это "хорошо" информированный оптимист, а оптимист - это умеющий "хорошо" подать информацию пессимисту. Пессимист подумает об оптимисте, что тот проект совершенно не продумал и не стоит ему доверять.
Оптимизм, Пессимизм, Реализм
Подписаться Кто вы — пессимист, оптимист или реалист? У каждого есть личный взгляд на мир, который способен серьезно повлиять на то, как себя чувствует человек. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, к какому типу людей относитесь? Кто вы — оптимист , пессимист или реалист?
Swjournal расскажет, что означают эти термины и почему умение определить и улучшить взгляд на мир поможет улучшить жизнь в целом. Как определить? Самоанализ — это всегда хорошо, потому что так в трудных ситуациях вы сможете принимать адекватные решения без участия эмоций.
Плюс, знание того, к какому психотипу вы принадлежите, поможет вам лучше понимать других людей, свои сильные стороны и работать над исправлением слабостей. Пессимист, оптимист или реалист? Некоторые видят стакан воды наполовину пустым, а другие — полным.
Одни обвиняют себя в неудачах, а другие автоматически перекладывают вину кого-то другого или на внешние обстоятельства. Одни и в каждом облаке видят серебряную подкладку, а другие беспокоятся о том, что может никогда не произойти. Третьи легко меняют мнение и быстро адаптируются к новым ситуациям.
Такие различные взгляды на жизнь часто классифицируются как пессимизм, оптимизм или реализм.
Просто потому что они не парятся по каждому пустяку, их ничего не волнует, не злит, не раздражает, не выводит из себя. Пофигисты живут спокойной, размеренной жизнью, особо не задумываясь, верное решение они принимают или нет.
Я тоже считаю, что в определенных ситуациях пофигизм — это лучшая позиция. Но не во всех! И у этого типа личности тоже можно найти существенные недостатки.
Пофигистам сложнее всего добиться чего-то в жизни, потому что они ни к чему не стремятся. Из пофигиста никогда не получится выдающаяся личность, как правило, это т. И вот теперь, когда я кратко охарактеризовал все 4 типа личности — оптимист, пессимист, реалист и пофигист, давайте попробуем сделать вывод: кем лучше всего быть?
И это как раз тот случай, когда лично у меня нет такого однозначного вывода. Я считаю, что человек должен сочетать в себе качества оптимиста и пессимиста, реалиста и пофигиста, и в зависимости от ситуации, принимать ту или иную позицию. Так будет лучше всего.
Например, у меня, вероятнее всего, преобладает подход реалиста. Во всяком случае, таким я себя вижу. В то же время, у меня можно найти и качества всех остальных типов личности.
А вы кто? Оптимист, пессимист, реалист или пофигист? И, как по вашему, кем быть лучше всего и почему?
Пишите свое мнение в комментариях, думаю, это будет интересно. Я же прощаюсь с вами, с наилучшими пожеланиями. Подписывайтесь на наши паблики в социальных сетях, чтобы оперативно отслеживать выход новых публикаций.
Оптимизм, как было доказано, является мощным инструментом, который приносит дивиденды в вашу личную жизнь и даёт вам конкурентное преимущество в профессиональной карьере. Что значит быть оптимистом? Оптимизм не означает принятие желаемого за действительное. Это способ смотреть на мир, который даёт больше свободы… «Пессимист видит трудность в каждой возможности, оптимист видит возможность в каждой трудности». Уинстон Черчилль Исследования показывают, что в большинстве случаев люди запрограммированы быть более оптимистичными, чем нет.
Примеры оптимизма из жизни Примеры оптимизма в повседневных ситуациях: Рабочий день начался напряжённо, но я верил, что он станет только лучше. Мне было очень тяжело, когда умерла моя бабушка, но я также был рад, что она больше не страдает от своей болезни. Всё что не случается, то к лучшему. В конце туннеля виден свет. Когда одна дверь закрывается, открывается другая.
Потеря работы. Для некоторых людей это может привести к депрессии , а иногда и к кризису среднего возраста. Оптимистичный человек будет смотреть на это, как на возможность найти более высокооплачиваемую работу, а не как на неудачу. Почему оптимизм имеет значение? Оптимизм важен, потому что он мотивирует.
Этот мотивационный фактор влияет на нас физически. Оптимистичные люди позитивно относятся к событиям повседневной жизни. Как оптимизм влияет на здоровье? Есть мнение, что оптимисты живут дольше. Оптимистичные люди имеют меньший риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
У них меньше шансов на инсульты или умереть от сердечного приступа. Люди, которые настроены оптимистично, склонны вести более здоровый образ жизни. Например, есть фрукты и овощи, регулярно заниматься спортом и т. Оптимистичные люди имеют защитные установки, устойчивы к стрессу и склонны использовать более подходящие стратегии совладания. Оптимизм также связан со счастливыми романтическими отношениями, уменьшенной вероятностью когнитивных нарушений.
Оптимистичный человек, как правило, работает усерднее, рассчитывают позже выйти на пенсию и накопить больше денег. Чтобы пожинать эти плоды уже сейчас, ознакомьтесь с 11 способами, как стать оптимистом. Периодически создавайте позитивные мантры.
В кризисную эпоху пророков этот эсхатологический оптимизм, умозаключающий от бедственности настоящего к благополучию будущего Ис.
Христианская оценка космоса и плоти сложна и антиномична. С одной стороны, христианство в борьбе с опасностью последовательно пессимистичного манихейства , безоговорочно осуждавшего весь материальный мир, настаивает на изначальном совершенстве «творения». Но мировая гармония уже не довлеет себе, но соотнесена с духовным Абсолютом и получает своё утверждение лишь от него: «сочетание движения и покоя, осуществляющее себя в стройной упорядоченности, есть некая музыкальная гармония, из которой рождается... Христианство разлагает бытие на неравные пары категорий , из которых лишь одна мыслится безусловно благой, а вторая нуждается в оправдании через первую Бог и мир, дух и плоть, благодать и природа, Церковь и человечество.
Таким образом, главное настроение христианства — уверенность в торжестве идеала, динамический оптимизм эсхатологического типа по формуле «всё идёт к лучшему». Оптимизм Возрождения зиждется на идеализированном понимании человеческой природы, которая сама по себе гарантирует совершенство общества. По словам Дж. Пико делла Мирандолы , «человек самый счастливый из всех живых существ и достойный всеобщего восхищения» Эстетика Ренессанса.
В более прозаической форме эту же мысль выражает Ф. Рабле : «... Людей свободных... При столкновении с действительностью этот антропологический оптимизм легко оборачивался своей противоположностью, как это наглядно прослеживается в философии и литературе Позднего Возрождения например, в словах о человеке в «Гамлете» У.
Шекспира и др. Оптимизм был в целом присущ эпохе Просвещения. Систему космологического оптимизма заново выразил Г. Лейбниц в трактате «Опыты теодицеи о благости Божией, свободе человека и начале зла».
По Лейбницу, Бог создал мир, наилучший из всех возможных; сам термин «оптимизм» был введён французскими иезуитами в 1837 г.
Почему лучше быть пессимистом, чем оптимистом
Считается, что оптимизм отличается от пессимизма тем, что оптимист предполагает в будущем положительные и хорошие события, а пессимист – негативные и отрицательные. Пессимисты, как правило, сосредотачиваются на проблемах, в то время как оптимисты ищут решения. Чем отличается оптимист от пессимист. Пессимисты против оптимистов. Счетная палата сформулировала ряд рисков для реализации прогноза социально-экономического развития России на 2023-2025 годы, разработанного Минэкономразвития. То есть, если человек пессимист, то вероятнее всего, он получит по полной программе то, что было в предыдущих поколениях.
Оптимизм, Пессимизм, Реализм
Так давайте разберемся, кто такой оптимист и пессимист, а также кому в жизни легче. Взгляды оптимистов и пессимистов на те или иные вещи (присутствует юмор). Оптимисты дольше живут, легче получают повышение и кажутся привлекательнее, чем пессимисты. Давайте рассмотрим, чем отличается пессимист от оптимиста и в чём это проявляется. Согласно этому исследованию, пессимисты — люди, склонные концентрироваться на рисках любого проекта, — в целом оказываются более умелыми и успешными стратегами, чем оптимисты, склонные риски недооценивать.
Кто Такой Оптимист? Почему Оптимизм Имеет Значение
Оптимистичное отношение к жизни естественным образом повышает работоспособность. Известно, что негативные мысли могут, к примеру, блокировать работу памяти — это вам расскажет любой психотерапевт. То есть оптимисты на практике при прочих равных условиях могут стать более энергичными по физилогическим причинам. С другой стороны, пессимист более склонен сдаться в сложной ситуации или вообще впасть в клиническую депрессию. Тут уже речь идет не об энергичности, а об угрозе нормальному укладу жизни. Многие исследования указывают на то, что оптимисты более склонны к достижению успеха в учебе, работе, спорте, бизнесе и личной жизни. Механика этого процесса такова. Пессимистичный настрой, ожидание проблем и возможных неудач к чему пессимисты склонны — все это вызывает стресс. Причем по словам специалистов, это очень мощный стрессовый фактор.
В умеренных количествах стресс может даже подстегнуть к более продуктивной работе. Но когда стресса становится сликшом много, организм может перестать с ним справляться. А отсюда могут возникнуть различные проблемы со здоровьем — в том числе и ожирение, нарушения гормонального фонда, преждевременное старение. И само собой, все это негативно сказывается на рабочих успехах сотрудника. Когда на работе случается сложная ситуация, у нас есть, по большому счету, лишь два пути: опустить руки и сдаться или же стиснуть зубы и продолжать работать в выбранном направлении. Второй путь чаще выбирают оптимисты. В карьере таких известных людей как Дональд Трамп или Арнольд Шварценнегер бывали неудачные года. Бывали и времена, когда неудачи преследовали их год от года несколько лет подряд.
Именно их оптимистичная жизненаня позиция помогла им стать по-настоящему успешными людьми, к тому же известными на весь мир.
Уравновесить их спор сможет только реалист. И здесь можно вспомнить другой пример. Пессимист видит длинный тоннель. Оптимист замечает свет в конце этого тоннеля. И только реалист понимает, что свет исходит от поезда, который на них несется. Эта шуточная история демонстрирует ограниченность каждого из противоположных типов мышления.
Но, все же, заведомо позитивный подход имеет преимущества, о которых речь пойдет чуть позже. Разобравшись, кто такие оптимисты, хорошо выяснить какие их виды бывают, и чем они отличаются друг от друга. Виды оптимистов Несмотря на то, что оптимизм — понятие довольно усредненное, можно выделить различные его виды. В первую очередь, оптимисты различаются рациональностью взгляда на мир. Таким образом, оптимизм бывает рациональным или иррациональным. В первом случае, он возникает в ответ на адекватную оценку ситуации, когда человек понимает, что у него есть реальные шансы на победу. Во втором случае, речь идет о слепой, ничем не обоснованной вере в успех.
Такой оптимист убежден в позитивном исходе при любых обстоятельствах и даже независимо от приложенных ним усилий. Если рациональный подход можно считать конструктивным, то иррациональность сродни самонадеянности и беспечности, которые чреваты разочарованием. Встречаются и более оригинальные классификации. Например, американский исследователь Лайонел Тайгер предложил разделять оптимизм на малый и большой. Первый касается бытовых ситуаций и конкретных жизненных моментов. Второй связан с уверенностью в положительном разрешении глобальных задач. Польский ученый Януш Чапински выделил оборонительный и экспансивный оптимизм.
Они отличаются вектором движения: либо избегание неудачи оборона , либо движение к успеху экспансия. Сразу отметим, что в более выгодном положении оптимист со вторым типом мышления, поскольку у него изначально отсутствует негативный настрой. Он не думает о неудаче, а просто стремится к успеху. Считается, что экспансивный оптимизм в большей мере присущий молодым людям, тогда как после 45 лет широкое распространение получает его оборонительная форма. Также можно выделить индивидуальный и социальный оптимизм. Это качество рассматривается в контексте одного человека, либо группы людей, включая социум в целом. Это разделение было предложено отечественными социологами.
На бытовом уровне оптимистов сложнее классифицировать, но реально. Эта классификация не описывает все возможные варианты, поскольку каждый случай индивидуален, но можно говорить, что встречаются такие виды оптимистов: Мечтательные — верят в светлое будущее, получая удовольствие от самого процесса мечтания; Наивные — вечно носят «розовые очки», наотрез отказываясь принимать реальность; Пафосные — отличаются юношеским максимализмом и полным непринятием проблем; Прогрессивные — стремятся к высоким достижениям в будущем, прикладывая все силы к своему совершенствованию; Этические — переполнены верой в победу добра над злом и всеобщий «Happy End». Возможно, в одном из этих описаний кто-то узнает себя, либо своего соседа, друга, коллегу по работе. Далее приведены основные критерии, помогающие понять, что перед нами оптимист. Пройти тест на темперамент Как распознать оптимиста? Узнать, что перед нами оптимист можно по ряду признаков.
Оптимистичные люди выглядят моложе остальных, поскольку живут так, чтобы чувствовать молодость. Им часто называют возраст, значительно меньше их настоящего. Сколько было бы им лет, они их не считают, как и невзгод, что выпали на их судьбу. Уверенность в светлом будущем и жизнерадостность — это отличная мотивация поддерживать себя и продлить молодость. Как стать оптимистом - советы психологов После определения, кто такой оптимист, наверное, каждому захочется узнать как стать оптимистом по жизни. Оптимист это человек, который видит во всем только позитив, но чтобы это увидеть, нужно присмотреться. Многие не понимая, сами отталкивают успех. Пессимист думает, если у него сразу не получилось, значит, он является неудачником, ему не нужно заниматься этим делом, поскольку предусматривал, что это случится. Вместо таких размышлений, следует поискать положительный момент в каждой трудной ситуации. Так, если вы пробовали начать бизнес и «прогорели», не надо отчаиваться, ведь вы приобрели опыт, но если бы не решились, тогда бы целую жизнь мучились угрызениями совести. Если не сложились отношения, необходимо поблагодарить человека за все приятные мгновения. Жизнь ведь не заканчивается после первой попытки. Можно будет это повторить спустя время, но учитывая предыдущий опыт. Оптимисты знают, что нет идеальных отношений, нет лёгких путей и нет спокойной вечной жизни. Оптимисты не живут в ожидании от жизни подарков, они действуют. Не следует искать виновных, если задуманное не получается. Некоторым кажется, что им станет легче, если свои неудачи свалить на других, обстоятельства, космос. Один только человек отвечает за поступки, на нем ответственность за жизнь. Исправить все также может он один. Оптимисты не расходуют свое время на поиск виноватых, они принимают ситуацию, делая выводы. Важно стать оптимистом, забыть о чувстве вины. Есть люди, что привыкли к самобичеванию и через любую мелочь начинают слишком сильно себя грузить. В итоге возникают нервные срывы, которые требуется длительно лечить и восстанавливаться. Если тревожит проблемная ситуация, тогда следует решить её, или забыть вовсе, что она проблемная. Необходимо сделать упор на происходящее сейчас, и на будущее. Чтобы стать личностью оптимистического характера надо иметь соответствующую компанию, значит нужно пополнить знакомство с оптимистами. Родственники, друзья, знакомые — важно какие они, ведь все они формируют видение окружающего мира личности. Компания из пессимистов будет только угнетать и засасывать. Стоит создать внутренний барьер, чтобы продолжать общаться, но не поддаваться их настроению. Для близкого общения стоит выбирать оптимистично настроенных личностей, общение с которыми настроит на необходимую волну, поможет переосмыслить некоторые вещи, изменить свой кругозор, если ранее вам был присущ более негативный взгляд. В общем, позитивное окружение заряжает энергетикой и помогает стать оптимистичным человеком. Как стать оптимистом по жизни? Советы психологов утверждают, что улыбка является несменным атрибутом оптимиста. Необходимо начинать день, поднимаясь с постели с улыбкой, улыбнутся себе в зеркале, своим близким. Сама улыбка способна изменить человеку настроение. Ведь бывает так, когда грустно стоит улыбнуться и становится сразу легче, человек может сам создать себе настроение. Улыбка — это индикатор хорошего настроения, которое присуще всем оптимистичным личностям. Следует не выдавливать улыбку, а ощущать её правдивость, она должна исходить искренне. Ведь пессимисты не любят улыбаться, они боятся призвать к себе беду, поскольку всегда хорошее для них тревожащее. Чтобы оставаться оптимистом все время, необходимо поддерживать хорошее настроение. Его можно подпитывать, занимаясь любимым занятием или тренировками, читая книги, просматривая фильмы, слушая музыку, встречаясь с приятелями. Мотивировать себя жизнеутверждающей литературой и видео. Просмотр мотивирующих видео помогает поддерживать уверенность в силах. Если человек работает много, он должен позволять себе слабость. Это требуется для полноценной жизни каждого, но оптимист использует это максимально, так он обретает счастье.
Эрик Хоффер «Я стараюсь быть реалистом, а не пессимистом или оптимистом». Юваль Ной Харари «Если я могу видеть свои собственные воспоминания, как и многие подростки, я был платоническим реалистом. Я верил в реальность идей, в большие существительные, и верил, что жизнь человека определяется идеями истины, добра и прекрасного, которых придерживаются ». Лоуренс Колберг Заключение В этом кратком руководстве мы рассмотрели различия между реалистами и пессимистами, оптимистами и идеалистами, а также на некоторые другие связанные темы. Различные черты характера реалиста, пессимиста, оптимиста и идеалиста многое говорят нам о других аспектах личности человека, а знание индивидуальных черт может очень помочь в понимании того, как он может реагировать на вещи в своей жизни. Личностные черты реалиста, пессимиста, оптимиста или идеалиста также могут оказаться особенно полезными, когда речь идет о лидерах или власть имущих, которые могут каким-либо образом влиять на жизнь других, потому что в большинстве случаев эти черты существенно влияют на их решения и планы. Если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии о реалистах, пессимистах, оптимистах или идеалистах, обращайтесь к нам в любое время. Часто задаваемые вопросы FAQ : реалист против пессимиста против оптимиста против идеалиста В чем разница между оптимистом, пессимистом и реалистом? Разница между оптимистом, пессимистом и реалистом заключается в том, что, будучи оптимистом, он надеется на лучшее и ожидает, что все будет хорошо, в то время как пессимист может ожидать, что все обернется очень плохо, а реалист ожидает, что все будет хорошо. Таким образом, они должны основываться на том, что они знают о данной реальности. Например, оптимист может думать, что вечеринка, на которой он находится, будет становиться все лучше и лучше, в то время как пессимист может ожидать, что все очень скоро испортится, а реалист может знать, что, исходя из своего предыдущего опыта с вечеринками, могут быть и хорошие и плохие вещи о вечеринке. Лучше быть оптимистом или реалистом? Лучше быть реалистом, потому что быть реалистом в значительной степени основано на том, что уже наблюдалось, и на том, что человек уже знает о любой данной ситуации, и это помогает ему быть в некоторой степени подготовленным к тому, что произойдет дальше, а это может быть неправдой.
Кто Такой Оптимист? Почему Оптимизм Имеет Значение
| Плюсы пессимизма. Кем лучше быть: пессимистом или оптимистом. Что такое защитный пессимизм | Взгляды оптимистов и пессимистов на те или иные вещи (присутствует юмор). |
| Оптимист: кто это такой, признаки, отличия от пессимиста, плюсы и минусы | На самом деле пессимист может делать ровно то же самое, что и оптимист, но по другим причинам. |
| Оптимист – это недостаточно информированный пессимист | Различия между реалистом и пессимистом, оптимистом и идеалистом заключаются в том, что реалист ожидает результатов, основанных на реальности, пессимист всегда ожидает отрицательных результатов, оптимист всегда ожидает хороших вещей, а идеалист хочет. |
Что такое оптимист и пессимист: две стороны одной медали
«В считанные дни превратиться из пессимиста в оптимиста невозможно, — считает Анна Жюсталь, психолог, бизнес-коуч, автор книги о саморазвитии «Неизбежное счастье». Наконец, в рамках концепций современного времени стало модным делить людей на оптимистов и пессимистов, а бытие стали делить на «негатив» и «позитив». 3. Оптимист верит, что всё будет хорошо. Пессимист всегда ждёт плохих новостей. 4. Даже попав в неприятную, оптимист легко найдёт выход из неё. Пессимист даже в благоприятной ситуации найдёт проблемы "на свою голову". Пессимист + пессимист. Большинство неудач и неблагоприятных событий в этой семье воспринимаются весьма тяжело — ведь оба супруга привыкли интерпретировать новости не в свою пользу и всегда ждать подвоха.
Пессимисты оказались мудрее оптимистов
Оптимист будет подавлять пессимиста своей чрезмерной энергетикой и даже вызывать у него раздражение. Смотрите видео онлайн «Кто такие оптимисты и пессимисты? Наивная простота оптимистов многих реалистов и пессимистов доводит до белого каления.
Оптимист и пессимист – кто это такие, чем отличаются и какими достоинствами и недостатками обладают
| Оптимист и пессимист — сходства и отличия | Пессимисты, как правило, сосредотачиваются на проблемах, в то время как оптимисты ищут решения. |
| Оптимист и пессимист: 5 отличий — | Пессимист убежден, что будущее будет хуже, чем настоящее или прошлое; Оптимист верит, что будущее будет лучше; Реалист считает, что будущее может быть и лучше, и хуже настоящего. |
| Оптимист, пессимист, реалист и пофигист | Оптимист, пессимист, реалист и пофигист — эти 4 типа личности, о которых я хочу сегодня порассуждать, очень сильно отличаются друг от друга. |
7 отличий оптимиста от пессимиста.
Как помочь таким детям? Психологи рекомендуют методику НМПОА: Н - идентифицировать неприятность П - обсудить последствия этих убеждений О - заменить их на позитивные А - закрепить новые убеждения Что такое оптимист пессимисст, или Оптимист и пессимист в паре Часто в парах встречаются оптимист и пессимист. У таких союзов есть как плюсы, так и минусы. С одной стороны, партнеры дополняют друг друга. НО есть риск недопонимания и конфликтов из-за разного взгляда на жизнь. Оптимист, пессимист и реалист В жизни встречаются и оптимисты, видящие все в розовом свете, и пессимисты, окрашивающие мир в черный цвет, и реалисты, объективно оценивающие ситуацию. Последние наиболее зрелые, так как умеют сохранять баланс.
Просто люди с низкими умственными способностями часто бывают оптимистами. Особенно это касается чрезмерного оптимизма. Однако оптимизм еще не говорит о том, что человек обязательно глуп. Оптимизм полезен для здоровья Некоторые исследования даже показали , что оптимизм полезен для здоровья и воодушевляет окружающих людей. Что касается прогноза будущего, делать это сложно, а значит требуются высокие умственные способности. Так как умные люди чаще бывают пессимистами, складывается впечатление, что прогнозы пессимистов более точные из-за их негативных взглядов на ситуацию. Мы подготовили для вас множество интересных, захватывающих материалов посвященных науке. К слову, пессимизм, согласно последним исследованиям ученых, является абсолютно нормальным вариантом мировоззрением. Ранее мы рассказывали, что вопреки предыдущему мнению ученых, не все люди от рождения являются оптимистами.
А вот оптимисты… Не может же быть все хорошо с человеком, который слишком быстро избавляется переживаний, оправляется от ударов судьбы и не помнит плохого? Некоторые даже говорят, что оптимизм в отличие от пессимизма — это своего рода душевная черствость и безразличие. Так в чем же разница между оптимистами и пессимистами? В опыте и душевных качествах? Существует много теорий, часть которых подтверждена практически, а часть все еще остается в виде гипотез. Пессимисты и оптимисты действительно устроены по-разному.
И вот некоторые различия. Характеристика оптимиста Было установлено, что оптимисты имеют другие гены. Так, у них гораздо более активный рецептор к гормону окситоцину, который кроме лактации отвечает за ощущение единения с другими людьми и привязанности. Благодаря этому рецептору гормон вызывает более сильный эффект. Самая главная характеристика оптимиста — быстрая адаптация к новым условиям среды, нахождение с людьми общего языка, крайне редкое возникновение чувства брошенности и одиночества. Кроме того, в мозге оптимистов выше концентрация дофамина — гормона счастья.
Из-за этого оптимисты быстрее начинают испытывать удовлетворение от своей деятельности и гораздо легче переносят неудачи. Ещё один плюс оптимизма — благодаря дофамину люди могут получать эффект от лечения плацебо, поскольку ощущение хорошего самочувствия у них — и физического, и эмоционального возникает гораздо быстрее. Активность разных частей мозга у пессимистов и оптимистов также не одинакова. Для оптимиста характерна более активная передняя часть цингулярной извилины. Благодаря ей человек лучше выполняет поставленные задачи, находит в работе ошибки и исправляет их. А это значит, что деятельность оптимиста более эффективна, и у него объективно больше поводов испытывать удовлетворение от своей деятельности.
Психология оптимизма проста: такие люди чаще решаются на эксперименты и нестандартные действия для решения проблем. Так что, следуя широко известной метафоре о наполовину пустом или полном стакане, оптимисты действительно склонны видеть стакан наполовину полным. Более того, они скорее пойдут и дольют в него воду, чем будут размышлять о значении ее уровня. Чем отличается пессимист от оптимиста Прежде всего, у пессимиста преобладает активность миндалины мозга. Из-за этого человек чаще испытывает чувство страха и тревоги перед выполнением поставленной задачи, лучше запоминает неудачи и провалы.
Стихийными оптимистами являются разве что маленькие дети — но это, как я указал выше, продолжается недолго. То есть можно сказать, что каждый человек может пройти в своей жизни 3 стадии — бессознательный оптимист — сознательный пессимист — сознательный оптимист. И очень многие люди застревают на второй стадии. Иными словами, видеть плохое в мире мы и так умеем. А видеть хорошее в мире мы должны научиться. Потому что оптимисты — это на самом деле реалисты! Они, как и все, умеют видеть плохое — но они также умеют видеть и хорошее! То есть видеть, что стакан наполовину пуст, способны все. А видеть, что он еще и наполовину полон — способны только оптимисты. И только оптимисты, следовательно, могут его выпить. Почему еще выгоднее быть оптимистом? Пессимисты видят только проблемы — оптимисты видят еще и их решения. Пессимисты видят только причины, почему не надо действовать — оптимисты видят еще и причины, почему надо действовать.
чем оптимист отличается от пессимиста?
А вот пессимисты, наоборот, оценивают все риски, и именно у них зачастую есть план Б на случай провала плана А. Они не переоценивают свои возможности и уж точно не станут лишний раз ввязываться в сомнительную авантюру и рисковать чем-либо. В частности, австрийский психиатр Виктор Франкл однажды сказал «Мы сделались пессимистами, ибо знаем, на что способен человек», — и в этих словах немало правды. Был проведен и другой эксперимент, в ходе которого участники решали различные логические задачи, но их заставляли думать или строго оптимистично, или строго пессимистично. И результаты показали, что лучше всего справлялись те люди не только оптимисты или пессимисты , которые мыслили в привычном для себя режиме. То есть, если пессимиста заставляли мыслить оптимистично, он показывал худшие результаты, чем просто пессимист — и с оптимистами получилось тоже самое. То есть, плохие результаты показали те, кому приходилось оценивать ситуацию не так, как обычно.
Прогресс с ликами отчаяния и бессилия что-либо изменить. Пессимизм стал постоянной практикой и нарративом общественного развития. Оптимисты на этом фоне воспринимались как представители человеческого страдания. Но без оптимизма не было возможно социальное и культурное воспроизводство общества. Благодаря оптимизму сохраняется общество. Оптимизм, как и пессимизм, зависит от ценностей и мировоззрения представителей разных возрастов и культур. Отдельно стоит говорить о масштабности или малой значимости данных категорий. Иными словами, рассматривается макро и микроуровень данных состояний индивида и общества. Следует различать оптимизм и пессимизм как установки, включающие эмоциональные и когнитивные компоненты и как установки, определяющие образы будущего это форма будущего, которая может не совпадать с содержательным разнообразием, так как оно относится к неопределенному будущему одного человека или всего человечества. Но и в том и в другом случае - происходит формирование траекторий жизненного пути индивида, выявление его внутреннего стержня, что находит отражение в повседневной деятельности и социальных ожиданиях. Классиком изучения оптимизма и пессимизм в психологии признан М. Селигман [13]. Он на большом количестве примеров пришел к выводу о том, что оптимизм связан с субъективным благополучием. Негативные установки не дают выти за рамки ограничивающих убеждений, тогда как оптимизм предлагает больше вариантов решения задач. Таблица 1 Характеристика стилей мышления по М. Шейер и Ч. Карвер [12] рассматривали диспо-зиционный оптимизм, который предполагает, что произойдут скорее хорошие события, чем плохие; и данные ожидания устойчивы по времени и по содержанию. Цукерман [14] изучал биологические аспекты оптимизма и полагал, что на генетическом уровне оптимизм связан с экстравертностью, а пессимизм с интравертностью и склонностью к неврозам. Иными словами, изучаемые нами черты оптимизма и пессимизма являются зависимыми переменными личности. Другие ученые полагали, что оптимизм - это природный эволюционный механизм, характерный для всех культур, опирающийся на нейрофизиологическую и химическую основу. Будущее могут конструировать придумывать только оптимисты, так как пессимисты не верят в его по определению. Это экспериментально доказано в исследованиях при притуплении действия отдельных участков мозга, что было выявлено при помощи магнитно-резонансной томографии [11]. Соответственно, развитие общества, его эволюция, происходила благодаря оптимистам. Условием психологического здоровья выступает поддержание позитивных иллюзий и наоборот, рациональная оценка событий приводит к ухудшению здоровья давлению, сердечным болезням, гастритам и язвам. Позитивные иллюзии касаются, как правило, собственных качеств и достоинств, при параллельном нивелировании слабостей, а также уверенностью в том, что они контролируют события и более оптимистично смотрят в будущее то есть хорошее случается с ними, а не с их окружением; что они более счастливы, чем их окружение и т. Статистически данные показатели невозможны, поэтому Их можно назвать позитивными иллюзиями и соответственно сам оптимизм иллюзорен. Но в рамках микропрактик, микроистории - люди, проживающие в позитивных иллюзиях более здоровы и счастливы, ценят то, что имеют и наслаждаются жизнью чаще, чем те, кто более трезво и рационально оценивает свое прошлое, настоящее и будущее. Например, оптимисты меньше рефлексируют над своими болезнями, реже заражаются инфекциями. Оптимисты более здоровы, так как делают правильные вещи - реализуется «повседневная поведенческая траектория».
Это диктуется жизненной потребностью человека осмыслить каждый болезненно переживаемый случай зла, связав его с общим распорядком бытия ; такое осмысление может происходить либо по формуле пессимизма — «страдание есть закон всего сущего» даже столь, казалось бы, безотрадное объяснение может быть рассчитано на «утешительный» психологический эффект, как это можно видеть в буддизме , в греческой моралистической философии и т. Обе формулы отнюдь не исключают одна другую. Юнг наблюдал в Африке племя, выработавшее 2 параллельные мифологические системы: первая функционирует от восхода солнца до его заката и описывает мир в формулах наивного оптимизма, вторая вступает в силу после заката и имеет противоположное оценочное содержание. При этом ранние формы пессимизма связаны с чрезвычайно интенсивным переживанием смерти например, в аккадском эпосе о Гильгамеше , 22 в. Более глубокий пессимизм, выражающийся формулой «лучше умереть, чем жить», часто появляется в связи с негативной оценкой социального бытия человека; ср. Там узники вместе наслаждаются покоем и не слышат криков приставника. Малый и великий там равны, и раб свободен от господина своего». Для древнегреческой мифологии и выросшей из неё античной философии в основном характерны оптимизм и пессимизм первого статического типа. Бытие физического и социального космоса описывается здесь как бесцельное и вечно возвращающееся к исходной точке, наподобие смены времён года или движения небесных тел. Греческий космос есть борьба слепых сил, из которых ни одна не воплощает собой «зло» или «добро» в чистом виде: по Гераклиту , «война — всеобща, правосудие — борьба, и всё рождается через борьбу и необходимость»; совершенно так же изображает социальное бытие людей греческий эпос «Илиада». Гомеровские боги вмешиваются в земную жизнь не затем, чтобы положить начало чему-то устойчивому и вечному, но, напротив, их вмешательство всякий раз обусловлено своей беспоследственностью: так, боги удовлетворяют желания Ахилла именно потому, что он всё равно обречён. Ни у мира, ни у истории нет «смысла». Такая картина мира могла переживаться в духе глубокого пессимизма, нашедшего выражение в «мудрости Силена», согласно которой высшее благо — не рождаться, а следующее за ним — немедленно умереть. Поскольку античный космос всё же допускает эволюцию , это не прогресс , а регресс: золотой век лежит не в будущем, а в прошлом для всей античной мысли от Гесиода до Лукреция. Но идея окончательной катастрофы, характерная для других типов мифологического мировоззрения ср. Точно так же пессимистическое понимание мира как бессмысленной игры не отменяет античного оптимизма, радостно принимающего именно самодовление мира: «Изобилуя во всём, жизнь многообразно творит всё и не может удержаться от созидания всё новых прекрасных и стройно оформленных живых игрушек» Плотин , «Эннеады», III, 2, 15. Таким образом, для греческого мировоззрения космологический оптимизм столь же характерен, как и исторический пессимизм. Резкую противоположность этому составляет исторический оптимизм иудаизма и особенно христианства.
Психологические исследования показывают, что улыбающиеся люди вызывают больше симпатии. Поэтому у оптимистов больше друзей, и окружающие относятся к ним более благожелательно. Оптимисты выглядят моложе. Стресс — важный фактор старения. А поскольку оптимисты практически не подвержены стрессу, с годами на фоне ровесников они выглядят всё моложе. Минусы оптимиста Разумеется, есть у оптимистов и минусы, отравляющие жизнь не только им, но и их близким. Главным их недостатком является излишняя самонадеянность. Они верят в себя, верят в удачу, верят, что из всех вариантов развития событий случится самый благоприятный. Они верят в успех, не имея предпосылок для такой уверенности. В результате страдают и они сами, и окружающие их люди. Здесь уместно вспомнить о «Законе Мёрфи» , который гласит, что «если какая-то неприятность может случиться, она обязательно случится». Многие думают, что это просто точка зрения типичного пессимиста. На практике же данный закон необходим, чтобы напоминать людям о мерах предосторожности. Всегда нужно предусматривать самый неблагоприятный исход событий и готовиться к нему. И тогда никакие обстоятельства не смогут помешать планам. Оптимист игнорирует закон Мёрфи и вообще не задумывается о неблагоприятных сценариях. Его самонадеянность может достигать фантастических масштабов. Разумеется, случаются и чудеса, но иногда результат оказывается плачевным. Это необходимо учитывать и самому оптимисту, и его близким. Разновидности оптимизма Чтобы окончательно разобраться, кто такой оптимист, и понять, почему это слово может иметь как положительный, так и отрицательный оттенок, рассмотрим две группы, на которые психологи делят оптимистичных людей. Рациональный тип. Оптимисты из этой группы близки к реалистам, поскольку верят в положительный исход, но анализируют обстоятельства и оценивают риски. Они не верят в неожиданную удачу и не ждут чуда. Они верят в себя и целеустремлённо прикладывают усилия к тому, чтобы улучшить текущую ситуацию. Рациональность собственного поведения делает такого оптимиста счастливым и жизнерадостным, поэтому именно этот типаж обычно добивается успехов как деловой сфере, так и в личной жизни. Иррациональный тип. Оптимисты из этой группы уверены в благоприятном исходе, даже когда отсутствуют какие-либо основания для этой уверенности. Они не анализируют ситуацию, не пытаются оптимизировать свои действия для её улучшения. Они просто уверены, что всё разрешится благополучно. Такой тип оптимизма притупляет бдительность, мешая человеку принимать взвешенные и обдуманные решения.