Новости сколько в столовой ложке грамм соевого соуса

Всемирная организация здравоохранения называет следующие цифры: норма соевого соуса 2 столовые ложки в сутки, потому что в одной столовой ложке соевого соуса содержится 2-3 грамма соли, а норма соли – 10 грамм и это с учетом той соли.

Мерная таблица продуктов.

Сколько соевого соуса в столовой это сколько столовых ложек. 1 столовая ложка + 2/3 столовой ложи.
Ложка соевого соуса сколько грамм Столовая ложка соевого соуса весит примерно 18 грамм.
Сколько грамм в столовой ложке: муки, соли, сахара, воды, масла Итак, сколько грамм соевого соуса содержится в одной столовой ложке?
Сколько мл соевого соуса в столовой ложке? Ответы и рекомендации Рассмотрим, сколько грамм соевого соуса вмещается на одну столовую ложку.
Соевый соус 1 ст ложка сколько грамм Сколько столовых ложек, например, муки, нужно взять, если требуется 170 граммов этого продукта?

Сколько соевого соуса в столовой

Сахаров: 4 грамма эквивалента 1 чайная ложка Таблица преобразования чайных ложек в граммы Чайная ложка 1 чайная ложка на грамм 4. Маркировка актуальности питания — это фундаментальный инструмент для распознавания таких добавок, как крахмал, особенно сахара. Используйте соотношение граммов к чайной ложке, чтобы точно знать, сколько сахара вы набираете Граммы и чайные ложки сахара могут показаться маленькими и неуместными, однако они быстро добавляются. Вооружитесь информацией, важной для достижения ваших целей в области диеты Подробнее читайте здесь Разница между массой и весом Разница между интерпретатором и компилятором Сколько чашек в фунте? Сколько грамм в столовой ложке? Экспериментировать в процессе приготовления еды нужно и можно, но часто для получения вкусного блюда требуется строго придерживаться рецептуры — и тогда точное взвешивание продуктов является острой необходимостью. Так как разные продукты и жидкости имеют разную плотность, то, соответственно, выходит и разный вес. Для сухих продуктов всё просто — в 1 столовой полной, но без горки ложке: Соли — 11-13 г.

В итоге, зная приблизительное количество соевого соуса в 1 столовой ложке, вы сможете легко контролировать вкус и аромат приготавливаемых блюд и наслаждаться аутентичным азиатским опытом кулинарии. Соевый соус: общая информация Соевый соус имеет множество разновидностей, включая японский, китайский и тайский. Он бывает светлым и темным, с разными уровнями солености и сладости. Светлый соус подходит для маринадов и заправок, темный соус идеально сочетается с мясом и рыбой. Одна столовая ложка соевого соуса в среднем весит около 15-20 граммов. Это позволяет точно дозировать приправу и подчеркнуть вкус готового блюда. Соевый соус также является хорошим источником белка и железа, а также содержит различные витамины и минералы. Он также обладает антиоксидантными свойствами, способствует улучшению пищеварения и иммунной системы. Используйте соевый соус для добавления вкуса и аромата в различные блюда — от жареного риса и маринованного мяса до супов и соусов. Он подходит как для приготовления блюд в домашних условиях, так и для использования в ресторанах или кафе. Как померить 1 столовую ложку соевого соуса? Существует несколько способов точно измерить 1 столовую ложку соевого соуса: Способ Описание Использование мерной ложки Наполните мерную ложку соевым соусом до верхнего края и аккуратно уровняйте поверхность ложки с помощью ножа или задней стороны линейки.

Просмотры: 160181 Youtube - Пропорции Вкуса РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ Соевый соус: в каком количестве смертельно опасен и можно ли заменить Сколько в столовой ложке грамм и миллилитров — муки, сахара, масла Сколько грамм в столовой и чайной ложке: с горкой и без, Спорим, ты не знал этого??? Сколько грамм в столовой ложке крупы, сахара, соли, жидкости, меда... Узнай сколько грамм вмещает столовая ложка...

Если у вас нет такой возможности, вы можете использовать приблизительные меры и на глаз определить примерное количество соевого соуса, основываясь на своем опыте. Не забывайте, что соевый соус имеет крепкий и соленый вкус, поэтому его лучше использовать с умеренностью, чтобы не пересолить блюдо. Если вы не уверены в точном количестве соуса, всегда лучше добавить его постепенно, оценивая вкус и регулируя количество. Соевой соус: общая информация Соевой соус изготавливается из сои, пшеницы, соли и других добавок. Главным ингредиентом является соя, которая подвергается ферментации и брожению. В результате процесса ферментации образуется уникальный вкус и аромат соевого соуса. Соевой соус имеет множество разновидностей, включая светлый и темный соус. Светлый соевой соус обладает более нежным и деликатным вкусом, в то время как темный соус более насыщенный и глубокий. Один из важных факторов, который следует учитывать при использовании соевого соуса в кулинарии, — его содержание соли. Обычно соевой соус содержит около 1000-1500 мг натрия на 1 столовую ложку. Поэтому не стоит перебарщивать с его использованием и следует учитывать это при приготовлении пищи. Кроме того, соевой соус является источником белка, железа и других питательных веществ. Отличительной особенностью соевого соуса является его содержание изофлавонов — природных растительных соединений, которые могут иметь положительное влияние на здоровье. В целом, соевой соус — это универсальный ингредиент, который способен придать вашим блюдам особый вкус и аромат.

Сколько граммов соевого соуса в столовой ложке

Один столовая ложка соевого соуса примерно равна 15 граммам. Сколько грамм в столовой ложке муки, сахара, соли, сметаны, воды, масла, меда, риса, манки, какао, крахмала. Обычно, одна столовая ложка соевого соуса составляет около 15 грамм.

Сколько мл в столовой ложке соевого соуса

Этот объем может варьироваться в зависимости от индивидуальной ложки и ее наполнения, поэтому будьте внимательны при измерении. Также стоит учитывать, что количество соевого соуса в рецепте может быть указано в миллилитрах. В этом случае, измеряйте соус с помощью мерного стаканчика или шприца, чтобы получить точное количество. Учитывайте подходящий объем соевого соуса при готовке, чтобы достичь идеального баланса вкуса ваших блюд.

И помните, что некоторые рецепты могут предусматривать индивидуальную регулировку количества соуса в зависимости от ваших личных предпочтений. Измерение соевого соуса миллилитрами Соевый соус можно измерять не только в граммах, но и в миллилитрах. Однако, для перевода массы соуса в его объем необходимо учитывать плотность данного продукта.

Обычно плотность соевого соуса составляет примерно 1. Это значит, что для вычисления объема соуса в миллилитрах достаточно узнать его массу в граммах и разделить ее на значение плотности. Допустим, вам необходимо измерить 1 столовую ложку примерно 15 мл соевого соуса в граммах.

Тогда используя заданную плотность, можно установить следующую пропорцию: 1. Влияние марки соевого соуса на его массу в 1 столовой ложке Марка соевого соуса играет значительную роль в определении его массы в 1 столовой ложке. Разные производители могут использовать различные рецепты и пропорции ингредиентов, что может привести к разным количествам соуса в одном объеме.

Обратите внимание, что столовая ложка является относительной единицей измерения и может слегка различаться в разных регионах.

Вкус соевого соуса: Соевый соус неповторим по своему характерному привкусу, который успешно сочетает в себе соленость и нежность. Он способен преобразить простые продукты, придав им изысканный вкус. Соевый соус также обладает приятной кислинкой и сладостью, которые могут быть разной степени интенсивности в зависимости от марки и производителя. Каждый может найти соус подходящий его вкусовым предпочтениям и использовать его в различных блюдах.

Полезные свойства соевого соуса: 1. Соевый соус содержит высокое количество белка, который является основой строительного материала для клеток организма. Белок не только помогает восстановить поврежденные ткани, но и укрепляет иммунную систему. Соевый соус богат содержанием железа, что очень важно для обеспечения организма энергией. Железо способствует росту и развитию клеток, а также улучшает кровеносную систему.

Соевый соус содержит антиоксиданты, которые предотвращают повреждение клеток и замедляют процесс старения. Они также помогают снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Соевый соус обогащен витаминами группы В, которые необходимы организму для нормального функционирования нервной системы и обмена веществ. Не забывайте, что соевый соус содержит соли, поэтому потребление должно быть умеренным. Но сочетание вкуса и полезности делает его отличным добавлением к разнообразным блюдам.

Альтернативные варианты соевого соуса: Тамари: Это японский вариант соевого соуса, который изготавливается из темной сои и не содержит пшеницы. Он обладает более концентрированным вкусом и сильнее выделенным ароматом. Кокосовый аминоки: Это натуральная и безглютеновая альтернатива соевому соусу, полученная из цветов кокосовых пальм. Она обладает сладковатым вкусом и может быть использована в любом рецепте, где требуется соевый соус.

Обычно 1 столовая ложка соевого соуса весит около 15-20 грамм. Это означает, что в 1 столовой ложке соевого соуса содержится примерно 9-14 калорий. Эта дозировка обычно достаточна для достижения насыщенного вкуса блюда. Важно отметить, что калорийность соевого соуса может различаться в зависимости от производителя и состава.

При выборе соуса следует обращать внимание на информацию о пищевой ценности на упаковке продукта. Количество граммов в 1 столовой ложке соевого соуса Соевый соус — это универсальный продукт, который используется в различных кухнях мира. Он добавляет богатый вкус и аромат блюдам, придавая им особый шарм. Однако, важно помнить, что точные данные о весе соуса в столовой ложке могут варьироваться в зависимости от бренда и концентрации продукта. Также следует отметить, что в различных странах используются разные стандарты столовых приборов, и вместимость столовой ложки может отличаться. Поэтому, приготавливая блюда по рецептам разных кухонь, имейте в виду возможные вариации в количестве соевого соуса и, при необходимости, корректируйте его количество. Как узнать количество граммов соуса без взвешивания Иногда возникает необходимость узнать точное количество граммов соуса, но нет возможности использовать весы.

Какой вес в граммах соевого соуса помещается на одну столовую ложку? Соевый соус — один из самых популярных ингредиентов в азиатской кухне.

Известно, что несколько капель соуса могут в корне изменить вкусовые качества блюда. Но часто рецепты требуют указать количество данного продукта в граммах. Рассмотрим, сколько грамм соевого соуса вмещается на одну столовую ложку. По факту, колебания в весе могут быть огромными, в зависимости от способа измерения. Если использовать «лесенку» при наливе соуса из бутылки в ложку, то вес будет отличаться от того, когда соус наливают с помощью измерительной ложки.

Сколько мл в столовой ложке соевого соуса

Однако, когда рецепт требует определенное количество соуса, в граммах, а вы воспользовались обычной ложкой, возникает вопрос: сколько грамм соевого соуса помещается в одной ложке? Правильный ответ зависит от размера ложки, но обычно одна ложка содержит от 12 до 15 грамм соуса. Конечно, это приблизительная оценка, так как объем ложки зависит от ее формы и размера. Для точного измерения лучше воспользоваться кухонными весами или ёмкостью для текучих продуктов, которая благодаря своей форме и вместительности точно определит количество соуса.

Если вы не хотите использовать весы, но хотите измерить количество соуса в ложке приблизительно, можно использовать равнозначность между граммами и миллилитрами. Таким образом, 1 ложка вмещает 12-15 миллилитров соуса. Кстати, некоторые производители на этикетках указывают количество соуса в миллилитрах или же в ложках, чтобы упростить задачу тем, кто не имеет точных кухонных весов.

В идеале, конечно, если у вас есть точный инструмент, чтобы измерить количество соевого соуса для создания блюд с идеальным вкусом и текстурой. Но даже использование обычной ложки не станет препятствием для хорошо поданного блюда.

Остальные виды масел по весу идентичны. В столовой ложке растительного масла содержится 16 грамм. И в одной столовой ложке уксуса грамм 15 помещается. Сколько в ложке мл воды Правильней говорить об единицах измерения жидкостей — в миллилитрах, хотя по сути мл и граммы — это одно и тоже. И если вас интересует вопрос — сколько в ложке воды, знайте, что ее в ней 13 мл.

