Зная, почему всегда хочется чеснока, стараемся восполнить недостаток питательных веществ в организме. Почему хочется сладкого, соленого, острого: объясняет врач.
Девушка, которая ест чеснок
| Почему женщине так хочется чеснока и чего ей не хватает - | Причина, по которой люди постоянно хотят есть чеснок, заключается в его уникальных свойствах. |
| Чего не хватает организму, если хочется чеснока? | В этой статье мы рассмотрим несколько причин, почему наш организм может испытывать потребность в чесноке. |
| Почему хочется чеснока: разбираемся в причинах неожиданного желания | Но почему женщине так хочется чеснока и какие причины скрываются за этой неотразимой похотью к «царю пряностей»?Первая причина – это ничто иное, как. |
| Почему хочется чеснок? | | Каковы могут быть причины тяги к луку и чесноку, а также в каких случаях эти продукты могут быть очень полезны. |
| Чего не хватает если хочется чеснока. Почему иногда так хочется чеснока и лука | Почему постоянно хочется чеснока: организм сигналит. |
О чём говорит сильная тяга к луку и чесноку
В целом, снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний — одна из важнейших причин, почему женщины так хотят чеснок в своей ежедневной диете. вам не хватает витаминов и полезных веществ, чего в нем много. Причина, по которой люди постоянно хотят есть чеснок, заключается в его уникальных свойствах. Причина, по которой люди постоянно хотят есть чеснок, заключается в его уникальных свойствах.
Польза и вред чеснока
Доктора исследователи подчеркивают, что чеснок является важным источником белка, магния, кальция и витаминов А, В, и С. Один из самых интересных аспектов чеснока заключается в том, что он содержит антиоксиданты и крупные количества серы, которые способны предотвратить ряд заболеваний и болезней. Кроме того химический состав чеснока также способен снизить уровень холестерина в крови, уменьшить гипертонию, снизить риск развития рака и улучшить обмен веществ в организме. Существует несколько причин, почему женщины ощущают постоянную потребность в чесноке. Женщины, которые могут лучше переносить запах чеснока и его свойства, часто становятся поклонниками этого продукта. Это связано с тем, что женщины часто сталкиваются с большим количеством стресса, нерегулярным питанием искушающей жизнью, периодами менопаузы и диетами, которые отнимают у них необходимые элементы питания. Чеснок восстанавливает здоровье, создает ощущение сытости, повышает уровень гормонов и улучшает нашу кровоснабжение, что часто делает его незаменимым элементом в рационе женщин. Другой важной причиной того, почему женщины зачастую ощущают постоянную потребность в чесноке, является состояние их здоровья.
Но когда возникает постоянная тяга к луку, чесноку или перцу, это может быть сигналом, что в организме произошел какой-то сбой.
Давайте разберемся, о каких проблемах может говорить тяга к острой пище. Высокий холестерин При нарушениях липидного обмена и повышенном холестерине возрастает вязкость крови, на стенках сосудов собираются жировые отложения, со временем преобразующиеся в бляшки. Лук и чеснок разжижают кровь, чистят сосуды, предотвращают тромбозы. Если нестерпимо тянет на лучок, проверьте свой уровень холестерина.
Чеснок - эффективное средство против пневмонии, гипертонии, герпеса, стоматита, гриппа, стафилококков, мочекаменной болезни, атеросклероза, туберкулеза. Его употребляют в качестве профилактического продукта при сердечно-сосудистых и многих других заболеваниях. Чтобы получить от чеснока максимальную пользу, его нужно измельчать, добавляя к блюдам.
Могут ли лук и чеснок принести вред? На основе этих растений создано немало целительных рецептов от тяжелейших заболеваний в том числе, от рака. Но работники медицины утверждают, что с уничтожением вредных бактерий эти растения убивают также и полезные, и что употребление лука и чеснока бывает противопоказано. Например, красный лук может спровоцировать симптомы простуды; от лука и чеснока нужно отказаться при анемии, желчнокаменной болезни, язве желудка и кишечника, заболеваниях печени и почек, эпилепсии. Авторитетные мнения Доктор Роберт К. Бек в своих исследованиях обнаружил отрицательное воздействие ионов чеснока на мозг; своим знакомым он рекомендовал отказаться от чеснока, чтобы избавиться от головной боли и рассеянности.
