Новости залысины у женщин на лбу

Залысины на лбу у женщин прически Прически и типы волос. На 2-ой степени уже возникают залысины на лбу, а передняя линия роста волос приобретает форму треугольника. Очаговое облысение у мужчин случается столь же часто, что и у женщин. Сначала наблюдается ослабление волосяных стержней, залысины по бокам лба у женщин, затем – совершенно оголенные пятна кожи.

Почему появляются залысины на лбу у женщин, как справиться с выпадением волос

Беспокоит выпадение волос у лба и зуд кожи головы с перхотью. Залысины на лбу у женщин: как убрать их на висках, на макушке и других участках на голове, что делать, чтобы быстро избавиться от проблемы, причины и лечение, какое средство выбрать, отзывы. Если у женщины начали резко выпадать волосы, это свидетельствует о развитии алопеции (облысения). Залысины на лбу у женщин фото. Алопеция у женщин – это заболевание, которое вызывает тотальное, диффузное или же очаговое облысение.

«Потратила на лечение больше 600 000 ₽»: 8 историй о том, как живется с облысением

Что делать с пушком у линии роста волос. Почему у женщин появляются залысины? | Современная девушка Мужчины, как правило, теряют волосы у линии роста волос на лбу, в то время как женщины подвержены диффузному истончению и расширению пробора.
Очаговое облысение: опасный недуг или мелкая неприятность? Поредение волос на темени и образование залысин на лбу с двух сторон.
Почему у женщин выпадают волосы на висках, затылке и лбу | Статьи Наиболее значимая причина выпадения волос у женщин – облысение по женскому типу (FPHL) или андрогенетическая алопеция.
Лысый лоб, облысение с двух сторон по форме М - что делать? Залысины на лбу у женщин прически Прически и типы волос.

Залысина на лбу

Причины появления залысин на лбу у женщин и варианты лечения заболевания. Если залысины появились в области лба, ни в коем случае нельзя волосы зачесывать назад. Залысины на лбу у женщин могут появиться по разным причинам, поэтому необходима комплексная диагностика проблемы с дальнейшим лечением.

Способы борьбы:

  • Алопеция у мужчин, залысины у женщин, залысины на лбу
  • Описание андрогенетической алопеции
  • Фото эротика на тему:
  • если залысины на лбу у женщины то какая стрижка лучше
  • Женские прически и стрижки для редких волос

Залысины у женщин: причины и лечение

Предлагаем несколько вариантов стрижек, с которыми вы будете выглядеть стильно даже с залысинами на лобных впадинах. Залысины на лбу у женщин прически Прически и типы волос. Облысение начинается, как правило, от краев лба к затылку или от темени ко лбу и затылку.

Андрогенная алопеция

Причины и лечение облысения у женщин. Теги: залысины на лбу у женщин. Скрыть залысины на лбу у женщин поможет челка: прямая, уложенная набок или осветленная в области алопеции. Поредение волос на темени и образование залысин на лбу с двух сторон.

если залысины на лбу у женщины то какая стрижка лучше

Смещенная линия роста на лбу, истончение волос вдоль макушки, залысины на висках у женщин: что делать, когда развитие проблема предсказуемо? Залысины у женщин на лбу могут быть вызваны различными факторами, которые способствуют их образованию. Блогерша Анна сбрила часть волос на лбу из-за их роста в виде перевернутого треугольника.

Залысины на лбу у женщин: причины и способы борьбы с проблемой

Залысины на висках: в чем причина, что делать - статьи экспертов Селенцин Залысины на лбу у женщин скроет прическа с челкой.
Очаговая алопеция у женщин - причины и лечение Если залысины появились в области лба, ни в коем случае нельзя волосы зачесывать назад.
Лечение облысения у женщин 4, 5. В данных случаях метод создания симметричного объёма и пропорциональности с перенесением формы и массы волос в область лба, позволит максимально скорректировать область лобных залысин.

Прически для лысеющих женщин. Как скрыть залысины

Общественность это настолько шокировало, что в следующие свои выходы они старалась это замаскировать. Но, как ни маскируй, это все равно заметно. На ее фотографиях заметно, что у висков волос очень мало и сквозь них видна кожа головы. Леди Гага тоже страдает алопецией, и это вовсе не удивительно, ведь после ее экспериментов с волосами странно, что она вообще не лысая. Можно заметить, что у нее появились большие залысины, которые она пока скрывает посредством укладок. А вот у Дженнифер Лопес облысение началось в области лба. Линия роста волос у актрисы стала отодвигаться все дальше и дальше.

Об этом свидетельствуют волосы, которые растут у нее на лбу небольшим островком. Тайра Бэнкс уже давно страдает от облысения. Некоторые даже считают, что она совсем лысая, а на мероприятиях ее спасают лишь парики.

Андрогенетическая алопеция вызвана чувствительностью к гормону дигидротестостерону ДГТ. Под действием гормона волосяные фолликулы сокращаются и в конечном итоге перестают производить новые волосы. Такое облысение может начаться в любое время после полового созревания", - рассказала "Российской газете" биоинформатик компании MyGenetics Национального центра генетических исследований Алина Левина. У женщин выпадение волос происходит примерно на 10-15 лет позже, чем у мужчин. Разница в проявлении выпадения волос между мужчинами и женщинами объясняется просто: ДГТ является андрогеном мужским половым гормоном.

Процедура проводится с полным бритьем головы или без бритья. В первом случае стоимость процедуры будет выше, т. В любом случае забор материала осуществляется с предельной осторожностью, что исключает вероятность их повреждения. Стоимость пересадки волос на лоб Точно расчитать стоимость процедуры каждый пациент в индивидуальном порядке, абсолютно бесплатно, заполнив форму консультации , так как у каждого человека степени облысения разняться и необходим индивидуальный подход. Цены на трансплантацию волос на лоб зависят от цели проведения: Коррекция полностью облысевшей акцепторной области от 500 до 3000 графтов в среднем. Количество донорского материала зависит от степени облысения, оттенка волос и площади посадки. Загущение при слабой степени алопеции от 400 до 1500 графтов в среднем. Процедура требует меньшего количества донорских волос, чем в первом случае, поэтому стоит дешевле. Стоимость пересадки 1 графта без бритья головы — 3,0 евро, с бритьем — 2,7 евро, а также предоставляются дополнительные скидки. В каждом случае цена будет индивидуальной.

Почти две трети пациентов, прошедших 12 сеансов такой мезотерапии, отмечают заметное улучшение состояния волосяного покрова на голове. На фото андрогенетическая алопеция становится практически незаметной. Для тех, кто не любит уколы, мезотерапию можно проводить с помощью мезороллера. Результат тоже будет, но не быстро. Не так давно появился еще один метод лечения андрогенной алопеции — трансплантация волос. На первых операциях в качестве пересадочного материала использовались искусственные или чужие волосы. Но в послеоперационном периоде возникало множество осложнений в виде гнойных воспалений, грубых рубцов. Сейчас для трансплантации используются волосы самого пациента. Лечение андрогенетической алопеции народными методами Народная медицина издревле предлагает различные способы укрепления волос, повышения густоты локонов, снижения скорости облысения. Но все они дадут ожидаемый эффект только при совместном использовании с лекарственными препаратами. Луковое втирание. При первых признаках поредения в корни волос рекомендуется втирать кашицу из измельченного лука. Маску продержать полтора часа, потом смыть укрепляющим или обычным шампунем. Если в луковую массу добавить растолченный чеснок и немного меда, то процедура будет еще более эффективной. Настойка из перца. Перец измельчить, залить 100 мл водки и настаивать в течение суток. Затем настойку втереть в кожу головы и через час-полтора тщательно вымыть волосы. Луково-коньячная настойка. Измельчить среднюю луковицу через мясорубку и залить ее 200 мл коньяка. Смесь должна настояться в течение нескольких часов. Для достижения положительного результата в лысеющие участки головы настойку необходимо втирать ежедневно. Горчичная маска с касторкой. Взять одну столовую ложку сухой горчицы, тщательно перемешать ее с 30 мл касторового масла и дать настояться в течение 20—30 минут. Для уменьшения количества выпадающих волос горчичную маску необходимо наносить на кожу головы на 40—50 минут. Сеанс проводится перед каждым мытьем волос 1—2 раза в неделю. Лосьон из крапивы. Лечебный эффект дает применение крапивы при андрогенетической алопеции. В кастрюльку с 5 ст.

Залысины на лбу у женщин: причины и способы борьбы с проблемой

Волосы действительно выглядят более объемными и плотными, особенно если прическу зафиксировать хорошим гелем или лаком. Однако слишком частые начесы сильно травмируют волосяные луковицы, что может стать причиной еще большего выпадения волосков. Головные уборы — наиболее безопасный способ скрыть недостатки прически. Однако в офисе не получится носить кепку или шапку, и тут на помощь приходят красивые платки или ажурные шарфики, которые можно надеть не на всю площадь головы, а только сверху, оставив волосы выглядывать со стороны спины. Прически для лысеющих женщин, или Как замаскировать плешь В первую очередь нужно научиться правильно укладывать волосы. Для этого нужно знать особенности применения тех или иных причесок, предназначенных для маскировки конкретных зон. Если залысины появились в области лба, ни в коем случае нельзя волосы зачесывать назад. При таком раскладе лучше сделать себе челку и зачесать пряди вперед, чтобы скрыть ненавистную плешь. Еще менее заметными залысины будут, если сделать стрижку с челкой, предварительно осветлив волосы.

А если залысины в области темени или по бокам? Здесь подойдет простой и всем знакомый способ — отрастить длинные волосы. Правильная укладка спасет всю ситуацию. Желаемый эффект получится только с подходящей именно к вашим чертам лица прической. А что делать в срочных ситуациях? Бывает и такое, что проблему нужно решать срочно, нет времени на поход в парикмахерскую и обдумывание нового образа. Брюнеток в таком случае выручит окрашивание участка кожи с залысиной. Этот метод, конечно же, не помогает справиться с самой проблемой, но может пригодиться в экстренной ситуации.

Укладка волос Ежедневная маскировка залысин требует использования лака, геля или мусса. Все эти укладочные средства помогают придать нужный объем шевелюре.

Половые гормоны, вырабатываясь в повышенных количествах, влияют на процесс роста волос, преимущественно на голове, в меньшей степени затрагиваются борода и усы.

Избыток андрогенов приводит к тому, что волосы на висках, в области темени и на лбу постепенно замещаются на пушковые. Они короткие, мягкие и лишены пигментации. Если половые гормоны не корректируются, проблема не решается, залысины начинают активно вливаться в единое поле, поверхность кожи остается покрыта только мелким пушком.

Гнездные алопеции: особенности симптоматики Наиболее часто алопеция проявляет себя участками потери волос, имеющими размер от 10 мм до 5-6 см и более. Они локализованы в области головы, но могут поражаться борода с усами, страдает рост бровей с ресницами. Область поражения изначально минимального размера, однако патологический очаг быстро разрастается в стороны, мелкие очаги за счет разрастания сливаются в единую пораженную зону, имеющую фестончатые, неровные края.

Кожа имеет нормальный цвет, возможна легкая краснота, нет зуда и воспаления, в зоне поражения есть неизмененные волосяные фолликулы с их здоровыми устьями. По периферии пораженной зоны волосы ослаблены, они безболезненно выдергиваются или остаются в пальцах при легком потягивании. Корни таких волос лишены пигментации, на конце имеется утолщение, делая волос похожим на восклицательный знак.

Если алопеция устраняется, отрастающие волосы изначально растут без пигмента, затем утолщаясь и пигментируясь. Но вполне возможно параллельное с этим образования вторичных очагов. Считается, что рост волос полностью восстановлен, если нет участков расшатанных, истонченных волос, пропадают симптомы «восклицательных знаков».

Использованы фотоматериалы Shutterstock.

Метод заключается в мягком потягивании волос вдоль скальпа. Проба обычно является положительной в лобно-теменной зоне кожи головы.

Положительная тракционная проба со всей поверхности кожи указывает на сочетание андрогенетической алопеции с диффузной телогеновой. Для раннего выявления и дифференциальной диагностики с другими алопециями проводят дерматоскопию [24]. Дерматоскопия При диагностике важно оценить функцию щитовидной железы, уровень ферритина, цинка, витамина D и пролактина.

Это необходимо, чтобы исключить факторы, которые могут увеличить выпадение волос и усугубить заболевание [34]. Пациенты с нерегулярными менструациями в анамнезе, повышенным индексом массы тела или кожными признаками гиперандрогении должны быть направлены к эндокринологу для выявления возможного СПКЯ синдрома поликистозных яичников и ВДКН врождённой дисфункции коры надпочечников. Андрогенетическую алопецию дифференцируют с хронической телогеновой и фронтальной фиброзной, алопецией, вызванной необратимым поражением части волосяных фолликулов химиотерапией, скрытой формой гнездной алопеции: для хронической телогеновой алопеции характерно поредение волос в лобно-височной области [30] ; алопеция, вызванная химиотерапией, вероятно, связана с поражением стволовых клеток волосяных фолликулов [31] ; скрытая форма гнездной алопеции проявляет себя быстро прогрессирующим истончением волос и наличием большого количества жёлтых точек при дерматоскопии [32] ; фронтальная фиброзная алопеция — это лимфоцитарная рубцовая алопеция, которая считается вариантом красного плоского лишая.

Миноксидил усиливает образование новых кровеносных сосудов вокруг фолликула и побуждает фолликулы вступать в фазу анагена, продлевая его продолжительность, увеличивает количество волос [35]. Первая группа альтернативной терапии — это синтетические антиандрогены, которые используются перорально для блокирования связывания рецепторов андрогенов. Они включают ацетат ципротерона, спиронолактон и флутамид.

Назначение ципротерона ацетата оправдано при лабораторно подтверждённой гиперандрогении [37]. Спиронолактон — это калийсберегающее мочегонное средство, которое снижает выработку тестостерона в надпочечниках и блокирует рецепторы андрогенов в тканях-мишенях. Он эффективен при лечении гирсутизма, связанного с синдромом поликистозных яичников и акне [37].

Применение флутамида ограничено, поскольку он даже в низких дозировках токсичен для печени [38]. Вторая группа соединений препятствует воздействию дигидротестостерона. Финастерид уменьшает выпадение волос и стимулирует их отрастание, увеличивая количество волос.

Данные об эффективности его применения у женщин в литературе противоречивы, требуются дополнительные контролируемые исследования. Женщины в пременопаузе должны использовать безопасные методы контрацепции во время лечения финастеридом, так как, если принимать препарат в течение всей беременности, он может вызвать феминизацию мужского плода. Другое возможное побочное действие — это небольшой подъём уровня эстрогенов.

По этой причине финастерид не рекомендуется женщинам с семейным или личным анамнезом рака молочной железы, так как может вызвать развитие гормональнозависимой формы рака. Дутастерид подавляет превращение тестостерона в дигидротестостерон. Имеются ограниченные данные о применении этого препарата у женщин.

Недавнее исследование у 126 пациенток оценивало эффективность местного введения дутастерида при андрогенетической алопеции. Лечение проводилось методом мезотерапии внутрикожно в волосистую часть головы. Раствор содержал 0,5 мг дутастерида, 20 мг биотина, 200 мг пиридоксина и 500 мг D-пантенола в 2 мл.

Инъекции повторяли еженедельно в течение 8 недель, затем каждые 2 недели, в течение 4 недель и последний раз через 16 недель. Авторы исследования полагают, что местное применение позволит минимизировать нежелательное системное действие препарата.

Трихология Записаться на приемЗаписаться Выпадение волос часто указывает на наличие определенных нарушений или заболеваний в организме. Чтобы правильно бороться с проблемой алопеции облысения , нужно разобраться в причинах ее появления. Причины выпадения волос действие вредных химических веществ, радиации — часто выпадение волос происходит после проведения химиотерапии при лечении онкологии; развитие аутоиммунных заболеваний; нарушенное кровообращение кожи головы и шейного отдела; развитие инфекций, распространение паразитов; неправильное питание или изнурительные диеты; недостаток витаминов в организме; сильный стресс, депрессия; длительный прием лекарственных средств. Перечисленные выше причины облысения относятся как к мужчинам, так и к женщинам. Однако, рассмотрим более подробно причины выпадения волос у женщин. Чаще всего причиной неприятной проблемы могут стать изменения гормонального фона женщины. Усиленное выпадение волос у женщин часто начинается через несколько недель после родов и может продолжаться до нескольких месяцев.

Такое часто случается из-за повышенного уровня стресса, усталости, недосыпа, снижения уровня белка в организме. Во время самой беременности также могут выпадать волосы, особенно, если будущая мама не придерживается сбалансированного питания. Из-за дефицита нутриентов появляется облысение, так как большая часть питательных и полезных веществ уходит на поддержание здоровья малыша в утробе. Организм женщины в возрасте от 40 лет снова претерпевает гормональную перестройку из-за того, что готовится к менопаузе. Нестабильное эмоциональное состояние женщины в этот период и снижение метаболизма также сказывается на состоянии волосяных фолликул, волосы получают недостаточное питание и ослабевают. Что касается неправильного ухода за волосами: постоянное использование фена, плойки или утюжка для волос, окрашивание химическими веществами и прочее лишь усугубляют уже имеющуюся проблему и вряд ли самостоятельно могут стать истинной причиной облысения.

Рианна, Леди Гага и еще 12 звезд, которые начали лысеть

Наряду с генетикой в числе причин наблюдается избыточное производство андрогенов. Это явление носит название женской гиперандрогении и возникает при избыточной выработке у женщины мужских гормонов, в частности, дигидротестостерона. Преобразованный из тестостерона ферментом 5-альфа-редуктазы, ДГТ или дигидротестостерон считается гормоном, ответственным за начало облысения у женщин и мужчин. Кроме того, есть и другие причины, которые могут частично совпадать с женской андрогенетической алопецией, вызывающей выпадение волос у женщин. Одним из них является метаболический синдром, проявляющийся поликистозом яичников, андрогенизмом и гирсутизмом. Существует также другой тип женской алопеции, связанный с плохой выработкой местных эстрогенов на уровне кожных сосочков. Поскольку все эти факторы проявляются диффузным истончением волос, становится очень важным уметь идентифицировать точный тип женской алопеции для проведения правильной терапии. Возраст и эмоциональное воздействие.

Очень часто женская андрогенетическая алопеция проявляется с наступлением полового созревания и нарушением менструального цикла. Гормональное выпадение волос часто возникает в деликатный период жизни, когда молодая женщина начинает создавать образ самой себя. Более того, многие молодые девушки страдают гиперсебореей волос, требующей частого мытья в течение недели. Вот почему женская алопеция оказывает невероятное психологическое и эмоциональное воздействие. Этот вид выпадения волос может произойти и в более зрелом периоде жизни женщины, в период менопаузы: эта алопеция носит название менопаузальной алопеции. Симптомы и диагностика женского облысения.

Дерматоскопия При диагностике важно оценить функцию щитовидной железы, уровень ферритина, цинка, витамина D и пролактина.

Это необходимо, чтобы исключить факторы, которые могут увеличить выпадение волос и усугубить заболевание [34]. Пациенты с нерегулярными менструациями в анамнезе, повышенным индексом массы тела или кожными признаками гиперандрогении должны быть направлены к эндокринологу для выявления возможного СПКЯ синдрома поликистозных яичников и ВДКН врождённой дисфункции коры надпочечников. Андрогенетическую алопецию дифференцируют с хронической телогеновой и фронтальной фиброзной, алопецией, вызванной необратимым поражением части волосяных фолликулов химиотерапией, скрытой формой гнездной алопеции: для хронической телогеновой алопеции характерно поредение волос в лобно-височной области [30] ; алопеция, вызванная химиотерапией, вероятно, связана с поражением стволовых клеток волосяных фолликулов [31] ; скрытая форма гнездной алопеции проявляет себя быстро прогрессирующим истончением волос и наличием большого количества жёлтых точек при дерматоскопии [32] ; фронтальная фиброзная алопеция — это лимфоцитарная рубцовая алопеция, которая считается вариантом красного плоского лишая. Миноксидил усиливает образование новых кровеносных сосудов вокруг фолликула и побуждает фолликулы вступать в фазу анагена, продлевая его продолжительность, увеличивает количество волос [35]. Первая группа альтернативной терапии — это синтетические антиандрогены, которые используются перорально для блокирования связывания рецепторов андрогенов. Они включают ацетат ципротерона, спиронолактон и флутамид. Назначение ципротерона ацетата оправдано при лабораторно подтверждённой гиперандрогении [37].

Спиронолактон — это калийсберегающее мочегонное средство, которое снижает выработку тестостерона в надпочечниках и блокирует рецепторы андрогенов в тканях-мишенях. Он эффективен при лечении гирсутизма, связанного с синдромом поликистозных яичников и акне [37]. Применение флутамида ограничено, поскольку он даже в низких дозировках токсичен для печени [38]. Вторая группа соединений препятствует воздействию дигидротестостерона. Финастерид уменьшает выпадение волос и стимулирует их отрастание, увеличивая количество волос. Данные об эффективности его применения у женщин в литературе противоречивы, требуются дополнительные контролируемые исследования. Женщины в пременопаузе должны использовать безопасные методы контрацепции во время лечения финастеридом, так как, если принимать препарат в течение всей беременности, он может вызвать феминизацию мужского плода.

Другое возможное побочное действие — это небольшой подъём уровня эстрогенов. По этой причине финастерид не рекомендуется женщинам с семейным или личным анамнезом рака молочной железы, так как может вызвать развитие гормональнозависимой формы рака. Дутастерид подавляет превращение тестостерона в дигидротестостерон. Имеются ограниченные данные о применении этого препарата у женщин. Недавнее исследование у 126 пациенток оценивало эффективность местного введения дутастерида при андрогенетической алопеции. Лечение проводилось методом мезотерапии внутрикожно в волосистую часть головы. Раствор содержал 0,5 мг дутастерида, 20 мг биотина, 200 мг пиридоксина и 500 мг D-пантенола в 2 мл.

Инъекции повторяли еженедельно в течение 8 недель, затем каждые 2 недели, в течение 4 недель и последний раз через 16 недель. Авторы исследования полагают, что местное применение позволит минимизировать нежелательное системное действие препарата. Есть некоторые доказательства того, что световые процедуры могут стимулировать рост волос, но механизм, с помощью которого это происходит, неясен. Lasercomb Hair MaxR — это портативное лазерное устройство, широко продаваемое в качестве средства для отрастания волос. Проведено одно контролируемое исследование у мужчин, показывающее эффективность этой технологии [41] , но исследований, доказывающих его эффективность для женщин, нет. Lasercomb Hair MaxR Латанопрост и биматопрост изначально разработаны для лечения глаукомы , и одним из замеченных побочных эффектов был рост ресниц.

Выпадение волос на висках у женщин Фото: Залысины у мужчин 12. Неровная линия роста волос 13. Залысины у женщин 14. Поредели волосы около лба 15. Залысины на лбу у женщин прически 16. Залысины у женщин 17. Небольшие залысины на лбу 18. Диффузная нерубцовая алопеция 19. Редеют волосы у женщин 20. Андрогенетическая и андрогенная алопеция 21.

Затем настойку втереть в кожу головы и через час-полтора тщательно вымыть волосы. Луково-коньячная настойка. Измельчить среднюю луковицу через мясорубку и залить ее 200 мл коньяка. Смесь должна настояться в течение нескольких часов. Для достижения положительного результата в лысеющие участки головы настойку необходимо втирать ежедневно. Горчичная маска с касторкой. Взять одну столовую ложку сухой горчицы, тщательно перемешать ее с 30 мл касторового масла и дать настояться в течение 20—30 минут. Для уменьшения количества выпадающих волос горчичную маску необходимо наносить на кожу головы на 40—50 минут. Сеанс проводится перед каждым мытьем волос 1—2 раза в неделю. Лосьон из крапивы. Лечебный эффект дает применение крапивы при андрогенетической алопеции. В кастрюльку с 5 ст. Довести смесь до кипения, продержать на слабом огне в течение получаса, затем снять и остудить. Средство надо ежедневно втирать в кожу головы перед сном. Соляная маска. Хорошие результаты дает втирание обычной или морской соли в кожу головы за 30—40 минут до ее мытья. Маска с витаминами и «Димексидом». Смешать по 2 ст. Приготовленная смесь втирается в корни редеющей шевелюры и выдерживается в течение одного часа. Настойка для укрепления фолликул. Насыпать в банку по 1 ст. Банку плотно закрыть и поставить в прохладное место на неделю. Затем состав профильтровать и перелить в посуду с герметичной крышкой. Втирать полученный лосьон ежедневно перед сном. Маска с облепиховым маслом. Затем добавить к смеси 1 ложку «Димексида». Нанести смесь на корни волос и держать в течение часа. В силу того, что андрогенная алопеция трудно поддается лечению, часть лекарственных препаратов придется применять в течение всей жизни, делая небольшие перерывы между курсами.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий