Новости после еды бурлит в животе причины

Таким образом желудок реагирует на своевременное отсутствие пищи — когда нет еды для переваривания. причиной урчания после еды может стать жирная или тяжелая для желудка пища либо. Таким образом, бурление в животе может быть вызвано очень разными причинами ‒ как физиологическими, так и патологическими.

Почему бурлит в кишечнике?

Частое бурление в животе - Медицинская клиника «ДонМед» в Ростове-на-Дону В этой статье описываются причины урчания в животе после еды и перечисляются некоторые методы лечения и домашние средства, которые могут помочь снизить уровень шума в кишечнике.
Урчит живот: когда следует волноваться? Крайне редко, но причиной такой диареи и бурления в животе могут выступать гормонпродуцирующие опухоли.

Почему бурлит в животе

Особого внимания не требуют и не причиняют сильного дискомфорта, так как быстро проходят. Задуматься о походе к доктору следует, если урчание в животе после еды становится регулярным, громким и приносит дискомфорт или боль. Причины урчания в животе после еды Неправильное питание Чаще урчание и вздутие появляются после сладкой сдобной выпечки, пива — продуктов с дрожжами в составе. Для избавления от "звуковых" эффектов обычно достаточно проанализировать питание и добавить больше клетчатки и чистой питьевой воды. Иногда доктор порекомендует заняться здоровьем всерьез. Дисбактериоз Тяжелая пища, стрессы, бесконтрольный прием антибиотиков нарушают баланс микрофлоры ЖКТ. Появляется дисбактериоз, который вызывает урчание в животе, вздутие, боль и проблемы со стулом. При подозрениях на дисбактериоз доктора рекомендуют сдать лабораторный анализ. Гастрит Гастрит связан с воспалением слизистой оболочки желудка.

Это нормальный физиологический процесс, который свидетельствует о работе пищеварительной системы. Бурление может усиливаться при голоде, переедании, употреблении определенных продуктов, напитков, стрессе, а также при некоторых патологических процессах. Причины частого бурления Частое, сильное бурление в животе может быть признаком различных патологий, особенно если оно сопровождается другими симптомами. Ими могут быть: вздутие, боль в животе, потеря аппетита, тошнота, рвота, диарея, запор, повышение температуры и т. Данные признаки могут указывать на: дисбактериоз — нарушение микрофлоры кишечника; гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка; диспепсия — расстройство пищеварения; колит — воспаление толстого кишечника; хронические запоры. Причиной частого бурления могут быть онкологические заболевания желудка, кишечника поджелудочной железы и других органов брюшной полости.

Патологическое состояние развивается при наличии таких патологий как грыжа, нарушение кровообращения, гастриты и другие заболевания ЖКТ. Урчание может свидетельствовать о присутствие в органе инородного тела, развитии в нем воспалительных процессов, механических повреждений, глистных инвазиях, нехватке ферментов. Беременных женщин все девять месяцев может сопровождать такой дискомфорт, связанный с глобальной перестройкой организма. Кишечная непроходимость обычно сопровождается звуковым сопровождением. Если человек столкнулся с этой проблемой ему нужно обратиться к гастроэнтерологу для консультации. Специалист выявит.

Сделайте УЗИ органов брюшной полости, pH- метрию, сдайте анализы крови, кала, мочи.

Доктора, к которым следует обращаться за направлениями на обследование — терапевт или гастроэнтеролог. Врачи найдут причину отклонений и пропишут необходимые препараты. Но меры вы можете принять уже на этапе диагностики. Например, с утра немного покушайте. Это предотвратит развитие гастрита, и не допустит возникновения звуков в период работы желудка и кишечника. Не глотайте воздух при еде. Это может возникнуть при разговоре или глотании больших кусков.

Дыхание должно осуществляться поверхностно. Не дышите полной грудью. Обратитесь к специалисту, когда наряду с урчанием есть: анальное кровотечение; постоянная тяжесть в животе; диарея с рвотой. Если урчит в животе и возникла необходимость избавиться от этого, существуют специализированные препараты, снижающие уровень газообразования, когда причина звуков кроется во вздутии. Но такое решение может принять только врач. Когда заболеваний нет, а шумы в ЖКТ бывают не часто, избавляться от них не имеет смысла.

«Шум и гам» в животе: в чем может быть причина бурления и тяжести после еды и как лечить?

Бурление в животе после еды: причины, лечение. Причины урчания в животе. Ведь причина бурления в животе во время беременности не всегда может быть безопасной и способна вызвать опасные патологические процессы.

Урчание в животе у взрослых

Появляются газы, а их передвижение в свою очередь дает урчание. Норма или патология Если некомфортное состояние беспокоит регулярно и сопровождается такими симптомами, как бурление и вздутие, то обязательно нужно обратиться к врачу-гастроэнтерологу и обследоваться— сдать необходимый перечень анализов, пройти УЗИ, также может быть назначена гастроскопия. По итогам проверки здоровья могут выявить гастрит, язвы, болезни печени, кишечника и иных органов пищеварения. Ранее 5-tv.

Панкреатит Панкреатит сопровождается болью в верхней части живота, в левом подреберье. Боль становится сильнее после еды. Для выявления панкреатита доктора назначают комплексную диагностику: сначала проверяют альфа-амилазу, липазу, панкреатическую эластазу. При нарушениях работы поджелудочной железы показатели изменяются резко, что показывает диагноз. Непроходимость кишечника Синдром непроходимости кишечника появляется из-за инфекций, хирургического вмешательства, травмы, отсутствия необходимых ферментов. Бактерии размножаются и создают газы — процесс проявляется метеоризмом, болями в животе и урчанием.

Только доктор сможет верно определить наличие проблемы и выявить причину состояния. Синдром раздражённого кишечника Синдром раздражённого кишечника — не самостоятельное заболевание, а комплекс симптомов. Симптомы появляются и из-за психосоматики, и из-за физиологических нарушений.

Часто урчание вызывают разные вредности, которые содержат слишком много жиров и углеводов, а также специй. Сюда входит еда из Макдональдса, чипсы, попкорн, Кола и т.

Слишком мало жидкости. Старайтесь пить как можно больше воды, она очистит организм и увлажнит его. Спиртные напитки. Также может быть, что таким образом ваш организм реагирует на алкоголь. Если урчание появляется после употребления 1-2 рюмок спиртных напитков, проверьтесь — возможно, у вас нарушения в работе желудка и кишечника.

Вы запиваете еду жидкостью. Ни в коем случае не запивайте обед или ужин водой, чаем или кофе или другим напитком. Наши мамы и бабушки приучили нас запивать еду, хотя такая привычка лишь вредит. Так вы ухудшаете выработку желудочного сока, провоцируете желудочно-кишечные заболевания. Что делать, если урчит в животе Прежде всего, вам нужно скорректировать свое питание.

Придется отказаться от вредных вкусняшек и включить в меню как можно больше клетчатки крупы, зелень, овощи и фрукты. Решение проблемы зависит от причины урчания. Если это дисбактериоз или другое заболевание желудочно-кишечного тракта, вам придется пройти обследование и на основании его результатов врач назначит лечение. Ешьте небольшими порциями. Употребление тяжелой пищи в большом количестве вызывает урчание и расстройство, поэтому вы должны приучить себя есть немного.

Гастроэнтеролог пояснила, какие продукты вызывают урчание в животе Урчание в животе — один из распространенных симптомов со стороны пищеварительной системы. И иногда он начинает настораживать. В каких случаях оно патологическое и какие продукты могут его вызвать? Нередко на него не обращают внимания, так как повторяется он нечасто. А некоторые могут мучиться от него довольно серьезно.

На что указывает такой признак и что может приводить к его появлению, aif. Характерный звук урчания в животе обычно человек ощущает, когда голоден.

Почему бурлит в животе после приема пищи

Следует незамедлительно обратиться к врачу. Читайте также: Дисбактериоз: причины, симптомы, лечение Малоподвижный образ жизни Отсутствие умеренных физических нагрузок приводит к снижению мышечного тонуса, сосудистым проблемам, нарушению обмена веществ. Застойные явления являются следствием снижения моторики кишечника, а внутренний жир сдавливает органы и нарушает кровоток. Беременность Во время беременности происходит перестройка организма.

На что указывает такой признак и что может приводить к его появлению, aif. Характерный звук урчания в животе обычно человек ощущает, когда голоден. Таким образом желудок реагирует на своевременное отсутствие пищи — когда нет еды для переваривания.

И это нормальное явление, не вызывающее опасений и тревоги у врачей. Также урчание может быть следствием прохождения пищи через кишечник. Какие продукты могут вызывать? Также физиологическим можно назвать урчание, которое образуется на фоне употребления ряда продуктов.

Это помогает в лечении вздутия живота и ряда недугов, которые становятся причиной повышенного газообразования. Анти- и пробиотики. Эти 2 разновидности лекарств имеют противоположное действие. Первые уничтожают любые болезнетворные организмы, в то время как вторые помогают восстановить микрофлору кишечника после этого.

Идеальны для думающих, как избавиться от урчания в животе, причиной которого стали «войны» между бактериями в пищеварительной системе. Спазмолитики и перистальтики. Лечение метеоризма иногда заключается исключительно в необходимости восстановить работу мускулатуры кишечника. Данные медикаменты помогают ее расслабить и выпустить лишний воздух. При слабости и атонии мышц, распространенном явлении у пожилых людей, нужно лечить проблему перистальтиками. Вытяжки — лекарства, основанные на ферментах, полученных из пищеварительной системы животных чаще всего свиней. Они позволяют вылечить и восстановить работу желудочно-кишечного тракта, если железы по причине болезни не могут вырабатывать активные вещества для переваривания пищи в достаточном количестве. Вздутие живота, метеоризм и постоянное урчание — проблемы, известные людям сотни лет.

Для их лечения раньше использовались народные средства. Теперь их легко приобрести в удобной форме в любой аптеке, не утруждая себя сбором трав и завариванием отваров. При этом лекарства не только помогают избавиться от проблемы газообразования, но и практически не имеют побочных эффектов. Эти медикаменты не стоит применять сразу, когда урчит в животе или появляется жидкий стул. Лучше всего вначале проконсультироваться с врачом. Как вылечиться едой? Правильное питание важно соблюдать не только для нормализации веса. Оно избавляет от повышенного газообразования и других проблем, связанных с работой кишечника.

Сроки выполнения анализов CITO CITO — это значит, что результат будет выдан на следующий день: то есть срок выполнения срочного cito-исследования — 1 рабочий день, не считая дня взятия биоматериала, и результат будет выдан до 23:59 дня, следующего за днём взятия. Сito-исследование доступно только для лабораторных регионов. Ваша заявка принята! Обращаем ваше внимание: оператор свяжется с Вами в течение часа после обращения.

Почему урчит живот

Причиной урчания в животе после приема пищи обычно становятся газы. Причины бурления в животе и газов после приема пищи: неправильное питание, попадание воздуха в ЖКТ, заболевания органов брюшной полости. Почему бурлит в животе?

Почему возникает бурление и вздутие в животе

— Другие причины урчания в животе — голод или низкий уровень глюкозы в крови, — объясняет Михаил Кутушов. В таком случае причины вздутия живота, урчания и метеоризма, скорее всего, уже не так безобидны. Ведь причина бурления в животе во время беременности не всегда может быть безопасной и способна вызвать опасные патологические процессы.

Бурление в животе. Причины у женщин, при беременности, после еды. Как избавиться, лечение

Бурление в животе сразу после еды: причины и лечение Бурление в правой части живота может говорить о заболевании двенадцатиперстной кишки, печени или желчного пузыря.
Боль и урчание в желудке - причины, диагностика, лечение, рекомендации врача Причины бурления в животе после еды, лечение.
Урчит в животе: 10 основных причин читайте в статье.
Урчание в животе после еды: причины и быстрое лечение причиной урчания после еды может стать жирная или тяжелая для желудка пища либо.

Стресс или непереносимость лактозы: о каких болезнях говорит урчание в животе

Причины тяжести и бурления в животе после еды могут быть связаны с нарушением работы пищеварительной системы. меня беспокоит урчание в животе спустя 2 часа после еды, желудок как будто пустой, и там очень громко перекатывается воздух. Урчание в животе сразу после еды может быть вызвано различными причинами, такими как быстрое поедание, избыток газообразования, раздражение кишечника или даже стресс.

Стресс или непереносимость лактозы: о каких болезнях говорит урчание в животе

Боль в животе и урчание - причины, признаки, обследования и лечения Крайне редко, но причиной такой диареи и бурления в животе могут выступать гормонпродуцирующие опухоли.
Почему после еды урчит в животе. 6 возможных причин Каждый опытный врач-гастроэнтеролог назначит обследования, чтобы выявить причины метеоризма после еды.
Пошумим? Гастроэнтеролог пояснила, какие продукты вызывают урчание в животе - Здоровье В результате после еды молочной пищи у них возникает сильное урчание в животе, боли и понос.
Почему урчит в животе и что делать? Почему бурлит в животе?

О чем может свидетельствовать бурление в животе и понос

В случае урчания и вздутия живота лечение в домашних условиях производится при помощи следующих фармакологических средств: Активированный уголь. Самый предпочитаемый большинством российских граждан препарат от вздутия живота. Активированный уголь является дешёвым, но весьма действенным адсорбирующим средством. Противопоказаний к активированного угля практически нет, однако не рекомендуется принимать его в период беременности или лактации; Белый уголь. Этот адсорбирующий препарат состоит из диоксида кремния и микрокристаллической целлюлозы. Эффективное средство против избыточного газообразования и вздутия живота; Эспумизан. Фармакологический препарат на основе симетикона, обладает пеногасящим свойством. Уничтожает пузырьки пищеварительного газа в кишечнике, хорошо усваивается, практически без противопоказаний; Необутин.

Препарат, нацеленный на повышение мышечного тонуса ЖКТ и ускорение продвижения пищевых комков по кишечнику. Хорошо справляется с изжогой, вздутием кишечника и урчанием в животе; Линекс.

В данном случае сказывается непереносимость лактозы: молоко, перемещаясь по кишечнику, втягивает воду, приводя к газам и дискомфортному состоянию. Замыкает список свежий хлеб, а именно глютен в его составе, если у человека дефицит ферментов для его переваривания. Кроме того, урчание иногда — следствие стресса, так как в пищеварительной системе есть нервные рецепторы.

Появляются газы, а их передвижение в свою очередь дает урчание. Норма или патология Если некомфортное состояние беспокоит регулярно и сопровождается такими симптомами, как бурление и вздутие, то обязательно нужно обратиться к врачу-гастроэнтерологу и обследоваться— сдать необходимый перечень анализов, пройти УЗИ, также может быть назначена гастроскопия.

Такое звуковое сопровождение пищеварительных процессов вызывает у каждого человека сильный дискомфорт, особенно если он находится в местах с большим скоплением людей. Эти неприятные ощущения могут появляться под воздействием различных факторов, и не должны оставляться без должного внимания. Причины бурления в животе после еды, лечение Бурление в желудке сразу после еды может начинаться из-за того, что человек в этот период принимает лекарственные препараты определенных групп, которые усиливают работу пищеварительной системы.

Помимо этого урчание в органе могут провоцировать следующие факторы: Человек, который длительное время не трапезничал, ощущает аромат какого-либо блюда, из-за чего у него начинает активно вырабатываться желудочный сок и появляется характерное урчание. Звуковое сопровождение может появиться после того, как человек очень плотно потрапезничал жирной пищей. При регулярном употреблении газированных напитков, к которым относится как минералка, так и некоторые виды алкоголя, появляется патологическое состояние.

Данные медикаменты помогают ее расслабить и выпустить лишний воздух. При слабости и атонии мышц, распространенном явлении у пожилых людей, нужно лечить проблему перистальтиками. Вытяжки — лекарства, основанные на ферментах, полученных из пищеварительной системы животных чаще всего свиней. Они позволяют вылечить и восстановить работу желудочно-кишечного тракта, если железы по причине болезни не могут вырабатывать активные вещества для переваривания пищи в достаточном количестве.

Вздутие живота, метеоризм и постоянное урчание — проблемы, известные людям сотни лет. Для их лечения раньше использовались народные средства. Теперь их легко приобрести в удобной форме в любой аптеке, не утруждая себя сбором трав и завариванием отваров. При этом лекарства не только помогают избавиться от проблемы газообразования, но и практически не имеют побочных эффектов. Эти медикаменты не стоит применять сразу, когда урчит в животе или появляется жидкий стул. Лучше всего вначале проконсультироваться с врачом. Как вылечиться едой?

Правильное питание важно соблюдать не только для нормализации веса. Оно избавляет от повышенного газообразования и других проблем, связанных с работой кишечника. Существует всего 3 принципа, которые надо соблюдать, чтобы метеоризм и урчание никогда не беспокоили и их не нужно было лечить: Следовать правилам питания. Это касается личной гигиены и базовых основ здорового приема пищи: дробления порций, тщательного пережевывания, соблюдения ежедневного режима употребления еды. Желательно, чтобы на время, отведенное на питание, стрессы и проблемы оставались в стороне. Следить за списком запрещенных продуктов, усиливающих газообразование. Увеличить количество употребляемой еды, нормализующей пищеварение.

Кроме яблок, бобовых и капусты, желательно избавиться еще от жирной, копченой и консервированной пищи. Стоит уменьшить потребление сладостей и хлебобулочных изделий, а также газированных напитков, в том числе кваса и кумыса.

Урчит в животе

Попробуем выяснить, почему возникает урчание в животе после еды, и что предпринять, если неприятные звуки возникают после каждого приема пищи. Причины урчания в животе после еды Урчание и бульканье в животе — естественные физиологические шумы, которые мы, как правило, не слышим. Процесс переваривания не возможен без перистальтики сокращения стенок желудка и кишечника. Слишком заметные звуки могут возникнуть в ряде случаев: Неправильно организован процесс потребления пищи. Если человек ест в спешке, плохо пережевывает и разговаривает в процессе еды, он захватывает воздух, скопление которого в желудке вызывает чувство сдавливания. В этом случае именно движение скопившегося воздуха становится причиной урчания. Жирная и чрезмерно богатая клетчаткой пища.

Данные этих исследований необходимы для исключения органических поражений кишечника и подтверждения функционального характера расстройства. В случае отсутствия отклонений по данным исследований врач направит на приём к аллергологу, иммунологу и психотерапевту. Женщинам дополнительно показана консультация гинеколога. Методы лечения урчания в животе Ликвиации симптомов обязательно должен предшествовать поиск истинной причины явления. Если урчание вызывает неподходящее питание, нужно выяснить, какой именно продукт провоцирует аллергию. Далее непременно требуется пересмотреть свой ежедневный рацион с учётом имеющихся данных диагностики. Когда исключение определённых продуктов и правильный режим питания оказались неэффективными, следует внимательней отнестись к другим признакам, если таковые имеются. Жидкий или нерегулярный стул, тошнота или рвота, неприятный запах изо рта — наличие этих симптомов, пусть даже время от времени, требует сообщения о них вашему гастроэнтерологу. Медикаментозная терапия Урчащие звуки вполне могут свидетельствовать о хроническом заболевании органов ЖКТ. В этом случае после того как врач получит результаты необходимых обследований, он разработает схему индивидуального медикаментозного лечения. Очень часто громкие звуки вызваны дисбактериозом. Для его профилактики и лечения нужно пропивать курсами пробиотики Линекс, Аципол, Бифидумбактерин, Бифиформ, Хилак форте. Если с основными анализами всё в полном порядке, а пищеварительные органы и система ЖКТ в целом не показали отклонений, то под контролем врача можно обратиться к симптоматическому лечению функционального расстройства. Гастроэнтеролог подберёт адекватную терапию. Эспумизан — препарат в капсулах, обладающий свойствами пеногасителя и ветрогонного. В кишечнике мельчайшие пузырьки газа находятся в окружении обволакивающей их пены. Именно поэтому самостоятельно покинуть пищеварительный тракт таким газам достаточно трудно. Пеногасители снижают поверхностное натяжение пузырьков, которые затем лопаются. Стенки кишечника поглощают освобождённый таким образом газ, либо благодаря перистальтике он легко выходит наружу. Эспумизан выпускается в виде капсул, гранул и эмульсии. Последнюю можно использовать для лечения коликов у грудных детей, но только после консультации с педиатром и в дозах, которые он определит. Эспумизан в гранулах можно не запивать водой Если урчание и бурление вызвано аномальной реакцией болезненно чувствительной кишки, жидким стулом неизвестного происхождения либо поносом вследствие длительного приёма антибиотиков, поможет препарат Энтерол.

Рецепторы стенок желудка вырабатывают импульсы, запускающие волны сокращений, проходящие по пищеварительному тракту. Таким образом собираются последствия пищеварительного процесса — остатки еды, бактерий, пищеварительных жидкостей, слизи. Урчание голодного желудка — это и есть звуки перемещаемых по ЖКТ масс. Если после нескольких «голодных» часов съесть сразу много тяжелой, да еще и жирной пищи, урчание обеспечено. Слишком большой объём химуса пищевого комка требует повышенной активности кишечника. А усиленная перистальтика, которая требуется для измельчения пищи, озвучивается привычным бурчанием. Кроме того, переваривание жирной пищи происходит при помощи бактерий, а при избыточном ее количестве возрастает и объём побочно произведенных газов. Проглоченный воздух Во время еды небольшое количество воздуха попадает в желудочно-кишечный тракт — и это нормально. Объём проглоченного воздуха увеличивается, если человек торопится, спешит, глотает на ходу, а также при повышенном слюноотделении. Последнее нередко наблюдается при язве желудка или двенадцатиперстной кишки, при тошноте различного происхождения и даже из-за плохо подогнанных зубных протезов. Также воздух вне еды часто заглатывают люди тревожные, находящиеся в состоянии стресса. Лишний воздух выходит путем отрыжки или становится источником бурления в животе. Жевательная резинка тоже способствует попаданию воздуха в желудок, кроме того, она активизирует процессы выработки желудочного сока.

Количество газа в кишечном тракте приближается к 180 мл как в состоянии натощак, так и после приема пищи, и не претерпевает значительных изменений у индивидуумов, независимо от наличия метеоризма и отсутствия специфических жалоб. Большинство газов, выделяемых в процессе работы кишечника, составляют: двухвалентный азот, кислород, двуокись углерода, водород и метан. Преобладающим компонентом среди них является азот, который составляет основную часть газовой смеси, заполняющей просвет кишечника. Кислород присутствует в этой смеси в небольшом количестве. Концентрации углекислого газа, водорода и метана могут значительно варьировать у разных людей. Одной из причин метеоризма является захватывание воздуха во время еды. Это основной путь поступления газовой смеси в желудок. Если человек после приема пищи принимает горизонтальное положение, из-за анатомических особенностей ЖКТ кислород и азот сразу проникают в дуоденальное пространство, а затем в нижние отделы ЖКТ. Воспалительные процессы в кишечнике сопровождаются дисбалансом местной микрофлоры. Снижение количества нормальных бактерий и увеличение условно-патогенных способствует нарушению пищеварения и увеличению сероводорода. В таких условиях нарушается всасывание воды, витаминов, макро- и микроэлементов. В совокупности со вздутием живота возможно появление признаков авитаминоза. Симптомы Для метеоризма характерно появление следующих признаков: тяжесть и легкая болезненность в гипогастрии; урчание живота спустя час после еды; отхождение газов с запахом сероводорода; отрыжка; неприятный запах изо рта, особенно по утрам; диарея или запор. Выделение газов или процесс дефекации способствует облегчению ощущений и снижению выраженности симптомов. Распределение газов в различных участках кишечника влияет на преобладание определенных симптомов: изгиб селезенки — расширение живота, дискомфорт в районе сердца; область под печенью — ощущение тяжести в правом подреберье, распространение боли в направлении правой лопатки и плеча; слепая кишка — дискомфорт в правой подвздошной области, придающий симптомы аппендицита или перитонита. Полезный обзор Медицина долголетия играет ключевую роль в современном мире, особенно в России, где наблюдается рост среднего возраста населения. Эта область медицины фокусируется на предотвращении заболеваний, связанных со старением, и улучшении качества жизни в пожилом возрасте. Она помогает людям не просто дольше жить, но и сохранять активность и здоровье на протяжении всей жизни, что особенно важно в условиях стареющего общества. На современные темы медицины пожилого возраста пишет портал Возраст Онлайн. Мы ознакомились с рядом материалов, среди них есть много интересных статей, обзоров. Вздутие живота существенно снижает уровень комфорта у пациента, препятствует нормальному взаимодействию в обществе и ухудшает его способность эффективно выполнять рабочие задачи. У младенцев, которые еще не способны выразить свои чувства словами, индикатором наличия метеоризма является появление плача через несколько минут после приема пищи. Ребенок начинает плакать, выказывает признаки регургитации и проявляет беспокойство в движениях. Часто вздутие живота сопровождается задержкой дефекации.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий