Быстрота и слаженные перемещения пальцев отрывают фингерборд от поверхности и проводят через преграду. На самом деле всё предельно просто: фингерборд получился в результате уменьшения обычного скейтборда до таких размеров, что доской стало возможно управлять пальцами руки. Выполнить подобные трюки на фингерборде с первой попытки не удастся никому, потому что для начала вам нужно натренировать пальцы. Спорт для пальцев, развитие моторики с использованием миниатюрных бордов, самокатов и велосипедов. Принцип работы фингерборда основан на укреплении мускул рук, пальцев, а также развитии координации и ловкости.
Фингерборд: что, как и для чего. Артем Соломин
веселый аксессуар для выполнения трюков на скейте с помощью пальцев. Мини-фингерборды, скейтборд для пальцев / 12 миниатюрных игрушек, новинка. Главная Занимательные игрушки Антистресс игрушки и игрушки для пальцев. Подвески для фингерборда CLASSIC PRO V2 34MM CHROME.
Что такое фингерборд
Задача выровнять фингерборд пальцами так, чтобы он был параллелен той поверхности, на которую надо приземлиться. Фигура для фингерборда TURBO-FB Стритплаза + rail +kicker. оригинальным комплектом для любителей фингер самокатов и скейтов на два пальца! Индивидуальная сборка скейтбордов и фингербордов по WhatsApp +7(915)115-26-13. Опять же, важно учитывать, что каучуковые фингерборды шершавы на ощупь и при интенсивном использовании могут послужить причиной ссадин на пальцах.
Трюки на фингерборде. Фингерборд для начинающих: обучение
Fingerboard — finger — палец, board — доска) — уменьшенная копия скейтборда для катания на пальцах рук. Главная Занимательные игрушки Антистресс игрушки и игрушки для пальцев. Спорт для пальцев, развитие моторики с использованием миниатюрных бордов, самокатов и велосипедов.
ЧТО ТАКОЕ ФИНГЕРБОРД ? | КАК ДЕЛАТЬ ТРЮКИ ПАЛЬЦАМИ НА МИНИ СКЕЙТЕ!
Да и найти в продаже такие модели намного сложнее, они есть даже не в каждом крупном скейтшопе. Китайские доски Самый дешевый и ненадежный вариант. Делать трюки на них фактически невозможно. Они крайне быстро ломаются.
Продаются они в ларьках с сувенирами, часто выглядят как брелоки. Для людей, желающих освоить настоящее искусство фингербординга, такие доски не подходят. Деревянные модели пальчиковых досок Микроскейты из дерева менее популярны.
Их цена всегда выше, чем пластиковых моделей, а найти их в магазинах порой бывает очень трудно. Они делятся также на четыре вида: Neon fingerboarding Одни из самых хороших досок. На них катаются как любители, так и профессионалы.
Berlinwood Это самые лучшие фингерборды из дерева, какие есть на современном рынке. Их очень трудно купить, да и цена выше, чем на другие, на порядок. Но если вам повезло найти их в продаже, вы готовы потратиться на их приобретение, то эти доски идеальны во всём.
Особенно они подойдут тем, кто планирует освоить серьезные трюки на фингерборде. Турбо Хорошие и относительно недорогие фингерборды. Главная их особенность заключается в ярко выраженных конкейвах.
Самодельные handmade Это сделанные вручную доски. Например, их можно изготовить из прочной деревянной линейки. Конечно, такие борды не могут конкурировать с вышеперечисленными, так как они сильно уступают им во всем.
Хотя бывает и так, что сделанная вручную доска получается настолько хорошей, что с ней даже выступают на соревнованиях.
Соревнования проводятся по определённым правилам и позволяют наблюдать за ловкими трюками, которые лихо выписывают фингерборды. Выбираем фингерборд Если вы решили заниматься фингербордингом, вам не обойтись без фингерборда, который сгодится для выполнения трюков. Фингерборд можно собрать самостоятельно из подручных материалов , как это сделал Стивен Ашер, тем самым зародив новый вид спорта. Но по современным меркам на самодельных фингербордах вам не добиться высоких результатов. Поэтому стоит сразу присмотреться к моделям, которые изготовлены в заводских условиях с учетом всех необходимых нюансов. Существует большое количество фирм, которые производят фингерборды.
Кроме того, они выпускают не только готовые фингерборды, но и комплектующие детали. Таким образом, можно собрать свой уникальный фингерборд из деталей, которые продаются отдельно. Но из-за такого огромного количества вариантов, сделать выбор бывает весьма непросто. Особенно это касается новичков, которые только начали знакомство с фингербордингом. На рынке всегда найдутся модели как бюджетные, так и дорогие, которые сильно отличаются по качеству. Если вы еще не уверены, что фингербрдинг станет вашим серьезным увлечением, пожалуй, не стоит тратиться на профессиональные модели. С другой стороны, недостаточно качественный фингрборд может разочаровать вас и отбить желание к тренировкам.
Выбирая фингерборд, в первую очередь нужно определиться с материалом, из которого изготовлена доска. Это может быть как пластик, так и дерево. Кроме того, доски бывают разного размера, и выбор зависит от размера кисти и пальцев. Два главных правила тренировки на фингерборде: 1. Перед выполнением комплексов СФП хорошенько разомнитесь: верхний плечевой пояс, руки, пальцы. К фингерборду следует подходить только хорошо разогретым, так как холодные мышцы слабо эластичны и подвержены микротравмам, которые, накапливаясь, могут привести к серьезным травмам сухожилий пальцев. Травмы пальцев — широко распространенное явление среди начинающих.
Незнание, неправильное выполнение упражнений, переоценка собственных возможностей приводят к тяжелым последствиям: травмы пальцев очень долго лечатся, и мало кто доводит дело до конца. Поэтому лучше эти травмы не получать. Выполняя висы или подтягивания, никогда не выпрямляйте руки до конца. Руки должны быть чуть согнуты в локте и напряжены. Проходя через положение «0», особенно при подтягиваниях с высокой амплитудой, связки локтевого сустава испытывают рывок. Очень часто это приводит к микротравме и воспалению тендинит или тендиноз. Бороться с воспалением тоже довольно сложно.
Подтягивания с весом Данные подтягивания выполняются на удобных ручках с дополнительным весом. Вес зависит от числа подтягиваний и вашей текущей формы. Первое выполнение данного упражнения — тестовое, его цель — подобрать необходимый вес. Сделайте 5 подтягиваний с таким весом, чтобы находиться в области своих предельных возможностей. Затем 4 раза, 3 раза, 2 раза, 1 раз, и обратно до 5 раз. Например: Между подходами отдыхаем по 4 минуты. Перед каждым подходом убираем или добавляем вес, чтобы находиться на уровне своего пика.
Виды фингербордов и как сделать правильный выбор Эта доска появилась недавно, но уже существует несколько её разновидностей. Сделать выбор не так легко, как хотелось бы, особенно человеку, непосвящённому в тонкости видового разделения. Все фингерборды, которые выпускаются на этот момент, делятся на две большие категории: пластиковые и деревянные. Пластиковые фингерборды Мы не зря начали именно с этих досок, поскольку они являются самыми популярными и востребованными не только среди новичков, но даже среди опытных пользователей. Это объясняется их прочностью и лёгким управлением. Пластиковый фингерборд может быть представлен в следующих разновидностях: Деревянные фингерборды Деревянные мини-скейты не отличаются высокой популярностью, по крайней мере, среди россиян. Объяснить такое явление можно высокой стоимостью и ограниченным выбором.
Но всё же если вы решили покупать деревянный фингерборд, то вам стоит ознакомиться с его разновидностями: Neon fingerboarding — очень хороший вариант, который полюбился многими российскими пользователями, среди них встречаются профессионалы и новички. Berlinwood — дорого, но очень качественно. Это будет самым точным определением. На поиски такой доски уйдёт немало времени и сил, но она того стоит. Турбо также нельзя назвать плохим вариантом. Главное достоинство заключается в ярко выраженных конкейвах. Стоимость вполне приемлемая, да и найти фингерборд Турбо легче, чем все предыдущие варианты.
Самодельные доски имеют право на существование. Дёшево и сердито — можно сказать про такие экземпляры. В качестве заготовки, как правило, используется линейка или любое другое деревянное изделие. В большинстве случаев доски получаются низкокачественными и недолговечными, но встречаются такие мастера, которые создают отличные фингерборды. Если с финансами совсем туго или есть желание сотворить доску своими руками, то самодельные экземпляры можно рассматривать в качестве возможного выхода из положения. Оптимальным вариантом будет модель Турбо, ну а совсем шикарным — Berlinwood. Фингерборд — это полностью безопасный вид спорта, в котором используется доска, но оттого не менее зрелищный и захватывающий.
