Видео c уроками йоги для начинающих и продвинутых. Смотрите бесплатные видеоуроки в онлайн формате на сайте с любого устройства. 7 минут йоги – экспериментальная платформа Yogashkola, обучающая основам хатха-йоги – физической стороне философии йоги, ведущей к открытиям в сторонних направлениях. Я практикую йогу с 2015 года. Не так давно прошла полугодовое обучение на преподавателя йоги, а затем — на преподавателя практик осознанности и медитации в традиционном подходе. Направление «Планетарная йога» возникло более 10 лет назад. За это время мы разработали и провели ряд медитативных программ по практике с чакрами, подсознанием, дыханием.
Новые тренинги-семинары по йоге и медитации
Все занятия, которые проходят на платформе, ориентированы на разный уровень учеников: от начинающих до продвинутых. Zenia Yoga получила $300 тысяч от модели и инвестора Натальи Водяновой и её бизнес-партнёра Тимона Афинского, рассказали в стартапе, не раскрывая условия сделки. "Йога онлайн" – это видеотека наших обучающих материалов и прямые трансляции тематических занятий и программ, которые безопасно проводить дистанционно. Йога, йога-терапия, женская йога. Триколор откроет клиентам бесплатный доступ к более чем 150 видеоурокам по медитации, дыхательным упражнениям и различным видам йога-практик от преподавателей платформы.
Планетарная йога
Это не только отнимало много времени и сил, но и увеличивало вероятность ошибки. Сейчас эта работа автоматизирована: через админпанель расписания мы создаём тренировку, ставим галочку, что это онлайн-занятие — и всё остальное происходит в приложении автоматически. Это комфортная сумма, которую готовы платить наши клиенты. В первый день после запуска платного формата занятия посетило 49 учеников. А на третий появились те, кто готов был купить пакет таких тренировок. На сегодня мы продали уже три абонемента на 10 занятий. В обычном режиме работы в двух залах мы проводили около 8 тренировок в день, сейчас в формате онлайн проводим 4—5 тренировок ежедневно. Вывод Никто из нас не знает, сколько продлится карантин. У бизнеса много проблем и задач, и основная задача для нас сейчас — не растерять клиентов. Мы рассматривали онлайн-формат только как инструмент для лояльности, но в итоге удалось и немного заработать. Начиная с прошлого вторника, цифры по платным участникам такие: 49 — 49 — 58 — 55 — 43 — 60 человек.
Это значит, что мы не копим долг по обязательствам — ведь с приостановлением деятельности студии все абонементы пришлось бы заморозить. Конечно, это далеко от нашего обычного дохода — но мы надеемся, что это поможет пережить непростые времена. Ну а если случится так, что мы пробьём отметку в 200 человек ежедневно в режиме онлайн, то можно будет не открываться обратно никогда! Читать по теме:.
При этом цену на свои произведения авторы устанавливают самостоятельно. И он выставляет иногда такие цифры... Чтобы продавалось, будь адекватным человеком, так нельзя.
У нас отдельный отдел работает с правообладателями, которые заключают договора с музыкантами, лейблами, согласовывают цены, условия и так далее. Это мы тоже заводим в автоматическую часть», — рассказывает Дмитрий Пангаев. Он, наоборот, приплачивает радиостанциям, чтобы они включали его треки. На мой взгляд, если людям дать возможность в частном порядке бесплатно слушать все, что они захотят, это может привести к лучшим финансовым результатам», — считает Дмитрий Пангаев. Еще один важный элемент YOGA — механизм отслеживания. Он запускается на последнем этапе и позволяет узнать, кто использует музыку без договора с правообладателем. Механизм отслеживания запускается на последнем этапе и позволяет узнать, кто использует музыку без договора с правообладателем Фото: Вячеслав Станкевич «С механизмом отслеживания все просто. Когда впервые появился UBER я помню, как люди восхищались тем, что вот они смотрят, машинка там, ты там, и она к тебе едет по карте.
Это было ощущение магии. Но это же не сложно, если разобраться. Тут то же самое. Мы используем все существующие технологии, не используем секретных вещей. Нельзя все отследить, если человек захочет спрятаться, скрыть, и у нас нет цели отслеживать то, что люди скрывают. У нас есть цель создать условия, при которых музыка будет использоваться легально, и отслеживать то, что не скрыто. Это основная часть рынка. Наверное всегда будут люди, которым нравится воровать все подряд, но их будет мало и это не наша забота», — объясняет Дмитрий Пангаев.
Сейчас YOGA разворачивается в двух азиатских странах, еще с двумя ведутся переговоры. По словам разработчиков, именно там самые большие проблемы в сфере работы с правообладателями. Это могут быть и правительства, и местные ОКУПы, и банковские организации, все зависит от ситуации в конкретной стране, — рассказывает Дмитрий Пангаев. И более того, вам это почти ничего не будет стоить, потому что нам самим интересно это развернуть. Наша задача не заработать на том, что мы внедряем эту систему на территории страны, а в том, чтобы наладить процессы и потом зарабатывать, обеспечивая действие каждого процессинга». Слон, которого сложно съесть «Мы открыты к любому диалогу, но на сегодняшний момент его нет» Фото: Вячеслав Станкевич Разработчики YOGA с сожалением отмечают, что не видят предпосылок, чтобы развернуть ее в России в ближайшее время. Даже малая ее часть — «БУБУКА» — встречает сопротивление со стороны российских организаций по коллективному управлению авторскими и смежными правами. Большая часть участников рынка заинтересована, чтобы все было прозрачно.
Но есть меньшая часть, которые хотят, чтобы все оставалось скрыто, чтобы распределялось так, как нужно им. Мы не хотим тратить время на разборки и взаимные упреки. Должны сформироваться обстоятельства, в которых мы будем востребованы в России.
Сила Всем мышцам нужна регулярная умеренная нагрузка, чтобы они не атрофировались Крепкий мышечный корсет — залог нашего здоровья Спокойствие Учимся переключать внимание и фокусироваться на том, что нам нужно Избавляемся от стресса Тренируется сердечно-сосудистая система — так мы проводим профилактику сердечно-сосудистых заболеваний Растяжка Поддержание эластичности мышц, подвижности суставов и гибкости ума — лучшая инвестиция в ваше активное долголетие Тарифы.
Лично я вижу эффективность работы онлайн, вижу, каких высоких результатов достигают мои ученики, и верю, что в этом формате больше возможностей. Сергей Литау Основатель Федерации йоги, партнер Академии йоги Я считаю, что занятия онлайн даже с преподавателем по зуму не смогут заменить практики в студии. Но у домашних тренировок есть один важный плюс — они помогут вам заниматься регулярно. Ходить в студию бывает накладно: дорога отнимает время, а тренировки стоят денег — не все могут себе это позволить. Да, в разовых занятиях онлайн есть нюансы.
Преподавателю бывает сложно понять, правильно ли ученик выполняет асаны, и объяснить ему ошибки дистанционно, особенно, если педагог впервые видит ученика.
Основные новости
Еще одно достоинство йоги онлайн — возможность заниматься с самыми известными и крутыми преподавателями. Мы — это Йога Платформа: Сергей Митропольский. Преподаватель йоги, создатель и ведущий ряда авторских семинаров и выездов по России и зарубежом. Большинство руководителей центров йоги хотели бы автоматизировать процессы, иметь нормальный учет посещаемости и доходов и, конечно, возможность контролировать работу. Информационное пространство о йоге, самосовершенствовании и здравом образе жизни. Йога Портал. Откройте для себя мир Йоги. Ресурс посвящен Йогическим практикам, содержит обширную информацию о Йоге. Занятия для начинающих и продвинутых йогов, множество практик: хатха, аштанга, кундалини, йога в гамаках, медитации и многое другое.
Агрегатор "ВСЕ ДЛЯ ЙОГИ"
- Дистрибуция по полной!
- Практика в любой момент – мы с вами 24/7
- Онлайн йога. Советы для инструктора — Как преподавать йогу онлайн?
- Йога и Фазы Луны.
Эффективно ли заниматься йогой онлайн
Если вам предстоит йога без использования специального спортивного инвентаря, то для начала онлайн-практики понадобятся. ЛФК и йога индивидуально и мини-группы, офисная йога, женская йога, йога для здоровья, йога для беременных. Индивидуальные занятия йогой в Москве и Завидово. Еще одно достоинство йоги онлайн — возможность заниматься с самыми известными и крутыми преподавателями.
100 лучших телеграм каналов про йога
Планетарная йога — это уникальные тренинги-семинары и материалы по саморазвитию. Всё, что нужно — это доступ в интернет. Inside Flow Yoga. Направление «Планетарная йога» возникло более 10 лет назад. За это время мы разработали и провели ряд медитативных программ по практике с чакрами, подсознанием, дыханием.
Планетарная йога
Занятия йогой в центре Москвы и онлайн. Bikram yoga, Jivamukti yoga, Baptiste Power Yoga, Hot Vinyasa, Mindfulness. Лучшие йога-туры в 2024 году по России и миру на Подбор и сравнение туров и ретритов по направлениям, ценам и датам проведения. Learn how to create an indoor yoga platform. Simple steps and benefits of doing yoga at home and learn about an alternative called LifeBoard. А также: Твоя-Йога-ТВ, tv-канал сайта Твоя Йога. Inside Flow Yoga.
Йога-тур на «Розу Хутор»
- Дистрибуция по полной! | YOGA — первая свободная платформа легальной музыки | Дзен
- Йога онлайн для начинающих. Видео уроки онлайн, занятия йогой онлайн. Онлайн школа йоги
- На медиаплатформе #Москвастобой расскажут о занятиях йогой
- FLYYOGA в Екатеринбурге
- Онлайн йога. Советы для инструктора — Как преподавать йогу онлайн?
- Облачные технологии на службе йога-студии
Yogaplatforma
Послеродовой период — только после консультации в врачом. Хронические болезни в острой стадии холецистит, панкреатит, язва желудка и 12-перстной кишки, аппендицит, все виды мочекаменной и желчекаменной болезни и др. Простудные болезни, грипп, пневмония, коронавирус — даже в легкой форме. Температура тела выше 37 и ниже 36. Чрезмерное переутомление. Повышение внутричерепного и глазного давления временного характера. Употребление лекарственных препаратов в больших объемах.
Заполненный едой желудок, состояние алкогольного и наркотического опьянения. Курс иглорефлексотерапии, массажа проконсультироваться со специалистом. Посещение парной или сауны за 2-3 часа до занятий. С осторожностью и с ограничениями в асанах Менструальный цикл брюшные манипуляции, скручивания, форсированные виды дыхания, асаны, повышающие внутрибрюшное давление, перевернутые и силовые, задержки дыхания. Диастаз силовые на пресс. Миомы матки и кисты яичников после консультации с врачом.
Вегето-сосудистая дистония перевернутые и силовые, форсированные виды дыхания и задержки дыхания. Депрессия, хроническая усталость сложные асаны, требующие нагрузки НС. Варикоз сильная нагрузка на нижние конечности. Болезни ЖКТ скручивания, перевернутые, силовые на пресс, майюрасана, дыхание капалабхати, брюшные манипуляции. Да, абсолютно! Йога не имеет ограничений по возрасту и приветствует всех, кто стремится улучшить свое физическое и эмоциональное состояние.
Возможность одновременного просмотра и редактирования информации сразу несколькими пользователями. Если что-то случится с вашим компьютером, данные, хранящиеся на облаке, останутся в целости и сохранности. Автоматическое обновление версий, постоянное улучшение качества облачных сервисов. Доступность: стоят недорого, а самые простые предоставляются бесплатно. Пользователям больше не нужно покупать самые последние модели компьютеров для обеспечения высокой производительности. Также нет и необходимости в самостоятельной настройке сложных систем. Необходимость постоянного соединения с интернетом. Для построения собственного облака необходимо выделить значительные материальные ресурсы, которых нет у небольших школ йоги. Тенденции и перспективы Можно заметить, что облака уже завоевали популярность, особенно на Западе. Совершенствуются сами технологии и методики регулирования юридических вопросов, связанных с аспектами функционирования систем.
Интересно наблюдать, как облачные технологии постепенно завоевывают мир, в том числе и центры йоги. Специалисты, занимающиеся разработкой программного обеспечения и «железа», уже сейчас заявляют, что делать компьютеры более мощными нет смысла, т. В России распространение облачных технологий заметно отстает от Запада, констатируют аналитики. Но условия для их активного внедрения уже есть: — интернет-каналы стали шире и дешевле; — сотрудники стали более мобильными — развита система freelance, да и многие штатные сотрудники уже не работают в офисе; — российские предприниматели стремятся сделать расходы на IT более прозрачным. Популярность облаков также подстегивает развитие мобильного интернета. Зачастую объемов внутренней памяти планшетов и телефонов не хватает, и в этом случае логичным выходом будет переход на облако. А, следовательно, в скором времени большая часть фирм будет работать только с облачными технологиями. Примеры облачных технологий, которые чаще всего используют школы йоги: 1. Виртуальные хранилища данных Dropbox, Box. Онлайн версия MS Office Office 365.
Облачные crm-системы Мегаплан — система управления бизнес-процессами, Tallanto Prof — универсальная автоматизированная система для учебных центров. Большинство руководителей центров йоги хотели бы автоматизировать процессы, иметь нормальный учет посещаемости и доходов и, конечно, возможность контролировать работу своей школы. Согласитесь, удобно, когда все данные по клиентам всегда под рукой. Но, тем не менее, многие из них продолжают пользоваться примитивными программами и множеством отдельных сервисов. А некоторые и вовсе ведут все записи на бумаге.
Индивидуализация тренировочного процесса в поиске эффективной работы между напряжением и управляемым расслаблением.
Игорь ПАНТЮШЕВ Концерт-мантра под руководством талантливой Элины Гейман обещает глубокое погружение под увлекательный голос исполнительницы, который превратит ваше пространство в оазис спокойствия и покоя. Не упустите возможность присоединиться к этому уникальному мероприятию и испытать мощный поток позитивной энергии и глубокой релаксации! Элина Гейман На конференции Сергей раскроет тему как разобрать себя на части и обрести спокойствие и знание. Йога Упанишад в теории и на практике. Андрей будет рад поделиться с вами знаниями о мантрах, их применении в повседневной жизни и их действии на внутреннее состояние.
Каждое упражнение в йоге имеет несколько вариантов выполнения от простого к сложному.
В зависимости от физической подготовки инструктор предложит необходимый вариант. Познакомиться с инструкторами можно в разделе Инструкторы , а понять, чем одна практика отличается от другой, можно в разделе Виды йоги. Если вы сомневаетесь, то можете написать нам в чат, и мы с удовольствием вам поможем. Какие противопоказания к занятиям по йоге для беременных? Какое оборудование мне нужно, чтобы начать заниматься йогой онлайн? Ноутбук, планшет или мобильный телефон с камерой на ваш выбор.
Если вы планируете заниматься с телефона, то лучше скачать мобильное приложение. Устройство необходимо расположить так, чтобы инструктор мог вас видеть. Высокоскоростной интернет, чтобы занятие прошло качественно и без сбоев в связи.
Какого подвоха ждать от йога-тура?
Сергей Я отношусь к практике асан, медитативным и дыхател... Мария Люди, ранее не занимавшиеся йогой, часто пытаются... Виктория Я начала заниматься йогой около 5 лет назад и еще... Анастасия Выбор встать на коврик подобен выбору быть счастли... Виктория Кундалини Йога откроет вам качественно другое виде...
Видепортал клуба будет отличной помощью для тех, кто только делает первые шаги в йоге. В разделе « Йога для начинающих » представлена наиболее исчерпывающая информация о базовых практиках и аспектах йоги: практики йоги , лекции по йоге , фильмы клуба. Видео по йоге позволят вам получать знания из любой точки земного шара. Видео о вегетарианстве позволят вам пересмотреть свои взгляды на правильное питание.
You can have a special space in your home where you can do yoga and meditation. If your home has an extra room, you can use it for your yoga space. If you love to perform yoga but have a limited time to do so because of your busy schedule, why not try out having a physical space where you can practice in your home. If you have a designated space in your home for your yoga practice you will be able to improve your yoga experience by being able to cultivate awareness and enhance your overall yoga experience. If you have a space for yoga at home you will have the opportunity to practice daily. You can save money from enrolling in yoga studios that can be quite costly especially if you have a limited budget. It allows you to spend more time to practice yoga. It helps you improve your yoga experience and become aware of the surroundings. If it is portable and lightweight, you can practice anywhere and enjoy your yoga experience more. You can schedule your yoga practice daily even with a busy schedule at work. You will not be bothered by the weather forecast because an indoor yoga platform can allow you to safely practice yoga inside the comfort of your home. You do not have to travel to go to a yoga studio in order for you to practice yoga. LifeBoard can provide a portable, non-slip, firm surface where you can practice yoga at home or wherever you are. You can just place it on any surface and place your yoga mat so you can enjoy your practice.
Принципиально новый формат. Глубокое погружение в отдельные аспекты практики йоги. Дипломированные тренеры. Специализированные залы. По окончании курса — сертификат.
YOGAPLATFORMA
Чтобы ваше тело было четким, когда вы выполняете позы, вы можете подумать о том, чтобы ваш наряд был другого цвета, чем ваш коврик или непосредственное окружение. Это позволит избежать проблем с вашим телом, сливающимся с фоном, из-за чего вашим ученикам будет трудно увидеть, что именно вы делаете. Чем четче они вас увидят, тем лучше будет их онлайн-класс. Когда дело доходит до звука, вам может подойти микрофон с автоматической настройкой, который поставляется с Zoom. Вы также можете подключить к компьютеру дополнительный микрофон для улучшения качества звука. Как только вы найдете правильный микрофон, настроенный для вашего компьютера и помещения, помните о своей четкости и темпе во время проведения урока. Старайтесь говорить четко и не торопитесь. Студенты могут расстроиться, если они не смогут понять или услышать вас, когда они попытаются следовать в этой новой среде. У вас также есть возможность записать на свой телефон, если вам так удобнее. Все те же соображения остаются в силе. Проверьте, как пространство будет выглядеть с камерой вашего телефона и как звучит звук.
Внешние микрофоны можно приобрести и подключить к телефону, если вас беспокоит качество звука. Ваш телефон, вероятно, будет иметь лучшее разрешение видео, чем ваш компьютер, поэтому учтите это, если вы ищете кристально чистый снимок. Наконец, помните, что если вы записываете свой урок в Zoom, вы можете позже загрузить его на YouTube. Эта функция — отличный способ получать как активный доход от вашего живого занятия, так и пассивный доход от любой монетизации YouTube позже. В Zoom вы можете отправить запись прямо на свой компьютер или сохранить ее в облаке. Если вы выберете облако, вы сможете получить доступ к своей записи позже через свою учетную запись Zoom. Дополнительные советы по масштабированию Когда дело доходит до онлайн-обучения, вам, возможно, придется привыкнуть к тому, как вы можете наиболее эффективно проводить занятия на расстоянии. Не внося личные коррективы и не привлекая студентов к помощи с демонстрацией, вы можете задаться вопросом, как вы можете быть достаточно понятными для всех ваших студентов. Одна вещь, которую вы можете сделать, это подумать о различных способах объяснения одной и той же концепции. Если вы переходите в более сложную позу, для которой вы использовали бы подробную демонстрацию, подумайте, как вы словесно объясняете позу, когда показываете ее сами.
Наличие нескольких способов объяснить более тонкие аспекты позы поможет разным ученикам по-разному. Вы также можете подумать о том, чтобы двигаться в более медленном темпе. Поскольку люди физически не находятся с вами в комнате, они могут время от времени что-то пропускать и могут потеряться в быстро меняющемся классе. Говоря четко и выполняя позы за немного больше времени, вы позволите всем не отставать и оставаться вовлеченными в занятие. Вы также можете воспользоваться этой возможностью, чтобы помочь своим ученикам взять на себя ответственность за свою домашнюю практику. Как учителя йоги, мы всегда хотим, чтобы наши ученики в полной мере участвовали в своих домашних практиках и полностью интегрировали йогу в свою жизнь за пределами студии. Побуждая их сделать свое пространство идеальным для них, возможно, с помощью благовоний, свечей, одеял или уютных реквизитов, вы поможете им полюбить свою домашнюю практику все больше и больше. Используйте для онлайн занятий Mindbody Mindbody — это популярное программное обеспечение для управления бизнесом для студий йоги, которое также позволяет студентам просматривать занятия, бронировать, оплачивать и даже посещать прямые трансляции с этой центральной платформы. До пандемии это был популярный способ для студентов найти занятия в своем районе, а для студий — управлять административной стороной бизнеса. Поскольку все больше и больше занятий йогой переводятся в онлайн, Mindbody добавил службу прямой трансляции, которая позволяет учителям транслировать свои занятия прямо на платформе.
Это дополнение позволяет учащимся делать все, от регистрации до шавасаны, в своем приложении. Однако, в зависимости от пакета Mindbody, установленного в вашей студии, эта надстройка для прямых трансляций может стоить дополнительно. Если вы преподаете йогу в студии, возможно, ваша студия приобрела подписку Mindbody для использования в качестве платформы для управления бизнесом. Если это ваш случай, есть два варианта проведения регулярных онлайн-уроков. Если ваша студия добавила опцию прямой трансляции, вы сможете легко транслировать свой класс напрямую через платформу Mindbody. Если ваша студия решила не добавлять опцию прямой трансляции, ваши ученики, которые привыкли бронировать через Mindbody, все равно могут это сделать. Вы можете преподавать на другой платформе, такой как Zoom, и просто отправить ссылку на встречу всем подписавшимся учащимся. Это по-прежнему удобный вариант, так как Mindbody по-прежнему берет на себя всю логистику бронирования и оплаты. Mindbody может быть не лучшим вариантом для внештатного преподавателя йоги. Поскольку он предназначен для эффективного управления студией, он, вероятно, будет иметь слишком много функций, которые не нужны одному учителю йоги.
Его цена отражает эти особенности, поэтому внештатный преподаватель йоги может выбрать более подходящие и доступные варианты. Как учитель йоги, популярным вариантом онлайн-обучения может быть запуск канала на YouTube. Многие учителя йоги стали чрезвычайно популярными на этой платформе. Йога онлайн контент на YouTube Приступая к работе со своим каналом YouTube, найдите время, чтобы подумать, какой тип контента вы хотите создавать. Будете ли вы загружать полноценные занятия йогой? Или у вас также будут более короткие видео для начинающих? Вас интересует дополнительный контент, например, ведущие медитации или затрагивающие аспекты йогического образа жизни? Хотя вы, безусловно, можете меняться по мере продвижения, чем более ясно вы будете с собой с самого начала, это поможет дать вашему каналу четкое видение. Это поможет людям узнать, о чем вы, когда они найдут ваш канал. Если то, что вы представляете, соответствует их потребностям, они с большей вероятностью поставят лайк и подпишутся, чем если бы они не знали, какой тип контента вы регулярно создаете.
Если вы переполнены идеями, вы можете подумать о создании более одного канала. Создавая более одного места для публикации своих видео, вы можете организовать свои идеи более четко и доступно. Это помогает потенциальным подписчикам лучше понимать, что они найдут на том или ином канале. Тот, кто хочет видео о йоге, может не интересоваться контентом о стиле жизни. Если в одном месте происходит слишком много событий, они могут перейти к более четкому каналу. Кто ваша аудитория? Еще один вопрос, который вы можете задать себе в начале работы: кто будет смотреть мои видео? Ответ на этот вопрос поможет направить ваши идеи так, чтобы они наилучшим образом соответствовали вашей целевой аудитории. Возможно, вы хотите ориентироваться на новичков, делая более короткие и доступные практики с множеством модификаций и пояснений. Может быть, вы хотите обратиться к более опытным йогам, ведя зрителей через более энергичные потоки с меньшими затратами времени на выравнивание.
Йога-тренер уделяет внимание не только практике, но и дыханию. Йога-тренер объясняет почему дыханию уделяется так много внимания. Занятия дают результат. Йога-тренер вежлив, доброжелателен, во время практики все внимание уделяется только вам. Йога-тренер во время практики не отвлекается на другие дела, не позволяет себе решать личные вопросы в ходе тренировок. Йога-тренер должен быть вам по-человечески приятен. Вы ждете очередной тренировки. Йога-тренер соблюдает личные границы. В эпоху интернет йога-тренер должен спрашивать разрешения об использовании переписки или видео с вами в целях рекламы, не позволяет себе грубых выражений во время практики. Требование Йога-тренер должен разбираться в анатомии мышц и физиологии.
Делюсь с вами, так как считаю этот вопрос критичен для начинающих практику йоги. Постоянные противопоказания: Серьезные психические болезни пограничные состояния психики, эпилепсия, шизофрения. Психологические расстройства, психоз в острой фазе. Острые воспалительные состояния, тяжёлые обострения хронических заболеваний в том числе нервных. Сложные повреждения органов пищеварительной системы и позвоночника. Инфекция опорно-двигательной системы. Поражения опорно-двигательного аппарата тяжелые формы. Тяжелые позвоночные и черепно-мозговые травмы. Артериальная гипертензия тяжелая плохо контролируемая форма.
На видеопортале клуба можно смотреть видео онлайн в хорошем качестве и получать полезную информацию о йоге, не выходя из дома. Видепортал клуба будет отличной помощью для тех, кто только делает первые шаги в йоге. В разделе « Йога для начинающих » представлена наиболее исчерпывающая информация о базовых практиках и аспектах йоги: практики йоги , лекции по йоге , фильмы клуба. Видео по йоге позволят вам получать знания из любой точки земного шара.
Через свои занятия и проекты старается донести свое воззрение относительно йоги: про свободу движения и тела, свободу ума, свободу быть счастливым внутри, независимо от внешних факторов. Автор и ведущий выездных йога-семинаров, паломнических туров к индуистским святыням, авторских приключений по всему миру, массовых мероприятий в области йоги и аудио-визуального искусства. В 2010 получил посвящение и практику в традиционной линии шиваизма вирашайва сампрадая. Элина Бурцева Инструктор инь-йоги и ведущая йога-нидры. Популяризатор замедляющих практик и создатель обучающего курса по инь-йоге для преподавателей. На своих классах помогает ученикам замедлиться, осознать себя, свое тело и разгрузить ум для достижения гармонии и внутренней тишины. Андрей Двоскин Психолог, коуч, консультант, ведущий российский специалист в сфере креативного мышления и поведения, психологии личностного роста и эволюции, психологии управления. Создатель методики «Креакратия», в линейку которой входит более 15 программ развития личности и методик. Практикует как консультант и ведущий курсов и групп с 1992 года. Илья Баринов Инструктор по йоге, ЦиГун и даосским практикам. Занимается физической и спортивной реабилитацией. Проводит силовые и функциональные тренировки. Консультирует по методам выравнивания психо-эмоционального фона, стрессоустойчивости, концентрации внимания.