Рамадан является также месяцем Корана, поскольку именно в Рамадан Коран был ниспослан из Хранимой Скрижали на небеса.
Рамадан или Рамазан: вопросы о священном для мусульман месяце поста
| Что можно и что нельзя делать в священный для мусульман месяц Рамадан | Рамадан, священный месяц мусульман, начался, и почти 1,6 миллиарда верующих по всему миру отметили этот праздник. |
| Рамадан 2024: правила и что нельзя делать во время поста | Соблюдение поста в месяце Рамадан было предписано мусульманам в месяце Ша’бан, во втором году по хиджре. |
| У мусульман начался священный месяц Рамадан | На протяжении всего месяца Рамадан, мусульмане читают Коран. Нет обязательных условий для данного исполнения, но все же не нужно нарушать или изменять священные традиции. |
| У мусульман начался священный месяц Рамадан // Новости НТВ | Фитр-садака — это милостыня, которую мусульмане жертвуют исключительно в месяц Рамадан. Основным её предназначением служит помощь нуждающимся, а также очищение от мелких прегрешений, совершённых человеком в течение Священного месяца поста. |
| Можно ли в месяц Рамадан заниматься любовью и целоваться | Что значит Рамадан для мусульман. Соблюдение поста в месяц Рамадан (пост называется «саум») — это один из пяти столпов ислама, пяти богоугодных действий, которые должен выполнять каждый правоверный мусульманин. |
Рамадан в 2023 году: начало и конец поста
Праздник после окончания 30-дневного поста разные народы называют Рамадан или Рамазан-байрам, Ураза-байрам и Ид аль-Фитр. Это время духовного очищения и добрых дел, молитвы и общения с семьей. Месяц Рамадан начинается с появлением на небе новой луны в девятый месяц и продолжается 30 дней до тех пор, пока не наступит новолуние. Ураза-байрам мусульмане празднуют в первый день нового месяца, Шавваль.
Ежегодное изменение даты Рамадана и Ураза-байрама можно сравнить с наступлением Пасхи у православных каждый год в разное время. В последние 10 дней поста можно совершить итикаф — уединение в мечети для молитвы и размышлений.
Духовные воздержания очерчиваются запретом на совершение какого-либо зла, разжигание конфликтов, применения насилия, интимные связи даже между супругами.
Что делать днем в Рамадан Всю световую часть дня верующие посвящают чтению Корана и особой молитве таравих читается только в этот месяц. Мусульмане искренне верят, что за исполнение этой молитвы каждую ночь поста человек будет вознагражден прощением грехов. Самой значимой в прощении грехов является ночь Предопределения или Лейлят аль-Кадр.
В нынешнем году она выпадает на период с 17 на 18 апреля всю ночь нельзя спать и лишь молится. Финал Рамадана Завершается мусульманский пост праздником разговения подобие православной Пасхи в финале Великого поста именуемым Ураза-байрам или Ораза-айт. В текущем году он выпадает на 21 апреля.
Скажется усталость, на кого-то пост может повлиять так, что он не найдет в себе сил прийти. Но то, что наши мечети превращаются в эти дни в подобие ульев, куда пчелы собираются, слетаются на молитву, — факт. Про сон, климатические сложности и арабскую сиесту Когда ты пребываешь в сугубо мусульманской среде, она помогает тебе. Например, сдвигаются графики рабочего дня. Это очень важно. Например, в первый день Рамадана, чтобы успеть принять праздничную пищу, я проснулся в районе четырех часов утра. Мне нужно было до пяти часов обязательно поесть.
Но не каждый человек готов к прерыванию сна. Кому-то просто сложно есть очень рано утром, даже если это всего лишь йогурт или горячий чай. Другим после этого сложно снова заснуть и проспать хотя бы до семи или восьми утра, в зависимости от того, во сколько нужно идти на работу, в университет или в школу. Это непростые моменты. В Мекке, где существует теплый арабский климат, пост складывается по-другому. Ты до зари просыпаешься, совершаешь омовение, ешь, потом молишься и… идешь на работу. В арабской традиции, как и у всех людей, живущих рядом с экватором, всегда было свое понятие, сходное по значению с испанской сиестой, — кайлюля.
