? Окунитесь в оазис расслабления с нашим рейтингом ТОП-10 лучших массажных подушек для спины и шеи, представляющих передовые решения для ухода за вашим здоровьем и комфортом.
Как же быть?
- Массажная подушка: инструкция по применению, польза и вред
- Эффект расслабления. Чем опасны массажные подушки, матрасы и кресла?
- Подушка - массажер для шеи, плеч и спины: как выбрать, отзывы
- Лучшие массажные подушки: ТОП-10 рейтинг 2024
- Массажная подушка с прогревом: купить, реальные отзывы
5 шейных массажёров, которые увеличат ваш угол зрения
Такие необычные ощущения — массаж в машине Но муж особенно это оценил,так как у него застужен шейный нерв и он особенно быстро уставал за рулем,затекала, да и просто уставали руки,плечи,спина,и попа Но на попе мы не решились применить массаж,хотя,мне кажется,тоже можно После 20-ти минутного массажа будто прилив сил ощущается, с одной стороны расслабляет, с другой стороны уходит вся усталость и напряжение, и есть силы ехать дальше! Кроме того, когда длиться массаж, то чувствуется прогревание от ик-прогрева, мне кажется, особенно тем,у кого проблемы со спиной вообще это полезно, можно намазать свою привычную лечебную мазь и делать массаж, ик-прогрев только усилит ее действие! Массажная подушка, которая работает по технике массажа шиацу. Четыре массажные головки оказывают поступательное воздействие на мышцы и суставы, имитируя давление пальцами. Для более полного расслабления используются нагревательные элементы. Подушку можно удобно закрепить на спинке вашего автомобиля при помощи липучек. Массажные головки двигаются независимо друг от друга, эффективно воздействуя на необходимые зоны. Массажная подушка Ecomed MC-81E осуществляет массаж по технике шиацу В данной ценовой категории более, чем отлично, ничего лишнего, массаж с подогревом. Отлично снимает мышечное напряжение, массирует довольно глубоко, мощности более, чем хватает.
Несмотря на компактный размер массажная зона довольно большая. В общем покупкой доволен. Подушка воротник позаботится о вашем здоровье в пути. Её оптимально использовать при долгих поездках. Вибрационное воздействие разминает суставы, которые устают от постоянного пребывания в одном положении. Мягкая поверхность подушки из флиса обеспечивает комфорт. Подушка работает от батареек, что делает её использование ещё более удобным. Массажную подушку Medisana NM-870 удобно использовать в пути У жены постоянные головные боли и болит шея.
Приобрели данный массажер для профилактики. Жена сразу попробовала и отметила, что результат есть, почти сразу. Боли стали меньше. Сам опробовал, но так как у меня ничего не болит, пришлось надеть на кота, он вырвался и убежал в другую комнату, теперь, завидев массажер сразу убегает. Кстати, сам массажер гибкий — можно надеть на голову, но вид будет странный. Рекомендую к приобретению. Купил жене на 8 марта, после десяти секунд использования у нее разболелась и закружилась голова, эти симптомы продержались пару часов, так что она даже отлеживалась. Попробовал на себе — ощущения не из приятных.
Гудит вся голова. Жуткая вещь.
Для спины.
Такие модели незаменимы для людей, занятых на сидячей работе. Настоящей бедой любых офисных сотрудников, преподавателей, редакторов, программистов и менеджеров является затекшая спина. Чтобы устранить такую проблему, нужна специальная подушка — она улучшает лимфоток, нормализует кровообращение, расслабляет мышцы и к тому же исправляет осанку.
Для рук. Люди, которые часто печатают или держат мышку, часто сталкиваются с тоннельным синдромом. При постоянном нахождении рук в одном и том же положении конечности начинают сжиматься, затекать и со временем вовсе отказывают.
Избавиться от напасти поможет специальная массажная подушка. Всё что для этого нужно — просто положить на неё руку и активировать устройство. Против целлюлита.
Все женщины хотят быть красивыми, в борьбе за стройную фигуру им помогут массажные подушки. Благодаря вращению и вибрации массажных головок устройство выполняет антицеллюлитную функцию, разбивает жировые отложения на боках, ягодицах и бедрах. Для ног.
Использование массажной подушки особенно актуально для женщин, которые часто ходят на высоких каблуках, или людей, работа которых связана с постоянными пешими передвижениями. Всё это вызывает повышенную нагрузку на суставы, мышцы ног и даже спину. Массаж прорабатывает ступни, икры и лодыжки.
Такие процедуры облегчают состояние и выступают в качестве профилактики хронических заболеваний, в том числе варикозного расширения вен. Популярные модели Предлагаем небольшой обзор самых популярных моделей массажных подушек. Casada Twist2GO Современная модель немецкого производителя может работать как от электрической сети, так и от аккумуляторной батареи.
Ролики изогнутой формы, что позволяет максимально тщательно прорабатывать проблемный участок. Модель хорошо зарекомендовала себя при массаже шейной и поясничной зон. Она незаменима в случае, если пользователь сталкивается с физическими нагрузками или занимается сидячей работой.
Массажер позволяет в кратчайшие сроки снять напряжение и зажимы, при этом пользоваться подушкой можно как сидя, так и стоя. Конструкция предусматривает четыре ролика, они качественно прорабатывают проблемные участки. Эффективность такого массажа соизмерима с ручными процедурами.
Производитель задал 3 рабочих режима, имеется таймер. Благодаря небольшим размерам устройства его можно брать с собой в поездки и путешествия. В комплекте идут адаптеры для подзарядки от сети переменного тока и прикуривателя автомобиля.
RestArt uMini Модель небольших размеров. В зависимости от режима работы может эффективно и быстро расслабить мышцы либо, напротив, повысить их тонус. Процедура оказывает выраженное болеутоляющее действие, улучшает кровоснабжение и лимфодренаж тканей.
Подушка поддерживает два скоростных режима массажа. Девайс изготовлен из износостойкой искусственной кожи. Работает от электрической сети или прикуривателя.
Производитель предусмотрел опцию защитного отключения. Medisana MC 840 Массажер с эффектом шиацу обеспечивает проработку головы, шеи и тела. Конструкция имеет 4 ролика с реверсом.
Имеется опция ИК-воздействия, обеспечивающего глубокий прогрев мышц.
Так они ещё и долбят прямо в мозг, будто эту Нокию вам прислонили к уху, она пиликает, а вы с закрытыми глазами не можете её отключить. Вру: можете. Но я не с первого раза решилась наощупь, вслепую нажать на какую-то кнопку. Когда удалось отключить звуковое сопровождение, стало ясно, почему оно было таким громким. Аппарат издаёт звуки, похожие на работу дрели и утюга-парогенератора.
Специфический способ снять напряжение и головную боль. Ещё я никак не пойму, зачем на корпусе аппарата — экран. В инструкции сказано: «включайте массажер только после того, как разместите его на глазах, чтобы не повредить воздушную подушку из-за избыточного давления«. Но если на моих глазах — очки, зачем мне табло со светодиодными индикаторами? Подобные массажеры выпускают разные бренды: Yamaguchi, Bork, Xiaomi. Не знаю, может быть, другие удачнее.
Если пробовали, расскажите впечатления. Цена: 12 290 руб. Также продаётся на ozon и на «Яндекс Маркете». Вибрирующий массажный мяч Wave Solo, Therabody Юля Обожает все для расслабления мышц Впервые познакомилась с Solo Wave на приеме у реабилитолога, вопила от восторга реабилитолог ржал. После чего немедленно отложила этот мячик в избранное на Озоне. И после подарила его себе на день рожденья.
Для контекста: у меня миофасциальный синдром. Это значит, что когда у здоровых людей мышцы напрягаются-расслабляются-напрягаются-расслабляются, у меня все может застыть на этапе «напрягаются» и до расслабления мы так и не дойдем.
Из соображений безопасности массаж следует использовать только на остановленном автомобиле. Смотрите, чтобы выбранная вами подушка массажная для шеи с подогревом имела настройку автоматического отключения. Установленные и ручные массажные программы Модели поставляются с разными вариантами массажа, к примеру есть массажная подушка для плеч без предустановленных программ. Но другие имеют дополнительные возможности ручных настроек.
Так в дополнение к предопределенным программам, двусторонняя массажная подушка Home Style AMG402 предлагает возможность ручного программирования с умным таймером и тремя уровнями интенсивности. Эта опция позволяет вам создать собственную программу массажа. Почти каждая массажная подушка с подогревом оснащается защитой от перегрева. Некоторые модели поставляются с двойной защитой, но, к сожалению, некоторые вообще не предлагают никаких функций безопасности. Автоматическое отключение через определенное время защитит что устройство от перегрева. Функция гарантирует, что массажная подушка цена которой выше из-за автоматики, не будет потреблять много энергии.
Поэтому сэкономит средства, если вы случайно забудете отключить ее. Период может различаться по продолжительности, но обычно составляет от 5 до 20 минут. Универсальность — очень важный аспект. Подумайте об этом, если вам нужна не только массажная подушка для шеи и как выбрать модель, которую можно использовать несколькими способами. Присмотритесь внимательно к акупунктурному массажеру Ecolife. Эту подушку применяют для массажа рук, ладоней, плеч, шеи, спины, ягодиц, бедер, икр и ступней.
Обзор массажных подушек: расслабляющий массаж даже на рабочем месте
Музыкальный воротник: беспроводная колонка для шеи. Чистота без проводов: на что способна мобильная мини-мойка. при массаже шеи подушку держат в горизонтальном положении. Подушка массажер предназначена использования в положении сидя и прижимаясь к ней спиной, полулежа или лежа, оказывая давление только областью поясницы или шеи. Рейтинг топ-12 лучших массажных подушек для шеи, плеч и спины с отзывами и ценами, которые можно купить в магазине или аптеке. Компактная массажная подушка для проведения раскатывающего, расслабляющего и разогревающего массажа в области шеи, поясницы, рук, ног, живота.
Все о массажных подушках
Массажная подушка u-shaped massage pillow купить, массажеры > массажеры для шеи и плеч интернет. Массажная подушка massage pillow 8028 (8 роликов), массажная подушка с роликами и прогревом massager. Подушки с массажным роликовым механизмом разминают мышцы и улучшают кровообращение. Лидером нашим рейтинга становится уникальная массажная подушка, которая единственная Россия оснащена таппингом — 2 массажными головками для постукивающего массажа. Подушка массажер для спины и шеи отличный вариант отдыха и расслабления после тяжелого рабочего дня. Выбираем лучшую массажную подушку: рейтинг ТОП 7, плюсы и минусы – Рейтинг 2024 года. Выбираем массажер для шеи: определяем необходимые технические характеристики и особенности каждого типа массажера для шеи в статье от экспертов
Все о массажных подушках
Бюджетные варианты оснащены одной скоростью, некоторым может показаться жесткой. Вибромассаж оказывает воздействие нежнее. Всегда есть регулировка амплитуды. Стоят недорого. Из минусов — малая эффективность от процедуры. Функционал Включает инфракрасный прогрев, движение рабочих элементов, регулировку скоростных режимов и вид воздействия.
Аппараты с ИК-излучением оказывают терапевтический эффект и лучше расслабляют перед сном за счет приятного тепла, чем модели без него. Первый вариант — привычный, традиционный. Второй — более глубокое проникновение в любые точки. Наличие скоростей обязательно. Необходимо настраивать прибор «под себя».
В противном случае можно получить обратный результат. Управление Обычно бюджетные модели оснащены одной кнопкой. Она служит и включением, и переключением между режимами. Дистанционное управление значительно упрощает эксплуатацию.
С помощью подушки удобно делать массаж шеи, спины, при желании — ног, живота и других частей тела. Что удобно, на мой взгляд, — можно делать массаж самому себе, не нуждаясь в посторонней помощи. Массаж будет направлен на конкретные зоны. Тоже плюс! Такую подушку можно «держать» дома и в офисе, активно пользуясь ею, чтобы расслабиться. Как вариант — подушка крепится к сиденью автомобиля. В наборе имеется провод для авто. В остальное время подушка работает от электричества, то есть нельзя просто подзарядить ее, а потом взять с собой, скажем, на пикник. Нашей домашней подушкой мы пользуемся не очень активно. Но она мне нравится. Отличная штука для расслабления!
Питание обеспечивает встроенный аккумулятор, которого хватит на восемь часов работы. На AliExpress он пока не появился, но это лишь вопрос времени.
Хорошая вещь оказалась. Правда, стоимость дороговата. Сергей, 49 лет: Массажная подушка для плеч с прогревом — отличный вариант для тех, у кого сидячая работа. Мне подарили ее коллеги. Каждый день использую, но пока полностью от болей не избавился. Надеюсь, все-же поможет. Отзывы специалистов Кондратьев А. Ее могут применять все и взрослые, и дети как в профилактических, так и в лечебных целях. Комплексное воздействие на мышцы спины и шеи способствует улучшению кровообращения, восстановлению тонуса мышц. Как следствие, постепенно устраняются болевые ощущения, нормализуется самочувствие, повышается работоспособность. Римская А. Тогда на помощь приходит инновационный массажер с инфракрасным прогревом для шеи и спины. Сочетание роликового массажа и инфракрасного излучения благоприятно сказываются на улучшении состояния мышц в данных зонах.
Какой массажёр для шеи выбрать на Aliexpress? Варианты для массажа после дачных работ
Массажная подушка ZENET ZET-726 [для плеч, для шеи, роликовый, инфракрасный подогрев, питание от прикуривателя, от сети]. Массажные подушки с ИК-подогревом хорошо помогают при сильных спазмах в шее и плечах. изобретение, благодаря которому человеческие мышцы способны расслабиться. Использовать массажную подушку можно для различных частей тела, как в вертикальном, так и в горизонтальном состоянии, эффективность использования от этого не снижается. Особенности использования массажера На что следует обратить внимание при покупке? Основные разновидности массажных подушек Особенности ухода Кому нельзя использовать подушку-массажер.
Массажные подушки для шеи и плеч: виды и рекомендации к выбору
Массажная подушка для шеи и спины с ИК прогревом AMG392, Gezatone. Массажные подушки для шеи и плечевой (воротниковой) зоны внешне немного напоминают подушку для самолёта. Массажную подушку можно использовать для шеи, затёкшей при работе за компьютером, ноющей от долгого пребывания в сидячем положении. Массажная подушка MG147 немецкой компании Beurer позволит сделать эффективный массаж спины, шеи или ног в домашних условиях.
Массажная подушка для шеи с функцией нагрева
Важно отметить, что подушка массажер для спины может быть эффективна для облегчения мышечного напряжения и снятия стресса, но она может не предоставить такого же глубокого и интенсивного массажа, каким может обладать профессиональный массажер или массажная кровать. Какие они бывают Существует несколько различных типов подушек-массажеров, и эффективность каждого из них может зависеть от ваших индивидуальных потребностей и предпочтений. Вот некоторые из наиболее распространенных типов подушек-массажеров: Шиатсу-подушки. Эти подушки имитируют массажные движения, характерные для шиатсу, традиционной японской техники массажа. Они обычно оснащены вращающимися шарами или роликами, которые двигаются вдоль спины, шеи и других частей тела. Шиатсу могут быть эффективны для снятия напряжения в мышцах и стимуляции кровообращения; Вибрационные подушки. Эти подушки массажеры для шеи и плеч обладают функцией вибрации, которая может помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Вибрационные подушки обычно мягкие и могут быть удобны для использования на различных участках тела, таких как шея, спина и ноги; Подушки с компрессией. Эти подушки обеспечивают компрессионное воздействие на мышцы и ткани. Они могут имитировать сжатие и расжатие, что способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц. Массажеры с компрессией могут быть полезны для снятия напряжения и боли в определенных областях тела; Подушки с подогревом.
Уже при первом применении важно выбрать для себя максимально комфортное давление вращающихся головок. Если они причиняют болезненные ощущения, упор на разминаемый участок тела необходимо уменьшить, к примеру, обернув прибор полотенцем. Если же положение тела подобрано правильно и массаж действует расслабляюще, во время следующих процедур давление постепенно увеличивают. Время одного сеанса не должно превышать 15-20 мин. Большинство приборов самостоятельно отключается по истечении данного времени. Массаж одного участка тела не рекомендуется проводить больше двух раз в день.
Материал обивки. Есть модели со съемными чехлами, и мы их рекомендуем, ведь постирать ткань гораздо легче, чем вручную, слегка влажной щеткой елозить по самой подушке.
Есть неплохие бюджетные устройства, которые мало чем отличаются от дорогих аналогов. Первым делом перед покупкой массажера стоит проконсультироваться с врачом, так как при некоторых состояниях массаж может быть опасным для здоровья или даже для жизни. Если получено разрешение от специалиста, стоит купить одну из лучших массажных подушек, они описаны выше.
Боли стали меньше. Сам опробовал, но так как у меня ничего не болит, пришлось надеть на кота, он вырвался и убежал в другую комнату, теперь, завидев массажер сразу убегает. Кстати, сам массажер гибкий — можно надеть на голову, но вид будет странный. Рекомендую к приобретению. Купил жене на 8 марта, после десяти секунд использования у нее разболелась и закружилась голова, эти симптомы продержались пару часов, так что она даже отлеживалась. Попробовал на себе — ощущения не из приятных.
Гудит вся голова. Жуткая вещь. Такие приборы все же лучше продавать в специализированных магазинах медтехники, по предписанию специалистов. Это массажер не для всех, и может вызывать очень неприятные ощущения. Не рекомендую к покупке. Дорогое, но качественное устройство для массажа. В комплекте идёт накидка для фиксации прибора на кресле вашей машины, но прибор можно использовать и без неё. Массаж производится роликами, а дополнительное воздействие осуществляется мягкими пластиковыми шипами, которые расположены по всей поверхности устройства. Они улучшают эффективность массажного воздействия, делая его более глубоким и комплексным. Но улучшить кровообращение, снять усталость, унять ноющую боль, расслабить мышцы — все это ему вполне под силу.
И я уж не говорю о том, как эта массажная подушка нравится детям, моя младшая медитирует над этими валиками, попробуй отбери.. Я каждый вечер ходила за всеми членами моей семьи и клянчила себе массаж шеи. Теперь они свободны от этой обязанности и не убегают от меня, когда я начинаю разговор о том , что немного затекла шея. Кроме того, у нас образуется очередь на услугу этого массажера. Здесь на лицо минус этой подушки. А минус подушки в том, что после работы 15 минут её надо оставить в покое минут на 10, чтобы избежать поломки, связанной с перегревом. Массирует массажер достаточно сильно, я делаю массаж через тонкую одежду. Дочка решила сделать на голое тело и остались синяки возможно нашоркала сетчатая ткань. Иногда дочь говорит, что для неё больноват массаж шеи. Но мне нормально.
Очень хорошо массирует поясницу.
Рейтинг массажных подушек: какую массажную подушку выбрать
подушка наделяется износостойкостью, защищая внутренний наполнитель от загрязнения и влаги Основная внутренняя камера имеет смесь двух наполнителей: «микропух» и гранулы «мемори». В сегодняшнем материале рассмотрим восемь моделей массажных подушек, отличающихся внутренним механизмом, дизайном и ценой. Использовать массажную подушку можно для различных частей тела, как в вертикальном, так и в горизонтальном состоянии, эффективность использования от этого не снижается.
Показания к применению
- Отзывы - Массажные подушки
- Массажная подушка: как правильно выбрать, рейтинг, отзывы
- Какие бывают массажные подушки?
- Рейтинг массажных подушек: какую массажную подушку выбрать
- Все о массажных подушках
Массажная подушка с подогревом — реальные отзывы
Массажные элементы могут перемещаться вверх и вниз или вращаться по часовой стрелке или против часовой стрелки. Функциональная массажная подушка с роликами "Антистресс" создает их движение вверх и вниз при вращении. Эта сложная манипуляция обеспечивает хороший массаж. Устройство с прочными массажными элементами демонстрирует более интенсивный эффект от имитации рук, чем при традиционном ручном процессе массирования. Мобильная электрическая массажная подушка Одним из преимуществ использования массажера-подушки является то, что ее можно брать с собой на работу или в путешествие. Вам следует искать модели, которые легко носить с собой, если вы планируете использовать прибор на работе.
Есть несколько характеристик, которые помогут вам в этом плане: встроенные ручки позволяют легко захватывать и переносить массажные подушки для спины и шеи, эта функция очень важна при частом перемещении устройства; компактный дизайн означает легкий вес, значит вы будете менее обременены во время транспортировки массажере на большие расстояния, путешествуя в поезде или самолете; автомобильный адаптер позволяет подключить подушку к гнезду прикуривателя автомобиля для питания. Портативная массажная подушка для шеи как выбрать эту модель, вопрос особенно важный для водителей фур и людей, которые путешествуют на большие расстояния. Из соображений безопасности массаж следует использовать только на остановленном автомобиле. Смотрите, чтобы выбранная вами подушка массажная для шеи с подогревом имела настройку автоматического отключения. Установленные и ручные массажные программы Модели поставляются с разными вариантами массажа, к примеру есть массажная подушка для плеч без предустановленных программ.
Но другие имеют дополнительные возможности ручных настроек. Так в дополнение к предопределенным программам, двусторонняя массажная подушка Home Style AMG402 предлагает возможность ручного программирования с умным таймером и тремя уровнями интенсивности. Эта опция позволяет вам создать собственную программу массажа. Почти каждая массажная подушка с подогревом оснащается защитой от перегрева. Некоторые модели поставляются с двойной защитой, но, к сожалению, некоторые вообще не предлагают никаких функций безопасности.
Их часто используют спортсмены, чтобы восстановить мышцы после тренировок. В процессе массажа они вибрируют и воздействуют на обрабатываемые зоны. Частоту вибрации можно настраивать. Для этого используются либо кнопки на корпусе, либо пульт управления. Эти массажеры не могут похвастать тем, что хорошо разминают группы мышц, но они отлично снимают напряжение и болевой синдром. Расслабляют мышцы, используя инфракрасный подогрев, который благотворно влияет на общее эмоциональное состояние. Но такие массажеры нельзя использовать на костной ткани, поэтому разминайте шейный отдел осторожно, избегая воздействия на позвоночный столб. Обычно сочетают инфракрасное воздействие с вибромассажем. Механические Этот тип приборов предполагает необходимость некоторых физических усилий для обработки проблемных участков.
Делятся на роликовые и игольчатые. Рассмотрим каждый вид подробнее. Роликовые представляют собой каркас с ручками, на котором закреплены ролики с шероховатой поверхностью — ими и нужно водить по телу. В процессе массажа они воздействуют на проблемные участки, эффективно разминают крупные мышцы. Такие массажеры способствуют снятию напряжения и болевых синдромов, но какие-либо доказательства реального терапевтического эффекта отсутствуют. Ролики могут быть сделаны из дерева, пластика и других материалов. Игольчатые Один из самых популярных видов домашних массажеров — аппликатор Кузнецова. Представляет собой гибкий коврик, на котором расположены зубчатые пластины, которые точечно воздействуют на различные участки тела. Если перед вами стоит выбор массажера для шеи и плеч, такой коврик — один из самых удобных в применении.
Нужно просто постелить его на пол и лечь таким обазом, чтобы сеть зубчиков-иголок воздействовала на кожу и мышцы в области шеи и плеч. В зависимости от производителя в комплекте может быть валик с такими же иголками, как на коврике. Основной плюс массажера, помимо легкой эксплуатации, — быстрое снятие болевого синдрома. Но при этом нужно учитывать, что он не поможет избавиться от усталости и напряжения после долго дня в офисе. Когда нельзя использовать домашний массажер Несмотря на неплохой эффект от массажных процедур, такие устройства подходят не каждому.
А также для тех, кто периодически или постоянно жалуется на боли в шее, спине, пояснице. Несмотря на то, что массаж с помощью такого приспособления не заменит полностью работу квалифицированного специалиста, ежедневные сеансы с массажной подушкой окажут расслабляющее действие. Они способны предупредить множество заболеваний. Самые лучшие массажные подушки могут соперничать даже с профессиональным массажем. Так что, приобретая массажную подушку , вы получаете «профессионального массажиста», который всегда под рукой. Когда появляется мысль о том, чтобы приобрести такого помощника, возникает вопрос: как выбрать массажную подушку, которая будет идеально соответствовать поставленным требованиям. Какие бывают массажные подушки? Прежде всего, массажные подушки отличаются по типу массажа.
Разобралась, почему массажную подушку стоит иметь под рукой и как правильно ею пользоваться. Еще поделюсь рейтингом лучших — от бюджетных до топовых моделей. Для чего нужна массажная подушка для спины и шеи Массажная подушка снимает напряжение и боль в мышцах, работает по принципу точечного воздействия. Такую технику еще называют шиацу — это японское искусство массажа, которое снимает стресс и нормализует сон. Ролики подушки, как пальцы массажиста, слегка надавливают и делают круговые вращения. Плюс к этому большинство моделей прогревают тело инфракрасным теплом, которое глубоко проникает в ткани и помогает быстрее расслабить мышцы. Массажную подушку относят к медицинской технике. Она не просто про релакс — многие используют ее для профилактики остеохондроза, головной боли и боли в спине. Как пользоваться массажной подушкой Массажная подушка — универсальная вещь. Можно прорабатывать шею, спину, голени, бедра или стопы. Чтобы ею пользоваться, не нужно особых навыков. Но для лучшего эффекта есть несколько правил. Делюсь короткой инструкцией: 1. Массажная подушка дает двойной эффект, поэтому пользоваться ею лучше два раза в день. Утром — для приведения мышц в тонус, а вечером — для расслабления, подключая подогрев.
Как пользоваться массажной подушкой
Лежачим больным для реабилитации и профилактики пролежней, и др. Почему нельзя подушки-массажеры противопоказания медиков : Варикоз, тромбозы: массаж и, в особенности, прогрев могут усилить застой венозной крови. Кардиостимулятор: электрические массажёры могут сбить работу устройства, стимулирующего сердце. Недавно перенесённые травмы и переломы прибегать к подушкам можно только спустя год. Патологии кожи псориаз, экзема и др.
В этом случае усиливается напряжение шейного отдела, а также возрастают риски позвонковых смещений. Подушка при шейном остеохондрозе позволяет максимально разгрузить верхний отдел. Классификация ортопедических подушек Выбирать подушку для нормализации общего состояния больного с остеохондрозом следует после консультации непосредственно с ведущим врачом.
Среди множества вариантов наиболее оптимальными формами ортопедических подушек являются: Полумесяц Эта подушка должна быть удобна для отдыха на спине. Края ее плотно обхватывают шею, фиксируя ее в необходимом положении. Подушки-полумесяцы обладают средней мягкостью и не теряют своей формы даже под тяжестью тела. Наполнителем «полумесяца» чаще всего является гречневая шелуха, благодаря чему она сохраняет упругость и массирует позвоночник Прямоугольная Такой вид подушек наиболее приемлем для пациентов с разной шириной плеч. Она снабжена 2 противоположными небольшими валиками разной высоты, а также прямоугольной выемкой для головы. Важно учитывать, что прямоугольные подушки должны подходить пациенту по высоте. Эта ортопедическая форма используется при сне на спине и в положении на боку.
Фото ортопедической подушки под голову для лечения и профилактики шейного остеохондроза, форма которой повторяет линии грудного и шейного отдела Подушки, обладающие «памятью» Подушка при остеохондрозе шейного отдела может быть наполнена специальной пеной из пенополиуретана, который способен повторить контур человеческого тела. Ячейки похожи на небольшие пружинки, сжимающиеся под давлением тела. Кроме этого, наполнитель активно реагирует на изменения температурного режима человека. Читайте также: Ортопедическая модель, обладающая эффектом запоминания формы тела Дорожная Необходимо, чтобы ортопедическое изделие максимально хорошо прилегало к телу, не скользило по позвоночнику. В дороге таким пациентам рекомендуется воспользоваться подушками в форме рогалика.
Они позволяют быстро и без лишних движений переключать режимы, не прерывая саму процедуру. Как выбрать массажную подушку с подогревом При покупке подушки с ИК-подогревом нужно смотреть на те же технические параметры, что и всегда. Кроме того, необходимо оценить емкость батареи устройства. В режиме подогрева девайс расходует больше энергии и быстрее разряжается. Какая массажная подушка шиацу лучше для шеи Подушками шиацу называют роликовые приспособления, осуществляющие вибрационные, постукивающие и разминающие движения при проведении массажа. При выборе девайса нужно обращать внимание, прежде всего, на число вращающихся элементов. Обычно от количества массажных роликов зависит эффективность процедуры. Но если девайс нужен для обработки шеи, то можно выбрать модель с четырьмя элементами — ее будет удобнее зафиксировать на небольшом участке тела. Также нужно оценивать форму приспособления. Для шеи лучше всего подходят компактные подушки-бантики, их удобно подкладывать под плечи и воротниковую зону. Как выбрать массажную подушку с нефритовыми роликами Лучшие массажеры-подушки оснащаются роликами из нефрита — износостойкого, теплоемкого натурального материала с многочисленными целебными свойствами.
В комплекте: адаптеры для подзарядки от прикуривателя или сети 220 В. Преимущества: 4 ролика, прорабатывающих проблемный участок, как при ручном массаже; возможность сделать массаж в любое время; 3 рабочих режима в обоих направлениях; компактные размеры 320х190х100 мм ; Нельзя использовать во время сна или при управлении автомобилем! RestArt uMini RA-565 Компактная роликовая подушка, которая помогает по мере необходимости расслабить мышцы или наоборот повысить их тонус. Устройство оказывает легкий болеутоляющий эффект, усиливает кровоснабжение тканей и улучшает самочувствие. Материал изготовления массажной подушки — искусственная кожа, устойчивая к износу. В общий комплект входят адаптеры для подключения к сети или прикуривателю авто. Подушка поддерживает 2 режима массажа, она оснащена 2 элементами. Имеется функция защитного отключения. Достоинства: эффективный массаж. Если облокотиться о подушку, замедления роликов не происходит; простота управления; относительно небольшие размеры. Взять с собой в дорогу — вполне реально; защитное отключение при перегреве. Medisana MC 840 Изделие с эффектом массажа шиацу выдержано в практичной серо-черной гамме. Имеется также чехол, выполненный из полиэстера. Теперь массаж тела, головы или шеи доступен в любой момент.