Смотрите видео на тему «стихотворение мне хочется хороших новостей полный текст» в TikTok (тикток). Мне хочется хороших новостей.
Мне хочется хороших новостей - Ольга Гражданцева (читает Людмила Шаповалова-Минченко)
Стихотворение звучит так. Мне хочется хороших новостей, Я больше не могу читать плохие. Я так хочу хороших новостей. Мне от плохих который месяц тошно. Ольга Гражданцева (читает Людмила Шаповалова-Минченко). Как хочется хороших новостей (Действительно хороших, без обмана!), А не про рост количества смертей И новые удары по карману. 26.11.2020. КПРФ. Ярославская область.
Я так хочу хороших новостей стихотворение
Мне хочется хороших новостей, Я больше не могу читать плохие Хочу читать о счастье у людей, О том, что стороной прошла стихия. Я так хочу хороших новостей. Мне от плохих который месяц тошно.@o_grazhdantseva. Мне хочется хороших новостей,Я больше не могу читать читать о счастье у людей,О том, что стороной прошла стихия.О том, что что-то там изобрели,Но не для разрушений, а во благо.И что лекарство важное нашли!Что обрела хозяина дворняга. Ольга Гражданцева Мне хочется хороших новостей, Я больше не могу читать плохие Хочу читать о счастье у людей, О том, что стороной прошла стихия. У меня никаких новостей, кроме хороших. Я по-прежнему молчу о самых страшных вещах. Я молчу обо всем, что меня тревожит, Зашивая раны в больных местах.
Крик души: "Я так хочу хороших новостей..." (ВИДЕО)
ЛИРИКА Я так хочу хороших новостей стихи любви любовные романтические стишки красивые стихотворения поэзия романтика красиво романтичные стихи, посвящение любимому любимой, популярные стихи читать, посвящение любимой любимому. Так хочется хороших новостей. Без войн, землетрясений, наводнений. Я так хочу хороших новостей стихотворение. На чтение 6 мин Опубликовано 29.10.2023 Обновлено 29.10.2023. Маленькая девочка очень проникновенно прочитала известное стихотворение Ольги Гражданцевой «Мне хочется хороших. #стихи #поэзия #поэзиядушиОльга Гражданцева написала это стихотворение ещё в 2018 году. Но сегодня оно звучит ещё актуальнее. Эти строки совпали с моими мы.
Мне хочется хороших новостей.
| Мне хочется хороших новостей, Я больше не могу читать... | Хочу поделиться очень точным и трогательным стихотворением Ольги Гражданцевой. |
| МНЕ ХОЧЕТСЯ ХОРОШИХ НОВОСТЕЙ! – Просто ДОБРОЕ УТРО , пользователь Галина Алик | My World Groups | Я так хочу хороших новостей. |
| Видео - 100 вопросов доктору | лучшее место для размещения своих произведений молодыми авторами, поэтами; для реализации своих творческих идей и для того, чтобы ваши произведения стали популярными и читаемыми. |
| Мне хочется хороших новостей! — Turmag | Мне хочется хороших новостей. И кофе, выпитый без спешки. |
| Мне хочется хороших новостей, | | *Мне хочется хороших новостей, Что в нашем мире всё, как нужно, Что не воюют страны меж собой, И отношения меж ними дружны! |
Смотрите также
- Литературные дневники / Проза.ру
- стихи про хорошие новости
- Я так хочу хороших перемен. Уже пора, пора...
- «Мне хочется хороших новостей!». Стихи о наболевшем...: glorioza3 — LiveJournal
- Мне хочется хороших новостей.. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников
- Мне хочется хороших новостей.. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников
Я так хочу хороших новостей... ? Стих со смыслом.? Жизненная поэзия. ? Потрясающий стих.
| КРИК ДУШИ 💞💖💞😥😥😥🤔🤔🤔👼👼 | У меня сегодня одна хорошая новость-День рождения моего сыночка!Все остальные,как то мельчают поздравила и пожелала ему-ЗДОРОВЬЯ,ЗДОРОВЬЯ и еще раз ЗДОРОВЬЯ!Все остальное у него есть! |
| Мне хочется хороших новостей... | Я так хочу хороших новостей. Я так устал от этой вечной драмы Не надо мне политики, "Вестей" Из ящика вещающих упрямо. |
Я так хочу хороших новостей... ? Стих со смыслом.? Жизненная поэзия. ? Потрясающий стих.
