Можно ли поститься на заменителях?
Можно ли добавить кокосовое молоко в пост
Только на исповеди перед причастием об этом нужно сказать священнику. Все должно быть честно. К причастию допускают. Грех ведь ни в том, что ты ешь, а что ты думаешь, что у тебя на душе, какие мысли у тебя в голове - добрые или злые, покладистые или завистливые и т.
Поэтому, если уж покупать продукты, то просто с низким процентом жирности. Поэтому, кушать молочные продукты, в том числе йогурт, кефир, творог и т.
Хлеб и слоёное тесто в его составе не должно быть молока и яиц. В качестве гарнира можно накладывать овощи и зелень.
Также не запрещается делать блюда из крупы, есть сухофрукты. Однако еду на тарелку нужно накладывать в меру. Даже если блюда состоят из разрешённых диетических продуктов, переедать во время Великого поста — 2024 нельзя. Пить во время поста с 18 марта по 4 мая рекомендуется только воду.
Но если ею ограничиться не получится, то также дозволено употреблять компот или кисель. Чего нельзя есть в Великий пост 2024 года Можно ли держать пост, не отказываясь от привычной еды?
Видео: как поститься без вреда для здоровья Развернуть Можно ли пить чай, кофе с добавками Сахар в пост не запрещен, но сладкий кофе или чай ограничьте двумя кружками. Сахар можно заменить искусственными подсластителями или полезным душистым медом. Если привыкли чаепитие, кофепитие сопровождать употреблением бутербродов с сыром, колбасой, сдобы, шоколадных конфет, замените их тофу, постной выпечкой — пирогами, панкейками, печеньем, кексами, блинами на воде. Вместо натурального молока, сливок, добавляйте в чай, кофе растительные аналоги — кокосовое, соевое, миндальное молоко.
На Филиппинах кокосовое молоко зовут «гатой», а в Таиланде — «катхи».
Кокосовое молоко — важнейшая часть тайской и восточно-азиатской кухни. А еще, конечно, лучший друг всех, кто, по какой-то причине, не употребляет молоко животного происхождения. Польза кокосового молока Продукт растительного происхождения — нет проблем со стороны ЖКТ у тех, кто не переносит лактозу. Но это, конечно, не все. В кокосовом молоке много витаминов группы В, С, А, РР и Е, а также железа, калия, магния, фосфора, марганца, селена, цинка и натрия. Благодаря высокому содержанию жиров, кокосовое молоко отлично насыщает и обеспечивает организм энергией. Кокосовое молоко, благодаря богатому составу, благотворно влияет на работу нервной и сердечно-сосудистой систем, поддерживает общий тонус и помогает бороться со стрессами.
Также продукт способствует снижению уровня холестерина в крови, служит для профилактики атеросклероза, инсультов и инфарктов. Калий способствует снятию отеков, выводу лишней жидкости из организма и снижению давления.
Можно ли пить какао в пост?
В связи с этим, многие задаются вопросом, можно ли употреблять кокосовое молоко во время поста. Можно ли жарить на масле в пост? Ответ — да, кокосовое молоко можно употреблять во время поста, так как оно не содержит животных компонентов. Можно ли пить кофе во время поста в православной конфессии, никто не дает однозначного ответа.
Полезное "молоко" в пост (и не только!)
Масло кокоса или кокосовое масло это продукт растительного происхождения, а значит, его можно кушать в пост. С каким молоком можно готовить постные блюда Можно ли в пост есть соевые продукты. Кокосовое молоко можно употреблять в пищу как во время поста, так и в обычные дни, чтобы получать все его полезные свойства. Авокадо можно есть во время Великого поста. Каково влияние, если вы едите кокосовое молоко слишком часто во время поста?
Кокосовое молоко: чем полезно и кому нельзя
Но ведь это не наша мера. Постная пища должна быть простой, здоровой и быстрой в приготовлении. И не надо забывать об умеренности — если простой картошкой до отвала наестся, тоже будет не до молитвы. Кончается пост — приходит праздник, и мы радуемся, накрываем праздничный стол, зовем гостей, угощаем их вкусной пищей, благодарим Бога за трапезу, ведь это тоже дар Божий.
А постом заботы о еде должны занимать минимум времени. Как вести себя постом в гостях, если знакомые, пригласившие в гости, не постятся? Фото с сайта bg.
Мы пришли в гости к людям, знающим, что мы соблюдаем посты, но хозяева, презирая церковные уставы, уговаривают нас: «Да ладно, ты же в гостях, ничего страшного, если разочек пост нарушишь». И мы, отчасти по сластолюбию, а отчасти по малодушию не устаиваем перед соблазном. А вот второй пример.
Люди совсем нецерковные от души угощают нас, не имея намерения соблазнить, а просто не зная о наших правилах. Но мы надуваем щеки от высокомерия или втягиваем их от лжесмирения и отказываемся есть, смущая этим хозяев. А может быть, если бы они увидели бы в нас искреннюю любовь и смирение, то сами захотели бы стать христианами и соблюдали бы посты?
Польза кокосового молока Продукт растительного происхождения — нет проблем со стороны ЖКТ у тех, кто не переносит лактозу. Но это, конечно, не все. В кокосовом молоке много витаминов группы В, С, А, РР и Е, а также железа, калия, магния, фосфора, марганца, селена, цинка и натрия. Благодаря высокому содержанию жиров, кокосовое молоко отлично насыщает и обеспечивает организм энергией. Кокосовое молоко, благодаря богатому составу, благотворно влияет на работу нервной и сердечно-сосудистой систем, поддерживает общий тонус и помогает бороться со стрессами.
Также продукт способствует снижению уровня холестерина в крови, служит для профилактики атеросклероза, инсультов и инфарктов. Калий способствует снятию отеков, выводу лишней жидкости из организма и снижению давления. Также специалисты отмечают благотворное влияние кокосового молока на пищеварение и обмен веществ. Кстати, калорийность кокосового молока не высокая — 181 ккал на 100 г продукта, так что в разумных дозах талии не навредит. Главное, не увлекаться.
Перечисленные продукты чаще всего составляют основу рациона, а значит, именно из них организм привык получать необходимые ему питательные вещества. При исключении из меню скоромных блюд следует позаботиться о качественной альтернативе. Разбираемся, чем заменить запрещенные во время поста продукты, чтобы продолжать получать важные витамины и оставаться здоровыми. Общие рекомендации по питанию в пост Перед началом поста нужно проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, не навредит ли организму длительный отказ от тех или иных продуктов.
Церковь не запрещает смягчать ограничения в еде по состоянию здоровья. Все-таки суть поста не в том, чтобы довести себя до физического изнеможения, а чтобы духовно обновиться. Входить в пост следует постепенно: за одну-две недели понемногу исключать из меню мясо, яйца и остальные не допустимые в пост продукты. Ни в коем случае нельзя наедаться впрок, ведь так у организма будет двойной стресс: сначала ему придется переваривать большие объемы тяжелой пищи, а потом резко голодать.
Во время поста желательно питаться чаще, но небольшими порциями. Главное место в рационе будет занимать растительная пища, а она усваивается намного быстрее животной, поэтому и чувство голода будет наступать раньше. Не стоит забывать о полезных перекусах: свежих фруктах, овощах, орехах, а также пить больше чистой негазированной воды. По окончании поста вводить в меню блюда с ингредиентами животного происхождения тоже следует поэтапно.
Лучше начинать с рыбы, птицы, а мясо добавлять в последнюю очередь. Теперь расскажем, как правильно подобрать полезную альтернативу запрещенным продуктам.
Выжатое из них масло в таких условиях уже считалось излишеством. Сейчас в России ситуация противоположная — роскошью считаются свежие оливки, а растительное масло — простой, привычный и доступный продукт. Нельзя Великий Пост — настоящее духовное испытание. Для проверки силы духа верующие отказываются от ряда повседневных удобств, подвергают кардинальному пересмотру образ жизни и собственное меню. Продуктов, попадающих под запрет, достаточно много, но воспринимать Пост только как диету ни в коем случае нельзя. На первом плане должна быть именно духовная составляющая. Мясо и птица В Пост из рациона исключаются любые продукты животного происхождения — в первую очередь, мясо и птица.
В любом варианте приготовления это достаточно «тяжелая» пища, а плотно поев, сосредоточиться на духовном и обращении к Богу практически невозможно. Отказ от мяса в любом виде помогает верующим учиться воздержанию, справляться со своими желаниями. Это, безусловно, необходимо не только за столом, но и в самых разных жизненных ситуациях. Изначально в ранний период развития христианства отказ был обусловлен большими затратами по времени и сложностями, связанными с его приготовлением мяса. Животное или птицу нужно было забить, разделать тушу, подготовить ее части к хранению. Готовка тоже отнимала достаточно много времени. Вся эта работа нисколько не соответствовала духу Поста, не позволяла сконцентрироваться на духовной жизни. Кроме того, мясо стоило дорого, эти деньги предлагалось потратить на добрые дела и благотворительность. Если по медицинским показаниям мясо, мясной бульон, иные блюда из него исключать нельзя, отказываться от него в Пост нельзя.
В данном случае, по сути, человек ест не то, что ему хочется, а то, что необходимо, таким образом ограничивая себя. Мясные полуфабрикаты Любые полуфабрикаты замороженные или охлажденные из мяса и птица позволяют сэкономить время на готовке, освободив его для молитв и добрых дел. Однако даже учитывая это, в Пост их есть нельзя. Запрет объясняется еще и тем, что в состав таких полуфабрикатов, помимо мяса и птицы, могут входить и другие продукты, которые нужно исключить из меню. Колбасные изделия и мясные деликатесы Вопреки распространенному мнению скептиков о современной пищевой промышленности, мясо в современной вареной, полукопченой, копченой, сыровяленой колбасе, ветчине, сосисках, других изделиях все же имеется. Этим и объясняется их исключение из числа продуктов, которые можно есть в Пост. Что касается любых деликатесов, название говорит само за себя. Очевидно, что это излишество, без которого в это время можно и нужно обходиться. Рыба Рыба — это тоже продукт животного происхождения.
В Пост есть только два дня, когда ее допустимо включать в меню — Благовещение и праздник Входа Господня в Иерусалим Вербное Воскресенье.
Нижегородцам рассказали о питании в Великий пост
Общие рекомендации по питанию в пост Перед началом поста нужно проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, не навредит ли организму длительный отказ от тех или иных продуктов. Церковь не запрещает смягчать ограничения в еде по состоянию здоровья. Все-таки суть поста не в том, чтобы довести себя до физического изнеможения, а чтобы духовно обновиться. Входить в пост следует постепенно: за одну-две недели понемногу исключать из меню мясо, яйца и остальные не допустимые в пост продукты. Ни в коем случае нельзя наедаться впрок, ведь так у организма будет двойной стресс: сначала ему придется переваривать большие объемы тяжелой пищи, а потом резко голодать. Во время поста желательно питаться чаще, но небольшими порциями.
Главное место в рационе будет занимать растительная пища, а она усваивается намного быстрее животной, поэтому и чувство голода будет наступать раньше. Не стоит забывать о полезных перекусах: свежих фруктах, овощах, орехах, а также пить больше чистой негазированной воды. По окончании поста вводить в меню блюда с ингредиентами животного происхождения тоже следует поэтапно. Лучше начинать с рыбы, птицы, а мясо добавлять в последнюю очередь. Теперь расскажем, как правильно подобрать полезную альтернативу запрещенным продуктам.
Чем заменить мясо в пост На весь экран Мясо — один из наиболее ценных источников белка, который необходим для правильной работы всего организма и поддержания иммунной системы. При недостатке белка может появиться слабость, ухудшиться состояние волос, ногтей и кожи. Поэтому во время поста очень важно включать в рацион продукты, богатые протеином.
Отлично сочетается со свежими помидорами и печеным картофелем.
Мисо-суп с грибами и тофу Японский суп мисо очень питательный и вкусный, хотя и не содержит продуктов животного происхождения. Для его приготовления в качестве основы понадобится специальная паста мисо, которая продается во многих супермаркетах на полках с азиатскими продуктами. Ставим на огонь кастрюлю с подсоленной водой. Берем сушеные водоросли вакаме или нори, заливаем холодной водой и оставляем набухать, после чего нарезаем.
Кусочек сыра тофу весом 50-100 граммов режем кубиками. В закипевшую воду кладем водоросли и тофу. В половине стакана кипятка разводим столовую ложку пасты мисо и выливаем раствор в кастрюлю. Для сытности можно добавить в суп мелко нашинкованную морковь и капусту, сушеные грибы шиитаке либо сырые вешенки, предварительно обжаренные с луком, столовую ложку кунжута, рисовую или гречневую лапшу.
В дни, когда разрешена рыба, бульон можно сварить на лососе, который следует порезать небольшими кусочками. Берем 800 граммов репчатого лука, нарезаем кубиками и отправляем в кастрюлю. Добавляем немного растительного масла и 50 граммов нарезанного сельдерея. Оставляем пассироваться до карамелизации, то есть приятного желтоватого цвета и прозрачности.
В готовый лук высыпаем две столовые ложки муки и перемешиваем, чтобы не образовалось комочков. Получившуюся смесь нужно залить литром воды или овощного бульона. Добавляем брокколи, разобранные на соцветия, или грибы. Довести суп до готовности лучше в духовке.
Переливаем суп в горшочки, сверху кладем тост, натертый зубчиком чеснока, и немного тофу. Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку и ждем, пока расплавится сыр. Тушеный нут с овощами Потребуется 300 граммов консервированного либо предварительно замоченного нута, 100 граммов свежего или замороженного шпината, баклажан, помидор, немного имбиря и пучок петрушки либо кинзы. Ломтики баклажана обжариваем в растительном масле.
Отдельно на сковороде обжариваем семена тмина, натертый имбирь и немного острого перца чили или кайенский. Сюда же выдавливаем зубчик чеснока, нарезаем кусочками помидор и всыпаем любимые специи.
Конечно, неприличные места, куда христианину лучше не ходить, тоже остались, но их не так много сегодня.
В любом случае, если человек может съесть постную пищу где угодно — хоть в самолёте, хоть в кафе, хоть в столовой на работе — это очень хорошо. Пост — это не диета. Это не только время воздержания от мясной или молочной пищи, но и время молитвы, исповеди, отказа от обид и ссор.
В конце концов, время встречи с Богом. Если изнурять себя голоданиями, есть только траву, но при этом ни разу не помолиться и не прийти в храм — толку не будет, цели поста вы так не достигнете. Кроме того, не нужно надевать на себя «постную мину».
Сам Христос говорил: когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они надевают на себя мрачные лица, чтобы казаться людям постящимися. Главное тут — общение с Богом и улучшение общения с людьми. Отказ от дурацких вещей, которые часто мешают жить.
Поэтому следует обращаться к религиозным правилам и советам духовных наставников для получения точной информации о разрешенной и запрещенной пище во время поста. Независимо от конкретных ограничений в посту, важно помнить, что этот период имеет духовное значение и предлагает верующим возможность прочувствовать самоограничение и самоотречение, а также развить духовную силу и сознательность. Состав и польза кокосового молока Основной состав кокосового молока включает в себя жиры, углеводы, белки, витамины и минералы. Отличительной особенностью кокосового молока является высокое содержание жиров, но большая их часть — это полезные среднецепочечные жирные кислоты. Они влияют на ускорение обменных процессов в организме и помогают сжигать жиры. Кокосовое молоко также богато магнием, калием, кальцием и фосфором.
Эти минералы являются необходимыми для поддержания здоровья костей и зубов, а также для нормального функционирования сердца и мышц. Витамины, содержащиеся в кокосовом молоке, включают в себя витамин С, витамин Е и витамин В. Они улучшают иммунную систему, укрепляют волосы и ногти, а также способствуют нормализации обмена веществ. Кокосовое молоко также содержит антиоксиданты и антибактериальные соединения, которые могут помочь в борьбе с вирусами и бактериями, улучшить пищеварение и поддерживать здоровье кожи. Общие пользу от употребления кокосового молока включают: повышение энергии, улучшение пищеварения, укрепление иммунной системы, замедление процесса старения, снижение уровня холестерина и поддержание здоровья костей и зубов.
Можно ли пить кофе в период поста
В пост нельзя употреблять спиртные напитки и курить. Однако, если ваш пост разрешает употребление растительных продуктов, тогда кокосовое молоко можно пить. Можно ли пить чай, кофе с добавками. Сахар в пост не запрещен, но сладкий кофе или чай ограничьте двумя кружками. Какие продукты можно и нельзя употреблять в пост. Ответ — да, кокосовое молоко можно употреблять во время поста, так как оно не содержит животных компонентов.
Великий пост 2019: священник рассказал о парадоксах вкусных блюд
Если вы следуете посту, возникает вопрос, можно ли включать кокосовое молоко в свою диету. Можно ли кушать сладкое во время поста? Если сладкое не содержит в составе сливочного масла или молока, то его кушать можно. Можно ли в пост есть морепродукты? Как не отравиться грибами>> Овсяное молоко Вместо коровьего молока можно использовать овсяное (или кокосовое) – оно заметно улучшит вкус кофе и каш. Священник Игорь Сильченков., Можно ли пить чай или кофе с сахаром и впреньем во время поста?, Как провести Пост. Кофе можно пить в пост, кроме дней, когда нужно соблюдать сухоядение. От кофе с молоком придется воздержаться либо заменить коровье молоко на кокосовое или овсяное.
Кокосовое молоко: польза и вред
Семена и орехи — источник белка, которого не хватает во время поста. Постящиеся верующие могут употреблять любые семечки в сыром или жареном виде. Можно ли грибы в пост перед Пасхой? Да, это растительная пища, которую не запрещено есть постящимся христианам. Это источник белка, витаминов группы B, C D, кальция, каля, железа и цинка. Можно ли креветки в пост перед Пасхой?
Морепродукты на Руси не употребляли во времена формирования традиций православных постов. Согласно греческой традиции, моллюски приравниваются к морским растениям, поэтому их разрешено употреблять в выходные, праздники, дни, когда допускается добавлять в пищу растительное масло. В уставе Русской православной пищи нет запрета на употребление креветок и иных морепродуктов. У разных священников мнение по этому поводу отличается. Одни считают, что эту пищу можно употреблять в выходные.
Другие утверждают, что морепродукты следует приравнивать к рыбе. Поскольку ответ на этот вопрос неоднозначный, перед началом поста стоит посоветоваться со своим духовным настоятелем.
Самым популярным является миндальное молоко, оно подходит для диетического питания и при непереносимости коровьего и соевого молока. Также в магазинах продается молоко из кедра и фундука. На полках супермаркетов представлены и другие виды растительного молока: рисовое, овсяное, маковое и т. Все эти напитки являются постными. Чем нельзя заменять молоко в пост: Сгущенное молоко. Этот продукт нельзя употреблять постящимся, поскольку он произведен на основе коровьего молока.
Сухое цельное или сухое обезжиренное молоко. В основе сухого молока - животный белок. Даже обезжиренное, оно не подходит для постного стола. Существует растительное сухое молоко, но оно встречается реже. Безлактозное молоко. Его отличие от обычного - отсутствие молочного сахара. По остальным характеристикам оно идентично привычному коровьему молоку. Таким образом, оно является продуктом животного происхождения.
Как сделать постное молоко самостоятельно Растительное молоко можно приготовить в домашних условиях. Технология проста, главное - не забывать, что домашнее молоко хранится не более 5-7 дней в холодильнике. Рецепт приготовления молока из сои: Тщательно промыть 100 г очищенных соевых бобов вода должна стать прозрачной. Замочить их в холодной воде на 24 часа. Разотрите разбухшие бобы, добавив немного воды. Должна получиться однородная смесь, похожая по консистенции на жидкую сметану. Возьмите большую кастрюлю, выложите в нее смесь и залейте четырьмя литрами холодной воды. Добавьте 2-3 чайных ложки сахара и щепотку соли, перемешайте.
Накройте кастрюлю и оставьте на 4 часа. В течение этого времени периодически помешивайте смесь. Процедите молоко, отожмите жмых и прокипятите напиток в течение 10-15 минут. Рецепт приготовления молока из миндаля: 1 стакан сырого миндаля замочить в холодной воде на ночь. Если использовать неочищенные орехи, молоко в результате получится бежевым. Почистив их, вы добьетесь более светлого оттенка. По прошествии ночи слить оставшуюся воду, поместить орехи в удобную для приготовления молока емкость и добавить три стакана холодной воды. Взбить смесь блендером до однородности.
Процедить и перелить в бутылку или банку с крышкой. Со второго по пятый день поста верующие переходят на сухоядение : разрешена холодная пища, не прошедшая термическую обработку, и постный хлеб. Далее, со второй по шестую неделю, сухоядение соблюдается каждый понедельник, среду и пятницу. Во время страстной недели сухоядение соблюдается в понедельник, среду и субботу, причем в последний день разрешено вино. Горячая пища без масла : такого рациона необходимо придерживаться каждый вторник и четверг. Горячая пища с маслом и вино : разрешены в выходные дни. Подходя к вопросу о еде в пост, необходимо принимать во внимание, что такая смена рациона, в принципе, подходит далеко не всем. Не надо поститься людям, имеющим хронические заболевания, занимающимся тяжелым физическим трудом, детям.
Основные правила для тех, кто постится: не нужно голодать и полностью себя ограничивать, просто запомните, что и когда следует есть. Вадим Крылов, врач-эндокринолог: Во время поста, в основном, идет отказ от животного жира, но есть и дни послаблений, когда разрешается прием рыбной продукции. Почему-то в этот момент все бросаются жарить рыбу, что наносит удар по кишечнику: организм забыл, что такое жир, а ему дают такую нагрузку.
Согласно рекомендациям диетологов, кокосовое молоко является вегетарианским и не содержит продукты животного происхождения, такие как молоко, яйца или мясо. Это позволяет его употреблять во время поста, когда употребление животных продуктов ограничено или запрещено. Однако, есть некоторые ограничения, которые следует учитывать.
Во время православного поста, запрещено употребление продуктов, содержащих жир или состоящих из жирных ингредиентов. Кокосовое молоко относится к таким продуктам, так как содержит натуральный жир. Поэтому, во время православного поста не рекомендуется пить кокосовое молоко или употреблять продукты, приготовленные на его основе. Другие религиозные пости требуют употребления только растительной пищи, и кокосовое молоко подходит для этой цели. Оно является хорошим источником растительных жиров и питательных веществ, таких как витамины и минералы. Преимущества кокосового молока во время поста: 1.
Нежное и кремовое вкусовые качества, которые могут удовлетворить потребности вкусовых рецепторов во время поста. Богатый источник растительных жиров, которые могут помочь организму получать энергию и питательные вещества во время поста. Высокое содержание калия, магния и витаминов группы В, что положительно влияет на здоровье и самочувствие во время ограниченного питания. Таким образом, взгляды экспертов на употребление кокосового молока во время поста различаются в зависимости от диетических или религиозных предпочтений. Важно учитывать правила и ограничения своего поста и проконсультироваться с экспертом, чтобы принять обоснованное решение о включении кокосового молока в свой рацион во время поста.
Конечно же, нужно отказаться от алкоголя. Что можно есть? Список разрешенных продуктов намного больше. Разрешаются овощи, ягоды и фрукты, зелень, орехи, мед, сухофрукты и грибы. Можно есть любые крупы и все виды бобовых культур. Хлеб и выпечка допускаются, если они приготовлены без яиц и молока. А растительное масло — в отдельные дни. Есть и послабления. В праздник Благовещения Пресвятой Богородицы 7 апреля и в Вербное воскресенье Вход Господень в Иерусалим 28 апреля разрешено употреблять рыбу. В Лазареву субботу перед Вербным воскресеньем дозволяется рыбная икра. По субботам и воскресеньям, а также на Благовещенье допускается выпить 200 мл сухого вина. Но, если алкоголь для вас является привычкой, то на время поста лучше от него полностью отказаться. Что нельзя пить во время поста? Нередко этот вопрос относят к употреблению спиртных напитков. Но все же отметим, что пить молоко, кефир, простоквашу и прочие продукты, содержащие молоко и другие продукты животного происхождения, в посту возбраняется наряду с прочей скоромной пищей. Пить чай, кофе, какао, соки и просто воду, конечно же, можно. За исключением тех дней, когда устав предписывает полное воздержание от пищи и питья.
Можно ли употреблять кокосовое молоко в пищу во время поста и не нарушать его правила?
миндальное, кокосовое, соевое молоко. Что касается кофе, то его можно употреблять во время поста за исключением периода сухоядения. Кокосовое молоко отличается от кокосовой воды слегка желтоватым цветом и маслянистым видом. Протоиерей Александр Борисов: В пост правильно тратить на еду меньше денег, чем обычно, освобождая средства для благотворительности. Вопрос о том, можно ли пить кокосовое молоко во время поста, вызывает много споров и разногласий среди людей, придерживающихся различных диетических и религиозных убеждений.