Живот громко урчал и спазмировал, из попки понемногу выходили маленькие вонючие пуки. У Девочек Очень Сильно Урчит В Животе 2! Very Crowl. Для меня хуже, когда не в животе бурлит, а когда громко и неожиданно даже для себя ИКНЁШЬ!
Звуки урчания в животе скачать и слушать онлайн
Если урчание становится частым, то нужно обращаться к врачу и исследовать ЖКТ на предмет заболеваний, таких как гастрит, язвенная болезнь, холецистит, панкреатит, энтерит", - сообщил kp. Кроме того, если симптом усиливается после приема определенных продуктов или возникает в ночное время, то это повод обратиться к врачу. Экспериментировать с народными методами гастроэнтеролог не советует, так как они могут притупить симптом и отсрочат поход к врачу, а из-за этого может быть упустить упущено время для правильной постановки диагноза и лечения.
Под пищеварением понимается расщепление пищи белков, жиров, углеводов с помощью ферментов на более мелкие компоненты.
Поскольку желудок и кишечник — это полые органы, стенки которых состоят из гладких мышц, издаваемые во время пищеварения звуки часто похожи на звуки воды, движущейся по трубам. Мышцы сокращаются, сжимают содержимое желудка и кишечника, измельчают и перемешивают его. Сокращение органов желудочно-кишечного тракта называется перистальтикой.
Процесс переработки пищи осуществляется по мере продвижения пищевых масс по желудочно-кишечному тракту. При пищеварении выделяются различные жидкости и газы. Урчание в животе связано с движением пищи, жидкостей, пищеварительных соков и воздуха через пищеварительную систему.
Причем иногда достаточно небольшого мышечного сокращения, чтобы услышать этот булькающий звук. Громкое урчание, или бульканье в животе, как правило, является признаком нарушения процесса усвоения питательных веществ на любом этапе переваривания пищи. Существует ряд продуктов, которые могут привести к урчанию.
К ним относятся: бобовые фасоль, горох, чечевица ; овощи и фрукты с высоким содержанием клетчатки — капуста, кабачки, свекла, морковь, яблоки, абрикосы, чернослив, арбуз, груши, виноград и др. Кроме того, есть продукты, которые косвенно влияют на содержание газов в кишечнике. Например, жевательные резинки и леденцы — при их употреблении человек обычно заглатывает лишний воздух.
Тот же эффект оказывают коктейли, лимонады, соки, которые мы пьем через трубочку. Урчание в животе также провоцирует курение и переедание.
Сокращения пустого желудка и вызывают звуки», — объяснил врач-гастроэтеролог, кандидат медицинских наук, член Российской гастроэнтерологической ассоциации, Марат Зиннатуллин1, пишет Российская газета. Давайте разбираться, что еще может стать причиной бульканья живота и как с этим бороться. Не место для спешки У здорового человека одной из причин урчания в животе может стать спешка. Так, торопясь скорее набить живот во время обеденного перерыва, мы вместе с пищей хватаем и отправляем в ЖКТ ненужный там воздух. Во время сокращений желудка и кишечника пузырьки воздуха не разрушаются, они сбиваются в пену и начинают «кататься», а мы слышим неприятные звуки. Чтобы этого избежать, нужно тщательно пережевывать пищу, не разговаривать во время еды и употреблять меньше газированных напитков. Фото Getty Images Нездоровая история Если вы заметили, что свойственные звуки сопровождают вас после употребления определенных продуктов, это может стать поводом для обращения к специалисту. Во-первых, причиной урчания в животе у взрослого человека может стать неполное переваривание углеводсодержащих продуктов, в том числе молока и кисломолочных продуктов, фруктов и овощей, бобовых и цельнозерновых продуктов.
Кроме того, живот может беспокоиться из-за пищи с высоким содержанием клейковины — пшеницы, ячменя и ржи. Можно на время воздержаться от употребления «опасных» продуктов и если урчание прекратится, значит, вероятно, причина была именно в этом. Как понять, что болит кишечник? Если обычное урчание дополняется другими симптомами: вздутием, судорогами, диареей или избыточным газообразованием, — стоит немедленно обратиться к врачу. В таком случае ваши желудок и кишечник с помощью урчания просят о помощи и предупреждают об опасных заболеваниях. Среди них могут оказаться язвы, синдром раздраженного кишечника, отравления. Признаками болезни станут также спазмы, поднятие температуры, общая слабость и рвотные позывы сразу после приема пищи. При любом сочетании этих симптомов сразу обращайтесь за помощью к врачу, заниматься самолечением и ждать, что «само пройдет» — очень опасно.
Это своего рода сигнал: сейчас очистка закончится и пора бы снова подкрепиться.
В этом случае происходит растяжение желудка, вырабатывается большое количество желудочного сока, который поступает в кишечник. Объем жидкости в кишечнике увеличивается и возникает урчание, — поясняет врач-гастроэнтеролог Марат Зиннатуллин. Читайте также Заболевания пищеварительной системы: гайд КП по лечению Газы. Причиной урчания в животе после приема пищи обычно становятся газы. Наша пищеварительная система работает следующим образом: пища попадает в желудок, смешивается с секретом желудка, содержащим ферменты, и превращается в жидкую массу, которая затем продвигается в кишечник. Жидкость движется по кишечнику бесшумно. Но если в нее попадает воздух, возникает урчание — звук издают газы. Они могут попасть в желудок и кишечник с пищей, например, когда мы едим на ходу и быстро, одновременно заглатывая воздух. Либо газы образуются в результате жизнедеятельности бактерий, которые присутствуют в кишечнике.
Симптомы урчания в животе у взрослых Симптомы простые — это характерные звуки, которые издает желудок или кишечник. Такое урчание может сопровождаться отрыжкой, вздутием живота и метеоризмом. Лечение урчания в животе у взрослых Если урчание в животе не сопровождается какими-либо другими симптомами, проявляется нечасто — это нормальное явление, никакого лечения не требуется. Да, звуки могут смущать, но вреда здоровью не приносят. Но если звуки становятся гиперактивными, урчание — постоянным, да еще сопровождается диареей — стоит обратиться к врачу. Читайте также Постоянное урчание может быть признаком пониженного уровня лактазы — фермента, который расщепляет молочный сахар лактозу. В результате сахар достигает прямой кишки, где ферментируется бактериями.
Почему урчит в животе: причины
- Проглоченный воздух
- Врач Якушева: найдены 5 продуктов, которые вызывают урчащие звуки в животе -
- Какие продукты вызывают бурление?
- Причины урчания в животе после еды
- Что урчит в животе?
- Урчание – это нормально?
Урчание живота listen online
Урчит живот: что делать и возможные причины урчания живота. Урчание в животе у взрослых может поставить в неловкое положение издавателя звуков на встрече или в другой ситуации, к тому же этот симптом сопровождается неприятными ощущениями, а иногда и дополнительными расстройствами пищеварения. Урчание в животе в норме происходит, когда человек ощущает чувство голода, или когда пища проходит через кишечник, а также на фоне употребления бобовых или молочных продуктов, рассказала гастроэнтеролог Елена Якушева.
Симптомы урчания в животе у взрослых
- Урчание в животе: причины, виды и лечение | клиника KRH Medical
- Звуки урчания в животе скачать и слушать онлайн
- Урчащий Живот Видео
- Причины урчания в животе — оно возникает не только из-за голода
- Врач Якушева: найдены 5 продуктов, которые вызывают урчащие звуки в животе
- Отчего так происходит?
В животе «шум и гам» — это дисбактериоз: советы специалиста помогут навести порядок в кишечнике
Метеоризм и урчание в животе после еды могут дополнять друг друга, но чаще урчание относят именно к симптомам метеоризма. У девушки урчит живот или Hungry. Урчание, вызванное непереносимостью лактозы, обычно сопровождается болью в животе и диареей. Хруст челюсти и урчание живота мешает отношениям с девушками! Для меня хуже, когда не в животе бурлит, а когда громко и неожиданно даже для себя ИКНЁШЬ! Урчание в животе после еды говорит о непростом усвоении продуктов вашим желудком.
Урчание в животе: норма или патология? Рассказывает врач
Урчание в животе — это не просто явление, которое иногда ставит людей в неловкое положение. Громкое урчание, бульканье в животе, как правило, является признаком нарушения процесса усвоения питательных веществ на любом этапе переваривания пищи. Если живот «урчит» нечасто и не дает болевых явлений, то нет поводов для беспокойства. Громкое урчание живота, чувство тяжести, метеоризм, мягко говоря, доставляют дискомфорт.
Бурлит кишечник. Опасно ли это?
Это своего рода сигнал: сейчас очистка закончится и пора бы снова подкрепиться. В этом случае происходит растяжение желудка, вырабатывается большое количество желудочного сока, который поступает в кишечник. Объем жидкости в кишечнике увеличивается и возникает урчание, — поясняет врач-гастроэнтеролог Марат Зиннатуллин. Читайте также Заболевания пищеварительной системы: гайд КП по лечению Газы.
Причиной урчания в животе после приема пищи обычно становятся газы. Наша пищеварительная система работает следующим образом: пища попадает в желудок, смешивается с секретом желудка, содержащим ферменты, и превращается в жидкую массу, которая затем продвигается в кишечник. Жидкость движется по кишечнику бесшумно.
Но если в нее попадает воздух, возникает урчание — звук издают газы. Они могут попасть в желудок и кишечник с пищей, например, когда мы едим на ходу и быстро, одновременно заглатывая воздух. Либо газы образуются в результате жизнедеятельности бактерий, которые присутствуют в кишечнике.
Симптомы урчания в животе у взрослых Симптомы простые — это характерные звуки, которые издает желудок или кишечник. Такое урчание может сопровождаться отрыжкой, вздутием живота и метеоризмом. Лечение урчания в животе у взрослых Если урчание в животе не сопровождается какими-либо другими симптомами, проявляется нечасто — это нормальное явление, никакого лечения не требуется.
Да, звуки могут смущать, но вреда здоровью не приносят. Но если звуки становятся гиперактивными, урчание — постоянным, да еще сопровождается диареей — стоит обратиться к врачу. Читайте также Постоянное урчание может быть признаком пониженного уровня лактазы — фермента, который расщепляет молочный сахар лактозу.
В результате сахар достигает прямой кишки, где ферментируется бактериями.
От типа нервной системы зависит работа кишечника. Если она парасимпатическая, то будет усиленная моторика кишечника, высокая гиперсекреция кишечных и желудочных желез от стресса, волнения. Они появляются от излишней активности парасимпатической нервной системы. Желудок способен реагировать на пищу, которая была съедена накануне. У некоторых продуктов есть желчегонное действие. Происходит выработка желчи для переработки питательных компонентов. Если нужная пища не поступает, желчь действует на стенки 12-перстной кишки.
Данный пищеварительный сок обычно забрасывается обратно или приводит к жидкому стулу. Происходит нарушение моторики кишечника. Пища способна застаиваться или проходить быстро. После минования тонкого кишечника она поступает в толстую кишку в не полностью переваренном виде. Бактерии, находящиеся в толстом кишечнике, переваривают еду. Наблюдается вздутие кишечника, начинается урчание. У людей с данным синдромом в кишечнике появляются спазмы, в животе наблюдаются характерные звуки. При движении газа и жидкости в кишечнике его размер будет таким же, но в некоторых местах образуются сужения.
По причине неправильного питания, стрессов развивается синдром раздраженного кишечника. Требуется обращение к психотерапевту и гастроэнтерологу. Дисбактериоз, метеоризм Данные недуги тоже приводят к тому, что в животе постоянно булькает и урчит: При этих заболеваниях происходит нарушение равновесия микрофлоры кишечника. Изменяется соотношение патогенных и полезных микроорганизмов. По причине активного размножения вредных микробов появляется сильное газообразование в кишечнике и желудке. Возникают боли, урчание, вздутие живота. У беременных Часто данный дискомфорт появляется во время вынашивания ребенка. Опасно ли это?
Причина шумов кроется в гормональной нестабильности при формировании плода. Содержание прогестерона увеличивается, что расслабляет гладкую мускулатуру внутри организма, в том числе кишечник. Со 2-го триместра появляются расстройства физиологической локализации кишечника из-за роста плода. Орган сдавливается и может быть смещен маткой, поскольку рост ребенка индивидуальный. Все это может повлиять на газообразование. Еще нарушается процесс дефекации, понижается перистальтика. Чтобы симптомы не беспокоили, надо убрать из рациона раздражающую продукцию. Определить ее можно самостоятельно, контролируя реакцию кишечника после съеденной пищи.
До изменения рациона надо посоветоваться с врачом. Иногда бурление происходит не по безопасной причине, что может привести к опасным патологиям. У грудничков У детей тоже может быть такая симптоматика. Связано это с тем, что организм не способен пока переварить определенную пищу. Получается, что меню ребенка надо изменить. Помимо молока матери дается прикорм, следует узнать его состав. Есть риск, что в нем есть компоненты, которые не воспринимаются организмом ребенка. Часто наблюдается непереносимость лактозы.
В данном случае грудное молоко будет раздражителем. Нужно срочно проконсультироваться с врачом. Перед месячными В организме женщин перед менструальным циклом наблюдается изменение гормонального баланса. Из-за повышения гормонов снижается работа органов пищеварения, поэтому нарушается их работа. При данных изменениях появляется вздутие живота, наблюдается расстройство кишечника и бурление. Обычно симптомы проходят сами через несколько дней. Но у некоторых они сохраняются на протяжении всей менструации. Возникновение урчания не должно беспокоить, поскольку это нормальный физиологический процесс.
Обычно при данных симптомах не используют медикаменты. Иногда требуется уменьшение потребления некоторых продуктов, которые вызывают повышенное газообразование. Диагностика Если есть дискомфорт, постоянно урчит в животе, то необходимо пройти диагностику: Выполняются неврологические тесты, позволяющие выявить тип нервной системы. Для дифференциальной диагностики выполняется капсульная эндоскопия. Это безболезненный процесс. Специальную капсулу с фотокамерой проглатывают с водой — она будет в организме около 8 часов. Благодаря данному устройству выполняется приблизительно 50 тыс. Потом датчик выводят из организма.
Компьютер выполняет расшифровку снимков.
Как предотвратить урчание и чем его лечить? Пищеварительный процесс в организме часто сопровождается урчанием в животе. Это связано с сокращением мышц стенок кишечника и движением жидкости и газа в кишечнике. В большинстве случаев подобные звуки являются признаком голода и указывают на то, что пора бы уже поторопиться с обедом или перекусить. В основном такие звуки вполне невинны и не представляют угрозы1. Но порой живот начинает издавать громкое урчание, когда этого никто не ждет, например, в неудобные моменты — на работе, во время конференции, при сдаче экзамена, в транспорте или в очереди.
Когда подобное происходит систематически, урчание может быть симптомом какого-либо заболевания желудочно-кишечного тракта ЖКТ. Если живот урчит чаще чем обычно, стоит прислушаться к своему организму и начать действовать1,3. Интересный факт. В медицине урчание не считают отдельным заболеванием. Однако это не помешало придумать урчанию эффектное название — борборигмус. Считается, что подобное слово пришло из Древней Греции и оно имитирует тот самый урчащий звук10. Нередко постоянное урчание и боли в животе провоцируют психологические проблемы.
Человек напрягается, чувствует себя неуверенно, а возникающий эмоциональный дискомфорт, в свою очередь, усиливает урчание в животе. Выйти из порочного круга возможно, но приложить усилия всё равно придётся. Для начала следует понять, что представляет собой урчание1. Урчание — норма или нет? Прежде чем дать ответ, необходимо понять, как формируется подобный звук и почему он всегда разный. Еда, попадая в желудок, начинает перевариваться под воздействием пищеварительных ферментов. При этом выделяются газ и жидкость, формируется пищевой комок, который далее продолжает свой путь уже по кишечнику.
Всё это сопровождается беспрерывными сокращениями стенок кишечника.
Во время обеда потребляйте жидкие блюда супы и бульоны. Старайтесь избегать длительных перерывов в приёме пищи. Не переедайте на ночь. Если Вы ложитесь спать после полуночи, то не стоит прекращать приём пищи после 18:00. Помните, что повышенное отделение желудочного сока вызывает излишнее газообразование.
Во время приёма пищи думайте о еде, тщательно пережёвывайте каждый кусочек. Не испытывайте негативных эмоций за едой. Во избежание дискомфорта, связанного с урчанием в животе, существуют несколько простых правил: соблюдать режим питания, употреблять пищу малыми порциями, не запивать водой, тщательно пережевывать; уменьшить потребление газообразующих продуктов и напитков; больше двигаться, включить в режим дня активные физические нагрузки, пешие прогулки не менее 30 минут в день. Если в животе громко урчит и бурлит, следует избегать употребления алкоголя и отказаться от курения. Курение и спиртные напитки увеличивают кислотность и могут спровоцировать язву желудка, которая очень болезненна и трудно лечится. При постоянном вздутии живота, урчании, тошноте необходимо обратиться к врачу, так как симптомы свидетельствуют о наличии серьезного заболевания.
Для начала следует обратиться к терапевту, который направит для уточнения диагноза к гастроэнтерологу, инфекционисту, неврологу или онкологу. Частые вопросы Почему у меня урчит в животе?
Какие продукты могут вызывать?
- Урчит в животе: 10 основных причин
- Другие причины
- Что урчит в животе?
- Главные новости
Урчит живот: когда следует волноваться?
Урчание в животе также провоцирует курение и переедание. Бурлящий звук в животе, вызванный попаданием в желудок лишнего воздуха, манифестирует, когда человек быстро ест, проглатывает пищу крупными кусками, плохо ее пережевывает, пьет большими глотками, разговаривает во время еды. Наблюдаются и более редкие причины урчания в животе, возникающие не в результате голода или медицинских проблем, а как индивидуальная особенность анатомического строения организма. Разновидности урчания в животе Урчание в животе может быть физиологическим явлением либо признаком патологии желудочно-кишечного тракта. Чем сильнее вы проголодались, тем громче звуки. Поскольку в кишечнике нет пищи, которая приглушала бы звуки, урчание кажется особенно громким. Давление газов на стенки кишечника приводит к более активным сокращениям его мышц, вызывая регулярное громкое урчание в животе. Такое состояние называют избыточным бактериальным ростом в тонком кишечнике.
В случае употребления газированного напитка количество газов в кишечнике увеличивается. Если урчание носит эпизодический характер, то это норма. Если симптом становится частым, усиливается после приема определенных продуктов или возникает в ночное время, то это повод обратиться к врачу-гастроэнтерологу. По локализации звука и в зависимости от времени суток можно заподозрить возможные нарушения в работе желудочно-кишечного тракта: урчание с правой стороны и лежа на правом боку может свидетельствовать о патологии желчевыводящих путей; урчание с левой стороны и лежа на левом боку — о проблеме с поджелудочной железой или нисходящим отделом толстого кишечника, о ферментной недостаточности; урчание с утра во время приема пищи — о проблеме с желчным пузырем; ночное урчание говорит об ослаблении моторики желудочно-кишечного тракта. Возможные причины урчания в животе Бурление в животе может быть связано с чувством голода, перевариванием пищи, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, стрессом, наличием грыжи, употреблением алкоголя и излишками воздуха в желудке. Иногда урчание в животе связано с основной медицинской проблемой, особенно если оно сопровождается другими симптомами: Хронический гастрит, гастродуоденит урчание сопровождается вздутием в эпигастральной области, иногда приступами тошноты. Патология печени, поджелудочной железы — холецистит, панкреатит и др.
Зачастую на перистальтику не обращают внимание, потому что содержимое желудка и кишечника заглушает звуки, издаваемые ЖКТ. Однако пустой ЖКТ гораздо более шумный, что объясняет, почему урчание в животе гораздо более заметно, когда человек голоден, и, как правило, ассоциируется именно с чувством голода. В Национальном институте здоровья США отметили, что когда желудок пуст на протяжении нескольких часов, он начинает вырабатывать гормон грелин, который при попадании в мозг вызывает чувство голода и стимулирует перистальтику ЖКТ. При этом специалисты предупредили, что бывают случаи, когда урчание и бурление в животе может быть обусловлено проблемами с пищеварением, а неполное переваривание продуктов может приводить к образованию излишков газа, которые усиливают звук перистальтики.
Главный редактор Бабаян Роман Георгиевич. Email: [email protected].
Информация, размещенная на портале, а именно: текстовые материалы, элементы дизайна, логотипы, товарные знаки, фотографии, видео и аудио охраняются законодательством Российской Федерации и международными нормами права и не могут быть использованы без разрешения правообладателей. Согласно ст.
Адрес: 123298, Москва, ул. Территория распространения — Российская Федерация и зарубежные страны. Языки: русский и английский. Главный редактор Бабаян Роман Георгиевич.
Урчание живота у девушки
Придерживайтесь здоровой диеты Питание оказывает большее влияние на здоровье легких, чем вы думаете. Так, регулярное потребление богатых антиоксидантами фруктов, например, бананов, яблок и помидоров — около четырех порций в день, связано с более медленным возрастным снижением функции легких. Это может быть связано с противовоспалительным действием антиоксидантов, а соблюдение рекомендованного приема витаминов и минералов поддерживает здоровье органов дыхания. Они также обладают дополнительным «побочным действием», нейтрализующим эффект высоко рафинированных и обработанных продуктов, которые могут увеличить уровень воспаления в легких и других тканях. Важно учитывать, что поддержание здорового веса снижает избыточную нагрузку. Известно, что с увеличением массы тела легкие должны работать больше, чтобы поддерживать кислород в организме, в то время как избыток висцерального жира в брюшной полости может сдавливать легкие.
Сделайте прививки По словам экспертов, регулярная вакцинация против респираторных инфекций — это больше, чем просто исключение недели в постели с гриппом. Повторные респираторные инфекции могут повредить легкие и дыхательные пути. Кумулятивный ущерб от повторных инфекций вызывает особую озабоченность у любого пациента, который знает, что у него уже есть нарушение функции легких. Пройдите ежегодную вакцинацию против гриппа: это особенно важно для здоровья легких как у вас, так и у других людей. Пожилым людям также рекомендованы прививки против менингококка и пневмококка, провоцирующих микробные пневмонии.
Решите проблему аллергии и астмы Принято считать, что кашель или заложенный нос не более чем обычное раздражение. Симптомы приходят и уходят, и люди забывают о них. Различные исследования показывают, что приверженность к лечению аллергии и астмы как у детей, так и у взрослых невероятно низкая, и постоянно связана с такими неблагоприятными исходами, как госпитализация. Подобно респираторным инфекциям, хроническое воспаление, вызванное нелеченной аллергией и астмой, может способствовать накопительному снижению функции легких.
