книга о непревзойдённом Арнольде Шварценеггере, которую вы не можете пропустить! В издательстве «Альпина Паблишер» вышла книга советов от культового актера Арнольда Шварценеггера. В частности в книге Арнольд Шварценеггер вспоминает об одном инциденте на съемках, который чуть не стоил ему жизни.
Мотивационная инструкция от Арнольда Шварценеггера «Будь нужным: Семь правил жизни»
Вступление (Арнольд Шварценеггер, 2023) Перейдите на сайт, чтобы читать книгу целиком. Арнольд Шварценеггер (Арнольд Шварценеггер) онлайн и скачать ее торрентом. Семь правил жизни» Арнольда Шварценеггера (2023): как изменить судьбу и добиться успеха Книга «Быть нужным. «Будь нужным» Арнольда Шварценеггера – книга о ценности упорного труда и стойкого преодоления проблем. В частности в книге Арнольд Шварценеггер вспоминает об одном инциденте на съемках, который чуть не стоил ему жизни.
75-летний Арнольд Шварценеггер написал новую книгу: рассказываем, о чем она
И в этой книге он вспомнит действительно все. Бывший губернатор Калифорнии, голливудский актер Арнольд Шварценеггер представил поклонникам книгу мемуаров "Воспоминания: невероятная правда об истории моей жизни". Книга «Будь нужным» — о том Арнольде Шварценеггере, которого вы до сих пор не знали, даже если занимаетесь бодибилдингом, смотрели всех «Терминаторов» и интересуетесь американской политикой. Книга "Вспомнить все" Арнольда Шварценеггера мне попалась случайно, закинула ее на покетбук. Стоимость часов Арнольда Шварценеггера выросла почти втрое всего за сутки, пишет телеграм-канал «Bild на русском».
Мотивационная инструкция от Арнольда Шварценеггера «Будь нужным: Семь правил жизни»
В книжном интернет-магазине «Читай-город» вы можете заказать книгу Будь нужным: Семь правил жизни от автора Арнольд Шварценеггер (ISBN: 978-5-96-148763-3) по низкой цене. Сравните цены на книгу «Будь нужным» Арнольд Шварценеггер. Книга Арнольда Шварценеггера «Будь нужным: Семь правил жизни» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
Арнольд Шварценеггер рассказал, почему на протяжении 30 лет раздаёт подарки нуждающимся детям
И неважно, молоды вы или стары, бедны или богаты, сколько вы успели сделать и сколько еще предстоит. В любом случае, чем больше вы даете, тем больше получаете. Хотите помочь себе? Помогите другим. Научитесь исходить из этого, и вы станете нужнее всех — для своей семьи, друзей, соседей, страны… и планеты.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Будь нужным: Семь правил жизни в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении. Скачать книгу в форматах.
Одновременно презентация книги проходит Facebook и Twitter, где Шварценеггер всего за несколько часов успел набрать 2 млн подписчиков. В продажу мемуары поступят в октябре 2012 года.
Его слова навсегда засели в моей голове, и я надеюсь, что советы, которые я дам вам на этих страницах, тоже не пропадут зря. Желание быть нужным легло в основу всех моих решений и сделалось принципом, по которому я собрал инструментарий для их принятия. Стать чемпионом, стать кинозвездой, стать политической фигурой — это были мои цели, но не они меня вдохновляли. Согласиться на «почти то самое», на приближенный результат, — в этом и есть разница между победой и поражением. Никто не идет в спорт, чтобы не побеждать. Так зачем жить, не замахиваясь на то, чего хочется? Жизнь — это не генеральная репетиция, не стажировка и не тренировка. Она у вас одна.
Пойди все по плану, меня выписали бы через пару дней, а еще через пару дней я бы скакал как ни в чем не бывало. Потому-то и решился на операцию. Несколькими неделями раньше я познакомился с 90-летним дедом, который как раз недавно через это прошел, и выглядел он так, будто просто отдохнул в спа. Удачный момент, подумал я: клапан пора менять. Срок его службы - 10-12 лет, а мой поставили в 1997 году, когда я перенес первую операцию на сердце из-за двустворчатого аортального клапана. Это врожденный порок, и он может никак не сказаться до конца твоих дней, а может внезапно убить, как убил в 1998-м мою мать. Замену я откладывал: мешали дела и уверенность, что операции на сердце - по-прежнему нехилый геморрой. И вот мне сказали, что есть процедура не сложнее артроскопии. Это мне подходило как нельзя лучше, учитывая, что через пару месяцев предстояло лететь в Будапешт на съемки "Темных судеб". Я собрался лечь в больницу, потом недельку отдохнуть и возвращаться в зал - качаться к этим самым съемкам. И вот я очнулся - с дыхательной трубкой в глотке. Пришлось вас разрезать". Пока он объяснял, что произошло, у меня в голове вертелось немало разных мыслей и эмоций. Я перепугался: меня едва не прикончили. Я разозлился: теперь я стану огромной проблемой для продюсеров фильма. Я огорчился, вспомнив, сколько времени восстанавливался после первой операции на открытом сердце, а ведь тогда я был на 21 год моложе! И достаточно неприятно было услышать, что в больнице я останусь минимум на неделю, а без тренажеров - еще месяц. Меня не выпустят, пока я не смогу глубоко вдохнуть, не раздирая легких, ходить без опоры и опорожнять кишечник - или, как это назвал я, "объявить о победе" - без того, чтобы меня усаживали на унитаз и снимали с него. Я уделил всем этим чувствам некоторое время, но потом, едва врачи наконец вышли за дверь, сказал себе: "Ладно, Арнольд, ты явно хотел не этого, но ты жив. Давай переключаться. Сейчас твоя цель - поскорее отсюда выбраться. У тебя есть задача: делать упражнения и показать результат, который будет означать выписку. За дело! Вошла медсестра. Я попросил ее немного протереть маркерную доску на стене напротив и написать наверху "дыхание" и "ходьба", а ниже отчеркнуть линию. Всякий раз, выполнив серию дыхательных упражнений или прошагав какое-то расстояние - до конца коридора, до сестринского поста, до лифтов, - я просил ее нарисовать на доске палочку. Так же я тренировался в Граце, так же заучивал роли и речи. Эта система работает - и я умею ее применять. Кроме того, зримый прогресс придает уверенности и позволяет наращивать темп. А еще можно не считать в уме - то есть тратить всю душевную энергию на то, чтобы не замечать, как жжет мне легкие каждый вдох и выдох через аппарат, похожий на помесь колбы и кошачьей игрушки. Освободив голову от прикидок, лучше мне или не очень, я мог сосредоточиться на включении мышц ног, рук и спины при ходьбе по больничным коридорам - сначала с ходунками, потом с тростью, а потом и просто в сопровождении капельницы на колесиках, в мешок которой уходила трубка, торчавшая из моей груди. Через месяц после операции может, без дня или двух, если не путаю я стоял в домашнем спортзале перед вертикальным блоком, поставив рядом капельницу и повесив на гриф трубку, которая все еще торчала из меня, и тянул гриф без веса, чтобы разбудить мышцы. Еще через месяц - добавлял вес с каждым подходом: 20 фунтов, 40, 60… Еще через месяц я сидел в самолете - и летел в Будапешт, на съемки, точно по договору.
Другие книги автора
- Вспомнить все. Моя невероятно правдивая история
- Опубликованы мемуары Арнольда Шварценеггера
- Шварценеггер заключил контракт с издательством для публикации «мотивационной» книги
- Арнольд Шварценеггер вспомнил все | Новости культуры | Известия | 23.09.2011
- Арнольд Шварценеггер «Будь нужным. Семь правил жизни» (16+, 2023). Наша оценка: 4/5.
Оглавление:
Величайшая Речь Которая Взорвала Интернет! Мы поговорили с Арнольдом Шварценеггером в эфире TMZ Live о его новой книге "Будь полезным: семь инструментов для жизни", которая появится на книжных полках 10 октября. Советы Арнольда Шварценеггера из его новой книги «Будь нужным». Советы Арнольда Шварценеггера из его новой книги «Будь нужным». Arnold Schwarzenegger thinks you can be Arnold, too.
«Я лежал ничком на дне». В России выходят мемуары Арнольда Шварценеггера — публикуем отрывок из них
Рецензий на книгу «Арнольд Шварценеггер. Книга приятная на ощупь, читается быстро, листы плотные толстые, поэтому перевернув 10 страниц, наглядно видишь результат чтения. Если ты читаешь этот текст, то книга "Будь нужным: Семь правил жизни" Шварценеггер Арнольд небезосновательно привлекла твое внимание. Свежий номер журнала Вспомнить все: Моя невероятно правдивая история, 2019, Арнольд Шварценеггер, доступный для бесплатного чтения и скачивания, опубликован специально для вас.
Авторизация
- Комментарии пользователей
- Шварценеггер, Арнольд - Вспомнить все. Моя невероятно правдивая история [Текст] - Search RSL
- Арнольд Шварценеггер рассказал о самом опасном трюке в своей кинокарьере | Канобу
- Рецензия недели
- Оглавление:
- Book formats
Book formats
- Арнольд Шварценеггер «Будь нужным»: советы от Терминатора - Культура -
- Скачать книгу в формате:
- Обзор книги «Вспомнить все» Арнольда Шварценеггера
- Будь нужным: Семь правил жизни — купить книгу Арнольда Шварценеггера на сайте
Шварценеггер Арнольд: Арнольд Шварценеггер. Вспомнить все
Книга мемуаров Арнольда Шварценеггера поступит в продажу в октябре 2012 года. Арнольд Шварценеггер мемуары Подпишитесь на рассылку! Хотите раз в неделю получать новости литературы. Тогда подпишитесь на нашу бесплатную информационную рассылку.
Желание быть нужным легло в основу всех моих решений и сделалось принципом, по которому я собрал инструментарий для их принятия. Стать чемпионом, стать кинозвездой, стать политической фигурой — это были мои цели, но не они меня вдохновляли. Согласиться на «почти то самое», на приближенный результат, — в этом и есть разница между победой и поражением. Никто не идет в спорт, чтобы не побеждать.
Так зачем жить, не замахиваясь на то, чего хочется? Жизнь — это не генеральная репетиция, не стажировка и не тренировка. Она у вас одна.
Удивительная судьба этого человека предстанет перед вами на страницах этой книги. В ней вы найдете неизвестные подробности жизни этого человека. Читать онлайн Вспомнить все: Моя невероятно правдивая история Арнольд Шварценеггер Скачать Вспомнить все: Моя невероятно правдивая история fb2, epub, txt.
За пять лет он выучил английский язык и завоевал статус величайшего бодибилдера мира. За десять лет он получил университетское образование и заработал миллионы как бизнесмен и спортсмен. За двадцать лет он вошел в число кинозвезд первой величины и породнился с семьей Кеннеди. А через тридцать шесть лет после приезда в Америку занял пост губернатора Калифорнии — региона с седьмой по величине экономикой в мире.