Крещение Господне и сочельник в 2023 году: какого числа и как праздновать. Впервые за последние годы крещенские купания в Петербурге пройдут в условиях устойчивого минуса и приличного ледяного покрова.
Обязательно ли окунаться в прорубь на Крещение и зачем это вообще нужно?
Сергей Карпов, паломник, житель г. Екатеринбурга: «Окунуться в эту атмосферу счастья, праздника, ликования - это прекрасно». В Северной Осетии в Иордань погружались целыми семьями. Для этого многие отправились берег горной реки Фиагдон. За безопасностью следили врачи и спасатели, которые помогали людям выбраться из воды. Вадим Джиоев, житель с. Михайловское: «В этом году в первый раз не пожалел, отлично. Все нормально. Вроде как очистить грехи, но я не грешный, все так пришел окунуться».
Чтобы паломникам было легче согреться после купания, на территории Аланского Успенского мужского монастыря до самого утра работали пункты обогрева, где все желающих угощали горячим чаем и пирожками.
Можно ли купать в проруби детей Педиатры категорически не рекомендуют детям до 16 лет участвовать в купаниях. Терморегуляция ребенка несовершенна, холодная вода станет огромным ударом по юному организму. Резкий перепад температуры грозит не только серьезными болезнями, но даже утоплением, если ребенок наглотается воды из-за холодового шока.
Почему на Крещение всегда стоит мороз Понижение температуры воздуха в праздник связано с приходом в это время антициклона, который называется Азиатским. В областях с высоким атмосферным давлением устанавливается сухая погода, воздушные потоки, расположенные недалеко от поверхности, становятся более холодными. Принимать гостей в праздник — добрый знак. Знакомство с новыми людьми сулит хорошее.
Разбить посуду на Крещение — к счастью. Если человек опаздывает, значит, высшие силы отводят от него невзгоды. Не стоит стричь волосы — это сулит мелкие неприятности. Если в святой день ссориться и сплетничать — будет три несчастных года.
Объесться в Крещение — навлечь на себя болезни на целый год.
В Управлении Роспотребнадзора по Тверской области рассказали, что рекомендаций по закрытию купелей давать не будут. Но рекомендовали воздержаться от купания также людям старшего возраста и тем, кто имеет хронические заболевания. Крещенские купания должны проводиться с соблюдением социального дистанцирования и другими требованиями безопасности.
Если собирается больше 50 человек, люди должны пользоваться средствами защиты органов дыхания, напомнили в региональном Роспотребндазоре. Как подготовиться к купаниям Олег Грек, врач скорой помощи, дал несколько ценных советов тем, кто все-таки решил окунуться: Во-первых, окунайтесь только в специально оборудованных местах. Во-вторых, тщательно подготовьтесь к процедуре. Если вы делаете это в первый раз, подготовьте организм дома — обливайтесь холодной водой.
Возьмите с собой валенки и теплый халат. Обувь со шнурками надеть после купаний очень тяжело — мелкая моторика отказывается работать. И не берите сланцы — в них очень скользко идти по снегу и можно упасть. До купаний поешьте теплой пищи.
И возьмите с собой термос с горячим чаем. Не стоит заваривать крепкий чай или кофе — периферические сосуды итак после погружения в ледяную воду спазмированы. Тем, кто купается в первый раз, не рекомендовано окунаться с головой. Ничего страшного, если вы зайдете в воду по шею.
И обязательно соблюдайте социальную дистанцию! Не подходите близко к другим людям. Если вы видите, что очередь большая, подождите в машине.
Многие уверены, что крещенское купание идет на пользу не физически, а в первую очередь психологически. Однако медики также говорят о положительном влиянии подобного экстремального купания на подготовленный организм.
Во-первых, кратковременное воздействие низких и сверхнизких температур влияет, как положительный стресс. Купаться можно только в специально отведенных для этого местах. Перед тем, как окунуться, важно следовать простым советам: За несколько дней до Крещения начать принимать контрастный душ и заканчивать водные процедуры обливанием прохладной водой. Никакого алкоголя "для сугреву" перед купанием. Организму сложнее будет согреться, плюс возможен разрыв кровеносных сосудов.
За 2 часа до купания плотно поесть, но не переусердствовать. Подготовить удобную одежду, которую будет легко снять и легко надеть. Лучше выбрать ту, что на молнии. То же касается обуви. Перед тем, как лезть в прорубь, сделать пару приседаний, чтобы разогреться.
Новичку при температуре воздуха ниже 7 градусов мороза лучше не окунаться с головой. Захватить с собой термос с горячим чаем, чтобы быстрее согреться после купания. Стоит помнить, что людям с хроническими заболеваниями, маленьким детям и пожилым людям лучше вообще воздержаться от купания в проруби. С большой осторожностью стоит подходить к вопросу верующим с заболеваниями сердца, ожирением, артериальной гипертонией, аритмией, астмой, бронхитом и гайморитом. Врачи предупреждают: маловероятно, что купание зимой в проруби сразу же избавит от всех болезней, если человек до этого не закаливал организм и не занимался регулярно спортом.
Крещенские места для купания в Москве - 2024 Ожидается, что более 180 тыс. В столице с 18:00 18 января и до 18:00 19 января будет организовано 46 площадок для купаний на Крещение. Святки - 2024: самые проверенные и точные гадания Места крещенских купаний будут оборудованы настилами с противоскользящими покрытиями, раздевалками, пунктами обогрева и питания, а также передвижными туалетами. Также у прорубей будут дежурить бригады скорой помощи. Полиция обеспечит правопорядок на территориях храмов и в местах проведения купаний - с дополнительным патрулированием водоемов в целях пресечения несанкционированного и небезопасного погружения в прорубь.
Северный административный округ ул. Академическая, вл. Северо-Восточный административный округ ул. Восточный административный округ ул. Заозерная, д.
Оранжерейная, д. Сокольнический Вал, вл. Южный административный округ ул. Борисовские Пруды, вл. Дольская, д.
Юго-Западный административный округ ул. Академика Виноградова, д. Воронцовские Пруды, д.
И в дождь, и в снег: по всей России прошли крещенские купания
Молитва при купании в Крещение Господне в ночь с 18 на 19 января. Крещение Господне 2024: когда празднуется. Крещение Господне – один из главных праздников христианства. Его дата фиксированная и всегда приходится на 19 января. Рекомендовать друзьям.
Крещение в 2023 году — какого числа, когда купаются, традиции и обряды праздника
День Крещения Господня (или Богоявления) отмечают сегодня православные верующие. В прошлом году, например, все было понятно: о крещенских купаниях и специально оборудованных местах с медиками и полевой кухней трубили отовсюду. В крещенский сочельник — именно так называют вечер накануне Крещения Господня, время окунаться в ледяную воду наступает после того, как в церкви завершится вечерняя служба. Конечно, каждый должен подойти к крещенскому купанию с головой. По информации ряда СМИ, церковь всерьез обеспокоена быстрым распространением 'Омикрона' и готова поступиться крещенским обрядом – Самые лучшие и интересные новости по теме: COVID-19, Крещенские купания, Политика на развлекательном портале
Когда купаться на Крещение Господне в 2024 (как окунаться в прорубь, до какого времени)
Православная церковь ежегодно празднует Крещение 19 января, а католическая — в первое воскресенье после 6 января, в 2023 году это 8 января. Канун праздника Крещения называется Крещенским сочельником, в который установлен однодневный пост. Весь день верующие постятся и лишь с вечерней зарей садятся ужинать. Традиционным блюдом является сочиво, готовят его из крупы, например пшеницы или риса, а также добавляют мед и изюм. Традиции, святая вода, купания Главная традиция праздника Крещение Господне — освящение воды, которое происходит в храмах и на водоемах. Считается, что святая вода в этот праздник обладает чудодейственными свойствами и способна снимать порчу и исцелять от болезней. Воду освящают дважды: накануне — 18 января и непосредственно в Крещение — 19 января — на литургии. В праздник верующие окропляют святой водой каждый угол своего дома. В томской епархии сообщили, что набрать крещенскую воду томичи смогут 18 и 19 января в любом храме города после совершения Божественной литургии с чином великого водоосвящения. В некоторых храмах воду будут раздавать в течение нескольких дней.
