Участницы пущинского клуба посещают уроки по изготовлению мягких игрушек, арт‑терапии, а также мастер‑классы по освоению рукоделия для дома. Ученые из Норвегии выяснили, что высокий уровень образования способствует долголетию. Как дожить до 100 лет: секрет долголетия.
Для чего замедлять старение?
- долголетие
- ОГЛАВЛЕНИЕ
- Секреты долголетия: советы людей, проживших более 100 лет
- ЗДОРОВОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ - Новости здорового питания, долголетия
- Ученые назвали главное правило долголетия
Жить по 150 лет — наше будущее? Что о долголетии говорит наука и возможна ли вечная молодость
Здоровье со всех ракурсов. Обсуждаем актуальные вопросы на тему здоровья с профильными специалистами и приглашенными экспертами. издание Правительства Российской Федерации, официальный публикатор документов. Герой фильма Алексей Москалев — ведущий российский ученый-биолог, занимающийся проблемами продления качества жизни и долголетия. Только за первый год работы программы "Московское долголетие" запрос на самые разные направления среди пенсионеров вырос в 37 раз! Только за первый год работы программы "Московское долголетие" запрос на самые разные направления среди пенсионеров вырос в 37 раз!
Врач раскрыл секрет долголетия
Ранее врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала Москве 24, какое питание поможет увеличить продолжительность жизни. По ее словам, в рацион нужно включить разнообразные продукты: зерновые, рыбу, птицу, овощи, фрукты, ягоды и ферментированные продукты. Помимо сбалансированного питания, продлить жизнь поможет физическая активность, здоровый сон и отсутствие хронического стресса, заявила завкафедрой иммунологии, микробиологии и вирусологии с курсом клинической иммунологии и аллергологии МГУ имени Огарева, врач — иммунолог-аллерголог Ольга Радаева При этом связь между генетикой и долголетием до конца пока не изучена, указала эксперт. Читайте также.
Мы хотим показать им нашу интереснейшую и уникальную республику, — считает Глава Башкирии. Ездил в командировки и на отдых в другие регионы, а по Башкирии и не путешествовал. Не было надобности, да и зачем, на чём… Считаю это крайне несправедливым. У нас полно интереснейших мест.
Поэтому мы продолжаем и развиваем программу «Башкирское долголетие». В 2024 году программа расширится за счет новых направлений — Москвы, Санкт-Петербурга и Казахстана. Фото:Валерий Шахов Возраст активности не помеха В рамках проекта «Башкирское долголетие» в Башкирии реализуется целый комплекс мероприятий, направленных на сохранение здоровья, формирование активного, здорового и позитивного образа жизни, сохранение вовлеченности в общественно полезную жизнь. Для пожилых людей, желающих подключиться к проекту, разработан специальный портал «Башкирское долголетие». Здесь можно подробнее узнать о предоставляемых возможностях, а также узнать о различных мероприятиях, проходящих в республике в рамках проекта. Так, в рамках направления «Физическая культура» минспорта Башкирии, совместно с муниципалитетами организована выдача гражданам в возрасте 60 лет и старше, выполнившим нормативы комплекса ГТО, сертификатов номиналом 10 тыс. Эти средства можно потратить на физкультурно-оздоровительные услуги.
Помимо этого, в городах и районах созданы спортивные и оздоровительные группы для вовлечения граждан старшего поколения занятиями по скандинавской ходьбе, плаванию, дыхательной гимнастике, йоге. В 41 муниципалитете созданы круглогодичные «Тропы здоровья». В прошлом году участие в проекте по направлению «Физическая культура» приняли более 67 тыс. По направлению «Здоровье» в 2023 году профилактические медосмотры, включая диспансеризацию, прошли 625 тыс. Для пожилых людей работают «Школы здоровья», где их учат способам профилактики сердечно-сосудистых и других болезней пожилых людей. Возраст — не помеха творчеству. В Башкирии, в рамках направления «Башкирское долголетие.
Культура и творчество», старшее поколение осваивает новые хобби и развивает свои творческие способности. Такие занятия помогают не стареть душой и являются хорошим примером для молодежи.
Мы никогда не думали, что столкнемся с ограничением сырьевой базы. Сергей Милютин: Я читал американскую работу, где сказано: чтобы восполнить дефицит нутриентов, нужно съедать 50 кг современной еды с полок супермаркета. Например, у нас в Обь-Иртышском бассейне в три раза меньше йода и фтора. Что, нужно в три раза больше воды пить? Но ведь это невозможно! Значит, мы обречены принимать биодобавки для всех пластических процессов в организме... Владимир Хавинсон: Научный руководитель Московского института питания академик Тутельян, в то время когда происходили безосновательные нападки на БАДы, приводил пример: чтобы один элемент получить из продуктов, надо съесть этого продукта 10 кг.
Но это нереально. Поэтому нам необходимы БАДы — концентрат этих продуктов. Но при этом ответственность за производство БАДов очень высока. Я считаю важнейшим упущением, что у нас нет соответствующего контроля. Сергей Милютин: Давайте поговорим о сне. Владимир Хавинсон: Сон является базовой составляющей здоровья. В 1978 году в Ленинграде была защищена диссертация по диспансеризации и выявлению рака молочной железы у работниц одного предприятия. На ткацком производстве обнаружили, что женщины, которые работали больше пяти лет в ночную смену, болели раком молочной железы в пять раз чаще, чем те, кто работал днем. Изучая долгожителей, мы выяснили, что они, как правило, ложились в десять вечера.
Светлана была руководителем диссертации, в которой оценивали долгожителей. Знаете, какой фактор занял первое место? Ритм приема пищи: завтрак, обед, ужин. Даже не курение, не сон, на первое место вышло регулярное поступление питания. Владимир Хавинсон: Совершенно верно, мы продукты природы. Поэтому правильно идущие процессы с помощью витаминов, микроэлементов — тысячи реакций в организме. Все диеты — это глупости, их быть не должно. Человек должен есть все. Среди вегетарианцев нет ни одного долгожителя.
Сергей Милютин: Подождите. После Второй мировой войны агротехнические методы сделали углеводы доступной дешевой едой бедняков. Но, как оказалось, запасать энергию из углеводов наш организм эволюционно не приспособлен; человек абсолютно безопасно запасает энергию из жиров. Более того, это выгодно: нужно чуть ли не в два раза меньше сжечь жиров, чтобы получить то же количество килокалорий. Разве кето-диета — не выход из положения? Не альтернатива углеводному типу питания? Светлана Трофимова: Кето-диета подразумевает употребление только жиров и белков, полностью исключая углеводы. К сожалению, многие «эксперты по кето-диетам» даже не имеют медицинского образования. Так называемые эксперты от не-медицины, а особенно фитнес-тренеры, блогеры, не имея специального образования, разрабатывают свои рекомендации по питанию и образу жизни.
Как они это могут делать? На чем они основываются? Эволюционно не было какой-то отдельной диеты. На самом деле человек всегда недоедал.
Мероприятия Фонда собирают участников из 208 стран и территорий, более 15 тысяч представителей СМИ ежегодно работают на площадках Росконгресса, в аналитическую и экспертную работу вовлечены более 5000 экспертов в России и за рубежом. Фонд взаимодействует со структурами ООН и другими международными организациями.
Развивает многоформатное сотрудничество со 197 внешнеэкономическими партнерами, объединениями промышленников и предпринимателей, финансовыми, торговыми и бизнес-ассоциациями в 83 странах мира, с 286 российскими общественными организациями, федеральными органами исполнительной и законодательной власти, субъектами Российской Федерации. Официальные телеграм-каналы Фонда Росконгресс: на русском языке — t. Официальный сайт и Информационно-аналитическая система Фонда Росконгресс: roscongress.
Источник долголетия
Это доступная цена, натуральные материалы, оригинальная задумка, сборка, от которой невозможно оторваться. И, конечно — результат — сразу 3 объёмных фигурки котиков, который станут фишкой интерьера и дома, и на работе. Лапой прямо в сердце!
Картонный конструктор — отличная альтернатива гаджетам и прекрасно подойдет для всех поклонников котиков. Даже первоклассники справятся со сборкой благодаря простой инструкции.
Ученые: эликсир долголетия оказался прост 23:12 07. Изучение долгожителей привело к интересным выводам. Ученые обследовали пары друзей, которые поддерживали свою дружбу на протяжении 20, 30 и даже 50 лет Ученые провели новое исследование, которое проливает свет на удивительный феномен: почему некоторые больные люди проживают гораздо дольше, чем прогнозировалось на основе их заболевания. Исследование, проведенное в научно-медицинской компании Cigna в Соединенных Штатах, привлекло внимание медицинского сообщества, доказав, что ощущение социальной поддержки может иметь существенное влияние на продолжительность жизни. Подробности и результаты этого захватывающего исследования были опубликованы в престижном журнале о здоровье «Health».
Современные профилактические комплексы, лежащие в основе практики, помогают снизить риски возникновения когнитивных нарушений. В проекте используются групповая дискуссия, арт-терапия, релаксация, ролевые игры, консультирование, беседы, социально-психологический и нейрокогнитивный тренинги. И были конкретные истории, которые нас побудили к тому, что необходим какой-то интересный проект, который будет действительно полезен пожилым людям», — рассказала директор Комплексного центра социального обслуживания населения «Кировский» Людмила Сафонова. Может усилить эффект другой проект-победитель из Красноярска — «Школа родственного ухода». На тематических групповых занятиях родственников обучают психологическим приемам профилактики семейных конфликтов, методам коррекции стрессовых, дезадаптивных состояний своих близких старших родственников. Это целый комплекс. Занятия на тренировку памяти проводятся интересно, они направляют нас в правильное русло, помогают определиться, как надо жить и что в нашей жизни важно», — говорит участница проекта Эльвира Закутько. Курсы социально-реабилитационных занятий уже прошли 128 жителей Кировского района Красноярска. Авторы проекта планируют создать онлайн-библиотеку, чтобы люди старшего возраста могли спокойно дома в своём ритме позаниматься и выполнить те задания, которые им будут доступны через различные сервисы. Ещё один победитель — проект «Липецкое долголетие».
Долголетие. Новости
Живет в Москве. До сих пор многие из событий его жизни находятся под грифом «секретно». Стал прототипом главного героя популярного советского телесериала «Майор Вихрь». Эмма Морано 117 лет , итальянская долгожительница Сама она считала, что отчасти дело в генетике, потому что в родословной женщины и ранее встречались долгожители. Так, например, более 90 лет жили ее мама, тетя, некоторые сестры и братья, а ее сестра Анжела умерла в возрасте 102 лет. Но самой главной причиной своего долголетия эта женщина называла свой врожденный оптимизм.
Цитата долгожителя У меня получилось сохранить позитивный настрой, несмотря на все жизненные испытания, которые выпали на мою долю. А еще немаловажную роль, на мой взгляд, сыграл также и тот факт, что я очень мало состояла в браке. Мне не приходилось больше растрачивать свои силы на отношения с мужчинами. Кроме того, я не могла позволить, чтобы мною кто-то снова командовал, поэтому предпочла остаться одинокой. Однако диета, которой Эмма Морано придерживалась в течение всей своей жизни, ставит в тупик сторонников здорового образа жизни.
Ее лечащий врач признавал, что в рационе женщины было мало овощей и фруктов. Цитата долгожителя Я ежедневно ела мясо и не менее трех яиц прим. Краткая биографическая справка Эмма Мартина Луиджия Морано появилась на свет 29 ноября 1899 года. Личная жизнь долгожительницы не была безоблачной. Ее жених, которого она очень любила, погиб во время Первой мировой войны.
Потом она была замужем за Джованни Мартинуцци, но счастья с ним не нашла. После смерти их шестимесячного сына, женщина набралась смелости, выгнала мужа из дома и с тех пор больше никогда не вступала в брак. Она гордилась своей независимостью от мужчин и полностью обеспечивала себя, продолжая работать до 75 лет. Умерла 15 апреля 2017 года. Секрет 2: Обратите внимание на питание Все знают, как важны принципы рационального питания, но придерживаются их единицы.
А ведь употребление в пищу действительно полезных продуктов и умеренность в еде могут продлить жизнь, в то время как несбалансированный рацион, переедание и, как следствие, лишний вес — сокращают ее. Повальные увлечения диетами, которые в большинстве своем рекомендуют ограничивать жиры или углеводы, тоже не добавляют здоровья. В результате мы лишаем свой организм важных питательных веществ. Единственное, что нужно минимизировать в своем рационе — это легкоусвояемые углеводы и «вредные жиры». Во втором случае речь идет лишь о слишком жирной или жареной пище, не стоит забывать, что в разумном количестве жиры должны присутствовать в меню питания.
Сергей Иванович Протопопов 102 года , московский кулинар Своим самым главным секретом долголетия Сергей Иванович считает соблюдение принципов правильного питания. Он давно не ест жирного, острого и сладкого, не переедает и выбирает только натуральные продукты. По его мнению, именно пищевые привычки помогли ему сохранить здоровье. Цитата долгожителя Утро я начинаю с каши, при этом больше всего люблю чечевичную и гречневую. В обед балую себя супом с овощами, но уже давно не готовлю его на бульоне.
Рыбу и мясо ем только в вареном или тушеном виде. Люблю добавлять сушеную зелень или измельченные коренья мои излюбленные травы — петрушка, сельдерей, укроп — они делают вкус блюда насыщенным. Стараюсь не есть после шести вечера, но на ночь обязательно пью 200 мл кефира. Помимо этого я много двигаюсь. По утрам у меня физкультминутка, вечером — получасовая прогулка на свежем воздухе, а летом добавляется огород.
Кулинар полагает также, что причиной его долголетия стало и то, что он нашел свое призвание. Сложно было бы ходить на работу, как на каторгу, ведь там мы проводим очень много времени. Цитата долгожителя С выбором профессии я не ошибся, хотя и пошел в нее, чтобы наестся досыта. Так я думал в 14 лет, когда мы ехали с сестрой на извозчике и на улице увидели поварят в белоснежных колпаках. Другое занятие, которое Сергей Иванович считает важным и которое, по его мнению, также делает его долгожителем — это общение с молодым поколением и передача накопленного опыта.
Интерес слушателей понятен. Кто еще может рассказать в красках об истории русской кухни 19-21 веков, как не тот, кто видел все это воочию? Преподает он на добровольных началах и за свои лекции денег не берет. Кстати говоря! Считается, что скромность — тоже является фактором долголетия.
Большое богатство сулит лишнюю головную боль. Придется расходовать энергию на его сохранение. Цитата долгожителя «Если мои знания востребованы — как я могу их не передавать? Всегда считал, что чрезмерные амбиции вредны для здоровья. Ведь нам надо не так много: крыша над головой, одежда и еда.
Поверьте мне, это не философские рассуждения с моей стороны, все же за прошедшие 100 лет я много повидал, а времена были разными. Уже через 3 года после окончания кулинарной школы он стал самым молодым шеф-поваром на тот момент ему было только 18 лет. В течение 20 лет был главным кулинаром Москвы. Имеет награды за работу в военные годы. Секрет 3: Ведите здоровый образ жизни Здоровый образ жизни — важная часть нашей жизни.
Основа здесь — это отказ от вредных привычек и физические нагрузки. Не любите спорт, а занятия в тренажерном зале навевают скуку? Не тренируйтесь ради самих упражнений, ищите занятие себе по душе. Это может быть плавание, иппотерапия, велосипедная прогулка, танцы или бег на свежем воздухе. Список продолжите сами!
А еще, как вариант, просто внесите коррективы в привычный образ жизни. Откажитесь от машины и ходите пешком или ездите на велосипеде, а вместо того, чтобы использовать лифт, просто поднимитесь по лестнице. Пусть физическая нагрузка станет неотъемлемой частью вашей повседневной жизни. Иван Федорович Волошин 106 лет , инженер и шахматист Цитата долгожителя «Здоровый образ жизни — вот мой рецепт. Максимум движения, зарядка по утрам, купание в море, физический труд, а еще продукты, выращенные своими руками на огороде.
По праздникам — стопка водки и соленые помидоры на закуску, но в меру. А еще нужно стараться делать людям только добро и избегать стрессов! В этом мне помогают шахматы — когда играю, нервы приходят в норму! Краткая биографическая справка Иван Федорович Волошин родился 23 августа 1910 года. Окончил Политехнический институт, получив профессию инженера.
Работал в судоремонтной промышленности, в том числе во время Великой Отечественной войны. Отмечен правительством есть награды за добросовестный труд. В настоящее время проживает во Владивостоке. В детстве Иван Федорович увлекся шахматами и пронес любовь к ним через всю жизнь. Он побеждал в дальневосточных чемпионатах, потом стал известен на всю страну — это был радиоматч Владивосток-Ленинград в 1949 году.
А еще передавал свои знания молодым и обучал их игре в шахматы. Василий Михайлович Кипорук 101 год , от простого труженика села вырос до руководителя колхоза Залогом своего долголетия этот мужчина считает именно здоровый образ жизни. Цитата долгожителя Не курил никогда, алкоголь был разве что по праздникам. Каждое утро делаю зарядку, пока не выполню привычные упражнения, за стол завтракать не сяду. Другая причина долголетия, по мнению Василия Михайловича, кроется в отношении к жизни и к миру в целом.
Цитата долгожителя Нельзя испытывать негативных эмоций, а еще лучше — надо стараться ни на кого никогда не злиться и не обижаться. Нервы следует беречь, тогда и здоровье будет крепче, а с людьми надо стараться находить компромисс. Краткая биографическая справка Василий Михайлович Кипорук родился 4 октября 1913 года. Вся его жизнь связана с селом. Азы он узнал от своего отца, но всегда хотел учиться по-настоящему, поэтому позднее поступил в сельскохозяйственный техникум, где получил профессию агротехника.
Сейчас живет в Омской области, является почетным гражданином своего района. Секрет 4: Тренируйте не только тело, но и ум Удивительно, но умные люди живут дольше. Кстати, как и люди творческих профессий. Вероятно, дело в том, что они с радостью вовлекаются в новые проекты. Хотите жить долго — с юных лет тренируйте мозг и память!
Фрума Полевик 102 года , российская долгожительница Именно так делает Фрума Полевик.
Смотрим видео! Понадобится морская соль 1 кг. Ежедневно в течение 1 месяца необходимо дышать этой солью 1-2 часа. Сядьте поудобнее перед телевизором и за просмотром любимого фильма вдыхайте поочередно носом и ртом соль из пакета. К примеру, 5 минут носом, 5 минут ртом.
Постоянно помешивая, упарить до половины от первоначального объёма на медленном огне. Протереть через сито. Употреблять нужно 3 раза в день в течение 14 дней. Для курильщиков рекомендуется дышать таким образом 3 раза в день, для некурящих - 1 раз в день, лучше утром у открытого окна. Главная проблема всех курильщиков и хронических больных - густая мокрота, которая плохо выходит из легких и бронхов. Чтобы вернуть мокроте нужную консистенцию, её необходимо разжижать, в чём помогут отхаркивающие сборы.
Березовый веник незаменим для страдающих заболеваниями лёгких и бывших курильщиков. После веника расширяются мелкие бронхи, отходит мокрота, улучшается вентиляция легких. В идеале, при очищении лёгких лучше сочетать все эти способы. К примеру, утром делать гимнастику, по выходным - посещать баню, а в течение недели делать дыхательную гимнастику и принимать травяные отвары. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача. Пoдeлиcь с друзьями!
Вытравить грибы из организма человека очень-очень сложно. Если грибок уже заселился, и, условно говоря, развил свою грибницу, то возникают достаточно сложные проблемы. Грибы бывают разные. Бывают, якобы благородные грибы, бывают низшие грибы называются плесень. У грибов очень много марок, очень много названий, более 50 видов. Есть грибы малотоксичные, есть грибы лесные, есть низшие, есть высшие.
Высших грибов целый класс — это китайский кордицепс, рейкет. В чем заключается смысл гриба? Смысл заключается в том, что у него есть генетический код и это не единичная особь, а особь, которая живет колониями. При чем, между этими колониями существует точная взаимосвязь сегментов. То есть каждый грибной элемент связан с другими грибными элементами тысячами сегментных связей. Если мы хотим, чтобы наш организм был свободен от грибов, единственное, что мы можем, это не давать ему пищу.
Потому что, если в нашем организме достаточно пищи для грибов, то они в нем будут. Вот, например, в хлебнице лежит хлеб. На нем образовалась плесень. Если вы хлеб уберете и оставите плесень, то постепенно эта плесень погибнет. Потому что ей нечего будет кушать. Она высохнет, не размножится, потому что для размножения ей нужны питательные вещества.
Питается плесень в основном белковыми продуктами, потому что ей нужны аминокислоты. Вот, например, мы берем муку, добавляем сахар, масло — энергию, добавляем воду, добавляем дрожжи — это вот и есть плесень особого рода — хлебная плесень. Дальше мы этой плесени даем температуру, обязательно 37, потом даем ей особую влажность и кислород. И тогда она начинает размножаться, реанимироваться. Причем, до этого она лежала в холодильнике при температуре -18. Или лежала в сухом виде еще 10 лет.
У нее всхожесть немного уменьшится, но незначительно, она все равно взойдет. Убить плесень, даже если вы пережарите хлеб, невозможно. Потому что, если вы бросите сухари пережаренные в квас, квас будет бурлить. Это говорит о том, что как только она попадет в белково—углеводную среду, то начинает размножаться. Всё, что является дрожжевым, для нас несет определенную плесневую опасность. Потому что виды плесени, они все содружественны, то есть это свой класс.
И там, где живет одна плесень, может жить другая, третья. Одна из самых патогенных плесеней для нас — это всё-таки кандида. Но есть более, гораздо более вредные плесени, такие как аспиргирус, черная плесень, мукурусумузус. Плесень — это слово объединяющее, на самом деле каждый грибок грибку рознь. Ногтевые грибки — это не то же самое, что кандида. Какие-то грибки поражают лимфатические узлы в паху, другие под грудью, третьи поражают ногтевую пластину и живут только на ногтях.
Какие—то поражают только слизистые оболочки и живут во рту, в виде кандидозов и стоматитов или во влагалище в виде кандидозов и вагинитов. Какие-то грибки поражают кожные покровы и живут на коже в виде трещин, псориаза, экземы, нейродермита, но везде — это класс грибы. Как попадают грибы в организм? Грибы попадают в организм: — с испорченной пищей, — с водой, — с воздуха, — со старыми пыльными вещами. Очень верно сказано, что если абрикос или виноград с плесенью, то их есть нельзя. Но если в ящике есть плесень, то она есть на всех фруктах.
Наш организм обладает хорошим фактором — это концентрация желудочного сока, который эту плесень подавляет, и, по идее, через желудочно—кишечный тракт она не должна проникать. Плесень может вторгаться к нам через кожу.
Может усилить эффект другой проект-победитель из Красноярска — «Школа родственного ухода». На тематических групповых занятиях родственников обучают психологическим приемам профилактики семейных конфликтов, методам коррекции стрессовых, дезадаптивных состояний своих близких старших родственников. Это целый комплекс.
Занятия на тренировку памяти проводятся интересно, они направляют нас в правильное русло, помогают определиться, как надо жить и что в нашей жизни важно», — говорит участница проекта Эльвира Закутько. Курсы социально-реабилитационных занятий уже прошли 128 жителей Кировского района Красноярска. Авторы проекта планируют создать онлайн-библиотеку, чтобы люди старшего возраста могли спокойно дома в своём ритме позаниматься и выполнить те задания, которые им будут доступны через различные сервисы. Ещё один победитель — проект «Липецкое долголетие». Участники проекта занимаются асана-йогой, суставной, дыхательной и оздоровительной гимнастикой, цигуном, а также зумбой и северной скандинавской ходьбой.
Но спустя полгода практики люди уже более раскованы, они перебороли себя и стали вести занятия», — пояснила куратор проекта ЛООО «Территория Здоровья» Кристина Юрова. На данный момент в проекте участвуют 80 человек, 50 из них уже сами проводят занятия.
Затем исследователи подробнее проанализировали параметры крови долгожителей.
Изучались 12 маркеров, связанных с метаболизмом, воспалением, недоеданием и анемией, а также с качеством работы почек и печени. Оказалось, что у преодолевших рубеж в 100 лет чаще всего были низкие значения креатинина, глюкозы и мочевой кислоты уже с 60 лет. Однако 5 человек из всей выборки с самым низким уровнем общего холестерина и железа имели меньше шансов дожить до 100 лет по сравнению с людьми с более высоким уровнем.
Новости проекта Московское долголетие
Выбирайте офлайн и онлайн-занятия «Московского долголетия»! Открыты спортивные, интеллектуальные, творческие кружки и секции на официальном сайте мэра Москвы. ООО "Институт долголетия и здорового образа жизни" Россия, Москва © 2017 Все права защищены, Домой. Партнерская программа. НОВОСТИ ДОЛГОЛЕТИЯ (Проспект Гормезиса). 6 месяцев назад • 15,3K прочтений. События и новости 24 часа в сутки по тегу: ГЕРОНТОЛОГИЯ. Эксклюзивные расследования, оригинальные фото и видео, «живые» истории, топовые эксперты, онлайн трансляции со всей. Новости о долголетии, последние изобретения и препараты, улучшающие качество е первыми о возможностях, которые подарила нам зовут Алек.
Долголетие: от фантазий к технологиям продления здоровой жизни
Валентин Власов, Дмитрий Жарков «Наука из первых рук» №1(96), 2023. Долголетие: от фантазий к технологиям продления здоровой жизни 1. Здесь Технологии Долголетия публикуют наиболее важные и актуальные новости о продлении жизни человека и событиях, связанных с этой тематикой. Доклад, который смог познакомить слушателей сессии с крупнейшим образовательным, оздоровительным и досуговым проектом для старшего поколения Московское долголетие». Новости дня от , интервью, репортажи, фото и видео, новости Москвы и регионов России, новости экономики, погода. обучающий социально-оздоровительный проект для женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет, действующий во всех регионах России. Все программы проекта. А расскажу-ка я вам о том, что творится в longevity-исследованиях в первую половину ноября 2023 года. В подборке вы найдете информацию о новых методах.
Врач раскрыл секрет долголетия
Диетолог Бобровский: в составе хрена содержатся «витамины долголетия» По словам диетолога Андрея Бобровского, употребление в пищу хрена способствует профилактике «возрастных» болезней и повышает шансы на долголетие. Диетолог Бобровский рассказал в интервью о пользе употребления в пищу хрена.
Фонд всесторонне изучает, анализирует, формирует и освещает вопросы российской и глобальной экономической повестки. Обеспечивает администрирование и содействует продвижению бизнес-проектов и привлечению инвестиций, способствует развитию социального предпринимательства и благотворительных проектов.
Мероприятия Фонда собирают участников из 208 стран и территорий, более 15 тысяч представителей СМИ ежегодно работают на площадках Росконгресса, в аналитическую и экспертную работу вовлечены более 5000 экспертов в России и за рубежом. Фонд взаимодействует со структурами ООН и другими международными организациями. Развивает многоформатное сотрудничество со 197 внешнеэкономическими партнерами, объединениями промышленников и предпринимателей, финансовыми, торговыми и бизнес-ассоциациями в 83 странах мира, с 286 российскими общественными организациями, федеральными органами исполнительной и законодательной власти, субъектами Российской Федерации.
Насколько в продолжительности жизни важна генетика Какую роль в долголетии играют гены? Еще один открытый вопрос, ответ на который менялся несколько раз за последние десятилетия. Изображение использовано в качестве иллюстрации Но какие именно гены, если определенные вообще есть, влияют на долголетие больше всего? И возможно ли их «взломать»? Правда, этой работе больше десяти лет.
По обновленным данным, известно уже более 500 генов, влияющих на продолжительность жизни. Например, несколько лет назад исследователи описали ген SIRT6, восстанавливающий последовательность ДНК, — по сути, омолаживающий организм. При анализе генома у животных в основном грызунов стало понятно: виды, отличающиеся наибольшей продолжительностью существования, параллельно отличаются эффективной способностью к репарации ДНК благодаря усиленному гену SIRT6. Изображение использовано в качестве иллюстрации В следующей работе изучались группы людей из 450 долгожителей-ашкенази группа евреев, которая сформировалась в Центральной Европе и 550 ашкенази, у которых в семейной истории долгожителей не наблюдалось. Ранее неизвестный вариант этого гена, который назвали centSIRT6, присутствовал у долгожителей вдвое чаще, чем у представителей обычной группы.
Но синтезировать его искусственно пока не вышло — в отличие от описываемого ниже гена. С помощью серии экспериментов, а также опытов на животных ученые показали, как одна из форм генной терапии может омолаживать органы. Изображение использовано в качестве иллюстрации А теперь подробнее. Более 15 лет ученые изучают сердечно-сосудистые системы «необычайно здоровых долгожителей». К таковым они относят людей, доживших до 100 и более лет, но имеющих намного меньше сердечно-сосудистых заболеваний в сравнении с 70- или 80-летними пациентами.
А вернее, в наличии двух его копий в организмах испытуемых.
Технологии Долголетия, новости Цифровая система оценит риск развития болезней по анализу химических элементов в организме Ученые Центра биоэлементологии и экологии человека Первого МГМУ имени И. Сеченова Минздрава РФ разработали цифровую систему, с помощью которой можно оценивать риск развития социально значимых заболеваний на основе иономного профилирования.
Система, в частности, позволяет определить склонность к развитию сахарного диабета 2 типа, аутизма у детей, патологий сердечно-сосудистой системы и онкологических заболеваний по результатам анализа на содержание химических элементов в крови, моче или волосах. Практически для всех заболеваний в большей или меньшей степени характерен дисбаланс определенных макро- и микроэлементов, рассказал о сути разработки директор Центра биоэлементологии и экологии человека, д. Так, например, при сердечно-сосудистых заболеваниях отмечается дефицит калия, магния, фосфора, цинка, меди и селена на фоне повышенных показателей натрия, свинца, ртути, кадмия и мышьяка.
При сахарном диабете 2 типа наблюдается недостаток калия, магния, цинка, марганца, хрома и ванадия, который нередко сочетается с избытком ртути, селена и мышьяка.
Продукция для Здоровья, Красоты, Долголетия
Читать в статьях по темам: активное долголетие. Новый формат общения и коммуникаций, все для развития вас и вашего медицинского бренда всей командой. Деловая программа для руководителей, главных врачей, врачей. Новости долголетия. Изучить антивозрастную медицину в России сегодня может врач любой специальности, желающий комплексно подойти к здоровью своих пациентов. Весь видео и аудио контент ВГТРК — фильмы, сериалы, шоу, концерты, передачи, интервью, мультфильмы, актуальные новости и темы дня, архив и прямой эфир всех телеканалов и. Валентин Власов, Дмитрий Жарков «Наука из первых рук» №1(96), 2023. Долголетие: от фантазий к технологиям продления здоровой жизни 1.