Эти наколенники с мягкой подкладкой поглощают удары, стабилизируют колено и обеспечивают удобную основу для многочасовой работы — несмотря на то, что вы работаете на бетоне.
Полный гид по выбору коленных бандажей и ортезов
Ортез на коленный сустав может понадобиться людям с травмами или заболеваниями коленного сустава, спортсменам, страдающим от боли в коленях, а также людям, занимающимся тяжелым физическим трудом. Бандажи для коленного сустава с магнитами. Для защиты коленного сустава от чрезмерных нагрузок многие профессионалы и любители спорта используют коленные бандажи. Наколенники для спорта служат для фиксации сустава в физиологическом положении, защиты мышечно-связочного аппарата и его стабилизации. Функциональные — частично ограничивают подвижность сустава и сохраняют его функцию, улучшают кровоток, снимают отечность и боль, разгружают колено. Любая модель наколенников имеет как преимущества, так и недостатки. В видеообзоре выбрали для сравнения 6 популярных типов наколенников созданных для работы.
Как выбрать и правильно использовать наколенники для тренировок?
Такая продукция рекомендована спортсменам. Фиксирующий наколенник изготавливается из трехслойного неопрена, может быть разъемным, что особенно важно при болевых ощущениях. Он обеспечивает умеренную фиксацию, разгружает связки и суставный аппарат, не ограничивая движения. Полужесткая конструкция с шарнирами устраняет боковую нестабильность, предотвращая повреждение менисков при сильных физических нагрузках. При достаточной свободе движений корсет защищает колено от патологических отклонений, которые вызывают боль. Применение таких изделий обязательно в послеоперационном и реабилитационном периодах. Незаменимы профилактические бандажи и для занятий спортом. Надежная фиксация позволит быстро восстановиться и продолжить тренировки даже после сложной травмы. Чтобы не усугубить состояние, важно перед приобретением проконсультироваться с врачом.
Бандаж на колено должен идеально подходить по размеру: не быть слишком свободным и чрезмерно тугим. При его ношении не должны возникать неприятные или болевые ощущения. С целью профилактики бандаж нельзя носить постоянно.
Полная фиксация сустава, когда он совсем неподвижен, нужна не всегда, чаще всего ее применяют в случае оскольчатых переломов. При разрыве мениска или переломе кости без смещения можно использовать сложный шарнирный ортез. Также есть ортезы, помогающие устранить переднюю, заднюю и боковую нестабильность поврежденного сустава. Шарнирные ортезы позволяют контролировать угол сгибания и разгибания сустава, постепенно этот угол увеличивается.
С их помощью можно избежать развития контрактуры мышц, приводящей к ограничению движения в конечности, гипотрофии мышц и связок. Чем раньше пациент начнет реабилитацию, то есть вернется к движению, тем быстрее и качественнее восстановится после травмы или операции. При растяжениях и не тяжелых ушибах применяют легкие ортезы. Например, если есть надрыв тканей сухожилий, нужно подобрать полужесткий ортез с ребрами жесткости, который не ограничивает сгибание и разгибание колена. Из чего может быть сделан коленный ортез Ортезы для колена могут быть сделаны из разных материалов. Чаще всего это эластан и неопрен, но бывают ортезы из лайкры, спандекса, хлопка.
Важные моменты из опыта эксплуатации Из минусов наколенников можно отметить то, что ремни и застёжки заметно пережимают кровеносные сосуды под коленями, когда мастер садится на корточки. А это тоже распространённая позиция при проведении отделочных работ.
Особенно такой пережим ощущается поначалу, когда ноги и наколенники ещё не «приспособились друг к другу». Поэтому не нужно застёгивать амуницию слишком туго. Второй момент: при высокой температуре и интенсивной работе ноги в наколенниках начинают потеть. Однако в большинстве современных наколенников на этот счёт предусмотрена вентиляция. Те мастера, которым её кажется недостаточно, аккуратно делают дополнительные отверстия самостоятельно. Качественные строительные наколенники надёжно оберегают мастеров от профессиональных травм, заболеваний и отложенных на будущее проблем со здоровьем. Также они повышают темп выполнения работ, поэтому, можно сказать, окупаются за самые короткие сроки.
Подобным травмам чаще других подвержены профессиональные спортсмены. Люди, которые занимаются спортом, регулярно подвергаются серьезной нагрузке на ноги, в результате чего появляются различные мелкие повреждения. Если не обращать внимания на микротравмы, то со временем может развиться серьезное заболевание. При вывихе, ушибе или растяжении необходимо обратиться к врачу, а на коленный сустав следует закрепить бандаж.
Наколенники для фитнеса
Амортизирующий материал удерживает ваши суставы, когда вы работаете на твердых поверхностях, и поддерживает ваши колени, когда вы долго стоите на коленях на полу. Подушки для наколенников обычно изготавливаются из пены или геля и пены. Наколенники для строительных работ из ЭВА СИБИН 11195. Наколенники с термозащитой не дадут холоду сковать суставы. Когда работник, длительное время работает, опираясь на колени, то коленная чашечка может. Принцип работы наколенника. создает сжатие (компрессию) в области колена.
Наколенники лечебные в Москве
Разновидности При выборе наколенников учитывают специфику предстоящих работ или отдыха. Можно провести классификацию по следующим видам деятельности: Стройка. В этом случае важно учесть наличие термозащиты: толщина накладок играет существенную роль при использовании СИЗ на улице в холодное время года. Изделие обязательно должно быть прочным. Мягкие вставки из силиконового геля уменьшат нагрузку на колени. Регулируемые крепления обеспечат надежную фиксацию. Охота и рыбалка. Охотники не всегда проводят время в активном поиске добычи: порой приходится часами сидеть в засаде. Наколенники с термозащитой не дадут холоду сковать суставы. Любители играть в пейнтбол, страйкбол и т. Материалы При изготовлении наколенников для уличных работ производители используют жесткие наружные чашки.
Для укладки паркета, ламината, линолеума такие изделия не подходят, поскольку грубая внешняя поверхность чаш может поцарапать отделку пола. Модели для интерьерных работ делают из мягкого пористого материала. В них, в принципе, можно трудиться и на улице. Главное, чтобы не мерзли и не сырели колени. Такие модели дешевле, но быстрей изнашиваются. Наколенники могут иметь дополнительную защиту. Например, при изготовлении СИЗ для сварщиков используют огнестойкую ткань, чаши делают из жаростойкой резины. Особенности выбора Желательно выбрать модель с достаточной площадью опоры.
Их можно одевать и в поход.
Наколенники для рыбалки и охоты Наколенники для рыбалки и охоты Проблемой отдыха на рыбалке является переохлаждение ног в холодной воде. Это приводит к возникновению воспалительных процессов в суставах. Охотники подолгу сидят в засаде, опираясь коленями на холодную землю. Чтобы защитить коленные суставы от переохлаждения, целесообразно приобрести наколенники, помогающие хранить тепло в суставах и предохранить от попадания влаги. Они также облегчают нагрузку на колени от собственного веса при долгом стоянии. Вот некоторые популярные модели: СПЕЦ ЭВА НАК-01 Россия — представляют собой только чашку, выполненную из материала ЭВА этиленвинилацетат или вспененный каучук , он мягкий, лёгкий, тёплый, с хорошей амортизацией, не теряет своих качеств при отрицательных температурах. Жанет 6179 — похож на предыдущий наколенник-чашку из материала ЭВА. Цена аналогичная. NOVA TOUR 91058-000-00 Россия — выполнен из прочной ткани «оксфорд», в которую вшит утеплитель из пенополиэтилена, регулируемые застёжки, размер 18 х 30,5 см, можно надевать сверху и под штаны.
Комплект из 2 штук стоит 600 р. Матерчатые наколенники из ткани «оксфорд» с маскировочным декором. Внутри изолоновый наполнитель, сохраняющий тепло тела. Крепится поверх штанов регулируемыми лентами. Стоимость 300-350 р. В специализированных магазинах для рыбалки, отдыха и туризма можно подобрать и другие модели. Наколенники тактические У любителей страйкбола, пейнтбола, лазертагов и других экстремальных видов спорта и отдыха обязательно должно быть наличие наколенников и налокотников тактических. В игровой или реальной военной ситуации, в условиях обстрела перестрелки бойцу необходимо быстро упасть на любую поверхность камень, щебень, битое стекло и простая вата здесь не поможет. Первая опорная точка падающего человека это колени, которые могут травмироваться от удара и ранения об острые края.
Наколенники тактические Тактические наколенники различаются по форме и материалам: эллипсоидная или Х-образная чашка; встроенные в одежду или фиксируемые ремешками, вставки; полностью матерчатые, из вспененных материалов, резины бесшумные или с пластиковыми накладками прочные. Самая популярная фирма, изготавливающая наколенники игровые, это Alta Industries. Её опыт работы на рынке спецсредств защиты более 40 лет. Уникальные технологии получения новых материалов, качественные крепления, продуманность до мелочей делает налокотники и наколенники линейки Альта номером один в своей нише. Alta Industries производит налокотники и наколенники для армейских подразделений, МЧС, спецназа и других сил правопорядка. Они, в свою очередь, являются экспертами продукции Альта. Ни одно изделие не запускается в серию без предварительных испытаний. Овальный щиток из прочного эластичного пластика крепится к основе латунными клёпками, с обратной стороны — потоотводящая прокладка. Между прокладкой и основой встроены три слоя демпфера: литая резина с противоскользящей функцией, прочная ткань, предотвращающая проколы, специальная пена, обеспечивающая комфорт суставу.
Запатентованная система крепления Альта Лок оригинальные пряжки не позволяет наколеннику сползать. Изделие легко крепится и снимается, ремешки регулируются под любой размер. Попадание песка и грязи не снижает крепости крепления.
Виды строительных наколенников Существует три основных типа специальных строительных накладок на коленный сустав. Предназначены для сварочных работ. Такая экипировка выполнена из плотного войлока, покрытого тонкой кожей. Она защищает колени и делает процесс сварки комфортнее; Спилковые.
Изготавливаются из специально обработанной грубой кожи, не проводят электричество и используются для электромонтажных работ; Кожаные. Производятся из натуральной кожи или высококачественной экокожи с дополнительными слоями из войлока, фланели или хлопчатобумажной ткани.
Фирма предлагает также полиуретановые подушки, которые можно подстилать под колени.
В России бренд начал набирать популярность с 1999 года. Россияне высоко оценили немецкое качество, хотя заводы бренда расположены в Китае. В прорези вставлена широкая лента для фиксации на колене.
Цена: 300-350 рублей. Матерчатые «SOFT» 2-11197 — поверх ткани закреплены пластиковые накладки, 650-700 р. Матерчатые «SOFT» 2-11196 без пластиковой накладки.
Имеют фигурную поверхность с выточками под коленную чашечку. Внутренняя сторона мягкая, создающая комфорт. Цена 600-650 рублей.
На поверхности накладки рельефные полоски, не позволяющие коленям скользить на гладкой поверхности. Пластмассовые универсальные 11190 — пластмассовые чашки с поверхностным рифлением и мягкой вставкой. В верхней части выполнены в виде гармошки, что позволяет не сковывать движение при ходьбе.
Наколенники для работы на даче Наколенники Gigant Садоводы и огородники часто вынуждены выполнять работы, опираясь на колени. Чтобы колени не пачкались и не повреждались, производители предлагают наколенники для дачных работ: Gigant G-01-06-12-0047 Россия — это пластина из пенополиэтилена 170х230х30 мм. В прорези пластины вставлены ленты с липучками для крепления.
Цена — 300 руб. Защищают от воздействия низкой и холодной температуры, защищают от изнашивания штаны. Эластичные ремни в прорезях.
Цена 200-250 р. Рельефная поверхность препятствует скольжению. Вверху и внизу в прорезях продеты эластичные ленты для фиксации.
Их можно одевать и в поход. Наколенники для рыбалки и охоты Наколенники для рыбалки и охоты Проблемой отдыха на рыбалке является переохлаждение ног в холодной воде. Это приводит к возникновению воспалительных процессов в суставах.
Охотники подолгу сидят в засаде, опираясь коленями на холодную землю. Чтобы защитить коленные суставы от переохлаждения, целесообразно приобрести наколенники, помогающие хранить тепло в суставах и предохранить от попадания влаги. Они также облегчают нагрузку на колени от собственного веса при долгом стоянии.
Вот некоторые популярные модели: СПЕЦ ЭВА НАК-01 Россия — представляют собой только чашку, выполненную из материала ЭВА этиленвинилацетат или вспененный каучук , он мягкий, лёгкий, тёплый, с хорошей амортизацией, не теряет своих качеств при отрицательных температурах. Жанет 6179 — похож на предыдущий наколенник-чашку из материала ЭВА. Цена аналогичная.
Как правильно выбрать и носить ортопедический наколенник при артрозе
Ведущие производители наколенников для фиксации коленного сустава. Подкладки на наколенниках значительно уменьшают давление на сустав, которое неизбежно возникает при работе на коленях. Нога не шатается, а её колено плотно опирается на выемку в пенопропилене или пенополистироле. Описание. Удобные рельефные вставные наколенники для защиты коленей от травм и ударов при работе на коленях. Основные виды наколенников от артроза коленного сустава и их краткое описание приведены в таблице. Любые наколенники защищают колени от травм и позволяют подолгу работать стоя на коленях, но важен способ их крепления. Тактические наколенники Hatch XTAK защищают колени на самом высоком уровне.
Публикации
- Рейтинг лучших тактических наколенников в 2024 году - 🏆Ваш гид по выбору техники №1
- Защита коленей на работе: зачем и как - Гетсиз.ру
- 5 лучших ортезов на коленный сустав
- Выбор коленных бандажей и ортезов: советы, рекомендации и секреты экспертов
- Как защитить коленные суставы во время тренировок: вся правда о наколенниках - Noltrexsin
- Каким опасностям подвергается коленный сустав во время спортивных тренировок?