В Богоявленском кафедральном соборе воду можно будет набрать 18 января с 12:00 до 19 января 23:00. В Воскресенском храме крещенскую воду будут раздавать 18 января с 12:00 до 17:00, 19 и 20 января с 08:00 до 22:00. В Петропавловском соборе томичей приглашают за великой агиасмой 18 января с 12:00 до 17:00, 19 января с 02:00 до 19:00, 20 и 21 января с 9:00 до 17:00.
Сжигание калорий. Во время погружения организм бросит все силы на то, чтобы сохранить тепло.
Для этого ему потребуется очень много энергии, нехватка которой будет компенсироваться за счёт жировых отложений. Неудивительно, что после новогодних праздников некоторые девушки продолжают купания. Материалы по теме Чем полезен холодный душ? Окунаться в купель можно только здоровым людям. Если у вас есть какие-либо из указанных заболеваний, от купания стоит воздержаться.
Если же соблюсти традицию очень хочется, предварительно проконсультируйтесь с терапевтом — он сможет обозначить сопутствующие риски и выдать заключение. Фото: РИА Новости сердечно-сосудистые заболевания, в том числе гипертония; нарушения нервной системы;.
В отличие от купания, для того, чтобы набрать освященной воды есть конкретное время — с вечера 18 января до вечера 19 января. Святую воду набирают либо в церкви, либо прямо из освященной проруби. Обычно хранят святую воду дома, в местах с иконами или крестами. Такая вода не портится и может храниться больше года.
Лучшее время 00. Но это не значит, что тот, кто не успел, помолившись и крестившись, ночью спуститься в источник, уже не может принять ванну: все время до — 23.
В наступающем 2024 году Святое Богоявление выпадает на будние дни — Крещение 18 января в среду, а Крещение в четверг 19. Верующие церкви и исповедующие христианство смогут посетить ночную службу, искупаться в проруби и выбрать подходящее время в течение всего следующего дня для святой бани. Сама процедура предполагает троение, с молитвой обязательно перекреститесь. Поэтому люди верили, что это средство помогает изгнать злых духов из организма. Православная церковь не навязывает обряд купания, он считается народным, а не церковным. Священники считают необходимым чтить Господа, молиться, креститься, поститься, исповедоваться и причащаться, ходить в церковь и поститься. Но люди прибегают к помощи воды для защиты, надеясь на здоровье и очищение от грехов. Наши предки, например, с 18 до 19 лет собирали снег в кувшин, ждали, пока он растает и использовали его для ритуалов и обрядов лечения и очищения, прося у Господа здоровья и исцеления.
А потом поблагодарили. До какого времени можно окунаться в прорубь после 19 января? Мнение о сохранении целебных свойств воды высказывали многие священники. Они склоняются к тому, что человек может вылечиться и исцелиться, окунувшись в ледяную воду, даже через неделю после окончания крещения. Чтобы вода стала святой, священнослужители совершали над ней обряд освящения воды. Эта процедура проходит в полночь с 18 на 19 января. Люди, изучающие изменение структуры жидкости, говорят, что лучший вариант для погружения в нее — не более 3-х суток после крещения. Наиболее эффективным купание будет, конечно, в полночь с 18 на 19 января.
Если такой возможности нет, не затягивайте и через 3 дня после праздника все же окунитесь в прорубь. Специалисты, изучающие энергетическую насыщенность воды, говорят, что она очень плавно возвращается в первоначальный вид. Этот процесс занимает два-три дня. Где можно окунаться на Крещение, кроме проруби? Издавна принято окунаться в крещение только в специально сделанных освященных водоемах с перилами и ступеньками. Как правило, такие детали устанавливаются не только в качестве украшения и для удобства, но и для безопасности верующих. Богоявление известно традицией купания в ледяном озере в форме креста или круга, которое называется Иордан.
