Ольга Примаченко (девичья фамилия — Какшинская) появилась на свет 27 сентября 1985 года в столице Белорусской ССР городе Минске.
Хватит жрать, моя хорошая. Как я училась любить себя по бестселлеру белорусского автора
Ольга Примаченко. В книге «К себе нежно» рассказывают как быть НЕ удобной в обществе, и позволять себе делать так как чувствуешь: • Книга «К себе нежно» Ольги Примаченко о том, как ценить и беречь себя. •. экспертные советы и комментарии для проекта Grazia. Книга психолога и журналиста Ольги Примаченко «К себе нежно» вышла в 2020 году и сразу стала одной из самых читаемых.
«Ваши тексты обнимают». Интервью с писательницей Ольгой Примаченко
Ее, конечно, можно было проявлять, но не часто что это за «телячьи нежности»! Это как с курением: можно много говорить про его вред и показывать страшные картинки с черными легкими, но пока человек впервые не кашлянет кровью или не сможет подняться на второй этаж без одышки, до него не дойдет. С любыми системами ценностей так же: мотивация их разделить должна исходить изнутри. Пока человеку «и так хорошо», не нужно его обращать ни в какую «веру» — пусть живет как привык жить, он взрослый человек, сам разберется, во что верить. На счастье не нужно спрашивать чужого разрешения и благословения.
Мы не знаем, сколько нам отмерено, и полагать, что в запасе еще много времени — наивно Когда же человек доходит до момента, что все, так больше жить нельзя, надо что-то менять, иначе я просто помру — плевать он будет на то, что скажут другие, как на него посмотрят. Он сам себя начнет вытаскивать за шкирку из болота недовольства и разочарований — и сделает это быстрее, чем любой спасатель извне. YES: Каким образом современным родителям транслировать эту философию детям, чтобы они как можно раньше приучались быть нежными к себе, но в то же время не росли нытиками и нюнями? И вообще, надо ли это делать?
И если да, то с какого возраста? Когда ребенок видит, что мама и папа не запивают любую проблему водкой на кухне под монологи о том, какие все кругом уроды и жизнь — дерьмо, а начинают искать решения, он учится мыслить конструктивно. Не «ой-ой-ой, конец света, все пропало», а «так, конец света — надо подумать, что делать дальше». Когда ребенок видит, что не доесть еду на тарелке, когда уже сыт, — это нормально, он и в себя не будет пихать все до последней крошки.
Через то, как мама принимает комплименты, чем себя радует, как относится к его чувствам боится его истерик и злости или относится к ним спокойно — он понимает, что это все совершенно нормально: радовать себя, делать себе приятное, принимать любые свои — и чужие чувства и знать, что ты от них не развалишься, они тебя не убьют. Родители ничего вам не должны. Свой дом, свою семью, свою карьеру, смыслы и будущее строить только вам Детям все равно, что ты говоришь, родительская речь для них часто белый шум — но они очень чувствительны к тому, что родители делают, как себя ведут. Тот жизненный период, когда еще не выработался цинизм среднего возраста, еще очень много энергии и сил, а забот, напротив, меньше.
Но как у любого возраста, и у этого, очевидно, есть свои типичные проблемы. Какие вы, как психолог, могли бы выделить и обобщить? Цинизм это вызывающе-презрительное отношение к культурно-нравственным нормам и традициям, а я что-то не замечала среди своих ровесников людей, готовых танцевать на могилах. Полагаю, вы имеете в виду то, что люди среднего возраста, по сравнению с young adult, более ироничны и саркастичны — но это не цинизм.
Это формы здорового чувства юмора, помогающие не сойти с ума от вызовов большого мира. Если говорить про «типичные проблемы» young adult, то, по моим наблюдениям, это старый добрый юношеский максимализм, когда молодой человек верит в то, что мир можно сделать совершенным, если достаточно сильно постараться. В силу возраста он еще не знаком с ограничениями, которые появляются у людей в более старшем возрасте.
Без меры - вас просто уничтожают конкуренты. Может по этому многие рассуждения и примеры авторов мне представляются глупостью и по жизни не работают даже на беглый взгляд на ситуацию, а это очень портит впечатление о книге. Вроде получил созвучие души читателя с ГГ, а тут ляп автора опускающий ГГ на два уровня ниже плинтуса вашего восприятия ГГ и пипец всем впечатлениям и все шишки автору. Рейтинг: 0 0 за, 0 против. DXBCKT про Дамиров : Курсант: Назад в СССР Детективная фантастика Месяца 3-4 назад прочел а вернее прослушал в аудиоверсии данную книгу - а руки прокомментировать ее все никак не доходили Ну а вот на выходных, появилось время - за сим, я наконец-таки сподобился это сделать С одной стороны - казалось бы вполне «знакомая и местами изьезженная» тема чуть не сказал - пластинка С другой же, именно нюансы порой позволяют отличить очередной «шаблон», от действительно интересной вещи... В начале подробнее... ОЧЕНЬ ДОЛГАЯ и местами яб таки сказал немного нудная инфильтрация героя который с большим для себя удивлением узнает, что стать рядовым бойцом милиции ему просто не светит — при том что «опыта у него как у дурака махорки» Далее начинается ох как не простая инфильтрация и поиски выхода «на нужное решение».
Параллельно с этим — появляется некий «криминальный Дон» местного разлива с которым у ГГ разумеется сразу начинаются «терки» Вообще-то сразу хочу предупредить — если Вы ищете чего-то «светлого» в стиле «Квинт Лециний» Королюка или «Спортсменки, комсомолки» Арсеньева , то «это Вам не здесь» Нет... ГГ же «сходу» начинает путь вверх что впрочем все же не влечет молниеносного взлета как в Поселягинском «Дитё» , да и описание криминального мира того времени преподнесено явно на уровне. С другой же стороны, именно «данная отмороженность» позволит понравиться именно «настоящим знатокам» милицейской тематики — ее то автор раскрыл почти на отлично Правда меня как и героя данной книги немного удивила сложность выбора данной профессии в то время и все требуемые к этому «ингридиенты» прям конкурс не на должность рядового ПэПса или опера, а вдумчивый отбор на космонавта покорителя Луны Впрочем — автору вероятно виднее... S Да и если есть выбор между аудиоверсией и книгой, советую именно аудиоверсию Книгу то я прочел дня за 2, а аудиоверсию слушал недели две А так и восприятие лучше и плотность изложения... Однако - отсутствие иного выбора и низкая цена после 3 или 4-го захода в книжный все таки "сделали свое черное дело" и книга была куплена Не собирался же ее брать изначально поскольку давным давно до этого после прочтения одной "явно неудавшейся" книги автора, навсегда зарекся это делать... Но потом до меня все-таки дошло что это все же не "очередная злободневная" читай подробнее... Так что я окончательно решил сделать исключение и купить данную книгу о чем я впоследствии не пожалел. Вообще - пересказывать историю можно по разному. Можно сыпать сухими фактами и заставить читателя дремать уже на второй странице... А можно как автор излагать все вмолне доступно и весьма интересно.
По стилю данных хроник мне это все сдорово напомнило Гумилева, с его "от Руси, до России" хотя это сравнение все же весьма весьма субьективно В общем "окончательный вердикт" таков - если Вы все же "продеретесь сквозь начало и втянетесь", книга обязательно должна Вас порадовать... И конечно кто-то здесь обязательно начнет "нудный бубнеж" про: "жонглирование фактами" и почти детективный стиль подачи материала... Но на то и нужна такая подача - ибо как еще заинтересовать "в подобных веСчах", не "узколобую профессуру" сыпящую датами и ссылками на научные труды очередного "заслуженного и всепризнанного... За сим и откланиваюсь блин вот же прицепилось P. Книга 3 Боевая фантастика Третья часть делает еще более явный уклон в экзотерику и несмотря на все стсндартные шаблоны Eve-вселенной базы знаний, нейросети и прочие девайсы все сводится к очередной "ступени самосознания" и общения "в Астралях" А уж почти каждодневные "глюки-подключения-беседы" с "проснувшейся планетой" в виде галлюцинации - в образе симпатичной девчонки так и вообще... В общем герою лишь формально вникающему в разные железки и нейросети подробнее...
Работа в саду и писательство.
