Или муж читает переписку жены в чате – разве ей есть что скрывать? Анна Кирьянова — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/новости. Анна Кирьянова: Как избавиться от цепей прошлого. Почта Банк отменил комиссию за оплату ЖКУ в дистанционных каналах для пенсионных и зарплатных клиентов.
Канал на дзене Анна Кирьянова. Философия Жизни.
| Анна Кирьянова: цитаты, афоризмы, высказывания и мысли великих и умных людей | Анна Кирьянова – известная российская психотерапевт, писательница, философ, автор методик по решению психологических проблем. |
| Анна Кирьянова. Философия Жизни. - Яндекс Дзен канал | Анна Кирьянова — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/новости. |
Новости по тегу: Анна Кирьянова
«#правильноефото #аннакирьянова» от автора Кирьянова Анна Валентиновна с композицией «оригинальный звук» (исполнитель Кирьянова Анна Валентиновна). Как с ней бороться – в эфире радио «Комсомольская правда – Екатеринбург» рассказывает психолог, философ и писатель из Екатеринбурга Анна Кирьянова. / Фотография Анна Кирьянова (photo Anna Kiryanova). Анна Кирьянова — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/новости. Анна Кирьянова рассказывает подписчикам, как преодолеть трудный период, как сохранить радость жизни, как не тратить энергию понапрасну. Лучшие тексты Анны Валентиновны Кирьяновой, философа, писателя, автора издательства «ЭКСМО» Донаты для читателей, которые хотят поблагодарить.
Безошибочный признак токсического общения (Анна Кирьянова)
Все меры приняты. Усилия приложены. А тревога не проходит и душа болит. Что ещё сделать?
Подождать и по возможности отвлечься. В детстве разобьешь коленку, поцарапаешься — а потом все зажило и следа не осталось.
Главное, чтобы человек нравился весь, целиком, типажом, чтобы он именно нам подходил… Это короткая история. Я приукрашивать не умею ни здесь, ни на приеме. Говорю как есть. Одна дама познакомилась в Сети с мошенником. Он ей прислал фотографию и рассказ о себе. Потом еще написал. Потом завязалась переписка, и он попросил денег.
Дама была юрист. Очень умная, хотя и временно одинокая. Она все поняла, хотя мужчина ей ужасно нравился. Вот прямо с первого взгляда любовь возникла, ну, бывает же такое! Ее типаж. Вот он сидит на веранде своего дома и пьет кофе. Вот он с собакой гуляет… Ее мужчина! А просит деньги. Она взяла и фотографию нашла в Сети — это, конечно, была чужая фотография.
Вообще не того, кто писал. А одного Сильвио, который ни сном ни духом не ведал, что его фотографию стащили и используют. Дама написала этому Сильвио — так, мол, и так. Вашу фотографию, синьор, украли злые люди и сейчас посылают ее доверчивым женщинам. Примите меры! Сильвио ответил — дескать, благодарю, какой кошмар, в самом деле! И так дела не очень, отель на грани разорения, жена ушла, денег нет, машина в залоге, а тут еще такая неприятность. Дама ему тоже написала — не отчаивайтесь! Меня тоже муж бросил и все забрал.
А что не забрал, то приставы арестовали. Но это все преодолимо, надо надеяться. Жизнь — она полосатая. Сильвио тоже написал поддерживающие слова. Мол, ничего, прорвемся! В общем, вскоре дама поехала к Сильвио и устроилась работать экскурсоводом — она отлично знала английский. И итальянский быстро выучила при помощи Сильвио. И у них все хорошо, а мне подарили кофейничек и кошелек коричневый, потому что счастливые люди всегда дарят что-то. И приглашают в отель — вроде дела получше пошли.
Больше добавить нечего, никаких поучений. Просто не надо отчаиваться. И надо что-то предпринимать. И даже из плохого может получиться очень хорошее, если с умом взяться за дело. Мопассан сказал: женщина — как тень. Когда бежишь за ней, она бежит от тебя. И наоборот — побеги от нее, она побежит за тобой. Это не про женщин, это про всех людей. И часто наладить и улучшить отношения помогал простой способ — не лезть к человеку.
Не бежать за ним. Оставить в покое на какое-то время. Дать собраться с мыслями, разобраться с чувствами, принять решение, да просто отойти после конфликта. Для успокоения и решения нужно время, и не стоит немедленно звонить, писать, приходить и требовать разговора. Немного подождать. Хотя иногда это очень, очень трудно. Сделать паузу. Именно от умения выдержать паузу зависит успех общения. Мы побаиваемся того, кто за нами гонится.
И инстинктивно начинаем убегать, как в старой кинокомедии. Если один гонится — другой убегает, так природой задумано. И не стоит превращаться в преследователя. Подождать надо. Да, есть риск, что человек ушел навсегда. Иногда так бывает, но очень редко, к счастью. И преследовать в этом случае тем более смешно и бессмысленно. Чаще всего надо просто научиться немного ждать. Или даже временно пойти в другом направлении.
Так что прав был Мопассан, но не только женщины так устроены. И мужчины тоже. И этот простой способ — потерпеть и сделать паузу — помог исправить многие гибнущие отношения. Через некоторое время общение снова начиналось, теперь уже по инициативе другого человека. Это очень простой способ, но он всегда работает и приносит результаты. На балконе надо было шкаф сделать. Для хранения заготовок: огурцы, помидоры, капуста. В саду много всего выросло, а хранить негде. И жена просила мужа сделать шкаф.
