Ураза тоту догалары. Рамазан аенда ураза тотканда укыла торган догалар, (иртәнге, кичке). Сэхэр, ифтар вакытында нинди догалар укырга. Молитва (дуа) перед началом Рамадана. Слушай это Дуа Перед Ифтаром в Месяце Рамадан Дуа 3. Саида Мухаметзянова – Рамадан. 0:25.
Суры во время рамадана
Это и следующее дуа мы читаем после каждой обязательной молитвы в месяц рамадан. Что такое ифтар и сухур, какое время ифтара, во сколько сухур в Москве 2024 и какое дуа (молитву) читают на сухур и ифтар? Разговение в Рамадан, молитва или дуа после ифтара. Смотрите видео онлайн «Азбука Рамадана: Дуа на сухур и ифтар» на канале «Мусульмане России» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 14 апреля 2022 года в 23:41, длительностью 00:01:41, на видеохостинге RUTUBE.
Комментарии
- После ифтара молитва
- Список дуа на Рамадан - рекомендации, советы, примеры ᐈ новость от 13:02, 11 мая 2018 на
- Что такое ифтар?
- Дуа, которые Пророк ﷺ читал во время ифтара
- Ифтар мәҗлесендә ничек дога кылырга?
- Ramadan Calendar 2024
Дуа пост рамадан сухур и ифтар - фото сборник
Прости, о Прощающий мои грехи, прежние и будущие!» Ду’а после разговения (ифтара). Также желательно начинать ифтар с глотка воды или финика, потому что так поступал пророк. дуа ифтара произносится после разговения (как выпьете стакан воды, сьедите финик и т.п.), а не перед ним. Сообщается, что тот, кто прочтёт это дуа с чистым намерением в начале месяца Рамадан — Аллах приставит к нему 70 тысяч ангелов, восхваляющих Аллаха. В сегодняшней статье мы вам расскажем, какие Дуа надо читать во время Сухура и Ифтара. Смотрите видео на тему «Дуа На Сухур И Ифтар 2023 И Календарь» в TikTok.
Какие намазы нужно совершать в Рамадан?
- Дуа для Сухара и Ифтара на Рамадан 2024
- Намерение на уразу утром
- Польза поста
- ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ
Дуа на сухур и ифтар при разговении в месяц рамадан
Окончание ночи Бараат. 10 Марта (вс) - Первый Таравих. 11 Марта (пн) - Начало месяца Рамадан - начало поста. 10 Апреля (ср) - Праздник разговения – Ураза Байрам. После ифтара можно прочитать такое дуа или просто сказать Эль Хамдулля! Ураза тоту догалары. Рамазан аенда ураза тотканда укыла торган догалар, (иртәнге, кичке). Сэхэр, ифтар вакытында нинди догалар укырга. Молитвы во время сухура и ифтара не только наполняют сердца верующих связью с Богом, но и укрепляют их духовное состояние и веру 07.03.2024, Sputnik Казахстан. Прости, о Прощающий мои грехи, прежние и будущие!» Ду’а после разговения (ифтара). В течение Рамадана мусульмане ежедневно совершают намазы и читают молитвы, дуа.
Ифтар как праздник для постящегося
Ифтар — это время разговления в Рамадан, время второго приема пищи. Дуа во время разговения пост рамадан ифтар 3. После совершения ифтара произносятся следующие молитвы (дуа). Мы собрали полную информацию о правилах Рамадана, действующих условиях и запретах с пояснениями что можно и что нельзя делать, чтобы Вам было легче подготовиться к этому периоду. Намерение (Ният), которое произносят во время сухура (после утреннего приема пищи). نَوَيْتُ أنْ أصُومَ صَوْمَ شَهْرُ رَمَضَانَ مِنَ الْفَجْرِ إِلَى الْمَغْ.
Ramadan Calendar 2024
На протяжении всего священного месяца мусульмане соблюдают пост или, по-арабски, саум, что означает «полное воздержание». Он считается одним из строжайших среди всех религий, так как верующим нельзя есть и пить с восхода и до заката. Преднамеренное нарушение этого запрета считается грехом. Придерживаться поста обязаны все взрослые дееспособные мусульмане. При желании его могут соблюдать и пожилые люди. Беременные и кормящие женщины, девушки во время менструации, подростки, не достигшие половой зрелости, путешественники, а также люди, страдающие от физических и психологических заболеваний, временно освобождаются от поста. Однако позднее в течение года им следует восполнить пропущенные дни говения.
Есть в течение Рамадана разрешается дважды в день — перед рассветом и после заката. Первый прием пищи называется сухур. Его стараются совершать как можно раньше, до начала утреннего намаза. Второй прием пищи, ифтар, начинается после наступления темноты. Его советуют не откладывать и совершать сразу после вечернего намаза. В этот момент действие поста приостанавливается, и мусульмане собираются за столом с семьей, чтобы отпраздновать наступление Рамадана и вознести молитву.
Для мусульман начинается священный месяц поста и молитв В течение светового дня верующим нельзя пить, есть, принимать лекарства, курить, нюхать табак и специально вызывать рвоту.
Чередуйте стояние в намазе, искреннее дуа и чтение Корана. Не проводите ночь, слушая лекции или чтение Корана. Или слушайте их в течение короткого времени, когда чувствуете, что вас клонит в сон. Ключ — это терпение. Последние десять дней могут быть трудными. Возможно, вы еще работаете или учитесь. Но в это время следует выдержать сложности и быть терпеливыми. Если бы вы точно знали, что это ваш последний Рамадан, если бы вы знали, что можете получить Рай, неужели вы не бросились бы за ним в погоню, чего бы это ни стоило?
И самое важное. Храните хусн аз-занн об Аллахе то есть надейтесь на лучшее от Аллаха. Когда вы просите, помните, что вы просите Самого Щедрого Властелина. Если вы надеетесь на лучшее, Он даст вам лучшее. Не скрывайте ничего.
Рамадан - важный духовный праздник, который предполагает чтение молитв, совершение намазов и чтение дуа. В течение Рамадана верующие постятся, отказывая себе в пищу от рассвета до заката. Питаться разрешено только два раза в день, в Сухур и Ифтар, до рассвета и после заката.
В это время запрещено есть нехаляльную пищу, в том числе свинину, пить алкоголь, курить, нюхать табак, вызывать рвоту, глотать любые жидкости, в том числе телесные. Какие намазы нужно совершать в Рамадан?
Главный запрет предусматривает отказ от употребления пищи и даже воды в светлое время суток.
Если быть точнее, то есть и пить нельзя от сухура до ифтара. Сухур — первый прием пищи. Завтракать желательно до первых признаков рассвета, когда еще не видно утренней зари.
Принято считать, что сухур следует совершать как можно раньше, тогда Аллах наградит верующего. Ифтар— второй и последний прием пищи. Ужинать следует после вечерней молитвы, когда солнце скрылось за горизонт.
Праздники Раньше время сухура и ифтара определяли в каждой семье, либо в мечети, где традиционно вывешивали время завтрака и ужина. Но теперь на помощь мусульманам пришел интернет. Посмотреть время сухура и ифтара по местному времени можно на различных сайтах.
Что можно и нельзя делать в Рамадан Самый очевидный запрет во время месяца Рамадан связан с отказом от еды и воды, но, помимо этого, мусульманам в светлое время суток запрещено: курить или нюхать табак, в том числе курить кальян но многие верующие в целом придерживаются мнения, что курить — это харам , проглатывать любую мокроту, которая попала в рот, так как это уже считается питьем, специально провоцировать рвоту. При этом мусульманам в пост разрешено: принимать лекарства через уколы в том числе вакцинироваться , купаться, при условии, что вода не попадет в рот, целоваться но не более того , чистить зубы глотать воду, разумеется, нельзя , глотать слюну, сдавать кровь. Не считается нарушением поста случайное попадание еды или воды в рот.
Скажем, если идет дождь или вы, по недоразумению, проглотили какую-нибудь мошку. После поста Важно помнить, что во время священного месяца особенно грешно нарушать основные запреты религии. Ислам не приемлет употребления алкоголя и свинины, вне зависимости от того, днем это сделано или ночью, в пост, священный праздник или обычный день.
Какие намазы нужно совершать в Рамадан?
- Период дня Сухур
- дуа - Ифтар (Рамазан)
- Намерение на уразу утром
- Какие молитвы надо читать во время сухура и ифтара? - Новости
- Сухур И Ифтар Дуа Cкачать Бесплатно Mp3
- Рамадан 2025. Начало и конец. Краткое руководство —
Дуа, которые Пророк ﷺ читал во время ифтара
Ураза помогает понять ценность даров Аллаха, ведь человек понимает ценность чего-либо, только тогда, когда лишается его. В случае поста человек понимает важность таких благ Аллаха — как пропитание, утоление жажды водой и учится беречь их и благодарить за это Всевышнего. Пост укрепляет здоровье человека, благодаря посту организм отдыхает, человек избавляется от лишнего веса, который негативно влияет на его общее здоровье и имидж. Постящийся верующий учится терпению, а терпение — это половина имана веры. Человек который держит уразу очищается от грехов. Потому что пост — это причина прощения грехов. У постящегося человека принимаются Аллахом дуа молитвы.
Поэтому месяц Рамадан — прекрасная возможность получить от Всевышнего Аллаха желаемых благ, посредством мольбы.
Посланник Аллаha мир ему и благословение Аллаhа повелел соблюдать эту немаловажную сунну, сказав: "Принимайте пищу перед рассветом, ведь, поистине, в сухуре — благодать". Для того, чтобы не проспать сухур необходимо сделать намерение и попросить об этом у Всевышнего. При наступлении времени ифтара посланник Аллаha мир ему и благословение Аллаhа советовал спешить с его совершением, и разговляться фиником, водой или чем-то сладким.
Правильное питание во время ифтара поможет правильно принять пищу на сухуре. Ведь желудок за несколько часов должен успеть переварить всё съеденное и освободить место для нового приёма пищи. Лишь тогда сухур будет полноценным и правильным. Соответственно, на ифтар нужно выбрать продукты, которые быстро перерабатываются организмом и насыщают его влагой. Для этого идеально подходят овощи и фрукты. Не стоит начинать ифтар со стакана кисломолочных напитков.
Это будет тяжело для желудка. В исламе нет запретов на приём пищи по время разговения, кроме канонически запрещённых продуктов. Однако религия Творца придерживается принципа «не навреди себе», следовательно, можно есть всё, что не отразится негативно на здоровье. Так, следует исключать жареную, жирную и по возможности острую пищу. Вымыванию солей и минералов способствуют некоторые копчёности и консервы, к тому же они увеличивают жажду. Идеально есть на ифтар диетические продукты: нежирный суп на курином бульоне, рагу, тушёные блюда. Следует ограничить приём мучных изделий, газированных напитков.
Важной частью этого священного периода являются моменты молитвы во время сухура и ифтара ауызашар , которые наполняют сердца верующих благословениями и связывают их с Богом в общении и смирении. Источник: Sputnik. В этот период мусульмане встают до рассвета, чтобы позавтракать и совершить молитвы. Многие верующие используют этот момент для восхваления Аллаха, умоляя о прощении и благословении на предстоящий день. Молитвы во время сухура наполняют душу покоем и уверенностью, что сила молитвы проводит их сквозь день.
дуа - Ифтар (Рамазан)
При наступлении времени ифтара посланник Аллаha мир ему и благословение Аллаhа советовал спешить с его совершением, и разговляться фиником, водой или чем-то сладким. Пост, являющийся одним и важнейших видов поклонения в Исламе и одним из его столпов, подразумевает отказ от еды, питья и интимных отношений с рассвета и до захода солнца. Временем же ифтара является наступление вечера.
Обязательно завершить до наступления рассвета. Ифтар — вечерний прием пищи после заката солнца. Чаще всего мусульмане употребляют финики, выпечку, сладкие и сухие фрукты — эти продукты помогают быстро насытить кровь глюкозой. Вечернюю трапезу лучше всего начать сразу после захода солнца. А после ифтара правоверные читают одну из молитв. На Тебя надеюсь и в Тебя верю. Прости меня, о Тот, Чья милость безгранична.
Хвала Всевышнему, Который помог мне поститься и накормил меня, когда я разговлялся». Фагфирли яй гаффару ма каддамту ва ма аххарту». Прости мне прошедшие и последующие прегрешения, о Всепрощающий! Одной из них является молитва во время разговения, когда человек завершает день поста.
А также в интернете можно найти времена восхода и заката солнца для определенного города. Сухур заканчивается за два часа до восхода солнца, а ифтар разговение сразу после заката. Пост следует держать в течение всего месяца Рамадан, по пятницам тоже.
Неправильно поститься только по три дня в начале в конце или в середине, как говорят некоторые незнающие люди, а необходимо держать уразу именно на протяжении всего месяца. Можно ли держать уразу не делая намаз Многие задаются вопросом — можно ли держать только уразу без совершения намаза? Не только можно, а нужно. Как и совершение намаза, пост является обязанностью мусульман перед Всевышним. Намаз является отдельным столпом Ислама, а Ураза отдельным. Поэтому за несоблюдение намаза человеку будет засчитан отдельный грех, а за несоблюдение поста — отдельный. Следовательно, если соблюдать лишь пост, а намаз не совершать, то за оставление намаза будет засчитан грех, но пост считается действительным.
Поэтому глупо оставлять еще и пост по причине не совершения намаза. Однако у человека должно быть твердое намерение в скором времени начать совершать пятикратный намаз. Поскольку мы не знаем когда покинем этот свет молодыми или старыми, здоровыми или больными , то нужно задуматься о том, сколько людей ушли, так и не начав читать намаз. Не будет ли поздно? Как держать уразу женщине Еще можно увидеть такие вопросы касательно месяца Рамазан — как правильно держать уразу женщине, держат ли пост беременные и т. Пост женщин отличается от поста мужчин тем, что во время месячных им запрещено держать уразу, за эти пропущенные по уважительной причине посты, они должны возместить в другие дни, уже после окончания месяца Рамазан. Могут даже восполнить зимой, когда дни короткие.
А что касается беременных и кормящих женщин, то пост может нанести вред как самой женщине, так и малышу, поэтому для них пост не является обязанностью. То есть, если во время кормления или беременности есть опасность нанесения вреда своему здоровью или здоровью ребенка, пост можно отложить и восполнить в другое время. В одном из хадисов говорится: «Путники на половину освобождены от намаза, а беременные и кормящие женщины полностью освобождены от поста» Тирмизи, Саум, 21; Ибн Маджа, Сыям, 12; Насаи, Сыям, 51. Кто освобождается от поста в Рамадан Сначала разберем вопрос — со скольки лет можно держать уразу. Несовершеннолетние дети не обязаны держать пост. Однако ради проявления уважения и ради того чтобы в будущем им легче было поститься, можно их приучить держать с вами вместе пост, например до обеда. А со временем наступления половой зрелости, дети по Исламу считаются совершеннолетними, и намаз, и ураза им становится фардом.
От поста освобождаются больные люди, путники, и как уже упомянули выше — женщины во время месячных, беременности и при кормлении грудью. Все эти люди должны возместить пост в другое время. Больной когда выздоровеет, путник когда вернется из сафара, а женщины хотя намаз и не возмещают, но пост обязаны возместить, которые оставили по причине месячных. Больные люди которые и в другое время не могут восполнить пропущенные посты из-за обострения болезни, платят фидия как бы откуп за каждый пропущенный день. Сумма за один день приравнивается стоимости кормления одного бедняка минимум количеством едой на протяжении дня. Пусть Аллах облегчит, примет наши посты. Даст всем здоровья, одарит бесконечным счастьем в обоих мирах!
Молитвенное правило Итак, молитва для православного христианина — это беседа, общение с Богом. Обращение к Господу в молитве — потребность души верующего человека, недаром святые отцы называли молитву дыханием души. Исполняя ежедневное молитвенное правило, нужно помнить о двух вещах. Ежедневная молитва потому и называется правилом, что обязательна к исполнению. Каждый православный христианин молится утром и перед сном; он молится и перед едой, а после еды благодарит Бога. Христиане молятся перед началом всякого дела работы, учебы и др. Перед началом работы читается молитва «Царю Небесный.
По окончании дела обычно читается молитва Богородице «Достойно есть». Все эти молитвословия содержатся в православном Молитвослове. Итак, в молитвенной жизни должна быть регулярность и дисциплина. Ежедневное молитвенное правило нельзя пропускать и молиться только тогда, когда захочется и будет настроение. Христианин — воин Христов, в крещении он принимает присягу на верность Господу. Жизнь всякого воина, солдата называется службой. Строится она по особому распорядку и уставу.
И православный человек также несет свою службу, совершая молитвенное правило. Эта служба Богу проходит по уставам Церкви. Второе, о чем следует помнить, исполняя правило: нельзя превращать ежедневную молитву в формальное вычитывание положенных молитвословий. Бывает, что священнику на исповеди приходится слышать: «Начал читать утренние молитвы и только на середине понял, что читаю вечернее правило». Значит, чтение было чисто формальным, механическим. Оно не дает духовных плодов. Чтобы исполнение правила не превратилось в формальную вычитку, нужно читать его не торопясь, лучше вслух или вполголоса, вдумываясь в смысл молитвы, стоя благоговейно — ведь мы предстоим Самому Богу и разговариваем с Ним.
Собираясь молиться, нужно собрать себя, успокоиться, отогнать все житейские мысли и попечения. Если во время чтения молитв пришло невнимание и посторонние помыслы и мы перестали обращать внимание на читаемое, нужно остановиться и начать читать молитву заново, уже с должным вниманием. Новоначальному христианину бывает трудно сразу читать полное молитвенное правило. Тогда с благословения духовного отца или приходского священника он может выбрать из Молитвослова хотя бы несколько утренних и вечерних молитв. Например, три или четыре, и молиться по этому сокращенному правилу, постепенно прибавляя по одной молитве из Молитвослова — как бы восходя «от силы в силу». Конечно, человеку, делающему первые шаги в духовной жизни, непросто выполнить полное правило. Он еще многого не понимает.
Церковнославянский текст для него пока еще сложен для восприятия. Следует приобрести небольшой словарь церковнославянских слов, чтобы лучше понять смысл читаемых текстов. Понимание и навык молитвы обязательно придет со временем, если человек искренне хочет понять прочитанное и не стоит на месте в молитвенной жизни. Читайте так же: Заговор на красоту, чтобы было много поклонников В утренних молитвах христиане просят у Бога благословение на день грядущий и благодарят Его за ночь прошедшую. Вечерние молитвы готовят нас ко сну, а также являются исповеданием грехов минувшего дня. Кроме утреннего и вечернего правила, православный человек в течение всего дня должен хранить память о Боге и мысленно к Нему обращаться. Без Меня не можете делать ничего, — говорит Господь Ин 15, 5.
Всякое дело, даже самое простое, нужно начинать хотя бы с краткой молитвы о помощи Божией в наших трудах. Очень многие матери грудных детей жалуются, что у них совсем не остается времени на ежедневное правило. Действительно, когда ребенок растет и о нем нужно заботиться днем и ночью, исполнять полное молитвенное правило очень непросто. Здесь можно посоветовать постоянно творить внутреннюю молитву в течение дня и во всех делах и заботах просить у Бога помощи.
Ушла жажда, и жилы наполнились влагой. Награда уже ждет, если будет угодно Аллаху [2]. Также имеются и другие хадисы на эту тему. Что касается непосредственно времени чтения этого дуа, то имамы сказали, что желательно произнести его после разговения, а не до него.
Суры во время рамадана
После того как постящийся отпустит пост, разговевшись фиником или водой, им читается нижеприведенная молитва на ифтар: «Аллаахумма ляка сумту уа бика аманту уа галяйка тауаккальту уа галяя ризкыйка афтарту фагфирлии йаа гаффаару ма каддамту уа маа аххарту. О Прощающий, прости мои прошлые и будущие грехи». Вот это и есть самые основные молитвы, которые нужно знать постящемуся. Читайте также: Правила и молитвы рамадана на татарском Польза поста Пост улучшает нравственность, усиливает веру, учит человека выполнять все дела ради Аллаха. Ведь человек когда постится, его никто не видит, он может и втихаря поесть, однако он держит пост, не пьет, не ест, и верит что Аллах наблюдает за ним. Поэтому человек и другие дела будет выполнять так, как будто постится, будучи уверенным, что его видит Бог, даже если люди и не видят У человека, который держит пост, пробуждается чувство милосердия, так как, испытывая голод и жажду, замерзая от недоедания — он лучше понимает проблемы бедных и становится по отношению к ним милосердней. Ураза помогает понять ценность даров Аллаха, ведь человек понимает ценность чего-либо, только тогда, когда лишается его. В случае поста человек понимает важность таких благ Аллаха — как пропитание, утоление жажды водой и учится беречь их и благодарить за это Всевышнего.
Молитва в рама за месяц. Суры и аяты из Корана. Важные молитвы Корана.
Дуа в последние 10 ночей Рамадана. Дуа из Корана. Сильные Дуа из Корана.
Дуа из Корана последние 10 ночей Рамадана. Дуа для разговения ифтара. Дуа после окончания таравих намаза.
Что читают после таравих намаза. Между таравих намазами. Таравих намаз.
Таравих намаз текст. Тасбих таравих намаза. Тасьези намози тарових.
Рамадан 2021. Месяц Рамадан в 2021. Молитва на сухур и ифтар в месяц Рамадан.
Мольба перед сухуром и Ифтаром. Что нужно сказать перед уразой. Молитва на открытие уразы.
Дуа при разговении на арабском. Дуа после разговения. Последний день месяца Рамадан.
Последние 10 дней Рамадана. Раииадана последний день. Достоинства месяца Рамадан.
Высказывания о месяце Рамадан. Преимущество Рамадана. Пост в месяц Рамадан.
Молитва перед уразой. Молитвы в месяц Рамадан на татарском языке. Дога Рамадан.
Ният Рамадан. Дуа из Корана 3 из 10. Дуа из Корана раббана.
Пост в месяц Рамазан. Соблюдение поста в месяц Рамадан. Соблюдение поста в месяц Рамазан.
Второй день Рамадана. Вторые десять дней Рамадана. Муж жена Рамадан.
Готовимся к Рамадану. Скоро месяц Рамадан. Хадисы про месяц Рамадан.
Закят уль Фитр. Выплата закят уль Фитр. Выплаты закятуль Фитр.
Размер Фитр садака. Дуа после азана. После азана.
Дуа после намаза. Дуа для намаза. Мусульманские молитвы на арабском.
Дуа прощения грехов у Аллаха.
Речь идет об оказании помощи бедным и нуждающимся людям от имени каждого члена семьи перед началом праздничной молитвы дня Разговения. При этом выплачивают закятуль-фитр те, кто имеют крышу над головой, пищу и необходимые блага для жизни своей и членов семьи. Обязательным условием является отсутствие долгов и возможность оплаты этого налога. Для этого передают средства в мечеть, где потом они распределяются нуждающимся. В 2023 году размер закят уль-фитра составлял 150 рублей для человека с низким уровнем достатка. Люди среднего достатка вносили 500 рублей, а с достатком выше среднего— от 800 рублей.
При этом минимальной суммой искупительной милостыни фидья-садака , которая может быть выплачена человеком, не соблюдавшим пост по веским причинам, является 300 рублей. Закят уль-фитр передается верующими до праздничной молитвы, а если не получилось это сделать, то следует передать его при первой возможности. Работа в Рамадан Мусульманин должен максимально стараться посвятить себя Всевышнему Аллаху во время Рамадана. Однако в современном мире это непросто. Идеально, если удастся обеспечить себе отпуск на период поста. Однако если это не получится, то следует сосредоточиться на переосмыслении своего образа жизни, чтобы разобраться в главных ценностях. В первую очередь следует правильно распределить свой график, чтобы выделить время для молитвенного ритуала, чтения Корана, намаза и актов поклонения.
Сегодня Асият первый раз в жизни держала пост. Она поела утром вместе с мамой. Есть в такое время было немного непривычно, но девочка знала, что впереди длинный день, и постаралась выпить побольше воды, как советовала ей мама. Полюбовавшись восходом, девочка встала и пошла в мамину мастерскую. Это была небольшая комната, в которой стоял мамин ткацкий станок. Здесь — Асият это знала точно — каждый день случалось маленькое чудо. Мама ткала ковры. И Асият всегда казалось, что её мама делает самые красивые ковры в мире. Нет, она видела и другие ковры, не только мамины. Много разных ковров.
Но, молча наблюдая за тем, как мама, изредка улыбаясь своим мыслям, придумывает узор для очередного ковра, Асият понимала, что для мамы эти замечательные ковры — не работа, а любимое занятие. Вот и сегодня Асият, бесшумно ступая босыми ногами по деревянному полу, подошла к мастерской и встала в дверях, ничего не говоря. Она вспомнила, как однажды спросила маму. Мама улыбнулась. Она научила мою маму. А моя мама научила меня.