Тарасова — об участии Тутберидзе в реалити про похудение. Фитнес реалити-шоу канала BodyMania, которое успешно существует уже второй сезон. В Москве – настоящий бум диеты, на которую подсели все знаменитости. Неужели теперь можно есть все и худеть? Но главное: сможет ли похудеть и сбросить ненавистные килограммы "человек-гора", который весит 300 килограммов и никак не может наесться? Ем – и худею! Американское реалити-шоу "Большие сестры" на TLC набрало популярность в России. Реалити-шоу о похудении давно входят в число самых популярных программ на телевидении.
Смотреть онлайн все выпуски передачи «Большие девочки» в хорошем качестве
- Анфиса Чехова заменит Юлию Ковальчук в шоу про похудение | WORLD PODIUM
- Знаете ли вы, что? — Похудейка (02.04.2023) - смотреть онлайн в хорошем качестве на РЕН ТВ
- Большие девочки 13 выпуск 26.02.2024 смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве
- Индейка в мультиварке на пару
- Шоу про похудение: 10 русских и американских мотивирующих передач
- Топ-10 лучших шоу про похудение и лишний вес
Знаете ли вы, что? — Похудейка (02.04.2023)
Проект сопровождает их на протяжении трех месяцев пока они не достигнут идеальных форм. Каждый выпуск посвящен жизни одного героя, с которым съёмочная группа проходит через все сложности на пути к красивому телу. Последний сезон вела Анфиса Чехова. В ходе шоу участники учатся не только правильно питаться, но и познают секреты здорового образа жизни. Создатели картины рассказывают, откуда берутся большинство продуктов на прилавках магазинов.
После того, как вы увидите, каким образом устроено производство зерна, молочных продуктов, мяса и овощей, вы наверняка станете тщательнее выбирать еду в супермаркете. На этот вопрос отвечает создатель фильма «Сахар» Дэймон Гамо. В ходе съемок он переходит на обезжиренные йогурты, мюсли, фитнес-батончики и другие продукты, якобы являющиеся здоровыми. Результаты удивляют: в каждом из них обнаруживается скрытый сахар, наносящий значительный вред организму.
В 3 сезоне правила изменились. Организаторы объявили о том, что участвовать смогут только 10 пар единомышленников, которые мечтают распрощаться с лишними килограммами — родители и дети, братья и сестры, семейные пары, партнеры по бизнесу и коллеги, одноклассники и просто добрые друзья. Победителем становится участник, который на открытом финале сбросит больше всего от начального веса. Возрастное ограничение — от 18 до 50 лет. Есть и ограничение по весу: женщины должны весить больше 100 кг, а мужчины — более 120 кг.
Помимо ответа на главный вопрос зрители узнали, кто из девушек получил приз за «домашнюю работу». После ухода с проекта бывшие участницы продолжили бороться за стройность. Так, лучший результат показала Анастасия Сытникова, которая благодаря самостоятельному похудению смогла скинуть 33 килограмма. Первоначальный вес девушки составлял 140 килограммов. В качестве приза ей вручили пятьсот тысяч рублей.
Финалистки проекта Фото: Официальный аккаунт проекта «Большие девочки» Финалистками проекта стали Лилит Хачатрян 120 кг на старте — 80 кг на финише , Анастасия Белозёрова 140 кг на старте — 95 кг на финише , а также Амина Усманилаева 120 кг на старте — 82 кг на финише.
О проекте Битва за тело Для людей, чей вес достиг 150 килограммов и более, похудение - вопрос жизни. Герои «Битвы за тело» готовы кардинально измениться и сбросить 50, 80 и даже 100 кг ради собственного здоровья. Участников проекта ждет год серьезной работы над собой.
Почему зрители считают шоу «Большие девочки» проблематичным. Спорят о методах похудения и РПП
Рассказываем, как прошел первый выпуск нового реалити-шоу. Этери Георгиевна станет наставницей участниц реалити-шоу и поможет им изменить жизнь. новое реалити-шоу, где женщины и мужчины от 40 до 60 лет. Из 13 участниц в реалити остались всего три: Лилит Хачатрян, Настя Белозерова, Амина Усманилаева. Новое реалити от Пятницы! 8 февраля телеканал «Пятница» запустил реалити-шоу «Большие девочки».
«Это недопустимо»: тюменский диетолог раскритиковала популярное шоу «Большие девочки»
23-летняя Лилит Хачатрян из подмосковного города Лобня стала победительницей первого сезона социального реалити-шоу Большие девочки, сообщили РБК Life в пресс-службе телеканала Пятница. Одним из самых востребованных форматов телепрограмм для женщин стал формат реалити-шоу про похудение. Анита Цой (тоже успешно похудевшая в прошлом).
«Это недопустимо»: тюменский диетолог раскритиковала популярное шоу «Большие девочки»
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии. Сетевое издание «МК в Красноярске» kras.
Экстремальное преображение: Программа похудения Программа выходит с 2011-го года, на данный момент вышло 6 сезонов прекрасной передачи. Ведущий — тренер Крис Пауэлл. Каждая передача строится по одному и тому же сценарию: герой, чей вес редко бывает меньше 150 кг иногда — значительно больше , пишет Крису письмо. Крис ставит герою первую цель на 3 месяца — потерять от 40 до 70 кг собственной массы. Через три месяца героя ждет еще одна цель и испытание.
После успешных 9 месяцев герой расстается не только с лишним весом, но и с отвисшей кожей — хирургическим путем. Спустя ровно год герой предстает перед нами обновленным. Преображение обычно шокирует. Я худею Проект «Я худею! Каждый выпуск проекта — история преображения одного из участников, уже в конце которой зрители узнают, удалось ли герою воплотить мечту в жизнь или хотя бы приблизиться к исполнению желания. Читайте также: Лимит 1000 рублей в неделю на продукты — как прожить одному и с семьей в 2021 году В четвертом сезоне героев ждут уникальные методики похудения! Ведь одним, чтобы надеть модный купальник достаточно сбросить пару-тройку килограммов, а другим жизненно необходима операция по уменьшению объема желудка.
Зрители узнают о хлебной диете и специальной диете для сладкоежек, а также — что такое здоровый фастфуд, какие продукты нас старят, и как на красной рыбе можно сбрасывать по три килограмма в неделю. В проекте принимают участие команда лучших диетологов страны. На их счету тысячи клиентов и тонны сброшенных килограммов! Тренер программы Юлия Костюшкина объяснит, почему диета без спорта — это зря потраченные время и нервы. Шеф-повар Кирилл Голиков своими диетическими котлетами он кормил саму Мадонну! А звезды — Анастасия Волочкова, Митя Фомин, Никита Пресняков — не только расскажут секреты своей привлекательности, но и помогут нашим героям обрести веру в себя. Они тренирются, правильно питаются и выполняют разнообразные задания.
Выпасть из шоу можно в случае, если в контрольном взвешивании ты потерял меньше всех веса. Сначала участники соревнуются командами, но потом каждый начинает бороться только за себя, тренируясь с тренером.
Чаще всего это телешоу, в которых участвуют реальные люди с реальными проблемами. Однако они не остаются один на один со своим лишним весом, им помогают профессиональные тренеры, диетологи, врачи.
Шоу про похудение — это путь, в конце которого участники преображаются до неузнаваемости. Содержание статьи: Что дает шоу для зрителя? Вы можете задать вполне логичный вопрос: «А для чего смотреть такие ток-шоу о похудении? Все очень просто, подобные передачи способны мотивировать даже самых отъявленных лентяев и любителей вредной пищи.
Как правило, для участия в телепередачах отбирают людей, чей вес давно перевалил за 100 кг. Чем сложнее задача, тем интереснее шоу и тем выше у него рейтинги. Если вы будете смотреть, как меняются люди с серьезными проблемами, то поневоле сами зададитесь вопросом о том, как похудеть. Зрители получают от передач такую пользу: мотивирующие примеры участников; сведения о том, как лишний вес подрывает здоровье; рекомендации по правильному питанию; полезные советы от докторов и тренеров.
Список передач Сейчас телепередачи про похудение можно смотреть не только по телевизору, но и онлайн. Прислушиваясь к мотивациям и советам ведущих, вы сможете параллельно с героями шоу работать над своим телом. Такое «заочное» похудение может дать отличные результаты, если вы зададитесь целью. Выбирайте из списка наиболее интересные для себя программы и худейте с удовольствием.
Крис приезжает в дом своего подопечного и отправляет его на медобследование. За то время, пока герой отсутствует, его жилье превращается в настоящий спортзал. Ведущий перед отъездом ставит перед участником первые задачи, которые нужно достичь за 3 месяца.
Но если вы начнете смотреть шоу сейчас, то наверняка зададитесь вопросом: а это вообще законно? Дело в том, что у участников не было никакой психологической поддержки , а испытания больше похожи на пытку. Каждый день 90 минут высокоинтенсивного кардио, силовые тренировки и около 1 200 калорий в день — с таким распорядком тяжело справиться даже здоровому человеку.
Сомнительными выглядят и контрольные взвешивания, которые скорее убивают психику, чем мотивируют. Участница 3-го сезона Кай Хиббард призналась: «Перед взвешиванием мы старались вообще не пить воду и тренироваться в максимально возможном количестве одежды, чтобы цифра на весах снизилась». Например, как вспоминала одна из участниц австралийской версии, в экстремальную жару команду заставили тащить по раскаленному асфальту самолет. Когда команда попросила воды, им дали бутылки с горячей, а на вопрос, можно ли получить холодную, им ответили, что их вода может быть только такой. Диеты под контролем диетолога выливались в кофеиновые таблетки вместо еды, а участники попадали под капельницы из-за обезвоживания, потому что старались даже не пить. Ведущий Стив Миллер называл себя «серьезным борцом с лишним весом».
Он приезжал к семьям с избыточным весом и в течение 24 часов изучал их образ жизни и рассказывал о диете и физических нагрузках. Затем конкурсантам отводили 9 недель на похудение. Сегодня отрывки из шоу становятся вирусными. Пользователи TikTok и Twitter недоумевают, как такие слова вообще могли звучать на телевидении еще несколько лет назад: «Берегитесь, огромные толстяки, я иду за вами! Шоу также обвиняют в приукрашивании. Во второй половине шоу участников сажали на диету, а их дома оборудовали камерами наблюдения и беговыми дорожками.
Тарния рассказывала, что из-за физических упражнений у нее развился ишиас.
Программы про похудение на ТВ — список мотивирующих передач о правильном питании и диетах
Российский тренер по фигурному катанию Этери Тутберидзе выступит в роли ведущей реалити-шоу «Большие девочки» на телеканале «Пятница». Проект «Похудение» с Супер Стасом вдохновил нашу команду на то, чтобы помочь каждому из вас начать новую жизнь! Тарасова — об участии Тутберидзе в реалити про похудение. Осенью 2003 года телеканал ТНТ запустил реалити-шоу «Голод», формат которого придумали в России. Похудение будет происходить под пристальным вниманием команды проекта: врачей, диетологов, фитнес-тренеров.
Кто победил в реалити-шоу "Большие девочки" и что произошло в финале
Реалити-шоу. Беременна в 16. «Проекты» Шоу Диета смотреть онлайн в хорошем качестве на официальном сайте телеканала Домашний. Участница популярного реалити-шоу на телеканале «Пятница» Элнара Меликова родом из Норильска, но сейчас живет в Самаре. Сбрасывать лишние килограммы участники реалити-шоу будут на протяжении полутора месяцев.
Большие девочки. Кто победил в финале шоу и сколько килограммов скинули лидеры проекта
| Кто победил в "Больших девочках": названо имя самой похудевшей участницы | На телеканале «Пятница» вышло реалити-шоу «Большие девочки» от создателей проекта «Пацанки». |
| Шикарный финал «Сбросить лишнее-5»: пятикилограммовый торт и множество подарков | Осенью 2003 года телеканал ТНТ запустил реалити-шоу «Голод», формат которого придумали в России. |
| Кто победил в реалити-шоу "Большие девочки" и что произошло в финале | 26 апреля стало известно, кто стал победительницей первого сезона шоу «Большие девочки». |
| Названа победительница реалити-шоу «Больших девочек» | Шоу-программы про похудение Это популярное российское шоу, ведет которое Анита Цой. |
«Jana Men»: реалити-шоу о похудении представили в Астане
23-летняя Лилит Хачатрян из подмосковного города Лобня стала победительницей первого сезона социального реалити-шоу Большие девочки, сообщили РБК Life в пресс-службе телеканала Пятница. Петр победил в первом сезоне шоу и забрал приз — 2,5 млн рублей. Российский тренер по фигурному катанию Этери Тутберидзе выступит в роли ведущей реалити-шоу «Большие девочки» на телеканале «Пятница». 23-летняя Лилит Хачатрян из подмосковного города Лобня стала победительницей первого сезона социального реалити-шоу Большие девочки, сообщили РБК Life в пресс-службе телеканала Пятница.
Смотреть онлайн все выпуски передачи «Большие девочки» в хорошем качестве
- Что еще почитать
- Кто прошел в финал шоу "Большие девочки"
- «Это недопустимо»: тюменский диетолог раскритиковала популярное шоу «Большие девочки»
- Что не так с методами из шоу «Большие девочки» и почему худеть по ним — плохая идея
- Ненавистный жир: как выглядят и живут участники известных шоу о похудении
- В Ханты-Мансийске снимают новое реалити-шоу про похудение
Выживалити
Гостиничный комплекс «Плес» подарил Юлии абонемент на посещение бассейна. Третье место заняла Олеся Сенченко. Олеся получила в подарок сертификат от мебельного салона «МироЮг». На втором месте Юлия Юртаева.
Юлия получила в подарок сертификат от салона-красоты «Луна» преображение. И победителем стал Евгений Матвеев.
Действие разворачивается по определенному сценарию, история получает развитие — появляются знакомые и родственники героя. Цель — мотивировать зрителей задуматься о проблеме и начать действовать. Передачи о здоровье Передачи о здоровье про похудение подходят к вопросу с научной точки зрения. Рассматриваются генетические, физиологические и психологические причины набора веса и ожирения. Обсуждаются правильный и неправильный подходы к вопросам диетологии.
Составляются индивидуальные программы борьбы с лишним весом. Участвуют в них востребованные и известные специалисты в области диетологии, психологии, гинекологии, эндокринологии, поскульку часто причинами лишнего веса становятся неудовлетворенность жизнью, эмоциональное потрясение, нараушение работы эндокринной или пищеварительной системы. Программы про похудение, посвященные аспектам здоровья, помогают сделать процесс потери веса безопасным для организма. Мотивирующие передачи про похудение Зачем вам смотреть передачи про похудение? Даже если проблема не актуальна для вас, большинство ТВ-шоу, посвященных диетам — это увлекательное зрелище, способное вдохновить не только на борьбу с лишним весом. Диета требует от человека собранности, силы воли, способности пересилить себя. Все эти качества в полной мере демонстрируют участники реалити, это правильный пример работы над собой.
Передачи про жирных людей не только мотивируют тех зрителей, которые не могут справиться с лишним весом самостоятельно. Они заставляют задуматься о правильном подходе к питанию, здоровью, активному образу жизни. В них рассказывается не только о диетах и здоровой еде, но и о разнообразных подходах к фитнесу, бегу, другим видам тренировок тела. На телевизионных каналах сейчас идет порядка 20 шоу о похудении. Обзор самых интересных из них вы найдете ниже, включая видео телепередачи «Самая полезная программа» канала Рен ТВ. Свадебный размер Свадебный размер с Анитой Цой — проект телеканала «Домашний» в жанре реалити. Семейные пары, участвующие в программе, и набравшие избыточный вес после свадьбы, стремятся вернуться к своим прежним размерам, чтобы снова примерить свадебный наряд.
Одним из них станет Сергей Пархоменко, известный зрителям как рэпер Серёга — автор хита «Чёрный бумер». Параллельно с музыкальной Сергей строит успешную фитнес-карьеру, тренируя бизнесменов по авторской методике. Героями четвёртого сезона стали 18 «взвешенных» из Москвы, Новосибирска, Смоленска, Нижнего Новгорода, Ульяновска, Краснодара и других городов. Сбрасывать лишний вес будут повар, учитель математики, актёр, таксистка, продавщица, учительница физкультуры, фотограф, осеменатор и не только. Их ждут тренировки на новых тренажёрах и по новым методикам, включая занятия йогой и танцевальной аэробикой. Бороться за новую жизнь участники будут на фоне олимпийских объектов, парков, стадионов и других сочинских достопримечательностей.
Специальный приз получила Юлия Ишекова , которая показала на проекте отличные результаты, но выбыла, так как три раза подряд была номинирована на «вылет». Гостиничный комплекс «Плес» подарил Юлии абонемент на посещение бассейна. Третье место заняла Олеся Сенченко. Олеся получила в подарок сертификат от мебельного салона «МироЮг». На втором месте Юлия Юртаева. Юлия получила в подарок сертификат от салона-красоты «Луна» преображение.
Анфиса Чехова заменит Юлию Ковальчук в шоу про похудение
Участники узнают о своих хейтерах на проекте и выяснят, кто из них самый тщеславный. Также соперникам предстоит понять, насколько быстро победители могут оказаться на месте проигравших. Выживающим будет предоставлена возможность без лишних усилий получить иммунитет. Но кто воспользуется этим шансом, а кто окажется под угрозой выбывания?
Но главный фурор произвела победительница шоу — Лилит Хачатрян. Проблемы с лишним весом начались у Лилит еще в детстве: одноклассники травили ее, а педагог в художественной школе требовал похудеть. Попытки родителей ограничить девушку в питании ни к чему не привели — из-за запретов Лилит лишь сильнее хотела найти спрятанные сладости. Критика от родственников делала только хуже: однажды отец застукал Лилит у холодильника ночью и заявил, что ей уже хватит есть, ведь она и так «весит почти центнер». Девушка еще долго не могла простить ему эти слова. Из-за лишнего веса не складывалась и личная жизнь Лилит — для фотографий она выбирала самые удачные ракурсы, но когда дело доходило до свиданий, потенциальные партнеры тут же давали заднюю, открыто говоря, что девушке не помешало бы похудеть.
Девушка помогает всем участникам добиться успехов в той или иной спортивной дисциплине. Для каждого героя вид нагрузки подбирается индивидуально. Причем всегда отдается предпочтение такому спорту, которым человек никогда ранее не занимался. Это дает возможность не только похудеть, но и попробовать себя в чем-то новом. Помимо спорта все участники придерживаются строгой диеты, а также посещают различные процедуры. Обертывания, всевозможные массажи помогают героям русской передачи про похудение приобрести фигуру мечты. Несмотря на участие в шоу, женщины и мужчины продолжают вести привычную жизнь. Но при этом они всегда находятся под прицелом телекамер. Некоторые не выдерживают и срываются. Но все нарушения чреваты наказаниями, ведь иначе достичь цели не получится. Героями, а точнее героинями документального проекта «Я была толстой» стали девушки-старшеклассницы, страдающие от проблем с избыточным весом, которые твердо решили похудеть посредством перехода на здоровый режим питания и занятий физкультурой. Каждая серия длится час, и в ней рассказывается история победы девушки и ее похудения. На самом деле на это уходит три месяца работы под руководством тренера, диетолога, врача и других специалистов. Многие старшеклассницы на момент начала шоу весят больше 100 кг — и успешно худеют до нормальных размеров. Девушки участвуют в реалити в момент перехода из старших классов школы в колледж — три месяца передачи приходятся на их летние каникулы, а заканчивается каждый выпуск началом учебы на новом месте. Много пота и слез прольется, пока каждая из девушек сможет сказать с гордостью про себя: «Я БЫЛА толстой! Это кино выступает сразу против нескольких тем. Знаете ли вы, в каких жутких — хочется сказать нечеловеческих — условиях содержатся куры, которых продаются крупные концерны по производству куриного мяса? Знаете ли вы, как тяжело сегодня фермерам, когда на все виды продукции серьезными игроками бизнеса заведены патенты? Знаете ли вы, как содержится скот? Что заставляет корпорации промывать мясо аммиаком? Каково работать гастарбайтерам на мясных заводах? Красной нитью через весь фильм проходит идея «Закона Кевина». Кевину было два года и он был абсолютно здоров, пока не съел бургер с кишечной палочкой. К сожалению, матери погибшего малыша так и не удалось добиться справедливости от глобальных корпораций. Что уж там говорить, если за некорректные слова о производителях еды судят даже любимицу Америки Опру Уинфри? В этом кино — все о том, почему современные пищевые корпорации нас убивают. Недаром слоган фильма — «Вы никогда больше не посмотрите на свой ужин прежним взглядом». Шоу «Экстремальное преображение» Программа похудения для участников шоу строится на ряде принципов, которые соблюдать может совершенно каждый. На американском ТВ «Экстремальное похудение с Крисом Пауэллом» является наиболее известным шоу для тех, кто хочет похудеть. Проект стартовал еще в 2011 году и продолжается в настоящее время. Его ведущий — профессиональный тренер Крис Пауэлл. Все выпуски строятся по одному и тому же принципу: человек с весом от 150 кг и выше, желающий стать участником шоу, пишет письмо на имя его ведущего; Пауэлл прибывает к нему и готовит к участию; участник проходит медицинское обследование; команда передачи преобразует дом участника под зал для спортивных занятий; герой получает задание — сбросить от 40 до 70 кг за три месяца, через три месяца ему ставят новую цель; после потери лишних килограммов обвисшую кожу подтягивают хирургическим способом; через год человек полностью преобразуется и показывается на публике. Ключевая задача такого шоу — помочь тем, кто не считает себя, а действительно является жирным. Известно, что ожирение является национальной проблемой США, поэтому Крис Пауэлл и создал специальную программу питания и тренировок, которая помогает быстро сжечь жировую массу. Попробовать худеть таким образом могут не только участники шоу, но и его зрители. Программа «Экстремальное похудение» состоит из нескольких стадий и согласована с Институтом здоровья и долголетия США. Первая стадия — это прохождение полного медосмотра, получение индивидуальных рекомендаций по питанию, пробная тренировка. Потом тренировки продолжаются прямо дома у героя шоу. В первые три месяца тренер проживает у него дома и контролирует соблюдение программы. Также он изучает, как относятся домочадцы к переменам, общается с ними и дает советы. Если участник успешно прошел каждый этап — он получает определенное вознаграждение. Его желание будет выполнено в зависимости от того, насколько усердно он работал, это и является отличной мотивацией. По окончании программы организаторы устраивают в честь участника грандиозную вечеринку, на которой гости оценивают результат похудения как визуально, так и осуществляется последнее взвешивание. Мировые шоу о похудении Однако «Экстремальное преображение» — это не единственное шоу про толстых людей. Передачи такого формата популярны во всем мире. Список наиболее рейтинговых мировых представлен ниже. Популярным реалити-шоу является «Похудевший больше всех». Стать его участником может каждый, кто страдает от ожирения. Идея проекта такова: организаторы набирают две команды участников из людей с лишним весом; в течение определенного промежутка времени они должны правильно питаться и тренироваться, а также выполнять специальные задания; периодически проводятся контрольные взвешивания участников, по результатам которых те, кто сбросил меньше всего, покидают проект; сначала соревнуются команды, а потом, по мере выбывания участников, они соревнуются друг с другом.
То есть моя задача как тренера — в первую очередь сохранить и улучшить здоровье клиента, а как бонус — получить снижение веса. Если не учитывать ожирение [при составлении программы], то вместо похудения можно получить больные суставы и позвоночник, травмы и обмороки. Начинать тренировки необходимо с самых щадящих видов нагрузки, таких как плавание и ходьба, все остальное можно добавлять, когда получится избавиться от достаточного количества килограмм. К обычным людям не стоит относиться так же, как к спортсменам, поэтому я считаю, что приставлять тренера чемпионов по фигурному катанию к обычным девушкам, которые ранее не занимались даже любительским фитнесом, — это плохая идея. Особенно когда речь идет о людях с РПП и большим весом: для работы с ними в первую очередь нужен не столько тренер, сколько психолог, специализирующийся на расстройствах пищевого поведения. В идеале они работают в команде. ПП на куриной грудке Во время завтрака девушкам опять предлагают шведский стол, многие набирают большие тарелки. Затем диетолог Регина Доктор спрашивает у участниц, с чем у них ассоциируется здоровое питание. Диетолог говорит, что многие не могут похудеть, потому что едят «мало и не то». Посыл звучит здраво: «Здоровое питание — не равно голодовка и стресс». Станислав Хан Врач эндокринолог-диетолог, автор научно-просветительского блога «Доктор Хан» В данном контексте я согласен, что здоровое питание не ограничивается грудкой, брокколи и голоданием. Действительно, оно может и должно быть разнообразным и вкусным. Регина Доктор рассказывает про импринтинг, или запечатление: просит одну из участниц поместить свой завтрак — пиццу, бургер, картошку — в блендер, перемешать их и выпить. По словам врача, в детстве во время тяжелых переживаний девушек хвалили с помощью еды, а импринтинг поможет создать новую, негативную ассоциацию с «вредной» пищей. Станислав Хан Врач эндокринолог-диетолог, автор научно-просветительского блога «Доктор Хан» Здесь я вижу противоречие с первым высказыванием. С одной стороны, мысль о сбалансированном питании звучит здраво, с другой — снова демонизация быстрых углеводов и абсолютно нелогичное упоминание инсулина. Начнем с того, что инсулин — не враг, а друг. И сама по себе инсулинорезистентность не приводит к прибавке в весе, а быстрые углеводы имеют, по сути, такое же физиологическое влияние на инсулин, как и медленные. Но, еще раз повторюсь, концентрация инсулина в крови и набор веса — это вообще не связанные вещи. Хотя экспертов, которые пытаются убедить в правильности этой теории и бесконечно оценивающие такой бесполезный показатель как «инсулин в крови», сейчас огромное количество. Не думаю. Соня Старцева Клинический психолог, руководитель отделения по работе с РПП центра «Психология по-человечески» Эта техника очень старая, и, к сожалению, ее до сих пор используют в разных клиниках, хотя сама по себе она, конечно, трешовая. Имеется в виду, что так мы должны привить ему отвращение к еде. Возникает очень много логических вопросов, ведь и условно полезная еда [после измельчения] будет выглядеть так же. С точки зрения биохимии эта еда для организма — точно такой же материал, который он использует для жизнедеятельности. Я думаю, что эта техника является очень эффектной, впечатляющей; многие любят приемы, связанные с запугиванием. Если брать тех же алкоголиков или наркоманов, то кодирование — это ведь тоже запугивание. Часто люди с проблемами питания тоже хотят, чтобы их запугали , чтобы им больше не захотелось [есть]. Благодаря этому появились эта и подобные техники — конечно, абсолютно нерабочие. Люди не хотят разбираться со своим мышлением и реакциями, а хотят, чтобы их запугали, заговорили, загипнотизировали, и они бы никогда не ели конфетки. Но проблема в том, что если ты не будешь есть конфетки, то будешь есть зефирки. А если не зефирки, то, не знаю, заварные пирожные. Всю триггерную еду убрать невозможно, и в итоге триггерить начнут любые продукты. Завтрак чемпионов Диетолог предлагает участницам альтернативный завтрак: капустный салат, булгур с зеленым горошком, кусок говяжьего языка и два яйца. Как по шпаргалке: сложные углеводы, клетчатка и белок. При этом говорит важную вещь: «Чтобы снизить вес, нужно есть». И давятся ненавистным горошком, закрывают нос, когда едят овсянку — обязательно на альтернативном молоке. Все это неминуемо приводит к срыву. Потерянные с трудом килограммы возвращаются за секунду, и прицепом приносят еще плюс пять. Так быть не должно.