Эта книга – ориентир для будущих мам по самым частым и актуальным вопросам, которые они задают в период беременности. Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузников» Автор книги пропагандирует естественные методы ухода за ребенком. Итак, какие книги для будущих мам читать и где их искать, мы разобрались.
16 книг, которые стоит прочитать во время беременности
| Книги для беременных и будущих мам - Топ 15 книг | Побороть их помогут курсы будущих мам, обучающие фильмы, книги о беременности. |
| Wildberries — интернет-магазин модной одежды, обуви и аксессуаров | Эта книга написана голосом будущей матери и включает простые, доступные подсказки на каждой странице. |
| Лучшие книги о беременности и родах | Предлагаем список полезных книг для будущих родителей о развитии и воспитании детей. |
| 10 лучших книг для беременных | Здесь можно найти книги по запросу «Литература для будущих мам». Книги доступны в формате fb2, а также для чтения онлайн • Сортировка по дате добавления ⇣. |
| Общероссийский научно-просветительский проект МАРС | Предлагаем ознакомиться с лучшими книгами для будущих мам, хранящимися на абонементе «Семья» отдела обслуживания Центральной детской библиотеки. |
Книги для будущих мам, что прочесть во время беременности
Тут есть и энциклопедическая часть: все про женскую фертильность, зачатие, беременность и ее патологии, проблемы невынашивания и так далее. И сугубо практическая: например, ответы на волнующие будущих мам бытовые вопросы вроде эпиляции, бани, массажа и ношения туфель на шпильке во время беременности. Так можно это или нет? Читайте книгу, и узнаете! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания» Мария Корнатт Издательство «Эксмо» Эту книгу автор написала для тех, кому очень важно услышать: «Не волнуйся, милая, ты справишься! Ты все делаешь правильно, я горжусь тобой». То есть, по сути, она для всех будущих мам — хоть иногда, но рефлексирующих, боящихся сделать что-то не так, не соответствовать картинке идеальной мамы из соцсетей, «недодать» что-то ребенку. Книга интересна тем, что частично представляет собой рабочую тетрадь для будущих мам: помимо советов, в ней много практических заданий и упражнений, а автор даже рекомендует читательницам делать пометки на полях и записывать свои мысли во время прочтения. Главная мысль, которую стоит вынести из книги, — «И даже если ты только ждешь появления своего ребенка, ты уже идеальная мама для него.
Запомни и никому не позволяй поколебать эту веру». Про роды Мишель Оден Издательство Назаровых Мишель Оден — французский врач, акушер, мыслитель, который произвел настоящую революцию в родовспоможении. Именно он одним из первых стал говорить о естественности процесса, при нем свободное поведение в родах стало обычной больничной практикой, а врачи и акушерки изменили свое отношение к родам не только у себя в больницах, но и во всем мире. В книге рассказана история родильного отделения в больнице в городке Питивье неподалеку от Парижа — и это история не только про отдельный французский госпиталь, но и про развитие родовспоможения в целом.
В ожидании малыша В этой книге охвачены все аспекты жизни будущей мамы — от последних недель на рабочем месте до непосредственного момента появления малыша на свет. Авторы книги — супруги, которые родили восьмерых детей, приверженцы естественных родов. Они дают советы, какие нужно делать упражнения на растяжку, дыхательные упражнения, как научиться расслабляться, как психологически настроить себя на процесс родов и уход за малышом. Единственным минусом, исходя из отзывов читателей, можно назвать то, что не все рекомендации авторов возможно выполнить в наших постсоветский реалиях. Родить и возродиться Эту книгу написали голландские авторы.
В 2000 году она вышла на русском языке. Уникальность этого издания в том, что книга написана в виде разговора с близкой подругой, где подробно описаны все подробности родового процесса. Врачи легко и подробно описывают физиологию беременности. В книге также собрано много реальных историй женщин о том, как на самом деле у них прошли роды. Марина Свечникова. Роды без травм Каждую будущую маму волнует вопрос рождения здорового ребенка. А количество родовых травм при родах просто поражает своим количеством. Это калечит жизнь детям и их родителям. Но акушер-гинеколог Марина Свечникова уверенна, что количество этих травм можно значительно уменьшить.
В этой книге рассказывается о том, что нужно делать будущей маме, чтобы ее ребенок родился здоровым. Лебуаер Фредерик. Роды без боли и страха Эта книга рассказывает не только о том, как выносить здорового малыша. Основной аспект указан на то, как сделать первые минуты его жизни счастливыми.
В рамках издания они не учтены. Оно не заменяет наблюдение у гинеколога и его консультации. Ее знают далеко за пределами родной Англии. Эта книга о беременности входит в цикл изданий «Чего ожидать...