Никогда не знаешь, чем все закончится, но всегда интересно — и невозможно отказаться: бросить еще несколько семян, написать еще одну книгу… За что ты благодарна жизни больше всего? Знаешь, Кира, мне кажется, я еще никогда не испытывала благодарности такой силы, как сейчас, когда уволилась из найма и ощутила, что у меня впереди есть целое лето, которое я могу посвятить своим проектам — писательству, текстам, эфирам, моему саду, работе с метафорическими картами. Ребёнок подрос, спать можно всю ночь, есть крыша над головой и есть, что есть, — и вдруг впервые в жизни можно не пытаться судорожно куда-то себя пристроить, сдать в аренду свое мастерство, а кайфануть и оторваться в том, что пусть и не приносит больших денег а то и вовсе их не приносит , но что делает тебя живой, звенящей, концентрированной, как чистый яблочный сок — и лёгкой, как первый рассвет в июне. О фотосессии в каком образе ты давно мечтаешь? В любом образе, если бы это была съемка для BoChicca : Хочется чего-то аристократичного, тонкого, но не вульгарного, не сексуализированного. Я вот поняла, что переросла игры в томность и флирт, с чулками в сеточку, глубоким декольте и ярко-красной губной помадой. Мне уже никого не хочется привлекать — я счастливо замужем, и фотосессия, которую я считаю удачной, не о том, какой я никогда не бываю, а о том, какая я всегда.
Я же в жизни не крашусь — у меня даже туши нет. Я знаю, что макияж делает меня ярче, «витриннее». Это замечательный опыт-игра «по случаю и когда есть повод», но в обычной жизни я хочу быть просто собой. Помнишь, в известной сказке Страшила просил у Волшебника Изумрудного города мозги, Железный Дровосек — сердце, а Трусливый Лев — храбрость? Что бы у него попросила ты? Карточку с безлимитным количеством денег. Вот чтобы вообще снять этот вопрос с повестки дня в своей жизни.
Я умею варить кашу из топора, никуда не ездить, ничего не хотеть и одеваться в секонд-хенде так, что никто не догадается — но мне бы хотелось больше никогда не обращаться к этим талантам, а просто жить, не задумываясь, как выгоднее себя продать и на чем сэкономить. Потому что я не из тех, кто умеет громко кричать и распихивать локтями или обладает гипнотизирующей харизмой. Но это — точно не те качества, которые бы я просила у волшебника : В какие жизненные моменты ты чувствуешь себя особенно энергичной, вдохновленной и наполненной? Когда завершаю большую работу, которая отняла у меня много сил и в которую я много себя вложила. Это чистый кайф — ставить последнюю точку в конце твоей книги и осознавать, что это больше не идея в твоей голове — она воплощена, она получила форму. А если рукопись распечатать, можно даже ощутить её вес. Для меня очень важен смысл.
Пожалуй, это единственный голод, который я никогда не могу утолить: голод по смыслу.
В графе «о себе» я часто пишу: закрытая корпоративная тусовка, вход куда строго по приглашениям. Мне вообще кажется, что фраза «это частная вечеринка» многое объясняет. Ты можешь писать о себе много личного, но в итоге оказывается, что это и не личное вовсе, оно самое что ни есть общее и универсальное, просто об этом не говорят вслух, и когда ты вдруг эту тему затрагиваешь, срабатывает элементарный эффект узнавания. Это как от души посмеяться над собой — только над собой поплакать, понимаешь? Я очень люблю людей, которым никогда не позвоню в три часа ночи и не попрошу забрать меня на такси. Я очень дорожу теми, кто никогда не обратиться с подобной просьбой ко мне. Потому что знаю: моя стая не просаживает деньги в кабаках, когда им плохо, — они идут в зал или бегут на пять километров больше, а чаще всего — просто что-то делают с тем, что сделало им плохо, но уж точно не сидят и не ноют о том, какие все кругом мудаки и меркантильные суки.
По вере дается, понимаешь? По твоей вере, по той, что у тебя внутри. Не бойся растить в себе силу, не думай, что это сделает тебя мужиком. Наоборот — тебе всегда должно хватать собственных ресурсов, чтобы быть способной в сложные времена, если придется, выстоять за двоих, а не биться в истерике «ты мужик, тебе и разбираться».
В России началась работа над экранизацией книги «К себе нежно» Ольги Примаченко
Как правило хищники друг друга не едят, если не требуется делить добычу. Строите рожу по ситуации и вас не трогают или не видят, а бывает и прогибаются под вас - опыт КРС по отъёму денег у не желающих платить разной категории людей - хороший опыт, если сумеешь вовремя бросить это адреналиновое занятие, так как развитие этой работы приводит часто к мошенничеству. Опыт хищника в меру полезен. Без меры - вас просто уничтожают конкуренты. Может по этому многие рассуждения и примеры авторов мне представляются глупостью и по жизни не работают даже на беглый взгляд на ситуацию, а это очень портит впечатление о книге. Вроде получил созвучие души читателя с ГГ, а тут ляп автора опускающий ГГ на два уровня ниже плинтуса вашего восприятия ГГ и пипец всем впечатлениям и все шишки автору. Рейтинг: 0 0 за, 0 против. DXBCKT про Дамиров : Курсант: Назад в СССР Детективная фантастика Месяца 3-4 назад прочел а вернее прослушал в аудиоверсии данную книгу - а руки прокомментировать ее все никак не доходили Ну а вот на выходных, появилось время - за сим, я наконец-таки сподобился это сделать С одной стороны - казалось бы вполне «знакомая и местами изьезженная» тема чуть не сказал - пластинка С другой же, именно нюансы порой позволяют отличить очередной «шаблон», от действительно интересной вещи...
В начале подробнее... ОЧЕНЬ ДОЛГАЯ и местами яб таки сказал немного нудная инфильтрация героя который с большим для себя удивлением узнает, что стать рядовым бойцом милиции ему просто не светит — при том что «опыта у него как у дурака махорки» Далее начинается ох как не простая инфильтрация и поиски выхода «на нужное решение». Параллельно с этим — появляется некий «криминальный Дон» местного разлива с которым у ГГ разумеется сразу начинаются «терки» Вообще-то сразу хочу предупредить — если Вы ищете чего-то «светлого» в стиле «Квинт Лециний» Королюка или «Спортсменки, комсомолки» Арсеньева , то «это Вам не здесь» Нет... ГГ же «сходу» начинает путь вверх что впрочем все же не влечет молниеносного взлета как в Поселягинском «Дитё» , да и описание криминального мира того времени преподнесено явно на уровне. С другой же стороны, именно «данная отмороженность» позволит понравиться именно «настоящим знатокам» милицейской тематики — ее то автор раскрыл почти на отлично Правда меня как и героя данной книги немного удивила сложность выбора данной профессии в то время и все требуемые к этому «ингридиенты» прям конкурс не на должность рядового ПэПса или опера, а вдумчивый отбор на космонавта покорителя Луны Впрочем — автору вероятно виднее... S Да и если есть выбор между аудиоверсией и книгой, советую именно аудиоверсию Книгу то я прочел дня за 2, а аудиоверсию слушал недели две А так и восприятие лучше и плотность изложения... Однако - отсутствие иного выбора и низкая цена после 3 или 4-го захода в книжный все таки "сделали свое черное дело" и книга была куплена Не собирался же ее брать изначально поскольку давным давно до этого после прочтения одной "явно неудавшейся" книги автора, навсегда зарекся это делать...
Но потом до меня все-таки дошло что это все же не "очередная злободневная" читай подробнее... Так что я окончательно решил сделать исключение и купить данную книгу о чем я впоследствии не пожалел. Вообще - пересказывать историю можно по разному. Можно сыпать сухими фактами и заставить читателя дремать уже на второй странице... А можно как автор излагать все вмолне доступно и весьма интересно. По стилю данных хроник мне это все сдорово напомнило Гумилева, с его "от Руси, до России" хотя это сравнение все же весьма весьма субьективно В общем "окончательный вердикт" таков - если Вы все же "продеретесь сквозь начало и втянетесь", книга обязательно должна Вас порадовать... И конечно кто-то здесь обязательно начнет "нудный бубнеж" про: "жонглирование фактами" и почти детективный стиль подачи материала...
Но на то и нужна такая подача - ибо как еще заинтересовать "в подобных веСчах", не "узколобую профессуру" сыпящую датами и ссылками на научные труды очередного "заслуженного и всепризнанного...
Он не про успешный успех и карьерную мотивацию, он — про бережное отношение к себе, про то тихое и нежное, что у вас внутри. С помощью этого ежедневника вы не только сможете помнить о предстоящих делах и задачах, но и обретете верного друга, который будет от страницы к странице обнимать вас словами. В ежедневнике вас ждут: блоки для записей дел на будни и выходные; «обнимательная» фраза-напутствие на каждую неделю; цитаты из книги «К себе нежно»; рубрика «Важно» для записи задач, требующих особого внимания; рубрика «Чем я себя порадую? В точке покоя. Воркбук «В точке покоя» — это авторский воркбук из 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. Рабочий инструмент, который поможет прийти в свою «точку покоя» и обрести гармонию и целостность. Тетрадь-путешествие к себе, полное приключений и открытий. Книга поделена на четыре раздела: - самопознание; - вдохновение; - быстрые практики самопомощи.
Все, что вы узнаете о себе здесь, станет вашим несгораемым ресурсом — важным знанием о себе, с которым проще и понятнее жить.
Все равно, что я завтра начну в интернете толкать свои фантики, но кто мне даст без "крыши". Книги о том как отжимать деньги мне интересны с начала 90х лишь как опыт не быть жертвой. Потому я сравнительно легко отличаю схему реально рабочего развода мошенников, от выдуманного авторами. Мне конечно попадались дебилы по разводам в жизни, но они как правило сами становились жертвами своих разводов. Нет универсальных способов разводов, действующих на всех. Меня как то пытались развести на деньги за вход с товаром на Казанский вокзал, а вместо этого я их с ходу огорошил, всучил им в руки груз и они добровольно бежали и грузили в пассажирский поезд за спасибо. При отходе поезда, они разве что не ржали в голос над собой с ответом на вопрос, а что это было.
Всего то надо было срисовать их психопрофиль,выругаться матом, всучить им в руки сумки и крикнуть бежать за мной, не пытаясь их слушать и не давать им думать, подбадривая командами быстрей, опоздаем. А я действительно опаздывал и садился в двигающийся вагон с двумя системными блоками с мониторами. Браткам спасибо за помощь. И таких приключений у меня в Москве были почти раз в неделю до 1995 года. И не разу я никому ничего не платил и взяток не давал. Имея мозги и 2 годичный опыт нештаного КРСника, на улице всегда можно найти выход из любой ситуации. КРС - это проверка билетов и посажирского автотранспорта. Через год по реакции пассажира на вас, вы чувствуете не только безбилетника, но и примерно сколько денег у того в карманах.
Вы представьте какой опыт приобретает продавец, мент или вор? При этом получив такой опыт, вы можете своей мимикой стать не видимым для опыта подобных лиц. Контролёры вас не замечают, кассиры по 3 раза пытаются вам сдать сдачу. Менты к вам не подходят, а воры не видят в вас жертву и т. Важен опыт работы с людьми и вы всегда увидите в толпе прохожих тех, кто ищет себе жертву. Как правило хищники друг друга не едят, если не требуется делить добычу. Строите рожу по ситуации и вас не трогают или не видят, а бывает и прогибаются под вас - опыт КРС по отъёму денег у не желающих платить разной категории людей - хороший опыт, если сумеешь вовремя бросить это адреналиновое занятие, так как развитие этой работы приводит часто к мошенничеству. Опыт хищника в меру полезен.
Совершенно не важен. Важнее то, что это оригинальное изделие BoChicca, а не подделка. И ещё — я, кажется, первая в Беларуси, у кого появилось украшение этого бренда. Мне лестно! Когда мы начали сотрудничать с вами и я изучала коллекции, то не могла поверить, что такую красоту вообще можно сделать.
Это какой-то запредельный космос по части мастерства и вкуса. Часто брошь становится «вишенкой на торте» образа, то есть делает его гармоничным и завершенным — а иногда сначала влюбляешься в брошь, а потом уже подбираешь к ней ансамбль. Как было у тебя? Сначала была брошь. Я понятия не имела, с чем буду её носить да и где — в деревне в декрете?
И уже позже в моем гардеробе появилась блузка, а потом и тёмно-синие льняные штаны с туфлями-лодочками — и сложился образ, в котором можно и презентацию провести, и в вечерний город выйти. Я же вообще не модница и не светская львица, одежду предпочитаю удобную и практичную. Что-то офисное и деловое вообще не про меня. А вот брошь — про меня, поэтому она у меня и появилась. Мне доставляет удовольствие уже одно только знание того, что она у меня есть.
А жизнь придумает поводы, как устроить так, чтобы появилась возможность ее «выгулять». Украшения для тебя это центральные элементы образа либо все-таки акценты? Центральное для меня в образе — это я, мое настроение. Насколько развернуты мои плечи и светятся глаза. Это «считывается» прежде всего.
Но хорошие акценты влияют на настроение. Когда ты знаешь, что хорошо выглядишь, чувствуешь себя увереннее — и это передаётся всем вокруг. Тебе важно, из чего сделано украшение, либо эстетическая составляющая важнее?
Примаченко Ольга
Хотя поговорить с Ольгой на эту тему не удалось. В духе названия книги к себе автор относится с нежностью. А редакторы всячески предупреждают: не спрашивать у нее острого, соленого, кислого. Чтобы ненароком не обидеть. Самая полезная глава Так что вопросы были нежными-нежными. Например, про то, какую часть книги Ольга считает самой важной. Примаченко ответила: ту, которая касается правильных речевых формулировок. Автор советует говорить «мне нужно подумать» - когда хочешь взять паузу.
Если хочешь отказаться от какого-то предложения, лучше сказать: «Сейчас мне важнее другое». На непрошеный совет можно ответить: «Я разберусь, спасибо». А если вас выбесили непрошенные советы и так и подмывает огрызнуться, лучше пошутить: «Нужно больше советов! Дескать, фраза «Почему вы не подали налоговую декларацию? Во-первых, это нарушает мою нежность к себе. А во-вторых, даже Алла Пугачева о таком не просила. И ответила, что совсем не зазналась.
Ольга получила журналистское образование, длительное время работала по профессии. Она была редактором сайта Lady. Весной 2020 года Примаченко уволилась, чтобы развивать собственные проекты. Решив сменить профессию, она отправилась в Москву, где прошла переподготовку в Национальной академии дополнительного профессионального образования. В результате она стала практическим психологом и получила сертификат специалиста по работе с метафорическими ассоциативными картами.
Как научиться любить себя Осенью 2020 года Ольга Примаченко опубликовала книгу, написанную по заказу издательства «Эксмо». Эта работа пользуется популярностью во многих странах СНГ. ЛитРес предлагает познакомиться со следующими работами писательницы: «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»; «В точке покоя».
Например, могут сломаться любимые часы, а расставаться с ними грустно. А ещё может разбиться любимая ваза, которую когда-то подарили бабушка с дедушкой. И здесь, скорее всего, печаль будет уже не единственной эмоцией. А бывает, что любимые люди уходят, потому что наши пути расходятся. Или потому что их путь заканчивается.
Как пишет автор, первую книгу она написала про то, как быть нежной к себе бестселлер «К себе нежно» , вторую — как любить друг друга. Третья книга о том, как «справляться, когда дорогое исчезает, а любимые уходят — и при этом всё равно продолжать дышать». Как находить опоры, когда земля уходит из-под ног. Как помочь себе, когда приходится прощаться с тем, что дорого сердцу. Зачем говорить о потерях? Ольга Примаченко Как пережить смерть близкого человека Чем больше мы живём, тем чаще соприкасаемся с потерями. Неважно, насколько они большие — это может быть потеря безопасности , дома, человека. Горевание — это всегда непростой процесс для нашей психики.
В такие периоды будто утрачивается право на радость. Мечты и планы забрасываются на антресоли: потом, все потом. Сейчас они ощущаются неуместными, их неловко озвучивать, их даже иметь стыдно. Я за то, чтобы в этой ситуации прислушиваться к себе: к чему склоняется наша душа на самом деле? Ей действительно хочется и важно какое-то время носить траур? Или это публичный жест приличия, чтобы не выделяться? Сопереживать чужой боли не значит делать эту боль своей. Здесь со мной могут многие не согласиться, но я настаиваю: сопереживание и соболезнование не предполагают отождествления с тем, кто горюет. Погружение в чужую боль не ослабит последнюю. Мы просто получим двух горюющих людей, которым для выхода из этого состояния уже, возможно, понадобится кто-то третий. В нормальных обстоятельствах страдающему человеку не нужно, чтобы мы тоже страдали. Если же он хочет именно наших мук, то это скорее продиктовано жаждой возмездия и болью от раны «несправедливости»: «Почему плохо только мне? Так не честно! Хочу, чтобы тебе тоже было плохо! Потому что страдающий человек в этом случае хочет видеть в нас — и видит!
Ольга Примаченко родилась и выросла в Беларуси.
Чужое мнение задевает, когда вы чувствуете себя перед другим человеком или ребенком и тогда чужая позиция пугает , или подростком чужие слова вызывают жажду бунта и протеста. Но если вы ощущаете себя с ним на равных, то что бы он ни сказал, это не выведет вас из себя.
Эта работа пользуется популярностью во многих странах СНГ. ЛитРес предлагает познакомиться со следующими работами писательницы: «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»; «В точке покоя». Блогер помогает читателям взглянуть на себя со стороны. Это позволяет определить, над какими сферами жизни нужно работать, чтобы стать более успешными и счастливыми. Автор мягко подталкивает к саморазвитию, учит ценить и любить себя. Ольга Примаченко Краткая биография автора Ольга Примаченко — блогер, PR-менеджер, журналистка и писательница из Беларуси, автор современной прозы и книг по саморазвитию. Родилась в Минске, но с 2017 года живет в пригороде. Весной 2020 года Примаченко уволилась, чтобы развивать.
Эдак себя тяжело будет полюбить. И совсем иначе читается практическая часть, содержащая 31 упражнение — по одному на каждый день месяца — для того, чтобы ощутить нежность, любовь и интерес к себе. Они действительно помогают «заземлиться», если вы ощущаете беспокойство или грусть, и войти в контакт со своей задвинутой в далекий угол любопытной «детской» стороной личности.
Например, одна из практик — весь день отвечать только на заданные вопросы, не добавляя лишней информации. Еще один день посвящен тому, чтобы вообще не отвечать на вопросы сразу, а дать себе время как следует подумать мне, например, такого умения не хватает. Есть смешные упражнения, есть лирические, но они не бесят и, если попадут в нерв, дадут вам информацию для самопознания.
В общем, если у вас есть время и любопытство, чтобы позаниматься изучением себя, и вы любите стиль покровосрывающих эмоциональных колонок в глянцевых журналах, «К себе нежно» может быть для вас интересной. Несмотря на конец августа, на улице ужасно жарко, и конца жаре не предвидится. В такую погоду так и хочется прилипнуть иначе все равно не выходит к чему-нибудь холодному.
Но поскольку наш основной инструмент — это книга, предлагаю следующую, 16-ю поискать в стране, которая ассоциируется со словом «прохлада». Это на случай, если автор будет описывать пейзажи: тогда мы сможем мысленно в них переноситься и не изнывать от зноя. Такая книга нашлась.
Это современный финский роман «Перезагрузка» автор — Миика Ноусиайнен. По описанию мрачновато: главный герой — мужчина почти 40 лет, мечтает о семье и детях, но ему никак не удается завести отношения. Нынешняя же его девушка считает, что они недостаточно близки, чтобы вместе идти на похороны его отца.
Однако в отзывах все хвалят отличный язык, легкость слога, иронию и сравнивают с творчеством Фредерика Бакмана.
И бессмысленно: проживать чужую жизнь вместо того, чтобы делать что-то прекрасное со своей. В мире, где ваша радость зависит от того, насколько точно вы совпадаете с представлением о вас в чьей-то голове, скучно и холодно. Это нормально — завершать отношения и работы, которые больше ничего не дают. Которым больше ничего не можете дать вы.
Ольга Примаченко — биография, творчество, достижения. История их жизни и искусства
Главная» Новости» Ольга скобеева новости. А просто дать полную свободу мыслей и чувств © Ольга Примаченко 14. Ольга Примаченко Об авторе Ольга Примаченко – блогер, PR-менеджер, журналистка и писательница из Беларуси, автор современной прозы и книг по саморазвитию. Ольга Скабеева стала одной из самых видных фигур на российском государственном телевидении после многих лет повторения поддерживаемых Кремлём позиций по текущим событиям и современным социальным проблемам. Книги Ольги Примаченко – «К себе нежно» и «С тобой я дома» – стали лидерами продаж 2022 года как в Беларуси, так и в России. Белорусский психолог и журналист Ольга Примаченко впервые приехала в Россию и первым её городом стал Петербург.
Примаченко Ольга
Сегодня обсудим долгожданную новинку от практического психолога Ольги Примаченко «Всё закончится, а ты нет. Скачать книги автора Ольга Примаченко в формате epub, fb2, mp3, pdf для телефона, андроида, айфона или читать онлайн бесплатно (полностью) без регистрации. Новая книга автора бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома» Ольги Примаченко рассказывает о том, что делать, если земля уходит из-под ног. Аглая Датешидзе Анна-Валентиновна Кирьянова Антуан де Сент-Экзюпери Аука Бог Богатство Волшебные новости Волшебство Генри Нувен Действуй! Мы поговорили с Ольгой про историю создания бестселлера и не только. Ольга Примаченко — журналист, психолог и автор «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя.