Секрет №2. Чтобы подготовить сильное выступление, необходимо проработать хорошее начало и хорошее заключение, а потом – соединить их! 7) Техника «Лучшие воспоминания» Эта психологическая техника очень вам пригодится прямо перед выходом на сцену, когда страх публичных выступлений может вас захлестнуть. Лучший способ утром, если выступление днем, или накануне вечером, если выступление с утра, позаниматься в фитнес-клубе или спортзале, а затем принять контрастный душ. С выступлениями это работает также: чем чаще вы практикуетесь и выступаете, тем лучше у вас получается. Наша шпаргалка для успешного публичного выступления поможет вам улучшить свои ораторские навыки и научиться делать любое выступление профессиональным.
Лайфхаки для выступления на публике
| Правила хорошего выступления | Чтение нужно для лучшей ориентации в теме, обогащения речи и понимания, как лучше выстроить свое выступление. Совет 3. Запишите свое выступление на камеру или диктофон. |
| Секреты успешного публичного выступления - Опыт университета | Любое публичное выступление начинается с усердной подготовки: и не важно, каким уровнем «ораторского искусства» вы обладаете. Во-первых, выберите тему вашего спича. |
| Как мощно начать и закончить публичное выступление - Biecom | Важные правила подготовки публичного выступления. В подборке мы перечислили ключевые приемы успешного публичного выступления. |
Как научиться красиво говорить и излагать мысли в 2024 году
Любое успешное публичное выступление — это результат тщательной подготовки и опыта. Наши советы помогут тебе побороть страх перед аудиторией и сделать речь убедительной! Подробная инструкция по подготовке к публичным выступлениям, которая пригодится всем: и начинающим, и тем, кто уже в теме. Скорее учитесь TEDству — сегодня разбираем основы. Весь секрет успеха публичного выступления состоит в том, чтобы говорить с людьми, в не выступать перед ними! Хорошее выступление «продает» предложение оратора. Это необязательно платный продукт или услуга.
Секреты успешного публичного выступления
Как видишь, навык действительно один из самых полезных, поэтому Адукар подготовил для тебя советы по хорошему выступлению перед аудиторией. Чтобы хорошо выступить перед любой аудиторией (сейчас модно слово «презентация»), надо из выступления сделать Историю! Этот приём подойдёт всем: от школьника до Президента. Даже если вы не впадаете в панику, вполне возможно, что необходимость подготовить речь или выступление, доставляет вам определенный дискомфорт. 10 ошибок в публичных выступлениях. Основная цель публичного выступления — донести определенную информацию, вдохновить и дать толчок к действиям. Что делать, чтобы преодолеть страх публичного выступления. Признаки хорошего выступления. Советы для преодоления страха выступать публично. Что делать, чтобы преодолеть страх публичного выступления. Признаки хорошего выступления. Советы для преодоления страха выступать публично.
Как научиться выступать публично
Или прием Гандапаса «Когда я ехал к вам сюда…» — мини-рассказ о том, что я стала свидетелем случая, происшедшего непосредственно перед выходом на сцену. Вовлекаю: прошу поднять руки один из сегментов целевой аудитории, например, владельцев бизнеса или программистов, чтобы понять, как расставлять акценты и на какие больные точки давить в презентации. Презентую презентацию: продолжительность, регламент, содержание. Для этого у меня есть слайд: «О чем поговорим сегодня». Если в ходе моего выступления у вас появятся вопросы, пожалуйста, запишите их, чтобы задать после презентации».
Привлекаю внимание к себе: самое лучшее- это начать с актуального видео главное, чтобы был мощный звук и хорошее качество изображения. Они даже не считают продажи?! Вопросы» 3. Полезные сервисы для презентации При создании презентации я использую Power Point с дизайнерским оформлением или slides.
Репетиция Если я провожу лекции в ВУЗе, то я не репетирую доклад. Но если речь идет о том, что мне предстоит продавать услуги на большие суммы посредством выступления, то без репетиции не обойтись. Когда-то давно Радислав Гандапас посоветовал мне репетировать, прогуливаясь в безлюдном месте. За этот бесценный совет я безмерно благодарна — с тех пор всегда стараюсь уехать за город, гулять вокруг водоема и спокойно рассказывать себе доклад.
Акустика, пение птиц, свежий воздух и хорошее настроение — это верные союзники для того, чтобы получить правильный настрой, найти идеи и сделать блестящий доклад. Мандраж перед выступлением Техники, с помощью которого я побеждаю страх: Разминаю кисти руки. Врачи утверждают, что такая мини-гимнастика снимает волнение стимулирует работу речевого аппарата. Как это объяснить — не знаю, но это точно работает.
Иду на конференцию быстрым шагом.
А теперь услышите третью степень раздражительности. Васю можно! В ответ слышится отборный мат. Ну вот. Три степени раздражительности. У кого есть вопросы?
Это Вася! Мне никто не звонил? Еще хуже неуверенных и неподготовленных ораторов — ораторы напыщенные и надутые, лопающиеся от осознания собственной важности. Они всегда считают себя умнее аудитории, к которой обращаются. Выкиньте из головы заблуждение, что вы знаете больше, чем все остальные вместе взятые. Даже если вы хорошо осведомлены в теме выступления, в отдельных направлениях слушатели могут знать гораздо больше вас. Не считайте аудиторию глупее вас иначе вам отплатят той же монетой..
Открыто признаваясь в своем знании или незнании, вы завоевываете еще большую симпатию аудитории. Вы должны быть благодарны аудитории за активное участие, ведь это, как минимум, признак интереса к вашему выступлению. Отвлекаясь от страха перед публикой, начинающий оратор может торопливо ходить от стены к стене туда-сюда, словно маятник, проделывать суетливые манипуляции с предметами открывать-закрывать крышку кафедры, постоянно вертеть карандаш в руках и т. В итоге публика начинает следить за его перемещениями и перестает следить за темой выступления. Найдите подходящее место и займите позицию, «пустите корни». Оратор, постоянно прячущийся за кафедрой и выходящий лишь в конце публичного выступления — тоже не лучший вариант. Перемещайтесь, но перемещайтесь осознанно, контролируя пространство.
Различные части доклада маркируйте сменой позиции. Этим вы улучшите восприятие информации и облегчите ее запоминание. Например, вы меняете позицию при переходе от введения к основной части выступления, при выделении его ключевых частей, а потом при переходе к заключению. Когда заканчиваете доклад и начинаете отвечать на вопросы слушателей, вы снова спокойно и неторопливо перемещаетесь в пространстве в следующую точку и т. Таким образом вы ориентируете слушателей в структуре вашего публичного выступления и вселяете в них уверенность. Ничто не утомляет так, как доклад на интересную тему, читаемый скучным монотонным голосом. Такие публичные выступления сродни китайской пытке капающей водой: вода монотонно капает не темечко истязаемого и постепенно доводит его до сумасшествия.
Все слова сливаются в однообразный поток и по тональности речи нельзя понять, где заканчивается одно предложение и начинается другое. Искусный оратор мастерски владеет своей речью. Чтобы держать публику «в тонусе» он постоянно варьирует громкость и силу своего голоса, придавая ему живости. Когда хочет вызвать напряженность и интерес, он заговорщически затихает и произносит слова чуть медленнее. Говоря громче, он выделяет главное в своем публичном выступлении. Когда нужно, он добавляет голосу значительности и драматизма. Обратите внимание на звучание своей речи.
Выделяете ли вы голосом ключевые моменты публичного выступления, цитаты, утверждения? Повышаете ли высоту звука в конце вопроса? Изменяется ли темп речи в зависимости от ее содержания? Выражайте голосом свои чувства и вы завоюете публику! Вы предстанете уверенным, энергичным и увлеченным темой человеком. Пример: Скоростные сообщения новостей по радио. Новички в ораторском ремесле панически боятся пауз, неизбежно возникающих во время публичного выступления.
Как правило они спешат заполнить их разной словесной чепухой и словами-паразитами «Ээээ... Значит так... Ну, что еще сказать... В результате публика думает: «Ээээ... Ну ничего себе! Когда же он закончит мычать? Полезно помнить совет блистательной Джулии Ламберт из моэмовского «Театра»: «Главное — это умение держать паузу, лучше ее не делать, но если уж вышло — держи ее, сколько можешь».
Когда нечего сказать — лучше помолчите, пока придут нужные слова.
Эксперты по публичным выступлениям подтверждают эти слова. Кроме этого, они говорят, что жестикуляция помогает усиливать слова. Люди позитивно воспринимают собеседника, если видят его руки и ладони. Чтобы выглядеть убедительнее во время своего выступления, следуйте трем правилам: держите ладони на виду, а руки — в верхней части тела; добавляйте движения руками, чтобы сделать акцент в нужном месте; вы можете положить ладонь на ладонь; отрывайте локти от тела. Когда они плотно «пришиты» к телу, создается впечатление, что человеку некомфортно выступать, и он не уверен в себе. Не переусердствуйте с жестами. Лучше отрепетировать ваши движения заранее. Потренируйтесь управлять вашим голосом Голос — это ваш основной инструмент связи с аудиторией.
И чем лучше вы будете звучать, тем убедительней будет ваша речь. Здесь важно поработать с тембром, ударениями, скоростью и громкостью речи. Улучшить ваш голос помогут упражнения. Тренируйте диафрагму: глубокий вдох, задержка дыхания и глубокий выдох. Повторяйте это упражнение в течение 5 минут. После нескольких подходов вы заметите, как ваш голос станет более глубоким и спокойным. Запоминайте и повторяйте скороговорки — они помогают улучшить дикцию. Пойте вслух. Благодаря пению можно избавиться от заикания и запинок, а также укрепить диафрагму.
Говорите о главном При подготовке к выступлению выделяйте одну главную мысль или тезис. Это необходимо для того, чтобы студенты запомнили, о чем вы говорили 10 минут назад. Если попытаетесь донести несколько разрозненных мыслей сразу, студентам будет сложно удержать их в голове. Используйте примеры и ситуации, знакомые слушателям Аудитория с большей вероятность станет вас внимательно слушать, если вы попробуете заговорить на их языке. Если тема кажется сложной, проведите аналогию, понятную аудитории. После каждого смыслового блока подводите итог, чтобы закрепить материал.
Вот увидите, настроение на день обеспечено! Вредный совет: если, придя в офис, раздать тексты этих скороговорок коллегам, работать не придется как минимум до обеда. Однажды был случай в далеком Макао: макака коалу в какао макала. Коала какао лениво лакала, макака макала, коала икала. Баркас приехал в порт Мадрас. Матрос принес на борт матрас. В порту Мадрас матрас матроса порвали в драке альбатросы. Корабли лавировали-лавировали, да не вылавировали, ведь не веровали в возможность вылавировать. Вот маловеры: веровали бы — вылавировали бы! На мели мы налима лениво ловили и меняли налима вы мне на линя. О любви не меня ли вы мило молили и в туманы Лимана манили меня? Любители творчества группы «Секрет» наверняка слышали эту скороговорку в песне «Я люблю буги-вуги». Истерически разнервничавшегося экзистенциалиста Константина нашли акклиматизировавшимся в конституционном Константинополе. Купи кипу пик. Эта фраза сложна в произнесении сама по себе, но попробуйте повторить ее несколько раз, при этом меняя слова местами. Купи пик кипу — пик кипу купи — пик купи кипу — кипу пик купи — кипу купи пик. Отзывы специалистов об обучении ораторскому искусству Анна Хамидуллина, логопед, тренер по публичным выступлениям клиники «Высота»: — Думаю, что сейчас прошло время, когда поставленный голос был важен только для актеров и журналистов. Если ваша профессия тем или иным образом связана с взаимодействием с людьми — стоит уделить этому навыку свое внимание. Поставленный голос и умение им управлять позволяют привлечь внимание слушателей и более точно донести свои мысли. Научиться этому можно как самостоятельно, так и обратившись к профессионалам. Важно понимать, что для получения результатов нужно время, но при регулярных занятиях вы точно увидите прогресс. И никогда не думайте, что вам поздно заниматься своим голосом.
Публичные выступления: 8 советов из моей практики
Выпиcывайте любые идеи и приемы, которые сможете найти, и которые давно хотели попробовать. Этап 3. Генерируем идеи Не выписывайте все подряд. Ограничьтесь только рабочими идеями. Для генерации идей: Ответьте на вопрос: «Что можно рассказать аудитории по теме? Один стикер — одна мысль. Когда выпишете все идеи, разделите стикеры на два списка. В первом соберите идеи, которые приводят к цели рабочие , а во второй отложите оставшиеся нерабочие , которые не приблизят к цели выступления.
Правило 3. Заранее изучите место выступления Если есть возможность, посетите место проведения мероприятия, чтобы своими глазами увидеть помещение, рассадку зала, оборудование и т.
Если мероприятие проводится в другом городе, попросите у организаторов фотографии, найдите их в интернете, запросите перечень оборудования и обозначьте свои пожелания например, флипчарт и разноцветные маркеры. Понимание обстановки, в которой будет проходить выступление, позволит вам подготовиться и избежать неприятных сюрпризов. Если есть возможность, отрепетируйте свое выступление в помещении, где оно будет проходить. Правило 4. Нельзя два раза произвести первое впечатление Первые пару минут участники мероприятия будут оценивать вас по внешнему виду, поэтому тщательно продумайте свой внешний образ. Обязательно учитывайте формат мероприятия — ваша уверенность может пошатнуться, если предполагается casual-формат, а вы придете в строгом деловом костюме. Также уделите внимание фразам, с которых вы начнете выступление. Помимо приветствия это может быть хорошая шутка или пара интересных фактов. Правило 5.
Обратная связь реакция слушателей В процессе выступления пытайтесь не только увидеть, но и почувствовать обратную связь от слушателей. Интересно ли им? Не слишком ли быстрый темп доклада вы взяли? Уходят ли участники из зала? Записывают ли за вами тезисы? Фотографируют ли слайды? Оперативно подстраивайтесь, чтобы удержать внимание людей и не дать им заскучать. Используйте паузы, задавайте залу вопросы, уместно шутите, включайте видеоролики и другое. Правило 6.
Помните про цель выступления Как правило, слушатели запоминают наиболее яркие моменты выступления или его финал. Поэтому заранее подготовьте фразы, которыми закончите выступление. Всегда помните о том, для чего вы вышли к аудитории. Если целью является получение новых клиентов, включите в текст доклада информацию о конкурентных преимуществах компании, а в финале пригласите к сотрудничеству и оставьте свои контактные данные на последнем слайде. Если вы презентуете проект, попросите участников мероприятия высказать свое мнение о нем и указать зоны развития. Если хотите привлечь внимание к своей экспертной позиции, пригласите людей стать друзьями в социальных сетях или подписаться на рассылку на сайте.
В этом смысле Омску повезло больше, чем другим городам: осенью здесь реализуется проект «Дайте сказать! В преддверии проекта тренер Школы «Вверх» Ярослав Булынко дает рекомендации начинающим ораторам. Четкая речь без запинок делает выступление приятным для любого слушателя, и этот навык развивается очень простыми упражнениями. Любой, кто заботится об артикуляции, должен использовать скороговорки. Важно подобрать их под разные сочетания букв и звуков и усложнять произношение специальными приемами. Работа над голосом — более сложная задача, чем работа над артикуляцией. Тут важно и дыхание, и умение посылать свой голос, задавать ему направление. Самостоятельно «прокачать» голос довольно сложно, хотя существуют разного рода самоучители. Сделать голос глубоким и громким помогут курсы вокала, но можно даже просто петь дома самостоятельно. Больше всего хорошую речь губят слова-паразиты: бесконечные «ну-у», «э-э-э», «вот», «то есть» и подобные.
Попробуйте проговорить свое выступление вслух. Сделайте это столько раз, сколько потребуется, пока не убедитесь, что вы легко работаете с материалом и довольны собой. Можно также записать выступление и послушать, как вы звучите со стороны. Продумайте, с чего вы начнете выступление Представим, что вы уже проверили и убедились, что вас отлично видно и слышно. Представились и рассказали, чем можете быть полезны слушателям. Пора переходить к контентной части. С чего лучше всего начать рассказ? Это могут быть: вопрос или цепочка вопросов чтобы включить внимание аудитории интересный факт, имеющий отношение к теме впечатляющее число например, «каждые 3 минуты на планете открывается новая онлайн-школа» история из жизни, с которой вам легко перейти к основной теме выступления. Вы можете похвалить слушателей за пунктуальность, за то, что послушать вас собралось много людей, и это вас вдохновляет. Запустите собственный проект уже во время обучения на курсе « Руководитель онлайн-школы ». Продумайте, чем вы закончите свою речь «На этом все» — не самый выигрышный вариант. Закончить лучше на мажорной ноте, так, чтобы слушатели почувствовали воодушевление и захотели воплотить в жизнь то, что вы советуете. Можно в конце вспомнить основные смыслы, которые аудитория должна вынести из выступления. И не забудьте похвалить слушателей за вопросы, активность или хотя бы за то, что вас внимательно слушали. Люди запомнят гораздо больше из вашего выступления, если примут в нем активное участие. Дробите долгое выступление на небольшие смысловые части Если планируете выступать дольше 20 минут, разделите речь на 15-20-минутные смысловые отрезки.
Формула успеха презентации: как сильно начать и мощно закончить
Парадоксально, но многие докладчики даже на крутых конференциях зачастую не делят своё выступление на три основные части – формулировка проблемы, предпринятые шаги, выводы. 10 ошибок в публичных выступлениях. Основная цель публичного выступления — донести определенную информацию, вдохновить и дать толчок к действиям. 7) Техника «Лучшие воспоминания» Эта психологическая техника очень вам пригодится прямо перед выходом на сцену, когда страх публичных выступлений может вас захлестнуть. Навыки публичных выступлений могут стать проблемой, если вы неуверенный в себе человек или интроверт. Однако немного практики и уверенный взгляд на вещи могут помочь вам стать. Рано или поздно каждый сталкивается с выступлением на публике. Это могут быть коллеги в офисе или выступление на мероприятии. Из нового видео вы узнаете главные правила.
Зажигай как Джобс: техника публичных выступлений от голоса до презентации
Следите за темпом речи: оптимальная частота — от 100 до 200 слов в минуту. Разбейте своё выступление на смысловые блоки примерно одинаковой длительности. Какие бывают виды публичной речи? В чем заключаются особенности выступления перед публикой? Как подготовиться к нему? Как вести себя во время выступления? Для того, чтобы подготовить идеальное выступление нужно разобрать несколько аспектов. Один из аспектов — это разбор целевой аудитории. 1. Используйте предметы. Аль-Катани начинает свое выступление с того, что подносит ко рту сигарету, зажигалку и делает вид, что сейчас закурит. 1. Установите цель выступления. Четко сформулированная цель — это краткое предложение, в котором есть глагол, обозначающий действие аудитории после вашего вебинара. Как готовиться к публичным выступлениям. Работа над планом публичного выступления — чек-лист и советы от руководителя школы ораторского искусства Алексея Соболева.
Блестящее выступление
Приготовьтесь наладить зрительный контакт с залом: мысленно разделите его на секторы и во время речи перемещайте взгляд. Если слушателей мало, поочередно смотрите на каждого. Совет: если страх сцены слишком велик, смотрите слегка поверх голов зала, найдите несколько доброжелательных слушателей и обращайтесь к ним. Отработайте позу и жесты — они влияют на впечатление о вас. Не прячьтесь за кафедру или стол, выберите естественную открытую позу. Большая ошибка — вперить взгляд в экран с презентацией и полностью игнорировать зал. Заранее продумайте, как вовлечь уставшую публику: провести опрос, затеять дискуссию.
Лирические отступления Лирическое отступление — это как бы невзначай вспомнившаяся история, случай из практики или анекдот. Такой прием оживляет речь и взбадривает заскучавших слушателей. Человек, который тщательно готовится к публичному выступлению обязательно делает несколько подобных «домашних заготовок». Зрителям кажется, что это экспромт, но на деле лирические отступления надо готовить заранее, чтобы они были уместными, краткими и не уводили оратора от темы. Эмоциональность Выступление без эмоций не вызовет отклика у аудитории, но и слишком эмоциональная речь больше напоминает истерику или юмористический номер. Ищите баланс.
Яркие образы, доля юмора, вопросы к залу, продуманная драматургия повествования — все это работает на правильный эмоциональный окрас речи. Работа над волнением Природа страха публичных выступлений социальная — мы боимся провала, неодобрения других людей. С точки зрения биохимии, страх — это выброс адреналина, поэтому справиться с волнением помогают упражнения, снижающие его уровень: легкая физическая разминка, махи руками, дыхательная гимнастика. О других способах работы над волнением читайте в нашей статье: Страх публичных выступлений: как побороть фобию. Тайминг Хороший тон — начинать и заканчивать выступление вовремя. Это уважение ко всем участникам.
Спикеров, которые умеют заканчивать доклад чуть раньше, публика готова носить на руках.
Гандапаса «Камасутра для оратора». Автор статьи EdMarket Как провести вебинар, чтобы получить удовольствие от общения со слушателями, а не краснеть за скомканную речь? Как увлечь аудиторию, если вы не видите, кто сидит с другой стороны экрана? Эти вопросы интересуют и начинающих спикеров, и более опытных. Конечно, выступление онлайн отличается от публичной речи, где аудитория сидит перед вами и вы видите глаза, устремленные на вас. Однако многие приемы, которые помогают ораторам, сработают и при онлайн-выступлении. Об этом и поговорим. Полезные и практичные советы для ораторов вы найдете в книге Радислава Гандапаса «Камасутра для оратора.
Выбрали 10 лайфхаков, которые будут интересны и тем, кто готовится к офлайн-выступлению, и тем, кто хочет блистать онлайн. Получите востребованную профессию на курсе « Продюсер онлайн-курсов » 10 секретов успешного выступления 1. Научитесь справляться с беспокойством Как пишет автор, современный человек, выступая публично, испытывает почти такой же стресс, как на поле боя под пулями. Если волнение захлестывает с головой, вы вряд ли сможете донести до слушателей мысль и быть занимательным. Поэтому придумайте способ, который поможет снизить уровень стресса. Может быть, подойдет один или несколько из этих: перед началом выступления сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Вы не сможете быть убедительным, если дыхание сбивается, как у бегуна следите за осанкой. Положение тела влияет на то, как вы себя чувствуете.
Потом приступайте к репетициям.
Во время репетиции вы наверняка будете чувствовать себя глупо: говорить с самим собой у нас считается признаком шизофрении. Но без репетиции выступление будет слабым. Поэтому запустите слайды и проговаривайте речь вслух. Репетиция — это творческая деятельность, во время нее приходят хорошие идей. Чем больше вы будете репетировать, тем лучше получится результат. Иногда люди боятся, что репетиция сделает выступление скучным: вы запомните речь и будете выглядеть неестественно. Но это опасение ошибочно. Чем лучше вы владеете материалом, тем качественнее донесете его до аудитории. С хорошо отрепетированной речью вас не собьет с толку внезапный телефонный звонок в зале или вопрос зрителя.
Ваша речь будет уверенной и естественной. Только не используйте формальный, бюрократический, письменный или абстрактный язык. Говорите со сцены, как в жизни: избегайте терминов. Термины это убедительно, но неинтересно. Они создают ложное ощущение, что в одном термине уместилось сразу несколько слов. На деле, зрители, даже если понимают термин, сначала распаковывают их смысл в голове и связывают с контекстом. Термины хорошо включают разум, но плохо — эмоции, поэтому аудитория скучает. Говорите конкретно. Конкретика лучше и убедительнее абстрактных понятий.
Абстракция — эта замечательно, это высшая форма психической деятельности, она делает нас людьми и создает идеи. Если у вас нет идей — вам нечего сказать. Проблема в том, что абстрактные понятия мы воспринимаем хуже конкретных, мы понимаем из разумом, но не чувствуем. А выступление должно работать и на эмоциональном уровне. Поэтому развивайте чувствительность к абстракциям в речи. Сказали абстракцию — проиллюстрируйте примером. Если в первом предложении у вас абстрактное слово «кризис», во втором должно быть конкретное «гречка». Упрощайте сложные предложения. Формулировать и понимать сложноподчиненные предложения трудно.
Они поглощают энергию спикера и аудитории. Старайтесь говорить короткими, простыми предложениями. Ваши слушатели и так перегружены информацией на работе, не заставляйте их раскапывать идею в тонне слов. Диалог с аудиторией Главная проблема во время выступления не в том, что спикер неуверенно говорит, неправильно жестикулирует или плохо целится лазерной указкой. Главная проблема — потеря контакта. Многие думают, что выступление — это монолог. Но когда выступление переходит в монолог, аудитория чувствует себя лишней.
Пишите текст выступления, читайте его перед зеркалом или перед другими людьми, пропишите тезисы, продумайте тайминг. В идеале заранее узнайте, где вы будете выступать, как выглядит помещение, какого оно размера.
Уверенное передвижение в пространстве поможет чувствовать себя комфортнее. Приводите примеры Не пренебрегайте обучающими курсами, пособиями, советами профессионалов и примерами из истории. Легендарные речи известных людей, конечно, не подойдут для копирования и вставки в презентацию стартапа, но принесут как минимум вдохновение. Изучите аудиторию Легче найти правильные слова, если вы знаете, кому их адресовать. Для кого вы делаете продукт, с кем делитесь идеей, на кого хотите произвести впечатление? Будут ли это подростки или топ-менеджеры компаний — лидеров рынка? Знание целевой аудитории, её потребностей и особенностей даст вам возможность попадать словами точно в цель. Сохраняйте уверенность Поведение оратора — половина успеха на выступлении. Заикание, сбивчивость, нервная испарина и суетливые жесты могут испортить вашу убедительную речь.
Люди склонны не доверять тем, кто нервничает, да и просто раздражаться из-за невнятного произношения. Сделайте дыхательную гимнастику, посчитайте от 1 до 10, заведите какой-нибудь талисман, к которому можно прикоснуться в момент напряжения, выпейте глоток воды — применяйте всё, что поможет вам расслабиться.
Готовимся к публичному выступлению: 10 лайфхаков успешных спикеров
7) Техника «Лучшие воспоминания» Эта психологическая техника очень вам пригодится прямо перед выходом на сцену, когда страх публичных выступлений может вас захлестнуть. 5 важных правил. Из чего состоит хорошее выступление. Упражнения для развития ораторского мастерства. десяти дней. Это в том случае, если времени на выступление немного, а материал известен. Что делать, чтобы преодолеть страх публичного выступления. Признаки хорошего выступления. Советы для преодоления страха выступать публично.