Я так хочу хороших новостей, А то уж от плохих и правда тошно. Автор: Ольга Гражданцева Видео: YouTube/Олег Стельмах. Новое стихотворение " Хотим хороших новостей.". #стихи #поэзия #поэзиядушиОльга Гражданцева написала это стихотворение ещё в 2018 году. Но сегодня оно звучит ещё актуальнее. Эти строки совпали с моими мы. И сердце полно счастья переполняется. Стихотворение: Я так хочу хороших новостей. Хочу читать о счастье у людей, О том, что стороной прошла стихия.
стихи про хорошие новости
| «Мне хочется хороших новостей!». | | Мне хочется хороших новостей, Я больше не могу читать плохие Хочу читать о счастье у людей, О том, что стороной прошла стихия. О том, что что-то там изобрели, Но не для | Вступай в группу Тем кому за.??? в Одноклассниках. |
| Галина Логинова. Дели на ноль (сборник стихотворений) - | Мне хочется хороших новостей, Я больше не могу читать плохие Хочу читать о счастье у людей, О том, что стороной прошла стихия. |
| Женский журнал с юмором "Жива" | Присутствует текст песни, с которым вы можете ознакомиться ниже. Песня или музыка доступна для загрузки в Mp3 и любом другом формате, как на телефон, так и на компьютер. |
| Хорошие новости - Стихи Грэйс | Мне хочется хороших новостей, Я больше не могу читать плохие. |
{{ data.message }}
- Стих мне хочется хороших новостей рубальской
- Навигация по записям
- стихи про хорошие новости
- More you might like
- стих мне хочется хороших новостей рубальской
Я так хочу хороших новостей стихотворение
О том, что государству не плевать, На то, какими будут наши дети. О том, что научились дорожить И добрым словом, и мгновеньем каждым! О том, что непременно будем жить! Что в мире нет ни голода, ни жажды… А за окном ноябрь всё белей. И хочется кричать, орать истошно.
Причины тоже будут разные, зависит, от чего вы защищаетесь или с кем боретесь. Спойлер — с самими собой.
Для начала вы должны знать, что отдыхать — полезно. Выспаться перед экзаменом, провести время с удовольствием и для себя — важно. Даже в случае, если вы отложили дела. Мозг останавливает постоянные рабочие процессы, словно компьютер, и решает задачки легче и быстрее. Непонимание результата. Наш мозг ленив и стремится к праздности.
Он так устроен, что постоянно хочет срочное приятное вознаграждение. А если перед человеком стоит большое непонятное дело, словно мамонт — от дела можно смело сбежать или отложить. В таком случае самое распространённое решение — поделить большую задачу на маленькие шажочки и обратить внимание на них. Например, если вы хотите разобрать завал документов на столе, то начните с первых десяти бумажек. А в конце обязательно порадуйте себя любимым делом: посмотрите сериал или выйдите на прогулку. Боязнь провала.
Даже если задача касается только вас, то облажаться в своих глазах так же страшно, как и перед всеми при ответе у доски в третьем классе. Мы избегаем задачи, если не уверены в своих силах, боимся ошибки, боимся быть непонятыми и впоследствии несчастными. В этом случае нужно будет поработать не только над задачей, но и над страхом, который она у вас вызывает. Лучше сделать задачу хоть как-то, чем не сделать вовсе и мучить себя дальше, откладывая её. Вариант: делать утром одно неприятное дело и быть свободным весь день. Страх успеха.
Это удивительно, но быть успешным так же не хочется, как и быть неудачником. Выделяться страшно, возникают мысли: «А вдруг я не справлюсь с этим, ведь я недостаточно хорош? Например, вас повысят или ваша жизнь станет лучше, и вы боитесь не справиться с тем, что получите. Подумайте — возможно, вы не выполняете задачу, потому что, выполнив её, боитесь не справиться с последствиями. Тогда вам тоже стоит разобраться сперва не с задачей, а с самим собой. Можете распланировать будущее и решить, что будете делать с вознаграждением.
Может быть, найдёте ещё и мотивацию. Негативные эмоции. Возможно, отложенное дело вызывает в вас негативные эмоции. Страшно поговорить с начальством или скучно решать вопрос со счётчиками раз в месяц. Важной эмоцией может быть тревога, с которой приходится справляться вместо того, чтобы выполнить рабочую задачку, или злость на себя или других. В таких случаях подумайте, какую выгоду имеете, откладывая дело и избегая эмоции.
Например, счета за свет — скучно и неприятно тратить деньги. Тогда запланируйте что-то приятное после того, как разберётесь с этим делом. Если волнительно говорить с начальником — сделайте это перед обедом, на который пойдёте с любимыми коллегами. Это касается каких-то дел, которые лично ваши и запланированы на будущее. Например, сходить на плавание. Вы не покупаете абонемент в бассейн месяц, два, больше?
Тогда на самом деле вы этого не хотите. Таких дел может быть бесчисленное количество, и они только тяготят тем, что вы постоянно откладываете. Просто разберитесь с ними один раз. Выпишите дела и проанализируйте — действительно вы хотите этого или нет. Может, такие дела навязаны вам рекламой или кем-то другим. Вычеркните нежеланные дела и разрешите себе забыть о них навсегда.
Словно болячка, в каждом есть желание сделать всё идеально. Перфекционисты ассоциируют себя с работой или задачкой. Чтобы не показаться хуже, чем они думают о себе — они просто не делают. Лучше не сделать, чем быть неидеальным. Если вы чувствуете, что лучшим решением будет для вас отложить, чем сделать как попало, то вам придётся начать делать. И в процессе напоминать себе о том, что сделанная как угодно задача лучше не сделанной вовсе.
Ошибки нормальны, естественны и есть у всех, ведь никто не живёт идеальную жизнь. В итоге после трёх задачек вы наберёте опыт, который усмирит внутреннюю прокрастинацию. Нет внутреннего зова, и всё — нет желания что-либо делать. Возможно, когда началась задача, планы были другие, желания другие и смысла было больше. Потеря мотивации бывает во многих личных и рабочих делах. Решений несколько.
Откажитесь, завершите дело, если оно не приносит удовольствия и смысла в жизнь, не влияет на вас никак. Поищите мотивацию снова — вспомните, как хотели завершить дело, или найдите другие причины. Проработайте эмоции, связанные с делом, это поможет вернуть мотивацию и смысл. Возможно, вы устали и поэтому изо всех сил пытаетесь отложить задачу. Или на вас повесили огромный объём работы и вы пытаетесь избежать его во что бы то ни стало. Иногда вовсе не понимаете, с чего начать, если не умеете.
В ошибках с организационными моментами подумайте, как изменить отношение к задаче и перестроить процесс. Вы можете: разбить задачу на мелкие; обучиться тому, что поможет её выполнить; распланировать нагрузку иначе. Очень полезным является планирование отдыха — вы сначала отдыхаете, потом решаете дела. Если вы не нашли свой вариант, читая статью, возможно, он неочевиден и подсознание использует выгоду против вас. Например, это может быть вторичная выгода в потере чего-то важного или в страхе того, что не очевидно. В любом случае, бороться с постоянным откладыванием — это бороться с самим собой.
Вот несколько важных идей, которые могут помочь. Решите, что важнее, также разбавьте это тем, что легче начать. Поймите, что раз вы решили разобраться с этой задачей — вы молодцы! Не забывайте хвалить себя. Написание этой статьи откладывалось месяц, но теперь вы её читаете, а значит, всё в ваших руках. Это одна из самых жутких туристических достопримечательностей Мексики.
Здесь, среди сухих веток и мертвых деревьев, висят сотни старых изуродованных кукол. История гласит, что полвека назад у маленького острова в глубине каналов Сочимилько утонула маленькая девочка. Он вместо семьи предпочел одиночную жизнь на удаленном острове. Вскоре после смерти девочки Баррера начал вылавливать из канала старых кукол. Будучи уверенным, что это знаки злого духа, Дон Хулиан Сантана начал развешивать их на деревьях, чтобы защитить себя от зла и успокоить призрак мертвой девочки. Позже Дон Хулиан превратил весь остров мертвых кукол в подобие храма.
Она получила свое название в честь дня независимости Аргентины 9 июля 1816 года. Проспект шириной 110 метров имеет 14 полос для движения автомобиля, по семь в два направления — рай для автомобилиста. Пешеходу уже не так повезло: чтобы перейти с одной стороны улицы на другую, потребуется пройти три светофора и потратить около пяти минут. Эта огромная улица тянется через весь город, соединяя два аэропорта. Когда проспект закрывают на карнавал, здесь полное раздолье и огромное количество людей наслаждается праздником. Строительство это улицы длилось практически 100 лет, с 1880 года, а открытие состоялось в 1980 году.
Крендельки в XVII веке стали символом вечной любви. Согласно преданиям, в 1614 году швейцарская королевская пара использовала крендель на своей свадьбе, чтобы запечатать узы брака. Некоторые историки полагают, что именно отсюда произошло традиционное «связывание узла». Индейцы племени Уру Урос — коренное население района озера Титикака. Озеро Титикака расположено на Южноамериканском континенте в высокогорье Альп. Всего в озере насчитывается 41 остров, среди них есть и крупные, такие как Амантани, Такиле, Исла дель Соль и Сурики.
