18 марта в России начинается Великий пост — самый продолжительный из православных постов.
Месяц Рамадан – в чем его смысл; как подготовиться к его приходу и соблюдению поста
Есть заблуждение, будто бы в пост нужно непременно носить темную одежду и ни с кем не общаться. Начать нужно с малого, чтобы пост не превратился в трагикомедию, когда люди постятся до посинения, сидят на одних сухарях, а потом за ними приезжает скорая. Что нужно делать в Великий пост 2023. В дни поста нужно особенно стараться, чтобы молитва была искренней, а не механическим чтением молитвослова.
Нужно ли благословение перед Великим постом и как часто причащаться: священник ответил на вопросы
Цель поста — духовное очищение перед встречей с Богом в Пасху. Главное, что нужно сделать перед началом Великого поста, – проконсультироваться с врачом и со священником, особенно если собираешься поститься впервые в жизни. Особенно строго пост необходимо соблюдать в первую и последнюю недели, а в первый и последний дни верующим рекомендуется полностью отказаться от еды и пить только воду. Не забывайте после того, как отпустите пост сделать сразу делать намерение держать пост на следующий день, чтобы после не забыть о нем.
Великий пост 2024
Что важно сделать в первую неделю поста? Великий пост в 2024 году начнется 18 марта и продлится до 4 мая. На протяжении всего этого времени верующие ограничивают себя в приеме пищи в память о посте Иисуса Христа, который на протяжении 40 дней голодал, находясь в пустыне. Нужно ли брать благословение перед тем, как начать поститься? Каждую ночь перед постом нужно произносить намерение (нийят). Входить в пост нужно в состоянии полного осознания: понимая, что организм испытает дефицит некоторых аминокислот, микроэлементов и витаминов. Сорокадневный пост также упоминается в Ветхом Завете, когда Моисей постился перед получением основных заповедей.
Кому поститься можно, а кому вообще не стоит? Разбираемся в нюансах
| «Это не диета»: зачем нужен пост и как ставропольцам его выдержать | Поэтому, если вы нарушили пост, необходимо в этом покаяться и стараться в будущем держаться крепче. |
| Не пить и не есть 15 часов. Как мусульманам правильно поститься в Рамадан? | АиФ Дагестан | Из поста необходимо выходить аккуратно, особенно если вы держали полный пост (отказ от еды и воды), постарайтесь первые несколько дней употреблять в пищу лёгкие продукты и блюда, например: овощи и фрукты (морковь тёртая с яблоками), бульоны, каши. |
Значение Великого поста
- Пост и его достоинства в исламе
- О том, как правильно делать намерение для поста |
- О том, как правильно делать намерение для соблюдения поста | Ислам в Дагестане
- Великий пост 2024: календарь питания по дням, какого числа начинается и когда заканчивается
- Что нельзя делать в Великий пост 2024
- Великий пост в 2024: даты, суть, что можно и нельзя, молитвы - Российская газета
Великий пост 2024
| Мирской пост. Для кого нужны послабления в посту? – статьи от Елицы Записки | Надо сказать, что пост монахов действительно существенно отличается от поста мирян. |
| Что нужно знать о Великом посте желающему поститься впервые? | Культура | ШколаЖизни.ру | В Великий пост нужно посещать церковь, исповедоваться и причащаться, читать Библию и рассказывать детям о Боге. |
| Месяц Рамадан – как подготовиться к его приходу и соблюдению поста | Что нужно делать в Великий пост 2023. |
| Можно ли в месяц Рамадан заниматься любовью и целоваться | Готовясь к посту нужно составить предварительное меню на все семь недель. |
| Как правильно держать Великий пост с 18 марта по 4 мая 2024 года | Вход Господень в Иерусалим празднуется за неделю перед Пасхой, в воскресенье шестой недели Великого поста. |
Как правильно провести Великий пост
Что важно сделать в первую неделю поста? Рассказываем, когда пост начнется и закончится в 2024 году и как провести это время правильно. Великий пост-2024: как подготовиться к самому главному и строгому посту. Также в пост необходимо как можно полнее совершать утреннее и вечернее молитвенное правило.
Великий пост: что можно есть постящимся
| «Это не диета»: зачем нужен пост и как ставропольцам его выдержать | Перед торжеством установлен Великий пост, который считается самым строгим и длится 48 дней. |
| Не пить и не есть 15 часов. Как мусульманам правильно поститься в Рамадан? | Однако нужно понимать, что порция должна составлять не более 200 мл. |
| «Это не диета»: зачем нужен пост и как ставропольцам его выдержать | Устав Великого поста нужно соблюдать на максимуме своих физических и духовных сил. |
Фото блюда
- Нужно ли благословение перед Великим постом и как часто причащаться: священник ответил на вопросы
- Мирской пост. Для кого нужны послабления в посту? – статьи от Елицы Записки
- О том, как правильно делать намерение для соблюдения поста | Ислам в Дагестане
- Месяц Рамадан – в чем его смысл; как подготовиться к его приходу и соблюдению поста
- Начало и конец Великого поста в 2024 году
- Великий пост — как правильно поститься? » Севастопольское Благочиние
Нужно ли благословение перед Великим постом и как часто причащаться: священник ответил на вопросы
Указания эти бывают порой, мягко говоря, странными — несколько лет назад на одном из центральных телеканалов в список «запрещенных продуктов» попал, Бог весть почему, морковный сок. Добавляют ажиотажа и календари, до сих пор активно перепечатывающие предписания монастырского устава с его сухоядением, а иногда и полным воздержанием от пищи. Глядя на всю эту «постную вакханалию», я вспоминаю выражение Иоанна Дамаскина: "Если бы в посте все дело было в еде, то святыми были бы коровы". И как человек, в свое время не успевший, но честно пытавшийся испортить здоровье буквальным соблюдением Типикона, хочу напомнить правило, ставшее в последнее время повсеместным: меру Вашего поста Вы определяете в личной беседе с духовником или исповедующим священником. И не стоит приходить на нее со списком и «поштучно» утверждать виды разрешенных продуктов. Основная идея здесь — пост — это не ритуал «священного вкушения картошки», а наша жертва Богу. И уж конечно, он не должен превращаться в кратчайший способ попасть в больницу. Пост призван дисциплинировать, но при этом быть посильным. Шахтер не может поститься так, как домохозяйка, студент — как пенсионерка с гипертонией, не говоря уже о детях, беременных или, например, диабетиках, для которых отказ от пищи или отдельных продуктов может быть смертельно опасен.
Например, можно почитать хорошие, не обязательно даже «духовные» книжки, которые вы так давно откладывали. А вот телевизор и соцсети ваше отсутствие в течение семи недель вполне себе переживут. И все-таки еще немного про еду С другой стороны, допускаемые послабления тоже должны быть разумны. И, поверьте, взрослый, условно здоровый человек обходиться без животной пищи в течение семи недель без ущерба для здоровья может вполне. Да, при этом немного меняется физическое состояние, к этому просто надо привыкнуть. При переходе на растительную пищу есть, как правило, хочется чаще особенно если на улице холодно. Может, особенно поначалу с непривычки, меняться настроение. Как правило, подобные проблемы переносятся легче, если в пост входить плавно и использовать Масленицу именно как «сырную седмицу», а не «блинную обжираловку».
Выход из поста тоже требует определенной умеренности, но мы пока не об этом.
Воздержание в пище которое принято у христиан по средам и пятницам в эти дни Церковь не благословляет. Служба начинается с чтения отрывка Евангелия от Луки из 18 главы. С этого дня начинается подготовка к Великому посту.
Протоиерей Максим Кокарев отметил, что неделя от седмицы в церковной практике отличается существенно. Современный человек понимает под неделей не один день, а семь. У наших предков слово «неделя» было синонимом «воскресного дня», она и открывала седмицу, то есть была первым ее днем. Вторая неделя подготовки начинается 12 февраля.
На утрене воскресенья впервые поется 136-й псалом «На реках Вавилонских», который напоминает человеку о том, что он — пленник греха и освобождение от этого рабства лежит только через решительную борьбу с ним. Вторая же седмица длится с 13 по 18 февраля, в эти дни пост в среду и пятницу возобновляется. Однако на Сретение Господне, разрешается рыба. Еще она называется «мясопустная».
Христиане делают это вечером. Эти дни называются днями сухоядения, так как термически обработанную пищу употреблять нельзя. Также не разрешается добавлять к блюдам растительное масло.
Вторник и четверг предполагают термическую обработку продуктов, но без использования растительного масла. То есть можно есть тушеные, вареные, запеченные блюда. Суббота и воскресенье — единственные дни на неделе, когда можно употреблять в пищу растительное масло.
В эти дни есть разрешается дважды в сутки, а иногда можно выпить и бокал красного вина. Однако обычно такой строгий пост соблюдают лишь священнослужители. Для мирян делают послабления.
Лучше всего обсудить этот вопрос с батюшкой. Христианская церковь разрешает не соблюдать пост детям до 14 лет, беременным женщинам, пожилым людям, а также людям, имеющим серьезные заболевания. Батюшка подскажет, насколько строгим должен быть для вас пост.
Дни послабления Есть в Великом посту и такие дни, когда есть некоторые послабления. Что еще нужно знать для соблюдения поста? Во время Великого поста важно отказать себе не только в приеме определенных продуктов, но и поститься духовно.
Регулярно посещайте церковь и совершайте христианские обряды и таинства: исповедь, причащение. Читайте Евангелие и Библию, старайтесь не злиться, не испытывать отрицательных эмоций и не желать зла другим. Откажитесь от алкоголя, курения и других вредных привычек.
Пост — это время, когда мы должны принести жертву Богу. И эта жертва — прощение. Вспомним, что сам Господь говорит в Евангелии: «Если ты принесешь дар твой к жертвеннику и там вспомнишь, что брат твой имеет что-нибудь против тебя, оставь там дар твой пред жертвенником, и пойди прежде примирись с братом твоим, и тогда приди и принеси дар твой» Мф. Если Великий пост — это наш дар Богу, Которому мы приносим жертву своим временем, своими силами, интересами, отказом от земных привычек, то, чтобы этот дар был принят Богом, прежде нужно примириться с людьми.
Поэтому Прощеное воскресенье предваряет пост. И если мы решим этот вопрос примирения, то пост действительно будет нелицемерным и нам будет легче его проводить. В начале поста мы примиряемся с людьми, а сам пост — это наше примирение с Богом. Мы примиряемся с людьми, чтобы дальше сосредоточить внимание на отношениях с Богом.
А если человек не примирился с людьми, он не сможет и с Богом примириться. Апостол Павел пишет: «Кто говорит: «я люблю Бога», а брата своего ненавидит, тот лжец, ибо не любящий брата своего, которого видит, как может любить Бога, которого не видит? И мы имеем от него такую заповедь, чтобы любящий Бога любил и брата своего» 1 Ин. У кого же надо просить прощения?
Прежде всего у тех, против кого мы могли согрешить, и самим прощать согрешивших против нас, тех, кто обидел, «зацепил» словом или даже вызвал ссору. Естественно, это должны быть не просто формальные слова «прости меня», а живое обращение от всего сердца и разума с просьбой о прощении, при этом и в своем сердце нужно простить этого человека. Когда мы участвуем в чине прощения в храме, рядом могут быть люди, которых мы мало знаем, и у них нам легко просить прощения. Однако, хоть мы их и не знаем, но могли, например, помешать им в молитве: стоял человек перед иконой, молился, а мы подошли ставить свечку и встали прямо перед ним, а то и оттолкнули его от иконы или прервали его молитву своим вопросом.
Может быть, он ничего и не сказал нам, не выразил своего недовольства, но в душе у него осталось что-то против нас.
«Это не диета»: зачем нужен пост и как ставропольцам его выдержать
Атрибуты духовной части поста под силу любому человеку, и послаблений в них не просят. Питание и супружеский пост обсуждаются со священником индивидуально, в зависимости от состояния здоровья, ситуации в семье или опыта предыдущих постов. Благословение на послабления берется накануне поста у священника. Часто они идут навстречу начинающим. Послабления направлены на то, чтобы помочь постящемуся соблюдать духовный пост — ведь так легко скатиться на недовольство и раздражение, когда голоден. Но пищевые пороки разоряют душу, и в пост борются со своими слабостями, а не ищут им оправдания. Какие ошибки совершают постящиеся? Приоритет телесного поста над духовным.
Без работы над своими духовными качествами, без молитвы и покаяния воздержание сводится к пищевой диете и не может считаться постом. Уныние, жалобы на тяжесть постных ограничений, плохое настроение. Во время поста христианин пребывает в радостном расположении духа, в состоянии непрерывной благодарности за возможность очистить свою душу, а с ней и тело. Оглашение всем знакомым намерений поститься, частные упоминания о том, что можно и нельзя делать в пост, указания на то, что другие нарушают пост, и осуждение не постящихся — всё это обличает гордыню. Выискивание альтернатив постных продуктов. Соевое мясо, миндальное молоко, постный майонез или грандиозные постные блюда по сложным рецептам только формально подходят под понятие «постной пищи». Постная пища скромна, проста и однообразна.
Цель — борьба с искушениями, а не замена ингредиентов в привычных блюдах. Чрезмерное употребление пищи. Нет разницы, чем объедаться — постной пищей или запрещенной. Соблюдение поста предполагает обуздание инстинктов, отказ себе в телесных удовольствиях в угоду душе.
За две недели до поста а лучше еще раньше нужно постепенно сокращать количество продуктов животного происхождения и увеличивать долю пищи растительного происхождения в рационе. Также в этот период необходимо употреблять как можно больше кисломолочных продуктов: кефира, йогуртов, простокваши, ряженки. Однако за неделю до поста следует от них постепенно отказываться.
В первые дни поста нужно увеличить порции и количество приемов пищи, так как постные блюда менее калорийные К Великому посту нужно быть готовыми не только физически, но и морально. Священнослужители советуют оценить свои силы и не воспринимать пост как подвиг. Перед собой нужно ставить посильные для духа и тела цели. Зачастую верующие переоценивают свои возможности. Когда понимают, что не справляются, отказываются от поста. Первая неделя поста особо строгая. В первый день — Чистый понедельник — нужно полностью воздержаться от принятия пищи.
Со вторника по пятницу можно есть хлеб, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед, пить воду. В субботу и воскресенье разрешена горячая пища с растительным маслом. Во вторую-шестую недели поста в понедельник, среду и пятницу придерживаются сухоядения, во вторник и четверг разрешена вареная пища без масла, а в субботу и воскресенье — горячая пища с маслом. Во время Страстной седмицы соблюдают строгий пост, сухоядение. В праздник Благовещение Пресвятой Богородицы 7 апреля если он не выпадает на Страстную седмицу и в Вербное воскресенье в 2023 году Вербное воскресенье выпадает на 9 апреля можно есть рыбу. В Лазареву субботу перед Вербным воскресеньем разрешена рыбная икра. Перечисленные правила обязательны для соблюдения монахами.
Миряне придерживаются строгости поста по силам, согласовывая календарь питания с духовными наставниками с учетом жизненных обстоятельств и состояния здоровья. Что можно есть в Великий пост Овощи и фрукты — основа постного питания. Из овощей готовят салаты, закуски, гарниры. Фрукты заменяют десерты. Сухофрукты и орехи — курага, чернослив, финики, изюм, грецкие орехи, миндаль, кешью —лакомства во время поста. Они богаты витаминами, орехи содержат высокий процент жиров и белков. Крупы — рис, гречка, киноа, кукурузная крупа, овсянка — отличные гарниры.
В кашу из них можно добавлять мед, сухофрукты, орехи. Бобовые — соя, горох, нут, чечевица, бобы, фасоль — источник белка во время поста. Блюда из них заменяют мясные продукты. Продукты из сои — сыры, молоко, йогурты — по вкусу не уступают продуктам, изготовленным на молочном сырье. Грибы — это источник белка и альтернатива мясу.
Некоторые из постящихся стараются не употреблять еду в указанный период, за исключением воды и хлеба. Однако это не рекомендуется делать пожилым людям, беременным, людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Однако существуют некоторые из праздников, когда допускается употреблять рыбу и немого вина. Оно выпало в 2024 году на 28 апреля. Великий пост, стол Во время Великого поста рекомендуется есть различные крупы, все виды бобовых, грибы. Кроме того, рацион можно дополнить свежими овощами и фруктами, орехами, сухофруктами, грибами в любом виде. Также разрешен мед и хлеб. В отдельные праздники — Благовещение, Лазарева Суббота, Вербное Воскресенье — разрешено приготовить рыбу. Также разрешается выпить бокал красного вина. В 2024 году это будет с 29 апреля по 4 мая. В указанные дни у православных будет самый строгий пост, когда не допускается употреблять даже рыбу. Важно помнить, что пост подразумевает также и духовное очищение. Одним из самых строгих дней на названной неделе считается Страстная, или Великая пятница, когда Иисуса Христа распяли на кресте.
Суббота — горячая пища, но без масла Пища во время Великого поста должна быть сытной, но не потакать чревоугодию Соцсети Что можно делать в Страстную пятницу Великого поста В Страстную пятницу христианам стоит посетить богослужение на время карантина онлайн , и помолиться. Хотя в Страстную пятницу нельзя работать, но разрешено выпекать куличи. В народе говорят, что выпечка, приготовленная в Великую пятницу, не испортится и не покроется плесенью, а также будет обладать целебной силой. Великая суббота: именно в этот день похоронили Христа. В храмах освящают пасхальную еду, а затем смотрят на схождение благодатного огня. Почему в Великий пост нельзя жениться Кроме ограничений в еде, во время Великого поста христиане придерживаются строгих правил и отходят от обычного образа жизни. В период Великого поста не празднуют свадьбы и венчания. Супруги воздерживаются от интимной близости. В пост не веселятся, не посещают увеселительные мероприятия. На самом деле уже мало кто знает, почему существует запрет, но все уверенно утверждают, что нельзя. Свадьба в пост — грех, который не прощается. За нарушение церковных традиций жизнь молодоженов не сложится, брак не будет счастливым. Даже те, кто ни разу не был в церкви, стараются придерживаться общепринятых стандартов. И только самые смелые решаются жениться в пост. Откуда взялись суеверия, придерживаться ли запретов, стоит разобраться. Все важные события происходили с разрешения священников.
Особенности рациона
- Традиции, ограничения и послабления: все о Великом посте в 2024 году
- Не пить и не есть 15 часов. Как мусульманам правильно поститься в Рамадан?
- Фото блюда
- Как поститься без вреда для здоровья
- Великий пост в 2024: когда начинается и заканчивается, календарь питания
Великий пост в 2024 году
Готовясь к посту нужно составить предварительное меню на все семь недель. Перед тем, как вступить в сорокодневный пост, верующие и духовенство будут просить друг у друга прощение. Перед тем, как вступить в сорокодневный пост, верующие и духовенство будут просить друг у друга прощение. Когда приучать к посту и какова мера детского поста, нужно решать индивидуально со священником.