Марк Твен утверждал, что на подготовку коротенького экспромта требуется более трех недель. Доклад лучше готовить за месяц-полтора до даты выступления. 1. Используйте предметы. Аль-Катани начинает свое выступление с того, что подносит ко рту сигарету, зажигалку и делает вид, что сейчас закурит. 10 ошибок в публичных выступлениях. Основная цель публичного выступления — донести определенную информацию, вдохновить и дать толчок к действиям. 7. Секрет хорошего выступления. Владейте фактами, относитесь к ним бережно. Главная вещь в выступлении – убедительность, а она порождается только внутренней уверенностью. На этом занятии мы разберем основные этапы подготовки выступления, а так же правила успешного выступления. Сначала рассмотрим, что такое публичное выступление.
Как подготовиться и провести публичное выступление
Попробуйте записать свое выступление на видео и проанализировать его. Так вы поймете, насколько хорошо вам удается передать мысль, правильно ли вы ставите интонацию и т. Найдите ошибки и недочеты, исправьте их. Продумайте свой образ, уделите внимание внешнему виду.
Даже ваш выбор одежды может повлиять на успех выступления Любую речь лучше знать наизусть, а не читать с бумаги. Избежать заминок помогут небольшие карточки с подсказками. Можно держать перед глазами план своего выступления, он поможет вам быстро сориентироваться, если вы забудете, на чем остановились Помимо прочего, подготовиться необходимо и морально.
Соберитесь с мыслями, будьте уверены в себе, избавьтесь от чрезмерного волнения. Как научиться выступать на публике - 5 важных правил Если вы ранее никогда не сталкивались с необходимостью выступать на публике, то для начала необходимо придерживаться пяти следующих правил: Старайтесь взаимодействовать с аудиторией. Необязательно оставлять вопросы на потом, можно ответить на них и в процессе своего доклада.
Если у кого-то возникнет вопрос еще тогда, когда вы будете выступать с речью, то это хороший знак. Это означает, что вас действительно слушают и вам удалось заинтересовать аудиторию Для воздействия на слушателей можно поделиться личной историей или рассказать что-то, что точно вызовет эмоции у публики. Делать это можно, конечно, если такой подход уместен.
Например, на научно-практической конференции этого никто не оценит Иллюстрируйте и аргументируйте сказанное. Лучше всего приводить какие-то красочные и понятные всем примеры. Так вы будете уверены в том, что вас действительно поняли.
Это особенно важно, если вы рассказываете о сложных вещах — например, научных явлениях или открытиях Следите за манерой своей речи. А также за ее темпом и громкостью. Некоторые детали нужно выделять интонационно, «окрашивать» определенные подробности, чтобы привлечь внимание Повторяйте вопросы из зала и благодарите слушателей.
Если публика большая, то вопрос человека не все могут услышать, поэтому важно его громко и четко проговорить, чтобы всем остальным стало ясно, о чем идет речь И самое простое, что вы можете сделать, чтобы научиться выступать на публике — постоянно практикуйтесь. Со временем вам не придется вспоминать какие-то правила. При частых упражнениях необходимость в отслеживании своей речи пропадает, и вы регулируете ее автоматически.
Из чего состоит хорошее публичное выступление Эффективной речью считается та, которая смогла донести до аудитории основную мысль автора, а также воздействовала на слушателей, вызвала у них эмоции, натолкнула на размышления. Зачастую публика лучше запоминает начало и конец выступления. Поэтому введению и заключению следует уделить особое внимание.
Они должны быть емкими, лаконичными.
Важно, что фрагментарный план работает только для тех, кто легко импровизирует. Если вы переживаете и чувствуете себя неуверенно — запишите себя на диктофон, опираясь на этот план, и прослушайте запись.
Так у вас появится конспект выступления. Повторяйте, пока лекция не будет отскакивать от зубов или вы не поймете, что запомнили достаточно. Можно еще записать текст в блокнот или на карточках и сразу его отредактировать.
Главное — уверенность в том, что вам есть что сказать. Презентация и обучающие материалы Лучше всего при создании презентации исходить из одного слайда или картинки на каждую важную мысль. В таком случае презентация станет опорой выступления, и каждый следующий слайд будет напоминать вам, что вы хотите сказать дальше.
Количеством слайдов также удобно рассчитать длину лекции — у меня на каждый уходит от 10 до 60 секунд. Самое важное, что нужно знать: презентация должна дополнять ваши слова, а не забирать все внимание на себя. Если на слайдах много текста, то все будут читать текст, а не слушать вас.
Выяснить значения сложных терминов, чтобы не попасть впросак, если излишне любопытный слушатель решит уточнить некоторые детали. Разделить доклад на несколько частей, в каждой из которых будет затронута какая-то отдельная важная мысль. Каждая часть должна логично вытекать из предыдущей. Составить план и краткий конспект выступления. Так доклад обретет четкую структуру. Его будет легче запомнить и проще донести до слушателя. Обязательно подобрать примеры, подтверждающие основные положения доклада.
Публика не любит голословных высказываний. Подготовить графики, иллюстрации, фото, схемы. Визуальные материалы делают речь более наглядной и доходчивой. Тщательно проработать вступительное и завершающее слово. Первое поможет завоевать внимание слушателей. Второе — оставить неизгладимый след в их душах. В конце речи желательно оставить немного времени, чтобы ответить на вопросы аудитории.
Репетиция выступления Репетиция — обязательная часть подготовки. Прежде чем выходить перед большой аудиторией, нужно сделать «пробу пера» перед родителями или парочкой друзей. Во-первых, это поможет справиться с чрезмерным волнением. Во-вторых, во время репетиции доклада близкие люди могут тактично указать на какие-то недочеты в выступлении. Это не так травмирует, как позор на публике, и помогает отшлифовать свою речь.
Однако даже их можно вовлечь в выступление благодаря интерактиву. Как успокоиться перед выступлением Итак, вы подготовились: выстроили структуру, исследовали аудиторию и чётко понимаете задачу, которую хотите решить своим выступлением. И всё равно волнуетесь. Что же делать?
Самый частый совет, который вы услышите: «Да успокойся ты уже! Вы должны понять, как вам себя ввести в спокойное состояние, а не репетировать доклад в тридцатый раз. В этом вам могут помочь определённые техники: 1. Перед выступлением Бывает так, что осталось 10-15 минут до выступления, вы нервничаете, и это сильно проявляется физически: сердце колотится, дыхание сбивается, ладони становятся влажными, а мысли предательски путаются в голове. Так наш организм реагирует на волнение. Всё это нормально. Объясните себе, что волноваться — это нормально, и это уже поможет вам прийти в себя. Дальше используйте те методы, которые обычно помогают вам справиться с волнением, или попробуйте эти: — Попробуйте дыхательные практики. Их можно найти в разных приложениях: например можно скачать «Антипанику» или Headspace.
Например, подтянуться или несколько раз отжаться. Только вам понадобится ещё несколько минут на восстановление дыхания. Пить можно и перед выступлением, и во время него. Очень важно подобрать техники, которые помогают именно вам. В этом можно убедиться, если использовать их на репетициях своего выступления. Во время выступления Есть такая хитрость: представить волнение как жгучее желание рассказать о своём проекте. К примеру, дипломная работа — это целое событие, результат большого труда. Притворитесь, что ваше волнение — это на самом деле возбуждение от того, что работа наконец-то сделана. Зритель не заметит подмены.
Иногда случаются непредвиденные проблемы: упал флипчарт, кто-то сбил вас с мысли вопросом или шуткой, вы вдруг увидели в помещении того, кого не готовы были увидеть. Не пытайтесь это моментально проанализировать, продолжайте говорить. Когда вам задают вопросы Обычно слушатели не приходят на выступление с конкретной целью «завалить» спикера. Чаще вопросы — это приглашение к диалогу, способ узнать, точно ли вы понимаете, о чём говорите в докладе. Вы можете столкнуться со следующими типами вопросов: — Вопрос по теме доклада, на который вы знаете ответ. Учтите, что перед вами, скорее всего, сидят эксперты, они могут много лет заниматься этой областью. Отвечайте с опорой на свои знания. Если вы уверены, что хорошо «раскопали» тему, можно даже подискутировать, но в пределах разумного.
Как научиться красиво говорить и излагать мысли в 2024 году
Вот более десяти советов и хитростей для публичных выступлений, которые помогут вам стать лучшим спикером. десяти дней. Это в том случае, если времени на выступление немного, а материал известен. Требуется более трех недель, чтобы подготовить хорошую короткую речь экспромтом. Марк Твен. Часть I. Любое публичное выступление требует тщательной подготовки. На этом занятии мы разберем основные этапы подготовки выступления, а так же правила успешного выступления. Сначала рассмотрим, что такое публичное выступление. Как подготовить текст для срочного выступления: 7 эффективных советов.
Как прокачать навык публичных выступлений: 10 советов
7. Секрет хорошего выступления. Владейте фактами, относитесь к ним бережно. Главная вещь в выступлении – убедительность, а она порождается только внутренней уверенностью. С выступлениями это работает также: чем чаще вы практикуетесь и выступаете, тем лучше у вас получается. Запишись на БЕСПЛАТНЫЙ кастинг в Шоу-Школу в твоем городе: этом выпуске ты узнаешь 7 правил публичных выступлений от известной радиове. Навыки публичных выступлений могут стать проблемой, если вы неуверенный в себе человек или интроверт. Однако немного практики и уверенный взгляд на вещи могут помочь вам стать. Выше приведены некоторые из лучших советов по публичным выступлениям, которые помогут вам подготовиться за кулисами и придадут вам уверенности. Для подготовки могу посоветовать хорошую книгу Барбары Минто «Принцип пирамиды Минто». 3. Финал. Выступление лучше всего заканчивать мотивирующей историей.
10 советов, как говорить на публике
Разберемся, как привлечь внимание публики и сделать свое выступление ярким и интересным, чтобы ваша аудитория не заскучала. Подготовка доклада Слово «доклад» ассоциируется у школьников с чем-то нудным, бесконечно затянутым. Однако блестящие ораторы прошлого давно доказали: при умелом использовании правил ораторского искусства даже самую скучную тему можно преподнести аудитории увлекательно и захватывающе. Как же это сделать? Первым делом речь нужно хорошо подготовить. Лучшие ораторы умеют нескучно, просто и доходчиво говорить о сложных вещах, потому что прекрасно владеют материалом. Марк Твен утверждал, что на подготовку коротенького экспромта требуется более трех недель. Доклад лучше готовить за месяц-полтора до даты выступления.
За это время необходимо: Качественно проработать теоретическую базу. Аудитория должна ощущать, что перед ней — настоящий дока, авторитет в своей области. Выяснить значения сложных терминов, чтобы не попасть впросак, если излишне любопытный слушатель решит уточнить некоторые детали. Разделить доклад на несколько частей, в каждой из которых будет затронута какая-то отдельная важная мысль. Каждая часть должна логично вытекать из предыдущей. Составить план и краткий конспект выступления. Так доклад обретет четкую структуру.
Его будет легче запомнить и проще донести до слушателя. Обязательно подобрать примеры, подтверждающие основные положения доклада. Публика не любит голословных высказываний. Подготовить графики, иллюстрации, фото, схемы.
Договоритесь об этом с теми, кто за это отвечает, если у вас нет личного доступа.
Если все ж случились какие-то накладки, улыбайтесь и ведите себя уверенно. Помните: для аудитории имеет значение не то, что происходит на сцене, а то, как именно вы на это реагируете. Не перегружайте слайды информацией. Следуйте правилу большого пальца: размер шрифта должен быть в два раза больше, чем средний возраст вашей аудитории. Это примерно между 60 и 80 пунктами.
Если вам нужно больше слов, значит вы мало поработали над текстом. Никогда не зачитывайте текст со своих слайдов. Ваша презентация должна быть рассчитана на моментальное сканирование слушателями, если им придется читать, вы потеряете внимание аудитории. И уж точно утратите остатки интереса к предмету лекции, если начнете сами читать вслух. Слайды нужны для расстановки акцентов, но не для публикации основной информации.
Старайтесь завоевать внимание. С чего вы начнете свое выступление, имеет огромное значение. Вместо грозных призывов выключить мобильные телефоны, лучше сразу так захватить слушателей, чтобы они забыли о них сами и постарались побыстрее выключить, чтоб не отвлекаться. Помните, что аудитория не обязана вас слушать, это ваша задача их заинтересовать в предмете выступления. Всегда повторяйте вопросы аудитории.
Если каждому, кто задает вопрос, не вручают микрофон, то учтите, что большинство в зале не слышали вопроса с места, а значит, могут не понять контекст вашего ответа. Повтор вопроса — это и проявление вежливости, и выигрыш времени для оратора, чтоб собраться с мыслями и ответить наилучшим образом. Всегда повторяйте свои основные тезисы. Ваша аудитория наверняка услышала только половину всего вами сказанного, и то каждый воспринял под своим углом зрения. Планируйте речь так, чтобы предусмотреть повтор основных пунктов.
Сначала объясните суть вопроса, затем приведите примеры применения новой информации, после предоставьте аудитории варианты конкретных действий. К этому времени большинство уже забыло, с чего все начиналось, так что если хотите, чтобы речь запомнилась, — перечислите ключевые моменты еще раз. Всегда заканчивайте чуть раньше. Если вам дали 30 минут на выступление, планируйте на 25, если дали час — 50. Уважайте внимание аудитории и не отнимайте у них время от перерыва.
Вы получите дополнительные бонусы: научитесь оттачивать свое выступление, соблюдать тайминг.
Тезисы и другие важные места выделяйте цветными маркерами. Учить полный текст выступления вовсе необязательно, к тому же это не лучшим образом сказывается на естественности речи оратора. Сделайте презентацию Если технические возможности позволяют вам сопроводить публичное выступление презентацией, не отказывайтесь от такого шанса. Для выступающего она станет отличной опорой — достаточно посмотреть на слайд, чтобы вспомнить текущий или следующий тезис. Презентация приносит пользу и для зрителя, так как она привлекает внимание и лучше раскрывает озвучиваемый текст. Помните, что презентация должна дополнять речь, а не полностью копировать то, что произносит оратор. Используйте больше графической информации — инфографики, таблицы, изображения. Подготовка к выходу на публику Написание текста для выступления — это только половина дела.
Вторая часть — подготовка к выходу перед слушателями. Для многих людей этот этап куда более сложный, чем предыдущий. Продумайте самое начало Самое сложное в любом выступлении — начать говорить. Оратор в начале своего выступления еще не знает, как аудитория отреагирует на его деятельность, понравится ли им речь или нет. Из-за этого появляются сомнения, волнение нарастает и даже может стать причиной полного провала. Чтобы этого не произошло, продумайте «опенинг», которым выгодно представите себя в самом начале выступления, устраните недоверие среди публики. Подготовьте «ледоколы», под которыми понимаются эмоциональные моменты и шутки, которые помогут вам расположить к себе публику. Подготовьтесь к вопросам Независимо от того, насколько полно вы раскроете тему выступления, с некоторой вероятностью найдутся люди, у которых возникнут вопросы к вашему тексту. Это может быть как по причине искренней заинтересованности в теме, так и из-за банальной дотошности.
Решение одно — во время написания речи подумайте, какие вопросы могут появиться у слушателей, и проработайте ответы на них. То же самое сделайте с возражениями — реагируйте на них адекватно, без лишних эмоций. Не забывайте про план Б Во время вашего выступления все может пойти не так, как задумано. Например, публика будет не очень позитивно к вам настроена, или завяжется серьезный спор между участниками и вами, либо в самой аудитории. На этот случай подготовьте план Б, который поможет вывести ситуацию в нужное вам русло. Для этого используйте уже упомянутые выше «ледоколы»: шутки, интересные цитаты и другие средства, которые смогут разрядить обстановку и отвлечь аудиторию от негатива. Отрепетируйте Если есть возможность и время, сделайте пробное выступление перед коллегами. Их обратная связь поможет вам откорректировать текст речи так, чтобы он был технически грамотным и при этом понятным вашей целевой аудитории. Также проследите за временем, которое ушло у вас на прочтение речи.
Второе — доклад становится безликим. Нечего запомнить, не за что зацепиться глазом. Вот это работает! Камооон… 5. Подсказки Говорить 20 минут на заданную тему, ориентируясь только на картинки на слайдах, сложно. У меня опыт нескольких сотен выступлений, и я каждый раз забываю какую-то из хороших мыслей, записанных заранее в заметках к слайду. Но я забываю одну из двадцати, и потому желание жестикулировать и вообще иметь свободные руки побеждают.
Вполне верю, что неопытный докладчик может забыть половину, а это значит, что без подсказок никак. Если чтение с экрана — харам, то тогда что? От худшего к лучшему: Доклад, распечатанный на А4 — слишком большие листы, мелкий шрифт или куча листов , сбивает на чтение а цель всё же научиться говорить вживую, со своими настоящими интонациями, то есть стать оратором, а не актёром озвучки Зубрить — для одного доклада выход, но долгосрочно тупик. Сам процесс неприятен, а главное — не приближает к цели, вы не качаете скилл публичных выступлений. Но выглядит и звучит это лучше, чем частое обращение к большой смятой бумажке Короткие подсказки в телефоне — доступ к информации не в одно действие телефон блокируется, приложение сворачивается , нельзя тактильно управлять подсказками, глядя в зал Карточки размером с треть А4, по одной на слайд — близко к идеалу. На карточке можно разместить миниатюру слайда чтоб понимать, к чему подсказка и несколько ключевых слов — хлебных крошек, которые позволят вам вспомнить мысль Дублирующий монитор для докладчика — идеально. Но не всегда он есть Для докладчиков, использующих подсказки кроме дублирующего монитора , микрофон должен быть hands free.
Если его по какой-то причине нет, возможно, стоит за оставшееся до выступления время подучить доклад, чтобы не суетиться и не портить его. Качество картинок на слайдах Сделали слайд — отошли на четыре метра от экрана ноутбука и на восемь от монитора. Если не видно деталей — со слайдом что-то пошло не так.
Одиннадцать принципов построения выступления
- Этикет публичного выступления
- 7 правил и 5 приемов хорошего выступления | Статья по теме: | Образовательная социальная сеть
- Хорошее публичное выступление: 11 простых советов / Хабр
- Зажигай как Джобс: техника публичных выступлений от голоса до презентации
- Структура и содержание
- Репетиция выступления
Как выступать перед людьми, если ты боишься публики
Стойте прямо, держите руки опущенными и двигайтесь спокойно. Теперь вы можете представиться: "Добрый день! Меня зовут Александр Иванов". Интонацией покажите свое спокойствие, стройте фразы уверенно. Расскажите о себе. Вам не нужно описывать свою биографию, самое важное для слушателя - узнать, почему именно вы так хорошо сможете раскрыть тему.
Почему именно вас должна выслушать аудитория? Что вы планируете дать вашим слушателям, чтобы помочь им? С первых минут выступления покажите, что оно будет интересным, захватите внимание слушателя. Трамплином для развития вашего выступления могут послужить интересные данные статистики. Например: "А вы знаете, что уже через 3 минуты выступления человек перестает слушать спикера, если не находит ничего значимого для себя?
Задайте аудитории вопрос. Когда люди не пассивно воспринимают информацию, а включаются в поиск ответа, градус внимания сразу повышается. Найдите подходящую цитату известного человека, она может стать хорошей отправной точкой вашего рассуждения. Визуальная иллюстрация. Для установления контакта с аудиторией можете показать фотографию или небольшое видео.
Можно даже показать какой-то предмет, который имеет отношение к теме выступления. Необычная статистика. Лучше, чем интересная статистика, действует парадоксальная или забавная статистика.
Люди любят слушать истории из личного опыта. Иногда короткий рассказ о том, как вы сами, к примеру, смогли решить какую-то проблему при помощи того, что сейчас пытаетесь продать, действуют в десять раз убедительнее любых статистических данных. При этом, конечно, важна краткость: не стоит углубляться в подробности вашей личной жизни слишком досконально, постарайтесь оперативно вернуться к основной теме.
Не бойтесь раскрыться публике, рассказать что-то личное о себе, это поможет расположить к вам слушателей 7. Не спешите. Одной из самых распространенных ошибок во время выступлений на публике является неправильный тем речи. Большинство из нас в жизни говорит намного быстрее, чем это приемлемо для лекции или презентации. Старайтесь делать паузы, если вы чувствуете, что заговорили слишком быстро, выпейте глоток воды, переведите дух. Еще можно договориться с другом или родственником, присутствующим в зале, что он подаст вам сигнал, если вы будете слишком торопиться.
Обратите внимание, почти все успешные ораторы ходят по комнате и жестикулируют во время выступления. Берите с них пример, не прячьтесь за кафедрой или столом! На конференциях, длительных презентациях и других рабочих мероприятиях люди часто вынуждены часами слушать выступления, поэтому их внимание уже заведомо рассеянно. Если вы будете двигаться, улыбаться и всячески демонстрировать свою энергичность, у вас гораздо больше шансов быть услышанным. Не бойтесь двигаться, жестикулировать и привлекать к себе внимание 9. Подготовьте хорошие вопросы.
Вы вряд ли забудете заранее подготовить свою речь, но не менее важно подготовить вопросы и ответы по своей теме. Зачем это нужно? Вспомните, сколько раз на различных мероприятиях вы наблюдали подобную картину: человек заканчивает выступление, спрашивает: «У кого-нибудь есть вопросы? Вы должны отвести время под вопросы, но никогда не сможете гарантировать, что кто-то правда захочет их вам задать. В этом случае можно выйти из ситуации следующим образом: «Мне часто задают следующий вопрос…» Сами задали вопрос — сами ответили. Все под контролем!
Но он попытался. И теперь вы, читая это или любое другое выдающееся стихотворение , через слова приобщаетесь к тому, что испытывал автор. Слово — это такое же искусство, как и любое другое. Три уровня подготовки к выступлению Дилетанты. Ремесленники Искусство. Дилетанты — это те, кто не знает науки речи. К ремесленникам я отношу тех, кто знает, что такое риторика, тезисы, антитезисы, интонация и все прочее. А вот с искусством сложнее. Возьмем Моцарта. Многие люди могут сыграть его произведения, но они от этого Моцартами не становятся.
Потому что Моцарт — это не пианино и не выступление. Это то, что он выражает через инструмент. Тогда наука в области публичных выступлений — то же пианино. Ваше тело, голова, рот, ум — инструменты, с помощью которых вы можете выразить то, что у вас внутри. Вы должны уметь пользоваться своими инструментами — тогда это будет ремесло. А искусством оно станет тогда, когда к инструменту добавится творческая составляющая. Знаете, когда случаются самые лучшие выступления? Когда никого нет. Когда мы сидим один на один с человеком, и он говорит то, что думает. Цель Даже не владея искусством речи, не зная науки и риторики, вы можете сделать свое выступление эффективным.
Знаете когда? Когда точно знаете свою цель. Я прихожу в компанию и спрашиваю, зачем они хотят сделать конференцию и потратить на это полтора миллиона долларов, вывозя полторы тысячи человек в другой город. Вот стандартный ответ: «Мы хотим их вдохновить и мотивировать». Да ладно! На самом деле, они просто хотят, чтобы те работали лучше. Цель конференции — это реальность. Какие цели чаще всего преследуют выступающие? Они хотят что-то продать или получить пиар, но пытаются это завуалировать. Вспомните, сколько раз вас обманывали, когда говорили что-то мотивирующее, в то время как на самом деле хотели что-то продать?
Ни разу — вы сразу четко понимаете истинные цели выступающего.
Подберите одежду для выступления Имидж и внешний вид преподавателя влияют на то, насколько внимательно студенты запоминают материал. Подберите такую одежду, в которой вам будет комфортно вести лекции. При этом помните, что вы должны выглядеть опрятно и ваш образ должен вписываться в контекст. Более подробно мы разбираем вопрос имиджа на нашем курсе «Новые практики цифровизации обучения» в рамках модуля «Психология для преподавателя. Имидж и позиция. Идеальный преподаватель глазами студентов».
Участие бесплатное. Выступление перед студентами на лекции. Приготовьтесь к тому, что вы будете волноваться, даже если выучили текст от и до. Снять напряжение и снизить градус волнения помогут несколько упражнений. Их используют спикеры на конференции TED Talks. Перед выходом к студентам несколько раз сожмите и разожмите ладони; сделайте глубокий вдох и выдох; стоя перед зеркалом, скажите себе, что у вас все получится. Используйте storytelling и импровизацию Расскажите о сегодняшней теме как о захватывающей истории.
Истории нравятся всем, и ваша история обязательно заинтересует слушателей. Если вы чувствуйте, что можете рассказывать о теме с закрытыми глазами, используйте импровизацию. Подача станет более живой, и вы сможете вовлечь ваших студентов в дальнейший диалог. Задействуйте интерактивные техники Цель лекции достигнута, когда студент после занятия уносит в своей голове пройденный материал. Быстрее и качественнее усвоить материал помогут групповые и индивидуальные работы или проекты, техника round-table-discussion, игровые форматы по теме. Возьмите с собой бутылочку воды Если вы начнете нервничать, сделайте глоток воды. Пауза позволит вам перевести дыхание и успокоиться, чтобы продолжить вашу лекцию с новыми силами.
Перед выступлением лучше отказаться от чеснока, рыбы и других продуктов, чтобы не вызывать дискомфорт у аудитории. Последний совет, который хотим дать, — пополняйте свой словарный запас. Когда в вашем арсенале большой словарный запас, строить предложения гораздо проще.
7. Секрет хорошего выступления
Чтобы составить хороший текст публичного выступления, посмотрите доклады прошлого года (если мероприятие проходит не в первый раз), пообщайтесь с организаторами события. Это особенно важно для тех, кому предстоят публичные выступления, но пригодится каждому из нас. С выступлениями это работает также: чем чаще вы практикуетесь и выступаете, тем лучше у вас получается.
1. Установите цель выступления
- Концентрируйтесь на аудитории
- Подводя итоги:
- Как подготовить речь для публичного выступления
- 6 секретов сильного публичного выступления от эксперта TEDx
- Мастерство публичных выступлений: советы от композитора и блогера - Российское Общество «Знание»
- Практикуйтесь
Как провести хорошее выступление: пошаговое блиц-руководство
Это впечатляет! Ограничьтесь максимум 2-3 главными идеями. Больше — всё равно не воспримут. Новелла — не роман, она должна восприниматься единым духом. Не лезьте в детали. Это затягивает выступление и усыпляет слушателей. Детали можно оставить на десерт: когда вам будут задавать вопросы.
А если их не задают, — считайте, что История провалилась. Говорите по-русски. Многие почему-то думают, что их лучше поймут, если презентация будет напичкана англоязычным жаргоном. Раньше это помогало хотя бы продемонстрировать эрудицию, а сейчас не прокатывает даже в профессиональной аудитории. Иллюстрируйте свою Историю. Для этого есть Power Point.
Его, кстати, удобно использовать при подготовке выступления для сортировки идей.
Дать информацию? Мотивировать к чему-то? Чётко сформулируйте цель своего выступления: например, побудить людей профинансировать ваш проект или поставить вам хорошую оценку за дипломную работу. Возможно, вы хотите выстроить личный бренд или заявить о себе в сообществе специалистов. Ответьте себе на вопрос, зачем выступление нужно лично вам. Тут идёт речь о страсти человека, желании помочь, защитить кого-то или сделать жизнь лучше, стремлении рассказать о том, что вам важно. Что рассказывать? На этом этапе нужно понять, из чего будет состоять ваше выступление, что вы хотите рассказать за это время. Тут важно учесть тайминг и ориентироваться на стандартную структуру: 1.
Небольшое вступление. В этой части вы представляетесь, обозначаете тему, говорите о том, сколько времени будете выступать. Важно привлечь внимание аудитории. Уместной может быть короткая история, которая подчеркнет опыт и связь спикера с тематикой выступления и привлекает внимание слушателей к теме. Это произойдет, если слушатели во время вступления ответили себе на вопрос: «зачем они будут слушать это выступление». Основная часть. Нужно более подробно рассказать о самом проекте или о работе и сделать это в меру эмоционально. Для подготовки могу посоветовать хорошую книгу Барбары Минто «Принцип пирамиды Минто». Выступление лучше всего заканчивать мотивирующей историей. В случае с дипломом это могут быть ответы на главные вопросы вашего проекта, пара тезисов о его научной новизне или о прорыве, к которому он может привести.
В других случаях вы можете описать конкретный пример того, как ваш проект способен изменить мир, если развивать его в нужном направлении. Как рассказывать? Или точнее: как будет выглядеть выступление? Этот вопрос относится к тем самым невербальным проявлениям — тому, как звучит голос, как вы жестикулируете и двигаетесь. Если у вас мало опыта, то разобраться с вопросом излишней или наоборот недостаточной жестикуляции можно на репетициях, на которые пригласить своих коллег или однокурсников и попросить их обратить внимание на конкретный навык, рассказать вам, какие жесты в вашем выступлении уместны, а какие — избыточные. Многие переживают из-за того, что начнут заикаться или будут с трудом говорить. Довольно часто дрожь своего голоса слышит только спикер, но не его аудитория. Если на эту особенность вашего голоса обращают внимание слушатели и зрители, то голос нужно тренировать, выполняя голосовые упражнения. Кому рассказывать? В зависимости от уровня знаний и мотивации аудиторию можно поделить на четыре типа: — Высокий уровень знаний и мотивации.
Это может быть ваше непосредственное начальство, которое оценивает вашу работу, или приёмная комиссия — опытные, знающие люди, которые специально собрались, чтобы послушать ваш доклад.
Подбирайте корректные формулировки Конечно же, смысловая часть — это основа вашего выступления. Хорошо проработайте текст, выделите несколько ключевых идей, которые обязательно нужно будет озвучить, расставьте нужные акценты. Важна правильная, систематизированная аргументация фактами, а не домыслы и непроверенные утверждения. Избегайте лишних метафор, формулируйте мысли чётко, понятно, ярко. Публика легко теряет интерес, когда спикер перегружает речь или пускается в отвлечённые рассуждения. Не отходите далеко от главных идей и не допускайте ошибок аргументации. Применяйте навыки презентации Соблюдайте баланс между устной речью и визуальными материалами. Грамотно выполненная презентация усилит воздействие ваших слов, но она не должна полностью оттянуть на себя внимание и тем более заставлять зрителей вчитываться. Подтверждайте слайдами самые основные, яркие точки выступления.
Самостоятельно изучить все нюансы может быть сложно, но на помощь придут дополнительные курсы и обучающие программы. Вовлекайте аудиторию Взаимодействие с аудиторией откроет вам путь к умам и сердцам. Постарайтесь внутренне подготовиться к вопросам, хотя здесь импровизация уже неизбежна. В любом случае интересуйтесь мнением аудитории, вызывайте интерес, провоцируйте обсуждение.
Детали можно оставить на десерт: когда вам будут задавать вопросы. А если их не задают, — считайте, что История провалилась. Говорите по-русски. Многие почему-то думают, что их лучше поймут, если презентация будет напичкана англоязычным жаргоном.
Раньше это помогало хотя бы продемонстрировать эрудицию, а сейчас не прокатывает даже в профессиональной аудитории. Иллюстрируйте свою Историю. Для этого есть Power Point. Его, кстати, удобно использовать при подготовке выступления для сортировки идей. Если не хватает времени или навыков, хотя бы рисуйте что-нибудь на доске или флип-чарте. Выдавать Истории экспромтом — талант, к сожалению, не всем доступный. Прикиньте, сколько времени займёт выступление. Если слишком короткое — добавьте примеров и шуток.
Если слишком длинное — уберите наименее важные идеи, оставив схему новеллы прежней. Все блоки важны, их нельзя сокращать!
7. Секрет хорошего выступления
Отвечая на них, вы еще и попрактикуетесь в импровизации. Курсы и мастер-классы Занятия с профессиональным тренером принесут ощутимую пользу: это и взгляд со стороны, и опыт коммуникации, и общение с одногруппниками. Обучение может проходить в онлайн-режиме, но посещение уроков вживую гораздо эффективнее, так как помогает побороть страх перед публикой и незнакомым собеседником. Артикуляционная разминка Как спортсмену нужно разогреть мышцы перед тренировкой, так и оратору необходимо согреть связки и размять речевой аппарат перед выступлением. Вот несколько упражнений: Втягивайте и надувайте щеки. Подвигайте нижней челюстью вверх-вниз и вправо-влево. Главное, не переусердствуйте, вам же не нужен вывих? Поцокайте языком.
Постарайтесь дотянуться языком до носа и до подбородка. Чередуйте вытягивание губ в трубочку с широкой улыбкой. Скороговорки для взрослых Одним из самых веселых элементов тренировки дикции являются скороговорки. Попробуйте с утра, зарядившись вкусным завтраком и чашечкой ароматного напитка, произнести хотя бы пару вариантов из нашей подборки. Вот увидите, настроение на день обеспечено! Вредный совет: если, придя в офис, раздать тексты этих скороговорок коллегам, работать не придется как минимум до обеда. Однажды был случай в далеком Макао: макака коалу в какао макала.
Коала какао лениво лакала, макака макала, коала икала. Баркас приехал в порт Мадрас. Матрос принес на борт матрас. В порту Мадрас матрас матроса порвали в драке альбатросы. Корабли лавировали-лавировали, да не вылавировали, ведь не веровали в возможность вылавировать. Вот маловеры: веровали бы — вылавировали бы! На мели мы налима лениво ловили и меняли налима вы мне на линя.
Напомним, что наша цель познакомить с услугами компании. Для неё больше подходит формат сообщения или беседы. Форму беседы надо выбирать, когда аудитория небольшая, и вы её хорошо знаете. Если вы выбираете формат беседы, то большинство вопросов надо получить заранее или хорошо представлять, какие вопросы будут заданы. Формат сообщения проще, выступающий делает сообщение, а потом отвечает на вопросы либо сразу, либо после, в отведённое для этого время. Для презентаций услуг нашей компании мы выбрали формат сообщения, но если мы просто расскажем об услугах, то это понравится не всем слушателям. Разные люди по-разному воспринимают информацию, кто-то полагается на слух, кто-то на зрение. Большинство людей в восприятии внешнего мира полагаются на глаза, и для них наличие презентации на экране только плюс. Как сделать презентацию к выступлению, я расскажу в следующей статье серии «База знаний.
Копилка руководителя». Выступление будет удачным, если вы заранее соберёте информацию о вашей аудитории: возраст, степень знакомства с темой выступления, социальное положение, личные интересы. Мы будем презентовать услуги и нам, прежде всего, важно знать, кто присутствует в зале. Это могут быть и сотрудники других организаций, которые будут использовать данные услуги, и руководители организаций, которым возможно они понадобятся. Или случайные сотрудники, которые плохо понимают, зачем они здесь. В идеале своим выступлением надо заинтересовать каждую из групп. Для первой группы в своём рассказе необходимо сделать акцент на преимуществах услуги конкретно для них. Руководителей же следует ознакомить с результатами от полученной услуги — экономия времени или эффективность работы сотрудников. Самое сложное — заинтересовать случайных посетителей.
Необходимо создать у них ощущение полезности этой услуги.
Есть простой способ снять излишнее напряжение как до, так и во время выступления. Ваши адреналиновые гланды или надпочечники выделяют кортизол, если вы волнуетесь или в состоянии сверхстресса. Высокий уровень кортизола блокирует креативность и способность воспринимать и передавать сложную информацию, под властью кортизола вы не можете ни читать лекцию, ни реагировать на аудиторию. Лучший способ справиться с этим — физические упражнения до работы, прогулка во время обеда или интенсивная тренировка в спортзале перед выступлением. Два запасных плана. Вопрос «Что если? Что если не запустится презентация в PowerPoint, что если начало выступления будет скомканным, что если отключат свет, что если предыдущее выступление будет слишком длинным и вам оставят только несколько минут? Выберите два своих самых серьезных опасения и продумайте план выступления с учетом этих обстоятельств. Ваши труды в любом случае не будут тщетны, поскольку предположение неожиданных сценариев и подготовка к ним поможет в том случае, если действительно произойдет что-либо непредвиденное.
Создайте свой ритуал подготовки к выступлению. Суеверия, счастливые приметы — это все попытки побороть внутренний страх, к реальности не имеющие никакого отношения. Счастливые носки не помогут бежать быстрее. Вместо этого лучше установите свой порядок действий, который поможет вам сконцентрироваться перед выступлением, подготовить и себя, и техническую сторону вопроса. Пройдитесь по комнате, чтобы понять, как вы будете смотреть на аудиторию, прочувствуйте линию горизонта. Проверьте, как работают микрофоны, заранее запустите презентацию на компьютере. Внесите в привычный ритуал те действия, которые приносят пользу, помогают сосредоточиться и при этом достаточно просты и не требуют дополнительной экипировки. Ставьте более чем одну цель перед выступлением. Запасная цель поможет вам скорректировать сценарий выступления, если вы видите, что аудитория не идет за вашими посылами. Например, вы сходу заявляете аудитории, что представляете благотворительную организацию, и тут ваши слушатели разворачиваются и уходят.
Или воспринимают все, что вы говорите, достаточно скептично и не скрывают этого. Самое время подключать запасной план и, сохраняя позитивный настрой, делиться со слушателями полезной именно для них информацией. Расскажите эмоциональную историю, произошедшую на самом деле. Многие спикеры делятся самокритичными рассказами, но простое признание ошибки ничего не дает, если вы используете этот эпизод просто для обозначения нежелательных обстоятельств. Вместо этого расскажите полноценную историю, с красочными подробностями и при этом не скрывайте своих эмоций. Если вы были тогда огорчены — так и скажите. Плакали — упомяните и это. Когда вы делитесь с аудиторией своими истинными чувствами, вы создаете моментальную и продолжительную связь с аудиторией.
Используйте юмор Привлечь внимание студентов на лекции можно с помощью шутки. Так вы акцентируете их внимание на конкретной предметной части, и они запомнят, про что вы им рассказали. Стоит помнить, что студенты активно воспринимают информацию в течение 10 минут. Дальше удерживать их внимание гораздо сложнее. Для того чтобы разрядить обстановку, используйте тот же прием с юмором. Практикуйтесь и записывайте свое выступление Перед тем, как выходить к реальной публике, устройте тестовое выступление дома. Снимите свое выступление на видео или запишите свой голос на диктофон. Это поможет увидеть и проанализировать ваши ошибки и скорректировать подачу. Подберите одежду для выступления Имидж и внешний вид преподавателя влияют на то, насколько внимательно студенты запоминают материал. Подберите такую одежду, в которой вам будет комфортно вести лекции. При этом помните, что вы должны выглядеть опрятно и ваш образ должен вписываться в контекст. Более подробно мы разбираем вопрос имиджа на нашем курсе «Новые практики цифровизации обучения» в рамках модуля «Психология для преподавателя. Имидж и позиция. Идеальный преподаватель глазами студентов». Участие бесплатное. Выступление перед студентами на лекции. Приготовьтесь к тому, что вы будете волноваться, даже если выучили текст от и до. Снять напряжение и снизить градус волнения помогут несколько упражнений. Их используют спикеры на конференции TED Talks. Перед выходом к студентам несколько раз сожмите и разожмите ладони; сделайте глубокий вдох и выдох; стоя перед зеркалом, скажите себе, что у вас все получится. Используйте storytelling и импровизацию Расскажите о сегодняшней теме как о захватывающей истории. Истории нравятся всем, и ваша история обязательно заинтересует слушателей. Если вы чувствуйте, что можете рассказывать о теме с закрытыми глазами, используйте импровизацию.