Мед в столовой ложке: сколько грамм Мед, пожалуй, ложками и удобнее всего измерять. И вес его может зависеть от густоты продукта. Если мед свежий и не успел засахариться или майский мед, который остается в жидкой субстанции длительное время, такого в ложке может быть 19 грамм. Густого меда помещается в ложку 21 грамм без горки и порядка 33 — с горкой. Сколько грамм овсянки в столовой ложке в сухом виде Когда мы варим овсяную кашу на завтрак, то отмеряем хлопья ложками, даже не задумываясь о том, сколько в них граммов, так мы привыкли. Но если нам потребуется попробовать какой то новый рецепт, хотелось бы знать, сколько сухой овсянки в столовой ложке. Ответ: 12 грамм без горки и 16 с горкой.

Современные ложки меньше, в 12-миллилитровой столовой ложке поместится 12 г мл продукта. Сколько соевого соуса в чайной ложке В стандартной 5-миллилитровой чайной ложке помещается 5 г соевого соуса. Чайные ложки тоже бывают разные. Часто встречается 3,5-миллилитровая ложка, в ней поместится 3,5 г мл соуса. Сколько соевого соуса в стакане В быту чаще всего используются граненые стаканы объемом 250 мл, менее распространены 200-миллилитровые стаканы.

Не ошибетесь, ведь воду с горкой набрать невозможно! Растительное масло необходимо измерять только без осадка и при комнатной температуре, тогда вес окажется точным. Итак, в одной столовой ложке содержится 12 грамм подсолнечного продукта. Сливочное масло в твердом виде будет весить 20 грамм на одну столовую ложку. В растопленном состоянии его вес уменьшится на 3 грамма и будет равен 17 гр. Сколько грамм в столовой ложке сметаны и майонеза? Вес сметаны в одной столовой ложке колеблется в пределах 19-25 грамм в зависимости от жирности продукта. В одной столовой ложке содержится 25 грамм майонеза. Плотность у него примерно такая же, как и у сметаны, поэтому запомнить легко оба этих продукта. Сколько меда вмещается в одну столовую ложку? Мед — это продукт, вес которого измеряется только с помощью ложек. Поскольку если вы захотите поместить его в чашку и взвесить на кухонных весах, то при переливании в блюдо вес меда значительно уменьшится из-за осадка на стенках предыдущей емкости. Итак, в одной столовой ложке содержится 40 грамм меда. Чтобы правильно отмерить нужное количество, всегда предварительно растапливайте продукт пчеловодства на водяной бане. Сколько грамм уксуса 9-процентного в столовой ложке? Для приготовления салатов и маринадов уксус используется довольно часто.

Сколько грамм в столовой ложке + Таблица соотношений разных продуктов

Сколько миллилитров в столовой ложке соевого соуса — точное количество и необходимые рекомендации. сколько грамм в столовой ложке Если говорить о сыпучих продуктах, которые содержаться в столовой ложке, то имеется в виду, что они набираются вровень ободков ложки. Рассмотрим, сколько грамм соевого соуса вмещается на одну столовую ложку.

Сколько грамм в одной столовой ложке?

100 грамм соевого текстурата, столовую ложку «карри», 5 миллилитров соевого соуса и любых любимых специй по желанию, заливаем кипятком в пропорции 1:3, и оставляем на пол часа. Ложка соевого соуса (столовая, чайная) – сколько грамм и мл? Ложка соевого соуса (столовая, чайная) – сколько грамм и мл? Сколько грамм в столовой ложке сметаны и майонеза? Вес сметаны в одной столовой ложке колеблется в пределах 19-25 грамм в зависимости от жирности продукта. Сколько соли в столовой ложке, сколько сахара в чайной ложке, яйцо сколько весит?

1 столовая ложка соевого соуса — сколько грамм?

Сколько грамм соевого соуса содержится в одной столовой ложке? В столовую ложку наливают соевый соус.
Соевый соус 1 столовая ложка - сколько грамм? Главная» Новости» Сколько грамм в столовой ложке соевого соуса.
Сколько соевого соуса в столовой ложке фото, видео - Журнал Помидор В среднем, 1 столовая ложка соевого соуса весит около 18-20 граммов.
Сколько грамм в столовой ложке: таблица сыпучих, жидких и мягких продуктов Узнаем калорийность для разных порций: 100 грамм, чашка, столовая ложка, чайная ложка.
Сколько грамм в столовой ложке Сколько столовых ложек, например, муки, нужно взять, если требуется 170 граммов этого продукта?

Сколько грамм в столовой ложке + Таблица соотношений разных продуктов

Сколько грамм продуктов в столовой ложке, чайной ложке или стакане. Сколько граммов в столовой и чайной ложках. не более 2 грамм. Здравствуйте, сегодня мы расскажем, сколько грамм соевого соуса в ложке чайной и столовой.

Сколько грамм составляет 1 столовая ложка соевого соуса?

Соевый Соус (1 ст л) Калории и Пищевая Ценность Рассмотрены бжу, состав, калорийность соевого соуса на 100 грамм, в 1 столовой ложке, указано количество калорий в гречке с соевым соусом.
Сколько грамм соевого соуса в ложке чайной (и столовой) Столовая. ложка. сегодня мы расскажем, сколько грамм соевого соуса в ложке чайной и столовой. не майтесь примерно наливайте Это для соуса?
Сколько грамм в 1 столовой ложке соевого соуса Общепринято считать, что 1 столовая ложка соевого соуса составляет около 15 граммов.
Сколько соевого соуса в столовой ложке фото, видео - Журнал Помидор Итак, сколько грамм соевого соуса содержится в одной столовой ложке?

Таблица мер и весов

Сколько грамм в ложках Самое главное, что ложками намного проще и удобнее пользоваться, чем весами. Очень часто люди задаются вопросом сколько грамм в столовой ложке сахара, муки и сухих дрожжей. В данной статье вы в полном объеме найдете ответы на свои вопросы.

Наслаждайтесь приготовлением вкусных блюд с нужным количеством соевого соуса!

Какие бывают виды соевого соуса? Существует несколько самых популярных видов соевого соуса: Вид соевого соуса Описание Темный соевый соус Этот вид соуса имеет насыщенный темный цвет и глубокий аромат. Часто используется в китайской и китайско-американской кухнях для жарки и маринования мяса и овощей.

Светлый соевый соус Светлый соевый соус имеет более светлый цвет и мягкий вкус. Он используется для добавления аромата и солености в блюда, при этом не внося в них сильный геометрический оттенок. Тамариндовый соус Этот соус изготавливается из тамаринда — фрукта со сладким и кислым вкусом.

Он широко используется в тайской и юго-восточной кухне для маринования мяса и свежих овощей. Умебоши соус Этот соус производится из умебоши — японских маленьких соленых слив. Он имеет кисло-сладкий вкус и часто используется в японской кухне в качестве добавки к суши и другим блюдам.

Ведь его использую практически везде. Соевый соус очень хорошо подчеркивает вкус блюда. А все потому, что в его состав входит глутаминовая кислота, которая способна дополнить вкус продуктов и сделать его более ярким и насыщенным. Надеемся, наша статья Вам помогла.

Поэтому такие мерные данные очень пригодятся — запишу их в свой блокнотик, буду пользоваться. Светлана 23. Ничего лишнего и в то же время все что нужно!!!!!!

Наталия 26. Все сделали за нас. Часто пользуюсь вашими советами! Елена 02. Я не увидела в таблице сливочное масло и прессованные дрожжи. Алена Елена, не совсем понятно, что именно Вам требовалось? Обычно прессованные дрожжи и сливочное масло продаются в упаковках с указанием веса.

Удобно брать необходимую часть объема.

Сколько соевого соуса в столовой

Сколько грамм муки в 1 чайной ложке таблица. Сколько граммов в 1 столовой ложке и 1 чайной ложке. Срок хранения фасольевого соуса. Срок годности соевого соуса. Соус Киккоман срок годности. Kikkoman срок годности. Сколько грамм в 1 чайной ложке таблица. Сколько грамм томатной пасты в 1 столовой ложке. Сколько грамм жидкости в 1 столовой ложке.

Порционный соевый соус 40 мл. Фасованный соевый соус порционный. Сколько грамм овсянки в 1 столовой ложке. Сколько грамм в столовой ложке овсяных хлопьев сухих. Сколько грамм овсянки в 1 столовой ложке сухой. Овсяные хлопья сколько грамм в столовой ложке сухих. Сколько в одной столовой лодке гр. Сколькр в одной столовой ложует гр.

Сколько граммов в однойьстоловой ложке. Сколько грамм в 1 столовой ложке. Таблица меры веса сыпучих продуктов в столовой ложке. Столовая ложка сахара в граммах таблица. Таблица весов 1 столовой ложки. Весовая мера столовой ложке. Здоровое питание Роспотребнадзор. Здоровое питание РФ.

