Джейсон Стэтхэм, фото в молодости и сейчас которого неимоверно востребованы, весит 73 кг при росте в 178 см. Мужчина занимается восточными единоборствами. На фото Джейсон Стэтхэм,рост которого якобы 178см и Микки Рурк с ростом под знаменитостями явно не пару см разница в росте.
Jason Statham
- Джейсон Стетхем
- Программа тренировок Джэйсона Стэтхэма (Jason Statham)
- Джейсон Стэйтем
- Мультимиллионер, бывший спортсмен и любимчик Гая Ричи: как сейчас живет Джейсон Стэйтем
- Путь от барыги до звезды .
Параметры джейсона стэтхэма
Его антигерой с доброй душой и простоватой внешностью Фрэнк Мартин, пришелся по душе женщинам, а постановочные бои с участием Стейтема, вызвали небывалый интерес среди любителей боевых искусств. Отметим, что этот фильм наиболее ожидаем среди поклонников таланта британского актера. Читайте также: Самые красивые пары Голливуда Джейсон Стейтем и Роузи Хантингтон-Уайтли В январе 2016 года, пара объявила в социальных сетях о своей помолвке, а уже в июне 2017 года, британский актер стал отцом сына Джека Оскара Стейтема. Летом 2021 года, стало известно, что пара ждет пополнения в семействе.
Так Джейсон снялся в рекламе джинсов, стал рекламным лицом бренда, с чего и началась его модельная карьера. Через некоторое время владелец фирмы, которую рекламировал Джейсон, стал основным продюсером дебютной картины Гая Ричи «Карты, деньги, два ствола» и предложил режиссеру кандидатуру Стейтема на одну из ролей в фильме. Его взяли. В следующей криминальной комедии Ричи «Большой куш» Стейтем сыграл организатора подпольных боксерских боев. Фильмом, который сделал Джейсона звездой, стал «Перевозчик».
Рост Генриха Ягоды 146 см. Рост Дэнни Де Вито 147 см. Рост Александра Македонского 150 см.
Так длилось аккурат до того момента, покуда его жизненный путь не пересекся с жизненным путем высокооплачиваемой модели и просто очень красивой, роскошной женщины — Роузи Хантингтон Уайтли. Их отношения начались блестяще, весной 2010 года, а 10 января 2016 года, пара наконец-то созрела к тому, чтобы объявить общественности о помолвке. С того самого дня в прессе не утихают слухи о, их свадьбе, и вне всяких сомнений, желтые издания неустанно следят за их совместными передвижениями, а каждый их выход в свет обсуждается с новой, удвоенной силой. О том, что пара ждет первенца, стало известно в самом начале 2017 года. Родился же малыш летом — 24 июня 2017 года. Теперь счастливые родители погружены в воспитание своего сынишки. Судьба актеров и других медийных лиц такова, что если уйти надолго с таблоидов, то пресса быстро потеряет к ним интерес, поэтому пара старается сочетать воспитание младенца со своим плотным графиком съемок. Для Роузи это сложнее, ведь она модель и вернуться в идеальную форму после родов, чтобы продолжать дальше блистать на мировых подиумах для неё крайне важно. Но, пока, что они оба справляются со своей задачей, а все, что будет дальше — покажет время. Сам малыш, пока что, слабо понимает, в какой звездной семье ему повезло явиться на свет, но совсем скоро ему это станет понятно. Жена Джейсона Стэтхэма — кто она? Жена Джейсона Стэтхэма — официальными узами брака актер себя ни с кем еще не сочетал. Хотя и была объявлена помолвка с моделью, и уже у них есть сын, о свадьбе ничего не слышно.
Джейсон Стэтхэм: биография, личная жизнь, семья, жена, дети — фото
Поэтому если рост Джейсона Стетхема(Джейсона Стэтхэма) реально 178см,то стоя рядом с Жан-Клод Ван Даммом он будет выше. Джейсон Стэтхэм (Jason Statham) биография, фото, рост и вес, личная жизнь и его девушка 2021. Рост Джеймса Стетхема может быть сравнен с ростом других известных актеров. Чем же Джейсон Стэтхэм покорил Рози Хантингтон-Уайтли, которая заметно превосходит ростом своего избранника?
Джейсон Стэтхэм рост вес
Рост Джастина Тимберлейка 185 сантиметров, а Аманды Сейфрид — всего 165. Джейсон Стэтхэм родился в маленьком английском городке Ширбрук 26 июля 1967 года. Джейсон Стэтхэм (Стейтем, англ – Самые лучшие и интересные новости по теме: Джейсон Стэтхэм, голливуд, кино на развлекательном портале по мнению большинства СМИ) начал свою карьеру на телевидении с рекламы джинсов. Биографии знаменитостей, звёздные новости, интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на
Джейсон Стэйтем
Оказалос ь, что бегать ей приходилось в туфля х со сп ециальными немного укороченными каблуками. У главных звезд «Голодных игр» разница в росте относительно небольшая. Рост Джоша Хатчерсона составляет 165 сантиметров, а Дженнифер Лоуренс — 175. Но стоит Дженнифер надеть каблуки или обувь на платформе, как экс-коллега по площадке начинает казаться совсем миниатюрным. В любом случае актер не комплексует по поводу роста и часто шутит на этот счет.
Роберт Дауни-младший До сих пор считаете бессмысленными махинации с ростом? Тогда представьте, что помощница Железного человека заметно выше него — ср азу же страдает восприятие Роберта как доминирующего персонажа. В фильме — на парочку ниже, это при том, что она якобы ходит на каблуках. Как бы пара выглядела в таком случае без уловок кинопроизводства, можно увидеть на фотографии справа.
Он работал вместе с британцем в своем фильме «Неудержимые». Кроме этой известной пары, в картине снималась целая плеяда звезд мирового кинематографа — Микки Рурк , Дольф Лундгрен , Джет Ли. После участия в «Неудержимых» британский актер успел поработать в кинолентах «Последний рубеж», «Паркер», «13», «Защитник», «Механик», «Профессионал», «Шальная карта».
Критики и зрители считают, что Стэтхэм в этих фильмах играл весьма успешно, не хуже, чем в «Перевозчике». Джейсон Стэтхэм в фильме «Смертельная гонка» Многим поклонникам актера пришлась по душе картина «Смертельная гонка», где его герой, профессиональный гонщик, оказался в тюрьме. Здесь жили по особым правилам, в живых оставался победитель гонки, которую организовали заключенные.
Лента «Паркер» для Стэтхэма не стала прорывной, об этом фильме мало говорили. Но для самого актера участие в «Паркере» было значимым, он неоднократно вспоминал об этой картине в своих интервью. Джейсон любит боевики и считает их «своим» кино.
Актер полагает, что ему проще всего судить именно о боевиках, поскольку он является участником их производства. В боевиках, как и других фильмах, у артиста сложная задача. Его роль должна выстрелить, выбить десять очков из десяти.
Для этого необходима подходящая история, крутые спецэффекты, актерское мастерство. Сделать карьеру в кинематографе можно, если имеются все три перечисленных фактора для успешной работы. Стэтхэм считает, что он идет в правильном направлении.
Его главное амплуа — герой боевика, который всегда был ближе актеру, нежели серьезный фильм, мелодрама. Публика любит его как крутого парня, и это правильно. Сам британец при работе над боевиками ощущает себя очень уверенно.
Данный жанр позволяет ему полностью раскрыть актерский потенциал, на съемочной площадке он может демонстрировать свое физическое совершенство, и это очень нравится актеру. Джейсон Стэтхэм в фильме «Форсаж-8» По мнению Денниса Ганзеля, режиссера новой части «Механика», Стэтхэм нисколько не ошибается в оценке самого себя. Это настоящая звезда боевиков, самостоятельно справляющаяся с опасными сценами.
Он не только актер, но и выдающийся каскадер. В 2015 году британец получил роль в киноленте «Форсаж-8», где сыграл Деккарда Шоу. Фильм назвали самым кассовым среди кинолент 2015 года.
Подобный успех всегда заставляет создателей картины задуматься над продолжением удачного проекта. В том же году актеру предложили сниматься в фильме «Шпион», где ему досталась главная роль. Это интересная история об агентах ЦРУ, которым не удалось справиться с заданием руководства.
Тогда в разведку была отправлен совершенно неподходящий человек, аналитик организации. Немолодой леди, которая всю жизнь мечтала о настоящем деле, повезло. Она узнала, в каком месте запрятана бомба.
Здесь он создал достоверный образ Артура Бишопа.
Для разнообразия и всестороннего развития тела Стэтхэм практикует и довольно необычные снаряды: лазит по канату, а в последнее время освоил и полюбил тренировки на гимнастических кольцах. Актёр соединяет сразу несколько видов тренировок: сначала он отрабатывает подвижность, затем тренирует удары и практикуется в боевых искусствах, а потом добавляет силовые тренировки. Работая с дополнительными весами, актёр склоняется к элементам тяжелой атлетики. Он признает, что классика лучше всего, поэтому выполняет атлетические элементы: взятие штанги на грудь, приседания со штангой над головой, тренировки с гирей.
А вот о кардиотренировках Стэтхэм отзывается пренебрежительно: «Какое кардио, мои тренировки и есть кардио, если тренироваться на всю». Актёр активно участвует во всяких челленджах, не так давно он отжимался ради благотворительности. А «Bottle Cap Challenge» выстрелил во многом благодаря тому, что Джейсон одним из первых подхватил его. Если подвести итог, то Стэтхэм предпочитает тренировки с собственным весом, ценит разнообразие в тренинге и придерживается диеты. Материалы по теме.
День первый. Суперсет-«пирамида» из трех, выполняемых по кругу упражнений: простые отжимания, отжимания на гимнастических кольцах и приседания. Необходимо сделать 6 кругов, в каждом из которых количество повторов увеличивается на 1.
После шестого круга весь процесс поворачиваем вспять, то есть, уменьшаем количество повторов на 1. Становая тяга. В процессе веса и время на отдых увеличиваются, а количество повторов уменьшается.
Суперсет из статических упражнений — стойка на гимнастических кольцах на вытянутых руках, удержание гирь на опущенных вниз руках стоя, стойка на брусьях с вытянутыми вперед ногами, стойка в положении присев с вытянутыми вперед руками. Выполняется 4 повтора по 30 секунд, время на отдых и переход к следующему - 10 секунд.
Джейсон Стэтхэм: биография, рост, вес
Рост Стэтхэма 178 сантиметров, а вот вес семьдесят три килограмма. актер рост: 175 см вес: 76 кг дата рождения: 26 июля 1967 возраст:48 лет знак зодиака: Интересные факты: В молодости настоящей страстью. Джейсон Стэтхэм, фото в молодости и сейчас которого неимоверно востребованы, весит 73 кг при росте в 178 см. Мужчина занимается восточными единоборствами.
Путь от барыги до звезды .
Чем же Джейсон Стэтхэм покорил Рози Хантингтон-Уайтли, которая заметно превосходит ростом своего избранника? Джейсон Стетхем, вес, рост, параметры фигуры. Джейсон Стетхем — известный английский актер, сегодняшняя заметка именно о нем. Рост Джейсона Стэтхэма составляет 5 футов 10 дюймов (178 см). Джейсон Стейтем (часто встречается написание Джейсон Стэтхэм) родился в июле 1967 года в английском Ширбруке под знаком зодиака Лев. Биографии знаменитостей, звёздные новости, интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на Программа тренировок любимца публики Джейсона Стетхема значительно отличается от тех, которые нынче популярны в фитнеcс-кругах.
Jason statham вес рост
- Тренировки Джейсона Стэйтема
- Биография Джейсона Стэтхэма
- Джейсон Стэтхэм – биография, фото, личная жизнь, жена и дети, рост и вес 2024 | Узнай Всё
- Борец, пловец и в кино игрец. Необычная жизнь Джейсона Стейтема | Аргументы и Факты
Программа тренировок и питания Джейсона Стетхема. Джейсон стэтхэм рост вес бицепс
Джейсон Стейтем (Стэтхэм): биография актера и фильмы — Большой куш, Соучастник, Перевозчик, Форсаж 6, Форсаж 7, спортивная карьера прыгуна в воду в сборной Англии. Рост Джеймса Стетхема может быть сравнен с ростом других известных актеров. Джейсон Стэтхэм: тренировки, питание и параметры Джейсон Стэтхэм — родился 26 июля 1967 года, Шайрбрук, — английский актёр, снявшийся в огромном количестве боевиков.
Знаменитости
- Пример программы тренировок
- Джейсон Стэйтем – биография, фото, фильмы, личная жизнь, рост, вес | Как Менялись Знаменитости
- Рост Джейсона Стэтхэма
- Джейсон Стэйтем
- Рост известных людей и знаменитостей планеты
- Программа тренировок и рацион питания Джейсона Стетхема, его рост и вес.
Параметры джейсона стэтхэма
Денег на кастинг не было, а ему был нужен колоритный персонаж — мелкий бандит. В итоге он увидел фактурного молодого человека с широченными плечами и угрожающим прищуром. Экс-супруг Мадонны попросил Джейсона продать ему что-нибудь. Он принес поддельные украшения, выдал их за золото и убедил Гая купить побрякушки. Когда же тот попытался их вернуть, виртуозно отказался. Так молодой британец провернул главную сделку своей жизни, благодаря которой впоследствии стал звездой. Фактически он обменял бижутерию на билет в большое кино. Удивительно, что фильмография Джейсона Стэтхэма насчитывает десятки ролей, но он никогда не учился актерскому мастерству. Он как-то заявил публично, что не ждет «Оскара», поскольку фильмы, в которых он снимается, такой награды не удостаиваются.
При этом звезда подчеркивает, что играет лишь тех персонажей, на которые годится, и если ему предложить перевоплотиться в страдающего от депрессии человека в какой-нибудь драме, результат будет ужасным. Биография Джейсона Стэтхэма Лицо этого человека настолько сурово, что российские поклонники придумали массу мемов с Джейсоном Стэтхэмом. К портрету актера в костюме и иногда в черных очках прикрепляется псевдофилософская фраза, которую он будто бы сказал. Расскажем, с чего начался путь звезды, заслужившей огромную всенародную любовь. Детство и юность Джейсона Стэтхэма Будущий актер родился в семье, где органично сочетались спорт и искусство. Его отец Барри перепробовал множество профессий. Был маляром, шахтером, певцом и уличным торговцем. Мать Джейсона Стэтхэма Эйлин танцевала.
Когда сыновья подросли, Барри играл с ними в группе. Он еще долго выступал, и о нем писала пресса после того, как Джейсон Стэтхэм стал известным актером. Ли — старший брат будущей звезды боевиков также повзрослев не оставил музыку и стал профессиональным гитаристом. Отец в молодости увлекался боксом и в сыновьях воспитывал интерес к спорту. Ли занимался единоборствами и учил приемам младшего брата. Джейсон Стэтхэм дружил с Винни Джонсом, который привил ему любовь к футболу и потом стал коллегой по съемочной площадке. Будущий актер играл в школьной команде. Впрочем, не футболом единым жил активный и темпераментный юноша.
Также он занялся прыжками в воду и добился серьезных успехов, войдя в состав национальной сборной Великобритании. При этом с 14 лет Джейсон Стэтхэм начал торговать поддельными украшениями и парфюмом на лондонских улицах, которые закупал его отец. Заработанные средства подросток использовал для финансирования занятий прыжками в воду. Позже он рассказывал, что был в команде единственным прыгуном, у которого водились деньги. Актер входил в состав национальной сборной на протяжении двенадцати лет. В молодости Джейсон Стэтхэм занимался спортом, добившись определенных успехов в джиу-джитсу, футболе и прыжках в воду После переезда в Грейт-Ярмут, графство Норфолк, он рос, овладевая искусством уличного театра и участвуя в школьных постановках. Артистические задатки пригодились Джейсону Стэтхэму для того, чтобы убедить клиентов, что они покупают на улице с рук вещи и парфюмерию популярных брендов, а не дешевые подделки. Куда бы завела уличная торговля бывшего спортсмена неизвестно, но однажды ему улыбнулась судьба.
Он зашел к друзьям на тренировку и парня с необычной внешностью заметили представители рекрутингового агентства. Им нужна была модель, которая ассоциировалась бы со среднестатистическим англичанином. Подкачанный и довольно привлекательный Джейсон Стэтхэм идеально подходил на эту роль. Так парень стал лицом нескольких брендов мужской одежды. Кроме того, агентство, с которым он сотрудничал, подбирало актеров для клипов. Так Джейсон Стэтхэм оказался в видео поп-исполнителей рубежа 1980—1990-х, о которых предпочел бы не вспоминать, став известным. Стоит ли говорить, что в эпоху соцсетей этот ролик буквально взорвал Интернет! Кстати, танцует он, как и играет в боевиках, с каменным выражением лица.
Карьера Джейсона Стэтхэма в кино Актерская карьера уроженца Шайрбрука стремительно стартовала в конце 1990-х. Таланты уличного торговца помогли Джейсону убедить на кастинге Гая Ричи в том, что он как никто другой подходит на роль героя криминальных драм. В результате, с перерывом в два года выходят культовые фильмы про крутых парней, где у Джейсона Стэтхэма заметные роли. Джейсон Стэтхэм на съемках фильма Гая Ричи «Карты, деньги, два ствола» Картина «Карты, деньги, два ствола» 1998 быстро приобрела поклонников по всему миру. Хотя некоторые критики и пытались назвать ее подражанием «Криминальному чтиву» Квентина Тарантино. Она отмечена тринадцатью кинопремиями. У ленты 8,2 балла из 10 возможных на IMDb. Ресурс поставил ее на 145-е место в топе 250 лучших фильмов.
При бюджете в 960 тысяч долларов сборы составили 25 миллионов долларов. В 2000-м вышел «Большой куш», кино, в котором Джейсон Стэтхэм сыграл главную роль. У фильма 5,3 балла на IMDb. Он занимает 104-ю позицию в рейтинге 250 лучших. Вслед за оглушительным успехом последовали и провалы. Картины «Сделай погромче» и «Призраки Марса», вышедшие в 2000 году, не были успешными в плане сборов и получили негативные отзывы критиков.
В 90-х годах прошлого века спортивная фигура Джейсона привлекла внимание рекламного агента. Благодаря этому, Стэтхэм снялся в рекламной компании известного модного дома Tommy Hilfiger. В дальнейшем, глава этого модного дома стал продюсером первого снимаемого начинающим режиссером Гаем Ричи в полнометражном формате фильма. Благодаря криминальному прошлому, Джейсон был рекомендован режиссеру на одну из главных ролей в этом фильме. Полученный в молодости опыт помог Стэтхэму получить роль. В ходе пробы перед актером поставили задачу продать Ричи поддельные драгоценности. Джейсон успешно справился с этой задачей, а вот попытки режиссера вернуть покупку не увенчались успехом. Актер описывает этот кастинг следующим образом: «Ричи хотел найти как можно более натурального актера, и этим актером оказался я. Ведь тем вещам, которые ему были нужны, не обучают в школах актерского мастерства. Научиться им можно только ведя определенный образ жизни». В итоге Стэтхэм был утвержден в качестве исполнителя одной из главных мужских ролей в ставшей легендарной криминальной драме «Карты, деньги, два ствола». Партнерами актера по картине стали Декстер Флетчер и Джейсон Флеминг. Совместно они объединили сразу несколько сюжетных линий и выручили из беды проигравшегося друга. Великолепный тандем с режиссером Гаем Ричи Успех кинокартины, выпущенной на экраны в 1998 году, превзошел все ожидания. Несмотря на то, что ряд критиков обвинили режиссера в попытке подражать Квентину Тарантино, большинство из них отозвались о фильме положительно.
Так чем же так интересна публике история его становления как звезды кинематографа, давайте узнаем. Начало актерской карьеры Как ни странно, но своему успеху Джейсон обязан именно физической подготовке и подтянутой фигуре. Дело в том, что будущий актер с детства занимался профессиональным спортом, и уже в возрасте 12 лет числился в составе национальной сборной по прыжкам в воду. Поэтому, когда рекламные агенты бренда Tommy Hilfiger начали поиски модели для новой спортивной коллекции их взоры, первым делом, устремились именно на статных профессиональных спортсменов, среди которых и оказался Джейсон.
Так давайте еще ознакомимся и с тем, какие физические нагрузки актер применяет для поддержания своей формы. Всегда свои тренировки он начинает с десятиминутной разминки на гребном тренажере. Дальше следует стартовая нагрузка, упражнения которой каждый день чередуются между собой. В комплекс входят разного рода занятия: всевозможные отжимания, упражнения с пудовой гирей, пирамиды из подтягиваний или отжиманий, бросание набивного тяжелого мяча и прочие элементы спорта. В довершение ко всему Джейсон применяет еще и круговую тренировку. По словам самого артиста, выдержать такую нагрузку совсем непросто. Иногда кажется, что ты вот-вот упадешь и задохнешься. Но Стетхем справляется со всеми упражнениями и не прекращает занятий ни на день. Питание Джейсона Стетхема Диета для Джейсона Стетхема начинается лишь во время подготовки и съемок фильма. В свободное же от проектов время, актер склонен придерживаться принципа: питайся чем угодно, но не выходи за рамки 2000 калорий в день. Оговоренные ранее 2000 калорий актер делит на 5-6 приемов пищи. В рационе преобладают яичные белки, рыба, нежирное мясо, овощи, орехи и, конечно же, протеиновые коктейли. Чтобы достичь необходимого рельефа, Джейсон Стетхем отказывается от сахара и всех без исключения мучных изделий. Параллельно с дневником тренировок актер также записывает в блокнот состав всех съеденных им блюд и даже не забывает упомянуть о воде. Его девиз: «Если что-то лезет в твою глотку, запиши это на бумаге». Именно такие записи и помогают Джейсону держать свой рацион под полным контролем. Ежедневное питание звезды Джейсон Стетхем, рост, вес которого соответствуют норме, придерживается специальной диеты. Так, на завтрак он ест омлет из цельных яиц, фрукты, но только свежие, и овсянку. На обед, который не должен состояться позже двух часов, актер употребляет суп мисо, овощи, приготовленные на пару, и рис. Вечером и после обеда Стетхем питается курицей, нежирными сортами мяса и рыбой, а также салатами без заправок. Но даже и эти нехитрые продукты должны быть съедены до 19. В качестве перекусов, но исключительно до семи часов вечера, Джейсон позволяет себе полакомиться орехами и шоколадом. Продукты калорийные, но при активной спортивной загруженности артиста они не оставляют следов на фигуре звезды. Как стать как Джейсон Стетхем Выглядеть как Джейсон Стетхем желает, пожалуй, большая часть представителей сильного пола. Однако хотеть такой же внешний вид как у актера и прикладывать реальные усилия для этого — совершенно разные вещи. Регулярные интенсивные тренировки, здоровое сбалансированное питание, категорический отказ от всех кондитерских изысков, целеустремленность и масса упорства, на гране занудства записывать каждую калорию — это важнейшие ингредиенты рецепта того «как стать похожим на Джейсона Стетхема». Рейтинг 1 оценка, среднее 4 из 5 Понравилась статья? Поделиться с друзьями: Вам также может быть интересно.
8 звезд, рост которых сильно отличается от того, каким вы его представляли по фильмам
Когда Человек-паук и Эм-Джей прыгали с моста, супергерой должен был ее поймать, но красотка приземлилась первой. К слову, ее рост - 178 сантиметров, а это на 5 сантиметров больше, чем у ее бойфренда. Впрочем, влюбленным эта разница не мешает: в одном из интервью они назвали стереотипы на эту тему «нелепыми». Но из-за того, что Рози предпочитает туфли на каблуке, она практически всегда выглядит выше Стэтхэма. Хотя, это ничуть не убавляет эффектности их стильной пары. Да и в случае с Джейсоном рост, действительно, не имеет значения. Влюбленные вместе с тех пор, как познакомились в 2010 году на музыкальном фестивале Coachella.
Актер даже делал предложение руки и сердца Рози, но до свадьбы дело пока не дошло.
Но даже при таком невысоком для мужчины росте актер много занимается спортом и придерживается особого стиля питания. Джейсон постоянно находится в завидно хорошей физической форме. Этому есть соответствующие доказательства.
Если учесть, что рост Джейсона Стетхема 1 метр 75 сантиметров, а вес при этом колеблется от 77 до 83 килограммов, то при первом показателе количество подкожного жира у него будет приблизительно равно восьми процентам. При 83 кг этот же процент возрастет до десяти. А это идеальные расчеты. Чтобы добиться таких результатов, Джейсон никогда не употребляет углеводы после двух часов дня и запрещает себе есть вовсе после 19.
Личный тренер Стетхема Логан Худ разработал для артиста и специальные физические нагрузки, которые вместе с правильным питанием делают знаменитого мужчину таким, какой он есть. Ежедневное питание звезды Джейсон Стетхем, рост, вес которого соответствуют норме, придерживается специальной диеты. Так, на завтрак он ест омлет из цельных яиц, фрукты, но только свежие, и овсянку. На обед, который не должен состояться позже двух часов, актер употребляет суп мисо, овощи, приготовленные на пару, и рис.
Вечером и после обеда Стетхем питается курицей, нежирными сортами мяса и рыбой, а также салатами без заправок. Но даже и эти нехитрые продукты должны быть съедены до 19. В качестве перекусов, но исключительно до семи часов вечера, Джейсон позволяет себе полакомиться орехами и шоколадом. Продукты калорийные, но при активной спортивной загруженности артиста они не оставляют следов на фигуре звезды.
Физкультура О том, какой рост у Джейсона Стетхема, читателю уже известно. Так давайте еще ознакомимся и с тем, какие физические нагрузки актер применяет для поддержания своей формы.
Дело в том, что актриса постоянно носила каблуки — даже во время сцен драк и погони. Оказалос ь, что бегать ей приходилось в туфля х со сп ециальными немного укороченными каблуками. У главных звезд «Голодных игр» разница в росте относительно небольшая. Рост Джоша Хатчерсона составляет 165 сантиметров, а Дженнифер Лоуренс — 175. Но стоит Дженнифер надеть каблуки или обувь на платформе, как экс-коллега по площадке начинает казаться совсем миниатюрным. В любом случае актер не комплексует по поводу роста и часто шутит на этот счет. Роберт Дауни-младший До сих пор считаете бессмысленными махинации с ростом?
Тогда представьте, что помощница Железного человека заметно выше него — ср азу же страдает восприятие Роберта как доминирующего персонажа. В фильме — на парочку ниже, это при том, что она якобы ходит на каблуках.
Наше тело, как кусок динамита. Ты можешь смотреть на карандаш хоть целый день, но ты никогда нее сделаешь его взрывчаткой. Станьте серьезным, выжмите из себя все, что можете за 40 минут, не нужно проводить в зале бездумно по два часа, сделайте больше, чаще и лучше, но за 40 минут» Программа тренировок Джейсона Стэйтема в понедельник. Тренировка по принципу пирамиды Для этих упражнений Джейсон Стэйтем использует принцип пирамиды. В начале он делает по 1 повтору в каждом упражнении, затем по 2, по 3 и так пока не дойдет до 7 в каждом упражнении.