Сегодня Евгения Останина рассказывает о книге Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет.
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки. Примаченко О.В.
Журналистка и автор книги «К себе нежно» Ольга Примаченко представила подборку книг, которые помогут вернуть волю к жизни. "Книги по назначению" Нон-фикшн Книга 3. Ольга Примаченко "К себе нежно". Новая книга автора бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома» Ольги Примаченко рассказывает о том, что делать, если земля уходит из-под ног. 21 сентября выходит книга «Всё закончится, а ты нет» Ольги Примаченко — автора главного книжного бестселлера прошлого года «К себе нежно». Среди электронных и аудиокниг на первом месте по количеству проданных экземпляров оказался бестселлер автора из Беларуси Ольги Примаченко «К себе нежно. Помимо написания книг Ольга ведет Youtube-программу «Психология навынос» и текстовый блог «Жизнь в Гнезде», а также является автором бесплатных психологических марафонов и тренинга.
Please wait while your request is being verified...
Эта книга — остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.
Здесь можно найти информацию про синдром самозванца и про перфекционизм.
Этот раздел про знакомство со своими ограничениями и про путь к тому, чтобы с ними сосуществовать. Как не зацикливаться на прошлом? Обзор сериала «Быть Эрикой» Третья часть — про мечты и желания.
Про то, как найти в себе ту движущую силу, которая снова позволяет почувствовать счастье и радость жизни. Каждая глава содержит памятку с ключевыми мыслями для лучшего усвоения материала. В конце книги автор оставляет полезные материалы для самостоятельной работы.
Например, бесплатный интенсив для исследования своего эмоционального состояния или ссылка на трекер жизненного изобилия, который может помочь меньше тревожиться о завтрашнем дне и обрести больше устойчивости в том хорошем, что есть сегодня. При проживании потери легко уйти в изоляцию. Ольга Примаченко говорит: «Вы не одни!
И так это звучит нежно и бережно, что очень хочется довериться автору, соприкоснуться со своими чувствами и понять, что самые тяжёлые раны могут затянуться, если вовремя обратить на них внимание и правильно их лечить. Но гарантии — последнее, что эти времена могут дать. И нам ничего не остаётся, кроме как каждый день выбирать оставаться с собой — в мире, который постоянно меняется».
Не в то, что «все будет хорошо», а в то, что «все будет». Жизнь не закончилась и не оборвалась, будущее не пошло прахом. Умерли иллюзии, ожидания, наивные представления о том, что мир всегда будет добр и щедр, — но ваша история все еще пишется, даже если каждая буква сейчас дается с трудом и не видно не то что дальше страницы, а дальше строчки.
Я написала одну книгу про то, как быть «к себе нежно», и одну про то, как любить друг друга, оставаясь верными себе. Пришла пора написать о том, как справляться, когда дорогое исчезает, а любимые уходят — и при этом все равно продолжать дышать. Как не сдаваться, когда хочется прилечь лет на сто и потом проснуться в каком-нибудь другом мире.
Где мы не выли по ночам от несправедливости, не плакали в машине по дороге на работу, не паковали десятки лет в один рюкзак и не срывались с места в панике и тревоге. Где друзья оставались друзьями, где нашему завтра ничего не угрожало, где не нужно было начинать с нуля, сидя у разбитого корыта, с таким же разбитым сердцем, гулкой пустотой внутри и ощущением полного провала. Увы, но, даже если мы выстроили нежные отношения с собой, мир снаружи остался по-прежнему непредсказуем.
Нежность к себе — не волшебный оберег, который защищает от невзгод. Плохое как происходило в жизни, так и будет происходить. Но меняется то, в пользу чего мы начинаем совершать свои выборы.
Там, где раньше мы молча кивали и соглашались, мы неожиданно для себя вдруг слышим, как говорим: «Нет, мне это не подходит». Где отчаянно цеплялись за человека, которому не нужны, вдруг разжимаем руки и произносим: «Хорошо, я больше тебя не держу, иди». Нежность к себе в невероятно нестабильном мире — это выбирать то, что помогает чувствовать себя живыми и отражается в теле полным вдохом, расслабленными плечами, доверчивым сном на спине без ожидания подвоха.
Обращаясь с собой бережно и с уважением, мы прокачиваем, пожалуй, самый ценный навык: не бросать и не предавать себя. Не оставлять раз за разом бесхозным предметом в метро, чтобы потом долгие годы «искать себя» в терапии. С каждой новой распущенной петлей свитера прежней жизни, с каждым криком, вырвавшимся наконец-то из груди, с каждым плачем навзрыд и опустошающей бурей, унесшей многое и развалившей последнее, нам становится лучше видно дорогу, которая появляется под ногами.
О свободе и внутренней силе человека». В пятерку самых продаваемых электронных книг также вошли произведения Татьяны Мужицкой «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень», Фредерика Бакмана «Тревожные люди». Самым популярным автором в 2022 году стал Борис Акунин.
В «Эксмо» выходит новая книга Ольги Примаченко «Всё закончится, а ты нет»
Как успешная журналистка стала психологом Ольга Примаченко Какшинская родилась в Минске, но с 2017 года живет в пригороде. На переезд она с мужем решилась после рождения ребенка. Ольга получила журналистское образование, длительное время работала по профессии. Она была редактором сайта Lady. Весной 2020 года Примаченко уволилась, чтобы развивать собственные проекты.
Решив сменить профессию, она отправилась в Москву, где прошла переподготовку в Национальной академии дополнительного профессионального образования.
Новинка Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки» 2023 : что нужно знать о любви к себе Книга «Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки». Она — о необходимости человеческого тепла, заботы и нежных объятий, обо всем, что нужно знать о любви к себе. Электронная версия и аудиокнига от издательства Бомбора будут доступны в Букмейте, книжном сервисе Яндекс Плюса, со дня старта продаж. О чем книга Книга рассказывает о том, как справляться с потерями и изменениями в жизни.
Она предлагает поддержку и советы. Как найти опору, когда все кажется потерянным? Первый раздел, «Море слез», посвящен расставанию.
В первом разделе автор говорит о боли. Не важна первопричина, необходимо ее осознать, а не делать вид, что все в порядке и давно уже в прошлом. Вторая часть содержит рекомендации, которые помогут начать с нуля. Здесь Ольга предлагает поискать в собственной жизни то, на что можно опереться в любую секунду. В третьем разделе разговор идет о важном.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. Все книги серии "Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко" Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки Читать онлайн Ольга Примаченко - Всё закончится, а ты нет. Каждая новая книга Ольги отвечает ровно на то, что болит сейчас. Она не топчется по поверхности ожога, не лезет с советами, не нарушает границ. А окутывает заботой нашу боль и уязвимость. И мягко учит нас самих делать то же самое — принимать себя даже в самые трудные времена. Вернее, в них — особенно. Полина Санаева, писатель, публицист, автор книг «Черная водолазка» и «Одна и дети» Прикрыть непрожитую боль, горе, потерю искусственным оптимизмом — это как накрыть старый бабушкин деревянный стол клеенкой. Вроде бы удобно, практично, не видно трещин и следов от короеда. Снять клеенку со стола, провести рукой по его трещинам и годовым кольцам, омыть слезами следы его долгой жизни — это как всмотреться в свою душу. И вдруг понять, что она под пластами невыплаканного горячая, звонкая, золотая.
Как проститься с тем, что дорого сердцу? Обзор книги Ольги Примаченко «Всё закончится, а ты нет»
Важная информация о товаре Ольга Примаченко "Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки (Ольга Примаченко) бесплатно без сокращений. Книга психолога и журналиста Ольги Примаченко «К себе нежно» вышла в 2020 году и сразу стала одной из самых читаемых. В 2023 году выходит книга Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет. Разбираемся, почему тексты Ольги Примаченко вызывают такой ажиотаж и стоит ли читать все книги ее трилогии «К себе нежно».
Почему книга белорусской домохозяйки о том, как полюбить себя, стала бестселлером
В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров "К себе нежно" и "С тобой я дома", рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Автор книги «К себе нежно» (Бомбора, 2020) Ольга Примаченко рассказала о том, как не прекращать заботиться о себе даже в таких ситуациях. новая книга Ольги Примаченко, автора из Беларуси, из серии «Книги, которые обнимают». Подборка психологической литературы от автора бестселлера «К себе нежно» Ольги Примаченко. Ольга Примаченко, писатель: «Мой месседж – всё с тобой в порядке, перестань оглядываться на других и чувствовать вину за свои несовершенства».