Из-за того, что их рабочий день начинался с первыми лучами солнца, в обед им нужно было хотя бы пару часов отдохнуть, восстановить силы и сохранить баланс. У нас все иначе Могу по себе сказать, несмотря на то что я человек физически активный, к какому-то дню соблюдения поста уже в три-четыре часа дня у меня холодные руки, холодные ноги, холодное тело. И что бы я ни делал, чтобы согреться, без горячего чая и горячей пищи это очень непросто. И если пост выпадает на холодные зимние или весенние дни, все это не способствует элементарному согреванию организма. Про мусульман в городской среде В больших городах мусульмане, соблюдающие пост, постоянно находятся среди людей другого вероисповедания или среди людей светских. Конечно, в Рамадан все они продолжают есть и пить в привычном режиме, ведь на них не распространяются исламские традиции. И мусульманам бывает очень непросто перестроиться.
Нужно понимать, что не все должно упираться в вопрос о еде и воде. Более того, суть поста с этим не связана. Самое главное — воздержание от дурных поступков. Именно поэтому люди, которые не могут держать пост по причине проблем со здоровьем, могут все равно находиться в состоянии постящихся, совершая добрые дела и не давая воли своему эго. Особенно это сказывается на детях. Когда они идут в школу, если это уже старшие классы, мы говорим с ними: вы уже взрослые, вам нужно соблюдать пост. Но объяснить им, что, когда их друзья пошли в столовую или на переменке что-то жуют, им нужно дождаться 18:30, чтобы поесть, непросто.
Про разных людей и уважение друг к другу Как вести себя с мусульманами, соблюдающими пост, представителям других конфессий или просто светским людям — вопрос индивидуальной культуры. Многие люди идут навстречу и говорят, что в Рамадан при нас ни есть, ни пить не будут. Например, когда во время Рамадана мы продолжаем упорно работать в Духовном Управлении мусульман России, к нам приходят на прием послы немусульманских стран или ученые, мы предлагаем им чай или кофе, но они обычно вежливо отказываются, говоря, что из солидарности с нами воздержатся, чтобы лишний раз не искушать нас. Это норма. Но люди есть разные. Никто не требует от них настолько глубокого уважения. Жизнь движется, и, если мусульманину в Рамадан есть не нужно, кому-то другому это надо.
Так что тут частные моменты не должны носить всеобщий характер Но потихоньку мы все привыкаем, притираемся друг к другу, начинаем проявлять больше уважения и понимания к тем, кто соблюдает те или иные традиции, если хотим сохранять добрые дружеские отношения с коллегами, соседями, друзьями и тем более родными. Это приходит с годами, с осмыслением мира вокруг.
Поскольку Рамадан является частью лунного календаря и началом его считается появление луны. Как известно, лунный календарь на 11 дней короче Григорианского календаря, поэтому каждый год Рамадан начинается на 11 дней раньше, чем в предыдущем году. Это время отмечено для верующих особым обрядом служения Создателю: в течение всего священного месяца мусульмане соблюдают предписанный Шариатом Божьим Законом пост. От рассвета до захода солнца постящийся воздерживается от всех видов разговения еды, питья, половой близости и др. Традиция соблюдения верующими поста уходит в далекое прошлое.
Теологи Ислама сообщили, что пост, как особая форма поклонения Господу, существовал во все времена и был неотъемлемой частью всех Законов, переданных Всевышним Богом Своим Посланникам. Впервые обязанность поста, согласно Священной истории Ислама, была предписана Законом, ниспосланным первому человеку и Пророку Адаму, мир Ему. К Рамадану мусульмане всего мира готовятся задолго до его наступления: женщины запасаются едой и продуктами, мужчины заняты покупкой одежды и подарков для встречи праздника. Мусульмане свято верят в том, что Аллах может простить грехи человека, если он проводит время в чтении молитв и совершает богоугодные поступки, например, помогает нуждающимся, жертвует средства на благотворительные цели. По легенде, Аллах также освобождает какое-то число душ умерших из ада.
Рамадан 2023: когда отмечается, значение праздника у мусульман - правила и запреты
это месяц, в котором ниспослан Коран. Для мусульман всего мира наступил священный Рамадан. Рамадан — девятый месяц по принятому у мусульман лунному календарю Хиджры. Считается, что именно во время Рамадана пророк Мухаммад получил от бога благословение и откровения, ставшие Кораном. Рамазан – это священный месяц в исламе, который является одним из самых значимых периодов для мусульман.
Что можно и что нельзя делать в священный для мусульман месяц Рамадан
Попадание в желудок пищи или воды, а также вдыхание дыма курение — для курящих , половой акт, а также выход семени — для мужчин, в результате ласк, приведших к выходу семени. Кто не держит пост в Рамадан Пост в Рамадан не разрешается держать женщинам во время месячных хайд и послеродовых кровотечений нифас. Если женщина будет поститься во время хайда или нифаса, это считается грехом. Пропущенные дни поста нужно будет восполнить позже. Не держат пост душевнобольные люди, а также дети, не достигшие возраста булюг полового созревания, после которого человек становится совершеннолетним по Шариату: для мальчиков это 12-15 лет, для девочек — 9-15, возраст совершеннолетия отсчитывается с начала первой поллюции или менструации, или по достижении указанного возраста, даже если признаки совершеннолетия и не наступили.
Также могут не держать пост беременные женщины и кормящие матери, путники мусафиры , больные, которые знают, что их состояние может ухудшиться из-за поста. Поскольку в Коране сказано смысл : «А на тех, кто способен поститься , — фидья искупление, и это накормить бедняка» Сура «Аль-Бакара», аят 184. Однако данные категории людей в отличие от женщин в состоянии хайда и нифаса могут держать пост, если чувствуют себя хорошо и считают, что он не повредит их здоровью. Путником согласно Шариату мусафиром считается человек, который отъехал от своего населенного пункта более чем на 88 км по ханафитскому мазхабу и собирается остаться в месте пребывания менее 15 дней.
Кроме того, чтобы путнику дозволялось не соблюдать пост, необходимо, чтобы путешествие продолжалось до конца дня. Тому, кто ещё, будучи дома начал соблюдать пост, а затем в течение дня отправился в путь, не разрешается разговляться, т. Однако пропущенные по таким уважительным причинам в частности, женщины во время хайда и нифаса дни поста обязательно нужно будет восполнить после окончания Рамадана в любое время, в течение года, но желательно — до начала следующего Рамадана. От поста освобождаются люди, имеющие какие-то хронические болезни, когда нельзя долго быть без пищи к примеру, сахарный диабет, язву желудка или иные болезни желудочно-кишечного тракта.
Если человек знает из собственного опыта или так установил надежный врач, желательно, мусульманин , что его состояние ухудшается от продолжительного голодания, ему можно не держать пост. Если есть надежда, что его состояние улучшится, он может отложить пост на другое время к примеру, на зиму или осень, когда дни будут короче. Если болезнь такого свойства, что улучшения не предвидится, то человек не держит пост вообще, вместо этого он должен выплатить т. Нужно иметь в виду, что если наступит момент, что человек почувствует облегчение от болезни, что будет в состоянии держать пост, ему нужно будет возместить посты за все пропущенные им годы, даже если он отдавал денежное возмещение вместо поста.
Как лучше подготовиться к приходу Рамадана и соблюдению поста Пока до Рамадана осталось совсем немного, следует как можно лучше подготовиться к его приходу. Что можно сделать: Прежде всего, постарайтесь получить достоверные знания о соблюдении поста — найдите хорошую литературу или спросите у знающих людей — что необходимо для действительности поста, а что его нарушает, кому пост обязателен, а кто освобождается от его соблюдения и тому подобное; найдите достоверное расписание начала и окончания поста в вашей местности. Для сестер очень важно определиться с началом и окончанием хайда месячных , поскольку женщина во время хайда не должна держать пост. Читайте побольше религиозной литературы и прослушайте лекции о важности и значимости Рамадана, о его ценностях и благословениях; Если умеете, читайте Коран — известно, что праведные предшественники увеличивали чтение Корана в месяцы Шаабан и Рамадан; Постарайтесь продержать хотя бы несколько дней дополнительного поста в месяц Шаабан — в этом заключается много благ, и таким образом вы постепенно настроите себя, свой организм на режим обязательного поста.
И если кто-либо не смог в силу различных причин соблюсти пост, этот человек обязательно его соблюдает в какой-либо другой месяц, но обязательно до наступления следующего Рамадана. Созерцание и осмысление являются неотъемлемыми попутчиками Рамадана. Чтение Корана и провождение целого дня в молитвах — это естественный образ жизни на протяжении всего поста.
Мусульмане переосмысливают свои былые поступки, планируют будущие деяния, в принципе именно для этого и создан пост. Смысл не в том, чтобы очистить тело или не есть долгое время, а именно в том, чтобы посмотреть со стороны на свои достижения, осознать, что у человека есть, чего не хватает, обдумать все это. А отказ от еды, воды и любовных отношений освобождает время для духовного роста и очищает голову от всех лишних мыслей.
Кто освобождается от поста? Начало месяца Рамадан едино для всех, однако, есть люди, которые могут не соблюдать пост, или же «отложить» его. Люди иной религии, маленькие детки или взрослые с разными психологическими заболеваниями, мешающими соблюдать пост.
Могут не соблюдать пост также беременные и кормящие матери. Ведь в этих случаях правильный и своевременный прием пищи может повлиять не только на здоровье, но и на жизнь человека. Женщины во время критических дней также могут не выполнять пост, но только при условии, если сами этого хотят.
В любом случае даже страдающие душевным расстройством люди или кормящая мать может соблюдать пост, если захочет. Это опасно, однако для мусульман важно, а потому такие случаи также встречаются. Необязательно соблюдать пост в принципе тем, кто физически не может это сделать.
Например, если человек тяжело болен и ему необходимо правильно питаться, или если это очень пожилой, практически немощный человек, или же если это путешественник, которому нужны силы для дороги. К примеру, заблудившийся путник без еды может даже умереть, ему необходимо питаться, когда есть возможность. Если человек летит на важную встречу, ему нужны силы, так как тяжкое путешествие и стресс могут очень сильно подорвать здоровье.
Что можно в Рамадан Не отступать от правил поста. Принимать пищу или воду при жизненной необходимости. Обмываться водой или купаться, но чтобы вода не попадала в рот.
Совершать благодеяния.
Почему во время поста в Рамадан можно есть ночью и запрещено днем? Соблюдение поста в религии — это древняя практика, существующая практически во всех религиях. Изначально пост у христиан и иудеев также ограничивался по времени суток, а не по рациону — верующие голодали днем и ели ночью. Кто может не соблюдать ограничения во время поста Отдельные категории верующих могут не соблюдать пост в месяц Рамадан: путники, находящиеся в длительной поездке — для них сокращена еще и обязательная молитва-намаз; больные, вынужденные принимать лекарства, не способные обходиться без питания или питья, а также потерявшие рассудок; женщины во время регул, во время беременности, в послеродовой период, в период кормления ребенка грудью. По истечении обстоятельств, препятствующих соблюдению поста, верующие должны возместить пропущенные дни в количестве один к одному в обычные месяцы. Ранее верующие руководствовались в этом вопросе предписанием Корана: "…ешьте, пейте, пока не станете отличать белую нить от черной [пока не появится на горизонте разделительная черта между приходящим днем и уходящей ночью] на рассвете. А после поститесь до ночи [до захода солнца, воздерживаясь от приема пищи, питья и интимных отношений с супругой супругом ]" см. Коран, 2:187. Екатерина Чеснокова В наше время применяется заблаговременный астрономический расчет.
Точный график времени совершения намаза в течение суток и приема пищи в период поста определен не только для каждого региона страны, но и практически для каждого населенного пункта. Читайте также: Рацион питания в Рамадан, облегчающий пост Читайте также Ураза-байрам 2024: как праздновать, что можно и нельзя делать? Для новичков в соблюдении поста самым тяжелым может показаться отказ от пищи и питья в течение дня. Им рекомендуется прислушаться к словам самого пророка Мухаммада, приведенным в одном из достоверных хадисов: "Есть три практики, применение которых придаст человеку сил для соблюдения поста ему в итоге хватит сил и энергии держать пост : 1 поесть, а потом уже пить [то есть во время еды много не пить, не разбавлять желудочный сок, а попить уже после того, как появится чувство жажды, минут через 40-60 после приема пищи], 2 поесть [не только вечером, разговляясь, но и] ранним утром [до азана на утреннюю молитву], 3 поспать днем вздремнуть [примерно 20-40 или более минут в промежутке между 13.
Что можно и нельзя делать в Рамадан? Еда и питье Читайте также Что происходит с организмом, если пить кофе? Польза и вред Главная задача верующих во время Рамадана — соблюдение поста. Человек не просто ограничивает свой рацион, а полностью исключает еду и питье в определенное время суток. Однако, если в период поста верующий по забывчивости что-то съел или выпил — это не считается нарушением. Ильхам Мустафа Во время Рамадана верующие должны чаще обычного молиться, подавать милостыню и помогать другим. Сдержанность Вторая задача: быть сдержанным в эмоциях и воздерживаться от гнева, ругани и конфликтов. Читайте также Что такое счастье и как стать счастливым: советы психолога Также особое внимание следует уделить последним 10 ночам Рамадана, среди которых — Ночь могущества, Ляйлятуль-кадр, которая по своему значению превосходит тысячу месяцев. В это время верующие должны больше молиться, особенно после захода солнца, а также чаще посещать мечеть и совершать больше благодеяний. Супружеская жизнь Супружеская жизнь во время поста не должна прерываться. В светлое время суток дозволены ласки, объятия и поцелуи. Интимные отношения разрешены лишь в темное время суток после захода солнца и до начала зари. Во время поста разрешено все положительно воздействующее на человека, развивающее и возвышающее его, и запрещено все неприличное, негативное и злое. Исходя из этого, можно смотреть телевизор, если это просветительские программы и кино.
Священный Рамазан — что это за месяц, почему так ценится?
Ramazan — месяц обязательного для мусульман поста саум , является одним из пяти столпов ислама. В течение месяца Рамадан правоверные мусульмане в дневное время отказываются от приёма пищи, питья, курения и интимной близости. Длительность месяца составляет 29 или 30 дней и зависит от лунного календаря см. Исламский календарь.
С наступлением темноты мусульманам разрешается кушать, а также вести половую жизнь. Также во время Рамадана следует вести себя благородно и сдерживать свой нрав, стараться во всем самосовершенствоваться и делать благие поступки. Одно из таких — накормить постящихся после заката. Ранее сообщалось , что у православных христиан 27 февраля начался Великий пост. Он продлится 48 дней и закончится одним из самых главных праздников в церковном календаре — Пасхой. В этом году ее отметят 16 апреля.
Другим символом праздника является щедро накрытый стол — после 30-дневного ограничения в пище верующие готовы побаловать себя и близких вкусными угощениями. Принято ходить в гости, угощать соседей, навещать родственников и знакомых. Детей угощают сладостями и позволяют им всевозможные развлечения, дарят новую одежду и подарки. В последние годы в некоторых мусульманских странах и российских республиках Ураза-байрам — это выходные дни, и многие мусульмане предпочитают путешествовать. Также можно пожелать: «Счастливого Рамадана! Можно угощать детей конфетами и другими сладостями, делать небольшие подарки, принести угощение соседям-мусульманам. Самую оперативную информацию о жизни столицы можно узнать из телеграм-канала MSK1.
Если кто-либо временно освобождается от поста по перечисленным выше причинам , он обязан возместить пропущенные дни после окончания месяца рамадан. За самовольное, либо случайное нарушение поста, мусульманин также обязан совершить покаяние, накормив бедняков.
В этом месяце совершение благих дел считается особенно важным. Согласно изречениям пророка Мухаммада, Аллах увеличивает значимость каждого из них в 700 раз. Правоверные мусульмане в Рамадан стараются больше времени проводить в молитве и чтении Корана, давать милостыню Это особый для мусульман месяц, в течение которого мы постимся и усердствуем в поклонении Аллаху и воздержании от грехов.
Священный месяц Рамадан. Начало поста у мусульман
священный месяц, в котором нужно держать пост в дневное время, отказавшись от приема пищи и питья. Рамадан, священный месяц мусульман, начался, и почти 1,6 миллиарда верующих по всему миру отметили этот праздник. Рамадан — девятый месяц по принятому у мусульман лунному календарю Хиджры. Считается, что именно во время Рамадана пророк Мухаммад получил от бога благословение и откровения, ставшие Кораном.
Рамадан в 2023 году: начало и конец поста
Каждый мусульманин должен с искренностью и почтением начинать такое важное дело и с полной ответственностью подойди к намерению соблюдать пост месяца Рамадана для довольства Всевышнего Господа. праздник разговенья, который означает завершение поста в священном для мусульман месяце Рамадан. Cвященный месяц Рамадан. Священный месяц Рамазан является самым ценным месяцем в году. Он является особенным месяцем для мусульман.
Значение слова «рамадан»
| Как мусульмане проводят Рамадан и почему месяц считается священным - Толк 24.03.2023 | Рамадан является самым значимым и важным среди праздников мусульман. |
| Ураза — 2023: что нужно знать про мусульманский пост | Рамазан стал наиболее почитаемым месяцем у мусульман потому, что именно в это время пророку Мухаммаду были ниспосланы первые аяты — строки Корана, священной книги. |
Месяц Рамадан – в чем его смысл; как подготовиться к его приходу и соблюдению поста
Рамадан, священный месяц мусульман, начался, и почти 1,6 миллиарда верующих по всему миру отметили этот праздник. это месяц, в котором ниспослан Коран. это месяц, в котором ниспослан Коран. В течение месяца рамадан правоверные мусульмане в дневное время отказываются от приёма пищи, питья, курения и интимной близости. Чтобы поздравить с месяцем Рамаданом, вы можете просто сказать «Счастливого Рамадана!» или «Рамадан Мубарак!» – это арабская фраза, означающая «Благословенный Рамадан». Рамадан (или Рамазан) — это девятый месяц лунного исламского календаря, во время которого был ниспослан Коран. Из-за того, что лунный год по календарю короче обычного примерно на 11 дней, начало Рамадана ежегодно смещается.
Сроки Рамадана
- Почему этот месяц священный для мусульман
- Что значит для мусульман Священный месяц Рамадан
- 41 достоинство Рамадана
- 41 достоинство Рамадана
- Ответы : что такое рамадан?
Месяц Рамадан – в чем его смысл; как подготовиться к его приходу и соблюдению поста
| Всё, что нужно знать постящемуся в месяц Рамадан | Священный месяц Рамадан (турецк. Рамазан) является одним из самых почитаемых у мусульман и требующим строгого соблюдения поста. Это девятый месяц мусульманского РИА Новости, 23.03.2023. |
| Рамазан. Польза поста с научной точки зрения | О превосходстве месяца Рамадан. Рамадан – не время для развлечений. |
| Можно ли в месяц Рамадан заниматься любовью и целоваться | Священный месяц Рамадан, несмотря на строжайшие запреты, воспринимается верующими, как великий праздник. |
| Что такое Рамадан и когда наступает Ночь могущества и предопределения. Простыми словами | Для мусульман рамадан – это самый почитаемый месяц в году. |
Что представляет собой мусульманский пост в Рамадан?
