Можно ли спать с тампоном внутри. Многие женщины не уверены, можно ли пользоваться тампонами ночью. Тампон на ночь — можно ли ложиться спать с средством гигиены. Если вы склонны спать более восьми часов за один раз и не хотите просыпаться, чтобы сменить тампон посреди ночи, лучше всего использовать прокладку или менструальную чашку во время сна. Можно ли пользоваться тампонами ночью или лучше на время сна отдать предпочтение старым-добрым прокладкам? Давай разбираться! | theGirl. Можно ли спать ночью с тампоном без вреда здоровью? Каков риск развития синдрома токсического шока и через сколько часов нужно менять тампон.
Основные правила выбора
- Предназначение тампонов
- Можно ли ночью спать с тампоном: мифы и их опровержение
- Безопасно ли спать с тампоном
- Сон во время месячных с тампоном
- Что лучше: тампоны или прокладки при месячных?
- Можно ли спать с тампоном всю ночь: опасности использования
Безопасно ли спать с тампоном?
Можно ли оставлять тампон на всю ночь. Можно ли ночью спать с тампоном: мифы и их опровержение. Тампоны можно использовать на ночь без каких-либо проблем. Поэтому вопрос, можно ли спать с введенным тампоном, имеет положительный ответ при условии правильного подбора и использования. Стоит ли их использовать ночью?
Тампон на ночь можно?
Кроме того, произойдет высыхание вагинальной слизи, и большее количество бактерий проникнет в организм. Чтобы безопасно спать ночью, акушеры-гинекологи дают следующие рекомендации: Поменяете тампон прямо перед сном. Если знаете, что будете спать дольше восьми часов, используйте гигиеническую прокладку. Применяйте тампоны с более высокой впитывающей способностью только при обильных выделениях. Если вы случайно заснете с одним из них, не паникуйте. Просто не забудьте первым делом сменить его утром. Выбирайте средство гигиены с впитывающими свойствами, соответствующими тяжести кровотечения.
Ночью изделие может потеряться Считается, что постоянные движения при сне приведут к потере тампона внутри влагалища. Однако тампон хорошо фиксируется мышцами. Помимо этого после наполнения кровью средство увеличивается в размерах и потеря становится практически невозможной.
Высокий риск протекания Кровь будет вытекать наружу, когда средство полностью наполнится кровью. Риск протекания исключен при использовании специализированных ночных изделий. Также есть мнение, что средства подобного типа категорически противопоказаны к применению девственницами. Однако это не так. При целой плевре следует отдавать предпочтение маленьким по размеру изделиям. При введении нужно действовать аккуратно и плавно. Противопоказания Нужно сказать, что использовать тампон на ночь можно не каждой женщине. Существуют противопоказания к применению этих изделий: гинекологические и инфекционные заболевания; период заживления ран после абортов, чисток; индивидуальная непереносимость. Во всех этих случаях вредно использовать тампоны, независимо от их размера и времени суток применения средств гигиены.
Кроме того, девственницам желательно остановить свой выбор на наименьшем из размеров. Если у девушки месячные идут сильно, необходимо просто участить смену изделия. Мнение гинекологов Мнения медицинских специалистов разделились. Часть их них высказывается против того, чтобы держать тампон внутри всю ночь. Но это зависит от конкретного случая. Действительно, каждая женщина неповторима. Обезопасить себя от возможных негативных последствий позволит консультация у гинеколога. Он учтет особенности организма обратившейся и подскажет, нет ли противопоказаний для применения тампонов вообще. Так же с ним можно посоветоваться, можно ли пользоваться тампонами ночью.
В целом, гинекологи оставляют данный вопрос на усмотрение женщины, главное — чтобы она была здорова, и гигиеническое средство было для нее удобно. Можно ли оставлять тампон на всю ночь Несмотря на развитие информационных технологий и огромного количества доступных данных обо всем на свете, до сих пор распространено множество мифов относительно тех или иных явлений, ситуаций. Особенно много неверных представлений и убеждений собрано вокруг месячных и всего, что с ними связано. Вот один из беспокоящих многих женщин вопросов: можно ли спать с тампоном всю ночь? Некоторые утверждают, что можно, другие выступают категорически против этого, третьи вообще призывают к отказу от использования удобного гигиенического средства, из-за предрассудков, которые ничем не обоснованы. Распространенные мифы Из всех предрассудков по поводу тампонов стоит выделить два, самые пугающие. Первый — тампоны мешают вытекать менструальной крови. Полностью ошибочное мнение, которое легко опровергнет каждый, кто хотя бы немного знаком с основами физиологии. Для производства таких средств гигиены используется вата.
Будучи даже плотно спрессованной, она никак не может помешать оттоку крови из матки, так как только впитывает выделения. Когда вата пропитается полностью, кровь будет просто обминать тампон, вытекая наружу. Второй миф — эти средства гигиены способствуют развитию болезнетворных бактерий. Отчасти это так, но только при условии, что гигиенические средства несвоевременно заменяются, то есть, находятся во влагалище больше 6 часов днем или 8 ночью, хотя опоздание в 1—2 часа не будет слишком критичным. Если следовать правилам их применения, нет никакого риска для здоровья. В том числе, и при использовании ночью. Пользоваться ночными тампонами можно И это факт, подтвержденный многими гинекологами. Действительно, почему нет? Это удобнее, чем использование прокладок, даже специальных «ночных».
Ничего не сдвигается, не деформируется, не мешает, можно спокойно спать, зная, что утром постель будет чистая. Тампон на ночь — это удобно и эффективно. А главное — полностью безопасно, если знать некоторые правила его применения. Следуя им, женщина можно спокойно пользоваться тампонами, не беспокоясь о своем здоровье. Несколько правил выбора Каждая женщина должна подбирать гигиенические средства исходя из особенностей своей менструации, таких как длительность и обильность кровотечения. Особенно важен второй показатель — от количества выделений зависит тип тампона «Нормал», «Супер» и «Супер плюс». Понятно, что для необильного кровотечения стоит выбирать ночные тампоны «Нормал», а если крови выделяется много, то лучше воспользоваться средствами категории «Супер плюс». Не рекомендуется использование тампонов «Супер плюс», если нужны «Нормал» или «Супер». Причина проста: за рекомендуемое время использования волокна не успеют пропитаться кровью.
В результате тампон, будучи сухим, может пристать к стенке влагалища, вызывая дискомфорт. Ну а пользоваться такими средствами дольше рекомендуемого времени не стоит, так как это может способствовать размножению патогенных бактерий во влагалище. Кстати, любые тампоны рекомендуется менять каждые 4—6 часов. Тип изделий нужно выбирать, и исходя из физиологических особенностей женщины — девственницам рекомендуются средства «Нормал», так как они имеют меньший размер, и, при правильном использовании, не повреждают девственную плеву. Если кровотечение обильное, то нужно чаще менять тампон, но не использовать большие размеры. На ночь тампон выбирается по тем же правилам. Если говорить о выборе конкретных марок, то среди всех производителей только «Оби» выпускают именно ночные тампоны. Такие «Оби», помимо повышенной гигроскопичности, имеют и небольшие крылышки, которые дополнительно защищают от протекания. Но, в принципе, не обязательно покупать именно «Оби» — если правильно подобрать, то любой тампон можно использовать на ночь.
Противопоказания к использованию Да, к этим средствам гигиены есть противопоказания. Это индивидуальные особенности строения тела, период после родов первые две менструации рекомендуется пользоваться прокладками. В ряде случаев противопоказанием может быть заболевание внутренних половых органов, в том числе, инфекционное — в этом случае весь период лечения стоит избегать введения во влагалище чего-либо. Исключение — лечебный гинекологический тампон, например, чесночные средства, которые используются для лечения молочницы, воспалительных заболеваний влагалища. Но чеснок, как и другие средства народной медицины, фармацевтики, стоит применять исключительно по назначению врача. Правила применения ночных тампонов Итак, тем, кого интересует, можно ли пользоваться тампонами ночью, можно дать однозначный ответ: да, можно. Нужно только помнить о простых правилах. Правильно подобрать средство. Вставлять тампон нужно сразу перед сном.
Сменить тампон нужно сразу после пробуждения, в идеале не позже чем через 8 часов. Если выделения слишком обильные, тампон можно сменить среди ночи, или же, использовать с ним прокладку. Что касается того, с каким именно тампоном переночевать, то здесь каждая женщина выбирает сама, исходя из своих предпочтений. Кому-то больше понравятся ночные «Оби», кому-то обычные гигиенические средства. В гинекологии нет строгих предписаний на этот счет, поэтому достаточно просто следовать правилам выбора тампона, а каким именно он будет, не так важно. Использование тампонов во время ночного сна Тампоны более прихотливы в использовании. При применении важно придерживаться целого ряда рекомендаций. Многих женщин интересует, можно ли спать с тампоном всю ночь. Большинство фактов о таком средстве гигиены не имеют медицинского подтверждения.
Важно предварительно убедиться в отсутствии противопоказаний. При их наличии применение тампонов будет опасно. Стоит отметить, что именно в ночное время суток повышен риск протекания. Именно по этой причине женщины задумываются об использовании тампонов. Известно, что данное средство гигиены сводит к нулю вероятность вытекания крови на нижнее белье. Многие женщины пользуются тампонами Какое предназначение изделия При менструации менструальная кровь выталкивается через шейку матки во влагалище. Тампон в данном случае выполняет роль своеобразной губки и впитывает в себя месячные. Жидкость поглощается полностью при правильном применении. Кровь задерживается в средстве до момента извлечения.
Благодаря этому можно удобно собрать менструальную кровь. При этом исключена вероятность испачкать нижнее белье и наружную часть гениталий. Тампон помогает содержать половые органы в чистоте и безопасности. Средство помогает организму избавиться от отслоившегося эндометрия. Необязательно использовать только прокладки или тампоны. Средства гигиены можно комбинировать. Главное, чтобы изделия отвечали индивидуальным требованиям. Пользоваться можно и тампонами, и прокладками Какие есть распространенные мифы Тампоны собрали вокруг себя множество мифов. Тампоны также можно использовать при купании в водоемах или бассейне.
Что такое ночные тампоны Есть такое понятие, как ночной тампон. Выпускает такое изделие компания Оби. Данная фирма давно себя зарекомендовала, как проверенный производитель средств личной гигиены. Можно купить в аптеке и специальные ночные тампоны Изделие имеет особую структуру, которая делает применение комфортным. Присутствуют дополнительные крылышки для исключения протекания. Обычные тампоны пропускают жидкость после полного наполнения. Средство максимально копирует анатомическую форму влагалища. Изделие быстро впитывает выходящую жидкость. Женщина может не беспокоиться и спать всю ночь.
Выпускаются также ночные варианты, предназначенные для девочек-подростков, которые еще имеют целую плевру и не живут половой жизнью. Главное — придерживаться основных рекомендаций от врачей. Какие есть виды Тампоны делятся на виды в зависимости от уровня впитываемости и размера. Общепринятой считается следующая классификация: нормал — подходит для умеренного количества выделений; супер — для обильных выделений; супер плюс — для кровотечений. Тампоны делают из хлопка Также есть средства мини, которые предназначены для девственниц и женщин с умеренным количеством выделений. Не стоит использовать изделия с уровнем впитываемости больше нужного. В таком случае средство не успеет пропитаться кровью и возникнет сухость, которая приведет к появлению дискомфорта. Тампоны изготавливаются из натуральных и безопасных материалов. Обычно — хлопок или прессованная целлюлоза.
Тогда можно использовать предназначенную прокладку или дублировать систему впитывания, используя оба продукта. Тампон вызывает неприятные ощущения. К «неприятным ощущениям» относится так же психологический дискомфорт.
Если нахождение постороннего предмета во влагалище кажется неприятным, не стоит заставлять себя. Собираетесь спать. В отличие от тампонов, прокладка не находится внутри тела и может использоваться дольше 8 часов.
Для лучшей защиты в лежачем положении выпускают специальные «ночные» прокладки, обладающие большим размером. Идет воспалительный процесс. Прокладка хоть и может стать домом для бактерий, легко и быстро меняется на чистую, то есть не способствует распространению и укреплению инфекции.
Минусы применения не так очевидны. Прокладка плоха, если: Боитесь вида крови. Некоторых девушек, все же, может обеспокоить вид собственной крови на использованной прокладке.
Тем более, будет неприятно проводить необходимые манипуляции для ее смены. Негде будет сменить. Прокладка должна меняться раз в 3-4 часа и, если в течение дня нет места, где это можно было бы сделать, стоит воспользоваться более средством более длительного ношения.
Чувствуете неприятный запах. Кровь на прокладке постоянно контактирует с воздухом и разлагается, окисляясь. Из-за этого может чувствоваться специфический запах, ассоциирующийся с низкой гигиеной.
Заботитесь об окружающей среде. Так как этого не происходит, прокладка, частично состоящая из пластика, будет разлагаться сотни лет, загрязняя окружающую среду. Способность к впитыванию у прокладок определяется толщиной и размером.
Чем эти параметры больше — тем больше прокладка впитывает жидкости. Но стоит помнить, что большой возможный объем не позволяет менять прокладку реже. Вне зависимости от заполненности её необходимо сменить через 3-4 часа.
Удобство и комфорт. Носить тампон ночью не всегда удобно и комфортно. Многие женщины предпочитают использовать прокладки для ночной защиты, так как это позволяет телу отдохнуть и проветриться. Альтернативные методы.
Существуют и другие методы гигиены во время менструации, такие как мягкие кубики, месячные трусы или даже использование медицинской чашки. Они могут быть более безопасными и удобными в использовании во время сна. Важно обсудить вопрос использования тампонов с врачом или специалистом по женскому здоровью, чтобы выбрать наиболее подходящий и безопасный метод гигиены. Возможные побочные эффекты от использования тампона на ночь 2.
Несоответствие анатомии: Некоторые женщины могут иметь особенности анатомии, из-за которых использование тампонов на ночь может быть неприятным или вызывать дискомфорт. Это может быть связано с недостатком места для размещения тампона или слишком глубоким положением шейки матки. Инфекции: Оставление тампона во влагалище на длительное время, особенно при недостаточной гигиене или неправильном использовании, может увеличить риск развития инфекции, такой как вагинит или цистит. Снижение естественной смазки: Длительное использование тампонов на ночь может вызвать снижение естественной смазки влагалища.
Это может привести к дискомфорту и возможному раздражению влагалища. Повреждение слизистой: Неправильное удаление тампона или его использование на ночь может привести к повреждению слизистой оболочки влагалища.
Можно ли спать с тампоном внутри?
- Можно ли использовать тампоны во время сна
- Мифы о тампонах
- Акушер Ким: Долгий сон с тампоном может привести к полиорганной недостаточности
- Можно ли спать с тампоном всю ночь
- Можно ли ночью спать с тампоном: мифы и их опровержение
Отправь свою менструацию на удаленку!
- Можно ли ставить тампон на ночь
- Особенности ночного использования тампонов
- можно ли спать с тампоном?
- Как правильно пользоваться тампонами при месячных: как ставить, сколько можно носить
Безопасно ли спать с тампоном?
Тампон на ночь Во время менструаций применение дополнительных средств гигиены необходимо не только днем, но и ночью. При этом многие женщины, использующие тампоны в светлый период суток, предпочли бы положиться на то же средство и во время сна. Вся прелесть тампонов как раз в том,что ночью можно спокойно спать,а не бояться,что замараешь постельное белье,да и спокойно можно наслаждаться сном в любых позах и при этом не быть измазанной в меняю с утра,потом ближе к вечеру и перед. Можно ли спать с тампоном внутри. Многие женщины не уверены, можно ли пользоваться тампонами ночью. Но гинекологи уверяют, что оставлять средство на время сна безопасно, если надевать и носить его в соответствии с рекомендациями. На ночь лучше использовать ночную прокладку, нежели тампоны. Тампоны не предназначены для столь длительного использования.
Можно ли спать с тампоном на ночь безопасность и рекомендации
Можно ли ложиться спать с тампоном во время месячных? Тампоны не предназначены для длительного использования, поэтому нельзя с ними спать ночью. Поэтому вопрос, можно ли спать с введенным тампоном, имеет положительный ответ при условии правильного подбора и использования. Можно пользоваться тампонами ночью до 8 часов; главное помнить, что средство гигиены необходимо ввести непосредственно перед тем, как ложиться спать, и поменять сразу после пробуждения утром. Тампоны на ночь — можно ли спать с тампоном всю ночь. В качестве вывода: на вопрос можно ли тампон использовать ночью, можно ответить утвердительно, но не стоит забывать основные правила. В качестве примера можно привести тампоны с димексидом, которые ставят на ночь для исцеления от различных женских заболеваний.
Тампон на ночь — можно ли ложиться спать с средством гигиены
В числе основных мифов о тампонах можно упомянуть следующие: эти изделия можно не менять по 8 часов и больше; оставлять тампон на ночь вредно; эти средства гигиены могут потеряться в теле; их невозможно вынуть, если порвется шнур; тампоны меняют флору, токсичны, вызывают раздражение слизистой; возможно выпадение изделия; эти средства гигиены не позволяют крови вытечь из матки, перекрывая ее шейку; ими противопоказано пользоваться изо дня в день; изделия некомфортны. Все эти предположения и высказывания возникают из-за проблем, связанных с неправильным выбором типа или размера изделия, нарушением правил применения, игнорирования противопоказаний. Читайте также: Как приостановить месячные на несколько дней в домашних условиях Данное средство гигиены рассчитано на впитывание любой влаги. Поэтому, когда выделений не много, волокна изделия высушивают поверхность слизистой, и частички могут прилипнуть к ней. Если менструация идет с обильными и нормальными выделениями, кровь постоянно омывает стенки влагалища, гигиеническое средство их не пересушивает и не повреждает своими частицами. Вытекающая в критические дни кровь, покинув матку, начинает видоизменяться. Микроорганизмы, получая питательную среду в комфортных, влажных и теплых условиях, размножаются с большой скоростью.
Чтобы не нарушить баланс защитных сил организма и не допустить развития патологических микробов, необходимо удалять менструальные выделения как можно чаще. Если «забыть» о тампоне и носить его более 12 часов — можно подвергнуть себя очень большому риску развития инфекции в организме. Таким образом, если правильно выбирать и применять гигиенические средства, вреда от них получить нельзя. Какие есть риски Большинство врачей все же рекомендуют отказаться от ночного применения. Даже при хорошем здоровье есть риск развития осложнений. Естественная микрофлора содержит гноеродный и золотистый стафилококк.
После ночного применения отрицательные микроорганизмы начинают активно размножаться. Иммунитету будет трудно справиться с имеющимся нарушением. Начнется интоксикация организма. Появятся симптомы, напоминающие грипп. У женщины возникает ряд отрицательных симптомов: температура 39-40 градусов; стремительная рвота; судороги. Перечисленные симптомы — весомый повод для извлечения тампона и обращения к гинекологу.
Лечение отнимет около двух недель. В дальнейшем лучше отдавать предпочтение прокладкам. После длительного ношения тампона может тошнить Правила выбора Первое, на что следует обратить внимание, подбирая средство гигиены, это обильность месячных. В зависимости от количества выделений необходимо выбрать один из размеров тампонов: Мини — для самых скудных выделений. Обычно им пользуются только днем, так как его впитывающая способность очень невелика. Нормал — предназначенный для среднего объема месячных.
Также применяется преимущественно днем. Супер — отличный выбор при обильной менструации. Может подойти для ночного применения. Супер-плюс или еще с приставкой Night — созданы для сверхобильных месячных, а также для ночного применения. Нарушение этих рекомендаций может навредить женщине. Особенно следует остерегаться использовать гигиеническое средство с большой впитывающей способностью тогда, когда крови не много.
Желая сэкономить на количестве смен изделий, предполагая, что большой тампон можно держать подольше, покупательницы данной продукции сильно заблуждаются. Любое изделие должно применяться только в соответствии с рекомендациями. Максимальное время, на которое все такие средства гигиены можно оставлять внутри, одинаково и не зависит от их размера. Если нужно, тампоны можно менять чаще, но не реже, чем предписано инструкцией. Правила применения Форма тампонов разработана таким образом, что, при достаточном пропитывании кровью, изделия сами немного начинают продвигаться к выходу. Поэтому их легко извлечь.
Если оборван шнур, средство гигиены можно достать чистыми пальцами.
Если нахождение постороннего предмета во влагалище кажется неприятным, не стоит заставлять себя. Собираетесь спать. В отличие от тампонов, прокладка не находится внутри тела и может использоваться дольше 8 часов. Для лучшей защиты в лежачем положении выпускают специальные «ночные» прокладки, обладающие большим размером. Идет воспалительный процесс. Прокладка хоть и может стать домом для бактерий, легко и быстро меняется на чистую, то есть не способствует распространению и укреплению инфекции.
Минусы применения не так очевидны. Прокладка плоха, если: Боитесь вида крови. Некоторых девушек, все же, может обеспокоить вид собственной крови на использованной прокладке. Тем более, будет неприятно проводить необходимые манипуляции для ее смены. Негде будет сменить. Прокладка должна меняться раз в 3-4 часа и, если в течение дня нет места, где это можно было бы сделать, стоит воспользоваться более средством более длительного ношения. Чувствуете неприятный запах.
Кровь на прокладке постоянно контактирует с воздухом и разлагается, окисляясь. Из-за этого может чувствоваться специфический запах, ассоциирующийся с низкой гигиеной. Заботитесь об окружающей среде. Так как этого не происходит, прокладка, частично состоящая из пластика, будет разлагаться сотни лет, загрязняя окружающую среду. Способность к впитыванию у прокладок определяется толщиной и размером. Чем эти параметры больше — тем больше прокладка впитывает жидкости. Но стоит помнить, что большой возможный объем не позволяет менять прокладку реже.
Вне зависимости от заполненности её необходимо сменить через 3-4 часа. Как сделать выбор между прокладками и тампонами И прокладки, и тампоны в первую очередь, различаются по количеству впитываемых выделений. У прокладки, за счет площади, этот объем больше и из-за включения специальных полимеров, которые при смачивании превращаются в гель, они лучше впитывают. Но если нет других оснований отказываться от того или иного продукта, сначала следует определить, сколько менструальной крови отделяется в течение периода ношения.
Так, например, прокладку при менструации тоже нужно своевременно менять на новую, и, конечно, необходимо регулярно проводить гигиенические процедуры. Это предотвратит нарушение микрофлоры, а также развитие инфекций.
С точки зрения комфорта и защиты от протекания тампоны более удобны для ночного использования, поскольку прокладка может сдвинуться с места при движениях во время сна, тампон же надежно зафиксирован — и в «лежачем» положении протечки исключены. Как правильно использовать тампон Чтобы предотвратить развитие инфекций и воспалений, не допустить нарушения микрофлоры влагалища, а также чтобы избежать неприятных ситуаций, нужно серьезно отнестись к применению этих изделий. Итак, при использовании этого средства гигиены требуется соблюдать несколько важных правил: менять изделие нужно каждые 4-6 часов; не оставлять средство внутри дольше 8 часов; перед введением изделия нужно помыть руки с мылом; после посещения бассейна или водоема нужно сразу же поменять тампон на новый; не вводить уже использованное изделие; не устанавливать два тампона одновременно; не устанавливать изделие до начала менструации, — если после введения изделие ощущается внутри и доставляет дискомфорт, нужно заменить его на другое или на прокладку. Если случаются обстоятельства, при которых своевременная замена изделия будет затруднительна или невозможна, лучше воспользоваться прокладкой.
В то же время, FDA заявило, что этикетки на тампонной упаковке должны советовать пользователям не использовать сверхпоглощающие тампоны без крайней необходимости. В 1990 году FDA регулировало маркировку впитывающей способности тампонов, что означало, что термины «низкая впитывающая способность» и «супер-впитывающая способность» имели стандартизированные определения. Это вмешательство сработало. Сорок два процента пользователей тампонов в Соединенных Штатах использовали продукты с наибольшей впитывающей способностью в 1980 году. Это число сократилось до 1 процента в 1986 году. В дополнение к изменениям в том, как производятся и маркируются тампоны, растет понимание синдрома токсического шока. Все больше людей теперь понимают важность частой смены тампонов.
Тампон на ночь — можно ли ложиться спать с средством гигиены
Применять тампоны ночью можно, но традиционные средства для этого не подойдут. Вся прелесть тампонов как раз в том,что ночью можно спокойно спать,а не бояться,что замараешь постельное белье,да и спокойно можно наслаждаться сном в любых позах и при этом не быть измазанной в меняю с утра,потом ближе к вечеру и перед. Можно ли использовать ночные тампоны в течение дня? Спать с тампоном ночью может быть причиной различных проблем, если не соблюдать правила хорошей гигиены. Вся прелесть тампонов как раз в том,что ночью можно спокойно спать,а не бояться,что замараешь постельное белье,да и спокойно можно наслаждаться сном в любых позах и при этом не быть измазанной в меняю с утра,потом ближе к вечеру и перед.