Проект здоровое питание Роспотребнадзор. Соусы для здорового питания. Пищевая ценность продуктов таблица на 100 грамм. Энергетическая ценность масел и жиров таблица. Таблица пищевой ценности продуктов белки жиры углеводы. Гликемический индекс растительного масла. Таблица калорийности соусов на 100 грамм. Гликемический индекс растительных масел таблица.

Таблица жиры белки углеводы витамины на 100г продукта. Таблица гликемических индексов продуктов. Соевый соус soy Sauce. Соевый соус ферментация. Соус соевый Люксурия 1л. Соус соевый Чой. Низкоуглеводный соевый соус. Sen soy кисло.

Sen soy кисло сладкий соус. Соус для курицы кисло сладкий Сэн сой. Сен сой кисло сладкий соус для приготовления блюд из мяса. Соевый соус Сингсонг. Соевый соус Синг Сонг. Соевый соус Синг Сонг Корея 900гр. Сколько граммов в столовой ложке таблица. Сколько грамм в столовой и чайной ложке таблица.

Сколько грамм муки в столовой ложке таблица. Весы кухонные Scarlett SC-ks57p54. Scarlett SC-ks57p19. Кухонные весы Scarlett SC-ks57p19. Весы кухонные электронные Scarlett SC-ks57p62. Соевый соус польза и вред для организма. Энергетическая ценность соусов. Соус калорийность на 100 грамм.

Ложка майонеза калорийность. Состав соуса кислосоадкий.

Однако, следует учитывать, что точное количество может незначительно варьироваться в зависимости от плотности и концентрации конкретного соуса. Если важна точность в измерениях, можно воспользоваться кухонными весами для получения более точного результата. Положите на весы пустую столовую ложку, сбросьте вес и затем налейте соевой соус до тех пор, пока вес не покажет необходимое количество граммов. Таким образом, всегда можно быть уверенным в точном количестве соевого соуса, используемого в рецепте. Теперь, зная, что 1 столовая ложка соевого соуса составляет примерно 15 граммов, можно легко определить необходимое количество соуса в граммах при готовке различных блюд. Измерение соевого соуса В среднем, одна столовая ложка соевого соуса составляет около 15-20 грамм. Однако это может незначительно варьироваться в зависимости от конкретного бренда и типа соевого соуса.

Как померить 1 столовую ложку соевого соуса? Существует несколько способов точно измерить 1 столовую ложку соевого соуса: Способ Описание Использование мерной ложки Наполните мерную ложку соевым соусом до верхнего края и аккуратно уровняйте поверхность ложки с помощью ножа или задней стороны линейки. Убедитесь, что ложка полностью заполнена. Использование кухонных весов Положите на них контейнер, затем ноль весы и добавьте соевой соус до достижения веса в 16 грамм. Покупка готовых мерных ложек В магазинах можно найти специальные мерные ложки разных размеров, включая 1 столовую ложку. Использование такой ложки поможет вам точно измерить нужное количество соевого соуса. Выбирайте удобный способ для себя и обратите внимание на точность измерений. Помните, что правильное измерение ингредиентов является важным шагом к созданию вкусных блюд.

Точный ответ на этот вопрос зависит от конкретного вида соуса, так как его плотность и концентрация могут немного различаться. Однако, приближенно можно сказать, что 1 столовая ложка соевого соуса составляет примерно 15-20 граммов. Это значение можно использовать в основе приготовления блюд, но для более точной дозировки рекомендуется обращаться к индивидуальной упаковке соуса или проверять на этикетке производителя. Следует помнить, что излишнее использование соевого соуса может привести к пересолу блюда, поэтому рекомендуется добавлять его постепенно и пробовать на каждом этапе готовки.

Просмотры: 160181 Youtube - Пропорции Вкуса РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ Соевый соус: в каком количестве смертельно опасен и можно ли заменить Сколько в столовой ложке грамм и миллилитров — муки, сахара, масла Сколько грамм в столовой и чайной ложке: с горкой и без, Спорим, ты не знал этого??? Сколько грамм в столовой ложке крупы, сахара, соли, жидкости, меда... Узнай сколько грамм вмещает столовая ложка...

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий