Следите за нашими новостями, чтобы знать обо всех нововведениях Комплекса ГТО современного образца из первых уст). Всё о комплексе ГТО в Москве: узнай, какие нормативы необходимо выполнить на знак отличия ГТО, найди подходящий центр и запишись на тестирование! К движению ГТО присоединились уже миллионы людей, самому младшему — 6 лет, старшему — 101 год.
ГТО – путь к здоровью и успехам!
Одним из таких видов стало многоборье ГТО, которое позволило оценить физическую подготовку участников. Поэтому физкультурное движение ГТО пользуется растущей популярностью среди населения. С 2014 года происходит возрождение комплекса ГТО в условиях современной России. Когда и для чего он был создан, как его возродили, что за соревнования проводят по его дисциплинам и какие скидки скоро можно получить за знак отличия ГТО? Знак отличия ГТО имеет более чем 90-летнюю историю, и мы хотим поделиться с вами самыми интересными ее фактами. Напомним, что возрождение комплекса ГТО реализуется по федеральному проекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография», который одобрил Президент России.
Зачем нужен комплекс ГТО и как он изменится в 2023 году?
В классах, где она преподает, более 80 процентов ребят ежегодно выполняют нормативы комплекса «Готов к труду и обороне». Мы с ребятами обязательно участвуем в мероприятиях Московского центра «Патриот. Спорт», стараемся привлечь как можно больше учителей и родителей к тестированию ГТО. Даже в пандемию, когда ученики занимались дистанционно, они зря время не теряли — вместе с родителями выполняли физические упражнения и поддерживали форму.
За последние три года около 400 ребят нашей школы получили золотой знак отличия комплекса «Готов к труду и обороне». Мы гордимся ими! И, конечно, поддерживаем тех, у кого пока не все получается, но они стремятся, чтобы к десятому классу покорить вершину ГТО, — рассказала Наталья Богачева.
А еще занимаюсь футболом, который способствует развитию выносливости, ловкости и быстроты. Я планомерно иду к своей цели, стараюсь хорошо учиться и выполнил норматив ГТО на золотой знак. Это может помочь мне при поступлении в вуз, — поделился Даниил.
С этого учебного года выпускникам школ планируют начислять дополнительные баллы к результатам ЕГЭ не только за золотые знаки отличия ГТО, но и за серебряные и бронзовые. Эту инициативу поддержал министр спорта России Олег Матыцин в ходе встречи с руководителями общероссийских физкультурно-спортивных организаций и федераций по видам спорта в марте 2021 года. Но очень люблю заниматься физкультурой и делаю это систематически.
Чтобы выполнить нормативы ГТО, я регулярно тренировалась дополнительно: бегала три раза в неделю, а затем делала комплекс силовых упражнений на все группы мышц. Эти занятия помогли мне стать не только физически сильнее, но и более организованной, собранной, теперь я меньше устаю. Здоровый образ жизни — это несложно и очень полезно.
История возникновения охраны труда в России Долгое время в России, как и в других странах, охране труда не уделялось должного внимания. Только при императрице Елизавете Петровне вышел закон, ограничивающий трудовую деятельность по ночам на фабриках и Об охране труда на горнозаводских предприятиях говорил и Михаил Васильевич Ломоносов. В поле его зрения попали и сама организация подземных работ, и меры по их безопасности, и даже одежда рабочих.
Также Ломоносов выступал против работы детей на таких заводах. Но только в 1818 году был принят закон о надзоре за работами, призванный повысить безопасность заводских рабочих. В 1859 году работала особая комиссия, осмотревшая ряд промышленных предприятий.
Ее результаты были неутешительными: отмечено, что среди рабочих травматизм крайне высокий, а условия их труда опасны. По итогам работы с целью решения этой проблемы появился новый документ — кодекс правил работы. В 1882 году был запрещен труд детей, которые не достигли 12 лет, а подросткам с 12 до 15 лет разрешено работать только в дневное время.
Задача была объединиться за несколько недель, стать единой командой, чувствовать друг друга и работать на площадке как единый организм. У нас это получилось! Сайты поселений.
В конце, когда многие команды устали и расслабились, наши спортсмены отличились упорством», — поделился Игнатий Чомчоев. Фестиваль «Игры ГТО» проводится в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография», который реализуется по решению президента России Владимира Путина.
Выбери лучший слоган о ГТО!
Для получения выплаты необходимо будет регулярно сдавать нормативы ГТО и проходить диспансеризация: по мнению экспертов, это поможет укрепить здоровья населения. Готов к труду и обороне ГТО. В финале фестиваля комплекса ГТО среди учащихся Волгоградской области выступали около 300 ребят, представляющих 35 команд. А вы знали, что Наталья Богословская является единственным заслуженным мастером спорта помногоборью ГТО, а также рекордсменом в многоборье ГТО. В 2024 году страна отмечает 10-летие со дня возрождения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). 22 сентября 2023 года ученики нашей школы приняли участие в очередных испытаниях ВФСК ГТО для школьников и студентов 5-8-й ступени.
Обязательно или нет сдавать нормы ГТО 2023?
Как и раньше, сдача нормативов подтверждается знаками отличия. В Советском Союзе существовало 2 вида значков: золотой и серебряный; теперь к ним добавлен 3-й вариант — бронзовый значок. Данное новшество делает спортивно-оздоровительные мероприятия в рамках ГТО похожими на Олимпийские игры для всех желающих. Массовый спорт, по мнению руководства страны, должен стать более доступным не только для молодёжи, но и для людей всех возрастов. Современные нормы ГТО представляют собой 11 ступеней для разных возрастных групп. Кроме того, существуют нормативы ГТО для мужчин и женщин. Они включают различные тесты в зависимости от возрастной группы. Часть тестов предлагается сдавать по выбору.
Исчезли такие упражнения, как метание учебной гранаты, велосипедный кросс, бег на коньках, лазанье по канату. Добавились наклоны вперёд и метание мяча на точность.
Документом, подтверждающим факт вручения знака отличия бронзового, серебряного, золотого соответствующей ступени комплекса ГТО является удостоверение к знаку отличия. Тесты комплекса ГТО[ править править код ] Виды тестов, входящие в состав комплекса, направлены на объективную оценку уровня развития основных физических качеств человека: силы , выносливости , быстроты, гибкости , координации , а также владения прикладными умениями и навыками. Тесты подразделяют на обязательные испытания и испытания по выбору. Перечень тестов:.
Также в каждой номинации определили призеров. Победители и призеры получат дипломы и подарочные сертификаты в спортмагазин. Фото предоставлено организатором, автор неизвестен В Тюмени подвели результаты регионального конкурса «Вместе с ГТО», который направлен на продвижение всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Конечно, нормативы для взрослых и детей неодинаковы. Существует 18 возрастных групп, называемых в системе ГТО ступенями, для каждой из которых установлен перечень упражнений и необходимых результатов. Также есть отличия между мужскими и женскими вариантами тестирования. Нормативы на знак ГТО К 2023 году более 20 миллионов российских любителей физкультуры попробовали свои силы в комплексе «Готов к труду и обороне». Однако получить знак ГТО смогли лишь чуть больше трети претендентов. Несмотря на то что для каждой возрастной группы определены собственные нормативы, выполнить их с первого раза получается далеко не у каждого спортсмена-любителя. Кому-то не хватает выносливости, кому-то — скорости, а кто-то недостаточно гибок. Проверить, готовы ли вы к получению статуса «Готов к труду и обороне», можно и самостоятельно. Достаточно зайти на официальный сайт 2 комплекса ГТО в раздел «Нормативы» и попробовать пробежать дистанцию за указанное время или выполнить любое другое упражнение из списка подходящих вам по возрасту и полу. Например, для женщины 33 лет, которая хочет получить бронзовый знак отличия, предусмотрены следующие обязательные упражнения: бег на 2 километра за 12 минут 45 секунд, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 12 раз или 6 отжиманий, при наклоне вперед с выпрямленными коленями нужно достать ладонями до пола. Норматив «наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами» обязателен для мужчин и женщин до 60 лет, а представителям старшего поколения его можно выбрать в качестве дополнительного. Прямо сейчас встаньте из-за стола и проверьте, получится ли его выполнить: нужно коснуться пола хотя бы кончиками пальцев и удержать это положение 2 секунды. В йоге это называется уттанасана, или «поза интенсивного растяжения». Отличный вариант расслабления для ног и спины, главное — голова должна быть опущена вниз! Как показывает практика, это упражнение оказывается очень сложным для ведущих сидячий образ жизни офисных работников, даже если они пару-тройку раз в неделю посещают тренажерный зал. Ведь многие спортсмены-любители не уделяют должного внимания растяжке, делая упор на выносливость и силу. Для сохранения и укрепления здоровья нужно заниматься физкультурой не менее 10 часов в неделю в рабочие дни и не менее 2-3 часов — в отпуске и на каникулах. Как получить знак ГТО Если у вас есть желание присоединиться к числу обладателей знака отличия, достаточно обратиться в один из 2 654 центров тестирования, открытых по всей стране, или зарегистрироваться на официальном сайте комплекса ГТО. Перед выполнением нормативов нужно проверить здоровье.
Значок ГТО в 2024 году
Региональный оператор-региональный центр тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) Волгоградской области. После яркой, тонизирующей, коллективной зарядки, участники в прекрасном расположении духа приступили к сдаче норм ГТО. Программа ГТО рассчитана на людей от 6 до 70 лет и даже старше.
Стали известны школьники-победители фестиваля ГТО в Волгоградской области
По итогам соревнований был определен и состав сборной, которая представит Волгоградскую область во Всероссийском финале ГТО-2024, который состоится в сентябре в международном детском центре «Артек» в Крыму. В церемонии награждения приняли участие официальные послы комплекса ГТО в Волгоградской области — заслуженные мастера спорта: бронзовый призер Олимпийских игр по водному поло Александр Федоров и чемпион Сурдлимпийских игр по легкой атлетике Алексей Савостин. Смотрим «Вести. Волгоград»: smotrim.
Особенной популярностью программа пользуется у старшеклассников. Для них золотой значок ГТО — не просто повод для гордости, но и большое подспорье при поступлении в вуз. С 23 марта 2023 года в России изменились правила сдачи ГТО. Были обновлены возрастные ступени программы — теперь их стало 18.
Что такое ГТО Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО — программа, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Чтобы получить заветный значок ГТО, участникам нужно выполнить упражнения разных уровней сложности, уложившись в нормативы. Для каждой возрастной группы установлены свои требования, а принять участие в программе могут граждане от 6 до 70 лет и старше. Знаков отличия всего три: золотой, серебряный и бронзовый. Среди ключевых целей программы: физическое воспитание россиян, повышение их спортивной подготовки и поднятие морального духа. Комплекс ГТО сдавали еще советские школьники.
В эти дни при поддержке Минспорта России в регионах стартовали мероприятия, посвященные памятным датам. Вице-премьер правительства РФ Дмитрий Чернышенко рассказал «ФедералПресс» о том, что удалось сделать в рамках популяризации массового спорта в стране и о том, что еще предстоит сделать в этой сфере: Эксперт подробнее «Много лет комплекс ГТО является основой физического воспитания граждан нашей страны. За последние 7 лет к нему присоединилось 14,5 млн человек. Треть из них успешно справились с испытаниями и получили знаки отличия.
И, видя, что такие занятия спортом в хорошем смысле становятся модными и массовыми, только за последние два года в рамках национального проекта «Демография» мы построили в российских парках и скверах 1 128 площадок.
Успешное выполнение гарантировало не только золотой знак, но и дополнительные баллы при поступлении в ВУЗ. Помимо школьников в первом этапе внедрения комплекса ГТО приняли активное участие чиновники. Взрослое население могло испытать свои силы и выполнить нормативы в тестовом режиме. В 2016 году в рамках проекта ГТО были выбраны компании-лицензиаты для обеспечения Центров тестирования специальным оборудованием, а также наградной, сувенирной и полиграфической продукцией. С ноября 2016 года мы официальные поставщики наград, подарков, сувениров, полиграфии и другую атрибутику для оформления мест тестирования. Новые нормативы теперь больше соответствуют возможностям организма на каждом жизненном отрезке. Возрастных ступеней стало 18: у детей и молодежи в возрасте 6—19 лет шаг установлен в два года. У взрослых — 20 лет, старше — шаг составит уже пять лет.