Про то, как выбрать матрас мы уже писали, расскажу теперь, как выбрать правильную подушку для сна. Форма ортопедических подушек и матрасов TRELAX максимально продуманна с учетом анатомических и физиологических особенностей человека.
5 самых часто задаваемых вопросов об ортопедических подушках
Разными такие изделия являются по форме. Самые распространенные — это прямоугольные или в виде валика. Но бывают также в форме кольца, подковы, бабочки или других. Самым распространенным материалом для производства ортопедических подушек является латекс По наполнителю В последнее время более распространенными стали изделия с натуральными наполнителями. И если пух и перо используется все реже, то ортопедические подушки из гречневой лузги набирают популярность. По способности сохранять форму и поддерживать шейный отдел позвоночника в правильном положении они считаются самыми лучшими. Единственный их недостаток — это недолговечность и сложность в уходе. Самым экологически чистым, упругим и подходящим для ортопедических изделий материалом является латекс натуральный и синтетический.
Из него можно создать изделие любой формы. Потому подушки из латекса тоже очень популярны. Для более эффективного расслабления и снятия напряжения с мышц можно использовать подушки из специального материала «меморикс». Он очень пластичный и подстраивается под форму человеческого тела. Другие наполнители, например, пенополистирол в виде гранул или холлофайбер в ортопедических подушках используется реже. Но такие изделия имеют более низкую стоимость, хотя тоже хорошо расслабляют мышцы и обеспечивают спокойный сон. По производителю Если изучить рейтинг популярности этих изделий, получается, что самыми распространенными являются подушки трех фирм: «Орматек» производит изделия из экологически чистых наполнителей, подушки с эффектом памяти, разные по форме и степени жесткости; известная фирма, производящая аксессуары для сна, «Аскона» делает подушки такой формы, которые позволяют более эффективно расслабиться; при производстве изделий фирмы «Вегас» используется натуральный латекс или современные материалы, обеспечивающие комфортное положение во время сна.
Особую форму имеет подушка Гордиенко, предназначенная для снятия напряжения с позвоночника при длительном сидении Особые разновидности В последнее время появилось много уникальных приспособлений, облегчающих человеку жизнь. К ним относится ортопедическая подушка Гордиенко. Она предназначена для людей, вынужденных длительное время проводить в сидячем положении. Поэтому называют ее еще ортопедическим фиксатором сидения. Она не только облегчает положение человека при сохранении статичной позы, но и предотвращает заболевания, связанные с этим. Ортопедическую подушку Гордиенко рекомендуется использовать офисным работникам, руководителям, автомобилистам и инвалидам. Она предотвращает застой крови, снимает повышенную нагрузку с позвоночника.
Читайте также: Ортопедическая подушка для грудничков В последнее время можно еще встретить в продаже ортопедические подушки с магнитами. Магнитное поле, которое создается этими приспособлениями, улучшает обменные процессы, стимулирует регенерацию тканей, нормализует кровяное давление, улучшает кровоснабжение головного мозга и снимает болевые ощущения в шее, плечах и голове. Такие приспособления предназначены для людей, страдающих от остеохондроза, невралгии, миозита, атеросклероза и других патологий.
Однако сертифицированных компаний, производящих ортопедические подушки среди них нет. Вот про эти страны могу сказать, что качество проверено! В чем причина?
Валик должен целиком заполнять шейный изгиб. Иногда люди спят на краю подушки, лишь касаясь ее, или кладут ее под углом. Получается, что шейный отдел не имеет поддержки и от этого они испытывают дискомфорт. Главный критерий выбора подушки — предпочитаемая вами поза для сна. Если вы спите на спине, то вам подойдет подушка пониже, если на боку — более высокая. Для многих людей, которые спят на животе, ортопедические подушки с валиками не удобны.
Им я бы порекомендовала подушки с памятью формы. Их конструкция и материал как раз помогает облегчить нагрузку на позвоночник в этой неправильной для сна позе. И это абсолютно нормально, потому что до этого человек всю жизнь спал на обычной подушке. Адаптация может затягинуться до двух недель. Если по окончанию этого срока вам по-прежнему будет неудобно спать — значит дело в другом. Опять же, для тех, кто сомневается в удобстве подушки с валиком, могут присмотреться к менее радикальным моделям, например, ортопедической подушке в мягком чехле или подушке классической формы, наполненной измельченной пеной с памятью формы.
Такие подушки могут стать хорошим промежуточным вариантом, поскольку после них привыкать к классической ортопедической подушке будет в разы легче. Валик может быть большим или наоборот маленьким для вашей шеи. Для того, чтобы правильно определить его высоту, нужно измерить сантиметром длину надплечья: от основания шеи до края плеча. Это и есть нужная вам высота подушки. В идеале она должна совпадать. Кроме того, нужно ориентироваться на то, в какой позе вы любите спать и в зависимости от этого подбирать подушку.
Вот такая сводная таблица облегчит ваш выбор.
Латексные ортопедические изделия позволяют подобрать оптимальный вариант для спины, ног, сиденья, классические, эргономические варианты, формой косточки, с массажным эффектом. Предложены модели для беременных женщин, путешествий. Комплектацией большинства ортопедических изделий предусмотрены сменные чехлы. Бюджетные модели исключают наличие чехлов. Премиальные подушки представлены с пропиткой алоэ, молока. Продажа ортопедических изделий «Тривес» проводится по ценам: 400-2 680 рублей.
Trelax Российская фабрика «Трелакс», созданная в 2005 году, занимается разработкой медицинской продукции под собственной торговой маркой Trelax. Линейка товаров включает ортопедические подушки и матрасы, обеспечивающие профилактику и лечение патологий позвоночника, улучшение качества сна у взрослых, детей. Качество изделий подтверждено сертификатом ISO 13485:2011, а также номинациями в премиях «Лучшее детям», «100 Лучших товаров». Купить ортопедические подушки TRELAX с доставкой по России легко, достаточно определить размер 70х70, 50х70, состав латекс, полиэстер, высокоэластичная пена , формат:.
В большинстве случаев результат — нормальный сон и физиологичное положение шеи во сне — стоит того.
Анатомическая подушка — это модель, которая поддерживает голову, шею и плечи в физиологичном положении во время сна. Подушки для здорового сна часто называют ортопедическими. Однако чтобы изделие считалось ортопедическим, оно должно быть как медицинское.
Все об анатомических подушках
Анатомические подушки обеспечивают равномерное давление на всю спальную поверхность и таким образом поддерживают мышцы в расслабленном состоянии в течение всего сна. Какими должны быть лучшие анатомические и ортопедические подушки и составили рейтинг наиболее комфортных моделей для сна. Рейтинг лучших анатомических подушек 2024 год с подробным описанием, техническими характеристиками, достоинствами и недостатками. Купить Анатомическая подушка с массажным эффектом от производителя “Архитектория”.
Ортопедическая подушка для сна при шейном остеохондрозе: плюсы, минусы и как выбрать.
Эксперт объясняет, что нужно учесть, выбирая подушку для сна. Как подобрать оптимальную форму и высоту, какой наполнитель лучше, чем отличаются анатомическая, ортопедическая и эргономичная подушки, как при покупке убедиться в гипоаллергенных свойствах подушки. Рейтинг лучших подушек для сна по форме, мягкости и материалам чехла, как выбрать модель по позиции во время отдыха и на что еще обратить внимание. Какую ортопедическую подушку для сна лучше выбрать? Купить Анатомическая подушка с массажным эффектом от производителя “Архитектория”. Как бы я не ненавидела подушки вот такой формы, но они самый анатомически верные. Определенными особенностями обладает ортопедическая подушка для сна на животе – она должна быть помягче, поменьше, лучше всего, чтобы она обладала эффектом памяти.
Лучшие ортопедические подушки: 7 вариантов для сна на спине, боку и животе
Так что за такую опцию не надо переплачивать. Сейчас вошли в моду подушки, у которых не на поверхности, а в составе есть охлаждаюший гель. Тоже, интереса ради, напишите, охлаждает ли он? В принципе, все основные виды подушек перечислены.
Теперь можно и жизненную историю рассказать. Три года назад мне пришлось обратилась к неврологу за помощью - при поворачивании головы начиналось головокружение. После обследований был поставлен целый букет заболеваний шеи: синдром позвоночной артерии, остеохондроз, грыжа в С5 позвонке и аномалия Киммерли напоследок.
Во время лечения, невролог настоятельно рекомендовала поменять высокую подушенцию пух-перо на анатомическую с валиками см. Не спала неделю. На очередном приеме сказала врачу, что я не могу спать на этой подушке и хочу её сжечь.
Тогда она посоветовала взять классической формы см. Более-менее начала спать, но беспокойно, так как периодически просыпалась из-за того, что пыталась свернуть подушку вдвое, чтобы сделать её повыше. Психанула, мысленно послала врача нах с её рекомендациями.
Мне и так хреново от капельниц, таблеток, уколов. Что плохого в том, что я хочу просто нормально спать?! Вернула себе старую подушку.
Через несколько дней, Паша, директор салона ортопедических матрасов напротив моего отдела как бэ конкурент, но мы хорошо общались подарил мне подушку из своего ассортимента. На мол, попробуй хотя бы поспать на ней, а не понравится - мужу отдашь. Так вот, она мне подошла!
Очень часто валики обладают нестандартной высотой, поэтому можно поворачивать модель и спать там, где наиболее удобно или больше нравится. С выемкой для плеча. Такая модель реализована для тех людей, которые любят засыпать на боку. Как правило, им сложно найти комфортную позицию. Это объясняется тем, что голова расположена выше уровня постели. Стандартную модель с наполнителем из перьев или пуха постоянно приходится взбивать, ставить ребром. С моделью с выемкой для плеча не будет таких сложностей. Ведь создатели данной модели предусмотрели все обстоятельства для сна. Данный вид является нестандартным, направлен на комфортный сон на животе.
На простой модели спящий сильно выгибает шейный отдел и утыкается лицом в матрас. Звезда помогает быстро подобрать комфортную позу и не ограничивает дыхательный процесс. Важно, что термоактивный наполнитель не давит на кожу, борется против проявления отечности и морщин. Размер Для верного подбора размера ортопедической подушки, необходимо измерить плечо человека. Модель обязана иметь идентичную высоту. В случае сна на животе, нужно выбирать более низкий вариант. В случае сна на боку — высокую модель. Параметры длины и ширины ортопедической подушки не играют важной роли. Наполнитель Данный параметр является очень важным, ведь от него зависят основные свойства ортопедической подушки.
По видам наполнителя ортопедические модели бывают: Мемори. Эта модель реагирует на давление и тепло, изменяет свою форму и подстраивается под тело человека. Подушка с наполнителем мемори не реализует обратного давления, что является ключевым достоинством материала. Является улучшенным видом модели с памятью формы. Не давит на мягкие ткани, а также способствует распределению веса по всей поверхности подушки.
Восстановление биополя Такое уникальное свойство лечебной подушки — это уникальный метод избавления от присутствующих в организме патологий. Биополе создается в результате насыщения организма положительной и рассеивания негативной энергии. Ортопедическая подушка бабочка для грудничка специально разработана для детской головки. Если в составе одеяла бамбуковое волокно, что это значит? Эксплуатация изделия Использовать лечебную подушку необходимо постепенно, ежедневно по 5-15 минут. А именно: Первый день — изделие установить на стопы на 5-15 минут. Второй день — контактировать с подушкой должны не только стопы, но и колени, поясничный отдел. Время для каждой части — 15 минут. В третий и следующие дни продолжительность прикладывание подушки нужно увеличить на 15 минут для каждой области тела. На протяжении первых 14 дней необходимо оказывать воздействие только на нижнюю часть тела. Начиная с 15-го дня терапии можно переходить на верхнюю часть тела. Противопоказания Подушка Асония с ортопедическим эффектом не обладает особыми противопоказаниями. Ее не рекомендуется применять во время беременности и в случае индивидуальной непереносимости. Виды ортопедических подушек и как правильно выбрать читайте здесь.
Новый тренд — ортопедические подушки-звезды, разработанные для отдыха на животе. Альтернатива - круглые диванные подушки или бабочки. При остеохондрозе врачи советуют спать на боку или спине с вытянутыми ногами, способствуя полной релаксации. Полезна также поза эмбриона, подложив под голову небольшую подушку. Ощущая боли в спине, нежелательно спать на животе. Напрягаясь, шейные позвонки и мышцы искривляют позвоночник. ТОП 7 лучших ортопедических подушек для сна - рейтинг 2024 1. Выпускаемая продукция проходит тестирование в собственных лабораториях фабрики. Цены и свойства продукции «Аскона» соответствует запросам покупателей разных возрастов, комплекций. Цены на ортопедические предметы для сна «Аскона» - 930…4380 рублей.
Лучшие ортопедические подушки для сна
| Подушка ортопедическая для сна | действенный способ забыть о проблемах сна. |
| Лучшие ортопедические подушки в 2024 году: список моделей | Подушки с одним валиком более универсальные: для разных членов семьи, для разного положения тела во время сна: на спине, на боку, на животе. |
| Врач рассказал, как ортопедические подушки могут вредить здоровью - 25 декабря 2023 - НГС.ру | Somia обеспечивает максимальное расслабление во время сна и правильное положение позвоночника для предотвращения сколиоза и остеохондроза. |
| Как выбрать лучшую подушку для здорового сна | пена Memory Foam; анатомическая пена; пенополиуретан. |
Рейтинг лучших подушек для сна на 2023 год с учетом достоинств и недостатков
Правда, есть один серьёзный минус подушек из гречки: они шуршат. Довольно популярны и распространены сейчас подушки с синтепоном. Они недорогие и неприхотливые в уходе. Но они быстро теряют форму и могут потребовать замены уже через полгода. Искусственное перо обеспечивает хорошее сохранение тепла и вентиляцию, за ним несложно ухаживать. А ещё такой наполнитель лучше держит форму и служит дольше синтепона. Подушки из латекса гипоаллергенные, хорошо держат форму, достаточно жёсткие, а это важно для поддержки шеи и головы — одна из главных характеристик ортопедических подушек.
Наиболее физиологическими на сегодняшний день считаются подушки из пены с эффектом памяти memory foam. Да, они недешёвые, зато хорошо держат форму и при этом достаточно мягкие для комфортного сна. К слову, недосып может нас мучить не только из-за неправильного выбора постельных принадлежностей. Наладить сон чаще всего можно и без снотворных препаратов.
Привыкания не было-сплю с первого дня покупки на ней. Игорь, 13 декабря, 20:56 Очень удобная подушка, опробывали с супругой, понравилось обоим, с учетом того что у меня шейный осеохондроз, переживал, но ожидания оправдались.
Советую к приобретению. Евгений, 14 декабря, 19:11 Подушка Супер! С первой ночи подошла, не надо было привыкать! До нее пять разных пробовал, эта лучшая!
Ортопедические изделия в большинстве случаев наполняют полистиролом и латексом, которые отличаются жёсткостью. Зная все отличия между двумя категориями подушек, можно смело переходить к выбору одной из них. Какую лучше выбрать? Любую подушку ортопедическую или анатомическую не стоит покупать после использования другим человеком. Специалисты рекомендуют приобретать такие изделия только в специализированных магазинах. Подавляющее большинство из них работают напрямую с компаниями-производителями, поэтому риск купить некачественный продукт практически минимален. Кроме того, в процессе выбора необходимо учитывать следующие важные нюансы: лучше выбирать подушки, полностью состоящие из натуральных материалов, поскольку они просты в уходе и не вызывают аллергических реакций; с практической точки зрения, больше подойдут изделия, имеющие съёмные чехлы, поскольку по мере загрязнения их можно легко постирать; независимо от типа аксессуара, его длина не должна превышать ширину матраса; следует обращать внимание на габариты подушки, поскольку для любителей спать на спине высота аксессуара не должна превышать допустимые 14 см для любой другой позы сна разрешается незначительное увеличение на несколько сантиметров ; не следует покупать слишком дешёвые изделия, поскольку в большинстве случаев они являются подделками. Если учитывать все тонкости, то шанс купить неправильное или некачественное изделие сводится к нулю.
Это такие морщины, которые появляются из-за сна с положением головы лицом в подушку. Сначала эти специфические заломы почти не видны, но со временем, при плохих привычках сна, они могут приобрести постоянный характер. Бьюти-подушки же помогают предотвратить появление подобных заломов и сгладить уже имеющиеся.
Что будет, если спать без подушки: личная история и мнение врача
Анатомические подушки обеспечивают равномерное давление на всю спальную поверхность и таким образом поддерживают мышцы в расслабленном состоянии в течение всего сна. Определенными особенностями обладает ортопедическая подушка для сна на животе – она должна быть помягче, поменьше, лучше всего, чтобы она обладала эффектом памяти. Лучше выбрать ту анатомическую подушку для сна, на которой удобно именно лежать, не примеряйте модель прикладывая к стене. Подушки для сна премиум-сегмента обладают очень хорошими ортопедическими свойствами.
Ортопедическая, эргономичная и анатомическая подушка: в чём различие
| Чем отличаются анатомические подушки от ортопедических | Рейтинг лучших анатомических подушек 2024 год с подробным описанием, техническими характеристиками, достоинствами и недостатками. |
| Что будет, если спать без подушки: личная история и мнение врача - Чемпионат | Ортопедическая подушка – это полезный аксессуар для сна, который обеспечивает полноценный и здоровый отдых, предотвращает развитие болезней позвоночника, прибавляет бодрости и сил на весь день. |
как спать на ортопедической подушке правильно
Сплю,как младенец,высыпаюсь,на утро ни голова,ни шея не болят а это мои спутники уже давно. Привыкания не было-сплю с первого дня покупки на ней. Игорь, 13 декабря, 20:56 Очень удобная подушка, опробывали с супругой, понравилось обоим, с учетом того что у меня шейный осеохондроз, переживал, но ожидания оправдались. Советую к приобретению. Евгений, 14 декабря, 19:11 Подушка Супер! С первой ночи подошла, не надо было привыкать!
Для сна на животе больше подходят низкие подушки, на спине подойдут варианты средней высоты, а для сна на боку наиболее комфортной будет высокая подушка. Как подобрать подушку в зависимости от позы сна — Sleepdoctor. Даже просчитав нужную высоту подушки исходя из длины плеча, позы сна и мягкости матраса, невозможно точно угадать, будет ли удобно спать на конкретной модели. Во-первых, у подушек может быть погрешность до 1 см высотой, что считается нормой. Во-вторых, из-за разной мягкости наполнителя подушки одинаковой высоты ощущаются по-разному. Для подборки я старалась выбирать модели либо с регулируемой высотой, либо с несколькими вариантами высоты на выбор, чтобы модель подходила большему числу покупателей. Но повторюсь, если есть возможность протестировать подушку лично, лучше это сделать. Самый популярный наполнитель ортопедических подушек — пена с эффектом памяти, способная какое-то время после нажатия сохранять отпечаток, а затем возвращаться к исходной форме. Этот наполнитель имеет много названий: медицинский пенополиуретан, вязкоэластичный пенополиуретан, мемориформ или меморифоам, меморикс. По сути, все это один материал — вспененный по специальной технологии полиуретан, имеющий вязкую и эластичную мелкоячеистую структуру. При нагреве от тепла человеческого тела мемориформ становится мягче и начинает сжиматься.
Определенными особенностями обладает ортопедическая подушка для сна на животе — она должна быть помягче, поменьше, лучше всего, чтобы она обладала эффектом памяти. Необходимо обращать внимание также на наполнитель. Современные ортопедические изделия чаще всего делают из искусственных материалов, например, пенополиуретана или холлофайбера. А для тех, кто предпочитает натуральные наполнители, можно порекомендовать подушку из гречневой лузги. Особенности ухода Чаще всего такие изделия очень просты в эксплуатации. Например, подушки, наполненные синтетическими материалами, можно стирать в обычной машинке. Кроме того, необходимо регулярно менять наволочку и каждую неделю проветривать изделие на улице. Сложнее всего ухаживать за натуральными наполнителями. Латекс протирают мягкой тряпочкой, стирать его не рекомендуется. Нельзя также мочить подушки с эффектом памяти. Но особенно боятся воды изделия из гречишной шелухи. Их нужно регулярно проветривать, а несколько раз в год рекомендуется просеивать. Отзывы Люди, попробовавшие для сна ортопедические постельные принадлежности, чаще всего отзываются об этом положительно. Татьяна После того, как мне подарили подушку из латекса, я стала спать крепче. Утром просыпаюсь без болей в шее. Теперь всем родственникам рекомендую такие постельные принадлежности. Сергей После травмы шеи мне врач сказал, что спать можно только на ортопедической подушке. Я сначала никак не мог выбрать, две из них пришлось отдать родственникам. Но подушка с эффектом памяти мне очень понравилась. Спишь на ней, как в невесомости, такое расслабление. Читайте также: Ортопедические подушки для детей Ирина Недавно купила подушку из гречневой лузги. Сначала никак не могла привыкнуть к шуршанию, но сейчас не представляю, как спала раньше. Не гречке сон такой крепкий, удается полностью расслабиться, а утром — никаких отеков или синяков под глазами. Ортопедическая подушка для многих является необходимым аксессуаром, позволяющим хорошо отдохнуть и предотвратить развитие заболеваний костно-мышечной системы. Частые вопросы Какую роль играют ортопедические подушки в поддержании здоровья позвоночника?
Форма Здесь все зависит, в первую очередь, от того, что тебе просто нравится. Изделие может быть квадратным 70х70 или прямоугольным 50х70. Квадратные больше, а потому подороже. Но для нормального сна подойдут оба варианта. Какой наполнитель лучше для подушки Если при покупке ты стремишься выбрать исключительно лучший наполнитель для подушек для сна, скажем сразу — единого ответа на этот вопрос нет. У каждого есть свои плюсы и минусы. Натуральные Пух-перо Это классика, и многие хотят приобрети именно такую. Плюсы — очень хорошие воздухопроницаемость, теплообмен, не задерживаются запахи, восстановление формы. Для более долгого срока службы перья обрабатывают особой пропиткой. Но есть недостатки. Большой риск аллергической реакции детям такие приобретать вообще не рекомендуется и высокая стоимость. Не пропустите В пух и прах: как почистить перьевую подушку в домашних условиях Бамбук Очень популярный сегодня материал.
Может ли ортопедический матрас исправить осанку, а подушка — избавить от боли в шее?
После отдыха изделие запомнит изгибы вашей фигуры и в следующий раз быстро подстроится под вашу любимую позу. Покупать ее лучше в специализированном магазине ортопедической продукции или у надежного производителя. Здесь вам посоветуют подходящую модель с учетом особенностей вашей фигуры, дадут опробовать товар в деле. Обратите внимание, что качественные изделия с эффектом охлаждения стоят недешево, поэтому не покупайте низкобюджетные подделки, поскольку не получите должного результата. Подушка для новорожденного Перед покупкой подушки для новорожденного в первую очередь проконсультируйтесь у врача-педиатра. Если доктор «дал добро», при выборе обращайте внимание на: Материал наполнителя и покрытия. Детская кожа очень нежная и чувствительная, поэтому ей нужны только экологически чистые и гипоаллергенные материалы. Учитывайте размер головы младенца, чтобы ему было удобно спать.
Форму изделия. В продаже вы встретите анатомические подушки для новорожденных в форме бабочки или просто валика-ограничителя. Также в ассортименте представлены наклонные модели и трансформеры. Инструкция по применению Чтобы в полной мере ощутить действие подушки, придерживайтесь простых правил ее использования во время сна. Как спать на анатомической подушке Не кладите ее под плечи. Валик должен распределиться между шеей и кроватью. Плечи при этом должны лишь касаться края изделия.
Если вы выбрали подушку с низкими валиками, на ней лучше спать на спине или на животе, а если с высокими — на боку. Любая анатомическая подушка требует аккуратного и корректного отношения: регулярно проветривайте подушку; не накрывайте ее покрывалом на дневное время; правильно стирайте и сушите, не используйте отжим при стирке; храните в чехле. Качественная подушка при должном отношении прослужит от четырех до десяти лет. Как пользоваться анатомической подушкой для новорожденных Обратите внимание, что анатомическую подушку нельзя класть детям, не достигшим двухнедельного возраста. Располагать изделие, конечно же, нужно под головой ребенка. При этом более узкий валик должен находиться под шеей, а широкий у макушки. Чтобы подушка прослужила долго, бережно относитесь к ней, следите за ее чистотой и свежестью.
Стирайте не реже одного раза в неделю с применением неагрессивных моющих средств, разрешенных для детских вещей. Для стирки выбирайте деликатный режим при максимальной температуре 40 градусов. Отжимать и сушить изделие в стиральной машине запрещено. Во время использования больше проветривайте подушку, не накрывайте покрывалом после сна и не допускайте механических повреждений. Рейтинг лучших моделей На основании цены, качества и согласно отзывам потребителей мы составили список самых рейтинговых моделей анатомических подушек. В него вошли: Magniflex memoform comfort с эффектом памяти. Покрыта гипоаллергенным материалом, поэтому подходит астматикам и аллергикам.
В качестве наполнителя используется микропористая структура, защищающая от болезнетворных микроорганизмов. Стоимость в пределах 8000 р. Модель под голову для новорожденных, Lum F-505.
Он должен быть гипоаллергенным, экологически чистым и безопасным; качество чехла. Он должен пропускать воздух, быть натуральным и приятным на ощупь; бренд. Специалисты рекомендуют приобретать продукцию в хорошо зарекомендовавших себя интернет магазинах и только от производителей с безупречной репутацией. Для людей спящих на боку или спине подойдут жесткие подушки со специальным углублением для головы. А для тех, кто привык спать на животе, лучше приобрести мягкие и невысокие модели. Производители, цены На сегодняшний день существует много компаний, предлагающих изделия разного качества, дизайна и материалов изготовления. Лучше всего себя зарекомендовали следующие производители анатомических подушек народный рейтинг, места распределены случайным образом : Askona Аскона. Уже много лет занимает лидирующую позицию по продажам на рынке. Ее продукция сочетает в себе высокое качество и доступную стоимость. Для комфортного и сладкого сна рекомендуется приобретать классические анатомические подушки данного бренда, средняя стоимость которых начинается с 3000 рублей; Орматек. Отличаются удобными формами, с эффектом памяти и регулируемой высотой. Их стоимость варьируется в пределах 5000 — 7000 тысяч, в зависимости от выбранной модели; Асония. Отличный выбор для тех, кто любит качественный и полноценный сон. Эта продукция: улучшает память, создает максимальный комфорт, способствует релаксации во время отдыха, снимает напряжение с мышц. Продукция показана людям преклонного возраста и страдающим хроническими заболеваниями. В качестве наполнителя в них используются микрогранулы. Средняя стоимость по России начинается с 6000 рублей; Mediflex Медифлекс. Относятся к уникальной продукции, подходящей под все позы во время сна. Подушки данного бренда никого не оставит равнодушными, а широкий ассортимент позволит выбрать оптимальный вариант изделия на любой вкус. Цена от 3500 рублей; Dormeo Дормео. Эта продукция предназначается людям, страдающим болями в шеи, спине и плечах. При их производстве используется проверенное и экологически чистое сырье, не вызывающее аллергических реакций. Они равномерно распределяют вес по всей поверхности изделия, что способствует приятному сну. Средняя стоимость по России начинается от 3000 рублей.
Когда вес ниже среднего, стоит выбрать мягкий или средний матрас. Средний — матрас средней жесткости. Выше среднего — жесткий. Стоит ли ее исправлять, если текущая удобна? Самая нефизиологичная поза, которая ухудшает работу дыхательной, кровеносной, нервной и лимфатической систем, — на животе. Такое положение тела во время сна негативно сказывается на позвоночнике, в частности на шейном отделе. Если вы спите на боку или на спине и это не приносит дискомфорта, то исправлять ничего не нужно. Лучшее, что можно сделать в этом случае, — приобрести анатомическую подушку и матрас. Тем, кто спит на боку, можно добавить к постельным аксессуарам подушку-обнимашку. Это спасет от затекания руки и ноги. Так что, если вы спите и высыпаетесь в той позе, в которой привыкли, и у вас с утра ничего не зажато, не стоит себя насиловать. Это проще, чем кажется. Во-первых, стоит подобрать правильные подушку и матрас, а во-вторых, использовать дополнительные подушки например, под спиной или между коленями. Вы удивитесь, насколько быстро тело привыкнет к новой, более правильной позе. Многие люди с детства любят спать на животе, однако то, что легко переносилось в детском и подростковом возрасте, может вызывать боли и проблемы после 40 лет, например. Вообще, я не рекомендую спать на животе людям после 35—40 лет. Хорошие новости в том, что позой во время сна считают не ту позу, в которой вы засыпаете, а ту позу, в которой вы просыпаетесь. Так что, если вы засыпаете на животе, а потом всю ночь спите на боку, можете не волноваться. Во сне нервная и лимфатическая системы должны быть в свободном состоянии, без зажимов. Самая физиологичная поза для сна — на спине, руки и ноги на небольшом расстоянии от тела поза звездочки.
В этой подушки гель должен охлаждать. Он и охлаждает, но, на какое-то время. Потом эффекта такого нет. Также я знаю случаи, когда гель ровным слоем просто сошёл с подушки. Так что за такую опцию не надо переплачивать. Сейчас вошли в моду подушки, у которых не на поверхности, а в составе есть охлаждаюший гель. Тоже, интереса ради, напишите, охлаждает ли он? В принципе, все основные виды подушек перечислены. Теперь можно и жизненную историю рассказать. Три года назад мне пришлось обратилась к неврологу за помощью - при поворачивании головы начиналось головокружение. После обследований был поставлен целый букет заболеваний шеи: синдром позвоночной артерии, остеохондроз, грыжа в С5 позвонке и аномалия Киммерли напоследок. Во время лечения, невролог настоятельно рекомендовала поменять высокую подушенцию пух-перо на анатомическую с валиками см. Не спала неделю. На очередном приеме сказала врачу, что я не могу спать на этой подушке и хочу её сжечь. Тогда она посоветовала взять классической формы см. Более-менее начала спать, но беспокойно, так как периодически просыпалась из-за того, что пыталась свернуть подушку вдвое, чтобы сделать её повыше. Психанула, мысленно послала врача нах с её рекомендациями. Мне и так хреново от капельниц, таблеток, уколов. Что плохого в том, что я хочу просто нормально спать?!