Если на неделе вы не успеваете заняться чем-то полезным и интересным конкретно для себя, то выходные — это то, что вам необходимо! Длинные выходные — отличная возможность отложить ноутбук и попробовать что-то новое. Подробно читайте о том, чем заняться и что делать на майские в статье от студии EventyON. Чем заняться в дождливый день.
Отдых на майские праздники: топ-идей, как провести выходные
Если в будние дни у вас нет времени заняться спортом, то, можно сказать, эти 48 часов существуют специально для того, чтобы вы не могли придумать себе оправдания. Собственно, то что я сейчас перечислила всего пара пунктов из 52 идей как можно провести своё воскресенье. Прогулки на свежем воздухе позволяют не только сохранить уличных игр. Так что, если вы до сих пор думаете, чем заняться на выходных, воспользуйтесь советом ученых и отправляйтесь всей семьей на природу. Первый вид связан с движением, а вторыми можно заниматься дома. Расслабляющие занятия на выходных, такие как спокойные прогулки, чтение книги в уютном уголке или приготовление любимых блюд, помогут вам отключиться от стресса и напряжения.
Чем заняться в выходные, не выходя из дома: 10 классных идей
Необязательно стремиться к идеалу, главное — творите с душой. То, что не использовалось больше года, смело можно отдать в благотворительную организацию. В пространстве, очищенном от хлама, станет легче дышать, мыслить и стремиться к лучшему. Зумба, йога или силовая тренировка — какой бы вид активностей вы не выбрали, скучно не будет! Можно просто двигаться под любимую музыку или найти подходящее занятие на YouTube. Фото: Pexels Как провести выходные, помогая другим Выходные можно провести и с пользой для общества. Одиноким пенсионерам может требоваться моральная поддержка, а также помощь в приготовлении пищи, уборке, покупке продуктов. А тем, кто нуждается в профессиональном уходе, нужно помочь подать заявление в органы социальной защиты населения. Присоединитесь к группе волонтеров или самостоятельно очистите от мусора парк, двор, берег водоема и помните, что человек, участвующий в сохранении природы, не только делает мир лучше, но и показывает пример другим. Там нужна помощь в уборке и утеплении вольеров, приготовлении корма, расчесывании, купании и выгуливании животных.
Не менее полезные дела — сопровождать кошек и собак на приеме у ветеринара, а также искать для них ответственных хозяев.
Возьмите стулья, постройте из них каркас и накройте одеялом или создайте гораздо более сложный бункер. Вы и дети определенно получите массу удовольствия в процессе строительства и обустройства! Не забывайте про фонарик, когда устроитесь в бункере с книжкой. Вы обязательно найдете их в интернете, но вот один простой эксперимент. Просто надуйте воздушный шарик и прикрепите к игрушечной машинке. Вы также можете сделать машинку самостоятельно из старой пластиковой бутыли, а затем запустить ее в полет. Если этот вариант надоест, то можете поиграть в словесный футбол, перечисляя определенные предметы в доме, пишет канал « В мире детей ».
Надоело грызть овощи и фрукты? Сделайте коктейль!
Отправьтесь на прогулку Упакуйте в рюкзак вкусный перекус, возьмите фотоаппарат, убедитесь, что ваш смартфон заряжен, — и отправляйтесь познавать окрестности. Если вы живёте в центре города, заглядывайте в арки, заходите в старые дворы, поднимайте взгляд вверх по кирпичным стенам — там вас наверняка поджидает то, что можно назвать культурным наследием. Пусть полуразрушенным и забытым.
Если вы живёте на окраине, возле леса, реки или озера, у вас получится ещё более захватывающее экопутешествие. Возьмите с собой плед, чтобы иметь возможность устроить полноценный маленький пикник. Научитесь жонглировать или показывать фокусы В будущем это поможет вам разрядить обстановку в офисе, произвести впечатление на новых знакомых или порадовать маленьким шоу друзей. Фотографируйте Ищите красивые кадры вокруг и делайте побольше снимков. Дома, разбирая итоги фотоохоты, вы, скорее всего, найдёте нечто красивое.
Например, снимок, который может стать уникальной поздравительной открыткой для близкого вам человека или послужить основой для создания фотообоев. Сходите в бесплатный музей или зоопарк В крупных городах музеи со свободным доступом для всех нередко организуются при университетах, в библиотеках и образовательных пространствах. С зоопарком сложнее. Однако в вашем городе может существовать подобная социальная инициатива — просто погуглите. Изучите основы какой-нибудь новой или смежной профессии В Сети существует немало образовательных платформ, предоставляющих бесплатный доступ к серьёзным университетским курсам.
Это может быть, например, знаменитая Coursera или онлайн-лекции от известных вузов мира. Начните вести семейный бюджет Выберите наиболее удобный из доступных онлайн-вариантов, настройте под свои потребности и начните новый этап в своей жизни — этап рационального подхода к финансам. Найдите способ сократить расходы Если вы уже пользуетесь программой для учёта финансов, поздравляем: в выходной у вас наконец-то нашлась минутка, чтобы проанализировать траты! Пересмотрите расходы, найдите те, на которых можно было бы сэкономить, а то и вовсе от них отказаться.
Встречаете весну на улице, чистите тающий снег у дома или гаража, гуляете с детьми, тягаете железо в зале, засели в любимой игре или работаете работу вне работы, потому что привыкли работать? Каждый из нас волен проводить свободное время так, как считает нужным. Но не факт, что нужное окажется правильным и полезным, позволяющим перезагрузить организм, дать ему отдых — физический, интеллектуальный, эмоциональный. Впрочем, нельзя сказать, что какой-то паттерн отдыха однозначно универсальный и правильный для всех: виды отдыха и их эффективность зависят от возраста, телосложения, рода занятий, привычек, склада личности, региона проживания и массы других факторов. Что не отменяет общих рекомендаций, на которые стоит обратить внимание, чтобы находиться в ладах со своим организмом. Принципы, которые помогут отдыхать Отдых — это не привилегия выходного дня или праздников, он должен быть и полноценным длительным , и периодическим непродолжительным в том числе в рабочие часы. Ни один человек не способен без вреда для соматического здоровья и психики работать 8 часов в сутки, адекватный непрерывный максимум — 3-4 часа. Поэтому важно планировать отдых так же, как вы планируете работу: интервалы, способы, занятия во время отдыха, партнёры по отдыху или одиночество и т. Работа, даже самая любимая, — не отдых. С распространением удалёнки в 2020 году всё больше сотрудников компаний работают фактически постоянно: кто-то по инерции, кто-то от трудоголизма, кто-то «от нечего делать», а большинство — из-за нерационального перемешивания домашних дел и работы в итоге страдают оба аспекта. Иногда кажется, что любимая работа — вроде бы неплохой отдых: ты просто продолжаешь заниматься тем, что нравится.
10 идей, чем заняться на выходных
Самым популярным вариантом ответа на вопрос «Как вы проводите свои выходные?» оказался следующий — «Занимаюсь домашними делами» — так ответило 57%, 52% и 60% респондентов соответственно. Узнайте, как провести выходные с пользой, и чтобы они запомнились надолго. В этой статье мы расскажем вам, чем можно заняться на зимних каникулах или на обычных выходных, зимой, в доме и на улице. В нашей статье мы расскажем вам, чем можно заняться на выходных с детьми, чтобы было круто и вам и ребенку. Можно потратить выходной на увлекательное путешествие по космосу, которое позволит даже непрофессиональным энтузиастам заглянуть в бесконечные глубины Вселенной.
Чем заняться в выходные? 10 идей для разнообразия
Не забудьте про напитки и попкорн — это идеальное сопровождение фильма. Иногда обращайте внимание на сюжет, хотя на задние ряды кинотеатра можно ходить совсем и не для этого, а для поцелуев в темноте. Позвольте себе немного большего, расслабьтесь и получайте удовольствие! Вот наша подборка идей, как разнообразить совместный досуг: Посмотрите фильм вместе. В этом вам поможет список новинок проката или сайт Кинопоиск. Купите пазлы с большим количеством деталей и собирайте их вместе. Забронируйте дорожку в боулинг-клубе.
Метание шаров поможет выплеснуть негативные эмоции и получить заряд хорошего настроения. Играйте в настольные игры. Достаньте с антресолей шашки и шахматы либо купите новую игру — все это внесет разнообразие в ваш досуг. Займитесь спортом. Совместная йога или пробежка по парку подойдут идеально. Арендуйте электросамокаты или велосипеды для прогулки по набережной.
Приготовьте вместе новое блюдо, а если совместить приготовленный шедевр с просмотром нового фильма, получится идеальный вечер. Выберетесь в кинотеатр, зоопарк или выставку. Устройте генеральную уборку. Если вы счастливые обладатели частного дома, займитесь работой по саду вместе. Посадите новые цветы или деревья. Устройте романтический пикник в парке или за городом.
Распечатайте ваши фотографии, купите новый альбом и заполните его. Изучите новые кафе, выберете самое необычное и посетите его. Сделайте новые фото, сами или наймите профессионального фотографа. Снимайте смешные видеоролики, чтобы пересмотреть их через несколько лет вместе. Сходите вместе на каток в ближайший парк. Если погода неподходящая, можно сходить в ледовый дворец и покататься на коньках там.
Сходите в торговый центр. Вы можете купить себе новую одежду, мебель или просто небольшие сувениры друг другу. Смените обстановку и побывайте в незнакомом городе. Поездка точно окажется незабываемой и даст новый виток вашим отношениям. Сходите на концерт любимой для вас обоих группы или сами спойте в караоке.
Проект объединяет художников Сибири и фокусируется на восприятии людьми технологических новшеств и адаптации к глобальной цифровизации. Лекции, спичи, мастер-классы, воркшоп, ретроигры, квизы и другое.
Кроме того, человек — существо социальное. Любопытно, что Лаура Вандеркам утверждает, что общение вызывает чуть ли не такое же ощущение счастья , как и секс. Это показало исследование уровня счастья, испытываемого людьми в течение дня.
Занимаются спортом Несмотря на очевидную пользу физической активности, не у всех хватает времени на занятия спортом в течение рабочей недели. Зато в выходные можно дать себе волю. Совсем не обязательно нагружать себя сверх меры — это может быть даже прогулка с собакой. Лаура Вандеркам пишет, что один из ее знакомых, директор пиар-агентства, признается, что все его креативные идеи пришли ему в голову, когда он выгуливал собаку в парке.
В теплое время года она рекомендует велосипедные прогулки, тем более, что на них можно отправляться вместе с друзьями. Говорят, что известные банкиры с Уолл-стрит довольно часто проводят время таким образом. Находят увлекательное дело или хобби Желательно, чтобы это дело не было связано с профессиональной деятельностью. Лаура Вандеркам считает, что «лучший способ очистить голову — это подумать о чем-то новом».
Это поможет соблюсти жизненное равновесие. Кого-то увлечет садоводство, а кого-то рукоделие или кулинария. Можно отправиться на концерт или выставку. К тому же никогда не поздно начать осваивать, к примеру, новый иностранный язык, поступить на курсы, чтобы заняться изучением нового предмета, или брать уроки музыки.
Одна известная женщина-адвокат в выходные дни предпочитает работать в саду. Еще одно ее любимое занятие — собирать мозаику из керамики. Таким образом в выходные она отвлекается от многочисленных заседаний и слушаний, чтобы прийти в понедельник на работу отдохнувшей и с новыми силами.
Если тратить деньги желания нет, можно попробовать бесплатные. Какие курсы можно пройти онлайн: профессиональные: в сфере IT, маркетинга, цифрового дизайна, копирайтинга и так далее; языковые: можно начать учить как мировые языки — английский, испанский, арабский, так и более экзотические и локальные — турецкий, финский, португальский, иврит и еще много других; гуманитарные: в интернете можно найти курсы по истории, философии, социологии, искусствоведению — эти знания расширяют кругозор, могут быть полезны и в карьере, и в дружеском споре; психологические: такие курсы помогут лучше разобраться в себе и научиться понимать окружающих; точные науки: если в детстве математика и физика вызывали восторг, а не тихий ужас, можно поискать курсы, которые расширят знания в разных областях естественных наук или научат решать сложные задачи. Если проходить целые курсы желания нет, можно посмотреть лекцию по интересующей теме или начать слушать подкасты — они, кроме того, могут стать хорошим аудиосопровождением для уборки. Какие есть интересные подкасты? Здесь простым языком объясняют, как вели быт в Средние века — что ели, как работали и в каких условиях жили люди того времени. Здесь рассказывают о том, какую роль предпринимательство сыграло в становлении Российской империи. Музыка и музыкальные инструменты Скучные выходные дома — самое время научиться играть на музыкальном инструменте.
За один день можно освоить самые простые приемы игры на фортепиано и базовые аккорды на гитаре. Одним из самых простых инструментов для новичков является укулеле — маленькая четырехструнная гитара. У нее мягкие струны, от которых не будут болеть руки, небольшой гриф, и, чтобы зажимать аккорды не нужно тренировать растяжку пальцев. При этом на укулеле можно сыграть почти любую песню, так же как на гитаре. Однако аккорды для укулеле нужно искать отдельно. Освоить любимую песню можно по видеоурокам в интернете и позже удивить друзей своими музыкальными способностями. Если же играть музыку самому кажется трудным и неинтересным занятием, можно поискать новые альбомы и переслушать песни любимых исполнителей. Вместо серфинга соцсетей лучше полистать рекомендации стриминговых сервисов и открыть для себя новые треки или даже найти новый любимый жанр. Рисование и арт-терапия Рисование — успокаивающий процесс, который помогает расслабиться , собраться с мыслями и получить разрядку, если есть эмоциональное напряжение. По сути это та же медитация.
Если рисовать самому сложно, вовсе не обязательно вникать в тонкости построения натюрморта или подробности человеческой анатомии, как это делают профессиональные художники, — для простых любителей существует множество альтернатив. Изображение разбито линиями так, что человек даже без какого-либо художественного образования сможет грамотно разложить тени и выстроить перспективу. К тому же в наборе уже есть все необходимое — кисточки, краски именно тех цветов, какие нужны для конкретной картины. Кусочки изображения пронумерованы — каждой цифре на холсте соответствует определенный цвет из набора. Так что без лишних усилий можно нарисовать очень красивую картину по номерам и повесить ее у себя дома. Книги-раскраски для взрослых более толстые, а картинки в них более детализированные — со множеством мелких элементов. Так что такое хобби требует определенной аккуратности. Раскрашивать можно цветными карандашами или фломастерами, которые не просвечиваются сквозь бумагу, — все как в детстве. Раскраски-мандалы Мандала — это симметричный рисунок, символизирующий мир или вселенную. Традиция рисовать мандалы возникла благодаря учению тантрической йоги буддизма, также это распространенная практика у индуистов.
6 способов, как идеально провести выходные, чтобы действительно отдохнуть
Иногда тяжело придумать, чем заняться на выходные, чтобы прогнать скуку. Можно потратить выходной на увлекательное путешествие по космосу, которое позволит даже непрофессиональным энтузиастам заглянуть в бесконечные глубины Вселенной. «» выяснила, чем можно заняться дома, если стало скучно, и как провести свободное время с пользой. Посвятите время любимому хобби, обновите интерьер спальни или сделайте свою гостиную еще уютнее – выходные, проведенные дома, идеальны. Если в будние дни у вас нет времени заняться спортом, то, можно сказать, эти 48 часов существуют специально для того, чтобы вы не могли придумать себе оправдания.
10 советов от успешных людей о том, как организовать свои выходные
| Как провести длинные выходные с толком | Сила Лиса | Чем заняться и куда можно пойти в свой законный выходной? |
| 6 способов, как идеально провести выходные, чтобы действительно отдохнуть | Чем занимаются мужчины в выходные и праздничные дни? |
| 6 способов, как идеально провести выходные, чтобы действительно отдохнуть | На выходные вы можете спокойно потратить время на сохранение понравившихся картинок, не крадя часы у сна. |
| Работа и шашлыки: чем займутся российские пользователи на майских праздниках | Для тех, кто не знает, как провести время на выходных, есть большое количество мероприятий, которые можно посетить. |