Нормативы для получения значка ГТО в 2024 году. Вместе с экспертами Евгенией Карандаевой и Еленой Истягиной-Елисеевой рассказываем, какой бывает знак ГТО, какие ступени он имеет, как его получить и сколько баллов к ЕГЭ он дает при поступлении в вуз.
ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ:
- Зачем это нужно
- ГТО для поступления в вуз
- По новым правилам сдавали ГТО знаменские старшеклассники (фото)
- Кто может получить значок ГТО
- Что для взрослых
Возрожденному комплексу ГТО 10 лет
это система нормативов, устанавливаемых для оценки физической подготовленности граждан. Проверить свою физическую подготовку можно с помощью сдачи норм ГТО. Кроме того, эта процедура даёт привилегии в некоторых случаях. Процесс регистрации для сдачи ГТО. Для начала давайте поговорим о том, что же такое "Игры ГТО"? - Смотрите, "Игры ГТО" - это не то, что стандартные соревнования, состязания, которые все знают и которые сдают на серебряный бронзовый и золотой знаки. Особенности сдачи ГТО в 2024 году: Сдача ГТО будет обязательной для всех школьников с 5 по 11 классы, а также для студентов и работников образовательных организаций.
Возрожденному комплексу ГТО 10 лет
Зачем нужно сдавать нормативы ГТО взрослым. В требования для сдачи ГТО в этом году входят специальные тесты или нормативы, которые необходимо сдать. На золотую медаль требуется сдать 9 нормативов из 9 блоков: 4 блока из них обязательные и 5 блоков необходимо выбрать из 9 предложенных. Утверждены приказом Минспорта России от 22 февраля 2023 г. № 117. Государственные требования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО). Всего за 2023 год число новых участников движения ГТО составило 2,72 млн, включая 15,1 тыс. инвалидов и лиц с ОВЗ.
Знак ГТО: что это такое, зачем он нужен и как его получить?
Поверх металлической основы на цветном фоне изображены два российских триколора, бегущий человек, надпись «ГТО» и номер одной из 18 возрастных ступеней. Кроме цвета металла у знаков есть и другое отличие: на золотом значке центральное поле красное, на серебряном — синее, а на бронзовом — зелёное. Нормативы третьего вида знаков отличия комплекса ГТО, бронзового, — тот минимум, к которому стоит стремиться всем желающим держать себя в хорошей физической форме. В некоторых упражнениях «бронзовый» результат совпадает с «серебряным», в других его достичь немного проще. Для получения бронзы 18-летнему молодому человеку нужно пробежать стометровку за 14,8 секунд, 5-километровый кросс за 27 минут, 8 раз подтянуться на перекладине или 25 раз отжаться от пола.
При прохождении тестирования необходимо учитывать, что итог считается по худшему результату: если все упражнения выполнены на золото, а один — на серебро, то будет присвоен серебряный знак. Правда, пересдать уже пройденные испытания можно, но только если какой-то из нормативов полностью не сдан и участник не получил совсем никакого знака отличия. Обладатели спортивных разрядов обладают преимуществом — начиная со второго юношеского, для них уровень знака автоматически повышается на единицу: с бронзового до серебряного или с серебряного до золотого. Для того, чтобы успешно сдать ГТО, вам нужно выполнить нормативы по 13 спортивным испытаниям.
Но чтобы получить именно золотой значок, к которому все и стремятся, не нужно обязательно сдавать все 13 дисциплин. Достаточно лишь выполнить обязательные нормативы и еще 5 — по выбору. Главное, чтобы все эти задания были выполнены на большое количество баллов. Обязательные: Бег на короткие и длинные дистанции.
Знак отличия имеет форму пентагона символа обороны , в центре которой расположена окружность с изображением бегущего человека на фоне красного для золотого , синего для серебряного , зелёного для бронзового цветов с изображением восходящего солнца. Снизу выполнена надпись «ГТО» красного цвета. В верхней части знака — изображение герба РФ [7] , центральную окружность знака обрамляет широкий кант с рельефом в виде ряда параллельных дугообразных лучей, направленных из центра вверх, и лавровых ветвей в нижней части знака, обрамлённых с двух концов лентами цвета флага РФ. В нижней части знака расположена арабская цифра от 1 до 18 [8] , отображающая соответствующую ступень знака отличия.
Участникам, которые успешно сдали спортивные нормативы, выдают знак отличия — бронзовый, серебряный или золотой значок. Сложность испытаний зависит от возраста участника. Минобороны использует ГТО в тестировании призывников. Но в федеральном законе «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» сказано, что «выполнение нормативов испытаний тестов комплекса ГТО осуществляется добровольно». Минобрнауки выпустило методические рекомендации , где подчеркивается, что поставить двойку за невыполнение нормативов нельзя. Но руководство школ ориентируется на нормативы при составлении учебной программы по физкультуре. Как сильно на это повлиял комплекс ГТО — неизвестно. Единственные, кто имеет финансовую выгоду от сдачи норм, — это студенты и учащиеся колледжей, техникумов и училищ: за золотой значок им могут назначить повышенную стипендию. Нормативы ГТО Чтобы получить значок «Готов к труду и обороне», нужно пройти тесты, которые с 23 марта 2023 года поделены на 18 возрастных ступеней.
На этой ступени появляются тесты на стрельбу из пневматической винтовки, то есть уделяется внимание началу подготовки не только к труду, но и к обороне. Интенсивность упражнений в этой ступени учитывает два противоположных фактора: уменьшаются затраты энергии на процессы роста, но половое созревание возбуждает психическую неустойчивость. Поэтому интенсивность упражнений, по сравнению с детскими этапами, наращивается, но исключается давление на психику в период тренировки и сдачи тестов. Сохраняются игровые и увлекательные виды упражнений метание мяча, туристский поход.
Нормы ГТО: актуальные нормативы 2024 для всех возрастов в таблице
Среди дисциплин были бег на 60 метров, подтягивание из виса на перекладине, отжимание в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя, прыжок в длину с места, стрельба из электронного оружия, плавание. Третье место заняли учащиеся из Ворошиловского района Волгограда. Серебро досталось ребятам из Городища, золото завоевала команда из Волжского. По итогам соревнований был определен и состав сборной, которая представит Волгоградскую область во Всероссийском финале ГТО-2024, который состоится в сентябре в международном детском центре «Артек» в Крыму.
Обязательные испытания ГТО: бег на короткие дистанции — 30 метров, 60 метров или 100 метров; бег на длинную дистанцию — более километра; прыжок в длину с разбега или с места; упражнения в подтягивании из виса на перекладине можно заменить на рывок гири или отжимания ; наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Этот список может варьироваться в зависимости от возрастной категории участников. В перечень дополнительных испытаний могут входить челночный бег , смешанное передвижение, прыжок в длину с разбега, подъем туловища из положения лежа на спине, метание спортивного снаряда весом 700 граммов, бег на лыжах и другие. При этом все 13 нормативов сдавать не придется: на золотой значок, как правило, достаточно выполнить четыре обязательных теста плюс несколько дополнительных с результатом, соответствующим золотому знаку. Также в серебряной и бронзовой категориях можно пройти меньшее количество испытаний. Чаще всего участники выполняют не более трех-четырех видов нормативов за один день Выполнять нормы ГТО можно в течение года. Для каждого из нормативов дается одна попытка, однако пересдать неудачную пробу можно спустя две недели.
Кто может сдавать ГТО Принять участие в тестировании может любой гражданин России или иностранец, имеющий временную регистрацию или вид на жительство. Минимальный возраст участника — шесть лет. Чтобы стать участником программы, в первую очередь необходимо получить медицинский допуск.
При сдаче нормативов участник может получить золотой, серебряный или бронзовый значок в зависимости от того, как справится с поставленной перед ним задачей. Как подготовится к сдаче ГТО? Самым правильным будет приучать ребенка к спорту с раннего возраста. Во-первых, для школьников намного проще выполнить нормы ГТО предлагаем ознакомиться с требованиями к первоклассникам, которые устанавливает таблица нормативов 2018 года. Во-вторых — именно привитая с детства любовь к спорту станет залогом здоровья во взрослой жизни.
Потому что, прежде всего это необходимо для нашего здоровья, для хорошего самочувствия, для регулярных занятий физической культурой и спортом, — отметил Главный судья Центра тестирования ГТО Краснокамского района Спиридонов Владимир и вручил знаки отличия ГТО ученикам по итогам выполнения нормативов ГТО в 2022году. Школьники выполняли испытания в шести дисциплинах ГТО. Каждый норматив тестируемые выполняли со всем старанием и усердием. Вместе со своими учениками выполняли нормативы ГТО их наставники, учителя и заместители директора.
Нормы ГТО для школьников
Зачем сдавать ГТО? Как появилась программа ГТО? Все, что нужно знать о сдаче ГТО в 2023-2024 годах: что такое ГТО и зачем его сдавать, какие требования и нормативы ГТО для разных возрастных групп, как подготовиться к сдаче ГТО и где ее пройти, а также примеры успешной сдачи ГТО в прошлых годах. В 16-17 лет ГТО сдают в рамках V ступени, а вот с наступлением совершеннолетия придется готовиться к сдаче по нормам VI ступени, предназначенной для возрастных групп с 18 до 24 лет и с 25 до 29 лет. Где узнать нормативы ГТО для детей 9-16 лет, как проходить испытания и какие привилегии это дает ребенку? Готов к труду и обороне: нормы и преимущества ГТО для школьников ГБОУ ДПО Московский центр «».
Готов к труду и обороне: что нужно знать об обновленных испытаниях ГТО
Чтобы значок ГТО был засчитан при поступлении в 2023 году, нормативы необходимо сдать до конца марта. Когда сдают ГТО в 2024 году? Налоговый вычет для сдавших нормы ГТО может быть осуществлен следующим образом: работающий человек должен предоставить подтверждение сдачи ГТО, а также документы о расходах на тренировки в определенный период до момента сдачи норм.
Стали известны школьники-победители фестиваля ГТО в Волгоградской области
Для них золотой значок ГТО — не просто повод для гордости, но и большое подспорье при поступлении в вуз. С 23 марта 2023 года в России изменились правила сдачи ГТО. Были обновлены возрастные ступени программы — теперь их стало 18. Что такое ГТО Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО — программа, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Чтобы получить заветный значок ГТО, участникам нужно выполнить упражнения разных уровней сложности, уложившись в нормативы. Для каждой возрастной группы установлены свои требования, а принять участие в программе могут граждане от 6 до 70 лет и старше. Знаков отличия всего три: золотой, серебряный и бронзовый. Среди ключевых целей программы: физическое воспитание россиян, повышение их спортивной подготовки и поднятие морального духа. Комплекс ГТО сдавали еще советские школьники. В современной России программа возродилась в 2014 году по указу президента Владимира Путина и сейчас пользуется огромной популярностью.
Автор:Национальные проекты РФ.
Школьники опробовали свои силы в следующих испытаниях: челночный бег, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, подтягивание из виса на низкой и высокой перекладине, поднимание туловища из положения лёжа на спине, прыжок в длину с места. Все участники тестирования хорошо проявили себя и показали свои спортивные навыки. А теперь им осталось дождаться заслуженных наград.
С января по апрель 2024 года в регионе к выполнению нормативов ГТО приступили 8 416 человек. В настоящее время региональный оператор ГТО проводит работу с отстающими муниципальными Центрами тестирования для выстраивания работы по приему нормативов ГТО у населения, — отметил министр спорта области. Читайте также.
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Лента новостей. РИА Новости: Бойцы ВС РФ спаслись от дронов ВСУ на машине с "Волнорезом". Согласно Приказу Министерства образования России № 1147, студенты, сдавшие ГТО на максимальные показатели, могут рассчитывать на повышенную академическую стипендию. Все последние новости из мира программы ГТО, а также архив новостей.