Она стала мировым бестселлером. По ее мотивам сняли фильм. Книга написана понятным языком. Это универсальное руководство: оно выдержало множество тиражей, глубоко раскрывает тему. На страницах книги о беременности вы найдете такую информацию: Физиологический аспект: изменения в вашем организме, ощущения. Ожидание второго и более малыша: отличия от вынашивания первенца; Психологический аспект: о важности психического здоровья, способах борьбы со стрессом, обретения гармонии; Как выбрать гинеколога: рекомендации, критерии хорошего врача; Развитие плода: полное описание по неделям; Питание мамы. Рекомендации по сбалансированному рациону, режиму питания; Спорт. Какие упражнения полезны для мам; Интимная жизнь: разрешение и запрет на секс, безопасные позы, угроза для дитя; Роды: виды, их достоинства и недостатки.
Автор подчеркивает роль мужа в период вынашивания женой малыша, его роль как отца. Поэтому в каждой главе папы найдут советы для себя: как помочь жене, например. Автор отвечает на вопросы будущих мамочек. После прочтения пособия вы расставите точки над «и» и перестанете бояться родов. Получите инструмент для благополучного вынашивания и рождения здорового и крепкого младенца. Они авторы полного справочника для будущих родителей. Называется он «Самое полное руководство по здоровой беременности от лучших акушеров и гинекологов». Входит в рейтинг лучших книг о беременности и материнстве.
На его страницах вы найдете исчерпывающие ответы на вопросы. В пособии 6 глав: О радости ожидания чада. Вы узнаете: о легком зачатии дитя, питании, спорте, приеме препаратов в интересном положении. О переменах в вашем теле и эмоциональной сфере, развитии крохи, начале и протекании родов; О появлении дитя на свет. Советы по уходу: купание, одежда, сон, режим, грудное кормление; О принятии решений во время вынашивания. Вы можете столкнуться с ситуациями, в которых придется принимать решения. От них не застрахован никто. Авторы рассказывают о часто встречаемых сложностях и тактике их преодоления.
Это удивительно, вы ещё ни о чём не подозреваете, а в организме уже происходят огромные изменения, и он подстраивается под потребности растущего малыша. Все органы и системы с момента оплодотворения яйцеклетки начинают работать по-новому, в усиленном режиме. Ваш организм делает всё необходимое, чтобы малышу было безопасно и уютно в вашем животике. На момент задержки месячных срок беременности составляет 4—4,5 недели. Интересный научный факт На сегодняшний день в арсенале медиков есть анализы, которые позволяют определить наличие беременности уже через день-два после зачатия, даже до того, как эмбрион прикрепится к стенке матки. Это так называемый ранний фактор беременности.
Практического применения это исследование не нашло, так как не все эмбрионы способны прикрепиться к стенке матки, а повлиять на этот процесс современная медицина не может. Поэтому широкое использование этого теста привело бы только к лишним переживаниям женщин, планирующих беременность. Как определить беременность? Самым доступным способом определения беременности на сегодняшний день являются домашние экспресс-тесты.
«40 недель, чтобы перестать бояться материнства и начать его ждать с нетерпением», Эстер Гили
- 5 лучших книг для беременных
- Читать книгу «Мы ждем ребенка. Книга для будущих родителей», Г. В. Цветкова
- 1. Уильям Сирс, Марта Сирс и другие. «В ожидании малыша»
- 8 книг для будущих мам и пап: они читаются на одном дыхании, а потом их хочется долго обсуждать
- Пять чудесных книг для вдохновения и подготовки будущей мамы
Беременность и роды
| 5 лучших книг для беременных | Книги для будущих |
| Лучшие книги для беременных | Если будущая мама старше 35 лет, ей необходимо пройти следующие обследования: ультразвуковое исследование, амниоцентез, биопсию ворсинок хориона и определение альфафетопротеина. |
| Чтобы знать, понимать и не бояться: подборка лучших книг о родах и рождении | Побороть их помогут курсы будущих мам, обучающие фильмы, книги о беременности. |
Книги о беременности и родах: ТОП-5
В Черемуховской сельской библиотеке оформлена книжная выставка «Будущим мамам книги подскажут». Топ 5 книг для беременных будущих мам о беременности и родах. Книги для будущих мам Книги доктора Комаровского для защиты от болезней и вирусов Книги известных блогеров. Все самое важное, что нужно знать будущей маме. Книги для будущих Наш автор создала подборку самых полезных книг для будущим мам, а также тем, кто впервые стал мамой и нуждается в знаниях о здоровье детей, уходе за ними и воспитании.
Полезные книги про беременность, роды и материнство
Они считают, что главная материнская задача — научиться слушать собственную интуицию. А доктор Комаровский, известный педиатр с многолетним стажем, спешит их успокоить: дети не хрустальные, при адекватном подходе всё будет хорошо. В этой книге собраны ответы на самые частые вопросы неопытных мам и пап по уходу за новорождёнными. Легко, уверенно, с юмором автор даёт советы и о том, как выстраивать отношения с родственниками, которые горят желанием принять участие в воспитании малыша. Доктор настаивает, что здоровый климат в семье — это самое главное условие для того, чтобы вырастить счастливого ребёнка. Настольная энциклопедия Чтобы ожидание малыша проходило легко, будущим мамам требуется разносторонняя поддержка.
Подбодрить всегда могут друзья и родственники, а вот медицинские советы бабушек слушать опасно — такая помощь должна быть квалифицированной. Под руководством профессора Лансака собрался замечательный коллектив акушеров-гинекологов, педиатров и других врачей, которые помогли составить уникальную энциклопедию. Вы узнаете, как протекает беременность и внутриутробное развитие ребёнка, как справляться с недомоганиями, что нужно для подготовки к родам и в первые месяцы жизни с младенцем. Эти и десятки других волнительных тем подробно раскрыты автором в виде объяснений и инструкций с яркими иллюстрациями.
Правда, из-за врожденной тактичности моей подруги я вряд ли когда-нибудь узнаю об этом. Мы с вами не знакомы, поэтому вы меня нисколечки не обидете, если выскажете свое мнение о выбранных мною книгах, поругаете, поспорите, предложите свои варианты полезных книг.
С чего начать. Книги доктора Е. Книги приближены к российской действительности, рассказывают о ржавой воде в кране, о сухом воздухе в квартире с центральным отоплением, о сексе после родов, о том как, где и кто должен купать ребенка, о памперсах вы же тоже задумывались над тем не вредно ли это для малыша? Для тех, кто не знает как вести себя с ребенком. Вот лежит он и плачет. Что с ним делать?
Мне она очень понравилась, я даже написала про нее отдельную статью читать здесь.
Книга Birthing from within на русский язык, пока, к сожалению, не переведена, но доступна на Амазоне на английском. Обязательно чтение для тех, у кого повышенная тревожность за то, что «что-то пойдет не так» — в родах не бывает «не так». Кэтрин Вестри, «280 дней до вашего рождения» В родах участвуют двое, а значит этот список был бы неполным без книги о том, как там ребенок.
Но, пожалуйста, давайте не будем занудствовать и искать тексты про повороты малыша в родовых путях — это важно и ценно, но, во-первых, мы это уже читали у Сирсов, а во-вторых, вспомните, какой путь проходит человек от первой клетки до выхода из утробы — это же настоящий блокбастер! Катарина Вестре, биохимик университета Осло написала для нас альтернативное пособие по беременности, полное необычных фактов и восхищения жизнью. Да вот хотя бы затем, чтобы не увязнуть в однообразной информации и не заскучать от рутины, в конце концов, мы тоже когда-то были в таком же положении — и вот мы здесь. Цитата Когда приходит время, нейроны мозга говорят гормональным железам: «Готовьтесь, началось!
Этот химический призыв быстро разносится с кровью по телу плода, и клетки начинают необходимые приготовления. Крошечные насосы в легких принимаются выкачивать из них жидкость, а легочные клетки с удвоенной силой вырабатывают сурфактант. Жировые клетки тем временем принимаются усиленно расщеплять жир для получения дополнительной энергии. Как только гормоны достигают плаценты, послание доходит и до будущей матери.
С самого начала ее организм говорил себе: «Пока рано». Успокаивающие сигналы плаценты не давали мышцам матки совершать сильные сокращения. Месяцами эти мышцы сидели в ожидании, лишь изредка слегка напрягаясь. Но вот в матку попадает кортизол, и начинается цепная реакция: гормоны меняют сигнал с «пока рано» на «пора».
Мышцы начинают сокращаться чаще и сильнее. Одновременно на них образуются дополнительные рецепторы, реагирующие на эти гормоны, — как если бы они стали внимательно вслушиваться, что те им говорят. Как только ваша головка упирается в нервные окончания, расположенные в родовом канале, в организме вашей матери выделяются новые порции гормонов.
Автор поднимает важные вопросы о самоприятии, полном принятии себя и уникальности каждой матери, что позволяет строить гармоничные отношения с ребенком еще до его рождения. Материнство без комплексов Автор: Жаклин Хернандес Эта книга предлагает освободиться от всех стереотипов и ожиданий, связанных с материнством. Автор помогает женщинам разобраться в своих чувствах, найти свой уникальный путь материнства и принять себя такой, какая она есть. Она воодушевляет быть открытой, аутентичной и смелой матерью. Душевное материнство: Как найти счастье, связь и понимание в своей новой роли Автор: Лиз Фредерик Эта книга - настоящий душевный путеводитель для будущих мам, наполненный историями, советами и упражнениями, которые помогут женщинам гармонично смириться с переменами и вызовами материнства. Она поддерживает позитивное мышление и помогает найти баланс между заботой о ребенке и уходом за собой.