Бывает на уроке начинает, да так громко В нормальным обществе на это внимания не обращают. Мы же не роботы, чтобы контролировать свои внутренние органы. Проще относитесь к этому!
У меня так же часто и ночью, как и у Вас, бывает... Но я не обращаю внимание ; Не переживайте Креветуля 28. Это любовь!
Иногда урчание в животе связано с основной медицинской проблемой, особенно если оно сопровождается другими симптомами: Хронический гастрит, гастродуоденит урчание сопровождается вздутием в эпигастральной области, иногда приступами тошноты. Патология печени, поджелудочной железы — холецистит, панкреатит и др.
Синдром раздраженного кишечника, энтерит урчание сопровождается метеоризмом, запором или жидким стулом, приступами тошноты. Дисбактериоз, или дисбиоз урчание сопровождается расстройством стула, болью и спазмами в животе. Пищевая аллергия и непереносимость некоторых продуктов в результате дефицита пищеварительных ферментов. Постоянное урчание может быть признаком пониженного уровня лактазы — фермента, который расщепляет молочный сахар лактозу. Урчание может свидетельствовать о целиакии — нарушении работы кишечника, связанном с непереносимостью глютена белка злаковых культур.
Отравление некачественной пищей, химическими веществами и т. Глистные инвазии, нарушающие работу желудочно-кишечного тракта. Грыжи кишечника вызывают запоры и урчание в животе. Кроме того, могут возникнуть боль, отек и покраснение кожи в месте локализации грыжи, тошнота и рвота. Закупорка непроходимость кишечника — спайки, дивертикулы и новообразования желудочно-кишечного тракта, нарушающие моторику кишечника.
В этом случае перистальтика усиливается, мышцы с силой пытаются протолкнуть пищу, в результате чего возникают громкие звуки. Помимо урчания могут присутствовать сильные боли и недомогание. Инфекционные заболевания дизентерия, сальмонеллез и т.
А потом ничего не получает. Сок раздражает стенки желудка, и возникает урчание. Поэтому жвачку нужно жевать после еды. О других причинах урчания в животе смотрите в программе «Наше утро».
Живот надулся и урчит
Так урчание в животе может быть признаком заболеваний, например, синдрома раздраженного кишечника,7 хронического панкреатита, желчнокаменной болезни,2 энтерита, колита и других расстройств ЖКТ. Происходит это в результате перемещения воды и газа по желудочно-кишечному тракту. Существует научный термин этого явления - "borborygmus". Данный термин имеет греческие корни по своему происхождению. Однако какого-либо перевода для него не существует, так как названием греки лишь пытались имитировать звучания нашего живота. Проблему урчания в животе можно уменьшить, если соблюдать следующие правила: старайтесь не проглатывать лишний воздух во время приема пищи: не разговаривайте во время еды, также не используйте трубочку; старайтесь избегать или уменьшить употребление продуктов, после которых вы замечали у себя урчание. В основном это — такие продукты, как капуста, различные бобовые, мучное или молочная продукция; попробуйте на какое-то время воздержаться от сахарозаменителей, которые входят в состав жвачек, соусов, сладостей; избегайте любые газированные напитки, пусть то сладкая газировка, пиво, шампанское или обычная газированная вода; уменьшите потребление кофеина, так как на процесс газообразования и, следовательно, урчание большое влияние оказывают кофеинсодержащие продукты кофе, чай, кока-кола и д. Даже небольшая активность улучшает перистальтику кишечника. Это помогает «рассосаться пробкам из газа» и избавить от урчания; не бойтесь принимать специальные препараты.
Часто это связано с раздраженным кишечником. Наличие определенного количества жидкости в желудке является нормой. ЖКТ реагирует на жидкости, сокращаясь, в результате возникает всем знакомый звук урчания; Поджелудочная железа не вырабатывает нормальное количество ферментов, что ведет к посредственному перевариванию пищи и ухудшению всасывающих свойств кишечника. При этом образуются газы, возникают бурление и урчание. Высокое образование газов или их удержание в кишечнике провоцирует урчание; Гастрит и язвенные заболевания провоцируют нарушения моторики ЖКТ. Симптомы и факторы Определенный характер урчания, его громкость, месторасположение и время могут сигнализировать о некоторых проблемах в работе ЖКТ: Если это громкие звуки — скорее всего, у вас нехватка ферментов для переваривания пищи; Постоянное урчание без остановки — возможны нарушения всасывающих функций: переизбыток жидкости в ЖКТ; Урчание по утрам или сразу после завтрака - один из признаков проблем с желчным пузырем; Если урчание в животе происходит именно ночью - это признак ослабления моторики ЖКТ. В зависимости от положения тела: Лежа на спине — нарушения в работе кишечника; На левом боку — заболевания поджелудочной железы; На правом боку — проблемы в желчевыводящих путях; Звуки с левой стороны - ферментная недостаточность, с правой — проблемы желчевыводящих путей, внизу живота — дисфункции толстой кишки. Стоит отметить, если звуки в желудке сопровождаются вздутием, значит у вас метеоризм, возможно и начальная стадия панкреатита или различных кишечных недугов. Если возникают любые болевые ощущения, то это маркер воспалительных процессов желудочно-кишечного тракта.
Если урчание становится обыденным делом, то для начала стоит прекратить или ограничить употребление следующих продуктов: бобовые горох и чечевица ; капуста в том числе и брокколи, цветная и брюссельская капуста ; лук; овощи и фрукты цитрусовые, помидоры, яблоки, виноград, груши, редис, огурцы, грибы, вишня ; газированные напитки, кофе, пиво и любой алкоголь; мясные полуфабрикаты; жирная и пересоленная пища. Как избавиться от урчания в животе?
В такой ситуации стоит пропить курс специальных препаратов и регулярно потреблять продукты, увеличивающую количество полезных бактерий в кишечнике — сыр, йогурт, квашеную капусту, чайный гриб. Питайся сбалансированно. Что делать, если часто урчит живот?
Пересматривать свой рацион. Чтобы живот работал как часы, откажись от строгих диет и включи в рацион достаточное количество белка и клетчатки. Если у тебя сильно урчит в животе, сократи потребление кофеиносодержащих напитков, фастфуда, рафинированного сахара, фруктовых соков. Уменьшить вздутие помогут травяные чаи с мятой, имбирём и фенхелем. Ешь медленно.
Очень часто причиной урчания в животе является попавший в пищевод воздух. Если ты будешь кушать вдумчиво и не спеша, шансов наглотаться воздуха и заработать неприятную проблему будет намного меньше. Научись расслабляться. Неочевидный, но крайне важный совет! Стресс является частой причиной нарушений работы ЖКТ и переедания.
Если ты встревожена, попробуй техники глубокого дыхания , сделай несколько физических упражнений , прими ванну или прогуляйся. В общем, если очень урчит живот, старайся делать то, что помогает в борьбе с нервным напряжением.
Этот процесс обычно проявляется метеоризмом, болями в животе, урчанием. Но только врач сможет определить наличие проблемы и её причину. Синдром раздражённого кишечника Это не самостоятельное заболевание, а целый комплекс симптомов, которые бывают по совершенно различным причинам, от психосоматики до физиологических нарушений.
Без консультации врача не обойтись. Стоит насторожиться, если ко всему прочему вы испытываете постоянный голод. Это может указывать на развитие некоторых заболеваний — каких именно, узнаете в нашем предыдущем материале. Материалы по теме Урчание после еды — не такой безобидный симптом, как может показаться на первый взгляд. Иногда достаточно проанализировать питание и добавить больше клетчатки и чистой питьевой воды.
В некоторых случаях придётся серьёзно заняться здоровьем.