Необязательно рисковать своим здоровьем, чтобы получить порцию адреналина от управления доской. Фингербординг: уроки, обучение. Видео: трюки на фингерборде для начинающих, картинки. Фингерпарки и рампы своими руками Увлечения у каждого из нас разные. Они меняются со временем, которое диктует свои условия. Но любому человеку хочется, иногда, отвлекшись от повседневной работы, заняться любимым делом или просто во что-нибудь поиграть. Кто-то любит вязать на спицах, кто-то читать книги, кто-то любит собирать маленькие модельки танков, машинок, самолетов из мельчайших деталей или просто собирать миниатюрные авто-парки.
Разве вы не помните знаменитую игру морской бой, тетрис, тамагочи, «точки»? Эти игры были популярны в 1990-х годах. Сейчас появились новые интересные увлечения, и одно из них имеет название — фингербординг. Фингерборд, по сути, обычная миниатюрная доска. А сам вид увлечений возник благодаря одному скейтеру из Калифорнии. Данный вид искусства имеет свои правила и основные виды трюков. Фингербордеры катаются на всех плоских поверхностях, на столах, даже существуют миниатюрные фингерпарки, которые имеют соответственно немалую стоимость.
На таких досках присутствуют лучшие подвески, кроме этого, они характеризуются высокой прочностью и устойчивостью к механическим воздействиям. Stimorol — не зря название этих досок соответствует названию жвачки. Часто доска идёт в подарок при покупке жвачки. Реже такой фингерборд предлагается по цене полноценной доски Tech Deck. В подарок принять её можно, а вот покупать точно не стоит. Из преимуществ можно назвать только прочность, а вот недостатков хоть отбавляй: шкурка плохого качества, быстроснимающаяся графика, пластмассовая, нерегулируемая подвеска. No rule по своему качеству лишь немного уступают доскам Tech Deck. Есть ряд недостатков, из-за которых этот фингерборд реже выбирается пользователем отсутствие конкейвов, бумажная графика, низкая представленность в магазинах. Доски из Китая вообще не должны привлекать внимания.
Они могут рассматриваться в качестве сувенира или брелока, но до полноценной доски эти изделия сильно недотягивают. Деревянные фингерборды Деревянные мини-скейты не отличаются высокой популярностью, по крайней мере, среди россиян. Объяснить такое явление можно высокой стоимостью и ограниченным выбором. Но всё же если вы решили покупать деревянный фингерборд, то вам стоит ознакомиться с его разновидностями: Neon fingerboarding — очень хороший вариант, который полюбился многими российскими пользователями, среди них встречаются профессионалы и новички. Berlinwood — дорого, но очень качественно.
Переменными в описанных экспериментах были процент от максимальной нагрузки, с которой работал спортсмен, и время под нагрузкой, и выяснилось, что для тренировки важнее второй параметр. Понятно, что скалолазам лучше подходит первый вариант, потому что средние нагрузки позволяют быстрее восстанавливаться, и вероятность травмы сводится к минимуму. Положение пальцев Есть распространенная точка зрения, что для висов нужно всегда использовать открытый хват, только это не очень похоже на настоящую картину лазания.
В системе тренировок «лесенкой» используются три хвата: открытый, полуоткрытый и закрытый, или активный, — это хваты, наиболее часто используемые в лазании, и такие тренировки более соответствуют принципу специфичности. Дело в том, что изометрический тренинг дает результат практически только для того положения сустава, которое использовалось в тренировке. Делая висы во всех трех положениях, мы гарантированно увеличиваем силу любого хвата, который мы используем при лазании. Неважно, насколько осознанно мы стараемся держать открытый или хотя бы полуоткрытый хват — когда очень надо, мы зажимаем пальцы в активник. Суть в том, чтобы аккуратно тренировать его в контролируемых условиях, а не испытывать судьбу своих пальцев на трассе. Открытый хват Второй сустав находится ниже уровня первого сустава, используется на хороших полках и пассивах, с этим хватом мы тратим меньше всего сил. Полуоткрытый хват Оба сустава находятся на одном уровне, что требует средних усилий. Закрытый хват Второй сустав выше первого, требует больше всего усилий.