Пять чудесных книг для вдохновения и подготовки будущей мамы
И напоследок хотим порекомендовать книгу Людмилы Петрановской, которая стала «настольной» для многих мамочек. Книга для тех, кто планирует рождение ребенка, стремится побольше узнать о физиологии беременности, течении родов, первых днях жизни малыша. Лайфхаки для работающей мамы», «Манюня» и другие книги скачать в FB2, TXT, PDF, EPUB, DOC. 7. Еще одна полезная книга для будущих мам – это «Экология младенчества.
5 лучших книг для беременных
Книга — настольное пособие для беременных, одна из наиболее адекватных и понятных будущей маме. В поиске полезных советов для будущих мам объединились библиотеки и медучреждения нашего города. книга Я – скоро мама Классическое пособие для будущих мам. В Черемуховской сельской библиотеке оформлена книжная выставка «Будущим мамам книги подскажут». Подборка произведений, которые помогут будущим мамам подготовиться к материнству.
7 лучших книг о беременности
И сотни вопросов не дают покоя. Купить коляску или слинг? Пройти курсы «супер-родителей» или довериться опыту родных? Когда вводить прикорм?
Голова кругом, верно? Myslo и «Читай-город» выбрали 10 книг, в которых ведущие врачи, психологи и опытные мамы расскажут о практическом опыте беременности, родов и последующей жизни вместе с малышом. Ольга Белоконь « Я беременна, что делать?
Всего за 2 года Ольге удалось собрать огромную аудиторию читателей-женщин, которые живя в условиях постсоветской медицины, теряются во врачебных мнениях, находятся в замешательстве от советов подруг, информации в Рунете и собственных домыслов. Эта книга станет опорой и помощницей, убережет от лишних вмешательств, подарит бесценные знания о нормах беременности, расскажет обо всех проблемах, с которыми можно столкнуться, и о современных, достоверных методах лечения и диагностики. Неудивительно, что родительство — это вечный поиск ответов на вопросы, а самым тревожным оказывается первый год жизни, когда потребность в добром слове и добром совете - максимальна!
Данная книга продолжает полюбившуюся многим серию «Библиотека доктора Комаровского». Она для того, чтобы уменьшить вероятность ошибок, чтобы первый год жизни ребенка не превратился в подвиг и не стал тяжелым испытанием для мамы и папы. Здесь вы найдете самые разнообразные советы на все 365 первых дней с малышом, актуальность, надежность и эффективность которых подтверждены современной медицинской наукой и многолетним опытом автора.
Развенчать их взялась молодая мама и иллюстратор Эстер Гили.
Придерживаются теории естественного родительства. Книга помогает настроиться на естественный родовой процесс. Уильям Сирс основывает работу на теории привязанности: крепкая эмоциональная связь детей и родителей в раннем детстве — залог их уверенности в жизни и развития коммуникативных навыков. Учит улавливать сигналы ребенка, понимать его потребности и нужды. Аптулаева «Я скоро стану мамой» Трудности и страхи беременной женщины знакомы автору не понаслышке. По своей профессиональной деятельности — психолог, и при этом мама дочки. В книге практически инструкция для женщины в положении: какие анализы сдавать,что есть, принимать ли добавки или витамины, как проходят роды.
Максимально адаптирована к российской действительности. Расскажет об особенностях становления матерью после 30, чего ожидать и опасаться. Изменившееся качество жизни и уровень медицины отодвигаю границы «позднего» материнства. В книге представлено мнение психологов на этот вопрос и реальные жизненные истории. Будет интересна также и женщинам до 30 лет, на первый план выведены вопросы моральной готовности стать родителями. Фадеева «Главная книга российской мамы» Подскажет, как не растеряться на этапе становлении женщины — материнстве. Подготовиться к зачатию, рождению здорового малыша и воспитанию гармоничной личности.
Интересны исследования, что помощь доулы позволяет сокращать применение анестезии и в принципе проведение операций кесарева сечения. В первую очередь пригодится беременным женщинам, которые ищут силу и опору внутри своей личности. Содержит как медицинские аспекты, так и советы по практике фэн-шуй для обеспечения счастливого будущего ребенка.
Освещает вопросы фигуры после родов и сохранение упругости груди при кормлении. Некий вариант «галопом» по всем темам. Но представление сложится, советы пригодятся. Фрэнсис, Р. Лидс «Полный порядок для будущих мам: Понедельный план борьбы с хаосом на кухне, в гостиной, в детской и в голове» Подготовка к счастливой встречи должна начинаться с уборки в доме — девиз книги. Пошагово расписаны действия на период 9 месяцев ожидания и даже 20 недель после рождения. Как итог, не только мама, но и остальные домочадцы могут ориентироваться в доме и предметах обихода, чем окажут неоценимую помощь молодой маме. Но вы на пути длиной в жизнь. Какую воспитательную доктрину выбрать — вы решите для себя сами. Но дисциплина, вера и неисчерпаемая любовь нужны будут всегда и с запасом.
Какие книги еще советуют прочитать опытные мамы, смотрите на видео: Вконтакте.
Попробуйте запрограммировать его сами. Сила человеческого самовнушения способна приподнять его над землей и вылечить неизлечимую болезнь, а не только задать определенный пол ребенку. Мечтать о девочке или о мальчике следует начинать еще до беременности, причем как вам, так и отцу ребенка. Возможно, если вы очень этого захотите, в организме выработаются именно те хромосомы, которые впоследствии зададут желаемый пол ребенка. Можно запрограммировать ребенка по возрасту крови родителей.
Если старше кровь матери, то родится мальчик и наоборот. Возраст крови вычисляется по времени ее обновления. Так кровь женщины обновляется 1 раз в 3 года, мужчины — 1 раз в 4 года. Главное — верить в то, что родится именно мальчик или девочка , и верить в это искренне. Остальное остается доделать природе. Однако даже в том случае, если результат окажется противоположным, ни вы, ни отец малыша не будете разочарованы, ведь родительство — это уникальное чувство, независимое от пола рожденного на свет ребенка.
Таблица 1. Соотношения возраста матери и ребенка Еще один метод программирования пола ребенка заключается в соотношении возраста будущей матери и месяца зачатия ребенка. Здесь приведена таблица, составленная по статистическим данным. Планируя ребенка Итак, вы пришли к обоюдному согласию, что в семье не хватает третьего человека. Как минимум за три месяца до беременности вы как мать будущего малыша должны позаботиться о его здоровье. Ведь вы будете его «домом» на целых девять месяцев, а для этого необходимо очистить свой организм от многочисленных токсинов, которые не опасны для вас, но могут принести вред будущему малышу.
Помимо очищения всего организма, не менее важно позаботиться и о приданом ребенка. Заблаговременное приобретение всего, что необходимо для ухода за новорожденным и одежды для него — это не только приятные хлопоты, но и забота о будущем человеке. Лекарственные препараты Если вы предохранялись противозачаточными таблетками, то их стоит прекратить принимать за три-четыре месяца до того, как забеременеть. В таких таблетках содержится большое количество гормонов, которые могут спровоцировать выкидыш на ранних стадиях беременности. Теперь непосредственно о лекарственных препаратах. Если вы стоите на учете у какого-либо врача, то вам стоит непременно посоветоваться с ним.
Возможно, вам не следует рожать ребенка на этом этапе вашей жизни. Если же все в порядке, проконсультируйтесь у лечащего доктора и гинеколога по поводу принимаемых лекарственных препаратов. То, что не способно навредить малышу, можно будет принимать в дальнейшем, а все остальные лекарства придется заменить более щадящими или прекратить их прием вовсе. Желательно за два-три месяца прекратить принимать аспирин, анальгин и различные антибиотики, так как они способны вызвать отклонения в развитии малыша. Естественно, что во время беременности принимать какие-либо лекарства без разрешения терапевта беременным строго запрещается. Если вам дорог ваш будущий ребенок и вы хотите, чтобы он родился и рос здоровым, то не жалейте времени и при необходимости лучше сходите к врачу.
Во всех цивилизованных странах мира противозачаточные таблетки прекращают принимать за шесть месяцев, то есть за полгода до начала беременности. Остаточное количество гормонов, которые содержатся в оральных контрацептивах, способно дать толчок неправильному развитию костной ткани ребенка. В первый триместр беременности у ребенка закладывается нервная система, мозг, сердце и другие жизненно важные органы. В этот период нужно стараться не нанести ему вред какими бы то ни было лекарствами. Об этом необходимо знать! Не стоит принимать даже валерьянку без разрешения наблюдающего вас гинеколога.
Обязательно расскажите врачу о том, что вас беспокоит, и он назначит все необходимые препараты. В случае самолечения могут произойти необратимые изменения в зарождающемся организме вашего малыша. Так, из-за приема простого аспирина у ребенка может развиться глухота или неправильно сформируется череп. Многие антибиотики и транквилизаторы вызывают синдром детского церебрального паралича. В общем, от всех этих бед можно легко уберечься, лишь помня о том, что в вас будет жить ваш ребенок и только вы способны дать ему все необходимое. Ведь все, что едите и чувствуете вы — ест и чувствует ваш малыш.
Учеными было доказано, что при резком, внезапно загорающемся свете ребенок в утробе матери жмурится. Не нужно бояться или стесняться вашего гинеколога, на ближайшие девять месяцев он должен стать вашим самым близким другом. Теперь должно стать понятным, что необходимо поддерживать свой организм в полном порядке. Ведь вы заботитесь не только о чистоте детской комнаты, но и о ее убранстве, которое создает определенный настрой. Повсюду лежат игрушки, детские принадлежности, в ней светло, чисто и спокойно. Вам просто необходимо помнить о том, что вы будете своеобразной детской комнатой для еще нерожденного малыша.
После того как вы настроите себя на это, вам будет гораздо легче избежать непредвиденных проблем. Вред, наносимый алкоголем Нелишне будет поговорить и о вредных привычках. Алкоголь и все его составляющие несут угрозу не только наследственности. Алкоголь способствует быстрому вымыванию кальция из организма матери, что приводит к развитию рахита у новорожденного ребенка. В первый триместр беременности крайне важно совершенно исключить алкоголь и никотин, о вреде которого рассказывать нет необходимости. Организм женщины очищается в два раза быстрее организма мужчины.
Мужчине следует воздерживаться от приема алкоголя в течение года. Помимо рахита и плохой наследственности, алкоголь разрушает психику ребенка задолго до его рождения. Очень часто в семьях, в которых даже один из родителей страдает алкоголизмом, дети рождаются не только с поражениями центральной нервной системы, но и с физическими уродствами. Поэтому подумайте, что для вас важнее — рюмка водки или здоровый ребенок. Исключить прием алкоголя нужно как минимум за полгода до возникновения беременности. За это время большая часть токсинов успеет выйти из вашего организма.
В двух последних триместрах беременности практически все гинекологи рекомендуют принимать по 100 граммов красного вина комнатной температуры. Слабый виноградный алкоголь — это не этиловый спирт, приносящий вред будущему ребенку. Помимо приятных ощущений, а выше было сказано, что все, что чувствует мать, передается ребенку, красные вина способствуют повышению гемоглобина в крови. Однако не следует превышать рекомендуемую дозу, так как в больших количествах даже красное вино принесет вред малышу. Несколько слов о курении В последние годы количество курящих женщин увеличивается с угрожающей быстротой. Помимо Минздрава, предупреждения о вреде курения звучат из уст всех врачей мира.
Но, видимо, разумные слова не имеют никакого влияния ни на женщин, ни на мужчин. Однако женщины должны подумать о том, чтобы бросить курить, задолго до наступления беременности. Как минимум должно пройти три месяца после последней выкуренной сигареты. Если вам совершенно безразлично свое здоровье, то подумайте о здоровье своего ребенка. Статистические данные показывают, что дети курящих женщин часто рождаются недоношенными, а если они все-таки родились в срок, то масса их тела меньше на 200—300 граммов, чем у детей здоровых и некурящих матерей. Помимо этого, никотин, содержащийся в сигаретах, вполне способен вызвать выкидыш или спровоцировать замершую беременность.
Долгие беседы, посвященные теме вреда курения, как правило, дают нулевые результаты, но их все же стоит провести. Ведь, помимо никотина, в сигарете содержится масса других вредных для здоровья матери и ребенка веществ. Среди них сероводород, азот, аммиак, окись углерода и множество эфирных масел. В среднем в дыме одной сигареты содержится около 10 миллиграммов смолы и 0,8 миллиграммов никотина.
Полезные книги про беременность, роды и материнство
Лучшие книги для беременных, будущих мам и мам свежеиспеченных — это новый большой книжный обзор от «Блоги Мам». Путеводитель для будущих мам: об особенностях женской половой системы, зачатии и сохранении обложка книги. Путеводитель для будущих мам: об особенностях женской половой системы, зачатии и сохранении обложка книги. В поиске полезных советов для будущих мам объединились библиотеки и медучреждения нашего города.
Книги для беременных и будущих мам
Замечательно, если на книжной полке будущей мамы окажутся книги современного доктора-педиатра Евгения Комаровского. Эта книга написана голосом будущей матери и включает простые, доступные подсказки на каждой странице. В списке книг для беременных и будущих мам есть не теряющие актуальности бестселлеры, которые многим помогли преодолеть страхи, правильно подготовиться к родам, научиться необходимым вещам по уходу за младенцем. Лучшие книги для беременных, будущих мам и мам свежеиспеченных — это новый большой книжный обзор от «Блоги Мам». Еще 17 лет назад, будучи юной будущей мамой, получила от сестры книгу Лоранс Пэрну "Я жду ребенка".
Т.Аптулаева «Я скоро стану мамой»
- Дневник развития малыша от рождения до года
- 7 книг, которые должна прочитать каждая беременная
- 2. Гленн Доман. Гармоничное развитие ребенка
- Какую книгу почитать беременной: о будущем ребенке
- Книги Беременность и роды: бумажные, электронные и аудиокниги - Эксмо
- Расписание
Наталья Панькова - Позитивная беременность. Книга для будущих мам
| 10 лучших книг для будущих мам | “Я Ваша Краха” подготовила для вас подборку из 15 лучших книг для будущих и настоящих мам. |
| Нетревожный подход: 10 лучших книг для беременных | Наш автор создала подборку самых полезных книг для будущим мам, а также тем, кто впервые стал мамой и нуждается в знаниях о здоровье детей, уходе за ними и воспитании. |
| Wildberries — интернет-магазин модной одежды, обуви и аксессуаров | Книги для родителей от производителя в наличии 172 SKU Заказать онлайн из каталога Сима-ленд и оформить доставку вы можете по 8-800-234-1000. |
Список полезных книг для будущих мам
Почему не вовремя стареет плацента, и как лечить это состояние читайте далее. Осоченко «Легко родить легко» Мама четверых детей делится с вами опытом успешных родов, развенчивает мифы, передающиеся из поколения в поколение. На самом деле даже сам процесс рождения — это праздник. Если так к нему относится, все так и будет. Как настроиться на этот лад — подскажет автор. Олейник «Беременность. Первый год жизни. Ответы на самые важные вопросы будущей мамы. Разговор с доулой» Доула — помощница при родах, в первую очередь оказывает психологическую поддержку роженице. Имеет опыт родовспоможения. В книге описываются их возможности: проведение массажа, снижающего болевые ощущения; дыхательные и звуковые практики.
Интересны исследования, что помощь доулы позволяет сокращать применение анестезии и в принципе проведение операций кесарева сечения. В первую очередь пригодится беременным женщинам, которые ищут силу и опору внутри своей личности. Содержит как медицинские аспекты, так и советы по практике фэн-шуй для обеспечения счастливого будущего ребенка.
Обмениваемся опытом и знаниями. Мы за естественное материнство, но уважаем любой опыт. Цель сообщества - информирование, нормализация совместного сна, грудного вскармливания, ношения детей на руках и в слингах. Включена премодерация Правила сообщества Давайте опираться на проверенные источники информации.
Несколько полезных рекомендаций будущим или молодым мамам: Постарайтесь решать проблемы по мере их важности. Попытка разобраться со всем сразу приведет к суматохе, лишнему негативу. Не отказывайте себе в небольших слабостях.
Нужно принять свое новое положение, прожить те эмоции, которые связаны с ожиданием малыша. Будьте ответственны. Важно соблюдать режим питания, беречь себя, гулять на свежем воздухе, сократить до минимума волнения. Наша команда подобрала хорошие книги, которые помогут подготовиться к рождению ребенка. При выборе мы учитывали следующие факторы: Тематика; Информативность; Доходчивость. Собранные в рейтинг книги для беременных и будущих мам получили положительные отзывы у врачей, психологов, они помогли многим родителям в такой важный период жизни. Лучшие книги для беременных 2024 года 1. Ольга Белоконь.
И это не обязательно означает роды дома. В наши дни многие роддома следуют идеям Дик-Рида и стараются обеспечить в родовых палатах комфортные, почти домашние условия. А вот эмоциональный настрой роженицы зависит от нее самой, и прежде всего от ее понимания происходящего в ее организме. Книга доктора Дик-Рида как раз помогает во всем этом разобраться и подойти к моменту родов без страха. Мишель Оден «Возрожденные роды» Знаменитый французский врач Мишель Оден рассказывает о своем собственном опыте врача, хирурга и акушера. За время своей работы он понял, что женщины рожают гораздо легче и безболезненнее, когда им позволяют принимать удобные положения и следовать велению своего тела в родах, а не укладывают на спину и диктуют, что делать. В современной медицине принято вести роды так, как удобно врачу и акушерке, а не роженице. Лишь немногие роддома предоставляют возможность родить в вертикальном положении, в то время как в традиционных культурах это обычное дело. Мишель Оден ратует за доверие к женщине и возврат к естественному течению родов, он считает необходимым минимизировать медицинское вмешательство в этот процесс. Пьер Дюкан «60 самых важных дней вашей беременности» Питаться правильно нужно всегда, но на практике в условиях современной жизни это довольно трудно. Знаменитый диетолог Пьер Дюкан призывает будущую маму всего лишь на два месяца исключить из своего рациона 13 продуктов питания.
Беременность и роды: литература, которая подготовит будущих родителей
В подборке портала Материнство — список книг «must read» для беременных. Уильям Сирс, Марта Сирс и другие. Свои теоретические знания они проверили не только на обширной практике, но и на собственном родительском опыте. Книга написана простым и доступным языком, охватывает медицинские, психологические и физиологические аспекты. Авторы отвечают на множество вопросов будущих мам: почему вы часто просыпаетесь ночью, как бросить курить, какие осложнения могут возникнуть во время беременности и можно ли беременной отправляться в путешествие. Само собой разумеется, дан обзор развития будущего ребенка по триместрам, рассказано о том, как протекают роды и даже как выбрать педиатра для малыша.
Книга выдержала несколько переизданий и разошлась многотысячными тиражами в разных странах мира. Грентли Дик-Рид «Роды без страха» Выдающийся британский врач Грентли Дик-Рид был одним из первых, кто постарался изменить отношение к родам, как к чему-то обязательно очень болезненному и страшному. В своей книге он убедительно показывает, что правильный эмоциональный настрой женщины и комфортные условия способны сделать роды практически безболезненными. И это не обязательно означает роды дома. В наши дни многие роддома следуют идеям Дик-Рида и стараются обеспечить в родовых палатах комфортные, почти домашние условия.
Чувство страха возникает от того, что мало кто из беременных отчетливо представляет, что им теперь делать, как себя вести, что можно, а что нельзя. Избавиться от переживаний, получить уверенность и максимальную информацию о том, что нужно делать, беременная женщина почерпнет из этой замечательной книги. Избавиться от страхов, мифов и предрассудков, связанных с беременностью, поможет книга Елены Березовской "9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин". Автор написала книгу, в которой постаралась дать исчерпывающие ответы на самые разные вопросы, связанные с протеканием беременности и возможными осложнениями. Почти все женщины боятся самого процесса родов. Как справиться с этим страхом можно узнать из книги М.
Хилл "О родах-позитивно. Новый подход к беременности, родам и первым неделям после". Автор подробно знакомит читательниц со всеми вариантами родовой деятельности, доказывая, что это естественный процесс, которого не стоит бояться. Позитивная информация, которую женщины почерпнут в этом издании заставит их пересмотреть свое отношение к этому важному процессу. Очень много вопросов возникает у беременных женщин и по поводу грудного вскармливания. Ответить на них поможет книга "Двести вопросов о кормлении грудью" Ирины Рюховой. Молодая мама сможет узнать, как правильно кормить малыша, как организовать быт с младенцем, с какого возраста можно начинать прикорм и еще многое другое, то, что поможет с оптимизмом отнестись даже к нелегким моментам.
Наконец-то прошли девять месяцев и у вас на руках долгожданный ребенок. Что делать дальше?
Акушерство Планирование беременности Беременность Роды Беременность и дети В период беременности женщина по-настоящему начинает понимать свое предназначение. Но этот этап в жизни будущей мамы связан не только с приятным трепетом: возникает множество вопросов, ответить на которые, конечно, сможет и лечащий врач , но не всегда есть возможность быстро связаться со своим доктором.
Поэтому так важно иметь возможность получить полную и правдивую информацию самостоятельно.
Хейди Муркофф. Чего ожидать, когда ждешь Эта книга стала бестселлером, а по ее мотивам был снят фильм. В книге описаны все ощущения, присущи беременной, расписаны все изменения, что происходят в организме женщины и показано развития плода на каждой неделе. В этой книге автор также затрагивает вопросы, которые интересуют современных мам.
Грантли Дик-Рид. Роды без страха Из рассказов подружек, мамы, тетушек ми с детства знаем, что роды — это безумно больно. Иногда страх перед родами просто парализует женщину и не дает наслаждаться беременностью. Но английский врач Грантли Дик-Рид уверен, что рожать детей можно без страха и боли. Многие женщины, которые прочли эту книгу, уверяют, что она очень помогла им в процессе родов.
Они проходили без страха, почти безболезненно, и мамы могли наслаждаться появлением малыша, а не умирать от усталости. Мишель Оден. Возрожденные роды Каждая женщина уникальна и физически, и психологически. В этом уверен и французский доктор Мишель Оден. Он уверен также и в том, что современная медицина, навязавшая нам традиционные роды, сделала женщинам медвежью услугу.
Женщины должны рожать в тех позах, в которых им удобно, а место родов должно быть максимально удобным и уютным, не вселять женщине страх, а напоминать о доме. Многие методы доктора Одена воплотились и в наших постсоветских роддомах. Но современные мамы найдут в ней еще много полезного и интересного. Кесарево сечение: безопасный выход или угроза будущему?