Исследуйте, что говорит психология о мастурбации и ее влиянии на психическое здоровье. Теракт в «Крокусе»: последние новости 14 апреля, посол США, кибермошенники.
Мастурбация и сексуальные расстройства, вред мастурбации
Может ли вообще мастурбация и получение оргазма во время месячных навредить женскому организму? Прелести мастурбации они познают после 21 года, в том случае, если сексуальное развитие вообще доходит до этой стадии. Врач-сексолог — о мифах клиторального оргазма, дезадаптивной мастурбации и опасности секс-тренингов.
Все женщины делают ЭТО
Ряд известных женских сексологов рекомендует женщинам, не достигающим или редко достигающим оргазма, мастурбацию как способ борьбы с аноргазмией (отсутствием оргазма). Абсолютное большинство девушек переживают свой первый оргазм во время изучения собственного тела. Может ли вообще мастурбация и получение оргазма во время месячных навредить женскому организму? К дезадаптивным способам мастурбации относят и искусственное удлинение процесса: когда оргазм не наступает в течение получаса. Оргазм — это кульминация сексуального возбуждения, разрядка мышечного и сексуального напряжение.
Что произойдет с Вашим телом и сознанием, если прекратить мастурбировать? 18+
Но также случалось такое, что оргазм у девочки происходил сам собой и она не понимала, что это за приятные ощущения. Речь о дезадаптивной мастурбации, которая за многие года регулярных «тренировок» может «вытеснить» иные способы получения удовольствия и оргазма. Ряд известных женских сексологов рекомендует женщинам, не достигающим или редко достигающим оргазма, мастурбацию как способ борьбы с аноргазмией (отсутствием оргазма). В том, что эта женщина не получает оргазма во время секса, скорее всего, «виновата» неправильная мастурбация. Получаю оргазм только при мастурбации и то, чтобы получить, мне надо сильно напрячь мышцы живота. Вы научили ваше тело достигать оргазм при мастурбации струей воды, но не научили достигать его от секса с любимым человеком.
Как сделать мужской оргазм ярче: попробуйте всего одно простое упражнение
Да и риск занести случайную инфекцию повышается. Поводите по своим половым органам уголком подушки или одеяла, пустите в ход мягкую игрушку, зажатую между бедер, и грубый шов в джинсах. Техника безопасности: Не грыз ли подушку любимый хомяк, не побывала ли игрушка в пасти у щеночка? Не валялся ли на одеяле кот? Проверьте ваш «объект» на чистоту.
Это правило распространяется на любые подручные средства, которые вы используете для любовных утех. Оргазм бедром! Можно достичь оргазма просто плотно сжимая бедра. Но над этой техникой придется поработать.
Сначала сожмите бедра максимально крепко во время мастурбации, как только вы почувствуете, что пик удовольствия уже близок. Практикуйте такой подход некоторое время, а затем вырабатывайте у себя «условный рефлекс», постепенно сокращая «время работы» пальцев и заменяя их на сжатие бедер. Мгновенное удовольствие из секс-шопа Достичь оргазма с помощью подходящей игрушки для взрослых можно гораздо быстрее, нежели при «рукотворном» процессе. Необходимо только определиться, чего вам сейчас не хватает и какому виду оргазма вы отдаете предпочтение.
Если вы за «полноту ощущений», выбирайте вибратор или дилдо у дилдо нет моторчика, зато, в отличие от холодного вибратора, это устройство в процессе становится теплым. Если предпочитаете клиторальный оргазм — выберите стимулятор клитора.
Но плохо, если ты не можешь научить этому своего партнера. Постоянная практика как совместная, так и персональная поможет решить эту проблему. Не бойся говорить о том, что тебе нравится, как и где бы ты хотела попробовать заняться любовью. Разговоры о сексе могут быть непростыми, но они просто необходимы вам обоим. Возьми все в свои руки Если твой партнер не понимает, как довести тебя до оргазма, придется взять ситуацию под личный контроль. Скорее всего, тебе нужно будет выполнять большую часть сексуальных манипуляций самостоятельно, но оно того стоит. Подключай своего партнера в момент кульминации.
Напрягите паховые мышцы, как будто пытаетесь остановить мочеиспускание. Задержите напряжение на пару секунд, делайте по 20 повторов утром, днем и вечером. Так вы научитесь контролировать наступление оргазма, и чем дольше будете сдерживаться, тем ярче будет собственно оргазм. Также можно при приближении оргазма аккуратно сжать головку члена или оттянуть вниз мошонку. В идеале вы сумеете добиться наступления «сухих» оргазмом, которые позволять удерживать эрекцию и продлевать половой акт. А ощущения от настоящего оргазма будут очень сильными.
Возьми все в свои руки Если твой партнер не понимает, как довести тебя до оргазма, придется взять ситуацию под личный контроль. Скорее всего, тебе нужно будет выполнять большую часть сексуальных манипуляций самостоятельно, но оно того стоит. Подключай своего партнера в момент кульминации. Со временем он научится. Меняй привычки Представления об адаптивной мастурбации у большинства могут быть неверными. Адаптивная — это мастурбация, напоминающая половой акт. Во время самоудовлетворения многие привыкли сжимать бедра, но во время реального секса такого маневра практически не бывает.
Устраиваемся поудобнее
- Мастурбация и ее преимущества. Методы стимуляции клитора
- 6 неочевидных плюсов мастурбации
- Голая Йога. Мастурбация и оргазм.
- Онанизм и вагинальный оргазм
- Как достичь оргазма при мастурбации девушке
- Мастурбация — Википедия
Опасности женского оргазма
Проведенные в последние десятилетия исследования продемонстрировали разнообразные положительные эффекты мастурбации, в том числе простое и легкодоступное снятие. В то же время речь идет о пользе эякуляции в целом, а не конкретно об оргазме, достигнутом во время мастурбации (а именно этой версии придерживаются многие интернет-порталы). Речь о дезадаптивной мастурбации, которая за многие года регулярных «тренировок» может «вытеснить» иные способы получения удовольствия и оргазма.
Оргазм получаю только от мастурбации струей воды
Для такой патологической мастурбации характерны чрезмерная затрата времени в течение дня, невозможность достичь оргазма другим способом, отсутствие интереса к половому партнеру. В данном разделе вы найдете много статей и новостей по теме «мастурбация». Все статьи перед публикацией проверяются, а новости публикуются только на основе статей из. Мастурбация поможет защитить мужчину от рака простаты.
8 женщин, и как они мастурбировали во время карантина
По просьбе компании Womanizer и Lunette 342 женщины на три месяца отказались от обезболивающих на все время менструаций, и заменили их мастурбацией. Также большинство отметили, что частота спазмов уменьшается от регулярной мастурбации. Что касается наибольшей эффективности методов, то тут мнения разошлись ровно поровну. Дело в том, что при сексуальном возбуждении и мастурбации кровь приливает к половым органам. Кажется, что это прямо противопоказано при месячных! Но на самом деле нет: это оказывает расслабляющее влияние на мышцы, объясняют ученые. Обезболивающий эффект длится во время и после менструбации, но наиболее интенсивен во время и после оргазма. Вы уверены, что это ок? По поводу секса и месячных а тем их вместе есть куча мифов и предубеждений, но большинство из них основаны на культурных запретах и недостаточном понимании, как устроено тело. Главный из них — что во время месячных нельзя испытывать оргазм, так как это вызовет сильную боль и опасное кровотечение. Это не так — хотя дополнительное сокращение матки, которое происходит во время оргазма, может стимулировать процесс отторжения эндометрия.
Поэтому менструбацию особенно рекомендуют в последние дни месячных — тогда они и завершатся пораньше. А как насчет инфекций и гигиены? Основное правило — чистые руки и чистые секс-игрушки.
Девушка и мастурбация - нет удовольствия? Нормально, если у женщины нет удовольствия от мастурбации и что делать? У каждой девушки может наступить момент, когда мастурбация не приносит удовлетворения а кто-то не чувствовал удовольствие с самого начала. Важно лишь то, приносит ли вам дискомфорт эта ситуация? Если вам и так хорошо, то вы не обязаны заниматься тем, чем не хотите. Но если вы переживаете по этому поводу и хотите получать удовлетворение в процессе мастурбации, тогда следует выяснить причину невозможности оргазма при самоудовлетворении. Психологические причины.
Девушка может подсознательно думать, что этот процесс неправильный, из-за родителей, строгого воспитания и т. Но следует понять, что это не так, ведь мастурбация - естественный способ узнать себя, свое тело, понять как доставить себе удовольствие самой, тогда девушка сможет объяснить это и партнеру.
Многие женщины и мужчины не считают нужным отказываться от физического удовольствия и психоэмоциональной разрядки лишь потому, что они не встретили подходящего партнера или их не устраивают имеющиеся сексуальные отношения. Польза Секс Мастурбация не только приносит спокойствие и удовлетворение, но и улучшает отношения в паре. Она позволяет познать свои эротические предпочтения, подготовиться к близости, настроиться, особенно если партнер ведет себя пассивно или неумело или если настрой двоих не совпадает. Риск для пары возникает только тогда, когда самоудовлетворение становится средством отдалиться от партнера.
Здоровье Но немногие знают, что мастурбация также помогает нам избежать различных заболеваний.
Техника безопасности: Не грыз ли подушку любимый хомяк, не побывала ли игрушка в пасти у щеночка? Не валялся ли на одеяле кот? Проверьте ваш «объект» на чистоту. Это правило распространяется на любые подручные средства, которые вы используете для любовных утех. Оргазм бедром! Можно достичь оргазма просто плотно сжимая бедра. Но над этой техникой придется поработать. Сначала сожмите бедра максимально крепко во время мастурбации, как только вы почувствуете, что пик удовольствия уже близок. Практикуйте такой подход некоторое время, а затем вырабатывайте у себя «условный рефлекс», постепенно сокращая «время работы» пальцев и заменяя их на сжатие бедер.
Мгновенное удовольствие из секс-шопа Достичь оргазма с помощью подходящей игрушки для взрослых можно гораздо быстрее, нежели при «рукотворном» процессе. Необходимо только определиться, чего вам сейчас не хватает и какому виду оргазма вы отдаете предпочтение. Если вы за «полноту ощущений», выбирайте вибратор или дилдо у дилдо нет моторчика, зато, в отличие от холодного вибратора, это устройство в процессе становится теплым. Если предпочитаете клиторальный оргазм — выберите стимулятор клитора. Модели вибраторов с загнутым кончиком специально предназначены для тех, кто находится в поисках точки G или уже нашел ее. Если в ваших эротических фантазиях больше одного мужчины, стоит присмотреться к вибраторам с двумя наконечниками.
Как мастурбация влияет на тело и мозг (одни плюсы)
Улучшает настроение Доказано, что мастурбация оказывает на тело точно такой же эффект, как и секс с партнером. Оргазм способен снять напряжение, повысить уровень эндорфинов и эстрогенов в крови, а также задействовать нейромедиаторы, которые напрямую связаны с настроением. Поддается Вашему контролю Когда дело касается самоудовлетворения, этот процесс полностью контролируете Вы сами. Выбираете время, место, обстановку и здесь не нужно подстраиваться под партнера и учитывать его пожелания. Такое вот эгоистичное занятие. Ослабляет силу боли Доказано, что регулярные оргазмы способны нормализовать менструальный цикл и облегчать боль во время менструации, при этом, каким способом Вы будете их получать не столь важно. Сильный приток крови к органам малого таза расширяет сосуды, что способствует расслаблению матки и уменьшению мышечных спазмов.
А вот вечерние практики какого-то радикального эффекта не дали, что разочаровало героиню: «Это не помогло мне почувствовать себя спокойнее, расслабленнее или быстрее уснуть. Вообще ничего такого!
Укоренившийся рефлекс возбуждаться специфическим способом миотоническим или клиторным ведет к неспособности получать оргазм при парном коитусе. В данном случае аноргазмия будет следствием привычки возбуждаться и достигать оргазм исключительно привычной эротической стимуляцией, а не тотальной неспособностью женщины оргазмировать. О данной проблеме мы рассказывали в статье « фригидность ». Возобновление поллюций в зрелом возрасте. График маструбирования с последующей эякуляцией фиксируется на уровне психо-физиологических процессов, формируя рефлекс получать разрядку по расписанию в привычном объеме. Так устанавливается условно-физиологический ритм интимной жизни, который зависит от половой конституции и многолетней привычки. В будущем у мужчины, когда секс невозможен, могут возобновляться поллюции, потому что организм привык к плановому сбросу напряжения. Это не патологично, но некоторым представителям сильного пола поллюции во взрослом возрасте беспокоят и мешают. О данной связи мы рассказывали в статье « поллюции ». Срывы при сознательном воздержании целибате. Если взрослый мужчина, который с юности часто занимается онанизмом, принимает решение о длительном воздержании без подготовки, то его ожидают неконтролируемые срывы — ночные и дневные поллюции. Происходит это по причине сформированного условно-физиологического ритма половой жизни, который указан в предыдущем пункте. Более того, желание онанировать увеличивается при резкой половой абстиненции. Чем дольше и чаще мужчина практикует рукоблудие, тем сильнее у него в этом потребность. Зависимость и расстройство сексуальных предпочтений. У подростков с сильной тягой к онанизму, которая подкрепляется просмотром порнографии, может сформироваться расстройство — порнофилия. У такого мужчины привычка рукоблудия остается необходимой на долгие годы и трансформируется в заместительную маструбацию, а иногда и патологическую зависимость. Заместительная маструбация у взрослых Из названия понятно, что данный тип процесса замещает или заменяет секс при его отсутствии или недостаточности. Последний пункт основополагающий в дифференциации между физиологической и патологической потребностью. Симптоматическая патологическая маструбация Эта группа характеризуется навязчивыми или сверхценными идеями о маструбации, почти полной невозможностью руководить своим поведением, невозможностью отвлечься или превозмочь желание. Часто онанизм совершается без либидо и не завершается эякуляцией. Либо удовлетворение наступает, но с последующим мучительным сопротивлением к навязчивости, подавленностью и стыдом. Это патологический видов онанизма выступает как симптом при психофизических отклонениях. Желание маструбировать не связано с доступностью полового партера. Если попросить пациента объяснить причины поведения, то вразумительного ответа добиться сложно. Действие производится как ритуал, отказаться от которого сверх сил больного. Патологический онанизм требуют профессиональной медицинской помощи врачей психиатрического и психотерапевтического профиля. Навязчивая, компульсивная, персевераторно-обсессивная маструбация взрослых Характеризуется навязчивой, неконтролируемой и длительно существующей привычкой, которая вызывает страдание личности и дезадаптацию в большинстве сфер его жизни семья, работа, реализация, социум. Определения «персеверация» и «обсессия» происходят от латинских корней: perseverantia — упорство и obsessus — захватывать, завладевать. Это отражает смысл терминологии — мысли и образы, мотивы личности застревают в сознании и побуждают к бесконечно и упорно повторяющимся стереотипным манипуляциям. Состояние овладения с навязчивыми идеями мучительно, тягостно, так как занимает наибольшей пространство в системе ценностей человека, противиться которому он не в силах. Попытки самостоятельно избавиться от навязчивости провоцирует еще большее напряжение, стресс, что необратимо усиливает симптоматику — усугубляет онанирование. Переживая навязчивые фантазии, человек стремиться контролировать, противостоять или избавиться от них, что создает ритуальные действия, которые должны снимать напряжение от болезненных симптомов. Персеваторно-обсессивные мотивы неизбежно влекут за собой компульсивные действия от лат. Это вынужденные манипуляции, которые якобы способствуют контролю над обсессией для успокоения и снижения уровня психического беспокойства. Компульсии всегда однотипны, могут повторяться множество раз как ритуал. Базовые отличительные черты навязчивой маструбации: Подавляющее большинство ментального объема занимают либо мысли об онанизме, либо мысли о сопротивлении акту, которые причиняют выраженный дискомфорт. Освободиться от размышлений об этом самостоятельно человеку практически невозможно. В течение суток затрачивается достаточно много времени на онанирование несколько подходов в день или по несколько часов подряд. Это влечет за собой социальную дезадаптацию, так как человек привязан к месту, где он реализует свои желания. На пике компульсивного приступа при невозможности совершить ритуал в привычной обстановке, он осуществляет это там, где придется. Окружение, осуждение или другая угроза не сдерживает потребность. Маструбирование без предварительного возбуждения, часто без эякуляции и финишной разрядки и даже «против воли». Предпочтение другим видам половой активности, в том числе сексу с партнером. Не приносит истинного удовольствия, однако в стрессовых ситуациях с выраженной тревогой совершается для успокоения и снятия напряжения. Чувство вины от происходящего, подавленность от понимания собственной слабости и зависимости от потребности. Итак, обсессивно аутоэротичное поведение становится центром личности, продолжается, несмотря на страдания и дезадаптацию в других сферах жизни, даже если не приносит привычного удовлетворения.
Ранее сообщалось, что ежегодно в ФРГ десятки человек умирают , практикуя опасные виды онанизма. По данным медиков, каждый год на миллион жителей Германии приходится один-два случая, когда мастурбация приводит к смерти. Но врачи отмечают, что число летальных исходов от онанизма значительно больше из-за того, что близкие погибших стыдятся афишировать случившееся. Подпишитесь и получайте новости первыми Читайте также.
Последствия мастурбации после достижения оргазма
Существование желез выявил анатом из Дании Каспар Бартолин, живший в 1655-1738 годах. Задача жидкости проста. Она обеспечивает увлажнение преддверия влагалища и делает половой акт безболезненным. Смазка появляется после возбуждения. Если во время интимных ласк приходится постоянно использовать лубрикант из сексшопа или аптеки, значит возможны три варианта: Партнер не возбуждает. Тревожная обстановка.
Приближается климакс. В первом случае все понятно. Мужчина не заставляет вздрагивать все нервные окончания. Просто примерный муж, или «хороший парень». Объектам под кодовым названием «ты мне как брат» секс не перепадает вовсе.
Второе обстоятельство складывается, когда уже пора на работу, нет времени, болит голова. Плюс дребезжащий домофон и звон перфоратора от соседей сверху может включить эту волшебную кнопку. Третий вариант наступает, когда представительница прекрасного пола переживает менопаузу. В районе 45-55 лет репродуктивные функции угасают. Влагалище становится сухим.
Это признак близкого прихода климакса. Эякулят Прозрачную жидкость мы видим часто во время возбуждения. Но после, того, как девушка кончит, можно заметить белые тягучие выделения, чем-то похожие на мужскую сперму. Ученые предполагают, что эта жидкость как раз и есть женский эякулят. Его вырабатывают железы Скина.
Состав: белок, фермент фосфодиэстераза. Впервые железы обнаружил гинеколог из Британии Александр Скин. Это событие произошло в 1880 году.
Их можно взять с собой в офис и достигать разрядки, не привлекая внимания коллег.
Облегчает менструальные боли и укрепляет мышцы тазового дна Многие будут удивлены, узнав, что гормоны, которые вырабатываются во время оргазма, настолько сильны, что могут даже облегчить боль. Оргазм снимает спазмы и дает всплеск эндорфина, он, в свою очередь, притупляет менструальную боль, помогает при мигрени и головных болях. Чем не замена анальгетику? При мастурбации в оргазме тело вырабатывает дофамин и окситоцин — a это естественное обезболивающее, которое может облегчить состояние даже в период сильных спазмов.
Исследователи из Университета Шарлотсвилла, штат Виргиния, обнаружили, что регулярно мастурбирующие женщины имеют меньше жалоб на предменструальные симптомы. Мастурбация также способствует укреплению мышц тазового дна и усиливает приток крови к половым органам, что отражается на качестве секса и жизни. Для максимальной "прокачки" мышц тазового дна, советуем выполнять специальные упражнения с помощью тренажеров Кегеля, уровень нагрузки уточните у лечащего врача. Помогает в работе и концентрации Дофамин — это химическое вещество, улучшающее самочувствие, которое способствует ощущению счастья и влияет на процессы мотивации и обучения.
Его также часто называют "молекулой мотивации". Дофамин играет важную роль в нашей способности концентрироваться, его недостаток приводит к трудностям с фокусировкой внимания и выполнением задач. Дарит крепкий сон Есть научное объяснение тому, что после секса у многих глаза так и закрываются. Исследования доказывают, что сон действительно после полового акта или мастурбации более спокойный и крепкий.
Все благодаря гормонам окситоцин подготавливает наше тело ко сну , вырабатывающимся во время оргазма. Доктор Николь Проуз, основательница компании Liberos, изучающей мозг во время оргазма, исследовала связь между оргазмом и сном. Такой эффект — результат действия серотонина, окситоцина и вазопрессина, которые также усиленно вырабатываются во время мастурбации и дают чувство безопасности, расслабления и эйфории. Повышает либидо Многие женщины жалуются на потерю желания.
Мастурбация, без сомнения, является одним из ключевых методов, которые можно использовать, чтобы повысить либидо. Каждый раз, когда вы мастурбируете, вы узнаете немного больше о своем теле и эрогенных зонах.
Мастурбирую с 8 лет. Часто снимаю этим стресс, и перед сном, чтобы уснуть... Оргазм только от мастурбации. Причем в процессе я как бы давлю на определенную точку только снаружи и так достигаю оргазма. Партнера чувствую слабо, и от обычного полового акта не кончаю и не кончала никогда. Оргазмы всегда симулировала.
На данный момент мой МЧ знает о проблеме, и хочу ее как-то решить...
Клиторальная мастурбация предполагает достижение клиторального оргазма. При правильном ее проведении она безопасна, поэтому практически не имеет никаких ограничений, в том числе, и у беременных женщин. С проникающей мастурбацией дела обстоят сложнее. Ограничения при беременности на нее накладываются точно такие же, как и на партнерский секс. Можно ли мастурбировать при беременности Если говорить о клиторальной мастурбации, то при ней практически сведен к минимуму риск заражения инфекциями, передающимися половым путем, который все же остается при мастурбации с проникновением. Здесь главное — это тщательно вымыть руки и коротко остричь ногти, чтобы случайно не поцарапать себя в интимных местах. Потому как любое травмирование слизистых оболочек половых путей может приводить к инфицированию. А оно может являться причиной дальнейшего распространения инфекции и угрозой прерывания беременности.
Вот почему так важно постоянно следить за гигиеной. Проникающая мастурбация также безопасна с точки зрения инфицирования, если женщина использует только свои и только безопасные секс-игрушки. Самоудовлетворение с помощью непредназначенных для интимного использования предметов повышает риск травмирования половых органов и создает осложнения беременности вплоть до ее прерывания. То же самое касается и использования фаллоимитаторов. Какие фаллоимитаторы категорически запрещены для мастурбации во время беременности: неподходящие по размеру риск травмы ; имеющие повреждения на корпусе риск травмы ; принадлежащие другим лицам риск инфекции. Очень важно при каждом акте проникновения надевать даже на свои секс- предметы новый презерватив. Это создаст дополнительную защиту и обезопасит от инфекции. Еще один тонкий момент — это подбор оптимальной позы во время проникающей мастурбации. Здесь, так же как и при партнерском сексе, нужно следить, чтобы не создавалось избыточного давления на матку, и не повышался риск травмирования плода.
Со второй половины беременности запрещается лежать как на животе что очевидно , так и на спине.