Наименьшая глубина озера — в заливе Пуно. Здесь до дна всего метр или два. В этом же месте самая теплая вода. И именно в этих краях живут индейцы племени уру прямо на воде, вернее, на плавучих островах, которые построены из тростника тоторы. Для индейцев урос — это незаменимое растение, без которого они просто не мыслят своего существования. Мало того, что они употребляют его в пищу, а из соцветий тростника заваривают чай, так они еще и используют его в качестве матрасов для кроватей, строят из него дома и искусственные плавучие острова, на которых их дома и располагаются.
Мясо лосося, которого вырастили на рыбной ферме, отличается от мяса дикого лосося. Оно белого цвета, а не розового. Мясо дикого лосося розовое из-за того, что он питается креветками. Поэтому большинство рыбоводов, чтобы добиться розового цвета, добавляют в пищу лососям пигментирующие соединения. Самая высокая статуя Иисуса расположена в Польше, вблизи города Свебодзин. Называется она Статуя Христа Царя.
Открытие состоялось в 2010 году, хотя инициировано строительство было еще в 2001. Статуя Христа Царя имеет высоту без пьедестала 33 метра, это очень символичная цифра, соответствующая возрасту Христа на момент распятия. Если считать с пьедесталом, то общая высота составляет 52 метра. Скульптура Христа раскинула руки в стороны, за счет этого она напоминает крест — символ христианства. Статуя Христа Царя сделана из монолитного железобетона, внутри она полая. Общая масса скульптуры составляет 440 тонн.
На голове у Христа позолоченная корона высотой 3 метра и диаметром 3,5 метра, также на короне расположены точки доступа Wi-Fi. Голова Иисуса весит 15 тонн и имеет высоту 4,5 метра. Выставлялась статуя по частям: сначала корпус, затем плечевой пояс, а в конце голова и корона. Идея, что завтрак — самый важный прием пищи, совсем юная. До конца XIX века завтраку не придавали особого значения. Изменения в сознании людей были сделаны небольшой группой религиозных фанатиков и лоббистов зерновых и беконных компаний в 1944 году, которые пытались продать больше своих продуктов.
Самая длинная горная система в мире называется Кордильеры. Она не только самая длинная, но и одна из самых высоких в мире, расположена в Северной и Южной Америке. Общая длина горной системы составляет более 18 тысяч километров. Кордильеры лежат почти во всех географических поясах Америки, за исключением только субарктического и арктического. Сентинельцы — один из андаманских коренных народов, проживающих на Андаманских островах Бенгальского залива. Населяют остров Северный Сентинел, находящийся к западу от южной оконечности Большого Андамана.
Известны своим энергичным сопротивлением любым попыткам контакта со стороны людей извне. Считается, что около 60 тысяч лет сентинельцы прожили практически в полной изоляции. Неизвестно, умеют ли они добывать огонь, но огнем они пользуются, у них существует замысловатая процедура хранения тлеющих головешек и горящих углей в глиняных сосудах. При любой попытке приблизиться к острову они начинают стрелять из лука, убили даже рыбаков, случайно оказавшихся неподалеку от их места обитания. Провизию и предметы быта, отправленные к ним на лодке, принимают частично. Из того, что известно: кокосы съели, свинью убили и закопали, красные ведра оставили, а зеленые выбросили.
В камбоджийской столице Пномпене работает необычное кафе со змеями, игуанами и даже скорпионами, и оно уже наступает на пятки популярным кошачьим кафе! Посетители могут заказать любимый напиток и выбрать себе в компанию одно из находящихся в террариумах созданий. Владелец заведения Чи Рати говорит, что его необычный бизнес призван изменить предвзятое отношение к рептилиям. Но сострадание к себе может помочь человеку выработать более сбалансированную, здоровую точку зрения. У всех нас есть слабости, и всем знакомы трудности. Но даже в хороший день сложно признать, что мы испытываем трудности, когда хотим попросить помощи, извиниться, или когда пытаемся выйти из зоны комфорта.
После полутора лет непреодолимого стресса, вызванного глобальной пандемией, многие из нас стали еще более терпимыми к чувству уязвимости и научились избегать сложных разговоров. Например, мы можем взрываться, чтобы выпустить пар, и не брать на себя ответственность за вред, который причиняют наши действия. Или мы можем дуться, когда близкие нам люди не угадывают наши потребности. Когда необходимо установить четкие границы, многие из нас могут сказать «да» всему, а в итоге обидеться на всех — в том числе и на себя — за то, что слишком много дел мешает привычному для нас ритму жизни. Часто лучший способ разорвать этот цикл — признаться другим в своих трудностях. Этот шаг может быть мучительным и пугающим, но, если держать проблемы в себе, это может создать еще более долгосрочные осложнения.
В конце концов, непризнанные чувства и разочарования редко остаются неприкрытыми. Вот почему важно понять, как открыто выражать свои чувства или мысли, даже если эта форма выражения заставляет нас чувствовать себя незащищенными или неловкими. Профессор микросоциологии и социальной психологии университета Мангейма, доктор Анна Брук, и социальные психологи из Университета Мангейма, Сабина Шолль и Герберт Блесс, называют эту форму подлинного, намеренного эмоционального проявления, сделанного вопреки своим страхам, «проявлением уязвимости». В отличие от других форм самовыражения или самораскрытия, этот акт всегда несет в себе риск — например, возможность того, что другие могут воспринять человека как слабого или даже некомпетентного.
Тогда на самом деле вы этого не хотите. Таких дел может быть бесчисленное количество, и они только тяготят тем, что вы постоянно откладываете. Просто разберитесь с ними один раз. Выпишите дела и проанализируйте — действительно вы хотите этого или нет.
Может, такие дела навязаны вам рекламой или кем-то другим. Вычеркните нежеланные дела и разрешите себе забыть о них навсегда. Словно болячка, в каждом есть желание сделать всё идеально. Перфекционисты ассоциируют себя с работой или задачкой. Чтобы не показаться хуже, чем они думают о себе — они просто не делают. Лучше не сделать, чем быть неидеальным. Если вы чувствуете, что лучшим решением будет для вас отложить, чем сделать как попало, то вам придётся начать делать. И в процессе напоминать себе о том, что сделанная как угодно задача лучше не сделанной вовсе.
Ошибки нормальны, естественны и есть у всех, ведь никто не живёт идеальную жизнь. В итоге после трёх задачек вы наберёте опыт, который усмирит внутреннюю прокрастинацию. Нет внутреннего зова, и всё — нет желания что-либо делать. Возможно, когда началась задача, планы были другие, желания другие и смысла было больше. Потеря мотивации бывает во многих личных и рабочих делах. Решений несколько. Откажитесь, завершите дело, если оно не приносит удовольствия и смысла в жизнь, не влияет на вас никак. Поищите мотивацию снова — вспомните, как хотели завершить дело, или найдите другие причины.
Проработайте эмоции, связанные с делом, это поможет вернуть мотивацию и смысл. Возможно, вы устали и поэтому изо всех сил пытаетесь отложить задачу. Или на вас повесили огромный объём работы и вы пытаетесь избежать его во что бы то ни стало. Иногда вовсе не понимаете, с чего начать, если не умеете. В ошибках с организационными моментами подумайте, как изменить отношение к задаче и перестроить процесс. Вы можете: разбить задачу на мелкие; обучиться тому, что поможет её выполнить; распланировать нагрузку иначе. Очень полезным является планирование отдыха — вы сначала отдыхаете, потом решаете дела. Если вы не нашли свой вариант, читая статью, возможно, он неочевиден и подсознание использует выгоду против вас.
Например, это может быть вторичная выгода в потере чего-то важного или в страхе того, что не очевидно. В любом случае, бороться с постоянным откладыванием — это бороться с самим собой. Вот несколько важных идей, которые могут помочь. Решите, что важнее, также разбавьте это тем, что легче начать. Поймите, что раз вы решили разобраться с этой задачей — вы молодцы! Не забывайте хвалить себя. Написание этой статьи откладывалось месяц, но теперь вы её читаете, а значит, всё в ваших руках. Это одна из самых жутких туристических достопримечательностей Мексики.
Здесь, среди сухих веток и мертвых деревьев, висят сотни старых изуродованных кукол. История гласит, что полвека назад у маленького острова в глубине каналов Сочимилько утонула маленькая девочка. Он вместо семьи предпочел одиночную жизнь на удаленном острове. Вскоре после смерти девочки Баррера начал вылавливать из канала старых кукол. Будучи уверенным, что это знаки злого духа, Дон Хулиан Сантана начал развешивать их на деревьях, чтобы защитить себя от зла и успокоить призрак мертвой девочки. Позже Дон Хулиан превратил весь остров мертвых кукол в подобие храма. Она получила свое название в честь дня независимости Аргентины 9 июля 1816 года. Проспект шириной 110 метров имеет 14 полос для движения автомобиля, по семь в два направления — рай для автомобилиста.
Пешеходу уже не так повезло: чтобы перейти с одной стороны улицы на другую, потребуется пройти три светофора и потратить около пяти минут. Эта огромная улица тянется через весь город, соединяя два аэропорта. Когда проспект закрывают на карнавал, здесь полное раздолье и огромное количество людей наслаждается праздником. Строительство это улицы длилось практически 100 лет, с 1880 года, а открытие состоялось в 1980 году. Крендельки в XVII веке стали символом вечной любви. Согласно преданиям, в 1614 году швейцарская королевская пара использовала крендель на своей свадьбе, чтобы запечатать узы брака. Некоторые историки полагают, что именно отсюда произошло традиционное «связывание узла». Индейцы племени Уру Урос — коренное население района озера Титикака.
Озеро Титикака расположено на Южноамериканском континенте в высокогорье Альп. Всего в озере насчитывается 41 остров, среди них есть и крупные, такие как Амантани, Такиле, Исла дель Соль и Сурики. Наименьшая глубина озера — в заливе Пуно. Здесь до дна всего метр или два. В этом же месте самая теплая вода. И именно в этих краях живут индейцы племени уру прямо на воде, вернее, на плавучих островах, которые построены из тростника тоторы. Для индейцев урос — это незаменимое растение, без которого они просто не мыслят своего существования. Мало того, что они употребляют его в пищу, а из соцветий тростника заваривают чай, так они еще и используют его в качестве матрасов для кроватей, строят из него дома и искусственные плавучие острова, на которых их дома и располагаются.
Мясо лосося, которого вырастили на рыбной ферме, отличается от мяса дикого лосося. Оно белого цвета, а не розового. Мясо дикого лосося розовое из-за того, что он питается креветками. Поэтому большинство рыбоводов, чтобы добиться розового цвета, добавляют в пищу лососям пигментирующие соединения. Самая высокая статуя Иисуса расположена в Польше, вблизи города Свебодзин. Называется она Статуя Христа Царя. Открытие состоялось в 2010 году, хотя инициировано строительство было еще в 2001. Статуя Христа Царя имеет высоту без пьедестала 33 метра, это очень символичная цифра, соответствующая возрасту Христа на момент распятия.
Если считать с пьедесталом, то общая высота составляет 52 метра. Скульптура Христа раскинула руки в стороны, за счет этого она напоминает крест — символ христианства. Статуя Христа Царя сделана из монолитного железобетона, внутри она полая. Общая масса скульптуры составляет 440 тонн. На голове у Христа позолоченная корона высотой 3 метра и диаметром 3,5 метра, также на короне расположены точки доступа Wi-Fi. Голова Иисуса весит 15 тонн и имеет высоту 4,5 метра. Выставлялась статуя по частям: сначала корпус, затем плечевой пояс, а в конце голова и корона. Идея, что завтрак — самый важный прием пищи, совсем юная.
До конца XIX века завтраку не придавали особого значения. Изменения в сознании людей были сделаны небольшой группой религиозных фанатиков и лоббистов зерновых и беконных компаний в 1944 году, которые пытались продать больше своих продуктов. Самая длинная горная система в мире называется Кордильеры. Она не только самая длинная, но и одна из самых высоких в мире, расположена в Северной и Южной Америке. Общая длина горной системы составляет более 18 тысяч километров. Кордильеры лежат почти во всех географических поясах Америки, за исключением только субарктического и арктического. Сентинельцы — один из андаманских коренных народов, проживающих на Андаманских островах Бенгальского залива. Населяют остров Северный Сентинел, находящийся к западу от южной оконечности Большого Андамана.
Известны своим энергичным сопротивлением любым попыткам контакта со стороны людей извне. Считается, что около 60 тысяч лет сентинельцы прожили практически в полной изоляции. Неизвестно, умеют ли они добывать огонь, но огнем они пользуются, у них существует замысловатая процедура хранения тлеющих головешек и горящих углей в глиняных сосудах. При любой попытке приблизиться к острову они начинают стрелять из лука, убили даже рыбаков, случайно оказавшихся неподалеку от их места обитания. Провизию и предметы быта, отправленные к ним на лодке, принимают частично. Из того, что известно: кокосы съели, свинью убили и закопали, красные ведра оставили, а зеленые выбросили. В камбоджийской столице Пномпене работает необычное кафе со змеями, игуанами и даже скорпионами, и оно уже наступает на пятки популярным кошачьим кафе! Посетители могут заказать любимый напиток и выбрать себе в компанию одно из находящихся в террариумах созданий.
Владелец заведения Чи Рати говорит, что его необычный бизнес призван изменить предвзятое отношение к рептилиям. Но сострадание к себе может помочь человеку выработать более сбалансированную, здоровую точку зрения. У всех нас есть слабости, и всем знакомы трудности. Но даже в хороший день сложно признать, что мы испытываем трудности, когда хотим попросить помощи, извиниться, или когда пытаемся выйти из зоны комфорта. После полутора лет непреодолимого стресса, вызванного глобальной пандемией, многие из нас стали еще более терпимыми к чувству уязвимости и научились избегать сложных разговоров. Например, мы можем взрываться, чтобы выпустить пар, и не брать на себя ответственность за вред, который причиняют наши действия. Или мы можем дуться, когда близкие нам люди не угадывают наши потребности. Когда необходимо установить четкие границы, многие из нас могут сказать «да» всему, а в итоге обидеться на всех — в том числе и на себя — за то, что слишком много дел мешает привычному для нас ритму жизни.
Часто лучший способ разорвать этот цикл — признаться другим в своих трудностях. Этот шаг может быть мучительным и пугающим, но, если держать проблемы в себе, это может создать еще более долгосрочные осложнения. В конце концов, непризнанные чувства и разочарования редко остаются неприкрытыми. Вот почему важно понять, как открыто выражать свои чувства или мысли, даже если эта форма выражения заставляет нас чувствовать себя незащищенными или неловкими. Профессор микросоциологии и социальной психологии университета Мангейма, доктор Анна Брук, и социальные психологи из Университета Мангейма, Сабина Шолль и Герберт Блесс, называют эту форму подлинного, намеренного эмоционального проявления, сделанного вопреки своим страхам, «проявлением уязвимости». В отличие от других форм самовыражения или самораскрытия, этот акт всегда несет в себе риск — например, возможность того, что другие могут воспринять человека как слабого или даже некомпетентного. Признание в романтических чувствах может вызвать болезненную реакцию, если эти чувства не разделяются, в то время как признание в любви к пицце — это просто подлинное, не требующее больших затрат заявление. Хорошая новость заключается в том, что, согласно исследованиям, наши опасения по поводу негативной оценки окружающих могут не полностью отражаться на том, как люди воспринимают нас в трудные моменты.
Основываясь на первых исследованиях уязвимости, проведенных Брене Браун в Университете Хьюстона, Анна Брук с коллегами провели шесть экспериментов, которые показали устойчивые результаты в различных ситуациях, таких как просьба о помощи или признание ошибки: люди воспринимали свои собственные проявления уязвимости более негативно, чем другие. Она называет эту модель противоречивого восприятия «эффектом красивого беспорядка». Важно знать об этом несоответствии, поскольку оно может помешать людям делиться своими истинными чувствами и потребностями с окружающими. В безопасной обстановке и при наличии отзывчивого собеседника уязвимая позиция в близких отношениях может принести огромную пользу. Например, исследования показывают, что раскрытие личной информации о себе может повысить близость и доверие в отношениях. Искреннее извинение может восстановить разрушенные отношения. Учитывая эти преимущества, Анна Брук и ее коллеги решили узнать, как люди могут преодолеть эффект «красивого беспорядка» с его различиями в восприятии. Их новые эксперименты показали, что концепция самосострадания может быть очень даже полезной, когда речь идет о поиске красоты в беспорядке собственных недостатков.
Самосострадание зародилось в древних буддистских учениях. В них оно понимается как некое «сочувствие», то есть признание того, что человек не просто разделяет чувства другого, а отождествляет себя с ними. В буддистской философии говорится, что чем больше мы развиваем сострадание, тем внимательнее мы становимся к другим, а чем внимательнее мы становимся к другим, тем ярче становится картина всеобъемлющего страдания этого мира в нашей голове. Самосострадание заставляет людей творить, создавать, действовать, совершать новые открытия, оно дает чистую, бескорыстную и совершенную мотивацию человеку. Однако современные ученые благодарят исследователя Кристин Нефф из Техасского университета в Остине за подробное психологическое определение этого понятия. По мнению Нефф, самосострадание состоит из трех компонентов. Во-первых, самосострадание подразумевает заботливое и понимающее отношение к собственным страданиям. Например, когда кто-то борется с чувством неудачи, Нефф призывает людей представить, как они могли бы поддержать друга, находящегося в подобном положении, а затем применить подобные мысли к себе.
Второй компонент — общая гуманность — означает признание боли и неудач как неизбежной части своей жизни. Наконец, внимательность подразумевает четкое осознание настоящего момента — не игнорирование своих трудностей, не преувеличение их масштабов, а реальное отношение к происходящему. Анна Брук с коллегами предположили, что сострадание к себе может повлиять на то, как люди воспринимают свое собственное проявление уязвимости. В конце концов, уязвимые ситуации могут вызывать сильный стыд и страх, и именно в такие моменты сострадание к себе наиболее полезно. Например, признание ошибки. Люди, которые относятся к себе так, как они относились бы к хорошему другу, не будут стыдить себя за несовершенство. Наоборот, они напомнят себе, что несовершенство — это обычное дело для всех смертных существ. Кроме того, внимательное отношение к ошибке уменьшит необходимость преувеличивать или отрицать ее значение.
Такая сострадательная реакция на собственную уязвимость, в свою очередь, может облегчить проявление уязвимости у других. В результате ожидание того, что люди, испытывающие сострадание к себе, будут воспринимать свое собственное проявление уязвимости в более позитивном свете, ближе к тому, как они воспринимают такое же поведение у других. Таким образом, было предсказано, что эффект красивого беспорядка будет менее заметен для людей с высоким уровнем самосострадания. Чтобы проверить эту гипотезу, команда Анны Брук пригласила 340 студентов университета принять участие в четырех экспериментах, связанных с различными уязвимыми ситуациями. В одном из экспериментов участники читали текст, в котором им предлагалось представить себя или другого человека того же пола, признающегося своему начальнику в том, что он допустил существенную ошибку при работе над проектом. После прочтения текста участников попросили оценить это признание. Считают ли они это актом мужества или признаком слабости? Равнозначно ли проявление уязвимости раскрытию своей силы или неадекватности?
В конце исследования ученые измерили, насколько участники были сострадательны к себе, используя семибалльную шкалу, разработанную Неффом. Как и предполагалось, люди, не испытывающие большого сострадания к себе, оценивали признание собственной ошибки более негативно, чем когда они представляли себе других людей, совершивших такой же шаг. Участники исследования с высоким уровнем сострадания к себе, напротив, не стали жертвами этого эффекта прекрасного беспорядка. В их оценках разница в том, как они воспринимали проявления уязвимости в себе по сравнению с другими, была значительно меньше, чем у людей, лишенных самосострадания.
Что брошенных детей на свете нет! И стариков не оставляют тоже! Что каждый и накормлен, и согрет, И в мире доброта — всего дороже.
Стих "Мне хочется хороших новостей..."
И стариков не оставляют тоже! Что каждый и накормлен, и согрет, И в мире доброта — всего дороже. О том, что прекратили воевать В один момент все страны на планете. О том, что государству не плевать На то, какими будут наши дети.
О том, что научились дорожить И добрым словом, и мгновеньем каждым! О том, что непременно будем жить! Что в мире нет ни голода, ни жажды… А за окном сентябрь всё желтей.
И хочется рыдать, кричать истошно.
Розовый с рюшами больше тебе не подходит. Нравится синий! А, может быть, черный и беж. Пусть не со всеми, но это, порой, происходит- Ты переходишь какой-то незримый ру… … показать весь текст ….
О том, что что-то там изобрели, Но не для разрушений, а во благо, И что лекарство важное нашлиЧто обрела хозяина дворняга! Что брошенных детей на свете нет! И стариков не оставляют тоже! Что каждый и накормлен, и согрет, И в мире доброта — всего дороже.
Что брошенных детей на свете нет!
И стариков не оставляют тоже! Что каждый и накормлен, и согрет, И в мире доброта — всего дороже. О том, что прекратили воевать В один момент все страны на планете. О том, что государству не плевать, На то, какими будут наши дети.
Сейчас популярны
- Блог журнала «Новая Литература»
- Мне хочется хороших новостей.
- Я так хочу хороших перемен. Уже пора, пора...
- Крик души: "Я так хочу хороших новостей..." (ВИДЕО)
- Откройте свой Мир!
Женский журнал с юмором "Жива"
Я так хочу хороших новостей. Так хочется хороших новостей Без войн, землетрясений, наводнений, Болезней вспышек на планете всей, Метеоритов каменных падений. Века проходят, вертится земля, Сменяют май зелёные июни. Я так хочу хороших новостей Стих со смыслом. Жизненная поэзия. Потрясающий стих. Мне хочется хороших новостей Читает "В. Жизненный"Подробнее. Ольга Гражданцева. Мне хочется хороших новостей! (стихи). Так хочется хороших новостей Без войн, землетрясений, наводнений, Болезней вспышек на пла. Стихотворение «Хорошие новости.».