Исключительное право на REGINA DOCTOR ЛЕЧУ ЕДОЙ действует до 3 апреля 2028 г. Правообладателем является Ахуньянова Регина Раулевна. врач-терапевт, нефролог, диетолог, основатель клиники, автор книг о здоровье и Instagram-блогер @regina_doctor. Есть ли муж и дети у Регины Доктор, биография и личная жизнь Ахуньяновой. Это сборная страница, посвященная "регина ахуньянова".
Деятельность
- Нефролог Ахуньянова: Интервальное голодание провоцирует риск холестаза -
- У 350-килограммового жителя Башкирии начали отказывать ноги
- Смотрите также
- Оценка надежности
- Павлодар Cити
Это поможет сохранить молодость после 30 лет: совет диетолога
| Нефролог предупредила: пропуск завтрака может привести к проблемам с желчным пузырем | Между тем, известный уфимский врач и блогер Регина Ахуньянова утверждает, что в этом продукте, кроме пользы, есть также и скрытая опасность. |
| Врач призвала россиян взять под контроль пищевую зависимость | Регина Ахуньянова муж Ахуньянов. |
| «Как дела?» у Ирины Ибрагимовой, Виталия Барановского и Регины Ахуньяновой. | Такой совет дала врач-терапевт, нефролог, диетолог Регина Ахуньянова. Она отметила, что, как правило, человек начинает активно употреблять пищу во время. |
Регина Доктор из Уфы рассказала, какую опасность таит мёд
Премьер-министр правительства Башкирии Андрей Назаров встретился с популярным в республике и за ее пределами врачом-терапевтом Региной Ахуньяновой, известной. Учредитель — Ахуньянова Регина Раулевна. Врач-терапевт, нефролог, диетолог из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, для чего ведет страницы в Instagram и других соцсет. Доктор Регина Ахуньянова рассказала россиянам, почему нельзя пропускать первый прием пищи. Здоровье - 8 декабря 2019.
Обращение доктора Регины Ахуньяновой, проект Фитсистема
врач-терапевт, нефролог, диетолог, основатель клиники, автор книг о здоровье и Instagram-блогер @regina_doctor. Ахуньянова порекомендовала включить в ежедневный рацион два-три фрукта, 300 граммов овощей. С такой инициативой выступила известный инстаграм-блогер Регина Ахуньянова во время встречи с премьер-министром Башкирии Андреем Назаровым. Врач-диетолог Регина Ахуньянова назвала похудение главным секретом молодости после 30 лет. 1.2. Политика действует в отношении всех персональных данных, которые обрабатывает Индивидуальным предпринимателем Ахуньяновой Региной Раулевной ИНН.
Диетолог связала пищевую зависимость и интеллект: подробности
Не сразу, это накопительный эффект. Так застои желчи в течении 6 месяцев обретают хроническую форму, повышают риск цирроза и фиброза печени", - объяснила Регина Ахуньянова. Также полезно выпивать стакан магниевой воды за 30 минут до завтрака и выполнять физические упражнения: «велосипед», массаж малого таза и подъём таза за счёт сокращения ягодичной мышцы и мышц брюшной стенки. Достаточно 10—15 подъемов.
Поэтому Регина Доктор рекомендует есть не более 2-3 ложек качественного меда в день, особенно в период простуд. Среди предпочтительных сортов диетолог назвала донниковый, цветочный и липовый. Агидель Республики Башкортостан.
О том, как уменьшить риск холестаза, или застоя желчи, рассказала эксперт телеканала "Доктор" - Регина Ахуньянова, терапевт, диетолог, нефролог. Желчь помогает усвоению витаминов, питательных веществ, то есть отвечает за пищеварительную функцию, выводит все лишнее, включая и плохой холестерин", - объяснила Регина Ахуньянова.
Пузырь сокращается на еду, в составе которой есть жиры. Если еды нет, то желчный пузырь стоит.
По содержанию книги могу сказать следующее. В ней всё написано четко и по существу. Автор не уходит в научные дебри, не сыплет непонятными терминами, а просто, ясно и, главное,….
Регина Доктор из Уфы рассказала, какую опасность таит мёд
Регина Ахуньянова: Началось всё с поликлиники, где я, работая нефрологом, начала замечать, насколько питание и образ жизни влияют на самочувствие, эффективность. Похудение можно расценивать как главный секрет сохранения молодости, считает диетолог Регина Ахуньянова. Регина Ахуньянова также рассказала, можно ли сбросить лишний вес тем, кому за 50 и более, и как не набрать его снова после прохождения диетного курса.
Павлодар Cити
По мнению Регины Ахуньяновой, одна из главных проблем питания в образовательных организациях – это содержание большого количества сахара. Уфимский врач Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, чем опасен мёд. Ахуньянова порекомендовала включить в ежедневный рацион два-три фрукта, 300 граммов овощей. Регина Ахуньянова, больше известная как Регина Доктор, стала одним из спикеров студенческого форума #ДОМА. Врач-диетолог Регина Ахуньянова в своем телеграм-канале объяснила, что при наличии пищевой зависимости человек знает, что ест вредную еду, однако, продолжает это. Доктор Регина Ахуньянова рассказала россиянам, почему нельзя пропускать первый прием пищи.
«Получайте радость от жизни, а не от еды». Регина Доктор о здоровом питании
| Врач призвала россиян взять под контроль пищевую зависимость | Проходила программу Здоровое питание в октябрь 2020 от Регина Доктор. Она же Ахуньянова Регина Раулевна. |
| «Как дела?» у Ирины Ибрагимовой, Виталия Барановского и Регины Ахуньяновой. | | О том, как уменьшить риск холестаза рассказала эксперт телеканала "Доктор" Регина Ахуньянова. |
| Регина Доктор: «Хорошая пища даёт огромное количество энергии» | Регина Ахуньянова, Григорий Григорьев — финалист литературной премии в области медицины «Здравомыслие 2022»., «Премия Здравомыслие-2022», Как избавиться от. |
Диетолог Ахуньянова назвала похудение главным секретом молодости после 30 лет
Представляем победителя литературной премии в области медицины «Здравомыслие» в номинации «Рецепт здоровья» — книга «Детское питание в большом городе», автор. Ахуньянова Регина Раулевна — врач-терапевт, нефролог, диетолог, член Международной ассоциации диетологов ICDA, автор популярного блога о здоровом. О том, как уменьшить риск холестаза рассказала эксперт телеканала "Доктор" Регина Ахуньянова. Врач-диетолог Регина Ахуньянова назвала похудение главным секретом молодости после 30 лет. Врач-нефролог, диетолог и эксперт телеканала «Доктор» Регина Ахуньянова предупредила о возможных проблемах со здоровьем, которые может вызвать.
Карьерный путь блогера
- Есть ли муж и дети у Регины Доктор, биография и личная жизнь Ахуньяновой
- Охшаш язмалар:
- «Не более чем вредная традиция»: Регина Доктор — о том, почему сладкий подарок на Новый год — зло
- Добро пожаловать!
- Регина Доктор из Уфы рассказала, какую опасность таит мёд
- Регина Доктор из Уфы рассказала, какую опасность таит мёд
«Не более чем вредная традиция»: Регина Доктор — о том, почему сладкий подарок на Новый год — зло
| Telegram: Contact @doctv_official | Премьер-министр правительства Башкирии Андрей Назаров встретился с популярным в республике и за ее пределами врачом-терапевтом Региной Ахуньяновой. |
| Врач Регина Ахуньянова раскрыла главный секрет молодости после 30 лет | 1.2. Политика действует в отношении всех персональных данных, которые обрабатывает Индивидуальным предпринимателем Ахуньяновой Региной Раулевной ИНН. |
| Мы слишком на него надеялись: терапевт рассказала, почему не работает витамин D | В связи с этим врач Регина АХУНЬЯНОВА, известная в народе как Регина Доктор, дала несколько советов постящимся. |
Нефролог Регина Ахуньянова: «Бөерләр ялкынсынган вакытта аны җылытырга, күп итеп су эчәргә ярамый»
Кроме того, важно устранить недостатки в организме и работать с гормонами. Не забывайте о физических нагрузках — занятия спортом должны составлять 150 минут в неделю. Диетолог предупредил, что после тридцати лет снижается мышечная масса, появляется лишний жир при отсутствии тренировок, а это сказывается на гормонах, иммунитете, силе тела и уровне энергии.
Пищевое расстройство — это тот случай, когда человек понимает, что больше не голоден, но все равно продолжает жадно набрасываться на еду.
Если вдруг ограничить объемы обеда или ужина, то приходит упадок сил, плохое настроение и полное нежелание «просыпаться в этот мир». Врач советует сбалансированно подходить к своему рациону, чтобы организму всего хватало сполна: рассчитывать количество белков, жиров и углеводов на свой вес. Также Ахуньянова добавила, что следует всерьез заняться этой проблемой.
И, как показывает опыт, одним из главных факторов, влияющих на внешний вид, является вес. Поэтому многие стараются избавиться от лишних килограммов, чтобы выглядеть моложе и привлекательнее. Об этом пишет "Мослента". Источник фото: Фото редакции Одним из специалистов, которые помогают людям бороться со своим весом, является врач-терапевт и диетолог Регина Ахунянова.
В своем личном Telegram-аккаунте она поделилась главным секретом сохранения молодости после 30 лет — избавлением от лишнего веса.
По ее мнению, пищевая зависимость таит в себе скрытую угрозу для здоровья, потому что люди понимают, что большой объем съеденной пищи вредит, но продолжают есть, а при сокращении объема порции начинаются эмоциональные расстройства в виде депрессий или «ломки». От зависимости сложно избавиться, но можно ее взять под контроль. Для этого нужно сбалансировать свой повседневный рацион. Со временем вкусовые предпочтения изменятся, и тянуть на сладкое будет меньше.