Бумажные планеры. Еженедельник-планер Remarklee. Российский бренд канцелярии Remarklee выпускает десятки ежедневников с разным наполнением.
Как за 3 простых шага научиться вести ежедневник и планировать — полное руководство
Рекомендуем держать его на рабочем столе, если место позволяет: так всегда можно бросить взгляд на строчки и что-то дописать при необходимости. Каждая страница — одна неделя, от понедельника до пятницы. Внизу есть календарь, а нижний край страницы можно использовать в качестве сантиметровой линейки. Чтобы страницы не мялись и не загибались, снизу их защищает клапан такая короткая версия обложки. Вторая функция этой части — быть эргономичной подставкой под руку при письме. Как устроен планер?
В начале каждого месяца предлагается записывать материальные цели и обещания себе, а в конце — сверяться с реальной ситуацией и при необходимости корректировать свои привычки. Ежедневно нужно вносить все расходы, а для наглядности в конце каждой недели сортировать их по категориям: быт, транспорт, продукты, бьюти-сфера и другие. Чтобы не таскать блокнот всюду, но не упустить ни одной траты, в наборе идет миниатюрный «Паспорт Kakebo». Купить «Эффективный ежедневник. Приоритеты» «Эффективный ежедневник» создал Брендон Берчард — бизнес-тренер по мотивации и автор книг «Совет на миллион» и «Путь выдающихся людей». Именно на последней работе основан планер, который Берчард совершенствовал на протяжении двадцати лет. Здесь четыре типа страниц: ежедневные, еженедельные и ежемесячные развороты, а также ежемесячная подготовка — чтобы подвести промежуточные итоги, проанализировать сферы жизни и свериться с более долгосрочными целями. Купить Ежедневник Moleskine на 2024 год Датированный ежедневник в твердой обложке на 2024 год включает в себя ежедневные и ежемесячные развороты. По традиции у него однотонная обложка и листы цвета слоновой кости, а в наборе идут наклейки — их можно хранить во внутреннем кармане. Помимо классического размера, есть карманный, чтобы было удобно брать с собой. Развороты включают в себя дневник питания куда можно внести названия продуктов, время приема пищи и количество калорий и программу тренировок категорию тренируемых мыщц, количество подходов и время на кардио. В конце каждого месяца в дневник можно записывать результаты измерений обхватов тела и фиксировать прогресс и дальнейшие планы.
Люберцы, Московская обл. Орехово-Зуево, Московская обл. Бабушкина, д. Ступино, Московская обл. Белоозерский, Московская обл. Коммунальная, 12 г. Ликино-Дулёво, Московская обл. Кирова, д.
Последняя покупка 1 час назад Бесплатная доставка по Москве и Подмосковью при заказе от 1500руб. Доставка по Москве и области: бесплатно до ПВЗ от 1500р. Бесплатная доставка по Санкт-Петербургу и городам миллионникам при заказе от 2500руб. Доставка по городам миллионникам бесплатно до ПВЗ от 2500р.
Все по плану: 20 лучших бумажных и электронных ежедневников
Что такое планер-ежедневник и зачем он нужен? Купить планер для рабочего стола. Акриловый планер для записей с LED-подсветкой и зарядкой для смартфона. Описание. Замечательный подарок в любое время года — настольный планер! Планер «Если не сейчас, то когда» — сетка для заметок на неделю. Для медиков. Планеры настольные. Планшеты. Универсальный и удобный в работе планер-ежедневник с возможностями структуризации задач по проектам и папкам. Полное описание Характеристики. Как же важно уметь грамотно распланировать свой день, неделю и месяц, в этом непростом занятии вам поможет настольный планер Listoff “Weekly”.
Настольный отрывной планер формата А3. На неделю
Ваша страсть и продуктивность за пикселями экрана Цифровые планеры и стикеры для работы и творчества на твоём планшете iOs и Android Практические советы по ведению цифрового ежедневника на iPad и Android Цифровые продукты для вашего бизнеса интерактивные воркбуки, ежедневники, планировщики по индивидуальному заказу Устали от хаоса и живёте с ощущением, что не успеваете и упускаете что-то важное? Приобрели множество приложений и блокнотов для планирования, но ваш планер всё равно не идеален? Хотите использовать планшет, чтобы максимизировать свой творческий потенциал и продуктивность?
Чаще всего они датированные, отсюда и название - ежедневник. Вы расписываете свой день по времени по часам , чтобы не забыть что-то сделать или с кем-то встретиться. На мой взгляд, не датированные ежедневники лучше. Это позволяет его начать в любое время и вести так, как вам удобно! Вы сами записываете дату и не привязываетесь к датам в своем ежедневнике. Они хороши и удобны тем, что если вы его забыли, уехали в отпуск, то страницы не будут потеряны, и вы сможете продолжить писать в нем в любое время.
Иногда такой подход помогает найти нужный телефон спустя годы, просто потому, что человек может примерно вспомнить, когда он его туда записывал и почему.
Экономика инноваций 15 лайфхаков Notion — для работы, бизнеса и повседневных задач Как не бросить вести ежедневник Как и любая другая рутина, ведение ежедневника приживается, если приносит реальную пользу. Если вести его для ритуала, а не для реального выполнения задач, в этом будет мало смысла, а значит и мотивации. Но не стоит превращать ежедневник в инструмент насилия над собой — например, требовать от себя идеально заполненного документа или достижения всех выписанных целей и задач. Чем меньше требовательности к себе, тем больше вероятность, что нововведение приживется. Тем не менее, любая привычка вырабатывается и закрепляется у человека за 66 дней ежедневной практики, так что про это тоже не стоит забывать. Это работает примерно так же, как с попытками не бросить делать зарядку или ходить на фитнес: делайте это день за днем. Психологи согласны с «тремя китами», формирующими привычку: стартовый сигнал, шаблон действия, вознаграждение: «Я открываю ежедневник, налив себе утренний кофе, — это триггер, смотрю сначала рабочий календарь, потом личный, сразу вношу изменения — это уже шаблон, допив кофе, съедаю печенье — это мое вознаграждение». Системы ведения ежедневников Система Стивена Кови Ежедневник состоит из основной части и вкладки. В первой располагаются листы для ежедневного планирования: с их помощью можно контролировать приоритетные задачи на каждый день. Внизу каждой страницы есть цитата, посвященная одному из семи навыков, взятая из бестселлера американского консультанта по организационному управлению Стивена Кови «Семь навыков высокоэффективных людей».
В ежедневнике каждый день разделен на три зоны: планирование встреч; совещания по времени; список приоритетов на день и место для заметок. Над списком приоритетов находятся «символы отслеживания», которые помогают следить за прогрессом по каждой задаче. В ежедневнике есть страницы планирования, которые выявляют индивидуальные приоритеты. Пример страницы ежедневника по системе Кови Ежедневник также включает 52 карточки еженедельного компаса. Этот инструмент, как настоящий компас, помогает не сбиться с пути и будет показывать направление в течение недели. Из минусов — перед началом работы желательно быть знакомым собственно с системой Стивена Кови. Система Bullet Journal Bullet Journal — смесь планера и личного дневника. Здесь удобно фиксировать самые разные вещи — от пришедших в голову случайных мыслей до срочных рабочих задач и планов на ближайшее десятилетие, и быстро находить то, что нужно с помощью специальных символов. По сути, это система знаков для быстрого структурирования информации, воспринимаемой на слух. В дополнение организуется бэклог общих задач на полгода и конкретных активностей на месяц.
Как и любой шаблон, Bullet Journal может и помочь, и запутать человека — в зависимости от организации задач.
Планер настольный с отрывными листами. Уэнсдей
Например, норвежские ученые выяснили, что человек лучше запоминает то, что записывает вручную, чем то, что набирает с помощью клавиатуры. Письмо способствует развитию памяти у детей, и поддержанию ее уровня у взрослых. Экономика образования Как привить ребенку любовь к книгам В свою очередь, электронный ежедневник позволяет быстро записывать и корректировать цели, и в случае переноса достаточно всего пару нажатий, чтобы изменить статус задачи. Минус в том, что из-за этого увеличиваются шансы начать прокрастинировать, так как дела отодвигаются с психологической точки зрения легко, как в режиме «отложенного будильника». С бумажным ежедневником сложнее с точки зрения смены планов: владелец видит всю историю исправлений, и это дисциплинирует. Но для его ведения необходима мотивация, а еще он занимает место в сумке и на столе.
К тому же бумажный ежедневник проще где-то забыть. Анастасия Жигач, журналист, автор книги «Айкибизнес: как запустить и сохранить свой бизнес» в соавторстве с Андреем Лушниковым уже несколько лет пользуется сочетанием бумажного Bullet Journal и заметками в iPhone. Первый помогает ей держать в голове стратегические задачи на неделю, месяц, год вперед и следить за их прогрессом. Второй — быстро записывать новую рабочую и личную информацию, которую важно сразу зафиксировать, чтобы потом использовать в электронном виде. Этот список дел лучше держать «чистым» и выполнять в первую очередь.
Прочее — все, что не попадает в предыдущие категории. Например, можно дробить время на так называемые спринты — недельные, двухнедельные, месячные — в ходе которых внимание сосредоточено на решении тех или иных задач. Задачи планируются на входе в спринт, а на выходе происходит подведение итогов. Экономика образования Эпоха самоорганизации: как удаленная работа повлияла на жизнь людей Прекрасно работают чек-листы, помогающие отмечать новые еженедельные привычки — например, медитацию или питье воды. Эксперты советуют проводить постоянную внутреннюю сверку: что понравилось за неделю, что расстроило, за что можно себя похвалить, что можно улучшить, а что — изменить.
Это как постоянные круги самоулучшения: так еженедельник становится своего рода дэшбордом жизни человека. Кроме того, когда люди начинают вести визуальные заметки в еженедельнике, они приучаются мыслить более логично и меньше забывают. Ведь можно не только писать текст, но и добавлять небольшие образы, иконки, рисунки, которые стимулируют креативность — и как следствие, запоминаемость. Самый полезный принцип — постоянно пользоваться ежедневником, чтобы он был единственным местом, где хранится оперативная информация в календарном формате. Иногда такой подход помогает найти нужный телефон спустя годы, просто потому, что человек может примерно вспомнить, когда он его туда записывал и почему.
Экономика инноваций 15 лайфхаков Notion — для работы, бизнеса и повседневных задач Как не бросить вести ежедневник Как и любая другая рутина, ведение ежедневника приживается, если приносит реальную пользу.
Такой размер идеально подходит для срочных записей, заметок и напоминаний. Полноветная печать, противоскользящая основа, удобный формат и ваш логотип — это все, что нужно, чтобы создать отличный рекламный и функциональный инструмент для продвижения. Настольный планиниг с блоком для записей создан для вашего удобства, мы разработали специальную упаковку, теперь распространение рекламных материалов стало еще удобнее.
Он мгновенно преобразит рабочий стол и зарядит позитивом рабочие будни. Планер удобен и не привязан к датам, а значить начать работу с ним можно в любое время.
Артикул : ПНС2245502.
Календарная сетка, охватывающая неделю или месяц, позволит четко расставить критерии. Просто впишите маркером приоритетные задачи по датам и разместите календарь на самом видном месте. Теперь вы сами себе не позволите забыть основное. Быть собранным и дисциплинированным — вот для чего нужен планер!
Он успешно решает следующие задачи: Разгружает память — наглядно преподнесенная информация «откладывается в голове» лучше. Позволяет корректировать предстоящие планы. Формирует наглядное расписание для взрослых и детей. Прокачивает навыки планирования. Наконец, это полезное изделие рационально распределяют временные ресурсы. Виды планеров Нет однозначного ответа на вопрос, что должно быть в планере.
Они представлены в ярком разнообразии. Характер их использования диктуется личными потребностями или проблемами. Из множества предложений можно выбрать для себя самое актуальное. Популярные виды В пустующие клетки вносятся записи о предстоящих событиях на каждый конкретный день.
Планер настольный Petrus
В поле для восклицательного знака записывается самое важное дело дня, в графу слона — дело, которое выполняется долго, ежедневно и постепенно, а в строку с лягушкой — важная, но неприятная задача, закрыв которую вы почувствуете, что день прошёл не зря. В нижней части страницы есть небольшие советы по управлению временем и поле для записи радостного события. Ежедневник датированный, поэтому им лучше начинать пользоваться с начала года. Цена: 882 рубля. Во введении к планеру рассказывается об основах денежного планирования и управления личным бюджетом.
С его помощью можно спланировать любые мероприятия на неделю, месяц или текущий день. Используя электронный календарь, вы будете видеть все важные задачи перед глазами. Вам не придется лихорадочно перелистывать бумажные органайзеры и блокноты с записями.
Вам будет проще согласовывать действия с коллегами или подчиненными. Личный онлайн помощник пригодится в организации личных дел. Вы можете установить напоминания о датах и событиях, которые нельзя пропустить. Так вы избавите себя от необходимости хранить в голове кучу информации и будете всегда в курсе важных дел. На всех современных цифровых устройствах установлены программы календари с базовым набором функций, которые можно использовать в качестве личной напоминалки.
Ещё больше бесплатных стикеров забирай в Telegram-канале Чем цифровой ежедневник лучше бумажного? Никогда не закончится Создавай дополнительные страницы и даже новые ежедневники неограниченное количество раз из одного планера Легко носить с собой Электронный планер всегда на твоём устройстве, а возможность синхронизации позволяет использовать его на планшете, смартфоне или компьютере Бесплатные стикеры Оформляй планер разнообразными стикерами: выбирай в каталоге Infinita Planner, забирай бесплатно в Telegram-канале или создавай самостоятельно Ошибаться не страшно Пиши, стирай и снова пиши. Забудь о страхе чистого листа, вырванных страницах и помарках в блокноте Удобная навигация Цифровой планер позволяет моментально переместиться в нужное место всего одним кликом и обладает возможностью создания закладок, быстрого поиска по слову и фильтрации записей Экономично и экологично Нет необходимости тратиться на канцелярию: ручки, ластики и другие инструменты уже в твоём гаджете.
Ежедневник поможет лучше управлять своим временем, научит определять приоритеты и подскажет, как бороться с прокрастинацией.
Каждый день в планере разбит на два больших блока: жёстко привязанные ко времени встречи и гибкие задачи, которыми можно заниматься в свободные часы. В верхней части страницы находятся условные обозначения для особых дел: восклицательный знак, слон и лягушка. В поле для восклицательного знака записывается самое важное дело дня, в графу слона — дело, которое выполняется долго, ежедневно и постепенно, а в строку с лягушкой — важная, но неприятная задача, закрыв которую вы почувствуете, что день прошёл не зря. В нижней части страницы есть небольшие советы по управлению временем и поле для записи радостного события.
20 ежедневников для тех, кто привык держать дела под контролем
Мы разработали для вас линейку стильных настольных планеров, которые помогут справиться с любой задачей, распланировать все дела и повысить личную эффективность. Фишки: - Удобная и минималистичная сетка блока; - Только самые важные и нужные пункты; - Удобно всегда держать под рукой; - Легко вырывать листы; - Удобно расписывать свои задачи по часам, выделять приоритеты и цели; - Можно отмечать настроение дня, количество выпитой воды и кофе. Выбирайте лучшее!
Практичная, твердая обложка, в сочетании с глянцевой пленкой, позволит до конца учебного года сохранить насыщенность цветов и аккуратный внешний вид дневника.
Для быстрых задач и заметок вы можете использовать клейкие листочки, закрепляя их у основания планера над планкой. Мы с любовь вложили 2 блока в комплект, чтобы ваша работа стала еще более эффективной. Темно-синий клапан защищает страницы от загибов и удобно амортизирует руку при письме.
В издательстве «Альпина Паблишер» выходят и другие ежедневники 365done: 75 questions , Gratitude diary , Good Enough. Они помогают обрести гармонию и улучшать каждый свой день. Agile-ежедневник Фото: «МИФ» Agile — система гибкого подхода к решению задач, которой пользуются во многих технологических компаниях мира. Agile-ежедневник — новый способ планирования, который поможет достигать большего за меньшее время. Agile-ежедневник «Космос» создала Катерина Ленгольд , предприниматель, инвестор, экс-вице-президент аэрокосмической компании Astro Digital. В нём предлагается разбить год на спринты по 9 недель каждый и ставить на спринт по три цели. Уже спустя два месяца вы сможете оценить, насколько приблизились к цели, а если не смогли, то почему.
Agile-подход помогает разобраться, чего вы действительно хотите, и уделять внимание только важному. Ежедневник дополнен трекером привычек и расписанием ритуалов, которые призваны упростить жизнь. Утром необходимо три минуты потратить на то, чтобы написать три благодарности, ответить на вопрос, что сделает сегодняшний день замечательным, и дать себе положительную установку. Вечером — ещё три минуты: рассказать, что хорошего было сделано сегодня для других людей, ответить на вопрос, что я смогу сделать завтра лучше, перечислить три прекрасных события дня. Поначалу может быть трудно, но если вы сделаете привычкой каждый день отвечать на все эти вопросы, жизнь действительно изменится к лучшему. В прошлом году редактор The Challenger Лена Калашникова пробовала вести «6 минут» — читайте о её впечатлениях в этом материале. Ежедневник Глеба Архангельского Фото: «Альпина Паблишер» Тайм-менеджмент — первое, с чего стоит начать, если вы хотите привести в порядок свои дела.
Начать год с чистого листа: как правильно пользоваться ежедневниками?
DIGITAL SMART-PLANNER. 527 страниц электронного планера для работы на планшете с ручкой На 2024 год Инструкция для работы на IPad в приложении Good Notes, в котором. Давайте посмотрим, как выбрать ежедневник/планер и чем они отличаются. компактный электронный планер, таск-менеджер, использующийся для организации взаимодействия между отдельными исполнителями и группами, работающими над общими. Недатированный настольный планинг BRAUBERG Status 305x140 мм, под кожу, 60 листов черный 113372.
Повелители времени: 5 планеров для детей
Недатированный настольный планинг BRAUBERG Status 305x140 мм, под кожу, 60 листов черный 113372. Как же важно уметь грамотно распланировать свой день, неделю и месяц, в этом непростом занятии вам поможет настольный планер из серии Weekly. Как же важно уметь грамотно распланировать свой день, неделю и месяц, в этом непростом занятии вам поможет настольный планер "Weekly". Он мгновенно преобразит рабочий стол и. Новый формат позволяет использовать планер для черчения, а клапан от загибов и противоскользящая основа делают планинг идеальным помощником в работе и планировании. планер Alter planning Co. Планер разработан для того, чтобы вы сосредоточились на своих целях.