Пост в Рамадане завершился, но дополнительные посты остались. Но по завершению Рамадана и до следующего священного месяца он возмещает пропущенный пост.
Награда за 6 дней поста в Шаввале
Но шесть дней поста уберегут его от подобного и исправят недочёты и упущения, которые могли иметь место в Рамадан подобно суннам, исполняемым после фарзов или саждату сахви». Обязательно ли нужно возмещать пропущенные посты до следующего Рамадана? Но по завершению Рамадана и до следующего священного месяца он возмещает пропущенный пост. Если после Рамадана вы продолжаете совершать праведные дела и проявляете усердие в поклонении, то ин шаа Ллах, ваш пост будет принят. 10 марта после захода солнца — начало месяца Рамадан.
Мусульмане по всему миру празднуют окончание священного месяца Рамадан
Многие Мусульмане не знают о том, что после месяца Рамадан. Поскольку пост Рамадан в 2024 году начинается после захода солнца 10 марта, а завершается Священный период ночью с 9 на 10 апреля (поститься ровно 30 дней), то Ураза Байрам выпадает на 10 апреля 2024 года. Обязательным для мусульман является пост в Рамадан. Еще одной отличительной чертой месяца является таравих намаз, это желательная молитва, совершаемая в месяц Рамадан после ночного намаза.
Причины Пропуска Поста. Возмещение и Искупление за Нарушения (Каффара).
Поскольку пост Рамадан в 2024 году начинается после захода солнца 10 марта, а завершается Священный период ночью с 9 на 10 апреля (поститься ровно 30 дней), то Ураза Байрам выпадает на 10 апреля 2024 года. Пост во время Рамадана позволяет укрепить самодисциплину, учиться воздерживаться от искушений. Чтобы резкое вступление в пост не стало шоком для организма, я бы советовал еще до начала месяца Рамадан в обычные недели поститься по 1-2 дня, таким образом, поддерживать тело в некотором тонусе. Пост начинается с начала рассвета (после утреннего азана) и заканчивается после захода солнца (после вечернего азана). Обязательно ли нужно возмещать пропущенные посты до следующего Рамадана? Утро первого дня после месяца Рамадан верующие встретили праздничной молитвой.
Можно ли держать уразу шести дней шаууаля, если еще не возмещены пропущенные дни рамадана.
К третьему этапу в организме начинается детоксикация. То есть через кишечник, печень, почки и кожа начинает выводить шлаки и токсины. Благодаря этому постящийся ощущает легкость, становится более энергичным и улучшается память и концентрация. Ближе к концу поста организм начинает расходовать белки. Это уже мышечная масса. Если человек больше 30 дней держит пост, он начинает терять больше мышечной массы и это уже приносит больше вреда организму нежели пользы»,- заявил диетолог. Постящемуся необходимо вести активный образ жизни и соблюдать питьевой режим, поскольку в этот период человек теряет большое количество влаги.
Однако соблюдающий его будет вознагражден Всевышним как за годовой пост. Месяц Шавваль в 2024 году начнется 10 апреля, а завершится 8 мая.
Его сменит 11-й месяц по исламскому календарю — Зу-ль-Каада месяц оседлости. В первый день месяца Шавваль мусульмане отмечают священный праздник Ураза-байрам. Пост длится 6 дней, его можно соблюдать в любые дни месяца, кроме первого, поскольку держать уразу в Праздник разговения нельзя. При этом верующим не обязательно поститься 6 дней подряд. Только после этого разрешено держать шестидневный пост. Но можно поступить наоборот: сначала поститься 6 дней в Шавваль, а потом восполнить пропущенные в Рамадан дни до наступления нового Рамадана. Не держащим пост в Рамадан не запрещено соблюдать шестидневный пост в Шавваль, даже если они не постились все 30 дней.
Завоевав Китай стали брать в жены императорских дочерей, наложниц, как трофей!
Положил, наконец, набегам Монгол на Китай жестоко! Нанеся им многократные сокрушительные поражения! Хубилай основал династию «ЮАНЬ»! Один из первых внедрил Бумажные Деньги в Империи! Читайте Китайские источники и Льва Гумилева историка!!! Хубилай и Татары, и его Потомки владели Китаем 200 лет! Пока не Ассимилировались Растворились! Потому что Брали в Жены местных как Победители!
Пошли даже Ускоглазые дети у Татар!!!! И после Смерти Хубилая Ускользнул в Италию богатым! Привез Макароны-Спагетти от Татар!!! В Японии у Самураев появился меч! Выкованный по Древним Татарским Технологиям!!! Оригинал Реликвия Находится в Музее!!! Темь временем, Тенгре стал Вытесняться постепенно «Исламом»!!!! После завоевания Средней Азии!
И стали погибших своих Воинов Хоронить, а не Сжигать, как при Тенгре!!!! Каждый Татарский воин на войне был в Сапогах! Семья его не будет Брошена! Затем двинулись войска Бату-хана на Запад в 13 веке! Предварительно Вытеснив! Загнав, Остатки Монгол в степи! Так как многие из Них ни Когда не Мылись! Болели «Проказой» и «Сифилисом» и начали Покланяться Будде!
Войско стало Окончательно Татаро-язычным, а не Монголо-язычным! У Монгол Язык Был не Тюркский! На пути, которых была Волжская Булгария! Небольшие отряды разведывательные вторглись в Булгарию и потерпели поражение! После этого началась война жестокая полномасштабная! Пленных не брали! Убивали, всех ни щадя, ни кого! И мстили за погибших Татар!
В те времена по законам войны не покорные города уничтожались полностью! Население Булгарии были Уничтожены и Рассеяны! Остатки пополнили, Чувашский этнос Добровольно крестившись!!!! Остальные оставшиеся в живых Булгары в панике бежали в Болгарию к Братьям Христианам!!!! То же самое добровольно Крестились бежавшие Муллы Продажные в Болгарии! И молились на памятник «Аспаруха»! Потому что у них была низкая Исламская Религиозность!!! И в дальнейшем были Ассимилированы, Христианизированы!
И отбирал из Семьи Детей в Монастыри! В стычке был убит и причислен в клику Святых Мучеников Православной Епархии! Усердие было оценено! Не поленитесь Булгаристы «Шайтаны» проверить??? Теперь Шайтаны Булгаристы не будьте Предателями, Гордитесь!!!! Поэтому на Мечеть Булгар в Казани!!!! Надо повесить Икону Святого Булгара???? Из Чебоксар, выпускается давно в Татарстане!!!
Теперь надо проводить службы на Булгарочувашском языке! И это будет Справедливо! Надо добавить Музыка Чувашская не похожа на Татарский! А главное у них нет «Татар Моне» и Пентатоники»!!!! И если вы не разбираетесь, то спросите у Татар Музыкантов? В том числе Кумыс, Чай, Порох и Сапоги! Татары Пили Кобылье Молоко! Теперь вы Шайтаны с «Остервенением»!!!!
Пропагандируете Булгаризм анти Российский!!!! Занимаетесь Подрывной деятельностью в России и Татарстане! Оживлением «Булгарского Трупа»!!!! Поговорка Французская гласит!!!! Завоевав, Булгарию на Татарских не Прихотливых Конях двинулись, на запад! Баты хан по пути с Татарами захватил Поселение Булгар! Перебил всех Жителей!!!! Так как Рыба Кишела в Волге и Каме, не то, что в наше время!!!
Потому что элементарно были Неряшливы!!!! Руки после Поедания Осетров и Икры не Мыли! Вытирали о Свою Одежду!!! Были Неопрятны!!! То же самое проделал Шлёп нога Хромой Тимур Позже!!!! И Баты хан Сделал г. Булгар Первой Столицей «Золотой Орды»! Отстроив Город на территории Татарстана и России!!!
Который впоследствии, после распада Золотой Орды! Разбирали на храмы крестьяне вандалы! Превратили в Руины! Пошел на Запад!!! Баты хан Дивился??? Когда увидел! Храбрые Ратники Русичи были Обуты в Лапти! Попутно Татары Основали г.
Харьков на Украине! Затем Болгария была Завоёвана Турками! Россия Мечтавшая Завоевать Константинополь пролив Босфор! Освободила попутно Валявшуюся Болгарию! Положив больше 100 тысяч Солдат и Много Раненных!!! Поддержала Санкции против России!!!!! Так как больше 50 лет Затягивали, Кидали! Не Принимали в Евросоюз!
Причина, по которой Шавваль наступает сразу после Рамадана, заключается в том, что он напрямую связан с постом в Рамадан. Ведь если люди здоровые и способные поститься в течение этого месяца, Аллах обещал им множество наград. Например, это передано от Абу Айюба Ансари да будет доволен им Аллах. Наш Пророк, мир ему и благословение, сказал: Когда он сказал, что хочет, чтобы он сделал это, «Кто постится в Рамадан, а затем постится шесть дней после Шавваля, то это будет как если бы он постился целый год» повествование Имама Ибн Моджи. Согласно хадису Шарифу, пост в месяц Шавваль приносит много пользы. Познакомимся с ними ниже: 1.
Одним из преимуществ поста в шесть дней Шавваля является то, что человек, который следует этому хадису каждый год, получит награду за пост до конца своей жизни. Ученые пояснили, что человек, постящийся шесть дней в месяце Шавваль после поста Рамадан, будет вознагражден за пост в течение одного года: «Известно, что в нашем шариате расчеты производятся на основе хиджры-лунного календаря. Таким образом, один лунный год хиджры состоит примерно из 360 дней. Затем, когда тридцать дней поста Рамадана умножаются на десять, вместо этого пройдут 10 месяцев, то есть 300 дней. Десятикратный шестидневный пост месяца Шавваль составляет 60 дней, то есть 2 месяца. Добавьте до 360 дней один год.
В результате создается впечатление, будто человек постился целый год. Итак, пост в месяце Шавваль после Рамадана является великой добродетелью. Мудрость этого в том, что правоверные мусульмане могут поститься и в другое время, кроме Рамадана, и получить еще больше наград. В Рамадан в месяц Шавваль готовятся к посту как физически, так и духовно, потому что внутренние органы, привыкшие к длительному посту, теперь постепенно адаптируются к потреблению пищи. Это полезно как для души, так и для тела человека. Ведь в Шавволе врачи не рекомендуют есть внезапно.
Возможно, они подчеркивают постепенное увеличение потребления пищи. Этот шестидневный пост можно соблюдать со второго дня Шавваля. Поскольку первый день Шавваля приходится на праздник Рамадан, поститься в него запрещено.
ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ
- Достоинства поста шести дней месяца Шавваль
- Можно ли держать уразу шести дней шаууаля, если еще не возмещены пропущенные дни рамадана. |
- Достоинства поста шести дней месяца Шавваль
- Фетва о посте в Рамадан 2024
- Когда начинается и заканчивается Рамадан в 2023 году
- 6 дней поста после Рамадана в месяц шавваль
Дополнительные дни поста
В первый день поста разговение ифтар наступит в 18:03 время захода солнца. Расписание здесь Когда заканчивается Ураза-2023? В этом году продолжительность месяца Рамадан составляет 29 дней, соответственно последний день поста приходится на 20 апреля. В этот день сухур будет необходимо завершить до 01:47, а разговение совершить после 18:59.
Что нельзя делать во время поста? Постящемуся необходимо воздерживаться от пищи и питья, также под запрет подпадают курение, интимная близость, применение различных спреев и капель в нос и уши. Помимо прочего, поощряемым является стремление верующего становиться лучшей версией себя в этот Священный месяц, духовный рост и воздержание от негативных эмоций, ссор, сплетен, пустословия.
В хадисе Пророка Мухаммада, мир ему и благословение, говорится: «Самым тяжелым на весах в Судный день окажется хороший нрав» Тирмизи. В другом хадисе говорится: «Аллаh смотрит не на ваше тело и красоту, но на ваши сердца и души» Муслим. Кто освобожден от поста?
Там они слушают праздничную хутбу — проповедь и вместе восхваляют Аллаха. Другим символом праздника является щедро накрытый стол — после 30-дневного ограничения в пище верующие готовы побаловать себя и близких вкусными угощениями. Принято ходить в гости, угощать соседей, навещать родственников и знакомых. Детей угощают сладостями и позволяют им всевозможные развлечения, дарят новую одежду и подарки. В последние годы в некоторых мусульманских странах и российских республиках Ураза-байрам — это выходные дни, и многие мусульмане предпочитают путешествовать. Также можно пожелать: «Счастливого Рамадана! Можно угощать детей конфетами и другими сладостями, делать небольшие подарки, принести угощение соседям-мусульманам.
Перед праздником последователи ислама совершают полное омовение, надевают нарядную одежду. Как проходит праздник? После ид-намаза мусульмане накрывают столы, а также приходят на могилы усопших. Для духовного очищения принято просить друг у друга прощения и читать суры из Корана. В этом году в Москве на праздничных молитвах ожидаются около 300 тыс. Будет шесть площадок, в том числе четыре мечети — Соборная, Историческая, Мемориальная и "Ярдям". А также площадки на территориях парка Сокольники и центра технических видов спорта Москвы в Юго-Восточном округе.
Есть ли какие-то особые слова, которые надо говорить в этот день?
Его соблюдение настолько важно, что верующие уверены: за тех, кто при жизни не успел восполнить пропущенные дни поста, компенсировать это должны будут потомки. Соблюдать пост должны совершеннолетние в соответствии с мусульманским пониманием этого явления , дееспособные и физически здоровые люди, которые могут долгое время воздерживаться от еды и воды. Особенно тщательно поститься советуют женщинам А вот беременные и кормящие женщины, женщины во время менструации, а также путники и люди, страдающие от каких-либо заболеваний, от поста освобождаются. Пенсионеры могут соблюдать его по своему усмотрению. Впервые Рамадан упоминается в Коране — священной книге мусульман, автором которой, по преданиям, был сам Аллах. Мусульмане верят, что первые стихи Корана пророку Мухаммеду были открыты именно в Рамадан, когда он находился в духовном уединении в пещере Хира, которая находится недалеко от Мекки.
В Коране сказано , что «поститься следует считанное количество дней». Верующие мусульмане в течение месяца отказываются от любой еды и воды в светлое время суток — от сухура до ифтара.
Правда ли, что после Рамадана надо поститься еще 6 дней?
Те, кому нельзя соблюдать пост в священный месяц Рамадан, должны выплатить за каждый пропущенный день милостыню (фидия). Рамадан – месяц обязательного поста для мусульман – в 2024 году начался вечером 10 марта. Причина, по которой Шавваль наступает сразу после Рамадана, заключается в том, что он напрямую связан с постом в Рамадан. Праздник Ураза-байрам, или Ид аль-Фитр, знаменует окончание священного месяца Рамадана, в течение которого мусульмане соблюдают строгий пост.
Можно ли держать уразу шести дней шаууаля, если еще не возмещены пропущенные дни рамадана.
Можно ли держать пост в пятницу в месяц Шавваль? Пост в месяц Шавваль запрещено держать в первый день — Праздник разговения. Тогда пост становится дозволенным. Хадис про пост в месяц Шавваль О важности поста в месяц Шавваль говорил пророк Мухаммед. В одном из хадисов сказано, что верующий, который держал пост в Рамадан и вслед за ним соблюдает шестидневный пост в месяц Шавваль, равен тому, кто постился на протяжении всей жизни. В другом хадисе говорится следующее: "Аллах сделал воздаяние за добро десятикратным, и поэтому месяц как десять месяцев, а пост шести дней — завершение года" — пророк Мухаммед Награда за пост в месяц Шавваль Мусульманин, которые держал пост и в Рамадан, и в Шавваль, будет очищен от грехов со дня своего рождения.
Последователи ислама получат за соблюдение обоих постов награду, равную ежедневному посту в течение всего года. За пропуск поста в Шавваль никакого греха не будет, однако верующие не должны упускать возможность обрести саваб вознаграждение от Всевышнего. Читайте нас в.
Итикаф проводится отдельными мусульманами. Суть его в том, чтобы 10 дней до разговения провести в стенах мечети.
Буквально все время верующие будут читать религиозные тексты и дуа. Однако можно выходить из мечети по нескольким причинам: еда, гигиенические процедуры. Стоит заблаговременно подготовить подарки для своих близких и друзей. Например, можно подарить Коран, посуду, сладости и другое. Перед праздником, в Ураза-байрам верующие должны провести гусль.
Это полное омовение до утреннего похода мусульман в мечеть. Традиции празднования Ураза-байрам: что можно делать в день разговения 10 апреля Перед разговением мусульмане могут провести ночь в молитвах. В мечетях будут проводиться ночные намазы. Мужчине обязательно быть в мечети, а женщины — могут готовиться дома к приходу гостей на Ураза-байрам. К разговению можно приступать после намаза.
Приглашать к себе можно любого человека, даже иноверцев. А детям обязательно дарить сладости. После Рамадана, в день разговения, уже можно есть и пить в светлое время суток. Больше нет запрета на курение. Но помнить нужно о том, что по религиозным причинам курение находится в запрете.
Оно вредит и здоровью. Посвятить время важно только празднику.
В 2024 году Ид-аль-Адха попадает на ночь с 15 по 16 июня. Название праздника отсылает к повествованию о пророке Ибрагиме. События описаны в 37-й суре Корана. Праздник принято встречать в чистой и опрятной одежде. Главная традиция Курбан-байрама — это жертвоприношение. После праздничной молитвы верующие закалывают барана и вспоминают о подвиге пророка. Исламский Новый год или Мухаррем в 2024 году выпадает на воскресенье 7 июля. Мухаррем — первый месяц мусульманского календаря, но праздник не является государственным.
В этот день вспоминают о самых великих свершениях пророка Мухаммеда, а также о его переселении из Мекки в Медину. День Ашура — 28 июля Верующие полагают, что именно в День Ашура день поминовения пророков Аллаха были сотворены небо и первый человек из глины. Две главные мусульманские ветви сунниты и шииты имеют разные традиции празднования. Сунниты стараются держать добровольный пост и вспоминают в этот день спасение пророка Мусы. День Ашура у шиитов — это траурный день имама Хусейна. Верующие держат обязательный пост. В честь праздника в некоторых странах проводят исторические реконструкции. Согласно легенде, Фатима была младшей дочерью пророка Мухаммеда. Она умерла практически сразу после смерти своего отца.
Например, полные люди страдают от нарушения обмена веществ, а инсулин в их организме не может выполнять свои функции. Это и может привести к сахарному диабету. Во время поста колоссально увеличивается процесс потребления организмом углеводов, что приводит к сокращению сахара и инсулина в крови. Чтобы потратить глюкозу на необходимую организму энергию, печень расходует гликоген. Во время поста для энергетических потребностей организма сжигается жир в жировых складках. На основе вышеописанных аспектов человеческой физиологии для регулирования веса успешно используется полуголодание или кетогенная диета. Такое лечение дает организму определенное количество протеина с избытком воды, мультивитамины и некоторые другие вещества. Диеты способствуют избавлению от лишнего веса, сокращают содержание сахара в крови, но из-за побочных эффектов должны проводиться только под наблюдением врача. Полный пост сокращает или убирает чувство голода и приводит к быстрой потере веса. В 1975 году Аллан Котт в книге "Пост как образ жизни" заметил, что "пост способствует физиологическому отдыху пищеварительной и центральной нервной системы, а также нормализует метаболизм". Однако стоит отметить, что у полного поста существует множество побочных эффектов. Так, например, низкокалорийная диета без наблюдения врача может привести к гипокалемии и сердечной аритмии. Исследования исламского поста Доктор Солиман из Медицинского университета Аммана Иордания провел эксперимент, в котором участвовали добровольцы, наблюдаемые во время поста Рамадан в июне-июле 1984 года. В эксперименте приняли участие 42 мужчины в возрасте от 15 до 64 лет и 26 женщин от 16 до 28 лет. Их взвесили и взяли у них анализ крови на користол, тестостерон, натрий, кальций, мочевину, глюкозу, уровень холестерина, липопротеид высокой плотности ЛВП , липопротеид низкой плотности ЛНП , триглицериды ТГ и осмоляльность сыворотки. Все эти данные были зафиксированы в начале и в конце Рамадана. В результате была замечена существенная потеря веса у мужчин на 6,8-7,1 кг и женщин 4,2-4,8 кг. Все остальные показатели существенно не изменились. Доктор Ф. Азизи и его помощники из университета медицинских наук в Тегеране Иран провели исследование, измерив уровень глюкозы, билирубина, кальция, фосфора, белка, альбумина, лютеинизирующего гормона, тестостерона, пролактина, и некоторых других веществ в сыворотке девяти здоровых мужчин. Анализы были взяты на 10-й, 20-й и 29-й день Рамадана. Измерения средних показателей веса тела на 29-й день показали, что он уменьшился с 65,4 кг на 61,6 кг. Все показатели стали на свои места спустя четыре недели после Рамадана. В уровне кальция, фосфора, белка, альбумина и любых из измеряемых гормонов в сыворотке существенных изменений замечено не было. Доктор Азизи сделал вывод, что периодическое воздержание от еды и питья на 17 часов в сутки в течение 29 дней не влияет на репродуктивные гормоны мужчин и второстепенный метаболизм гипоталаинической слизи гормонов щитовидной железы. Из результатов двух вышеописанных исследований следует, что исламский пост не вызывает никаких побочных эффектов в здоровом организме и оказывает благотворное влияние на уменьшение веса и липидный метаболизм.
История праздника
- Достоинство поста
- Виды поста согласно ханафитского мазхаба / Имам аш-Шурунбуляли
- Награда за 6 дней поста в Шаввале
- Поведение мусульманина после Рамадана - К Исламу
- Правда ли, что после Рамадана надо поститься еще 6 дней?
- | Пост в священный месяц Рамазан
6 дней поста после Рамадана в месяц шавваль
В Рамадан также принято читать «дуа» — короткие молитвы, произносимые на арабском языке, которые мусульмане читают для обращения к Аллаху. Кто может не держать пост? От соблюдения поста в священный месяц Рамадан освобождаются люди, здоровью которых может навредить отказ от приема пищи. Это болеющие, пожилые и дети, люди, страдающие от ментальных расстройств, а также беременные и кормящие женщины. Что делать, если нарушил пост? Для начала необходимо разобраться с видом нарушения, чтобы понять, потребуется возмещение «када» или искупление «каффарат». Вступление в интимную связь, употребление алкогольных напитков и наркотиков требует возмещения и искупления.
При этом употребление еды по ошибке требует только возмещения. Если пост был нарушен без уважительной причины, то этот день должен быть восполнен в будущем до наступления нового Рамадана. Кроме того, такому провинившемуся верующему надлежит накормить нуждающихся или дать им денег. Не считается за нарушение, если вдруг во время чистки зубов мусульманин случайно глотнул немного воды. Если у верующего были уважительные причины для несоблюдения поста, то он может возместить пропущенный день любым другим днем поста до следующего Рамадана. Когда наступит Ураза-Байрам?
В 2023 году Ураза-байрам приходится на пятницу, 21 апреля, и длится три дня. В Башкирии день является выходным.
Ответ: желательно после Рамадана соблюдать еще и шестидневный пост в месяце Шавваль — это является сунной. Лучше поститься шесть дней подряд сразу же после праздничного дня разговения. Если же поститься после праздника отдельными днями, то это учитывается как сунна.
В хадисе Посланника Аллаха мир ему и благословение Аллаха , переданном от Абу Айюба Аль-Ансари да будет доволен им Аллах , говорится: «Пост человека, который соблюдает его в месяце Рамадан, добавляя к нему шесть дней в месяце Шавваль, подобен непрерывному посту в целый год» Муслим. Лучше всего начинать пост сразу со следующего дня после праздника Ид Аль-Фитр, чтобы проявить спешку в поклонении. Но это не является обязательным условием. Если поститься после праздника отдельными днями, то это тоже учитывается как сунна, ибо непрерывное соблюдение этого поста не является обязательным условием.
Священным Рамадан стал не случайно, именно в этот месяц в 610-м году пророк Мухаммед получил откровения от Аллаха. Так появилась священная для мусульман книга Коран. Сухур и ифтар Первый прием пищи во время мусульманского поста называется сухур.
Есть можно все что угодно, но специалисты рекомендуют отдать предпочтения сложным углеводам и белку. Это могут быть любые крупы, творог, яйца, хлеб. Допускается также фрукты, овощи, выпечка. Также нужно выпить достаточно жидкости, чтобы в течение дня не страдать от обезвоживания.
Айрат Зиятдинов от себя добавил, что не рекомендовал бы держать пост пациентам, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом в стадии обострения, в особенности с язвенными болезнями двенадцатиперстной кишки и желудка. Мусульманину, который не может поститься по причине болезни во время месяца Рамазан, предписано соблюдать этикет, и не есть прилюдно. Если у верующего были уважительные причины для несоблюдения поста, то он может возместить пропущенный день любым другим днем поста до следующего Рамазана. В последний день поста мусульмане должны обязательно раздать милостыню. Это могут быть продукты или деньги. Польза поста и как правильно выйти из него… Научно доказано и многими проверено на себе, что во время поста снижается масса тела человека, соответственно понижается артериальное давление и падает уровень холестерина, что благотворно отражается на самочувствии и общем состоянии человека. Рустам хазрат считает, что пост позволяет еще и изменить образ жизни, избавиться от вредных привычек. Айрат Зиятдинов также утверждает, что ураза позволяет нормализовать процесс метаболизма в организме. Все бы хорошо, но есть среди верующих и такие, которые в течение месяца беспрекословно соблюдают все предписания, а после окончания поста словно забывают обо всем и в буквальном смысле набрасываются на еду, желая как бы наверстать упущенное. Холодильник превратился в каабу. Если его посередине комнаты поставить, то человек вокруг него будет ходить», — сказал Рустам хазрат, отвечая на вопрос, как правильно выйти из поста. Врачи советуют делать это постепенно. В течение месяца нужно последовательно вводить в свой рацион продукты, от которых отказались, дабы легче перенести пост. Соблюдение этих простых рекомендаций поможет сохранить здоровье и получить пользу от поста. Подготовила Эмма Ситдикова.
Рамадан-2024. Что нужно знать о священном празднике мусульман
Религия стоит на первом месте, всевышний даёт силы, всё получается. Если солнце заходит в семь часов, а вы играете в четыре, то да, ничего не ем и не пью. Помню, как мы играли в полуфинале Кубка с «Уралом»: встреча началась в шесть часов, солнце ушло в 18:30, в середине матча я выпил воды и побежал дальше. Главное, чтобы это не мешало спорту.
Если я в той игре забил гол и хорошо сыграл, то кто мне что скажет». Крайне важно, чтобы спортсмен минимизировал потерю воды организмом в течение этого периода. Для этого необходимо проработать разумные диетические стратегии.
Они должны обеспечить достаточное потребление жидкости, особенно перед рассветом, и свести к минимуму потери жидкости в дневное время перед тренировкой. Важно исключить риск обезвоживания. Второй важный аспект — сон.
Недосыпание и нарушение биологических часов могут отрицательно сказаться на физической работоспособности, поэтому в период Рамадана спортсменам необходимо установить новый цикл «сон-бодрствование»… Мало спать ни в коем случае нельзя, а для поддержания тяжёлых физических нагрузок нужен регулярный дневной сон. Третий — питание. Для того чтобы не терять силы в Рамадан, спортсменам нужно готовиться, используя метод углеводной нагрузки, то есть заранее употреблять больше углеводов, тем самым повышая запасы гликогена в организме.
В этом хорошо помогают финики и жирное молоко. Также необходимо повысить уровень потребления белка для снижения риска мышечных травм и различных аминокислот. Спортсмены, которые держат в балансе уровень потребления энергии и макроэлементов, тренировочную нагрузку и сон, вряд ли заметят какое-либо существенное снижение работоспособности во время Рамадана.
Бернард Бериша полузащитник «Ахмата» «Для меня Рамадан важнее футбола.
Приверженцы ислама могут соблюдать пост в месяц Шавваль как 6 дней подряд, так и разбить его на отдельные дни. Дозволено сделать так, как будет удобнее человеку.
Главное, чтобы верующие соблюдали пост 6 дней. Пост в Шавваль держится также, как и пост в Рамадан или пост в любой другой месяц — от рассвета до заката с отказом от еды и питья в дневное время суток. Не отличаются и все остальные правила поста.
То есть единственное отличие поста в Шавваль от Рамадана — в намерении. Можно ли держать пост в пятницу в месяц Шавваль? Пост в месяц Шавваль запрещено держать в первый день — Праздник разговения.
Тогда пост становится дозволенным.
Тем не менее, они получат, инша Аллах, вознаграждение за 6 дней поста в Шаввале, однако лучше для них будет восстановить пропущенный Рамадан, поскольку оставление обязательного является большим грехом перед Аллахом. Все 6 дней поста Шавваля можно держать как непрерывно, так и с интервалами. Не следует держать пост только в пятницу, если к этому не добавить хотя бы еще один день. Например, четверг-пятница или пятница-суббота. В этом случае, держать пост в пятницу будет дозволено. Если у человека нет никаких долгов по Рамадану, он может держать пост по понедельникам и четвергам, поскольку пост в эти дни также является сунной. Однако, это всего лишь одна из возможных форм. В какие дни держать дополнительный шестидневный пост, является личным делом каждого, в соответствии с его желаниями и возможностями.
Пост в месяц Шавваль, также как и пост в месяц Рамадан, или пост в любой другой месяц, совершается со времени фаджр и до времени магриб.
Для них я предлагаю следующие рекомендации: Пациентам, страдающим от диабета. Диабетики, которым предписана только диета, могут поститься и с сокращением веса их болезнь может пройти или, по крайней мере, их состояние улучшится.
Диабетики, которым наравне с диетой предписаны гипоглицемические препараты типа Ориназы, в посте должны придерживаться следующих мер предосторожности: они должны сократить дозу препарата на одну треть, и принимать таблетку не утром, а во время ифтара вечером. Если они почувствуют или определят, что количество сахара в крови упало, они должны немедленно прервать свой пост. Диабетики, принимающие инсулин, ни в коем случае не должны поститься.
Если они решаться поститься на свой страх и риск, они должны это делать под четким наблюдением врачей и при существенных изменениях дозы инсулина. Те диабетики, которые постятся, должны придерживаться своей диеты во время ифтара, сухура и ужина. Прерывание поста сладким, которое широко практикуется во время Рамадана, повредит их состоянию здоровья.
Они должны измерить уровень сахара в крови перед завтраком, и после окончания поста. Пациентам, страдающим от повышенного кровяного давления или сердечных болезней. Люди с мягким и средним кровяным давлением, страдающие от излишнего веса должны поститься, так как пост поможет уменьшить их кровяное давление.
Перед этим им необходимо пойти к врачу, чтобы согласовать с ним, какие лекарства можно или нельзя принимать во время поста. К примеру, рекомендуется сократить потребление мочегонных средств во избежание обезвоживания организма. Препараты долговременного действия типа Индерала или Тенормина должны приниматься один раз в день перед Сухуром.
Люди с повышенным давлением или серьезными болезнями сердца не должны поститься вообще. Пациентам, страдающим от головной боли и мигрени. Головная боль, обезвоживание или низкий сахар в крови во время поста обостряются.
При жестком режиме питья и питания в крови увеличивается количество свободных жирных кислот, которые непосредственно влияют на усиление мигреней из-за освобождения катехоламина. Пациентам, страдающим от мигреней, рекомендуется не поститься. Беременным женщинам нормальная беременность, без осложнений.
Эта ситуация непроста. Беременность не является медицинским заболеванием, и освобождение от поста в такой ситуации не упоминается ни медициной, ни Кораном. Однако Пророк говорил, что беременным и кормящим женщинам не надо поститься потому, что Бог не хочет, чтобы страдало любое существо, даже маленький зародыш.
Узнать, может ли пост повредить плоду во время беременности невозможно, а узнав об этом, может быть слишком поздно. По моему мнению, в течение первого и третьего триместра беременности женщины не должны поститься. Если же Рамадан застал женщину на втором триместре 4-6 месяц беременности , женщина по своему желанию может поститься при условии, что: у нее крепкое здоровье и она будет соблюдать пост после разрешения врача-гинеколога и под четким и регулярным его наблюдением.
Читают на Liter
- Когда наступит Ураза-байрам в 2023 году
- Пост и его достоинства в исламе
- У мусульман начинается священный месяц Рамадан: начало, обычаи и запреты праздника
- Почему календарь Рамадана меняется каждый год?
- 6 дней поста после Рамадана в месяц шавваль
Смысл и правила священного месяца Рамадан
Считается что пост в месяц Шавваль восполняет недостатки поста месяца Рамадан. Вопрос: каково решение об объединении в одном намерении возмещаемого поста месяца Рамадан и желательного поста в месяц Шавваль? В этом году Рамадан начинается 23 марта и продлится до 21 апреля.