Редактор, журналист, писательница и блогер из Беларуси Ольга Примаченко стала настоящим амбассадором бережного отношения к себе. Автор — Ольга Примаченко На фото — Ольга Примаченко Фотограф – Алла Шилец. все книги в интернет-магазине Книга психолога и журналиста Ольги Примаченко «К себе нежно» вышла в 2020 году и сразу стала одной из самых читаемых.
В России началась работа над экранизацией книги «К себе нежно» Ольги Примаченко
Казалось бы странный вопрос. Но, по мнению Некрасова, у «святой» материнской любви есть и оборотная сторона, приносящая страдания и калечащая жизни детей, которые став взрослыми, не могут реализовать себя в жизни и создать полноценные счастливые семьи. И причины этого — в чрезмерной родительской опеке. Все верно, и наполнение отличное, но, по моему мнению, написано в стиле советской журналистики. Это не плохо и не хорошо, просто мой редактор учил меня писать по-другому, чтобы задеть что-то в душе, чтобы не оставить равнодушным читателя... И мне «заходят» тексты, созвучные именно такому стилю, который вызывает тонкое звучание душевных струн, и ты слышишь удивительную волшебную музыку... Как то так.
Информация об использовании вами данного сайта, будет передаваться и храниться на сервере Яндекса в Российской Федерации.
Яндекс будет обрабатывать эту информацию с целью анализа пользовательской активности Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас Яндексом в порядке и целях, указанных выше.
Это бешеный темп в нечеловеческих в плане усталости и недосыпа условиях. Не повторяйте! Во-первых, я понимала, что я закладываю фундамент своей финансовой безопасности, а во-вторых, мне нужно было писать, чтобы не сойти с ума. Я — мама, которая не кайфует от младенчества. Мне сложно и неинтересно работать аниматором, я не наслаждаюсь невозможностью принадлежать себе, меня это угнетает. Поэтому я сбегала в писательство, как куда-то к себе Домой как Дикая Женщина сбегает в Лес. Я отвлекалась.
Я чувствовала себя востребованной. В конце концов, мне было чертовски интересно. Мои шестеренки вращались как бешеные — и это сохраняло меня живой, переключало, восстанавливало, давало видение перспективы. Писательство — это всегда про осязаемый результат. Когда я убираю дом, через пару часов если не раньше от порядка ничего не остается. Но когда я заканчиваю книгу, у меня остается книга, навсегда. Сказать, что моя жизнь как-то сильно изменилась, потому что я стала известной писательницей, не могу. Наверное, я просто не использую потенциал возможностей до конца, слишком часто отказываясь от интервью, прямых эфиров, выходов в свет и рекламного сотрудничества. Но для меня это тоже про привилегию оставаться собой и жить в комфортном для себя темпе и объеме публичности, когда не нужно лезть из кожи вон, чтобы «мелькать и запоминаться».
Честно говоря, я до сих пор немножко шугаюсь, когда меня узнают в городе и просят сфотографироваться. Я интроверт, мне такое сложно. Когда я слышу о чьем-то достижении, мне хочется поговорить с человеком о том, что за ширмой. О цене, которую пришлось заплатить. Что он чувствовал в процессе, против какого течения плыл, какие голоса заглушал — и что они ему говорили». Лучше и не спросишь. Потому позвольте мне расслабиться и задать вам ваши же вопросы. Тот случай, когда муж заботливо приносит тебе чай, вычитывает каждую главу и говорит: «Вперед, детка, я в тебя верю! Мой муж не понимал, зачем мне все это надо и почему я отдаю кучу энергии и сил куда-то на сторону, вместо того, чтобы заниматься домом и детьми.
Он же зарабатывает достаточно, чтобы я не парилась о деньгах, какого черта мне не сидится. А мне не сиделось. Я не могу быть просто мамой и домохозяйкой, не могу не иметь «своих» денег. Это не про «так нельзя» — это про «я не могу так». Я просто начинаю звереть, если у меня нет возможности делать то, что мне нравится. Пусть не в том количестве, к которому я привыкла, но хотя бы урывками и регулярно. Так что свои несколько семейных кризисов мы закономерно пережили. Благо, выкарабкались. У меня очень сильный и целеустремленный муж, но и я не колбаса, пальцем пиханная.
Как оказалось, у меня тоже есть амбиции. Поэтому это нормально, что искрит. И нормально, что искрить будет. У меня было чувство, что я постоянно гребу против течения. Что я говно-мать и говно-жена, если выбираю еще и саморелизацию. Иногда хотелось сесть и заорать: «Да Господи, неужели вы не понимаете, что я и ради вас стараюсь? Что если что-то случится, я смогу вас всех подхватить и мы выплывем? Теперь у семьи есть еще и подушка безопасности в виде пассивного дохода от книг и доброго имени мамы-автора. Так что, ребята, не говно-мать и говно-жена, а золотце.
И хрен вы меня уже сдвинете с этого пути смеется. Несмотря на то, что она работает на полный день, она всегда старается найти время и приехать, чтобы помочь мне с детьми, если мне нужно провести прямой эфир или лекцию. Не знаю, как бы я без нее справилась и не хочу знать : старший ребенок не ходит в детский сад, услугами няни я не пользуюсь. Мой папа хоть и не верил никогда в затею с писательством, но тоже на подхвате со старшим ребенком — у сына прекрасные отношения с дедом. Но без поддержки мужа в моей жизни было бы невозможным все остальное: дом, дети, возможность писать о любви и браке. Он мой тыл, мой бой, моя гавань, мой лучший любовник и партнер по родительству. Да, не без нюансов и косяков — ну так и я с прибабахом. И еще, конечно, в меня всегда верила и поддерживала мой редактор Юля Бушунова и команда издательства. Когда ты работаешь с такими людьми, ничего не страшно.
Третья книга о том, как «справляться, когда дорогое исчезает, а любимые уходят — и при этом всё равно продолжать дышать». Как находить опоры, когда земля уходит из-под ног. Как помочь себе, когда приходится прощаться с тем, что дорого сердцу. Зачем говорить о потерях? Ольга Примаченко Как пережить смерть близкого человека Чем больше мы живём, тем чаще соприкасаемся с потерями.
Неважно, насколько они большие — это может быть потеря безопасности , дома, человека. Горевание — это всегда непростой процесс для нашей психики. Мы сталкивается с переживанием, когда что-то эмоционально важное для нас становится недоступным. Бывает так, что чувства как будто замораживаются, и мы ощущаем пустоту, а бывает, наоборот, говорим и думаем об этой утрате постоянно, возвращаясь мыслями к событиям прошлого. Оба этих процесса говорят о том, что потеря не была прожита, человек или вытесняет свои чувства, или «зависает» в каком-то состоянии — у процесса горевания есть свои этапы.
Говорить и соприкасаться с этим опытом непросто, но для того, чтобы жить дальше и двигаться вперед, важно чувствовать светлую грусть и теплоту по прошлому. Ещё сложнее о потерях писать. А писать понятным языком, находясь как будто рядом с читателем, могут единицы.
ПСИХОЛОГиЯ для молодежи. Ольга Примаченко "К себе нежно"
Автор — Ольга Примаченко На фото — Ольга Примаченко Фотограф – Алла Шилец. список книг по порядку, биография. Ольга Примаченко: "Я тот человек, который учит думать не позитивно, а конструктивно". Подробная биография Ольги Примаченко: список всех электронных книг можно скачать бесплатно, а также серии с книгами в хронологическом порядке, фото писателя на сайте KNIGOGO. Ольга Примаченко.
Почувствовать свою силу
Ольга Примаченко – журналистка и писательница, чьи книги стали настоящим феноменом психологической литературы. Краткая биография Ольги Примаченко: фото писателя, список всех электронных книг, серии с книгами в хронологическом порядке на сайте KNIGOGURU. Ольга Примаченко. Дата рождения: 27 сентября, 1985. Однажды Ольга Примаченко, автор блога "Жизнь в гнезде", написала пост о Великих Горюнах — и этим выражением, как ветрянкой, переболел весь интернет. Узнайте каким бизнесом занимается ПРИМАЧЕНКО ОЛЬГА ВЛАДИМИРОВНА ИНН 561100106928, какими компаниями он владеет и когда он был индивидуальным предпринимателем. Новая книга автора бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома» Ольги Примаченко рассказывает о том, что делать, если земля уходит из-под ног.
Книга автора из Беларуси Ольги Примаченко стала самой читаемой в России в 2022 году
Секреты заботы о душе и теле , а следом начала читать нон-фикнш на ту же тему…И она мне нравится гораздо больше! Поразительно, насколько разными по стилю и настроению могут быть книги на схожую тематику — любовь к себе, а точнее, нежное и бережное отношение к себе. Эта книга написана в мягкой манере, которая создаёт тёплую и доверительную атмосферу и позволяет заглянуть в себя.
Рассмотрим каждую стадию подробнее. Симбиоз Время ярчайших чувств, невероятной нежности, неподдельного восхищения и взаимной заботы. Период «лучших версий себя», которые мы демонстрируем друг другу. Иногда в этот момент партнер выступает «зеркалом», которое отражает вас такими, какими вы себя даже не знали, и это отражаемое настолько приятно и удивительно и тешит самолюбие , что захватывает дух. Мы влюбляемся не только в партнера, но и в самих себя — нам нравится, какими нас видят, мы бы действительно хотели такими быть. На этой стадии мы не замечаем недостатки и различия, с любопытством расспрашиваем, но многое просто домысливаем: берем одну деталь — и дорисовываем картину, причем именно с тем сюжетом и теми красками, которые нам милы.
Мне сложно и неинтересно работать аниматором, я не наслаждаюсь невозможностью принадлежать себе, меня это угнетает. Поэтому я сбегала в писательство, как куда-то к себе Домой как Дикая Женщина сбегает в Лес. Я отвлекалась. Я чувствовала себя востребованной. В конце концов, мне было чертовски интересно. Мои шестеренки вращались как бешеные — и это сохраняло меня живой, переключало, восстанавливало, давало видение перспективы. Писательство — это всегда про осязаемый результат. Когда я убираю дом, через пару часов если не раньше от порядка ничего не остается. Но когда я заканчиваю книгу, у меня остается книга, навсегда.
Сказать, что моя жизнь как-то сильно изменилась, потому что я стала известной писательницей, не могу. Наверное, я просто не использую потенциал возможностей до конца, слишком часто отказываясь от интервью, прямых эфиров, выходов в свет и рекламного сотрудничества. Но для меня это тоже про привилегию оставаться собой и жить в комфортном для себя темпе и объеме публичности, когда не нужно лезть из кожи вон, чтобы «мелькать и запоминаться». Честно говоря, я до сих пор немножко шугаюсь, когда меня узнают в городе и просят сфотографироваться. Я интроверт, мне такое сложно. Когда я слышу о чьем-то достижении, мне хочется поговорить с человеком о том, что за ширмой. О цене, которую пришлось заплатить. Что он чувствовал в процессе, против какого течения плыл, какие голоса заглушал — и что они ему говорили». Лучше и не спросишь.
Потому позвольте мне расслабиться и задать вам ваши же вопросы. Тот случай, когда муж заботливо приносит тебе чай, вычитывает каждую главу и говорит: «Вперед, детка, я в тебя верю! Мой муж не понимал, зачем мне все это надо и почему я отдаю кучу энергии и сил куда-то на сторону, вместо того, чтобы заниматься домом и детьми. Он же зарабатывает достаточно, чтобы я не парилась о деньгах, какого черта мне не сидится. А мне не сиделось. Я не могу быть просто мамой и домохозяйкой, не могу не иметь «своих» денег. Это не про «так нельзя» — это про «я не могу так». Я просто начинаю звереть, если у меня нет возможности делать то, что мне нравится. Пусть не в том количестве, к которому я привыкла, но хотя бы урывками и регулярно.
Так что свои несколько семейных кризисов мы закономерно пережили. Благо, выкарабкались. У меня очень сильный и целеустремленный муж, но и я не колбаса, пальцем пиханная. Как оказалось, у меня тоже есть амбиции. Поэтому это нормально, что искрит. И нормально, что искрить будет. У меня было чувство, что я постоянно гребу против течения. Что я говно-мать и говно-жена, если выбираю еще и саморелизацию. Иногда хотелось сесть и заорать: «Да Господи, неужели вы не понимаете, что я и ради вас стараюсь?
Что если что-то случится, я смогу вас всех подхватить и мы выплывем? Теперь у семьи есть еще и подушка безопасности в виде пассивного дохода от книг и доброго имени мамы-автора. Так что, ребята, не говно-мать и говно-жена, а золотце. И хрен вы меня уже сдвинете с этого пути смеется. Несмотря на то, что она работает на полный день, она всегда старается найти время и приехать, чтобы помочь мне с детьми, если мне нужно провести прямой эфир или лекцию. Не знаю, как бы я без нее справилась и не хочу знать : старший ребенок не ходит в детский сад, услугами няни я не пользуюсь. Мой папа хоть и не верил никогда в затею с писательством, но тоже на подхвате со старшим ребенком — у сына прекрасные отношения с дедом. Но без поддержки мужа в моей жизни было бы невозможным все остальное: дом, дети, возможность писать о любви и браке. Он мой тыл, мой бой, моя гавань, мой лучший любовник и партнер по родительству.
Да, не без нюансов и косяков — ну так и я с прибабахом. И еще, конечно, в меня всегда верила и поддерживала мой редактор Юля Бушунова и команда издательства. Когда ты работаешь с такими людьми, ничего не страшно. Юлия Бушунова, редактор, книжный продюсер издательства «Бомбора». Фото Т. Шидловской-Вашкевич Юлия Бушунова, редактор, книжный продюсер издательства «Бомбора». Шидловской-Вашкевич — И все же — чего боялись больше всего?
Ольга ведёт блог "Жизнь в гнезде", где публикует свои статьи, истории читательниц и марафоны. Книга «К себе нежно» стала magnum opus Ольги Примаченко и собрала множество положительных отзывов читательниц. Книга призвана помочь женщинам в сильном стрессе из-за неудачных отношений, развода, потери работы и других жизненных коллизий. Купить книги Ольги Примаченко предлагаем в нашем книжном магазине Читатель.
Бизнесмен ПРИМАЧЕНКО ОЛЬГА ВЛАДИМИРОВНА ИНН: 561100106928
- Другие новости
- Читайте также
- Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
- Ольга Викторовна Примаченко
- Биография — Ольга Примаченко
Ольга Примаченко «Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки»
Cписок всех электронных книг(библиография) Ольги Примаченко и серии с книгами в хронологическом порядке, фото писателя. Редактор, журналист, писательница и блогер из Беларуси Ольга Примаченко стала настоящим амбассадором бережного отношения к себе. Мы поговорили с Ольгой про историю создания бестселлера и не только. Электронная библиотека КнигоГид предлагает литературу Ольги Примаченко в жанрах. Ольга Примаченко (девичья фамилия — Какшинская) появилась на свет 27 сентября 1985 года в столице Белорусской ССР городе Минске. Разбираемся, почему тексты Ольги Примаченко вызывают такой ажиотаж и стоит ли читать все книги ее трилогии «К себе нежно».
Почему книга белорусской домохозяйки о том, как полюбить себя, стала бестселлером
Ответить на этот вопрос поможет книга «С тобой я дома» Ольги Примаченко. Разбираемся, почему тексты Ольги Примаченко вызывают такой ажиотаж и стоит ли читать все книги ее трилогии «К себе нежно». Биография. Ольга Куриленко родилась 14 ноября 1979 года в городе Бердянск, Запорожской области Украины, СССР. Ольга Примаченко.
Краткая биография автора
- Кто такая Ольга Примаченко — OfficeLife
- Ольга Примаченко: «Я хочу быть просто собой»
- Общий стаж работы
- Не расстаться раньше времени: Ольга Примаченко о 5 стадиях отношений
- Ольга Примаченко: цитаты, афоризмы, высказывания и мысли великих и умных людей
- ПСИХОЛОГиЯ для молодежи. Ольга Примаченко "К себе нежно"
Библиография
- Ольга Викторовна Примаченко. Книги, рецензии, отзывы
- Упомянутые книги
- Бизнесмен ПРИМАЧЕНКО ОЛЬГА ВЛАДИМИРОВНА ИНН: 561100106928
- О чем книга «К себе нежно»?
- Самая полезная глава
- Какие книги читает автор бестселлера «К себе нежно»
К себе нежно: в чем феномен книг Ольги Примаченко
Говорить и соприкасаться с этим опытом непросто, но для того, чтобы жить дальше и двигаться вперед, важно чувствовать светлую грусть и теплоту по прошлому. Ещё сложнее о потерях писать. А писать понятным языком, находясь как будто рядом с читателем, могут единицы. У Ольги Примаченко лёгкий и красивый метафоричный язык. Автор как будто обнимает словом, соприкасается с болью и даёт почувствовать, что жизнь продолжается несмотря на… Любовная травма.
Как пережить расставание Эта книга не руководство к действию, не стоит искать в ней идей, меняющих сознание. Всё описанное в ней понятно, поэтому её так легко читать, пропускать через себя и наполнять новыми смыслами. Эта книга про возможность соприкоснуться с болью и позволить себе быть уязвимым. Осознание собственных ограничений — важный этап взросления.
От слез к надежде Книга условно разделена на три раздела: «Море слёз», «Время утешения» и «Свет надежды». Первая часть — про боль от потери самого дорого: близких, дома, нерождённого ребёнка, старого опыта. Эта часть, где может подниматься много чувств. Ольга Примаченко не только помогает эти чувства обнаружить — она понятным языком описывает, как устроена наша нервная система поливагальная теория Стивена Порджеса и что необходимо делать, чтобы не застревать в конкретных состояниях.
Весной 2020 года Примаченко уволилась, чтобы развивать собственные проекты. Решив сменить профессию, она отправилась в Москву, где прошла переподготовку в Национальной академии дополнительного профессионального образования. В результате она стала практическим психологом и получила сертификат специалиста по работе с метафорическими ассоциативными картами. Как научиться любить себя Осенью 2020 года Ольга Примаченко опубликовала книгу, написанную по заказу издательства «Эксмо». Эта работа пользуется популярностью во многих странах СНГ. ЛитРес предлагает познакомиться со следующими работами писательницы: «К себе нежно.
Книга о том, как ценить и беречь себя»; «В точке покоя». Блогер помогает читателям взглянуть на себя со стороны. Это позволяет определить, над какими сферами жизни нужно работать, чтобы стать более успешными и счастливыми.
YES: К концу 2021-го ваша книга лидировала в жанре нон-фикшн и обогнала по продажам роман Пелевина, в 2022-м стала самой продаваемой книгой на Wildberries, а к текущему моменту переиздавалась уже больше 20 раз суммарным тиражом около полумиллиона экземпляров. На наш взгляд, невероятный успех вашей книги связан с тем, что за последние годы многие люди потеряли близких, ориентиры, а кто-то — и самих себя.
А как вы сами считаете — в чем причина такого интереса к изданию? Я никого не учу жизни, не запугиваю страшными последствиями, да и вообще не играю в экспертного эксперта, чьи знания священны. Одна из главных мыслей, которую я провожу через весь текст, — вы единственные, кто знает, что для вас лучше. Вы можете себе доверять. Вы единственные, кто знает, что для вас лучше.
Вы можете себе доверять Люди устали, что им все кругом говорят, что они живут неправильно. Мой же месседж — все с тобой в порядке, перестань оглядываться на других и чувствовать вину за свои «несовершенства». YES: Мы все многое пережили за последние 3 года, но особенно, как нам кажется, пострадала наша психика и, как следствие, мотивация. Как бороться с многочисленными НЕ, тормозящими развитие: начиная с «не могу» и «нет сил» и заканчивая «никогда не буду», «ненавижу» и т. Если цель не зажигает и не вдохновляет, а мы все равно продолжаем себя к ней подталкивать иди в спортзал, осваивай капоэйру, учи английский , ничем хорошим это не кончится.
О чем говорит такое «бессилие» и нежелание? О том, что вы устали, или не восстановились после пережитых потрясений, или идете по дороге, по которой не хотите идти например, ее за вас выбрали. Не бывает так, чтобы не хотелось вообще ничего. Как минимум — чтобы от вас отстали и не трогали. Но это тоже желание, причем такое, которое говорит о сильной усталости.
Разберитесь, что сейчас так мощно сжирает ваш ресурс, что не оставляет сил для движения вперед. Но помните, что если в этой точке «ничего не хочу» задержаться надолго, ничего не делая, чтобы восстановить силы, это болото начнет затягивать. Никто не придет и не вручит вам смысл, не выдаст волшебную пилюлю мотивации — все это ваша зона ответственности не родителей, не учителей, не психолога и не господа бога. И это ваша забота — думать, где вы хотите оказаться через 5—10 лет, жизнь какого качества иметь и как себя чувствовать. Как это сделать?
Есть ли какой-то общий алгоритм? Что оказывается критически значимым, а что — отваливается легко и безболезненно.
Редакция «Собака. Ольга Примаченко Как появилась концепция нежного отношения к себе?
Почему нужно относиться к себе именно так: не страстно, не доброжелательно, а именно нежно? Давайте договоримся, что сразу уберем любые «нужно» — «нужно вот так», «нужно эдак». В нежности к себе никакого «нужно» не может быть в принципе. Все начинается с вашего «хочу» — и упирается в чужие границы.
И места между этими двумя точками предостаточно, чтобы получать от жизни удовольствие, танцевать и дышать полной грудью — независимо от того, мужчина вы или женщина. Нежность — она не в том, чтобы носиться с собой как с греческой вазой, а чтобы различать усилия и насилие. Именно об этом я в новой главе и пишу прим. Не надо себя искусственно останавливать в приносящем радость движении и укладывать на диван.
Если сейчас в вашей жизни период плодотворной активности такие идеи приходят, такие возможности — предложения, от которых мурашечки и внутри все пищит и подпрыгивает! А нежно это будет, или страстно, или просто «доброжелательно» — выбирать вам. Вы уже упомянули, что дополнили «К себе нежно» новой главой. Что побудило?
Окружающий мир в целом или конкретные события? Дополнительная глава — это «комплимент» от автора тем, кто купит подарочное издание. Вот знаете, как в ресторане, когда к заказу приносят что-то от шеф-повара: вроде и необязательно совсем, а приятно. Плюс после выхода книги прошло три года, у меня накопилась богатая обратная связь в виде отзывов и писем, где довольно часто поднималась тема авторства своей жизни: каково это — не бояться произносить «я» и «это мое», уважать свои «не нравится» и вдохновенно делать со своей жизнью что-то прекрасное или не очень.