Во сколько начинаются купания в проруби и как
- В РПЦ рекомендовали не совершать в этом году крещенских купаний
- Крещение в 2024 году — какого числа, когда купаются, традиции и обряды праздника
- Мнения священников
- Откуда пришла традиция крещенских купаний
- Главное, что надо знать про праздник Крещения Господня и святую воду - Российская газета
- Места (точки) для купания в городах России
Рассказываем, как правильно праздновать Крещение
На мой взгляд, если вы человек верующий, в праздник Крещения Господня лучше просто помолиться". Да, у нас в это время не пляжный сезон. Но люди, несмотря ни на что жаждут хотя бы таким внешним поступком показать, что они рядом с Христом. Это не таинство, это традиция. Как красить яйца на Пасху, идти в храм с березовыми ветками на Троицу. Ничего плохого в окунании в прорубь не вижу.
В прошлом году я сам этого не делал, но в этом году у меня есть намерение окунуться. И прихожан жду. Но только тех, у кого в этот день будет температура 36 и 6! Настоятель храма Святого Спиридона Тримифунтского г. Ломоносов Олег Емельяненко: "Несколько лет назад мы установили купель в помещении храма.
У нас тепло, так что заболеть никто не должен.
Не улучшит окунание и состояние тех людей, которые мучаются бессонницами, склонны к невротическим реакциям, находятся на учете у психиатра, получают психологическую помощь. Разумеется, в купель не стоит погружаться беременным женщинам. Народные приметы Приметы вокруг праздника сложились почти сразу. Чаще всего они связаны с водой. Издревле люди верили, что крещенская вода — настоящий источник целительной силы. Именно поэтому верующие старались набрать ее впрок на весь следующий год. Именно по этой же причине русские люди окунаются даже в лютые морозы и не пропускают этот ритуал. Что можно делать на Крещение? Как мы уже говорили выше, верующим в этот день нужно обязательно посетить церковь.
В храм приходят с пустой тарой, в которую набирают святую воду на весь год. Ею можно освящать дом, некоторые при помощи нее лечат болезни. Считается, что в этот день и лежащий на улице снег обладает целительной силой. Им можно растереть лицо и руки. Считается, что после этого человек обретет крепкое здоровье и красоту. Наши предки 19 января всегда широко раскрывали окна и двери. Они верили, что все плохое уйдет, а все хорошее, наоборот, придет. Это делали даже в сильные морозы. Можно и нужно в праздник Крещения свататься и делать предложение руки и сердца. Считалось, что такой брак будет одобрен на небесах.
Такая семья будет крепкой и любящей.
В основном, это жители других регионов, которые приезжают сюда за особой атмосферой, которой нет нигде на Урале. Сергей Карпов, паломник, житель г. Екатеринбурга: «Окунуться в эту атмосферу счастья, праздника, ликования - это прекрасно». В Северной Осетии в Иордань погружались целыми семьями. Для этого многие отправились берег горной реки Фиагдон. За безопасностью следили врачи и спасатели, которые помогали людям выбраться из воды. Вадим Джиоев, житель с.
Михайловское: «В этом году в первый раз не пожалел, отлично. Все нормально. Вроде как очистить грехи, но я не грешный, все так пришел окунуться».
Может быть, не стоит сейчас подвергать свое тело лишним испытаниям? Сам я не раз окунался на Крещение. Но в этом году не буду. На мой взгляд, если вы человек верующий, в праздник Крещения Господня лучше просто помолиться". Да, у нас в это время не пляжный сезон. Но люди, несмотря ни на что жаждут хотя бы таким внешним поступком показать, что они рядом с Христом. Это не таинство, это традиция.
Как красить яйца на Пасху, идти в храм с березовыми ветками на Троицу. Ничего плохого в окунании в прорубь не вижу. В прошлом году я сам этого не делал, но в этом году у меня есть намерение окунуться. И прихожан жду. Но только тех, у кого в этот день будет температура 36 и 6!
Крещение в 2024 году — какого числа, когда купаются, традиции и обряды праздника
В Подмосковье стартовали Крещенские купания — всего в области подготовлено 227 купелей, на точках дежурят медики и спасатели. День Крещения Господня (или Богоявления) отмечают сегодня православные верующие. крещение 19 января купание в проруби. Православная церковь не принуждает к обряду купания, он считается народным, нежели церковным. Многие россияне на Крещение собираются следовать традиции и окунуться в прорубь, однако РПЦ неоднозначно относится к этому обряду. Несмотря на то, что крещенские купания связаны с церковным праздником Крещения Господня, многие представители Русской православной церкви воспринимают эту народную традицию критически.