В последние десять дней месяца наступает ночь аль-Кадр ночь могущества, ночь предопределения. В первый день месяца шавваль, в честь окончания Рамадана проводится праздник разговения. В этот день мусульмане совершают праздничную молитву и выплачивают обязательную милостыню.
Хамат Умаров: «Конечно, в прошлом году были проблемы с коронавирусом, в мечеть не могли попасть, общаться не могли. А в этом году все свободны, без масок ходим, ходим в мечеть, в гости к друг другу». Рамадан — самый известный месяц в лунном исламском календаре. Именно в этот месяц ниспослан Коран — главная священная книга мусульман. Пост для мусульман — это не диета, а полный отказ от еды, воды, питья и развлечений до наступления темноты. Пищу принимают только два раза в сутки — вечером и перед рассветом.
Любопытно отметить, что в доисламскую эпоху этот месяц не только назывался «Рамадан», но и имел и другое название. Кроме того, пост соблюдался и до ислама. Мусульмане постятся в течение девятого месяца Рамадан мусульманского лунного календаря, точкой отсчета которого считается хиджра. Месяц обязательного поста является одним из пяти столпов ислама. Священный месяц занимает особое место в наследии и истории мусульман, так как на него приходится Лейлят аль-Кадр Ночь предопределения. В Коране говорится, что она лучше тысячи месяцев. Но каково происхождение названия священного месяца, упомянутого в Коране? Любопытно отметить, что в доисламскую эпоху этот месяц не только носил название «Рамадан», но и имел и другое — «Натик». Кроме того, пост соблюдался и до ислама, но не имел привязки к месяцу Рамадан. Рамадан и палящий зной Редактор-лингвист сайта «Аль-Джазира» Аммар Яхья говорит, что корень «рамада» означает — «быть горячим, раскаленным». Следовательно, палящий зной, раскаляющий камни и песок, называется словом «рамдаху». Древние люди использовали этот зной для охоты на антилоп. Они выслеживали их во время миграции, а затем ловили их, когда антилопы валились с ног от усталости или когда земля начинала обжигать их копытца. Это называлось словом «тармуд». Что касается овец, то их также пасли в жару.
При любых проблемах с сердцем лучше проконсультироваться с кардиологом. Не рекомендуется соблюдать пост при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта. Вообще, обострение любой болезни означает, что человек не сможет соблюдать пост. Хотя у меня есть знакомые мусульмане, дети которых соблюдают пост с 6-7 лет, поэтому все очень индивидуально. Есть много пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями, которые предпочитают держать уразу осенью или зимой, так как это легче — промежуток времени, когда нужно себя ограничивать, уменьшается. Повторюсь — по канонам ислама это допустимо. В жаркие дни постящимся лучше спортом не заниматься, так как организм обезвожен, нарушается водно-электролитный баланс, кислорода поступает в кровь недостаточно. В совокупности со спортивными тренировками это может негативно сказаться на организме. Нагружать организм и переедать не нужно, так как это может ухудшить самочувствие, вызвать жажду. Затем он в течение 15-20 минут читает намаз. За это время организм успевает подготовиться к приему пищи, который лучше начинать с салатов и легких супов. Этот промежуток времени нужно поделить для дробного трехразового питания. Не рекомендуется есть фастфуд, острую, жирную и сильно соленую пищу, так как это будет провоцировать жажду в течение следующего дня. Это допустимо и даже приветствуется, так как они хорошо влияют на организм, помогают легче переносить жажду, избавиться от сонливости, утомляемости. Подчас эти витамины нам нужны и в обычной жизни, когда испытываем сильные нагрузки. Однако перед приемом витаминов лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом. Обычно наблюдается головокружение, утомляемость, выраженная слабость, которая проходит в течение четырех-пяти дней.