Перед тем как жарить наггетсы на сковороде, обработанные кусочки куриного филе обваливают в муке, окунают во взбитое яйцо и посыпают панировкой.
Рецепты куриных наггетсов на сковороде в домашних условиях
Методы жарки Все методы жарки уже сформированных ломтиков занимают около пятнадцати минут времени. Для образования золотистой хрустящей корочки важно сначала готовить блюдо на среднем огне, а уже после уменьшить его и накрыть наггетсы крышкой, давая мясу пропечься. Следует учитывать и особенности панировки, которая может быть из измельчённых сухарей, манной крупы, чипсов, крекеров и даже попкорна. Если блюдо начинает подгорать, то необходимо снизить температуру запекания, а также добавить масло. Рецепт наггетсов из куриной грудки филе 1. Куриное филе нарежьте брусочками. Если сама грудка не большая, разрежьте ее вдоль пополам, а затем каждую половинку нарежьте на брусочки. Одна из главных особенностей оригинальных наггетсов — все кусочки очень ровные и красивые. Чтобы такие получились и дома, можно перед приготовлением положить грудку на 20-40 минут в морозильник.
Тогда филе схватится и будет нарезаться на более-менее одинаковые кусочки. Филе выложите в миску. Добавьте часть соли, черного перца и других приправ. Хорошо перемешайте и оставьте. В большую миску вбейте яйца, добавьте приправы. Хорошо взбейте яйца. Можно добавить немного воды или молока, чтобы кляр был более ровным и однородным. Каждый кусочек филе обмакиваем в яйцо, а затем обваливаем в сухариках.
Можно оставить кусочки в сухарях на 10-15 минут, чтобы панировка подсохла и слой получился более плотным. Затем повторить процедуру. Обжариваем филе на среднем огне в большом количестве растительного масла до румяности с каждой стороны. Понадобится или фритюр, или обычная сковорода, или казанок. Жарить наггетсы нужно небольшими партиями, чтобы они не склеивались в масле, а прожарились равномерно. Пожалуй, один из самых главных вопросов: «Сколько жарить наггетсы? Еще обратите внимание на то, что опускать кусочки нужно в уже кипящее масло, иначе они могут осесть на дно и прилипнуть. А чтобы панировка держалась идеально, перед обжариванием наггетсы можно немного выдержать в морозилке.
Чтобы лишнее масло стекло, можно их выложить на 5 минут на тарелку, застеленную бумажным полотенцем. Наггетсы куриные на сковороде готовы. Подавайте их с любимым соусом. Приятного аппетита! Для правильного питания важны не только сами продукты, но и способы их приготовления, считает эксперт — и делится секретами запекания в духовке, варки и жарки на сухой сковороде. Какой способ приготовления пищи выбрать, чтобы было полезно и вкусно? Мы не настаиваем на отказе от жарки на масле совсем, но попробовать готовить без масла точно стоит. Результат получается очень разный.
Если у вас есть чугунная сковорода, то жарить на сухой сковороде будет проще всего.
Если этого не сделать, мясо внутри останется сырым. То же самое касается и рыбных наггетсов.
В заведениях общепита, как правило, куриные наггетсы готовят, используя фритюрницу. А сколько жарить наггетсы во фритюре? Продолжительность их тепловой обработки будет такой же, как и при приготовлении в сковородке.
Давайте обсудим общие аспекты приготовления этого угощения. За основу желательно брать куриную грудину в свежем либо охлажденном виде. Замороженный продукт также подойдет, но если вы его правильно разморозите.
Не нужно ускорять процесс оттаивания с помощью микроволновой печи или горячей воды. Лучше оставьте курочку на несколько часов в основном отделе холодильника. Далее филе нарезается кубиками и маринуется.
Идеально подходит соевый соус. Для маринования достаточно получаса. Изюминкой этого вкусного блюда является панировка.
Готовят ее из сырой яичной массы, сухарей для панировки или измельченного хлеба. Наггетсы обжаривают в большом количестве рафинированного растительного масла. Кусочки куриного мяса буквально тонут в кипящем масле.
Как вы понимаете, пищевая ценность такого угощения будет немаленькой. Чтобы удалить излишнее масло, наггетсы после тепловой обработки сначала перекладывают на бумажную салфетку.
Жарить мясные палочки можно в духовке. После разогревания шкафа, запекать следует не более 10-15 минут. Рыбные наггетсы следует жарить такое же количество времени, соблюдая технологию приготовления. Как улучшить вкус жареных наггетсов Удешевить угощение можно, если вместо грудки использовать в качестве основы фарш. По особому случаю можно сделать особенную панировку.
Так, предлагаем заменить сухари тертым пармезаном или другим сортом твердого сыра. Процесс жарки в данном случае ничем не отличается от базового варианта. Если использовать решили все-таки пармезан, то мясо нужно солить чуть меньше обычного, поскольку этот сыр достаточно просолен. Поход в ресторан или кафе — это всегда событие, за которое приходится платить содержимым собственного кошелька. Но зная, как и сколько жарить готовые наггетсы на сковороде до хрусткости, наслаждаться любимым угощением можно будет и дома, не тратя лишние деньги. Слишком увлекаться «золотыми самородками» не стоит, ведь они довольно калорийны, но иногда можно позволить себе сытное исключение в диетическом меню, особенно, если за окном холодно и серо. Методы жарки Все методы жарки уже сформированных ломтиков занимают около пятнадцати минут времени.
Затем перевернуть наггетсы, жарить ещё. Накрыть наггетсы крышкой и жарить ещё на тихом огне. Как пожарить куриные наггетсы на сковородке Продукты Куриное филе - 3 штуки получится примерно 9 наггетсов Мука - 2 столовые ложки Растительное масло подсолнечное или кукурузное для жарки - 100 грамм Соль, черный - перец по вкусу Приготовление 1. В небольшую миску разбить сырое яйцо. Взять вилку и слегка взбить, что бы белок перемешался с желтком.
Приготовить две тарелки: в одну насыпать 2 столовые ложки муки, во вторую насыпать 50 грамм панировочных сухарей. Сырое куриное филе разрезать на плоские кусочки толщиной примерно 7 миллиметров. Куриное филе состоит из слоев, можно просто руками разделить эти слои - получатся кусочки разных размеров, но примерно одинаковой толщины. Можно разрезать ножом. Каждый кусочек куриного филе посолить и поперчить.
Кусок куриного филе положить в миску с мукой. Теперь опустить обваленный в муке кусок куриного филе в миску с взбитым яйцом и затем поместить в тарелку с панировочными сухарями. Несколько раз перевернуть. Убедиться, что сухари покрыли кусочек куриного филе тонким, ровным слоем. Таким образом подготовить каждый кусочек куриного филе - получатся заготовки наггетсов.
Сковородку поставить на средний огонь и налить в нее 100 грамм подсолнечного масла без запаха.
как пожарить наггетсы на сковороде замороженные полуфабрикаты
| Как пожарить замороженные куриные наггетсы на сковороде замороженные - 81 фото | Приготовление замороженных куриных наггетсов на сковороде – процесс несложный, но требующий некоторой сноровки. |
| Как правильно жарить наггетсы на сковороде – Telegraph | Узнайте, как идеально обжарить замороженные куриные наггетсы, с помощью этого простого пошагового руководства. |
| Наггетсы сколько жарить на сковороде: секреты приготовления хрустящих и сочных кусочков | Как и сколько жарить наггетсы Мираторг на сковороде замороженные? |
| Как жарить замороженные наггетсы на сковороде | Сколько жарить замороженные наггетсы на сковороде. |
| Как жарить наггетсы на сковороде | Как пожарить замороженные наггетсы на сковороде мы уже знаем, но ведь наггетсы – это не только самостоятельное блюдо, но и компонент хорошего салата. |
Наггетсы куриные на сковороде
Как жарить наггетсы замороженные пошагово. Сколько жарить замороженные наггетсы на сковороде. Такие наггетсы нужно жарить на сковороде с разогретым рафинированным растительным маслом. Если наггетсы будут слишком долго находиться на сковороде, они станут сухими.
Как приготовить куриные наггетсы
- Сколько жарить замороженные наггетсы
- Рецепт приготовления замороженных наггетсов
- Как правильно приготовить наггетсы на сковороде замороженные?
- Как приготовить замороженные наггетсы на сковороде
- Сколько жарить замороженные наггетсы
Как жарить и сколько жарить наггетсы
Грудка куриная – 2 шт., хлопья кукурузные – 6 ст. л., мука – 3 ст. л., яйцо – 2 шт., соль – 0.5 ч. л., паприка – 0.5 ч. л., перец чили – 1 щепотка (-и), масло растительное – 0.5 ст. (200 мл). размораживать не надо, а сколько жарить написано на упаковке. в основном как любые замороженные котлеты. Жарим наггетсы на сковороде. Куриное филе 700 гр., яйцо куриное 2 шт., сухари панировочные по вкусу, соль по вкусу, перец чёрный молотый по вкусу, паприка по вкусу, масло растительное для жарки. Куриные наггетсы на сковороде готовятся быстро и просто.
Куриные наггетсы
Замороженные наггетсы-полуфабрикаты в мультиварке жарить на режиме "жарка" по 5 минут с каждой стороны, затем на режиме "тушение" при закрытой крышке мультиварки. Как пожарить замороженные куриные наггетсы на сковороде замороженные. Сколько жарить наггетсы на сковороде замороженные. Как жарить наггетсы замороженные пошагово. Главная» Новости» Сколько жарить наггетсы на сковороде замороженные. размораживать не надо, а сколько жарить написано на упаковке. в основном как любые замороженные котлеты.
Как жарить хрустящие наггетсы в домашних условиях – советы по приготовлению
Можно сделать многослойную панировку: сначала обвалять, например, в кукурузном крахмале или муке, затем — в яичном белке, далее — в панировочных сухарях. Жарить наггетсы во фритюре до золотистого цвета, примерно 5-7 минут. Как правильно разогревать наггетсы? Микроволновая печь: разогревать 2-3 минуты при мощности 900Вт. Как правильно приготовить наггетсы Мираторг? Способ приготовления: На сковороде: Разогрейте на сковороде немного растительного масла и положите замороженные наггетсы. Как жарить наггетсы из Ермолино? Подают со свежей зеленью и соусами.
Заключение Нужно ли размораживать замороженные наггетсы перед жаркой Не стоит размораживать замороженные наггетсы перед жаркой, так как это может повлиять на качество блюда. Просто достаньте их из морозилки и разогрейте на сковороде или в духовке. Как правильно жарить наггетсы на сковороде Существует два способа приготовления наггетсов на сковороде. Первый способ — положите наггетсы на разогретую сковороду с небольшим количеством растительного масла. Жарьте их с двух сторон на медленном огне не менее 7-10 минут до готовности. Второй способ — поместите наггетсы в микроволновую печь и разогревайте их в течение 5 минут при мощности 700 Вт. Сколько минут должны жариться наггетсы Домашние только что приготовленные наггетсы обжаривают на среднем или большом огне 2-3 минуты с каждой стороны до хрустящей золотистой корочки.
После этого разложите их на тарелки и подавайте к столу: Приятного аппетита! Время обжарки с каждой стороны может отличаться, в зависимости от используемой сковородки и плиты. При первом приготовлении обязательно контролируйте, чтобы наггетсы не начали пригорать. Если начинают пригорать - сразу же переворачивайте на другую сторону.
Этот способ готовки не требует больших усилий, постоянного присутствия на кухне, поэтому о нём пойдёт речь в этой статье. Полуфабрикат из курицы можно купить в магазине в готовом к употреблению виде или приготовить дома. Самый простой вопрос — можно ли разогреть уже готовые наггетсы в микроволновке? Разумеется, можно, при этом температура и длительность может быть такой, как удобно хозяйке. Обычно рекомендуется мощность 900 Вт и длительность 2-3 минуты. Как разогреть замороженные полуфабрикаты Сколько нужно минут? Всего 10. Калорийность — 285 ккал. Для того чтобы приготовить блюдо, можно достать наггетсы из морозилки и сразу же положить их в микроволновку. Пользоваться для этого нужно специальной посудой для микроволновой печи. Приготовление замороженных мясных деликатесов займёт несколько больше времени, чем разогрев готового продукта. Их не нужно предварительно размораживать, можно сразу же поставить микроволновку на мощность 9000 Вт, после чего готовить в течение 5 минут. Затем нужно открыть печь, перевернуть наггетсы, если скопилась жидкость — слить её, затем готовить ещё 5 минут. Можно предварительно разморозить полуфабрикаты режим разморозки , а затем приготовить их обычным способом — разогреть в течение 3 минут. Во вкусе они от этого не потеряют, но процесс займёт больше времени. С помощью микроволновой печи можно не только разогреть или разморозить купленные мясные деликатесы, но и приготовить их с нуля из куриной грудки.
Как жарить наггетсы?
| Наггетсы сколько жарить на сковороде: секреты приготовления хрустящих и сочных кусочков | Сколько жарить наггетсы Время жарки наггетсов зависит от выбранного способа их приготовления и вида наггетсов только приготовленные домашние или замороженные полуфабрикаты из магазина: Жарим наггетсы на сковороде Домашние только. |
| Как пожарить замороженные куриные наггетсы на сковороде замороженные | размораживать не надо, а сколько жарить написано на упаковке. в основном как любые замороженные котлеты. |
| Сколько жарить наггетсы во фритюре и на сковороде? | Полезные рекомендации с фото: как жарить наггетсы на сковороде, а также сколько жарить наггетсы замороженные до готовности. |
Лучший ответ: Сколько по времени нужно жарить наггетсы?
Давайте обсудим общие аспекты приготовления этого угощения. За основу желательно брать куриную грудину в свежем либо охлажденном виде. Замороженный продукт также подойдет, но если вы его правильно разморозите. Не нужно ускорять процесс оттаивания с помощью микроволновой печи или горячей воды. Лучше оставьте курочку на несколько часов в основном отделе холодильника. Далее филе нарезается кубиками и маринуется.
Идеально подходит соевый соус. Для маринования достаточно получаса. Изюминкой этого вкусного блюда является панировка. Готовят ее из сырой яичной массы, сухарей для панировки или измельченного хлеба. Наггетсы обжаривают в большом количестве рафинированного растительного масла.
Кусочки куриного мяса буквально тонут в кипящем масле. Как вы понимаете, пищевая ценность такого угощения будет немаленькой. Чтобы удалить излишнее масло, наггетсы после тепловой обработки сначала перекладывают на бумажную салфетку. Для приготовления фастфуда из куриной грудинки можно использовать мультиварку.
Но не всегда мы чётко можем ответить на вопрос без подсказки и поделиться опытом с другими — как жарить замороженные наггетсы на сковороде правильно? Этому мы и посвятим сегодня своё драгоценное время, и вместе с вами ответим на популярные вопросы в запросной строке великого интернета. Итак, первый вопрос — что такое «наггетсы»?
Для тех, кто не знает, это филе куриной грудки в кляре и сухарях, которое обжаривается в масле. Но изначально под понятием «наггетсы» понимали совсем другое, и лишь сто лет назад учёный-кулинар дал блюду понятное кулинарное определение «куриное филе в сухарях». Почему же их назвали наггетсами? Всё дело в хрустящей зажаренной корочке. Сколько жарить Время приготовления наггетсов зависит от применяемого для зажарки прибора, выбранной посуды, температурного режима, используемого вида жира, а также состояния свежести продукта. Читайте также: От мольберта до часов: творческий подход к коробкам из-под пиццы Совет! Запанированное филе готовится во фритюре с добавлением большого количества растительного масла, которое должно полностью скрывать каждый ломтик.
Если нет специальной фритюрницы, то можно использовать глубокую сковороду, мультиварку или духовой шкаф. Замороженные хрустящие палочки запекают без предварительной разморозки около пятнадцати минут на умеренном пламени, при этом переворачивать палочки следует после того, как на нижней стороне образуется румяная корочка.
Наггетсы обжаривают в большом количестве рафинированного растительного масла. Кусочки куриного мяса буквально тонут в кипящем масле. Как вы понимаете, пищевая ценность такого угощения будет немаленькой. Чтобы удалить излишнее масло, наггетсы после тепловой обработки сначала перекладывают на бумажную салфетку. Для приготовления фастфуда из куриной грудинки можно использовать мультиварку. В мультиварочный контейнер наливается много рафинированного растительного масла без запаха. Оптимальный программный режим — «Выпечка».
Запомните, что куриное мясо в панировке мы погружаем только в хорошо прогретое, почти кипящее масло. В противном случае ваше блюдо будет прилипать ко дну посуды, что затруднит процесс приготовления. Продолжительность тепловой обработки наггетсов в мультиварке также будет составлять не более четверти часа. После обжаривания крышку прибора следует закрыть и томить курочку еще 10 минут. Если вы не хотите возиться с приготовлением такого кушанья, приобретите в супермаркете полуфабрикатную продукцию. Вам останется ее только обжарить. Размораживать наггетсы перед тепловой обработкой не нужно. Сколько жарить замороженные наггетсы?
Переворачиваем лопаткой на вторую сторону и также же жарим примерно 2-3 минуты. Не пережаривайте, чтоб наггетсы вышли сочными. У нас должны получиться золотистые бока. Накрываем крышкой и на среднем огне дожариваем еще пару минут, чтоб они внутри прогрелись. Но можно и обойтись и без этого пункта. По желанию выкладываем уже готовые полуфабрикаты на бумажное полотенце, чтоб убрать излишки масла. Подаем наггетсы с кетчупом, сырным соусом, майонезом или любым другим вариантом соуса. Как жарить наггетсы в мультиварке Ингредиенты: Подсолнечное масло — 100 миллилитров. Как жарить наггетсы в мультиварке пошагово Приготовления наггетсов в мультиварке не особо отличается. Если мы готовим из свежего мяса, тогда предварительно проделываем все вышеописанные шаги: нарезаем брусочками куриное филе, солим и перчим, обваливаем сначала в муку, потом во взбитые яйца, а в конце — в панировочные сухари.
Наггетсы сколько жарить на сковороде: секреты приготовления хрустящих и сочных кусочков
Совет: один из главных секретов вкуснейших наггетсов — панировка, которая используется при их готовке рекомендуем экспериментировать с приготовлением панировки, используя различные ингредиенты, чтобы добиться оригинального вкуса. Жарим куриные наггетсы во фритюре Во фритюрнице наггетсы жарят 3-4 минуты до готовности. Предварительная разморозка магазинным полуфабрикатам не нужна из-за размораживания наггетсы будут прилипать к сковороде при жарке, может отставать панировака, а внутри они получаться более сухими. Готовим наггетсы в микроволновке В микроволновой печи наггетсы готовят 3 минуты с каждой стороны домашние или по 5 минут с каждой стороны магазинные полуфабрикаты.
На дно глубокой толстостенной сковороды наливают масло, разогревают его и выкладывают кусочки, оставляя немного расстояния между ними. На среднем пламени жарить нужно около пяти минут до зарумянивания нижней поверхности продукта, затем необходимо перевернуть ломтики с помощью лопатки или вилки. Когда вторая сторона тоже покроется золотой корочкой, можно ещё раз перевернуть наггетсы, снизить интенсивность температуры печи, накрыть сковороду крышкой и продолжить приготовление ещё примерно пять минут. Горячие хрустяшки рекомендуется выложить на бумагу, которая впитает излишки жира. На сковородке Самым распространённым способом приготовления дома является жарка на сковородке. Данная технология позволяет не только полностью пропечь наггетсы, но и создать неповторимую хрустящую корочку. Посуда с толстым дном и стенками будет вызывать меньшее пригорание, а также она более аккуратна в использовании, так как жир не выплёскивается наружу.
Когда сковорода с большим количеством масла разогрелась, после этого можно помещать в неё продукт и жарить. Необходимо помнить, что основное приготовление осуществляется при открытой крышке, иначе вкусная корочка может не образоваться. Из рубленого мяса с ветчиной Такая закуска проста в исполнении, но очень оригинальна. Она удивит своим изысканным вкусом не только домочадцев, но и гостей. Для приготовления наггетсов понадобится:.
Важным аспектом при приготовлении наггетсов является правильное определение времени их жарки на сковороде, чтобы они стали сочными внутри и хрустящими снаружи.
Сначала необходимо убедиться в том, что наггетсы полностью разморожены. Хотя некоторые пакеты могут указывать, что наггетсы можно жарить прямо из морозилки, наилучший результат достигается, когда они полностью разморожены. Если наггетсы еще заморожены, существует риск их неравномерного разогрева или пережаривания снаружи, оставаясь холодными внутри. Приступая к жарке наггетсов, важно выбрать правильную сковороду. Желательно использовать сковороду с антипригарным покрытием, чтобы наггетсы не прилипали к поверхности и не распадались при переворачивании. Перед началом жарки на сковороде, необходимо нагреть ее на среднем или средне-высоком огне, добавив немного масла или жира.
Курица на соли в духовке — один из самых вкусных способов 20 мин. Курица в сливочном соусе — это нежное, вкусное и привлекательное 30 мин. Куриные ножки — это та часть куриной тушки, которая 60 мин. Запеченная курица в духовке — это популярное блюдо 70 мин.
Шашлык из курицы — это популярное кушанье, которое 190 мин. Чахохбили — это невероятно вкусное блюдо грузинской 60 мин.
Сколько и как жарить наггетсы на сковороде?
Наггетсы с обжаркой. Наггетсы в мультиварке. Куриные наггетсы в мультиварке. Тарелка с наггетсами на зеленом фоне. Горячие наггетсы на тарелке. Как готовить наггетсы замороженные.
Наггетсы и стрипсы. Дино наггетсы. Наггетсы в панировке. Наггетсы в масле. Наггетсы бургер Кинг.
Чикен наггетсы. Чикен Наггетс замороженные. Чикен наггетсы классические. Наггетсы Мираторг в духовке. Наггетсы Мираторг приготовленные.
Наггетсы Мираторг готовка. Наггетсы куриные Мираторг в микроволновке. Наггетсы куриные домашние. Наггетсы в духовке. Куриные наггетсы в духовке.
Домашние наггетсы из куриного. Наггетсы порция. Наггетсы на прозрачном фоне. Огромные наггетсы. Наггетсы чебуреки.
Жареные наггетсы. Грудка во фритюре. Наггетсы домашние. Чикен Панко. Гарнир к наггетсам.
Закуски из наггетсов. Наггетсы сливушки. Оменга Наггетс. Куала Лумпур наггетсы. Наггетсы Чикен магнит.
Наггетсы Морозко. Наггетсы Спар. Рыбные палочки жареные. Куриные палочки в панировке. Наггетсы Мираторг в СВЧ.
Горячая штучка пекерсы с индейкой в сливочном. Пеккерсы горячая штучка. Пеккирсы горячая шоучка. Горячая штучка продукты с индейкой. Салат с наггетсами.
Наггетсы с салатом. Мираторг наггетсы куриные классические 300 г. Наггетсы Мираторг классические 1. Наггетсы Мираторг Халяль. Наггетсы куриные Мираторг классические заморож.
Наггетсы с пылу с жару сочные. Наггетсы куриные сочные с пылу с жару. Фирма наггетсы с пылу жару. Наггетсы с пылу с жару производитель. Сырные наггетсы.
Наггетсы форма. Овощные наггетсы. Чикен Наггетс.
Сколько держать наггетсы во фритюре?
Кусочки курицы опустить в белок, затем обвалять в панировочных сухарях. Можно сделать многослойную панировку: сначала обвалять, например, в кукурузном крахмале или муке, затем — в яичном белке, далее — в панировочных сухарях. Жарить наггетсы во фритюре до золотистого цвета, примерно 5-7 минут. Сколько жарить в масле наггетсы?
Куриные наггетсы не размораживать при жарке. Разогреть сковородку на среднем огне, налить на неё масло, выложить наггетсы и жарить в течение 5 минут на среднем огне.
Домашние только приготовленные наггетсы обжаривают на среднем или большом огне 2-3 минуты с двух сторон до хрустящей золотистой корочки, а замороженные полуфабрикаты жарят дольше по 5-6 минут с каждой стороны желательно на среднем огне, после чего дополнительно томят под крышкой 5 минут на маленьком огне, чтобы они... Сколько по времени жарить куриные наггетсы? Вынув наггетсы, промокните излишки масла бумажной салфеткой. Подавайте к столу горячими. Я один раз наблюдала что...
После того как влага испарится с поверхности, мясо с легкостью отойдет от жарочного покрытия. Реклама Мясо не будет сухим, если вы готовите его небольшими кусочками, быстро и при высокой температуре. Нарежьте куриную грудку слайсами или небольшими полосками и быстро приготовьте на раскаленной сковороде.
Когда снимете сковороду с огня, сбрызните мясо маслом, посолите и добавьте специи. Крупы и овощи тоже необходимо жарить на раскаленной сковороде. Чтобы не пересушить их, можете добавить немного бульона или воды в конце приготовления. Обойтись без масла можно и другим способом: нагрейте сковороду на очень медленном огне, всыпьте туда измельченный лук, добавьте соль и перемешайте. Томите 10—12 минут - за это время лук даст довольно много сока, который и заменит масло. После добавьте остальные ингредиенты. Этот способ больше всего подходит для приготовления фарша или рыбы. Запекание позволяет сохранить форму, текстуру, цвет, вкус и качество продукта. К тому же этот метод приготовления пищи не требует много внимания: можно поставить в духовку, например, курицу с овощами и уйти заниматься другими делами. Запекание при низких температурах.
В основном этот способ используется профессионалами в ресторанах, но ничто не мешает вам попробовать приготовить так дома, например, рыбу. Я так готовлю скумбрию: ставлю сразу 2—3 штуки и забываю на 4—5 часов. Определить готовность рыбы легко: если филе легко отходит от кости, блюдо готово. Запекание при высоких температурах. На каждый килограмм мяса требуется 1 час приготовления. На дно противня вместе с мясом выложите сезонные овощи или корнеплоды, и гарнир не потребует отдельных хлопот. Идеальный вариант для запекания - корнеплоды: в духовке они сохраняют свою структуру, а под воздействием сухого жара сахара в них карамелизуются и придают блюду оригинальный сладкий привкус. Не верите? Сравните вкус отварной и запеченной свеклы. Если вы хотите приготовить картофель в духовке, то нарежьте клубни дольками, сбрызните растительным маслом, добавьте соль и любимые специи.
Чтобы определить степень готовности, наблюдайте за цветом картофеля: когда он хорошо подрумянится, разрежьте самую крупную дольку - и если она готова, за остальной картофель можно не переживать. При запекании кусочки овощей должны быть примерно одинаковыми, иначе мелкие могут сгореть, а крупные останутся полусырыми. Чтобы баклажан не взорвался, проткните его в нескольких местах. Готовность определяется на ощупь: овощ должен хорошо проминаться под пальцами, а кожура с легкостью отделяться. После остывания очистите баклажан и приготовьте бабагануш или ешьте как гарнир. Как приготовить вкусно в духовке разогрейте духовку в течение 15—20 минут перед тем, как ставить в нее что-либо; не открывайте дверцу часто, так вы понижаете температуру в духовом шкафу и увеличиваете время приготовления; не доливайте жидкость в противень при запекании, так продукт будет вариться, а не запекаться; не разрезайте мясо сразу же послеитого, как вынули из духовки, - так оно потеряет значительную часть жидкости и будет менее сочным и ароматным. Накройте его фольгой или глубокой тарелкой на 15—20 минут и дайте ему "отдохнуть", затем подавайте к столу; обратите внимание, что во многих печах жар распределяется неравномерно. Если вы заметите, что с одной стороны блюдо подрумянивается лучше, то поверните противень, чтобы оно готовилось равномерно. Сваренные продукты быстро и легко усваиваются организмом, а при правильном приготовлении сохраняют большинство полезных микроэлементов. Кроме того, отваривание исключает использование масла, что делает пищу менее калорийной.
Если вы варите овощи, мясо или рыбу, то закладывать их лучше в кипящую подсоленную воду. Готовьте их под крышкой на сильном огне. Это позволит не только сохранить в них большую часть витаминов, но и предотвратить переход вкуса продукта в воду. А вот если вам нужен ароматный бульон - продукты закладываются в холодную воду и варятся на медленном огне. Вы не любите вареные овощи? Да вы просто не умеете их готовить! Сварите их до полуготовности и оставьте в горячей воде под крышкой. Пока вода остывает, содержимое кастрюли продолжает готовиться. Такой способ позволит избежать чрезмерного разваривания, и овощи не станут мягкими и безвкусными. Что касается овощных супов-пюре , то и здесь старайтесь не разваривать.