Соль имеет свойство задерживать жидкость в организме, что способствует развитию отеков и гипертонии.
Эндокринные нарушения Входящий в состав чеснока капсаицин косвенно ускоряет обмен веществ. Поэтому при гипотиреозе щитовидной железы и некоторых других патологиях эндокринной системы может возникать тяга к рассматриваемому овощу. Таким образом, сильное желание есть чеснок может указывать на заражение паразитами, эндокринные заболевания, повышенный уровень холестерина в крови и высокое артериальное давление. Кроме того, подобный аппетит часто возникает при хроническом стрессе, плохом состоянии микрофлоры кишечника, трудностях с перевариванием пищи и инфекционных заболеваниях. Пожалуйста, оставьте это поле пустым. Подписаться на обновления сайта Мы не спамим! Прочтите нашу политику конфиденциальности , чтобы узнать больше.
Проверьте ваш почтовый ящик или спам, чтобы подтвердить свою подписку.
О чем говорят наши желания проглотить что-то особенное
| Почему хочется чеснока: разбираемся в причинах неожиданного желания | ?v=bNhdOraGfqU этом видео я рассказываю про то что Если Кушать Чеснок Каждый День Смотри, Что с Тобой Случится. |
| Чего не хватает в организме если хочется чеснока. Чего не хватает организму, если хочется чеснока? | Узнав о пользе чеснока для организма женщины, отказываться от употребления пряности не станет ни одна барышня. |
| Почему человеку хочется есть чеснок? | Почему хочется чеснока. Фитонциды, содержащиеся в чесноке, являются мощнейшим средством для борьбы с различными инфекциями (пневмонией, дизентерией, атеросклерозом, герпесом, стоматитом, острыми вирусными заболеваниями, мочекаменной болезнью. |
| Чем полезен чеснок: 10 научных фактов | Почему иногда так хочется чеснока и лука. |
| Что будет с организмом, если съедать 2-3 зубчика чеснока каждый день | MedAboutMe | При возникновении навязчивой тяги к чесноку важно выявить причину подобного пищевого пристрастия. |
Почему женщина хочет чеснока и что ей не хватает
Во-первых, алицин, основной активный компонент чеснока, обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Он способен снижать количество вредных бактерий в кишечнике, улучшая работу пищеварительной системы. Кроме того, чеснок стимулирует секрецию желчи, что способствует лучшему перевариванию пищи и усвоению питательных веществ. Это особенно полезно для женщин, у которых есть проблемы с желчным пузырем или печенью. Также чеснок может повысить обмен веществ. Он активизирует работу ферментов, увеличивает скорость обработки и расщепления пищи, что способствует снижению лишнего веса и улучшению общего состояния организма. Однако следует учитывать, что чеснок может вызывать изжогу и усиливать секрецию желудочного сока, поэтому некоторым женщинам рекомендуется ограничивать его употребление, особенно перед сном или на голодный желудок.
Тем, кто любит мясо, особенно плохо прожаренное, употребление продукта помогает избавиться от гнилостных бактерий — при подобных проблемах желание поесть чеснока наиболее выражено.
Во время авитаминоза, который так часто появляется ранней весной, организм требует свежего чеснока для восполнения запасов минеральных веществ и витаминов. Желание перекусить чесноком часто сигнализирует о сбоях в функционировании репродуктивной системы мужчин. При нарушении половых функций представителям сильного пола требуется эффективный афродизиак и селен — и то и другое присутствует в чесноке в большом количестве. Для женщин чеснок тоже важен, особенно если речь идет о будущей маме. Подсчитано, что примерно каждая пятая беременная хочет поесть чеснока, поскольку он способствует расслаблению гладкой мускулатуры и избавляет от неприятных последствий окислительного процесса в тканях и клетках организма. Женщины в положении крайне чувствительны к потребностям своего тела, однако нужно помнить, что на поздних сроках беременности употребление продукта лучше ограничить. Интересное наблюдение — вспыльчивым людям чаще, чем всем остальным, хочется чеснока, поэтому продукт незаменим для неуравновешенных и гневливых людей.
Когда стоит воздержаться от употребления? Организм человека очень умный и он прекрасно понимает, что именно ему нужно. Однако не следует впадать в крайности — к своим сигналам нужно прислушиваться, но и постоянно потакать желаниям, не разобравшись, в чем проблема, нельзя. Как бы организм ни требовал пикантной и острой еды, необходимо уметь остановиться, особенно в тех случаях, когда он может повлечь существенный вред жизни и здоровью. Чеснок следует полностью исключить при патологиях печени и почек, а также органов пищеварения. Запрещено употреблять продукты с этой специей при желчнокаменной болезни и эпилепсии. Чрезмерное употребление чеснока приводит к тому, что содержащиеся в нем фитонциды уничтожат не только патогенные микроорганизмы , но и полезную микрофлору.
Не так давно выяснилось, что продукт ухудшает ясность мышления, приводит к формированию невнимательности и сильной рассеянности. Присутствие соединений серы в продукте создает подходящую внешнюю среду для развития ботулизма — это довольно тяжелое заболевание , которое вызывает поражение всей нервной системы. Поскольку чеснок обладает особенностью разжижать кровь, его прием в пищу противопоказан для тех людей, которые принимают препараты с аналогичным эффектом. В этой ситуации высока вероятность появления кровотечения, которые будет довольно проблематично приостановить из-за повышенных показателей свертываемости крови. С той же целью чеснок не употребляют накануне хирургических вмешательств. Кроме того, известны случаи аллергии и индивидуальной непереносимости продукта. Если у вас возникло желание отведать чеснока, и при этом у вас нет никаких противопоказаний к его употреблению, то можно добавить ароматный продукт в приготовленное блюдо.
Однако, во всем хороша мера — отзывы врачей говорят, что не стоит постоянно употреблять более 3 крупных долек в день. На сигналы тела следует обращать внимание, обязательно необходимо разобраться в причинах появления тяги к чесноку, но недостающие элементы можно получать и из других пищевых продуктов. О полезных свойствах чеснока смотрите в следующем видео. Чеснок - это очень аппетитный продукт, придающий блюдам пикантный аромат и делающий их вкус выразительнее. Он считается полезным для иммунитета, но иногда может воздействовать на организм негативно. Некоторые его побочные эффекты даже опасны для жизни! Именно поэтому о свойствах чеснока стоит знать детально.
Краткая характеристика чеснока Близким родственником чеснока является лук. Потенциальный вред для печени Всем понятно, что печень имеет огромное значение для организма. Это один из самых важных органов в человеческом теле , который может пострадать из-за повышенного употребления чеснока. Несмотря на богатство антиоксидантами, чеснок может быть токсичным для печени, если вы едите его слишком много. Это подтверждено исследованиями - большое количество чеснока действительно может разрушать печень. Если у вас есть предрасположенность к определенным проблемам , вам стоит осторожнее употреблять блюда с чесноком. Источник неприятного запаха Это может повредить только ощущению уверенности в себе.
Зловонное дыхание отталкивает людей, а чеснок часто становится его причиной. Согласно данным исследования, неприятное дыхание и запах от тела - наиболее распространенные негативные эффекты употребления чеснока. Проблемы с гигиеной - не единственная причина запаха. Чеснок в рационе тоже может портить аромат вашей кожи. Доказано, что его запах остается во рту даже после чистки зубов. Некоторые эксперты уверены, что химические вещества в чесноке, вызывающие дурной запах изо рта, - это те же вещества, которые и делают его полезным. Впрочем, эффект этот все равно неприятный - при употреблении чеснока нужно принимать меры, к примеру, брать с собой мятные леденцы.
Возможность тошноты, рвоты, изжоги Согласно научным данным, употребление свежего чеснока или его экстракта на пустой желудок может вызвать тошноту, рвоту или изжогу. Исследования подтвердили, что чеснок может вызывать разнообразные проблемы с желудком - об этом стоит помнить людям с чувствительным пищеварением. Возможность диареи Употребление чеснока на пустой желудок может вызвать диарею. Согласно экспериментам, чеснок усиливает образование газов в кишечнике, что и приводит к расстройству. Усиленное кровотечение Это еще один эффект употребления чеснока, проверенный научно.
Рассказываем, на что нужно обратить внимание, если постоянно хочется есть чеснок. Почему хочется чеснока Чаще всего сильное желание есть чеснок возникает весной, в период авитаминоза. Также тяга к чесноку может указывать на дефицит железа цинка и селена. Последнего организму часто не хватает при беременности.
Подробнее о продуктах предотвращающих онкологию. Чеснок: состав и полезные свойства Чеснок давно известен отличными бактерицидными свойствами. Наши предки широко и успешно использовали его для лечения самых разных хворей. Сегодня чеснок является не только популярной приправой, но и отличным средством профилактики сезонных простудных заболеваний. Это растение содержит фитонциды, которые эффективно подавляют рост болезнетворных микробов и вирусов. Кроме того, чеснок богат антиоксидантами, эфирными маслами и минералами. Он способен поддерживать и сохранять оптимальный уровень холестерина.
О чем говорит желание есть чеснок: для многих это станет открытием
Если разобраться в причинах, почему очень хочется есть чеснок и чего не хватает организму, то недостающие элементы можно получить из других полезных продуктов. Вот почему чеснок следует употреблять больше в свежем виде, то есть сырым. Почему у женщин возникает потребность в чесноке и какие витамины они не получают. Кроме того, чеснок обладает противовоспалительными свойствами, что может быть полезным для женщин, страдающих от воспалительных процессов в организме. Если разобраться в причинах, почему очень хочется есть чеснок и чего не хватает организму, то недостающие элементы можно получить из других полезных продуктов.
Почему хочется чеснока чего не хватает организму. Почему хочется чеснока
Почему женщины любят есть чеснок: основные причины. Почему хочется чеснока Если хочется чеснока чего не хватает в организме. Чеснок с точки зрения Аюрведы Популярные материалы Если хочется чеснока. Чеснок — химический состав, польза и возможный вред при употреблении чеснока для организма женщины + три народных рецепта с чесноком. Одной из основных причин, почему женщине чего-то не хватает, является недостаток времени.
Почему хочется лука и чеснока: возможные причины
П роще всего употреблять каждый день по 100 г твердого сыра. Но, учитывая его высокую калорийность, попробуйте ограничиться 30 г сыра, 200 г брюссельской капусты и 100 г шпината. Хочется кисленького: лимон, клюкву, квашеную капусту В ы находитесь в преддепрессивном состоянии или просто очень много работаете и нуждаетесь в большом количестве энергии. Возможно, у вас несколько снижена кислотность желудочного сока. В кислых овощах и фруктах содержится много витамина С. Н ачинать завтрак с большого апельсина. Каждый день включать в меню сладкий болгарский перец и лимоны. Если хочется есть капусту - это может свидетельствовать о проблемах с желудочно - кишечным трактом. Клетчатка, содержащаяся в капусте, повышает тонус кишечника, тартроновая кислота помогает переваривать пищу, витамин U способствует заживлению язв. Хочется лимон - возможные проблемы с желчным пузырем и печенью. Лимон стимулирует выработку пищеварительных соков, а витамин С снимает воспаление и уничтожает бактерии.
Хочется мидий, устриц, кальмара, креветок В ам, скорее всего, не хватает йода. П риятнее всего, конечно, съедать ежедневно по 150 г мидий или 250 г крабового салата. Но гораздо дешевле постоянно пользоваться йодированной солью и готовить салаты из морской капусты. Хочется чеснока, луковицу, горчицу, острый красный перец У вас вот-вот разовьется простудное заболевание. Вас одолевают микробы и вирусы, и ваш иммунитет требует фитонцидов натуральных дезинфицирующих веществ. П ожевать зубчик чеснока, и он уничтожит микробы в полости рта. Кроме того, добавлять свежий лук , чеснок и прочие острые пряности всюду, куда только возможно. Хочется кисломолочного: кефира, простокваши, пахты В ам грозят неполадки с кишечником, и живущие там полезные микробы призывают к себе на помощь кисломолочные бактерии. П окупать кефир, сметану и йогурты с биодобавками, восстанавливающими нормальную микрофлору кишечника. Хочется кофе У вас пониженное артериальное давление и весьма активная умственная деятельность.
Вы нуждаетесь в дополнительном источнике энергии. П ить столько кофе, сколько вам хочется. О передозировке организм сообщит ускоренным сердцебиением, и завтра вы выпьете кофе меньше. Старайтесь спать восемь и более часов, чтобы поддерживать кровеносные сосуды в тонусе, а давление в норме. Хочется шоколада В ы жаждете любить и испытывать ответные чувства. Вам не хватает физической ласки, тепла, ощущения радости жизни. Шоколад содержит стимулирующие вещества, способные вызвать положительные эмоции. Н е отказывать себе в удовольствии, помня при этом, что в шоколаде очень много калорий. Почему хочется шоколада - ваш организм просит магния, а он содержится в свежих орехах, бобах и фруктах, Хочется есть шоколад, если вы быстро утомляетесь, находитесь в депрессии. В шоколаде содержатся флавоноиды, которые повышают настроение, какао помогает вырабатывать гормон радости серотонин.
Хочется семечек Ж елание грызть семечки говорит о дефиците витамина Е, выражающемся в сухости кожи. Г отовить салаты на нерафинированном растительном масле , где концентрация витамина Е намного выше. Если Вам хочется съесть арбуз - это может быть вызвано заболеваними почек и мочевого пузыря. Мякоть арбуза обладает мочегонным действием и не позволяет организму терять нужный ему калий. Хочется мороженого П риступ любви к мороженому говорит о попытке вернуться в детство. Если вам хочется мороженое или когда вам хочется творога организм сигнализирует о неполадках опорно - двигательного аппарата : остеохондроз, артроз, артрит. Организму нужен кальций. В ремя вспять не обратить, поэтому придется решать проблемы в настоящем. Налегайте на цельнозерновой хлеб - он избавит от колебаний уровня глюкозы в крови и успокоит нервы. Хочется бутерброд со сливочным маслом, пирожное с кремом, масляное печенье Е сли вы не придерживаетесь вегетарианского образа жизни а в этом случае ваш организм явно тоскует по насыщенным жирам , то такое желание говорит о дефиците витамина Д, необходимого для укрепления иммунитета.
П окупать для бутербродов натуральное сливочное масло. Пить чай или кофе с качественным сливочным печеньем 2-3 штуки в день. Жирные пирожные можно позволить себе пару раз в месяц. Но не обманывайте организм и обратите внимание, чтобы пирожные и печенье содержали сливочное масло, а не заменители. Если хочется моркови - возможные проблемы с кожей, слизистой оболочкой, а также снижение зрения, слабость. В моркови много витамина А, полезного для кожи и для органов зрения. Что делать, если... Хочется есть мясо. Белок и железо, содержащиеся в мясной пище необходимы для создания иммунных клеток , поддержании энергии в организме. Постоянно хочется есть мясо при недостатке энергии и снижении иммунитета.
Если хочется овсяную кашу - проблемы с желудочно - кишечным трактом: обострение гастрита, колита, панкреатита, язвенной болезни желудка. Овсянка обволакивает стенки желудка, защищая его, а клетчатка налаживает работу желудочно - кишечного тракта. Если хочется рыбы - нервное и умственное переутомление. В рыбе содержится много фосфора и железа, они улучшают функционирование нервной системы, помогают эффективной работе мозга. Если хочется хурмы - возможны вегетососудистые проблемы, недостаток энергии, а также дисбактериоз. В хурме много глюкозы, полезных витаминов и минералов, тонизирующих, укрепляющих сосуды, пектин и клетчатка нормализует работу желудка. Хочется есть яблоки, хочется дыню при повышенном уровне холестерина в крови, проблемах с сердцем и сосудами. В этих фруктах содержится много пектина, клетчатки, которые связывают и выводят из организма плохой холестерин, снижают риск тромбообразования, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, снижая риск инсульта. Даже потеря аппетита сигнализирует о нехватке витаминов В1 и В3, марганца и хлора, и наоборот, переедание говорит о нехватке кремния, триптофана и тирозина. Если перед месячными и во время них повышается аппетит, значит вам не достаёт цинка.
Если возникло неожиданное влечение к табаку - свидетельствует о нехватке кремния и тирозина. Если у Вас иногда возникает желание съесть какой - то определенный продукт , то стоит прислушаться к своему организму, иногда таким способом ваш организм сигнализирует о недостатке в организме определённых веществ или каких-то внутренних неполадках. Наверное каждый человек замечал за собой странное явление. То, при котором так и тянет что-нибудь съесть. И не просто что-нибудь, а что-то определённое. С чем же это связано? Тяга к соленому, кислому, сладкому или же, наоборот, горькому, появившаяся внезапно, - не что иное, как SOS, подающийся нашим организмом о скрытых внутренних неполадках, катастрофической нехватке того или иного жизненно важного вещества. В последнее время врачи все чаще и чаще советует отнестись серьезно к своим новым пищевым предпочтениям. Если вы сроду не любили сладкое, а внезапно потянуло на шоколад, сам себе ставь диагноз: дефицит магния. То же самое происходит, если захотелось чего-то кисленького.
Вообще, прислушивайтесь почаще к своему организму. Тянетесь к чему-то пожирнее, взахлеб пьете газированные напитки — плохо с кальцием. Добьетесь баланса — сразу расхочется. Ели безудержно хлеб, а потом «завязали» — раньше не хватало азота, а теперь — все тип-топ. Всему есть свое объяснение. И все-таки лучше не ждать сигналов от организма, а попытаться самим сбалансировать собственное питание , с учетом того, что и в каком продукте содержится. И вот что при этом следует запомнить. Магний — это шоколад, орехи и фрукты. Фосфор — это рыба, говядина, печень и орехи. Кальций — это сыр, капуста и горчица.
Сера - это яичные желтки , клюква, чеснок, хрен. Железо - это мясо, рыба, черешня, зелень, морские водоросли , очень кстати придется кружка какао в день. Цинк - это мясо и морепродукты. Витамин В1 - это орехи, бобы и печень. Витамин В3 - это бобы, мясо и рыба палтус.
Некоторые женщины сталкиваются с определенными проблемами здоровья, которые связаны с токсинами и одной из его основных причин — плохим правильном переваривании пищи в кишечнике. Чеснок, благодаря содержанию серы и других полезных веществ, часто становится незаменимым элементом, позволяющим избежать развития проблем, связанных с авитаминозном и недостатком здоровья в организме. Таким образом, постоянная потребность женщин в чесноке является обусловленной его удивительнымисвойствами и важным составом. Чеснок значительно улучшает нашу иммунную систему, помогает бороться с различными заболеваниями, которыми страдает организм, и создает ощущение сытости, что позволяет женщинам сохранять свою форму без страдания от чрезмерного голода. Он также является важным элементом в рационе тех, кто страдает от проблем здоровья, и может помочь превратить организм в здоровый и энергичный.
Более того, последние исследования показали, что чеснок богат алицином, который является одним из его главных активных компонентов. Алицин имеет антибиотические свойства, способность блокировать оксидативное повреждение клеток и повышение уровня серотонина в организме, который также является гормоном счастья. Поэтому женщины, которые употребляют чеснок, обычно чувствуют не только физическое, но и эмоциональное благополучие.
Тяга к чесноку может возникать при нехватке витаминов группы В, Е, а также фитонцидов, селена, железа и некоторых других минералов.
Регулярное употребление данного овоща препятствует развитию авитаминоза. При этой проблеме часто возникает тяга к острой пище. Острый перец, горчица, чеснок и лук повышают кислотность желудочного сока, что полезно для лечения и профилактики гельминтоза. Нарушения в работе щитовидной железы.
Чеснок содержит капсаицин — вещество, которое стимулирует обмен веществ. При заболеваниях эндокринной системы обменные процессы замедляются, и возникает желание есть острую пищу, чтобы ускорить метаболизм. Читать: Если не хочется сладкого: что это значит для организма человека Высокая концентрация вредного холестерина в крови. Атеросклероз и нарушения липидного обмена характеризуются повышением вязкости крови, а также образованием жировых отложений на стенках сосудов.
Чеснок минимизирует риск развития тромбоза, очищает сосуды и разжижает кровь.
Но нет! Девушка ведет исключительно правильный образ жизни, не пьет-не курит, не гуляет ни с мужчинами ни с женщинами. И вот - жрет маринованный какой-то термоядерный чеснок в огромных количествах!
О чём говорит сильная тяга к луку и чесноку
Чеснок и женский организм. Почему же именно девушки испытывают такую сильную привязанность к чесноку? Почему хочется чеснока Чаще всего сильное желание есть чеснок возникает весной, в период авитаминоза. Почему женщине хочется чеснока, когда что-то не хватает. Главная» Новости» Почему хочется чеснока женщине. Почему хочется есть чеснок? Что чистит чеснок в организме?