Хлебцы Гречневые с витаминами. Удобный и полезный перекус в любом месте.
Характеристики
- Хлебцы Гречневые с витаминами Dr. Korner
- Полезные свойства ХЛЕБЦЫ ГРЕЧНЕВЫЕ DR KORNER
- Отзывы и вопросы о товаре
- Анализ калорийности продукта
- Хлебцы и хлебные палочки
Хлебцы Гречневые Dr Korner Гликемический Индекс
Продукт широко используется во время диеты Дюкана. Употребляя его для похудения, не стоит забывать и об умеренности, ведь с отрубями тоже можно набрать лишнюю массу тела. Можно ли есть хлебцы при похудении. Польза хлебцев для здоровья Продукт идеален с точки зрения того, что он выступает мощным поставщиком углеводов.
Многие стараются ограничить в питании углеводы, но это не совсем правильно. Лучше менять продукты, но все же получать гармоничный набор БЖУ. Также не стоит отказываться от овощей и фруктов.
Если организм будет недополучать полезных веществ, то вскоре погрузится в стресс. Хлебцы моментально насыщают и помогают перестать переедать. Это легкая пища на все случаи жизни.
При желании отказаться от обычного ржаного хлеба, можно заменить его на хлебцы. Для каждого приема пищи достаточно 1 штуки. Получается примерно 4 хлебца на день.
Больше всего полезных веществ заключено в пшеничных, ржаных, кукурузных и рисовых хлебцах, но существуют и другие виды, про них рассказывается ниже. Как правило, хлебцы делают из злаков с минимальной обработкой. Это очищенное сырье, где сохраняется море природных компонентов.
У продукта немало полезных свойств для здоровья. Пищевые волокна находятся в составе в сочетании с минеральными веществами и витаминами. Некоторые виды хлебцев полезны при тех или иных недугах.
Так, людям, у которых низкий уровень гемоглобина в крови, медики рекомендуют есть гречневые хлебцы. А при нарушении работы ЖКТ следует заменить хлебобулочные изделия на ячменные или пшеничные хлебцы. Ячменные экструдированные изделия хороши еще при заболеваниях печени.
При проблемах с ЦНС следует употреблять рисовые хлебцы. А овсяные рекомендуют кушать тем людям, у которых есть проблемы с почками. Хлебцы не являются лекарством и не смогут вас вылечить.
Но их употребление не вызовет обострение существующих проблем. А при употреблении хлебобулочных изделий, особенно белых, это возможно. Как правило, в диетах имеются предостережения о том, что не стоит кушать хлеб, особенно выпеченный из белой муки высшего сорта.
Напротив, рекомендуется употреблять цельнозерновые продукты или хлеб, выпеченный из цельнозерновой муки с отрубями. Такие продукты содержат клетчатку и сохраняют все витамины и микроэлементы, которыми богаты сами зерна. На переваривание цельнозерновых продуктов, богатых клетчаткой, у человека уходит большое количество калорий, так что такие продукты являются вполне диетическими и подходят тем, кто сидит на диете для похудения.
Как альтернативу хлебу с отрубями для этой цели можно выбрать хлебцы. Торговые сети представляют широкое разнообразие этих изделий — ржаные, пшеничные, кукурузные, овсяные, льняные и пр. Однако следует хорошенько разобраться, в чем специфика такого продукта, как хлебцы, в чем их польза и есть ли у данного продукта какие-либо противопоказания.
Чаще всего ржаные хлебцы делают с пшеничными отрубями. Если такие хлебцы изготовлены с добавлением маргарина и дрожжей, то, несмотря на приятный вкус и хорошую насыщаемость для человека, пользы от них не много. Тем более, что и калорийность такого продукта достаточно велика — 360 кал на 100 г.
Это схоже на калорийность хлеба. Пророщенной пшенице приписывают многочисленные положительные свойства, поскольку все, чем богато само пшеничное зерно, в его проростках многократно увеличивается Небольшие проросточки, которые уже совершили большой жизненный толчок, содержат огромные энергетические возможности. Если употреблять их в пищу, то можно почувствовать наполнение сил и заряд бодрости На химическом уровне состав полезных веществ в проросших пшеничных зернах способствует укреплению иммунитета, улучшению работы желудочно-кишечного тракта, насыщению организма витаминами и очищению от вредных шлаков и накоплений Овсяные хлебцы могут быть изготовлены из овса, овсяной муки или быть компонентом в пшенично-овсяных хлебцах.
Состав отличный. Интересно, как влияет пророщенность зерна на свойства уже готового продукта?.. Сложным углеводом он точно не станет. Витаминов после термообработки вряд ли много останется от пророщенного зерна.
Все равно все эти цельные зерна мелются и подвергаются термообработке. В итоге тот же рафинированный продукт. На мой взгляд эти цельные зерна лучше приготовить альденте и подать к полноценному белку в качестве гарнира. Тогда получится действительно сложный углевод.
Но решать, конечно, вам!
Приятных покупок! И не забывайте, что худеть можно вкусно и полезно!
Korner Производитель заверяет, что при изготовлении гречневых хлебцов с витаминами не использованы дрожжи , соль , сахар , консерванты и усилители вкуса, а благодаря особой обработке зерна, все полезные свойства гречневой крупы сохраняются. Дополнительно хлебцы обогащены витаминно-минеральным комплексом, который благотворно влияет на организм калоризатор. Также приверженцев здорового питания порадует наличие в хлебцах клетчатки в большом объеме, она улучшает работу пищеварительной системы. Хлебцы Dr. Korner подойдут для диетического питания и безглютеновой диеты. Если заменить хлеб в своем рационе такими хлебцами, можно существенно снизить объем калорий, потребляемых в течение дня. Условия хранения гречневых хлебцов с витаминами Dr. Чтобы хлебцы оставались дольше вкусными и хрустящими, вскрытую упаковку лучше хранить в сухом вентилируемом помещении.
Хлебцы Dr.Korner Гречневые с витаминами, 0.10кг
У нас вы можете купить Хлебцы 'Dr. Korner ' Гречневые 100гр*20 оптом в Москве по выгодным ценам! Купить безглютеновые продукты Сухие завтраки, хлебцы Чипсы, попкорн. Хлебцы имеют насыщенный вкус, идеальны как самостоятельный перекус или основа под бутерброд. Хлебцы Корнер позиционируются как полностью НАТУРАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ, вопрос откуда в рецептуре продукта СИНТЕТИЧЕСКИЙ САЗАРОЗАМЕНИТЕЛЬ? Хлебцы "Гречневые" с витаминами не содержат глютен, поэтому могут употребляться в пищу людьми с заболеванием целиакия, а также приверженцами безглютеновой диеты. Польза и вред хлебцев Dr Korner зависят от количества потребления и возрастных показателей человека.
Хлебцы Dr. Korner "Гречневые"
Хлебцы гречневые Dr. Korner — заказать в сервисе Яндекс Еда с доставкой от 30 минут. 31 августа 2012 г. хлебцам присвоен статус «Диетическое питание», что подтверждено ФГБУ «НИИ ПИТАНИЯ» РАМН. Гречневые хлебцы изготовлены без использования дрожжей, соли и сахара и обогащены витаминным комплексом. Гречневые хлебцы разочаровали меня не на шутку. Узнайте про все достоинства и недостатки Хлебцы гречневые Dr. Korner с витаминами 100 г прямо сейчас! Если при похудении вместо хлеба выбрать гречневые хлебцы, то можно быть уверенным, что качественная профилактика язвы желудка, болезней почек, патологий печени, атеросклероза и щитовидной железы обеспечена.
Можно ли есть хлебцы Доктор корнер при похудении. Полезны ли хлебцы Dr. K rner для здоровья
Лично для меня очень вкусный десерт-клюквенные хлебцы Dr. Они безумно вкусные, а самое главное без сахара, можно есть как печеньки или делать даже сладкие бутерброды. Вариант 1- разминаем банан и выкладываем на хлебец 0,5 банана на 2 хлебца Вариант 2- яблоко нарезаем и на 1 мин в СВЧ-печь, далее разминаем в пюре и так же выкладываем на хлебец. С учетом того, что это моя единственная сладость сейчас, ем я их много и приходится частенько пополнять запасы. И с каждым моим походом в магазин, хлебцы становятся все дороже и дороже!
Отзывы диетологов о продукте Продукцию Dr Korner часто рекомендую тем, кто хочет сбросить лишние кг. Пользы от этого производителя явно больше, чем от прочих.
Состав безвредный, а витамины в нём являются дополнительным плюсом. Оценка: Георгий, 28 лет Считаю продукцию Dr Korner обязательной для любого диетического меню. Такие продукты правильно влияют на работу ЖКТ и способны очистить желудок от шлаков. Оценка: Маргарита, 43 года Рассматривая углеводные диеты нельзя обойти вниманием Dr Korner. Это очевидный углеводный продукт с небольшой калорийностью. С диетической точки зрения изделия принесут только пользу.
Оценка: Оксана, 28 лет В составе любых хлебцев, в том числе Dr Korner есть ароматизаторы и красители. Данные изделия не рекомендую, так как это обман вкусовых ощущений. Работа мозга в части контроля голода сбивается, что приводит к перееданию. Оценка: Лидия 55 лет Хорошо и правильно, то что в соленых хлебцах используется йодированная соль. Однако солёный вкус часто провоцирует аппетит.
Хлебцы «Dr. Марка «Dr. Входит в число ведущих российских производителей кондитерского рынка. Штат ОАО «Хлебпром» насчитывает более 3000 сотрудников. Продукция компании представлена брендами Mirel, «Частная галерея», «Русская нива», Dr.
Российским потребителям, так или иначе знакомым с темой безглютеновой диеты, известна опасность примесей «скрытого» глютена в продуктах промышленного производства: пшеничная мука и ее компоненты часто используются как связующий элемент и стабилизатор в колбасах и сосисках, мясных и рыбных консервах, молочных продуктах, майонезах, кетчупах, соусах, продуктах быстрого приготовления. Поскольку глютен в составе на упаковке таких продуктов зачастую не указывается, они могут представлять опасность для людей, не переносящих глютен. В соответствии с международными стандартами, регламентирующими качество продуктов питания, к «безглютеновым» продуктам gluten free могут быть отнесены продукты, содержащие не более чем 20 мг глютена на 1 кг продукта в пересчете на сухой образец или 2 мг на 100 г продукта, что одно и то же. Только при соблюдении этого уровня на этикетку может быть вынесен знак или надпись «безглютеновый продукт». Хлебцы «Dr.
Хлебцы гречневые с витаминами 10шт по 100гр
Хлебцы марки Доктор Корнер имеют низкий гликемический индекс (до 35 ед.). 1. Хлебцы Гречневые с витаминами без глютена. Главная Хлебцы Хлебцы гречневые Dr. Korner с витаминами 100 г. Хлебцы Dr. Korner «Гречневые» – это польза цельного зерна, а также натуральные аминокислоты. Titleavedo: Подноготная гречневых хлебцев по гликемическому индексу доктора Корнера Гречневые батоны произвели фурор в сообществе, заботящемся о своем здоровье, благодаря своим впечатляющим питательным свойствам и низкому гликемическому индексу (ГИ). • Каталог. • Хлеб, хлебобулочные изделия. • Хлебцы.
Хлебцы гречневые Dr. Korner с витаминами 100 г — Отзывы от реальных покупателей
Купила попробовать новые хлебцы от Доктор Кёрнер с клюквой. Очень хорошо гречневые хлебцы с витаминами Dr. Korner сочетаются с творожным сыром, в этом сочетании получается вкусный завтрак. Цельнозерновые хлебцы с суперфудами от Dr.Körner. Хлебцы Кукурузно-рисовые с прованскими травами без глютена 100г.
Главное меню
- Dr.Körner - лёгкая забота о красоте 2024 | ВКонтакте
- Отзывы и вопросы о товаре
- Хлебцы гречневые Dr.Korner с витаминами (100 г)
- Инструкция по применению
- Польза и вред сладких хрустящих карамельных хлебцев Dr. Korner
Рейтинг самых полезных хлебцев для ПП 2024, по мнению экспертов и покупателей
Крупа гречневая ядрица, смесь витаминно-минеральная "Колосок-1" (В1, В2, В6, РР, фолиевая кислота, железо). Главная Хлебцы Хлебцы гречневые Dr. Korner с витаминами 100 г. Беру только эти хлебцы, вкус нейтральный, всë супер. Хлебцы гречневые с витаминами, 100г. Хлебцы гречневые с витаминами без глютена 100г. Купила попробовать новые хлебцы от Доктор Кёрнер с клюквой.
Калькулятор продукта
- Хлебцы Гречневые с витаминами, 100 гр купить в интернет-магазине
- Анализ калорийности продукта
- Хлебцы Dr. Korner гречневые с витаминами,100 г
- Хлебцы dr korner: польза и вред, калорийность, отзывы
- Dr. Korner Хлебцы Гречневые — купить в интернет-магазине OZON по выгодной цене
- Хлебцы Гречневые Dr Korner Гликемический Индекс
Хлебцы, Dr. Korner, 90 г, в ассортименте
Простой продукт и дешевле и…содержит меньше калорий порядка 220 против, в среднем 300 ккал для «докторских» изделий. Так что если человек не мыслит своего завтрака без тоста, а обеда — без сендвича, проще найти хлеб без искусственных дрожжей, и спокойно есть свои 30-60 г в день, аккуратно вписывая это в норму углеводов. А вот замена хлебцами всяких непонятных перекусов попкорн, чипсы, сухарикн, неужели не хотите? Хлебцы идеальны для любителей хрустящих снеков в эпоху подорожания «QuestChips». Их можно взять с собой, съесть где угодно — хоть бы и в университете или на работе. Они легко встают на место сложных углеводов в «походно-полевом» обеде из пачки творога и яблока. В общем, есть их можно, не забудьте только калории прикинуть. А стоит ли покупать фруктозные изделия со вкусами? Ответ зависит от индивидуального стиля питания. Если человек пытается заменить хлебцами печенье и сладости, его, возможно, ждет провал. Ну, не имитируют эти сладкие хрустящие штуки и половины радости от кондитерских изделий.
Да если присутствует «тяга» к сладостям, то что-то не так с рационом и тренировочным планом. Скорее всего, вы слишком перегружены тренировками, и не доедаете сложных углеводов. Но могут быть и чисто психологические причины, по типу «вредной привычки». Если ваш вариант — последний, лучше съешьте умеренную порцию сладостей, чем пачку хлебцов, потом еще какой-нибудь ЗОЖный заменитель сладкого, а потом уже и шоколадку, ведь все равно переели. Что до построения красивых фигур при низком проценте жира, источники углеводов тут выбираются индивидуально. Посмотрите хотя бы на выступающих спортсменок — кто-то ест один белый рис, причем чашками, а кто-то только смотрит на классические злаки, и давится спаржей с кинвой. Вред хлебцев Dr. Например, «я заменю все углеводы хлебцами, потому, что они здоровые, а вот каши без сахара — гадость». Или «я буду есть по 2 хлебца в день вместо всех углеводов потому, что хочу похудеть за 2 дня». Не стоит переедать фруктозными версиями, во избежание диареи и метеоризма.
От «сырных» могут быть отеки почти как от попкорна и чипсов, особенно если вы сидите на относительно бессолевой диете, а потом съедаете целую пачку лакомства. Объективно хлебцы противопоказаны при всех заболеваниях ЖКТ, при которых ограничивается клетчатка, а также лицам с целиакией. Фруктозные версии стоит ограничивать людям со склонностью к метеоризму. Сырные — гипертоникам. И конечно, не стоит переходить на еду из упаковок и пакетов только потому, что на ней указана калорийность, и так проще считать. Нам нужна относительно разнообразная пища — иногда можно похрустеть хлебцем, но в другие дни неплохо и тарелку цельнозерновых макарон съесть. В общем, ешьте без фанатизма, и все обязательно будет хорошо. Специально для — фитнес-тренер Елена Селиванова В последнее время набирает популярность приверженность здоровому образу жизни и правильное питание. А это значит, что приходится исключать или искать замену многим продуктам. Раз есть спрос, то появится и предложение, поэтому на прилавках магазинов сегодня можно увидеть огромное количество разнообразной диетической продукции.
Но приверженцы ЗОЖ нашли альтернативу и ему: хлебцы. Ржаные, пшеничные, овсяные, с добавками и без. Какие они на вкус? Линейку хлебцев производитель делит на три вида: классические злаковые, сладкие и солёные. К первой группе относится шесть наименований: - «Рисовые хлебцы Dr. Korner с витаминами». Рис способствует улучшению пищеварения, пополняет запасы энергии организма и считается лучшей зерновой культурой для разгрузочных дней. Пшеница препятствует утомляемости, стимулирует обменные процессы, способствует восстановлению и омоложению кожи лица. Гречневая крупа способствует улучшению работы иммунной системы, понижает уровень холестерина и является подсобным материалом для укрепления стенок сосудов. Сочетают в себе ценные компоненты злаков, входящих в состав, содержат витамины, относящиеся к группе В, и витамин РР.
Собрали в себе полезные свойства зерен пшеницы, пшена, риса, а также ячменной, овсяной, кукурузной и гречневой круп. Кукуруза способствует выведению токсинов и вредных веществ из организма, положительно влияет на работу сердца и сосудов, повышает стрессоустойчивость и препятствует старению организма. Соленые хлебцы Соленые хлебцы объединяют в себе злаковые с сыром, йодированной солью, а также «Бородинские». Korner сырные» пользуются большой популярностью. Они богаты кальцием, фосфором и цинком. Белок, который входит в состав сыра и почти полностью усваивается организмом, необходим ему в качестве строительного материала клеток. Сам сыр богат витаминами А, В 2 , В 12 , D. Злаковый коктейль «С йодированной солью» богат йодом и способствует нормальной работе щитовидной железы. Хлебцы «Бородинские» - это вкус настоящего бородинского хлеба. Приготовлены из ржи и пшеницы с добавлением пряных трав - кориандра и тмина.
Сладкие хлебцы представлены обширнее, чем соленые, - пятью наименованиями «Злакового коктейля» с разными вкусами: лимонный, медовый, клюквенный, ананасовый и черничный. Лимон содержит в себе много витамина С, который абсолютно незаменим для нормального обмена веществ в организме, а также участвует в питании тканей и, несомненно, укрепляет иммунитет. В целебный свойствах мёда сомневаться не приходится - это общеизвестная истина, доказанная многовековой историей и опытом. Клюква - одна из самых полезных ягод, сильнейший природный антиоксидант. Она необходима для пищеварительной и сердечно сосудистой системы. Ананас - природный «жиросжигатель», содержащий органические кислоты. К тому же он содержит бромелайн - растительный фермент, ускоряющий усвоение белков. Черника не имеет аналогов по полезным свойствам для зрения: снижает утомляемость глаз, нормализует глазное давление. Кроме того, она выводит из организма соли тяжелых металлов. Korner карамельные на вкус просто потрясающие.
Состав хлебцев Злаковые хлебцы Dr. Korner по отзывам диетологов вкусны и полезны: - «Рисовые с витаминами»: рис дроблёный и пропаренный, смесь из витаминов и минералов «Колосок-1», включающая витамины РР, В 1 , В 2 ,В 6 , а также фолиевую кислоту и железо. Состав хлебцев Dr.
Это вещество отвечает за усвоение глюкозы клетками нервной системы. В9, фолиевая кислота.
Этот витамин нужен будущим мамам, он отвечает за формирование и рост клеток и органов будущего малыша, а беременную женщину он защищает от развития анемии. Фолиевая кислота положительно влияет на сперматогенез. Гречневые хлебцы практически не имеют противопоказаний к употреблению. От продукта следует отказаться при индивидуальной непереносимости, обострении болезней ЖКТ. Korner В настоящее время выпускается большое количество полезных для здоровья продуктов.
Один из них — это кукурузно-рисовые хлебцы Dr. Эти хлебцы тонкие, хрустящие с приятным вкусом. Их готовят только из натурального кукурузного зерна и риса. В этом продукте не содержится зерно, полученное с помощью ГМО. Читать: Польза и вред кофе в зернах Полезные свойства кукурузно-рисовых хлебцев обеспечивает наличие в их составе витаминов, солей макро- и микроэлементов, в том числе железа.
Этот элемент нужен для нормального переноса кислорода к тканям человеческого организма. Натуральные пищевые волокна, входящие в состав хлебцев, помогают очистить кишечник, улучшают его моторику. Продукт не содержит глютена, его можно есть людям с диабетом. Эти хлебцы могут стать для диабетиков полноценной диетической заменой хлебу. Кукурузно-рисовые хлебцы помогают снизить уровень плохого холестерина.
Из соленых хлебцев кстати выбираю вафельные Елизавета, особенно люблю со вкусом чеснока и лука, они стоят дешевле, отлично подходят под авокадо, а еще могу их поломать и погрызть вместо чипсов. А какие хлебцы едите вы? Где покупаете или заказываете? А то цены кусаются так, что уже не знаешь куда деваться. Хлебцы скоро станут по цене золота!
Имеют насыщенный вкус, идеальны как самостоятельный перекус или основа под бутерброд. Korner — современная основа здорового питания!
Хлебцы гречневые с витаминами безглютеновые диетические, 100 г, Dr. Korner
Главным преимуществом продукта является то, что в составе использованы только натуральные компоненты и их удобно хранить. Мультизерновые хлебцы содержат весь спектр необходимых человеку витаминов, макро- и микроэлементов. К тому же, злаковые славятся большим содержанием белка и клетчатки. Клюквенные хлебцы станут прекрасной заменой мучным изделиям. Тем более, клюква нормализует работу пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. В составе отсутствуют консерванты и красители. Лучшие шоколадные хлебцы — Dr. Korner глазированные рисовые молочный шоколад Рисовые хлебцы не содержат глютен, поэтому они подойдут людям, придерживающимся безглютеновой диеты. Продукт глазирован настоящим бельгийским шоколадом. Это отличная замена конфетам, мучным изделиям.
Продукт стимулирует выброс эндорфинов, улучшает настроение, пищеварение. Он характеризуется полностью натуральным составом. Польза хлебцев «Dr.
Калорийность продукции может быть от средней до высокой на 100 г приходится 308 ккал. Продукт может включаться в диетические программы, рацион при сахарном диабете. Положительное воздействие на организм следующее: улучшение пищеварения; выведение токсичных веществ и избыточного холестерина из организма; профилактика атеросклероза, анемии, авитаминоза; улучшение качества памяти, концентрации внимания; увеличение стрессоустойчивости; нормализация массы тела при умеренном употреблении. Хлебцы марки Доктор Корнер имеют низкий гликемический индекс до 35 ед.
В линейке продуктов торговой компании есть хлебцы с полезными добавками приправами, злаками. Изделия «Семь злаков» имеют калорийность около 290 ккал на 100 г. В составе содержатся рисовая, кукурузная, овсяная, перловая крупа, пшено, гречневая ядрица. Производитель не добавляет в хлебцы соль. Другой вариант продукции — «Злаковый коктейль» — обогащен витаминами и макроэлементами. В составе рисовая крупа, ядрица гречневая, смесь минералов, витаминов, пшеница.
Из состава видно, что производитель использует исключительно натуральные ингредиенты, поэтому вред от хлебцев сводится к минимуму. Чем полезны хлебцы Dr Korner Благодаря натуральному составу хлебцы обладают свойствами: регулировать работу ЖКТ; препятствовать отложению жировых клеток; выводить шлаки и токсины. Полезное изделие содержит в несколько раз меньше калорий в отличие от такого же по размеру куска булки. При этом голод маленький кружочек утолит в несколько раз быстрее из-за высокого содержания клетчатки. Еще одно достоинство — насыщенность важными для организма человека элементами. Кальций и фосфор необходимы для поддержания здоровья зубов, костей, ногтей и волос. Железо предотвращает развитие анемии. Магний способствует улучшению работоспособности мышц. Хлебцы Dr Korner разрешены при грудном вскармливании. Они обладают свойствами укреплять иммунитет кормящей мамы, снижать вес и восполнять потерю важных веществ. Хлебцы можно употреблять людям, страдающим диабетом. Гликемический индекс хлебцев Dr Korner не достигает 50 единиц. Это означает, что свойства продукта незначительно увеличивают уровень сахара в крови, поэтому его рекомендуют эндокринологи. Полезны ли хлебцы Dr Korner при похудении Чтобы похудеть, человек начинает правильно питаться и придерживаться специальной диеты. Такой рацион необходим для сокращения накопившихся жиров.
Я бы не стала рекомендовать данный продукт желающим похудеть. Для обычного питания это хорошая альтернатива хлебобулочным изделиям. Оценка: Татьяна, 40 лет Dr Korner — зарекомендованный производитель, поэтому продукции можно вполне доверять. Стоит внимательно отнестись к выбору нужно вида. Не все варианты подходят для диетического питания. Оценка: Виктор 43 года Чтобы не было иллюзий: хлебцы, хоть и считаются натуральными, но всё-таки включают ароматизаторы. Это химически синтезированные вещества, которые нельзя считать полезными. Суточный рацион обычного человека должен включать 25-30 гр. Это количество можно получить и из обычной пищи, но для этого необходимо употребить около 2-х кг капусты или килограмм овсянки. По энергетическим показателям такое количество обычному человеку, занятому физическим трудом не осилить. Альтернативные варианты клетчатки содержатся в отрубях, из которых изготовлены изделия этого производителя. Количество пищевых волокон в каждом виде различается: Карамельные содержат 5,7 г в 100 продукта; Имбирные и лимонные — 5,7 гр; Злаковый коктейль черничный — 10,7 гр; Сырные — 12,4 гр; 7 злаков — 9,8 гр. В зависимости от содержания клетчатки оптимально съедать по 3-5 хрустящих кружочков в сутки.