Тренировка Найдите зацепку под открытый хват, на которой вы можете провисеть 10-12 секунд. Можете добавить или уменьшить вес, но лучше всего начинать с такой зацепки, на которой вы можете висеть с собственным весом. В течение следующих четырех недель это будет ваша тренировочная зацепка, так что выбирайте внимательно. Теперь повисите на ней три секунды. Отдохните немного, что-то около 10 — 60 секунд, точное время неважно. При выборе времени отдыха надо руководствоваться следующим: долгие промежутки отдыха между подходами ведут к приросту силы за счет улучшения нервно-мышечной координации, в частности, большего рекрутирования волокон и частоты импульсов, а более короткие используются при тренировке гипертрофии. Поэтому отдыхайте, чтобы становиться сильнее.
Фингербординг: как простое увлечение стало видом спорта для молодежи
| Знакомство с фингербордом | При этом фингерборд не просто имитирует форму скейта, но также позволяет при помощи пальцев рук выполнять самые разные трюки. |
| Видео: Профессиональный фингербординг — это настоящая работа | Новые деки и фингерборды от самого крутого мирового бренда. |
Фингерборд - тренажёр для пальцев
Новинка 2022, Пальчиковый скейтборд, рампа, набор пальцевых коньков, фингерборд, скейтпарк, мини пальцевые игрушки, включая Фингерборды. Если вы решили себе купить для тренировки пальцев фингерборд скалолазный, Обращайтесь к производителю компании скалодромы Жужа#скалолазныйфингерборд #фингерб. 1065 предложений - низкие цены, быстрая доставка от 1-2 часов, возможность оплаты в рассрочку для части товаров, кешбэк Яндекс Плюс - Яндекс Маркет. Тренажеры для скалолазания среди которых: Фингерборд (Fingerboard) самый доступный и популярный тренажёр для укрепления силы пальцев. Пришло время рассказать, что такое фингерборд и как укрепить пальцы!
Что такое фингерборд и для чего он нужен
То есть Фингерборд – это уменьшенная копия скейтборда, предназначенная для катания на пальцах и выполнения различных трюков, идентичных трюкам на настоящем скейтборде. Finger скейтборд деревянный фингерборд игрушка Профессиональный стенты палец комплект для катания на коньках новинка дети S25 20 дропшиппинг. Дима Зенько, тренер Трамонтаны, раскрывает базовые принципы тренировки на фингерборде.
Тренажеры для хвата и пальцев
| Производство тренажёров Фингерборд - | оригинальным комплектом для любителей фингер самокатов и скейтов на два пальца! |
| Фингерборд или как укрепить пальцы | Fingerboard и hangboard (далее просто доска) – это два наиболее ходовых названия одного и того же тренажера для пальцев, предназначенного для статических висов и многочисленных вариантов подтягиваний на различных зацепах, которые тот или иной фингерборд содержит. |
| Фингербординг: как простое увлечение стало видом спорта для молодежи | Катался он на фингерборде пальцами, делая те же трюки, что и на настоящем скейте. |
Фингерборд покоряет планету
Его изобрёл сын «игрушечного» магната Питера Ашера. В один из дождливых дней мальчика попросту не пустили кататься на его любимом скейте. Оставшись дома, он долго не расстраивался. Соорудив мини-копию скейта, он стал воспроизводить на ней различные трюки при помощи своих пальцев. Его отец подсмотрел идею игрушки и воплотил её в производственных масштабах. Немногим позже в мире появилось движение и соревнования фингербордистов.
Смысл заключается в том, что мы должны одновременно щелкнуть и вести левым пальцем пытаясь выровнять доску в воздухе, ну и конечно же не забываем отрывать руку от стола, чтобы доска поднялась вместе с рукой. По началу будет сложно стабилизировать и контролировать фингер в воздухе, но очень быстро вы привыкните и олли на фингер скейтборде будет стабильнее и стабильнее. Приземление Приземление это тоже достаточно важный момент и его не стоит обходить стороной. В идеале и к этому нужно стремиться чтобы приземление приходилось прямо на кончики пальцев, а не как не на ладонь или средние фаланги хотя средние могут быть приемлимы для новичков.
Еще критерий стабильности - приземлять не только олли, но и любой трюк на винтики подвесок. Несколько советов: 1 Ollie на фингерборде выглядит лучше когда в момент прыжка вы летите не картинкой вперед, а шкуркой, стараясь вытянуть доску.
Однако, есть одно немаловажное отличие, заключающееся не в размерах, — на этом «тренажёре» катаются пальцы, а не всё тело. Выглядит этот процесс не менее круто, да и выполнять трюки также сложно. История возникновения Фингерборд как явление появился совершенно случайно. Его изобрёл сын «игрушечного» магната Питера Ашера. В один из дождливых дней мальчика попросту не пустили кататься на его любимом скейте. Оставшись дома, он долго не расстраивался.
То есть трюк выполняется почти так же, как и тейлсайд, но после разворота на грань ставится ноуз, происходит скольжение и обратный разворот. Glide — Глайд Трюк для опытных фингербордистов, хотя выглядит несложно, как и его описание. По сути это очень высокий олли, который должен быть выполнен безукоризненно, после чего доска приземляется на ту поверхность, которая удобна игроку. Indy Grab — Инди Греб Проделать олли и во время нахождения доски в воздухе установить на деку большой палец.
B-Grind — Б-грайнд Еще один грайнд, который начинается с олли, но на рельсу. Потом нужно приземлиться на поверхность боком таким образом, чтобы эта рельса оказалась между подвеской и краем хвоста. Далее трюк завершается спрыгиванием доски с рельсы при помощи наиболее удобного флипа. Salad — Салат Для начала нужно сделать грайнд 5-0, но если для выполнения последнего нужно выйти на грань доски, то салат подразумевает помещение обоих колес на рельсу.
Lipslide — Липслайд Выполнение этого элемента нужно начать со скольжения boardslide , то есть сделать олли с разворотом доски под прямым углом по ходу или против движения доски, на выбор. При этом во время движения нужно «занести» фингерборд хвостом и над рельсой. Scissors Grab — Захват «ножницы» Когда доска находится в воздухе например, если начать трюк как для олли , нужно изменить положение пальцев — скрестить средний и указательный. После этого средний палец размещается снизу доски, а указательный поверх так, чтобы доска не двигалась в горизонтальной плоскости.
Sacktap — Сэктеп Этот элемент аналогичен предыдущему во всем, кроме положения пальцев относительно доски. Для выполнения сэктепа необходимо разместить пальцы ближе к краю доски, чтобы средний палец касался подвески.
Фингерборд покоряет планету
Во-первых, несмотря на свои маленькие размеры, микроскейты являются полноценными спортивными снарядами. По фингербордингу проводятся как местные соревнования, так и мировые чемпионаты, на которые стремятся попасть все любители «комнатного экстрима». В последние годы мода на подобное развлечение добралась и до России. Современные модели являются миниатюрными копиями мировых брендов своих больших братьев. Принцип катания на такой доске прост на первый взгляд, но требует терпения и упорства в освоении.
Фингерборды деревянные или пластиковые мало чем отличаются в процессе использования, но модели из пластика более популярны, возможно, из-за своей доступной цены. Более того, такие доски труднее сломать, поэтому они идеально подходят для начинающих. Трюки на фингерборде выполнять не сложнее, чем на обыкновенном скейте, а возможно, даже и легче. Как правило, при покупке микроскейта к нему в наборе прилагаются запасные колеса, маленькая отвертка и лист наклеек.
Есть также комплекты из трех досок. Настоящий вид спорта Что же это такое — фингербординг? Это такой вид спорта, где пальцы рук заменяют ноги в скейтбординге. Приспособление, необходимое для такого катания, представляет собой небольшую доску, размер которой колеблется от 95-101 мм в длину и 26-36 мм в ширину, к ней крепятся 4 колёсика.
Микродоска, напоминающая снаряд для скейтбординга, приближается к нему по функциональности. Для управления используют средний и указательный пальцы, на ней можно делать трюки различной степени сложности. Из чего состоит фингерскейт Данный спортивный снаряд кроме деки основной доски , в своем составе имеет подвеску, представляющую собой платформу базу для неё с амортизаторами разной степени твёрдости, гайками и болтиками, которые крепят доску и подвеску к колёсам, изготовленным из пластика иногда полиуретана. Кроме этих элементов, поверхность борда покрывают шкуркой из резины или мягкой наждачной бумаги.
Все доски делятся на два типа по материалу, из которого они изготавливаются. Пластиковые модели микроскейтов Такие фингерборды бывают 4 видов: Как уже было сказано выше, это самый известный бренд на рынке микродосок. Их фингерборды изготовлены из пластика и отличаются самыми лучшими подвесками. Они крайне прочные и разнообразны.
Как правило, такие доски продаются вместе со жвачкой Stimorol, но их также предлагают купить отдельно. Эти доски прочные, но шкурка, как и графика, слезает через пару недель, а пластмассовая подвеска не регулируется. Вторые по качеству пластиковые фингерборды после TechDeck. Отличаются они лишь отсутствием конкейвов, поэтому такие доски совсем плоские.
