Основные события России и мира сегодня: новости, статьи, аналитика, интервью и комментарии, фотографии и видео.

Новости Вести FM.

Петербуржцев напугали кружащие ночью над центром города вертолёты

«Этот город не для всех»: почему я переехала из Санкт-Петербурга в Казань. Журналистам издания руководитель реабилитационного центра для хищных птиц Клара Васильева рассказала, почему в башкирской столице стали часто встречаться совы, и что делать, если вы вдруг увидели попавшую в беду лесную птицу? Который день,вечер и ночь всю ночь летают вертолеты прямо по головам!Когда это закончится?Что им по полям и лесам,не летается,достали сил нет Подписаться Предложить новость Продажа саженцев.

Военная операция на Украине

ATACMS - твердотопливная тактическая баллистическая ракета класса "земля - земля", производимая американской компанией Lockheed Martin. Первые партии ВСУ получили осенью прошлого года.

Как писал "Деловой Петербург", в пятницу, 26 апреля, в Таврическом дворце состоялось традиционное заседание Совета законодателей, на которое съехались представители федеральных органов власти. В совещании принял участие и президент РФ Владимир Путин. Читайте также:.

И именно они тот самый «внутренний автопилот», который разгоняет эмоции, или тот самый «внутренний режиссёр», которые снимает фильмы-катастрофы у вас в голове. Во-вторых, чем больше вы пытаетесь контролировать ситуацию, и особенно ваши эмоции, тем сильнее они становятся. Отпустите, не контролируйте во время авиаперелёта мысли и чувства, и вы убедитесь, что они проходят сами по себе, не длятся вечно. А контроль доверьте профессиональному, подготовленному экипажу. В-третьих, используйте техники регуляции эмоций или переключения внимания. Две самые понятные методики, которыми поделился Виталий Сидняев, — техника переключения внимания и дыхательная техника. Техника переключения внимания Это своеобразная умственная гимнастика, суть которой в чередовании напряжения и расслабления внимания. Как только почувствуете, что вас накрывает страх или паника, начните: описывать про себя формы облаков, которые вы видите в иллюминаторе; посчитайте, сколько кресел впереди вас; опишите физические свойства предметов, которые видите например, журнал: цветной, прямоугольный; столик для еды: серый, шершавый, с закругленными углами ; опишите химические или органолептические консистенция, цвет, запах, вкус свойства предметов: что вы сейчас едите, какое это по вкусу, форме. Это может быть любое переключение внимания с физических и психических симптомов на внешнюю среду.

Если ваш сосед или попутчик не против, поговорите с ним. Дыхательные техники Сядьте удобно, ноги поставьте на землю, закройте глаза. Положите руку на живот, вдыхайте медленно и спокойно, считая до четырёх, а затем медленно и спокойно выдыхайте, считая до шести. Старайтесь дышать таким образом, чтобы чувствовать, как рука поднимается и опускается на животе. Если вас начинают атаковать мысли, просто отметьте этот факт, а затем плавно переведите внимание обратно на дыхание. Эту технику желательно выполнять до тех пор, пока тревога, страх или паника не начнут уменьшаться. Найдите любой прямоугольный предмет перед глазами. Продолжайте дышать в таком темпе 5—10 минут. На телефон можно скачать приложение «Антипаника» с дыхательным комплексом. Почитайте статистику Зачастую боязнь авиакатастроф навязывают СМИ.

Самолёт был и остаётся самым безопасным видом транспорта. Шанс попасть в ДТП в 100 раз выше, чем потерпеть крушение на воздушном судне. Если летать каждый день, то понадобится 21 000 лет, чтобы погибнуть. Профессор Йельского университета психолог Роберт Лихи в книге «Свобода от тревоги» писал, что вероятность погибнуть в авиакатастрофе составляет 3 100 00 к 1. Не боритесь с эмоциями Попробуйте расслабиться и отдаться тревоге, страху. Помните, что ни одна эмоция не длится вечно. Да, они могут держаться долго, когда вы сами снабжаете их топливным материалом в виде мыслей. Создайте комфортные условия для полёта Начните с одежды: не надевайте слишком обтягивающие, колючие кофты, джинсы или штаны, которые сдавливают живот. Откажитесь от ремней, каблуков, тяжёлых аксессуаров. Перед полётом не нужно пользоваться духами с резким запахом, плотно есть, пить много кофе или газировки.

Пальто и куртки лучше убрать на багажную полку, но на всякий случай взять с собой плед или объёмный шарф, носки. Для удобства берите подушку, маску для сна, увлажняющую маску для лица и гигиеническую помаду, чтобы перестать беспокоиться ещё и о пересушенной коже. Возьмите интересную книгу Многие люди пытаются справиться со стрессом с помощью гаджетов и интернета, однако это не лучший способ. В то же время чтение книги уже через 6—10 минут помогает снизить уровень стресса. Погрузитесь в чтение, попробуйте отказаться от контроля своего организма. Пейте воду Бортпроводники почти во всех авиакомпаниях приносят стакан воды по вашему желанию. Не стесняйтесь и просите попить сколько вам угодно. Если не хотите контактировать с незнакомыми людьми, купите бутылку воды в аэропорту после прохождения досмотра. Обратитесь за помощью Заранее предупредите экипаж о вашем страхе запомните: в этом нет ничего постыдного, перед вами такие же люди со своими фобиями, к тому же готовые к вашему запросу: их этому учат. Проводники будут более внимательны к вам и в случае необходимости окажут поддержку, успокоят.

Рассчитайте время Не создавайте лишний стресс и заранее приезжайте в аэропорт, чтобы не переживать об опоздании на рейс.

Стоит отметить, что в различные аварии попадает, в основном, молодняк. Они не привычные еще к городам, - поясняет эксперт. По словам руководителя реабилитационного центра, в этом году действительно большое количество сов попадают в неприятности и оказываются в их центре. Специалист также отметила, что если вы обнаружили сову во дворе дома, сидящей на дереве, реагировать на нее не нужно. Вороны территориальные птицы, они защищают свои угодья, - поясняет эксперт. По ее словам, совы и вороны являются в дикой природе естественными врагами.

Ветер меняет направление

Мы с клиническим психологом Виталием Сидняевым попробуем в этом разобраться. Каждый человек чего-то боится, и этого не нужно стесняться и стыдиться. Но с фобией, если она мешает вам нормально жить, можно бороться. Боязнь полётов делает невозможными путешествия в отдалённые уголки мира, лишает карьерного роста с поездками в важные командировки. Расскажу, как успокоить себя перед полётом и что делать с аэрофобией. Поможет в этом наш приглашённый эксперт — практикующий клинический психолог Виталий Сидняев. Виталий Сидняев, 41 год. Клинический психолог, специализируется на тревожно-депрессивных расстройствах, хронической боли. Фото из личного архива Виталия Что такое аэрофобия Аэрофобия — патологический страх перед полётами на любом воздушном средстве.

Если человек боится именно самолётов, то существует другой термин — «авиафобия». Но в обиходе мы всё равно чаще используем слово «аэрофобия», потому что в большинстве случаев другими летательными аппаратами мы не пользуемся, а вот преодолевать расстояния в другую часть страны или даже Земли на самолёте нам приходится. Виталий Сидняев: В отличие от обычного страха перед полётом, аэрофобия — диагноз, который ставит врач-психиатр или врач-психотерапевт. Он относится к виду специфических фобий — расстройств со стойким, необоснованным, интенсивным страхом перед определёнными ситуациями, обстоятельствами или объектами. Чёткая грань между «тревогой», «страхом» и «фобией» лежит как раз в определении фобии: — Тревога — это эмоция, которую характеризуют выраженное беспокойство, внутреннее волнение, смятение. Он всегда связан с конкретной, чёткой ситуацией. Человек понимает, что именно его испугало. Именно при фобии человек многократно преувеличивает в голове угрозу.

Давайте более детально рассмотрим различия между этими состояниями на примере аэрофобии. Тревога может возникать ещё задолго до авиаперелёта. Например, вы купили билет и периодически думаете, что скоро отправитесь в путешествие. От мыслей о полёте может быть тревожно, но, как правило, вы не побежите сдавать билеты и пить успокоительное. Это вязкое чувство тревоги может время от времени всплывать в сознании вплоть до дня авиаперелёта. Страх может возникнуть, когда вы увидите самолёт, потому что именно он — предмет тревоги. В такой момент человек готов отказаться от полёта, даже если путь лежит на остров Баунти. А вот фобический страх может накатить за день, за два, за неделю до полёта, по пути в аэропорт или в самом самолёте.

Вы достаточно быстро рисуете в своём воображении все катастрофические картинки. В этот момент мозг предательски начинает нашёптывать: «Ты не выдержишь! Аэрофоб пытается успокоиться, но, как назло, страх только возрастает. Уверения родственников, супруги, спутника: «Всё будет хорошо! Да и ещё ко всему этому может присоединиться паническая атака. Аэрофобия именно как специфическая фобия встречается довольно редко. Как правило, это верхушка айсберга какого-то тревожного расстройства, например панического или генерализованного тревожного ГТР — психическое состояние, которое характеризуется распространённой и устойчивой тревогой, напряжением без особой причины. Как проявляется аэрофобия Аэрофобия у всех проявляется по-разному.

Это зависит от истории болезни, обстоятельств, жизненного опыта: чем чаще летает человек, тем меньше он страдает аэрофобией, потому что прорабатывает её через поведение. Виталий Сидняев: Аэрофобия может проявляться как когнитивными страхами человеку кажется, что он потеряет контроль, умрёт во время авиаперелёта , так и физическими симптомами: потоотделением, учащённым сердцебиением, нехваткой воздуха, головокружением. Большинство аэрофобов объединяет одно — это напряжение в теле, которое они испытывают на протяжении всего полёта, и невозможность расслабиться. Часто у аэрофоба начинают дрожать руки, «выпрыгивает» сердце, сбивается дыхание. За ночь или даже за несколько дней перед путешествием снятся кошмары, растёт раздражительность, падает концентрация внимания. Фото: freepik. Человек в летящем самолёте теряет контроль над ситуацией: он в замкнутом пространстве, у него нет опоры на землю, зато есть чувство заложника машины — выйти в любой момент не получится.

Да Не сейчас 23 апреля 2024, 21:52 Правила транзита: почему «Турецкие авиалинии» снимают с рейсов россиян, летящих через Стамбул в Латинскую Америку? Перед началом отпускного сезона пассажиров, которые «Турецкими авиалиниями» летят в страны Латинской Америки, наши дипломаты предупреждают, что пользоваться услугами этой компании становится опасно.

Также условием пребывания иностранцев в России станет уважение традиционных ценностей и невмешательство в госполитику.

Как пишут в соцсетях, животное во время наводнения приютили соседи его хозяев. Чтобы заманить скакуна на второй этаж, на ступени было решено насыпать дорожку из овса.

Об этом в телеграм-канале «Кировский 24» сообщили домовладельцы из одноименного района. У некоторых жителей даже сработали сигнализации у машин, — сообщили авторы канала. Кроме того, вертолеты и самолеты заметили над центром Петербурга, а также в Петроградском и Красносельском районе.

В небе над Самарой авиалайнер из Катара получил тревожное оповещение

На землю вернулись уже 17 октября, спустя 12 дней съемок. После этого кинематографисты начали снимать сцены на Земле. Как почему-то почти не бывает на Земле». На текст отреагировали и возглавлявший на тот момент Роскосмос Дмитрий Рогозин, и пресс-служба самой госкорпорации, и Юлия Пересильд. Конечно же, мы перестраховывались».

Реализуйте свои желания и создайте свой Конт. Вы помогаете стать нам лучше! Поощряйте авторов, которых вы читаете, поддерживайте их своим голосом, а также стимулируйте континентальными рублями. Знакомьтесь с единомышленниками, общайтесь с ними в удобной системе личных сообщений, обсуждайте новости.

Также удивила авиатехника жителей Красного Села. По словам очевидцев, они видели вертолёт, который летел "очень низко" и на большой скорости "делал манёвры". Из-за шума в некоторых дворах сработали сигнализации автомобилей. Жители Красносельского района также заметили вертолёт, который "наворачивал круги" над заливом и жилыми домами, передаёт "Фонтанка".

Большинство журналистов согласились с авторами поста и приписали уникальное явление сильному ветру, который якобы мешает лайнеру зайти на посадку. Через несколько часов на посты изданий и пабликов обратил внимание ведущий радио «Вести FM» Максим Кононенко. В своём телеграм-канале журналист опубликовал опровержение, а начал с возмущения, которое у него вызвала версия коллег. Ребята, заходящий на посадку пассажирский авиалайнер летит со скоростью километров 300 в час. Чтобы ему висеть в воздухе на встречном ветру, ветер тоже должен быть 300 километров в час. По мнению автора, подобная погодная аномалия непременно сказалась бы на водителях. Вероятно, в такой ситуации машины не ехали бы по дороге, а летели над ней быстрее зависшего самолёта. Чтобы найти аргументы в пользу такой теории, Кононенко обратился к школьному курсу физики и его разделу — механике.

Тем, которые в школе физику таки учили, должно было прийти в голову, что угловые скорости самолёта и движущегося ему навстречу автомобиля относительно того дерева или столба, на который вы смотрите, одинаковы.

РИА Новости в соцсетях

Почему в очередной раз команда весь матч играет навесами в никуда, а Ерохин выходит на 88? Новости сегодня: самые актуальные новости России и мира. Так почему же люди боятся летать и как с этим бороться?

Захар Прилепин «Если завтра в полёт, почему мы не в курсе?»

Летевший из Хельсинки самолет авиакомпании Finnair не смог сесть в аэропорту Тарту из-за помех в работе GPS и вернулся в Финляндию, пишет ERR. Новости сайта , телеканалов ''Россия 24'' и ''Россия 1''. Так почему же люди боятся летать и как с этим бороться? [Припев, Feduk]: Хлопья летят наверх, всюду магия и свет. Росавиация регулярно продлевает запрет на полеты. В конце 2023 года обсуждалось открытие аэропорта в Краснодаре, однако Минобороны не разрешило снимать ограничения.

Новости летящий почему я