Убеждала, что шкаф экономически выгоден и полезен. Что удобно будет. И даже кричала на мужа, обзывая его лентяем. Муж обещал, но ничего не делал, хотя аргументы были логичными и правильными. А потом жена мужу сказала: «Представляешь, Витя, придет зима. Ты с работы вернешься, усталый и голодный. Входишь в теплую квартиру — картошечкой жареной пахнет. Я хорошо жарю картошечку с луком, аромат, сам помнишь, божественный. Ты разденешься, зайдешь на кухню, я тебе положу картошечки с пылу с жару.
А потом достану из шкафа на балконе баночки, запотевшие, пузатенькие, с огурчиками и помидорчиками. Открою — на всю кухню запахнет укропом и чесноком! Огурчики хрустящие, холодные; помидорки тугие, сочные — и ты будешь все это есть с картошкой. Огурчики хрустят, помидорчики лопаются от сочности… Ну, хорошо ведь будет? А я тебя обниму, пока ты ешь. И поцелую. И скажу: «Спасибо за шкафчик! И глаза были с поволокой, мечтательные. И даже ему хотелось, чтобы поскорее зима наступила; и пришел этот счастливый день с картошечкой и огурчиками.
И хрустящей капустой — надо побольше шкаф сделать! Это правое полушарие работает. Там мечты и образы, там метафоры и будущие удовольствия. Пока жена к левому полушарию обращалась, оно молчало. А правое — откликнулось на призывы, а как же! Оно всегда откликается. И вот так надо просить правильно, по-хорошему, результативно. И если вам захотелось сейчас малосольного огурчика или помидорку с запахом укропа, значит, все верно и правильно. Ваш мозг отлично работает.
И лучше всего побуждать человека к действию таким вот приятным образом — через образы. Тогда можно быстро добиться желаемого. И сесть потом рядом за стол, себе тоже положить за труды тяжкие помидорчиков, огурчиков, капустки хрустящей… Один политик совершил баснословную глупость. Седина в бороду — бес в ребро. Ему уже под семьдесят было, но в гостинице он поддался на заигрывания горничной и схватил ее в объятия. И лез целоваться. И повалил на кровать. И тут горничная сказала: «Вас снимает скрытая камера! Старого осла, извините; но он именно так и выглядел, когда стоял перед женой весь поникший.
Как ослик Иа. И со всех сторон эту сцену объяснения с женой снимали телекамеры — враги постарались на славу! А жена элегантно поправила седую прядь и шляпку. И сказала: мол, это отвратительно. И, может быть, я в нашем особняке этому мерзавцу всю морду искорябаю ржавым гвоздем. Еще не решила. Но смотрите и завидуйте: ему семьдесят лет! В его возрасте некоторые в памперсах и слюнявчиках ходят. И под себя.
А мой муж — энергичный красавец-мужчина с повышенной сексуальностью. Он не смог с собой совладать; у мужчин такое бывает, к сожалению. И прямо как лев бросился на эту перезрелую особу. Так и живем с этим энергичным мачо — энергия у него через край бьет, даже я устаю. И он слишком привлекательный — на него все обращают внимание, даже горничные. Так что я его прощу потом, скорее всего. И советую подумать — за кого надо голосовать. За расслабленного старикана или за этого неукротимого мачо? Так сказала жена.
Все задумались и неожиданно захлопали ей. А она взяла мужа под руку и пошла в свой особняк, выпрямив спину. Что было в особняке — история умалчивает. Но политик понял, что он правильно сорок лет назад женился. Правильно выбрал жену. Мужчина два раза в жизни должен сделать правильный выбор: выбрать жену и работу. И тогда он всего добьется. А на симпатичных девушек политик больше и не смотрел — история пошла на пользу. Он смотрел на жену с благоговением.
А царапины быстро прошли; про них никто не узнал… Про мужскую любовь много написано. Как мужчины осыпали своих возлюбленных сокровищами, дарили им завоеванные страны, возводили на трон… Чехов считал себя не очень способным на сильное чувство. И мама с сестрой всячески препятствовали его женитьбе. Да и он не очень стремился; прохладный он был человек. Слишком умный. И болел очень сильно. Но в конце жизни тоже полюбил — выпало счастье. И женился на актрисе. Он жил отдельно от Ольги Книппер; она играла на сцене в Москве, а писателю нельзя было покидать Ялту — он чахоткой болел.
И ему стали писать анонимные письма про поведение темпераментной Ольги: она-то была здорова, энергична, красива! И в итоге вообще ее доктор написал про то, что Ольга, к сожалению, упала и потеряла ребенка. Чехов был не дурак и сам доктор. И прекрасно понял, что ребенок был не от него. И ничего укоряющего Ольге не сказал и не написал. Так, все шутил мирно и ласково. И велел заботиться о здоровье. И говорил, что все понимает. И любит свою актрисульку, балбесика, собачку свою, свою душеньку милую… И умер он у Ольги на руках.
И она закрылась от всех и все писала мужу письма — полгода писала. Что именно она писала — мы не знаем. А потом она вернулась на сцену, пережила революции и войны, прожила яркую жизнь — более девяноста лет. И статус «вдовы Чехова» ее спасал и поддерживал в тяжелые времена. И его любовь спасала и поддерживала; давала силы и здоровье. И можно не дарить завоеванные страны и алмазы с рубинами. Можно просто любить и простить от любви. И это самый огромный подарок, который мужчина может сделать своей женщине. Но это редко бывает.
Чаще дарят трофеи и золото. Или вообще ничего… Доктор-ветеринар лечил животных: собаки и кошки тоже болеют. Доктор посещал пациентов на дому и разговаривал с хозяевами — не просто лечение назначал. И он понял простую вещь: болезни животных связаны с состоянием хозяев. Одна собака просто погибала от высокой температуры; доктор от отчаяния велел вынести ее на улицу. И температура тут же спала! А дома немедленно поднялась. Хозяева переживали очень из-за родственника, который умирал от ожогов в больнице. И дома была напряженная эмоциональная атмосфера.
Человек выздоровел — и выздоровела собака. А в другой семье собачки взрослые вдруг стали писаться и какаться, извините. Без причины, хотя знали правила! А у хозяина проходила опасная и важная проверка, он нервничал очень. Проверка завершилась хорошо, и собачки стали примерно себя вести. А одна бедная собачка погибла от тошноты, потому что совсем не могла есть. Хозяйка переживала страшное потрясение из-за подлости близкого человека. И испытывала ярость и боль — глубоко в душе. Но собака все чувствовала и сопереживала.
Так сопереживала, что погибла, доктор не смог ее спасти, хозяйка не смогла переключиться — душевную боль так просто не прекратишь. И животные брали на себя болезни хозяев: мочекаменную болезнь, сердечную… И хозяин чувствовал себя лучше — животные лечат, это доказано. А собачка, кот или попугайчик болели. И не жаловались — животные не жалуются. Просто смотрят особым взглядом и до последнего вздоха выражают любовь. Их ведь ради любви и берут в дом. Только ради любви. И они любят. И все берут на себя, делят с нами болезнь и несчастье.
И причина болезни животных — так считает доктор, — в состоянии хозяев. В их эмоциях и тревогах. В негативных влияниях от других людей. Он многих спас, этот добрый и умный врач, и объяснил, что домашним животным передается состояние хозяев. И они немедленно начинают спасать хозяев — ценой своей жизни. Это и есть любовь. Он ей кричал, что она некрасивая, толстая, плохая мать и зря он маму не послушал, которая его предупреждала! Он и раньше такое говорил в гневе, и довольно часто. А жена кричала и спорила.
И отрицала очевидные факты. А теперь вот согласилась с фактами. Да, так все и есть. Старая, толстая, некрасивая. И он зря женился. Это громадная ошибка. Она во всем виновата. И просит простить за все. С этими тихими словами жена стала смотреть телевизор.
А муж замолчал и испугался. Он не знал, что теперь делать; он понял, что перегнул палку. Он стал говорить жене, что можно что-то исправить, поменять к лучшему, сбросить вес, больше требовать от детей — а жена слушала и кивала. И ни слова не сказала поперек; ничего не припомнила, не то что раньше! Скандал затих, дети пришли из школы — они большие уже были. И дома было тихо. Как в склепе. Потому что, когда человек согласится с тем, что он никчемный и некрасивый, ссоры кончатся. И отношения тоже кончатся.
И напрасно муж говорил, что погорячился, не так хотел сказать, не то имел в виду, — жена только кивала и говорила, что полностью согласна. Он прав. Ему надо на ком-то другом жениться, она не против, сама виновата. И жизнь превратилась в кошмар. Потому что когда человек признает все обвинения, отношения кончатся. Когда перестанет защищаться, бороться, отвечать, конфликтов не будет. Но и чувства исчезнут. Равноправные отношения кончатся. А с ними и любовь.
Никого нельзя обвинять и унижать вечно: ни мужа, ни жену, ни ребенка, ни подчиненного… И этот муж осыпал жену подарками, и просил прощенья, и говорил о любви, — и она слушала и кивала. И смотрела через плечо мужа в окно, на желтые деревья, на небо, куда-то вдаль. Туда, куда смотрят все, чье сердце разбито. И кто согласился, что он плохой и никчемный. Не надо так говорить близкому человеку — наступит день, когда он согласится с обвинениями. Но лучше никому от этого не станет. У алкоголика всего две модели поведения. Две стратегии, так сказать. Он или пьет запоями и не может остановиться.
Или с ужасом избегает спиртного. Демонизирует алкоголь. Считает его причиной всех несчастий. И в том и в другом случае — это признак зависимости. Даже если человек победил зависимость, страх перед зельем остается на всю жизнь. И это хорошо и правильно, если речь идет о пьянстве. Но точно так ведут себя и те люди, которые не были любимы в детстве. Бывает такое. Бывает, что мама не любит ребенка или любит недостаточно.
А ребенок любит — так уж устроены дети. Такая вот неразделенная любовь, большая трагедия. И потом, во взрослой жизни, такой человек крайне легко впадает в эмоциональную зависимость. И переживает одно за другим разочарования в любви: никому не нравятся излишняя привязанность и чрезмерная любовь. И тогда умные и сильные люди бросают любить — вот как пить бросают. И дают себе внутренний тайный зарок больше никогда не прикасаться к вину. Или к любви. И, как только чувствуют, что вот-вот полюбят, немедленно дистанцируются, отстраняются, охладевают. И партнер ломает голову: что случилось?
Почему человек вышел из отношений?
Ей лет пятнадцать было. И в доме культуры под музыку тоже станцевал, улыбаясь добродушно. Прыгал под музыку, проще говоря. Девочке показалось, что подруги смотрят с презрением на ее отца. Ей было стыдно за его нелепый танец… Потом она уехала в город и поступила в институт. Папа посылал ей деньги; он на вторую работу устроился, сторожем. В посёлке трудно найти работу. Вот мама и не работала, она же архитектор была.
Образованная и воспитанная. Девочка познакомилась с молодым человеком и собралась замуж. А папа умер — сердце не выдержало. Это был страшный удар, но в глубине души девочка думала; а как бы она познакомила плотника-папу с родителями мужа? Они же образованные люди! Может, так судьбе было угодно? Одиноким вечером в пустой квартире.
Девочка росла в атмосфере доброты и счастья. В старших классах Кирьянова была назначена на должность секретаря комсомольской ячейки. Сейчас автор книг по психологии шутит, что побыть молоденькой, беззаботной девушкой ей почти не удалось — уж слишком большой груз ответственности был на ее плечах. Внешне Анна выглядела серьезнее, старше своих ровесников. Может быть поэтому уже в молодости к ней часто обращались за советом друзья, одноклассники и даже учителя. Окружающие удивлялись уму и рассудительности девушки, которыми она была наделена с лихвой. Получив школьный аттестат, юная абитуриентка подала документы на философское отделение местного университета. Учиться девушке довелось в коллективе, где почти все студенты были старше ее на несколько лет. Именно поэтому в группе Анны не было той бесшабашной студенческой атмосферы, свойственной другим вузам. Но будущего психолога это вполне устраивало — на учебу она была настроена очень серьезно. В результате Кирьянова стала обладательницей сразу двух дипломов о высшем образовании, а в дальнейшем обрела известность среди земляков. Профессиональная деятельность Практиковать философию Анна Валентиновна начала в 1990-м, а через пару лет ее пригласили на свердловское радио и ТВ, вести популярные программы. Параллельно молодая женщина писала книги в трагикомическом жанре, благодаря которым в последствии стала членом Литературного фонда и Союза писателей России. Самые известные ее произведения — это романы «Охота» «Сорни-Най» и «Оживление мертвых». По ходу стремительного развития карьеры писательница много общалась, заводила знакомства с интересными людьми. Окружающие отзывались о ней, как о серьезном человеке с богатым внутренним миром, с которым приятно вести любые беседы. Кроме того, у Кирьяновой отлично развит дар убеждения, что несомненно сыграло важную роль на этапе становления. Она отвергала любые стандартные методы, всегда старалась находить новые пути решения сложных задач. В то время, как коллеги справлялись с проблемой за двадцать сеансов, Анне было достаточно провести одну эффективную беседу. Активную женщину быстро заметили и стали предлагать участие в различных важных переговорах. Двери на телевидение и радио для нее были открыты всегда.
Анна кирьянова дзен
| Анна Кирьянова: последние новости на сегодня, самые свежие сведения | НГС42.ру - новости Кузбасса | Вышла новая книга Анны Валентиновны «Ведерко мороженого». |
| «Весной появится ясность с вакцинацией». Психолог — о том, чего ждать от 2022 года | Купить книгу Анны Кирьяновой с автографом. |
| Психолог Анна Кирьянова – о том, почему важно отмечать Новый год | АиФ Урал | Анна Кирьянова Обыкновенное чудо. |
Канал Анна Кирьянова. Философия Жизни. Яндекс Дзен
А девушка расплакалась — он ничего не сказал! И непонятно, любит или нет… И молодой человек догадливый был, он прислал эсэмэску; простую такую: «я тебя люблю». Не все догадливые. Не всегда можно сообщение прислать. И настроение меняется, уже не так просто сказать о любви. Да и надо ли? Есть другие важные вопросы. Надо сказать, надо!
И послушать надо. Сделать паузу и помолчать; в глаза посмотреть, прикоснуться к руке… Сколько моментов упущено, сколько важных слов не сказано — не услышано; слова любви важнее уроков, денег, рассады, машины, важнее всего! Дайте их произнести и послушайте; и не думайте, что вас мало любят… Если замужняя женщина хорошо выглядит, несмотря на возраст, — надо подойти и пожать руку ее мужу. И в глаза ему посмотреть со значением. Это его заслуга. Он не мучил свою жену гадкими выходками. Не сваливал на нее черную работу.
Не обзывал ее, не критиковал, не орал грубым голосом. Он ее обнимал, целовал и любил. И говорил хвалы и комплименты. И защищал от опасностей. И утешал в тревоге. И благодаря хорошему обращению он получил красавицу. В возрасте за сорок это так ясно!
Жена у доброго мужа красивая, элегантная, спокойная. Сидит себе и улыбается. Или что-то по дому делает. Или просто гуляет под ручку с мужем вечером, а все другие мужья завидуют. И думают: а почему моя жена не такая? Ах, так понятно почему — женщину надо беречь и лелеять, как боевого коня. Как дорогую машину.
И просто — как человека. И рядом с каждой замужней немолодой красавицей есть тот, кому надо руку пожать, — ее муж. И конечно, бывают одинокие красивые дамы. И бывают, наверное, жены, которые сохранили красоту и достоинство в несчастном браке, но вот таких жен я не встречала. Беречь надо свою жену смолоду — и потом она непременно останется красавицей и умницей. И все будут говорить, дескать, повезло человеку с женой! Может, и повезло.
Но скорее это заслуга мудрого и доброго мужа. Внешность женщины и характер очень сильно зависят от обращения с ней. И от добрых слов мы светимся и молодеем. От объятий стройнеем. От поцелуев становимся красивее и добрее… И по взрослой жене всегда видно, какой у нее муж — хороший или не очень. И мужчинам выбирать, кого они хотят рядом с собой видеть: красавицу или чудовище. Нам, женщинам, надо просто немного тепла и ласки.
Вы можете прислать нам свое творчество, заполните форму и если ваш материал подойдет - он появится у нас. Ведущий Алексей Кузьмин - создатель и ведущий проекта.
И можно «заболеть бедностью», эта программа активируется и начнет развиваться. По мнению исследователей, чаще всего бедность передается через поколение. В группе риска сейчас те, у кого бабушки и дедушки жили бедно. Даже если вы добились успеха, хорошо зарабатывали, в нынешних условиях наследственная болезнь бедности может проявиться. Можно потерять правильное мышление, силы, энергию, здоровье; деньги многие потеряют. Но вернуть благополучие смогут не все. Болезнь бедности не даст подняться. Произойдут изменения в мозге, изменится поведение и энергоресурс организма уменьшится. Потерять деньги — это плохо. Но это как с болезнью; можно выздороветь, а можно не выздороветь. Тот, у кого началась «болезнь бедности», утратит способность мыслить и действовать как успешный человек. И не сможет подняться, потому что программа заставит его мыслить и действовать «как бедный». Хронический стресс последних недель активирует генетические программы бедности. Что можно сделать: изучите биографию бабушек и дедушек и решите, относитесь ли вы или ваш супруг, например, к группе риска; постарайтесь уменьшить влияние стресса. Питание, подвижность, получение позитивной и полезной информации, работа, хоть какая, общение с любимыми людьми, — все это уменьшает стресс; распределяйте ресурс. Считайте траты до копейки, — деньги любят счет.
По мнению исследователей, чаще всего бедность передается через поколение. В группе риска сейчас те, у кого бабушки и дедушки жили бедно. Даже если вы добились успеха, хорошо зарабатывали, в нынешних условиях наследственная болезнь бедности может проявиться. Можно потерять правильное мышление, силы, энергию, здоровье; деньги многие потеряют. Но вернуть благополучие смогут не все. Болезнь бедности не даст подняться. Произойдут изменения в мозге, изменится поведение и энергоресурс организма уменьшится. Потерять деньги — это плохо. Но это как с болезнью; можно выздороветь, а можно не выздороветь. Тот, у кого началась «болезнь бедности», утратит способность мыслить и действовать как успешный человек. И не сможет подняться, потому что программа заставит его мыслить и действовать «как бедный». Хронический стресс последних недель активирует генетические программы бедности. Что можно сделать: изучите биографию бабушек и дедушек и решите, относитесь ли вы или ваш супруг, например, к группе риска; постарайтесь уменьшить влияние стресса. Питание, подвижность, получение позитивной и полезной информации, работа, хоть какая, общение с любимыми людьми, — все это уменьшает стресс; распределяйте ресурс. Считайте траты до копейки, — деньги любят счет. Выгадывайте, экономьте, не совершайте бездумно покупок, даже пустяковых, подумайте сначала, нужно ли это.
АННА КИРЬЯНОВА. вторая часть интервью
Уральский психолог Анна Кирьянова – о принципе космонавта, оглуплении и кулинарной терапии. Мудрые истории философа Анны Кирьяновой помогут найти знаки и подсказки в событиях, которые кажутся незначительными, и лучше понять себя и мир вокруг. Видео Анны Кирьяновой психолога философа.
Анна Кирьянова: Свет надежды. Истории, которые поддержат и укажут
Психолог и философ Анна Кирьянова на своем Ютуб-канале рассказала о «магнитах неудач», которые притягивают ссоры и болезни в дом. |. Известный психолог Анна Кирьянова о разгадке происшествия 60-летней давности. Родилась Кирьянова Анна Валентиновна 8 октября 1969 года в Екатеринбурге, Россия. страница 1 текста книги: ин из второго класса,чем из третьего.
Статьи анны кирьяновой в дзен читать
Хронический стресс последних недель активирует генетические программы бедности. Что можно сделать: изучите биографию бабушек и дедушек и решите, относитесь ли вы или ваш супруг, например, к группе риска; постарайтесь уменьшить влияние стресса. Питание, подвижность, получение позитивной и полезной информации, работа, хоть какая, общение с любимыми людьми, — все это уменьшает стресс; распределяйте ресурс. Считайте траты до копейки, — деньги любят счет.
Выгадывайте, экономьте, не совершайте бездумно покупок, даже пустяковых, подумайте сначала, нужно ли это. Сэкономил — значит, заработал. Но не бойтесь покупать действительно нужное и полезное.
Разумные траты уменьшают стресс бедности; подсчитайте свои активы. Стоимость имущества, которым вы обладаете, припасы, которые есть, вообще все, что у вас есть, оцените. Голодная смерть вам не грозит, скорее всего.
Главный страх снимается; обдумывайте пути личного спасения и стройте планы на будущее. Ставьте цели. Так мозгу будет легче пережить стресс и не заболеть бедностью; И еще: болезнь бедности активируется при общении с больными бедностью.
Можно заразиться, если образно сказать. В хроническом стрессе, в котором мы оказались, не общайтесь слишком много с неудачниками, с теми, кто паникует и жалуется, с теми, кто распространяет умышленно негативную информацию. Если вы в группе риска, если болезнь бедности затронула вашу семью в прошлом, бабушек и дедушек, будьте особенно осторожны в общении.
Однажды она схватила дорогущие туфли, примерила и прямо ахнула от восторга! Ах, какие туфли! Эх, как дорого стоят! Ах, как они мне идут! И уже достала карточку, чтобы расплатиться… А подруга и говорит: «Остановись! Зачем тебе эти дорогущие туфли? У тебя десять пар туфель. Это неразумная трата денег. Не бери. Очередная импульсивная и глупая покупка, транжирство сплошное!
Настроение испортилось, и сама она сникла. Но ее утешала мысль, что она не поддалась соблазну. И что бы вы думали? Везение кончилось. Начались потери и убытки, затяжная полоса финансовых неудач. Какие-то жалкие гроши она зарабатывала теперь. Безрадостное время проигрышей и неудач. Она потеряла интуицию, способность угадывать и делать верный выбор. И поневоле пришлось экономить теперь… Невольно она разрушила свою денежную программу: легко и радостно тратить, легко играть и выигрывать. Она примерила другую программу: экономить, рассчитывать, выгадывать, рассуждать и сравнивать.
Другой способ действий примерила, как чужие неудобные и тесные боты. И лишилась удачи! И она поняла! И воскликнула: «Когда я снова начну выигрывать, я буду покупать все, что захочу! Это неправильно! Но у всех свои правила и свои отношения с деньгами. Своя программа. Те действия, которые принесли богатство кому-то, могут сделать нас нищими. У одних — ноги, у других — крылья, у третьих — плавники. Одни экономят и выгадывают.
И приумножают свой достаток. Другие легко и радостно тратят, потом копят себя, а потом раз! И немало! Так что сломать свою программу легко, если делать то, что вам не присуще. Лучше сначала понять свой денежный метаболизм. Свою программу и судьбу. А потом постепенно улучшать их. Это и есть личный путь к достатку. Или даже к богатству… Не надо быть клоуном У Горького есть очень печальный, страшный даже рассказ «Встряска». Про маленького мальчика, который прислуживал в мастерской, голодал, терпел побои и ругань.
А потом в цирке увидел великолепного клоуна в сверкающих разноцветных одеждах. Клоун так потешно, комично гримасничал, нарочно смешно падал, выделывал разные забавные выкрутасы… Публика аплодировала клоуну, все хохотали до слез! Клоун был великолепен. Он поразил воображение бедного мальчика. И этот Мишка потом в мастерской, где выполнял грязную и тяжелую работу, повторил трюки клоуна. Он снискал успех! У него отлично получилось развлечь и развеселить мастеров и кухарку. Это был просто триумф. К мальчику хорошо относились и хохотали над его представлением — целый день. А потом мальчик испортил случайно работу мастера.
И его подвергли жестокому наказанию — встряске. Не буду описывать эту пытку, многие помнят этот рассказ, его в школе проходили. И бывший кумир, который всех веселил, отвлекал от тяжкой однообразной работы, повышал настроение, изо всех сил повышал настроение и веселил, — лежал, поверженный, терпел страшную боль… А люди продолжали смеяться. Над ним. Теперь просто было другое развлечение для повышения настроения. И в описании рассказа для школьников добавлена мораль: мол, надо серьезно относиться к работе и не допускать ошибок! Какая глупость. Мораль совсем в другом. Сегодня ты всем помогаешь, всех веселишь и развлекаешь. И люди смеются, аплодируют и хорошо относятся к тебе.
Ты их клоун в сверкающих одеждах, который веселит сердце. Да еще и задарма! А завтра ты совершишь пустячный промах. И на тебя обрушится лавина злобы и жестокости. Смеяться, впрочем, продолжат. Над тобой и над твоими страданиями. А ты будешь лежать и стараться не плакать, потому что твои слезы вызовут новую жестокость и издевательства. Вот об этом печальный рассказ. Не надо быть клоуном. А если клоун — так берите деньги за представление.
Хоть не так обидно будет потом, когда вы оступитесь и ошибетесь. И толпа навалится на вас ровно с той же степенью злобы, какова была степень восторга. Выступили, получили деньги, затем переоделись в обычную одежду и пошли к своим. И плотно закрыли двери в свой дом. Это очень печально. Но именно так поступал успешный цирковой клоун в рассказе. Он знал, что такое «встряска». И как поступают с теми, кому аплодировали… Не просто подарок Подарок судьбы — это не просто подарок. Вот что надо понимать. И распорядиться подарком надо правильно.
Вам дали что-то не просто так, а на дело. На важное дело. На счастье, которое вы должны построить. Подарок судьбы — это и награда, и семена счастья, и строительные материалы. Сразу три смысла у подарка судьбы. Можно просто его растранжирить, растратить, бросить в грязь. А можно стать великим и счастливым человеком. Вот для чего дают подарок свыше. Это довольствие в пути к цели. К своему предназначению.
Художник Клод Моне жил в бедности. Он много работал. За картины платили мало, критиковали их, не понимали. Но Моне преданно служил искусству и продолжал писать картины. Он мечтал о саде за городом. Очень любил природу; она его успокаивала и вдохновляла. Но жить за городом и иметь свой сад он не мог; бедность мешала. И этот Моне выиграл в лотерею крупную сумму! Просто выиграл, и все. И купил себе дом за городом, разбил там чудесный сад.
Там был и прудик с кувшинками — эти водяные лилии Моне писал до самой смерти. Сейчас картины с кувшинками Моне стоят миллионы… Он создал шедевры. Конечно, в жизни у него было много утрат и страданий. Как у всех. Но был и этот великолепный подарок судьбы — выигрыш в лотерею. На самом деле это был не просто случайный выигрыш. Награда за его верность призванию. За труд. За то, что не оставил живопись. Семена будущего счастья — в своем саду художник был счастлив.
И строительные материалы — лучшие свои работы он создал в любимом саду. Подарок судьбы можно получить! Если иметь намерение, трудиться, с честью проходить испытания и точно знать — что именно вы хотите иметь. И для чего? Что вы хотите вырастить из семян и что построить из стройматериалов? Диккенс получил дом, в котором создал свои лучшие книги. Моне — сад, в котором написал свои лучшие картины. Что сделаете с подарком вы? Зачем он вам? Если искренне и честно подумать над этим, сформулировать цель, шансы получить нужное увеличатся.
Желаемое — это нужное. Вот разгадка. Для чего вам это нужно? И зачем это нужно другим?.. Женщина в гостях схватила кота, посадила к себе на колени и стала гладить. И громко ему в ухо говорить разные приятные слова: «Кто это такой холесинький? Такой сладенький? Такой симпомпончик? А потом тихонько зашипел, хвостом задергал. Женщина продолжала его удерживать и гладить.
И кот ее царапнул довольно ощутимо, а потом убежал. И женщина страшно обиделась, долго говорила, какой это плохой и злобный кот, зачем такого в доме держать? Хотя хозяева предупредили ее, что кот не любит, когда его чужие берут руками. Но женщина предупреждений не слушала. Она говорила, что все коты всегда были просто счастливы, когда она их гладила… С людьми то же самое. У этой дамы были постоянные проблемы в общении. С мужчинами все развивалось по тому же сценарию; если мужчина проявлял хоть каплю вежливого внимания, она хватала его и начинала гладить. Образно говоря, конечно. Начинала писать десятки сообщений в сети. Не дожидаясь, когда человек напишет хоть раз первым.
Звонила по надуманным предлогам и говорила о себе или задавала личные вопросы малознакомому человеку. Посылала картинки и ссылки, песни и анекдоты. Высказывала свое мнение о том, как устроена жизнь другого человека… Она все это делала по-доброму, искренне, от души. И не обращала внимания на то, что ей отвечают все более кратко и сухо. С плохо скрываемым раздражением. И вставляют фразы: «Много работы», «Я занят», «Я не хотел бы об этом говорить», «Мы с женой», — вернее, она внимание-то обращала. Но обидчивое внимание. Как же так, он шипит и вырывается? Надо еще сильнее его гладить и еще громче говорить. И активнее вопросы задавать… Перед тем как прекратить общение, люди подают сигналы.
Сигналы о сворачивании контакта; чаще всего так бывает, если вас неумышленно втягивают в отношения. Это очень простые сигналы: Человек кратко и сухо отвечает на пространный вопрос. Вопрос из десятков слов, ответ из одного-двух. Человек на слова отвечает только смайликами. Перестает говорить. Человек уходит от ответов, переводит разговор на другое… Сигналы очевидны! Отпустите кота. Может, он привыкнет к вам, поймет, что вы нормальный человек, сам подойдет потом и запрыгнет на колени… И человек сам напишет или позвонит. Обиженными и исцарапанными часто остаются люди, которые не замечают, что с ними сворачивают контакт. Подают сигналы.
Вернее, отлично они это замечают, но не уважают других, вот и все. И делают то, что им хочется делать; ведь они такие замечательные и хорошие! Разве вам не нравится сидеть у них на коленях и наглаживаться? Как коту или младенцу? В одиночестве часто остаются те, кто не желает замечать чувства других. И не желает вовремя остановиться. А потом пишут статусы в сети. Вот один статус, который меня изумил: «Пусть плачут те, кому мы не достались! Пусть сдохнут те, кто нас не оценил! Несмотря на все сигналы, шипение и дерганье хвостом… Стечение обстоятельств От неправильного, дурного поступка хорошего человека удержат добрые силы.
Или стечение обстоятельств — можно как угодно это назвать, но смысл не изменится. Что-то удержит вас, не изнутри, а снаружи. И вы прекрасно поймете, что вас удержали. И потом поблагодарите. Хотя сначала можете рассердиться и расстроиться. Одна женщина хотела в магазине купить бутылку напитка. В подарок одному человеку, в знак благодарности. Сначала она думала-думала, что бы такое купить. Ничего не могла придумать. И тут на глаза попалась красивая корзинка, прелестно оформленная.
В корзинке заманчиво лежит коробка с бутылкой внутри. И натыкана премилая икебана из веточек и ленточек. Соблазнительный подарок. А ведь женщина была трезвенница по своим убеждениям. Она знала, что дарить напитки не очень-то хорошо. Но словно что-то толкнуло ее под руку и шепнуло: бери! Что такого-то? Человек обрадуется, а тебе морокой меньше! Она взяла этот подарок и положила в тележку. И пошла к кассе.
Но сначала вышла заминка; в магазин приехала полиция, поймали воришек. Они набрали дорогие товары и спрятали под одежду. Они были нетрезвыми. Вот полиция с ними разбиралась; все отвлеклись от покупок и от оплаты. Неприятный инцидент. Но потом женщина все же оплатила покупку. И ахнула — с карты списалось в десять раз больше денег. Не пять тысяч, а пятьдесят. Произошла накладка, кассир ошиблась. И пришлось заново все считать, отбивать другой чек.
Но деньги не вернулись. Сказали, надо подождать. Женщина очень расстроилась. И уронила пресловутую корзинку, когда шла к машине. Бутылка разбилась, вот и все. А корзинка осталась. Только икебана измялась и ленточки все в грязи… Женщина чуть не заплакала от злости. Ну и ну! Вот тебе и купила подарок от души хорошему человеку! А потом она поняла.
Злость прошла, наступило раскаяние. Ведь ее отец погиб от зависимости, с мужем она разошлась из-за его пьянства, сын лечился десять лет назад. И вылечился! И тогда она прокляла напитки. И поняла, какое это зло. А теперь чуть не совершила гадкий поступок, подлый даже. Соблазнилась простотой, доступностью, золотыми буковками на коробке. Хотела подарить то, что считала отравой. Но ей не дали это сделать! Сначала предупредили.
Потом оштрафовали.
Сейчас, когда депрессию в Америке диагностируют даже у пятилетних детей и назначают им антидепрессанты, стоит задуматься о том, что депрессия позволила сохраниться человеку как виду. Создать искусство и науку. Пожалуй, нет ни одного великого человека, который не пережил бы депрессию. Знаменитый психиатр Бехтерев провел целый год в психиатрической клинике, где лечился от депрессии. Депрессиями страдал великий психолог Фрейд. Микробиолог Мечников в приступе депрессии едва не покончил с собой, а потом сделал свои выдающиеся открытия. Английские ученые подтвердили факт, что творчество излечивает депрессию. Но открыли и другой важный факт: именно депрессия толкает человека к творчеству. Животные впадают в спячку, зимой замирает жизнь в растениях — это помогает пережить трудные времена.
Депрессия еще и адаптирует нас к стрессовой ситуации. Так что не стоит пугаться и принимать «та- блетки радости»: депрессия отступит, и вы непременно выйдете из нее обновленным. Если, конечно, речь не о тяжелом психическом расстройстве. Впрочем, это уже другая тема. Пока веселые соплеменники прыгали под звуки там-тама и кем-то обедали, депрессивные люди размышляли о смысле жизни, о любви, о предназначении человека. О косметике Грустно? Тяжело на душе? Не хочется выходить из дому? Если вы дама, воспользуйтесь косметикой. Вы удивитесь, но состояние изменится к лучшему.
Косметика — это приведение себя в состояние гармонии с космосом. Мы — микрокосм. В огромном космосе.
А вы — подсаживаетесь. Это неправильно: мало того что рождает зависимость пациента, это не позволяет эффективно помочь человеку. У меня — одна консультация раз в полгода.
Нет никаких двадцати сеансов! В нем нет ничего мистического. Это просто такое творческое трансовое состояние, похожее на то, в котором я стихи пишу. Если я буду работать в нормальном, бытовом состоянии, то буду давать нормальные, бытовые советы. Многие говорят: психологи просто читают нашу мимику, но я во время работы снимаю очки. А у меня зрение — минус 8 диоптрий.
Я вас не вижу! Я своих пациентов на улице не узнаю. А кто вам помогает в трудную минуту? Мне помогают Гашек, Довлатов, Диккенс, который, кстати, обладал способностью лечить людей. Многие, с кем я начинала, к кому могла бы обратиться, уже, к сожалению, умерли… Да и психиатры, как правило, сами с дефектами личности. Прежде чем к ним обращаться, надо несколько раз подумать.
Что скажете женщинам, которые переживают развод сегодня? Главное — расстаться по-доброму, друзьями. В первый раз я вышла замуж очень рано, это был подростковый брак, и мы с мужем до сих пор дружим, ведь он — папа моей дочери. Его мать, моя свекровь, долгое время жила со мной, мы с ней тоже сохранили прекрасные семейные отношения. Я замужем в третий раз. В нашей семье вообще нет ни одной незамужней женщины.
Моя мама последний раз в 63 года замуж вышла! Вот это да!
Архивы статей
Мудрые истории Анны Кирьяновой подскажут ответы на самые важные вопросы и пода. Анна Кирьянова. Российский психолог, писатель, телеведущая, известный блогер. Анна Валентиновна Кирьянова — психолог, писатель, телеведущая.В течение почти 25 лет Анна Валентиновна ведет индивидуальный прием, используя как академически. Ищите новости, статьи, аналитику, экспертные мнения и другие материалы.