Да и найти в продаже такие модели намного сложнее, они есть даже не в каждом крупном скейтшопе. Самый дешевый и ненадежный вариант. Делать трюки на них фактически невозможно. Они крайне быстро ломаются.
Продаются они в ларьках с сувенирами, часто выглядят как брелоки.
На некоторых из них катаются или катались знаменитые прорайдеры. Куда бы ты не направился — возьми с собой свой фингер скейт и тебе всегда будет чем заняться. В школе и на даче, на улице и на кухне, в транспорте и в магазине используй все, что есть под рукой для трюков.
Тем более что скейтбординг уже был популярен не только в стране, но и в мире.
Так появились фингерборды Tech Deck. Tech Deck выпускали фингерборды совместно с гонконгской компанией игрушек Prime Time Toys и американской Pangea. Для дизайна досок использовались изображения из мультфильмов и компьютерных игр: японская манга Speed Racer, анимационный фильм Nascar, игра Crash Bandicoot и многие другие. В середине 1990-х «доски» Tech Deck обрели массовую популярность, что поспособствовало их движению за рамки игрушечного мира и созданию профессиональной линейки фингеров с дизайном скейтбордических брендов. Первые прототипы фингербордов были неподвижными игрушками.
Их колёса не вращались, подвески были условными, а дека скейта была сделана из картона. Как противовес этой красивой истории существует факт, что Роберт Лэнс Маунтеин в 1985 году выпустил статью «Как сделать фингер-скейтборд». И не где-то, а в культовом журнале Transworld Skateboarding, тем самым запустив новое популярное хобби. Всё в том же 1985 году американская скейт-компания Powell Peralta опубликовала видео, в котором сам Лэнс Маунтеин катался по раковине на миниатюрном скейтборде. Ролик сильно завирусился в Сети и был популярным среди других скейтеров.
В нулевые годы фанаты фингербординга стали организовывать контесты по всему земному шару. Даже сам Тони Хоук не смог пройти мимо этого бума и в 2011 году принял участие в одном из таких контестов. Тони Хоук Фото: twitter. Но если посмотреть с другой стороны, популяризация этой субкультуры и открытие первого серийного производства фингербордов в России связаны с Никитой Рябиным. Он был системным администратором, когда ему предложили подработать в интернет-магазине товаров для скейтбординга, где также продавались и фингерборды.
Никита захотел заняться продажей этих миниатюрных скейтов плотнее, но делать это не как все, а заморочиться на более правдивом подобии.
После того, как тейл фингерборда устанавливается на грань, нужно проскользить, а для возврата в изначальное положение нужно надавить пальцем на тейл и произвести обратный разворот. Noseslide — Ноузслайд Теперь по грани нужно проехать не тейлом, как в предыдущем трюке, а ноузом.
То есть трюк выполняется почти так же, как и тейлсайд, но после разворота на грань ставится ноуз, происходит скольжение и обратный разворот. Glide — Глайд Трюк для опытных фингербордистов, хотя выглядит несложно, как и его описание. По сути это очень высокий олли, который должен быть выполнен безукоризненно, после чего доска приземляется на ту поверхность, которая удобна игроку.
Indy Grab — Инди Греб Проделать олли и во время нахождения доски в воздухе установить на деку большой палец. B-Grind — Б-грайнд Еще один грайнд, который начинается с олли, но на рельсу. Потом нужно приземлиться на поверхность боком таким образом, чтобы эта рельса оказалась между подвеской и краем хвоста.
Далее трюк завершается спрыгиванием доски с рельсы при помощи наиболее удобного флипа. Salad — Салат Для начала нужно сделать грайнд 5-0, но если для выполнения последнего нужно выйти на грань доски, то салат подразумевает помещение обоих колес на рельсу. Lipslide — Липслайд Выполнение этого элемента нужно начать со скольжения boardslide , то есть сделать олли с разворотом доски под прямым углом по ходу или против движения доски, на выбор.
При этом во время движения нужно «занести» фингерборд хвостом и над рельсой. Scissors Grab — Захват «ножницы» Когда доска находится в воздухе например, если начать трюк как для олли , нужно изменить положение пальцев — скрестить средний и указательный. После этого средний палец размещается снизу доски, а указательный поверх так, чтобы доска не двигалась в горизонтальной плоскости.