Содержание
- В России ввели запрет на крещенские купания
- Не купанием проверяется вера
- Окунаться ли в крещенскую прорубь? /
- Крещенские купания
Крещение: строгие запреты, правила праздника, традиции и купание
А в Магнитогорске крещенские купания организовали на территории водно-гребной базы. Там оборудовали сразу три купели. Однако чтобы попасть к ним, нужно было предъявить QR-код. Большинство жителей согласны с подобными антиковидными мерами. Вера Моркович, житель г. Магнитогорска: «QR-код - это всего лишь, что вы защищены от всего. Поэтому нужно сделать прививку и получить QR-код». В этом году из-за пандемии в некоторых регионах крещенские купания пришлось отменить.
Военные многолетней традиции не стали изменять и отметили один из главных православных праздников омовением в ледяной воде. Для этого только у главного храма Вооруженных сил в подмосковном парке «Патриот» подготовили сразу 14 купелей.
Своими корнями она уходит, во времена древних скифов, окунавших своих младенцев в студеную воду, когда христианства ещё и в помине не было. А вот массовое купание в проруби-иордани, приуроченное к празднику Крещения Господнего, это совершенно новый обряд. Крещение Согласно евангельской истории о крещении Христа в реке Иордан Иоанном Крестителем, во время обряда омовения на Иисуса сошел Святой Дух в виде голубя и одновременно глас Всевышнего с небес провозгласил: «Сей есть Сын Мой возлюбленный, в Котором Мое благоволение». Таким образом Иоанн всенародно засвидетельствовал предназначение Иисуса Христа как Мессии, пришедшего на землю спасти мир. Альбани 1578-1660.
Крещение Христа Согласно священному писанию, после своего крещения Иисус, ведомый Святым Духом, ушел в пустыню, дабы в одиночестве, молясь и постясь, подготовить себя к выполнению миссии, ради которой он был послан на землю. Сорок дней он постился, ничего не пил и не ел. Сорок дней и ночей его искушал дьявол, пытаясь обольстить и соблазнить на грех. Иван Крамской. Христос в пустыне Крещение Господне завершает Рождественские святки и является двунадесятым не переходящим праздником. Однако, католики и православные чтят это событие в разные дни, что связано с разным календарным летоисчислением.
Окунаться в душе ничем не хуже, чем в крещенской иордани. Обязательно условие — троекратная молитва и троекратный «заход» под струи умеренно прохладной воды по той же схеме, что принятия «купели» в ванной. Крещенское таинство предпочитает тишину — вскрики и оханье будут лишними, нужны только молитвы и чистые помыслы. Вытираться после душа тоже не нужно. Лучше провести самомассаж — энергичным постукиванием мочками пальцев вбить капли в тело, а затем закутаться в теплую, обязательно чистую, а еще лучше выглаженную одежду. Как правильно купаться на Крещение в первый раз Решившись впервые на ледяное погружение в прорубь, нужно не только подготовиться морально — отстоять службу, по возможности причаститься, и физически — разогреть тело, прыгая, приседая, но и пойти на специально подготовленное место. В каждом населенном пункте обо всех подготовленных местах — с безопасным спуском, с дежурящими экипажами скорой помощи, спасателями МЧС, полицейскими — объявляются заранее. А еще желательно проконсультироваться со своим лечащим врачом — выдержит организм экстремальную встряску или нет, получить благословение духовника. Выбрать лучше то место, где собирается меньше людей, и не ночью, а днем. Так помощь всегда придет быстрее, в случае возникновения трудностей. А до самого погружения в иордань, пройти закалку дома: за неделю до ледяного купания применять контрастный душ, за два-три дня — холодное обливание в ванной. Обязательно требование — заходить в купель с самыми светлыми помыслами, обращаясь к Господу со словами надежды и благодарности за возможность искупления. И пусть это даже будет не заученная на память молитва — не суть важно, главное, чтобы она шла от сердца. Как в Крещение искупаться дома Не каждый может себе позволить омовение в ледяной проруби, но любой может очистить себя благодатной водой дома. Делать это можно в душе, в ванной, в бане. А если таковых нет — подойдет таз и даже небольшой ковшик с холодной освященной водой детишки, болеющие, старики могут окунаться не в холодную, а в теплую воду. Купаться, окатывать себя водой нужно трижды — после троекратной молитвы и крестного знамения. Срок для домашней купели — с 00. Но многие верующие считают, что лучше всего успеть совершить омовение святой водой до закатного солнца. Также советуют добавлять в домашнюю купель остатки священной прошлогодней воды. Если же время на полноценное купание нет — нужно хотя бы трижды омыть руки, лицо водой из-под крана, неизменно произнося: «Во имя Отца и Сына, и Святого Духа. Мыло при крещенском купании лучше не использовать, либо пользоваться им только после троекратного погружения в освященную воду по мере необходимости: пришел, например, человек домой после трудового дня со второй или третьей смены. Почему в Крещение купаются в холодной воде в проруби ночью Ночная вода в естественных водоемах — сразу после божественной литургии и освящения в ночь с 18-го на 19 января считается самой сильной. В народе крепко укрепилась вера в то, что именно после таинства освящения в ней сосредоточена вся благость и мощь, способная тут же сотворить чудо телесного и душевного очищения. Поэтому большинство старается погрузиться в воду именно ночью. Холодная вода — испытание. Почему-то многие считают, что телесная мука сравнима с искуплением, дескать, «ради веры и прощения Господа я готов на жесткую проверку холодом». Вот только героизма без веры недостаточно. Лучше провести дни Крещенского Сочельника и Богоявления достойно: с тихой молитвой, поздравление родных, близких, друзей и хороших знакомых со светлым праздником, наведя чистоту в доме и душе. Посетить храм. Если нет такой возможности, просто трижды облиться святой водой и испить ее хотя бы глоток , произнося молитву. Зачем на Крещение окунаются и ныряют в прорубь Погружение в крещенскую ледяную иордань — очищающий ритуал.
Если вы не хотите окунаться в прорубь в Крещение, а также использовать воду из каких-либо других водоемов, для омовения можно использовать водопроводную воду. Церковь не накладывает никакие запреты на ее использование, однако для успокоения души водопроводную воду можно отнести в храм для традиционного освящения. Крещенские купания — когда можно купаться в 2023 году В ночь с 18 на 19 января, а также в течение трёх следующих дней все желающие могут окунуться в ледяную воду. При этом церковный устав не регламентирует купание на крещение, то есть не обязывает верующих совершать данный ритуал. Окунаться в прорубь или иордань после праздничной службы в храме, когда происходит освящение воды, примерно после 20. Поэтому можно уже погружаться прорубь с крещенской водой. Много желающих погружаться в воду около полуночи, поэтому приходят к проруби, даже мороз. Обязательного требования к окунанию в иордань в церкви для верующих не существует. Крещенские морозы. Почему на Крещение всегда стоит мороз? Празднование Крещения действительно часто совпадает с морозами, которые потому и стали называть «крещенскими». Однако нет каких-то установленных природных закономерностей, вызывающих холода именно в конце второй декады января. Морозы в разные годы приходят раньше или позже в зависимости от формирования циклонов и антициклонов, а холода с датой праздника Крещения связывают лишь народная примета и особенности климата на большей части страны. На самом деле бывает, что 18-19 января, наоборот, случается оттепель. Что нельзя делать возле проруби На что наложен запрет и категорически нельзя делать Ругаться, ссориться, сквернословить. Не заниматься бытовыми нуждами больше, чем духовными. Стирать белье. Гадать только 18 января, в последний день Святок. Разбавлять крещенскую воду, она потеряет свою силу. Шить, вязать, вышивать, стричься, давать деньги в долг, просить в долг. Как появилась традиция нырять в прорубь зимой? Свидетельства того, что в дореволюционные времена люди ныряли в прорубь в крещенскую ночь, можно встретить в классической литературе. Однако тогда традиция не была массовой.
Обязательно ли окунаться в прорубь на Крещение и зачем это вообще нужно?
Рядом будут организованы парковочные места. Кроме того, во всех местах купаний будут дежурить столичные спасатели, которые будут сопровождать людей к проруби и обратно. В МЧС также предупредили , что будут вызывать полицию в случае выявления купаний в необорудованных для этого местах. Если вы хотите искупаться в проруби, читайте советы спасателей и опытных моржей. Здоровье 1 По мнению медиков, при разумном и систематическом подходе моржевание помогает закалить организм и положительно сказывается на здоровье. Однако, добавляет он, "это касается только практически здоровых людей". Поэтому, прежде чем лезть в ледяную воду, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Неподготовленному или не вполне здоровому человеку зимние купания могут принести больше вреда, чем пользы. Особенно они опасны для людей, имеющих бронхолегочные, сердечно-сосудистые и иные хронические или воспалительные заболевания. Перед погружением измерьте давление.
При повышенном артериальном давлении возрастает риск спазма сосудов и даже микроинсульта, а если давление низкое — судороги и опасность потери сознания в воде. Место 2 Окунаться можно только в специально оборудованных прорубях, где дежурят спасатели и медики. Как правило, купели организуют на открытых участках водоемов с чистым дном. Согласно предписаниям МЧС, глубина проруби не должна превышать 1,2—1,8 м. Место для купания должно быть огорожено по периметру, а в ночное время — освещено.
Для погружения в крещенские воды нужно выбирать специально отведенное место, которое часто обустраивается представителями церквей. Нельзя окунаться в природные водоемы с неизвестным течением и неизвестной глубиной - это чревато последствиями и опасностями. Никогда не купайтесь в одиночестве, поскольку близкий человек не только сможет подать вам полотенце после купания, но и оказать первую помощь по необходимости, если случится непредвиденная ситуация. Окунаться в иордань могут только трезвые люди. Пить спиртное до и после обряда нельзя ни в коем случае. Нельзя прыгать в купель или нырять - спускаться в воды нужно только по специально оборудованным ступенькам, иначе течение может унести человека под лед.
РИА «Новости» Как готовиться к крещенским купаниям Несмотря на народные поверья, окунаться в прорубь полезно далеко не всем. Экстремальные купания противопоказаны людям с хроническими воспалительными заболеваниями носоглотки, бронхолегочными, эндокринными и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также с заболеваниями центральной нервной системы. Врач Елена Маркитантова отмечала, что не стоит окунаться в ледяную воду тем, кто страдает остеоартрозом и остеохондрозом позвоночника. Купание в проруби может быть полезно только подготовленным, закаленным людям. Они меньше болеют, хорошо переносят смену погоды и лучше справляются со стрессами. По словам медика, к окунанию в крещенскую воду лучше всего готовиться заранее, как минимум за полгода. Будут полезны прогулки на свежем воздухе в любую погоду, ходьба босиком, контрастный душ, обливания. Непосредственно перед тем, как окунуться в прорубь, нужно размяться. Потом нужно разогреть мышцы: подвигать руками, ногами, поприседать, сделать наклоны, даже пробежаться на месте», — рекомендовала Маркитантова.
Что взять с собой для купания на Крещение — 2024 Отправляясь на купание в иордани, желательно учитывать ряд нюансов в выборе одежды и обуви. В одежде стоит отдать предпочтение моделям на размер больше, которые быстро застегиваются на молнии и без пуговиц. Подойдут свитер, джемпер, широкие теплые брюки или спортивные штаны. Узкие вещи после купания будет весьма сложно быстро надеть на себя, особенно замерзшими пальцами Наиболее подходящая обувь — без шнурков, также на молнии. Подойдут обычные сапоги или валенки. Несколько сэкономленных минут во время переодевания в морозную погоду пойдут на пользу здоровью и личному комфорту. Потребуется сменная обувь шлепки, тапочки , чтобы добраться от палатки до купели и обратно. По дороге будет не так скользко, а в случае ожидания в очереди перед прорубью не придется стоять босыми ногами на настиле. Конечно, не обойтись без большого полотенца и термоса с горячим сладким травяным чаем, чтобы растереться и согреться после купания. Сначала снять верхнюю одежду, подождать пару минут, потом разуться. Сделать еще небольшую паузу. Только после этого раздеться по пояс. Подобные паузы помогут телу адаптироваться к низкой температуре.