На Западе все виды «агрессивных плясок» называют — mosh pits, moshing. У нас же самый распространённый термин — это слэм (slam), что немножко не правильно, но, тем не менее, верно. Этикет слэма. Слэмящаяся толпа радует большинство музыкантов – это показывает исключительно положительную реакцию на выступление. При этом нужно помнить, что слэм опасен для его участников. Слэм на концертах — это жаргонное выражение, означающее энергичное выражение восторга, сопровождающееся прыжками, толканиями и имитацией потасовки. Чтобы исполнять слэм, нужно иметь хорошую физическую форму и неплохую подготовку. Основным правилом слэма является желание предаться музыке на 100%. Самое важное — это погружение в ритм песни и синхронное движение вместе с музыкой.
Что такое слэм на концерте и почему это важно?
это были простые подпрыгивания "солдатиком" - с прямой спиной и прижатыми к туловищу руками. Ноги также держались вместе. Зачем люди слэмятся на концертах? Слэм сложно назвать танцем в привычном смысле этого слова. Но, тем не менее, его можно отнести к западной танцевальной традиции – стихийно-игровой, где на первом месте стоит не символика танцевальных движений, а настроение. Им нравится музыка, которую они слушают. На концерте, в огромном зале, на большой арене совершенно другая атмосфера. Что же он собой представляет, почему реакция на него бывает столь неоднозначной, как его танцуют, для чего это необходимо? Слэм как проявление веселья и хорошего настроения. Слэм на концертах. Что такое слэм на концертах? Основными элементами слэма являются мощные прыжки, метания и соприкосновения с другими слэмерами. Чаще всего эта активность происходит в передней части зала, так называемой группе на слэме. Зачем люди слэмятся на концертах? Слэм сложно назвать танцем в привычном смысле этого слова. Но, тем не менее, его можно отнести к западной танцевальной традиции – стихийно-игровой, где на первом месте стоит не символика танцевальных движений, а настроение.
Очень краткая история слэма
Роль слэма на концертах нельзя недооценивать. Он является неотъемлемой частью культуры рок-музыки и активно взаимодействует с перформативностью выступления артистов. Слэм помогает участникам концерта выразить свою энергию, эмоции и страсть к музыке. слэм. Чаще всего такое движение среди людей можно встретить в клубах, на музыкальных концертах. Слэм — это стиль танца, который возник в конце 1980-х годов на концертах хардкор-панк групп. Основным элементом слэма является интенсивное штурмование сцены музыкальными фанатами.
Ты должен об этом узнать прежде, чем идти на рок-концерт
Слэм на концертах – это неотъемлемая часть агрессивного музыкального жанра, которая очерчивает особый стиль общения аудитории с музыкантами и друг с другом. Слэм на концертах представляет собой особую форму активности, происходящую в питомнике музыки хардкор и металл. Этот стиль боевого танца возник в начале 1980-х годов на панк-концертах. Слэм (англ. slam) на концертах представляет собой интенсивное общение между аудиторией и музыкантами, которое включает в себя активные движения, мощные танцы и сильное эмоциональное вовлечение. это были простые подпрыгивания "солдатиком" - с прямой спиной и прижатыми к туловищу руками. Слэм на концертах представляет собой особую форму активности, происходящую в питомнике музыки хардкор и металл. Этот стиль боевого танца возник в начале 1980-х годов на панк-концертах.
Слэм - будущая статья для Википедии.
Слэм на концертах развивался и изменялся на протяжении десятилетий. В начале двадцатого века слэм часто был ассоциирован с насилием и разрушением. Однако со временем слэм стал более организованным и дружественным социальным явлением. В настоящее время на концертах слэм отражает прилив энергии и единства, а также позволяет публике выразить эмоции и взаимодействовать с музыкой и другими участниками концерта. Слэм на концертах стал символом свободы и самовыражения. Это феномен, который всегда ассоциировался с мощной живой музыкой и позитивной атмосферой на концертах. Все это сделало слэм одним из ключевых элементов современной музыкальной культуры, который продолжает привлекать и вдохновлять новое поколение музыкантов и фанатов со всего мира. Начало слэма в панк-роке Слэм на концертах имеет свои корни в панк-роке, где энергичные выступления и напористая музыка вызывали живую реакцию у аудитории. Сначала слэм был просто формой выражения эмоций и энергии публики на концертах панк-групп. Все началось в конце 1970-х годов, когда панк-рок стал появляться на сцене. Панк-группы, такие как The Clash, The Ramones и Sex Pistols, исполняли быструю и агрессивную музыку, а их выступления были полны энергии и бунта против установленных норм и ценностей.
Публика отвечала на это, показывая свою поддержку и активное участие во время выступлений. Однако, слэм как феномен получил широкую известность в начале 1980-х годов, когда хардкор панк-рок стал все популярнее. Хардкор был более быстрым, тяжелым и агрессивным, чем традиционный панк-рок, и в его выступлениях публика проявляла свою энергию, провоцируя круговое движение, броски и сбивания друг друга. Идея слэма заключалась в том, чтобы создать ощущение единства и сопротивления, преодоление границ между музыкантами и их поклонниками. Это был акт самовыражения и освобождения от общественных ограничений. С течением времени слэм стал более организованным и некоторые люди начали создавать различные стили и техники слэма. Сегодня слэм является значительной частью концертов почти всех жанров музыки и привлекает поклонников со всего мира. Распространение слэма в музыке В начале своего появления слэм был непременным атрибутом концертов групп, исполняющих музыку в жанре хардкор-панк. Во время выступления музыкантов зрители включались в особую энергетику и начинали двигаться активно, сталкиваясь друг с другом.
Здесь фанаты могут полностью погрузиться в атмосферу слэма, выражая свою энергию и эмоции на музыке живьем. Несмотря на то, что слэм имеет свои корни в американском хардкоре, он распространился по всему миру и стал популярным в различных странах. Со временем появились различные виды слэма, включая городской слэм, блэк слэм, технический слэм и другие. Каждый из этих видов имеет свои особенности и атрибуты, что делает слэм разнообразным и уникальным для разных музыкальных сцен. Однако, развитие слэма в музыкальной культуре не всегда проходило без противоречий и критики. Некоторые люди считают, что слэм способствует насилию и опасен для здоровья участников. Однако сторонники слэма утверждают, что это просто способ самовыражения и освобождения от стресса, а на концертах существуют правила и меры безопасности, чтобы избежать травм и проблем. Таким образом, развитие слэма в музыкальной культуре продолжается и остается актуальным и значимым для тысяч молодых людей по всему миру. Слэм не только предлагает возможность излияния энергии и эмоций на концертах, но и способствует созданию уникального сообщества и культуры, где люди могут найти свое место и выразить свою индивидуальность. Зачем нужен слэм на концертах Слэм позволяет создать особую атмосферу в зале, подарить зрителям незабываемые ощущения и взаимодействие с музыкантами на сцене. Когда масса людей слэмится вместе, это создает уникальное чувство единства и сопричастности. Для некоторых музыкантов слэм также является способом проверить аудиторию. Он помогает выделить самых энергичных и преданных фанатов, которые готовы отдать силы и эмоции на концерте. В таком случае слэм становится своеобразным ритуалом и символом принадлежности к определенному сообществу. На концертах металлических и хардкорных групп слэм является неотъемлемой частью шоу и жанра в целом. Он активно поддерживает атмосферу агрессивности и гнева, присущую этой музыке, и создает условия для полного погружения и эмоциональной отдачи зрителей. Таким образом, слэм на концертах имеет не только развлекательную функцию, но и позволяет людям выразить свои эмоции, ощутить единство с другими фанатами и испытать незабываемый заряд адреналина. Он является способом отрыва от реальности и полного погружения в музыкальное пространство, созданное исполнителями и их поклонниками. Взаимодействие музыкантов и слэма Музыканты, исполняющие слэм-жанр, часто вступают в контакт со слушателями, подстегивая их активности и взаимодействия. Они могут приглашать слушателей на сцену, специально создавать условия для слэма или участвовать в нем вместе с публикой. Такое взаимодействие повышает атмосферу концерта, придает ему дополнительную энергию и заставляют слушателей еще больше вовлекаться в происходящее. В свою очередь, слушатели отвечают на активность музыкантов, отдавая все силы энергичным движениям, мощным прыжкам и пляскам. Слэм-танцы обладают своими уникальными характерными движениями, такими как круговые движения массы слушателей, вступление в контакт друг с другом, передача одного слушателя на других и т. Слушатели слэма образуют тесную коммуникацию с группой, музыкальными инструментами и друг с другом. В итоге, взаимодействие музыкантов и слэма создает уникальное и запоминающееся музыкальное испытание, во время которого слушатели и исполнители объединяются в живом и запоминающемся проявлении музыкальной энергии и эмоций. Техники и приемы слэма Описание Мощное отталкивание Один из основных приемов слэма — это мощное отталкивание от площадки, с которой прыгают слэмеры. Чем сильнее и энергичнее отталкивание, тем выше и дальше прыжок. Взмах руками Еще одна характерная особенность слэма — это взмах руками, который делается перед отталкиванием.
Несколько рекомендаций: 1. Мош может быть пугающим для тех кто видит это впервые, с другой стороны это очень весело. Если вы раньше не мошились, просто стойте с краю и не лезьте до тех пор пока не почувствуете, что действительно стоит это делать. Никого специально не бей. Если кто-то упал — немедленно поднимай!!! Упав, хватайся за всё, что можешь, главное — чтобы не затоптали. Ну и с девушками поаккуратнее. Лучшая обувь — кроссы или кеды, а не гавнодавы всякие. Ну и конечно, как уже писалось выше, снимайте с себя железо — цепи, напульсники, ошейники особенно шипы в бровях, подбородке и т. Запасайтесь жидкостями заранее, так как мош сильно выматывает. Некоторые люди по незнанию думают, что в моше нужно драться и активно этим занимаются. Это заблуждающиеся люди, но дело в том, что многим из них этого уже не объяснить и они так и будут продолжать драться, а не мошиться. Если дело происходит в клубе, лучше сразу сообщить о них охране. Да, со стороны мош похож на драку, но неверно думать, что наибольшая опасность для жизни людей в толпе исходит именно от него. Обычно всё обходится синяками, фингалами, ушибами и оттоптанными ногами, но погибнуть практически невозможно. Мошатся более-менее продвинутые люди, остальные предпочитают наблюдать со стороны. Это явление всё-таки более клубное, чем стадионное, а в клубах людей собирается недостаточно для того, чтобы толпа стала неуправляемой. На концертах тяжёлой музыки происходит огромный выброс энергии. Мош это своеобразная обратная связь толпы и музыкантов. Это признак того что музыка нравится, что от неё «колбасит». Людям старшего возраста не понять, зачем человек прыгает головой вниз со сцены! Приятно всем послэмить!
Выражение эмоций и самовыражение. Слэм позволяет мошерам выразить свои эмоции и чувства через движения тела. Они могут проявить агрессию, радость, восторг или разочарование, отдавая всю свою энергию на концерте. Формирование позитивного образа концерта. Слэм является одним из знакового элемента живых выступлений. Наличие слэма на концерте указывает на его энергичность, активность и вовлеченность публики. Это, в свою очередь, создает позитивный образ концерта и может привлечь больше посетителей в будущем. Физическая активность на слэме Слэм на концертах, помимо своей музыкальной составляющей, также славится своей физической активностью. Этот вид активности получил свое название благодаря движениям, которые его участники производят во время выступления группы. На слэме собираются люди, которые делятся общим интересом к жанру музыки и невероятной энергетике, которую они получают от нее. Во время выступления зрители начинают двигаться под мощные ритмы музыки, плавно переходя к активным действиям. Участники слэма могут выполнять различные движения, к таким как мощные прыжки или маленькие рывки, причем эти движения не всегда выполняются отдельно. Иногда зрители образуют целые группы, которые двигаются врасплох, энергично толкая друг друга и выполняя специфические движения. Некоторые движения на слэме могут показаться довольно экстремальными и опасными, но фанаты музыки ищут именно эту адреналиновую эйфорию, которую подобные активности принесут им. Физическая активность на слэме играет важную роль в созыве и связи энергии между участниками. Без этой активности концертные выступления не были бы такими живыми и впечатляющими. За четыре стены они бы просто бы услышали свою любимую группу, но не смогли бы поделиться эмоциями и энергией со своими собратьями. Слэм не только предлагает возможность покружиться в танце и показать свое энергичное исполнение, но и создает ощущение сближения с окружающими, создавая единственную в своем роде атмосферу концерта. Социальная значимость слэма Однако слэм имеет также социальную значимость. На концерте слэмеры формируют специфическую микросреду, являющуюся своеобразным сообществом собратьев. В этом сообществе каждый участник может ощутить принадлежность, поддержку и понимание со стороны других. Слэм становится своеобразным социальным катарсисом, способствующим развитию у себя и у других взаимопонимания, собственности и уже готовности к сотрудничеству вне музыкального пространства. Слэм возможен лишь благодаря единству аудитории и взаимодействию с музыкантами. Он объединяет людей разного социального, этнического и культурного происхождения, преодолевая барьеры и различия. Слэм давно стал площадкой, на которой люди могут высказаться в сложных и своеобразных условиях, формировать личность и развивать социальные навыки. Как и всякая культурная практика, слэм вносит вклад в формирование субкультуры, способствует социализации молодежи, предлагает альтернативный способ самовыражения и идентификации.
История возникновения слэма
- Что такое слэм на концертах:
- Что такое слэм на концертах и зачем его нужно
- Что такое слэм на концертах: особенности и история этого стиля музыкального движения
- Полное объяснение в статье
- Слэм на концертах — почему это так важно и как он влияет на атмосферу мероприятия
- Из Википедии — свободной энциклопедии
Что такое слэм на концерте и почему это важно?
Слэм на сегодняшний день является довольно распространенным явлением в клубах и на концертах, поэтому каждый должен знать, что это такое. Узнайте значение этого слова. Также вам станет известно, как делать слэм-данк. Данное исследование посвящено слэму – явлению молодежной музыкальной субкультуры, которое в настоящее время является практически неотъемлемой частью рок-концертов. Сегодня на концертах рок-групп и металлических коллективов известен такой танец, как слэм. Это своеобразное движение, при котором участники концерта собираются в круг и бросаются друг на друга. слэм. Чаще всего такое движение среди людей можно встретить в клубах, на музыкальных концертах.
Слэм, мош, серклпит и другое. Что это? Чем отличается?
Когда мы слышим слово «слэм», первое, что приходит на ум – это неординарный, энергичный танец на концертах. Однако слэм – это гораздо больше, чем просто движение к тяжёлой музыке. Когда мы слышим слово «слэм», первое, что приходит на ум – это неординарный, энергичный танец на концертах. Однако слэм – это гораздо больше, чем просто движение к тяжёлой музыке. Внешне слэм может показаться хаотичным, но на самом деле это своего рода композиция, где каждый участник выполняет свои роли. Зачем нужен слэм на концертах? Первое, что приходит на ум, — это окружение людьми с подобными интересами и энергией.
Что такое слэм на концертах
- Слэм на концертах: его суть и значение
- Строка навигации
- Где продаются билеты?
- Слэм на концертах — энергичное движение, вызывающий вопросы и заряжающий атмосферой в зале
- Основные характеристики слэма
Толкание на рок концертах. Слэм – что это такое? Слэм как проявление веселья и хорошего настроения
Слэм — ужасная толкотня среди фанатской толпы, происходящая в самый разгар выступления живой группы. Молодые люди с разбега наскакивают друг на друга, чем-то напоминая представителей команды по американскому футболу. Нужно заметить, что мошинг это не просто хаотичное движение, танцы и крики поклонников. Это еще и определенное искусство. В интернете можно повсеместно встретить сайты о мошинге. Там мошинг пропагандируется как свободное волеизъявление каждого поклонника.
Любители мошинга считают, что на концертах люди могут делать все, что им взбредет в голову, конечно, если это не наносит физический вред другим людям. Также фанаты мошинга утверждают, что если его запретить, концерты станут скучными и перестанут давать тот выход энергии, ради которого и организуется все действо.
Stage Diving Прыжок со сцены в толпу а не в слэм спиной или головой вперёд. Как правило практикуется в больших клубах. Очень распространённый вид слэма. Во многих клубах Crowd Surfing сложно провести, так как они слишком малы, и есть вероятность удара об стену.
Способ заключается в следующем: участник концерта при помощи ближайших людей поднимается вверх, и толпа несёт его на руках. Лучше всего делать это в месте, где выше плотность людей. Обычно это место ближе к сцене. Skanking Самая мягкая и относительно бесконтактная разновидность слэма, которая традиционно имеет место на ска-панк-концертах. Поднимается левая нога, а вместе с ней правая рука, и наоборот, чередуя. Берущая свои истоки в ритмике стиля рэгги, техника сканка довольно интересна и своеобразна, и со стороны напоминает бег на месте или по кругу вприпрыжку.
Circle Pit Участники начинают бегать по кругу, образуя своеобразный «хоровод». В центре круга может проходить слэм. Иногда движение может останавливаться, чтобы по сигналу все желающие ринулись в центр. Для начала одновременно прыгать в такт музыке начинают несколько человек, остальные подхватывают и тоже прыгают все вместе синхронно. Нужно постепенно вовлечь в действие как можно больше людей. Когда группа слэмящихся оставляет «мошпит» пустым, один или несколько человек выходят в центр круга обычно перед самым тяжёлым моментом в композиции и по сигналу слэм-группа со всех сторон бежит в центр на тех, кто стоит там.
Wall Of Death — это действие публики на рок концерте, являющееся самым травмоопасным видом слэма для участников мероприятия.
Влияние слэминга на атмосферу концерта История слэма на концертах Истоки слэма можно увидеть в танцевальных движениях мощного и бурного толпы, поднимавшейся в ходе панк- и хардкор-концертов. Однако сам термин «слэм» был введен в использование позже. Он происходит от английского глагола «to slam», который переводится как «биться, сталкиваться с такой силой, что ощущается стук». В начале 1990-х годов, слэм начал быстро развиваться, и это проявление движения стало интересным не только для фанатов панк-рок-музыки, но и для других поджанров металлической музыки.
Со временем слэм стал частью субкультур, связанных с экстремальными жанрами музыки, такими как грайндкор, дэт-металл и металкор. За несколько десятилетий слэм стал важной частью подземной музыкальной культуры, и его стиль и энергия были приняты и воспроизведены в различных странах. Сегодня слэм практикуется на концертах по всему миру и имеет свои особенности и правила, которые знакомы каждому участнику. Стилистические особенности слэма Слэм-стиль выделяется особыми стилистическими особенностями, которые делают его уникальным и контрастным по сравнению с другими видами музыки: Энергия и агрессивность: в слэме акцент делается на силе и энергетике исполнения. Музыка и тексты песен часто отражают ярость, негативные эмоции и силовой подход к разрядке напряжения на концертах.
Мощная и ритмичная музыкальная составляющая: слэм-музыка часто характеризуется тяжелыми и ритмичными гитарными риффами, громкими ударными и рычащим вокалом. Она предназначена для активного движения и постоянного присутствия в питах. Физическое взаимодействие с публикой: на слэм-концертах часто практикуется мощный мош-пит, стейдж-дайвинг, а также другие формы физического взаимодействия с аудиторией. Это делает концерты зрелищными и активными для всех присутствующих. Одежда и стиль: слэм-сцена имеет свою собственную идентичность и стиль одежды, который часто включает в себя черные или темные цвета, худи, футболки с логотипами группы или агрессивными принтами.
Слэм-танец: особой чертой слэма является пауэрмувинг, или слэм-танец, который предполагает активное движение и контакт между участниками пита. Это позволяет каждому отдать эмоции и энергию через танец. Все эти стилистические особенности слэма делают его неповторимым и уникальным жанром в музыкальной культуре. Выступление на слэм-концерте становится незабываемым и адреналином насыщенным событием как для музыкантов, так и для публики. Правила слэма на концертах 1.
Способ заключается в следующем: участник концерта при помощи ближайших людей поднимается вверх, и толпа несёт его на руках. Лучше всего делать это в месте, где выше плотность людей. Обычно это место ближе к сцене. Skanking Самая мягкая и относительно бесконтактная разновидность слэма, которая традиционно имеет место на ска-панк-концертах. Поднимается левая нога, а вместе с ней правая рука, и наоборот, чередуя. Берущая свои истоки в ритмике стиля рэгги, техника сканка довольно интересна и своеобразна, и со стороны напоминает бег на месте или по кругу вприпрыжку. Circle Pit Участники начинают бегать по кругу, образуя своеобразный «хоровод». В центре круга может проходить слэм. Иногда движение может останавливаться, чтобы по сигналу все желающие ринулись в центр.
Для начала одновременно прыгать в такт музыке начинают несколько человек, остальные подхватывают и тоже прыгают все вместе синхронно. Нужно постепенно вовлечь в действие как можно больше людей. Когда группа слэмящихся оставляет «мошпит» пустым, один или несколько человек выходят в центр круга обычно перед самым тяжёлым моментом в композиции и по сигналу слэм-группа со всех сторон бежит в центр на тех, кто стоит там. Wall Of Death — это действие публики на рок концерте, являющееся самым травмоопасным видом слэма для участников мероприятия. При этом нужно помнить, что слэм опасен для его участников. У него есть достаточно жесткие приемы и разновидности, участие в которых чревато получением травм. Чтобы минимизировать риски, нужно помнить и соблюдать определенные правила слэма. Слэм не надо путать с дракой.
Толкание на рок концертах. Слэм – что это такое? Слэм как проявление веселья и хорошего настроения
Совместное движение толпы и уникальные звуки слэма становятся своеобразными знаковыми элементами на концертах, которые позволяют фанатам легко узнавать и понимать значения и ритуалы слэма. Таким образом, слэм является неотъемлемой частью концертного опыта и обладает не только аудиальным, но и визуальным воздействием на атмосферу мероприятия. Он создает энергию, единение, активизирует эмоции и формирует уникальную концертную культуру. Привлекательность слэма для публики Во-первых, слэм создает возможность выразить свои эмоции и чувства через физическую активность.
Для многих поклонников экстремальных жанров музыки это отличная возможность оторваться от реальности и полностью погрузиться в музыкальное пространство. Силовые движения и хаотичная атмосфера слэма позволяют проявить все эмоции и энергию, что делает его особенно привлекательным для людей, стремящихся к отрыву от повседневной рутины. Во-вторых, слэм на концерте создает особую взаимосвязь между музыкантами и публикой.
Данная форма активного участия на концерте позволяет зрителям стать частью события, пережить его вместе с исполнителями, объединиться внутри слэма и создать неповторимую атмосферу взаимодействия. Это подчеркивает важность слэма как средства общения и взаимопонимания между музыкантами и поклонниками музыки. Наконец, слэм придает концертам повышенную энергетику и динамику.
Зрители, участвуя в слэме, получают возможность испытать адреналин и пережить некий катарсис. Это создает особую атмосферу, которая делает хорошее выступление великолепным и оставляет яркие впечатления на публику. Ощущение объединенности и энергетической синхронности при слэме поднимает настроение и заставляет вспоминать концерт еще долгое время.
В целом, слэм на концертах привлекает публику энергетикой, возможностью самовыражения и созданием особой атмосферы. Он оставляет незабываемые впечатления и делает каждый концерт по-настоящему ощущаемым и запоминающимся. Благодаря этим факторам слэм становится неотъемлемой частью концертного опыта для многих музыкальных фанатов.
Хорошо или плохо: споры вокруг слэма Слэм на концертах часто вызывает споры и разногласия среди музыкальной общественности. Одни люди считают его агрессивным и опасным для здоровья, другие видят в нем возможность выразить себя и отрываться на полную. Приверженцы слэма утверждают, что это особый вид самовыражения и способ отдохнуть от стрессов повседневной жизни.
Подобно мощному физическому тренингу, слэм позволяет выпустить накопившуюся энергию, исследовать границы своего тела и преодолеть свои страхи. Безусловно, слэм дает возможность испытать невероятный адреналин и головокружение. Однако противники слэма утверждают, что такой активный танец может представлять опасность для здоровья участников и окружающих.
В залитом потом толпе очень легко получить ушибы, вывихи или другие травмы. Неконтролируемое движение и агрессивное поведение могут создать опасную ситуацию, особенно на маленьких концертах с ограниченным пространством. Однако все зависит от контекста, места и обстановки.
Постепенно начинает появляется мош mosh — различного рода прыжки и толкание друг друга в толпу. Мошинг может быть как «добрым» так и не очень. Бывает «быдланский мош» , люди просто фигачатся до крови не путать с дракой , они заранее берут с собой бинты, банданы и различные повязки. Ребята там очень крепкие, их называют — tough guys. На самом деле, надо чтобы это было жёстко, но в то же время корректно и уважительно по отношению к другим. Почему людей тянет в слэм? Тянет в слэм всех по разным причинам.
Они не могут слишком сильно разбушеваться. Возможен лишь небольшой слэм. Что это такое, вы теперь знаете. Отношение музыкантов к слэму Сами музыканты, как правило, хорошо относятся к данному явлению. Посредством слэма люди дают понять артистам, что они стараются не зря. Это наглядная демонстрация того, что музыка пришлась по душе, что она заряжает энергией. Слэм-данк в баскетболе Существует также термин «слэм-данк». Он относится к баскетболу и означает один из способов подкидывания мяча. При этом баскетболисту необходимо подпрыгнуть так, чтобы оказаться выше кольца, после чего отправить мяч в него прямо с высоты.
Как делать слэм-данк? Сначала нужно развить в себе способность к впечатляющим прыжкам в высоту. Для того чтобы этому научиться, следует выполнять несколько простых упражнений. Развивайте икроножные мышцы. Не ленитесь делать всевозможные упражнения. Именно этот участок ноги отвечает за высоту прыжка. Не забывайте об этом. Тренируйтесь на скакалке: сначала на одной ноге то на левой, то на правой , потом на обеих. Также полезен бег на месте.
Выполняйте это упражнение 45-60 раз. Чтобы добиться лучшего результата, воспользуйтесь каким-нибудь грузом, к примеру, положите на голову большую книгу. Если вы занимаетесь в тренажерном зале, можете выполнять приседания, держа при этом на плечах штангу.
Проявите упорство - и вскоре вы научитесь делать баскетбольный слэм. Что это такое, знает каждый любитель спорта. Найдите специализированный список упражнений, развивающий способность к прыжкам, обратите внимание на программу под названием Air Alert.
Вы должны будете регулярно заниматься на протяжении трех месяцев. Если вы ответственно отнесетесь к тренировкам и окончите весь курс, то вас ожидает приятное открытие: высота вашего прыжка увеличится как минимум на 20 см. Не забывайте и о самом простом и очевидном.
Прыгайте в высоту. Выровняйтесь, поставьте ноги так, чтобы они оказались на ширине ваших плеч. Немного согните их, а затем подпрыгните вверх — чем выше, тем лучше.
Попытайтесь отрываться от земли очень быстро. Продолжительность нахождения на ногах должна быть весьма короткой — доля секунды. Примите аналогичное исходное положение.
Затем начинайте прыгать с ровными ногами, следите за тем, чтобы они не сгибались, выполняйте упражнение быстро. Можно немного отдыхать, только время до следующего подхода должно составлять максимум 3 минуты. В заключение Теперь вам известен такой термин, как слэм.